Как да лекува артроза на стъпалото

Артроза на стъпалото е хронична патология на ставите, която продължава с разрушаването на хрущялната тъкан и възпалителните процеси в меките тъкани. Артрозата може да започне да се развива на фона на други заболявания, като диабет или разширени вени, които причиняват влошаване на микроциркулацията на кръвта в тъканите и нарушени метаболитни процеси в тази област. За да се предотвратят необратими последствия, важно е да се консултирате с лекар на началния етап от развитието на патологията. Как да се лекува артроза на крака у дома и когато се налага хирургична намеса, ние разглеждаме по-подробно.

лекарства

Лечение на остеоартрит на стъпалото може да бъде само сложен метод, с употребата на лекарства, изпълнявани предписани от присъстващата физикална терапия, масаж, носене на специални обувки, спазване на правилното хранене.

Медикаменти - в основата на лечението на артроза на стъпалото. Лекуващият лекар предписва различни лекарства, които заедно помагат да се отървете от неприятните симптоми на заболяването и да ускорят възстановяването. Например, те могат да назначат среща:

  • нестероидни противовъзпалителни средства, които допринасят за елиминиране на болковите симптоми и други прояви на възпалителния процес (такива не премахват основното заболяване и спомагат само за облекчаване на курса; тази група включва такива лекарства като меновазин, ибупрофен и ортофен);
  • аналгетични лекарства, които се използват главно във втория етап на развитие на артроза, когато болката става тежка и не позволява на човек да води нормален живот (тази група лекарства могат да включват лекарства Nikoflex, Apizatron, Viprosal и др.);
  • хондропротектори, които допринасят за възстановяването на унищожената хрущялна тъкан и включват в състава им вещества, които са в човешки хрущял (такива са ефективни само в началния стадий на развитие на патологията и са предприети дълъг курс; тази група включва лекарства на Дон, Артра, Структум и др.) ;
  • витаминни препарати, които съдържат минерали, които са полезни за имунитет, които увеличават защитните сили на организма и нормализират метаболитните процеси (например, могат да предписват прием на витаминно-минерални комплекси като Oligovit, Vitrum, Bishofit и др.).

Терапевтичен спортен комплекс

Лечението на артрозата на ходилата може да се извърши у дома чрез метода на извършване на медицински спортен комплекс.

Упражняващата терапия се предписва за артроза на всяка област, включително и на горните крайници (за повече информация за артроза на пръстите, можете да прочетете тук). Систематичното упражнение ще спомогне за постигането на следните резултати:

  • намаляване на интензивността на болката;
  • укрепване на мускулите и връзките на крайниците;
  • подобряване на кръвообращението в тъканите около възпалената става;
  • подобряване на хранителния периартикуларен хрущял.

За да се постигне най-голяма ефективност от упражнението, експертите препоръчват да се следват някои правила. На първо място е необходимо да се помни, че упражненията трябва да се провеждат редовно и по-точно ежедневно. Гимнастиката се провежда няколко пъти на ден за около 20 минути на сесия.

Няма възрастови ограничения за упражненията. Упражняващата терапия се предписва както на възрастни хора, така и на деца.

Не трябва незабавно да започнете да правите сложни упражнения, по-добре е да започнете с най-простите, които лесно се повтарят за начинаещи в тази област. Препоръчва се постепенно увеличаване на товара, като се започне с бавни движения. Дишането по време на тренировката трябва да бъде гладко и спокойно.

Специалистите предписват терапевтична гимнастика само след спиране на острата фаза на заболяването и премахване на изразените симптоми. Не е необходимо да продължите упражнението, ако има болка в областта на ставите. В този случай е препоръчително да се намали амплитудата на движенията или дори да се завърши упражняващата терапия, за да не се нарани тъканта.

В началото на упражнението, специалистът възлага упражнения, които се изпълняват в легнало положение. С течение на времето те преминават към физически комплекс, изпълнявайки седнал на стол и след това с гимнастическо оборудване.

масаж

В комбинация с тренировъчна терапия, се препоръчва да се извърши масаж, който се счита за един от най-ефективните методи за отстраняване на артрозата на ходилата. Извършването на масажни движения спомага за благоприятно въздействие върху нервите и мускулите, като по този начин допринася за подобряване на кръвообращението в засегнатата област.

Основните предимства на тази техника могат да се разглеждат като възможност:

  • намаляване на болката и сковаността на ставите;
  • премахване на сковаността на ставите и ограничаване на неговата подвижност;
  • подобряване на трофиката на ставата и предотвратяване развитието на мускулна хипертрофия.

В случай, че артрозата на краката е допълнена с плоска стъпалост, клисура или болезнени пристъпи, масажът трябва да се извършва върху целия крайник, като се започне от областта на бедрената кост.

Масажът може да се извърши както сами, така и да се повери на специалист.

Помислете за начина на извършване на масажни движения в областите на стъпалото:

  • външна подметка: като се започне с палеца, върху петата се прилага лек натиск с възглавничките на пръстите, а леко поглаждане се извършва обратно;
  • външен край на стъпалото: задръжте леко натискане, започвайки от малкия пръст и движейки се към петата;
  • пета: мек, дълбок или бърз масаж с кости или подложки на пръстите.

Ортопедични обувки

Необходимо е също да се лекува остеоартрит и остеоартрит на стъпалото с помощта на ортопедични обувки, което значително ускорява възстановяването. С помощта на ортопедични стелки и опори за стъпала можете да създадете правилна опора и допълнително омекотяване на стъпалото, да фиксирате секцията на глезена в правилната позиция и да предотвратите по-нататъшна деформация.

Ако по време на развитието на артроза да се носят грешни обувки, може само да се влоши хода на основното заболяване, да се увеличи рискът от калус и мазоли, да се влоши общото благосъстояние. Обувките не трябва да бъдат стегнати, дължината и ширината - в съответствие с дължината и ширината на стъпалото. Разстоянието между палеца и пръста на всяка обувка трябва да бъде най-малко един сантиметър. Подметка - само гъвкава и еластична.

Стелките трябва да бъдат направени по поръчка, въз основа на индивидуалните характеристики на структурата на стъпалото

Правилното хранене

Разбира се, диета с развитието на артроза не е основният метод на лечение, но ще помогне за облекчаване на курса и запълване на организма с недостиг на полезни вещества за ставите. Така че, правилното хранене трябва да изглежда така:

  • диетата не включва пържени храни, по-добре е да се готвят храни за двойка, вари, пекат или яхния;
  • Препоръчително е да се яде често, но на малки порции, което ще помогне за премахване на преяждането и увеличаването на теглото;
  • по време на хранене не е нужно да бързате, но дъвчете продуктите напълно, което ще ви позволи бързо да наситите тялото;
  • по време на хранене трябва да правите малки паузи, за да предотвратите преяждането.

Следните продукти ще бъдат полезни за ставите: пилешко месо, патешко месо, постно риба, нискомаслени млечни продукти, зеленчуци, ядки, хляб, елда и ориз, плодове и зеленчуци, пресни сокове, яйца, сирене.

Следните храни не трябва да се включват в диетата на пациент с артрит: печене, свинско и говеждо месо, кисели млечни продукти, мазна риба, печене, алкохол, силно кафе и чай, сладолед, бисквити и чипс, подправки, сода, марината, пушено месо, майонеза и кетчуп, растително масло, паста.

Хирургично лечение

Хирургията се предписва, ако консервативните методи не са довели до желаното възстановяване или ако болният синдром е толкова тежък, че конвенционалните лекарства и инжекции с мощни анестетици не носят облекчение. С помощта на операцията е възможно не само да се освободи човек от неприятни симптоми, но и да се възстанови напълно функционирането на възпалената става.

Кой тип хирургична интервенция е подходящ за дадено лице се определя, като се отчита степента на развитие на патологичните промени, функционалните изисквания на пациента, възрастта на лицето, съпътстващите заболявания и други фактори. За да се избегне нуждата от операция и да се ограничи само до консервативен метод, е необходимо да се консултирате със специалист възможно най-скоро при първите симптоми, които възникват.

Лечение на артроза на крака у дома

Остеоартритът на стъпалото е хронично дегенеративно заболяване на малките стави. Започва с разрушаването на хрущяла, поради което костите страдат, ставата се деформира, възниква възпаление на меките тъкани. Това се случва по различни причини, главно поради нарушение на метаболитните процеси, кръвообращението и повишения стрес на краката. Следователно, лечението на артроза трябва да бъде изчерпателно. Важно е постоянно да се извършват терапевтични дейности за облекчаване на болката и възпалението, както и забавяне на процеса на разрушаване на тъканите. Но не всеки пациент може да посещава лечебното заведение за процедури всеки ден. Освен това не винаги е необходимо. Можете успешно да лекувате артроза на крака у дома.

Характеристики на лечението

В случай на артроза на крака, всички медицински мерки трябва да бъдат насочени към отстраняване на причините за дегенеративни процеси, забавяне, намаляване на болката и възпалението и възстановяване на функциите на краката. Лечението трябва да бъде изчерпателно, но не е необходимо да отидете в болницата или постоянно да посещавате клиниката. Пациентът може самостоятелно да провежда всички процедури у дома. Основното нещо е, че те се извършват в съответствие с препоръките на лекуващия лекар. След поставянето на диагнозата специалистът избира индивидуален план за лечение на пациента.

Обикновено това се отнася до комплексна терапия, съдържаща различни методи. Според схемата, препоръчана от лекаря, се вземат лекарства, които помагат за облекчаване на болката и възпалението, както и за подобряване на храненето на хрущялната тъкан. В допълнение към тях, традиционни методи на лечение могат да бъдат използвани за същите цели. Вани, компреси или обвивки могат да заменят много физиотерапевтични процедури и те могат да се извършват лесно у дома.

Освен това е много важно да се промени обичайния начин на живот, тъй като артрозата често се развива поради неадекватно натоварване на ставите. Ето защо, трябва да изберете мека удобни обувки, които предпазват крака от претоварване. Също така е важно да се избягват дълги престои на краката. Но всеки ден трябва да изпълнява специални упражнения за краката, които ще помогнат да се избегне мускулна атрофия и анкилоза на ставите.

Много специална диета е много важна в случай на артроза на стъпалото. В края на краищата, дегенеративни процеси най-често се развиват поради нарушаване на метаболитните процеси и влошаване на храненето на тъканите. В допълнение, често с наднормено тегло води до повишен стрес на ставите на крайниците. И тъй като това заболяване е хронично, диетата ще трябва да се спазва дълго време, най-доброто от всички постоянно.

Начин на живот

Артроза на ставите на краката често се случва поради повишени натоварвания на краката. Причината за дегенеративни процеси може да бъде носенето на неудобни обувки, високи токчета, дълги престои на краката. Следователно, когато се открие това заболяване, лекарят първо препоръчва на пациента да промени начина си на живот. Понякога дори се изисква промяна на работата, ако тя е свързана с повишени натоварвания на краката. Необходимо е да се прави почивка на всеки 15-30 минути от ходене или стоене, така че краката да могат да почиват.

Много е важно да се носят специални обувки. В продажба сега много разновидности, можете да намерите красиви и удобни обувки за всеки вкус. Те са снабдени със специални опори, които осигуряват допълнително омекотяване при ходене. В такива обувки са възможни и специални скоби, лайнери, стелки. Те поддържат крака в правилната позиция и предотвратяват деформацията на ставите.

За да се спре дегенеративните процеси е необходимо да се изоставят обувките с високи токчета и тесни носове в обувките. Обувките трябва да имат мека подметка, така че да не ограничава движението на ставите. В домашни условия се препоръчва да се ходи бос на масажни рогозки. Плуване, йога, колоездене също е полезно. Много е важно да следите теглото си, не позволявайки му да се увеличава, както и стойката.

диета

Често причината за остеоартрит на краката става с наднормено тегло. В този случай, диетата ще бъде основният метод за лечение. Но трябва да се помни, че загубата на тегло не трябва да се придружава от липса на хранителни вещества. Някои хранителни вещества са необходими за болните стави, така че диета трябва да се прави от специалист, като се има предвид възрастта на пациента и неговото здравословно състояние.

Като цяло, храненето за артроза не е диетично, то просто трябва да бъде балансирано и здраво. Необходимо е само да се спазват някои препоръки за готвене и избор на продукти. Основното нещо - трябва да се откаже от алкохол, мазни и пържени храни, сладкиши, сладкиши, подправки. Опитайте се да не използвате полуготови продукти и продукти с химически добавки. Всички ястия трябва да се задушават или пекат, и е по-добре да се готви. Трябва да ядете повече пресни зеленчуци и плодове, да пиете чиста вода.

Препоръчва се на малки порции, но поне 4-5 пъти на ден. Това ще помогне да се намали натоварването на храносмилателния тракт и да се ускори усвояването на хранителните вещества. Диетата трябва да включва постно рибено и растително масло, което осигурява на организма незаменими мастни киселини за здравето на ставите. За същата цел се препоръчва да се ядат ядки, пшеничен зародиш.

За заболявания на ставите е необходимо да се увеличи приема на калций. За да направите това, в ежедневната диета трябва да бъдат млечни продукти, както и зелени. Трябва да ядете ястия с желатин и колаген. Това желе, различни желе. Полезни бобови растения, соево сирене, спанак, зеле, целина.

лекарства

Лечението на артроза на крака у дома не е пълно без лекарства. Те помагат на пациента да се отърве от болката и възпалението, да възстанови кръвообращението и метаболитните процеси. Медикаментозната терапия не лекува това заболяване, но ефективно облекчава симптомите.

Обикновено всички пациенти с това заболяване трябва да бъдат предписани аналгетици или НСПВС. В крайна сметка, кракът е постоянно подложен на стрес, когато човек се движи. Поради това болката може значително да наруши работата на пациента. Най-често НСПВС се използват за облекчаването им. То може да бъде ибупрофен, диклофенак, кетанов, индометацин, нимесулид. При тежка болка могат да се предписват ненаркотични аналгетици или хормонални агенти. Вкъщи те могат да се приемат с хапчета, но само по лекарско предписание. Ако е възможно, могат да се прилагат интрамускулни инжекции. Интравенозни и интраартикуларни инжекции се дават само в медицинско заведение.

Освен облекчаване на болката, медикаментозната терапия спомага за забавяне на дегенеративните процеси и дори възстановява хрущялната тъкан в началния стадий на артроза. За да направите това, на пациента се предписват хондропротектори. Особеност на тези лекарства е, че те трябва да отнемат много време, поне 3 месеца. Хондропротектори съдържат вещества, които са в основата на хрущяла и синовиалната течност на ставите. Най-ефективните лекарства са Artra, Strustrum, Teraflex.

За да помогне на организма да устои на заболяването и да ускори процесите на регенерация на тъканите, трябва да приемате мултивитаминни препарати. Те трябва да съдържат витамини А, Е, D, калций. Ефективни мултивитамини са Vitrum, Oligovit, Complivit.

Физикална терапия и масаж

LFK е един от основните начини за лечение на артроза на стъпалото. Прилагайте я по време на ремисия постоянно. Само редовната гимнастика и масаж могат да доведат до възвръщаемост на ставите и предотвратяване на усложнения. Тези процедури ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в ставите, нормализиране на метаболитните процеси, укрепване на мускулите и връзките. Всъщност, неподвижността може да доведе до стагнация, отслабване на мускулите и сухожилията, което влошава хода на заболяването.

Упражнения физическа терапия се извършва на всеки етап на артроза, но е по-добре, че те се назначават от пациента специалист. В допълнение, той ще ви посъветва как да го правите правилно, така че да не предизвиква влошаване. В крайна сметка движенията не трябва да причиняват болка, така че трябва да правите гимнастика само по време на ремисия.

Препоръчително е да започнете упражнения с масаж на краката, за да загреете мускулите. Първите упражнения трябва да са прости, да се изпълняват от седнало положение на стол. Краката в същото време трябва да са боси. Първо се извършват ролки от петата до петите, от външната страна на крака към вътрешността. Също така е полезно да ролка крак гума бодлив топка, точилка или специални масажисти. Извършвайте също въртеливо движение на краката, завои, повдигане и спускане на пръстите.

Упражненията трябва да се изпълняват, ако пациентът няма излишно тегло. Това е ходене на място по цялото стъпало, на пръстите на краката, по петите. Като държите ръка за подкрепа, издигнете се на пръстите на краката, след това върху един. Това упражнение не трябва да причинява болка. Полезно ходене по камъчета, пясък, масажни матраци.

Народни методи

В допълнение към традиционната терапия за остеоартрит на стъпалото, се препоръчва да се използват традиционни методи. Те ще помогнат за намаляване на броя на взетите лекарства, за облекчаване на състоянието на пациента и за ускоряване на възстановяването на ставите.

Мазила и триене

Най-добре е да се лекуват различни мехлеми за артроза. Но фармацевтичните препарати не са подходящи за всички, тъй като имат много противопоказания. В този случай можете да направите сами мехлема въз основа на популярни рецепти.

Добре облекчава болката и възпалението на ментовото масло, ако се втрива в ставите му. Можете да направите мехлем от настъргани скилидки чесън и лъжица зехтин. И на базата на масло направи мехлем от смачкани корени на sabelnik, плодове от хвойна, брезови пъпки или листа от коприва. За да бъде по-ефективно, билковото масло трябва да се приготвя на водна баня в продължение на 15 минути.

Можете да смесите една и половина чаши сок от репички с мед, добавете супена лъжица морска сол и половин чаша червено вино. Смес настояват в хладилника за 2 седмици. Използвайте за триене на ставите. И ако нарязвате голям лист алое и го смесвате със 100 г мед, ще получите и ефективен мехлем. Можете също да добавите към нея 150 г алкохол и да настоявате 2 седмици. Полученият инструмент е добър за разтриване на ставите с болка.

компреси

При лечение на ставите народните средства най-често се използват компреси. Те са лесни за изработка, можете да използвате обичайните компоненти, които винаги са под ръка. Такива компреси имат аналгетично и противовъзпалително действие, затоплят и подобряват кръвообращението в ставите. Има много рецепти за компреси, можете да изберете този, за който пациентът няма противопоказания. Обикновено, след прилагане на терапевтичния състав, болезненото място се обвива във филм и се увива в топъл шал. Оставете компрес за известно време от няколко часа до дни.

  • В 100 г мед се разтварят 0,5 г мумия. Компресирайте напускане за една нощ.
  • Каша от пресни листа от бреза към ставите за 30 минути.
  • Смесете в равни части мед, морска сол, суха горчица и сода. Оставете за една нощ.
  • Попийте марля с медицинска жлъчка, увийте крака и обвивайте. Оставете компрес за нощта.
  • Успокоява болката от затоплящия се компрес от прясно приготвена овесена каша. Задръжте го за около час, докато се охлади.
  • Фунт бял тебешир и се смесва с кефир, за да направи дебела каша. Нанесете състава върху възпалените стави преди лягане.
  • Замесете пресен лист от репей, поръсете го с троен одеколон и завържете през нощта към ставата. Можете също така да се разпространи лист мед.
  • Ами затопля ставите и облекчава болката компрес от пюре от варени картофи.

тави

Лечение на артроза на краката народни средства не може да направи без крак вани. Този метод е много ефективен за облекчаване на болката, подхранване на хрущялната тъкан, стимулиране на кръвообращението. Вода за вани трябва да бъде топла, не повече от 40 градуса, тъй като твърде горещо може да доведе до увеличаване на възпалителния процес. Дръжте краката си в медицинския състав трябва да бъде 15-20 минути. След това се препоръчва да подсушите краката си и да ги увийте. Полезно е да се направи масаж след процедурата.

Мнозина смятат, че терпентинът, земният сапун, преварена вода и салицилова киселина са ефективна рецепта за вани. Но това лекарство може да има противопоказания. Ето защо, билките се използват по-често. Лайка, хвойна, мащерка, риган са ефективни за вани. Понякога могат да добавят морска сол.

Можете също да приемате балнеолечебни процедури у дома, както в санаториум. Сега в аптеките можете да си купите терапевтична йодно-бромна сол, морска сол с различни добавки, лечебна кал. Ефективни вани се получават с Bishofit, той има същия ефект като спа процедурите.

Средства за вътрешна употреба

Можете да възстановите метаболитните процеси с помощта на различни отвари или тинктури от лечебни билки. Необходимо е да се подготвят и да се вземат в съответствие със специални правила, преди лечението е необходимо да се консултирате с лекар.

  • А отвара от корен от репей - една чаена лъжичка на чаша вода - се в една супена лъжица 4 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
  • Полезно за тинктурата на корените на елените от оман. Трябва да се настоява 2 седмици 50 г сухи корени в 500 мл водка. Вземете една супена лъжица 3 пъти на ден.
  • Вечерта се наливат 500 мл вряща вода 30 г кора от зърнастец и 10 г копър, мента, корени от глухарче и магданоз. На сутринта на празен стомах се пият 2 чаши от получената инфузия.
  • Той е полезен за ставите на канелената тинктура. Необходимо е да се вземе една супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Други методи

Има и други популярни народни средства за лечение на артроза на стъпалото. На първо място, това е глина. Тя може да се закупи в аптека или да се събере самостоятелно в екологично чист район. Синя или сива глина е най-полезна за ставите. Той съдържа микроелементи, които подхранват хрущяла, намаляват възпалението и облекчават болката. Клей, разреден с топла, но не гореща вода, за да се получи маса, като гъста заквасена сметана. Тя трябва да се разпространява ежедневно по възпалени стави и да се задържа около час.

Ефективна при артрит хирудотерапия. Ако няма противопоказания, можете да си купите пиявици в аптеката и да ги засадите на болезнени места на крака за 15-20 минути всеки ден. Курсът на лечение е 10 дни. Ставите също се третират добре с пчелни ужилвания. Не всички тези методи са подходящи, но артрозата лекува ефективно.

Различни народни методи не могат да лекуват артроза на стъпалото. Но ако се използва в комбинация с предписана от лекар терапия, дегенеративните процеси могат да бъдат преустановени. Лечението на артроза у дома е ефективно за етапи 1 и 2 на заболяването, при условие че пациентът следва всички медицински препоръки. Но ако ставата вече е започнала да се деформира и болката не се отстранява по никакъв начин, само операцията може да помогне.

Знаете ли как да лекувате артрозата на крака у дома?

Остеоартритът на стъпалото изисква цялостен подход към лечението, комбинация от медикаментозна терапия с нелекарствено средство. Друго важно правило: лечението трябва да се извършва систематично. Никой пациент не може да си позволи постоянно да пребивава в болницата или ежедневно, за да отиде на процедурата. Да, и това не е необходимо, напълно е възможно да се извърши лечение у дома, да се координира схемата му с Вашия лекар и периодично да се извършват последващи прегледи. В тази статия ще научите как да лекувате артроза на крака у дома.

Общи принципи

Медикаментозно лечение на артроза в повечето случаи не изисква хоспитализация или ежедневни посещения в клиниката, лекарствата се приемат от пациента самостоятелно според схемата, препоръчана от лекаря. Ако се диагностицира артроза на долните крайници, лечението с народни средства напълно ще допълни методите на традиционната медицина. У дома най-простите физиотерапевтични процедури (компреси, обвивки, вани за крака), които не изискват специални устройства.

Важно е да се освободи от физическа активност, като се осигури съвместимо натоварване и правилна почивка. Трябва непрекъснато да се ангажират с медицинска гимнастика, намаляване на натоварването на ставите или вземане на почивка само по време на периода на изразено обостряне. Има много прости упражнения, които могат да бъдат изпълнени у дома с артроза, съчетавайки ги с техники за самомасаж. Диета за артрит на стъпалото е от първостепенно значение, тя трябва да се спазва постоянно, тъй като болестта е хронична. Необходимо е да се консултирате с диетолог, какви ястия са подходящи в менюто за артроза.

В случай на артроза на глезенната става, лечението с народни средства, както и лекарственото лечение, трябва да се съгласуват с лекаря. Само ревматолог или артролог може да определи как да се лекува артроза на определен етап, във фазата на обостряне или ремисия. Ако имате признаци на остеоартрит, е необходимо да се прегледате и едва след като бъде поставена точна диагноза, започнете лечение на ставите на краката с традиционни и медицински методи. Самолечението не само не помага за лечение на артроза, но и може да влоши положението.

Медикаментозна терапия

У дома с артроза можете да приложите:

  • нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки, мехлеми;
  • мехлем със затопляне, вазодилататор, локално дразнещо действие;
  • хондропротектори устно и под формата на мехлеми;
  • витаминни и минерални комплекси.

Облекчаването на острите симптоми на лечение с противовъзпалителни лекарства се извършва в кратки курсове, според показанията. Хондропротектори са предназначени за продължителна употреба, но тяхното лечение е ефективно само в ранните стадии на артроза.

Ако е показана инжекционна терапия (интраартикуларна блокада с хормони и анестетици, инжекции от препарати на хиалуронова киселина, хондропротектори в инжекции), е необходимо да се свържете с медицинска институция или да се обадите на специалист у дома. Интраартикуларните инжекции трябва да се извършват от квалифициран медицински персонал и лекарството се инжектира в малките стави с ултразвуково ръководство.

Диетична терапия

Причините за артроза на ставите на краката и краката са различни. По-специално, предпоставките за тяхното развитие са метаболитни нарушения и наднормено тегло. Ето защо, лечението на артроза на крака, глезена започва с корекция на диетата. Диета за артрит на глезена или крака трябва да бъде балансирана, така че пациентът да получи хранителни вещества, минерали и витамини, необходими за хрущялната и костната тъкан с продукти.

Полезни продукти за артроза:

  • постно месо, за предпочитане птиче месо;
  • морска, океанска риба;
  • ферментирали млечни продукти от ниско съдържание на мазнини, твърди сирена, в малки количества - масло;
  • зърнени храни, пълнозърнест хляб. Наред с зърнените култури, менюто трябва да включва ястия от бобови култури, покълнали зърна от пшеница;
  • орехи, кедрови ядки, бадеми, кашута съдържат много хранителни вещества, но те са с високо съдържание на калории, така че не трябва да ги злоупотребявате;
  • яйца;
  • от зеленчуци, броколи и карфиол, тиквички, тиква, моркови са най-полезни. Тя трябва да се използва повече зелени, с изключение на киселец, оксалова киселина е вреден за ставите. По същата причина, в случай на артроза, е по-добре да се изключат доматите от диетата. Препоръчително е да се пият прясно изцедени сокове от моркови и цвекло;
  • от плодове можете да ядете без кисели цитруси, киви, ананаси, нарове, банани. Пресни плодове и плодове (ябълки, кайсии) са за предпочитане пред екзотичните;
  • от напитки полезни натурални сокове, компоти, желета, можете да пиете вода без газ.

За лечение на артроза на стъпалото е било успешно, е необходимо да се изключи от диетата:

  • мазни меса;
  • пушено месо, колбаси;
  • мляко и пълномаслени млечни продукти;
  • сладкиши (в малки количества можете да ядете маршмелоу, мармалад), торти, сладолед, кифли, бял хляб;
  • тестени изделия, мигновени овесени ядки;
  • всички ястия, съдържащи консерванти, включително кисели краставички, кисели краставички. Количеството сол трябва да бъде ограничено и горещите подправки трябва да бъдат изключени;
  • Бързо хранене, зърнени закуски, закуски;
  • майонеза, маргарин;
  • алкохол, силен чай и кафе, газирани напитки.

В случай на артроза е необходимо да се премине към дробно хранене, често, но малко по малко. Менюто трябва да бъде доминирано от задушени, варени и печени ястия, както и от пресни зеленчуци. От пържени е по-добре да се откаже. За да отслабнете, трябва да ядете бавно, дъвчете я старателно и да ставате от масата с леко чувство на глад. В случай на проблеми със ставите са полезни съдове с желатин и колаген: студени магарета, аспири, желета.

Традиционни методи за лечение на артроза

Самото лечение на народни средства артроза на стъпалото не помага да се спечели, но тя облекчава добре болката в ставите, възпаление, помага за възстановяване на мобилността на стъпалото.

Външни съоръжения

Народните средства за артроза за външна употреба са компреси, маски, мехлеми, вани и триене на ставите.

Вани за крака за стави:

  • с отвара от мащерка, хвойна;
  • с добавяне на мед и сол;
  • със смес от амоняк (80 g), камфор (10 g) алкохол и сол (20 g), такива пропорции се изчисляват на литър вода.

Друга рецепта за лечение на остеоартрит на краката: пара игли борови в таза с гореща вода (можете клон) и нарязан корен на топинамбур. Разтваря се в инфузия на морска сол, една супена лъжица мед, чай - терпентин. Охлажда се до комфортна температура, прави бани за крака. След процедурата, нанесете йодна мрежа върху ставите и разтрийте разтопената мас от вътрешната част на свинската мас.

Маски за артрит:

  • пара на цветята на лайка, за да приготвят дебела каша, добавете зехтин, нанесете сместа върху краката като маска и обвивайте;
  • така се приготвя маска от листа от бреза, пресни или сухи. Покрити с маси, увити с целофан;
  • настържете средно голям картоф на фина ренде, поставете върху ставата 25 минути.

Лечение с компреси:

  • вземете 60–65 грама валцувани овеса на половин чаша вода, варете до получаване на хомогенна суспензия, леко охладете;
  • смесете половин чаша домашно приготвен кефир или кисело мляко с натрошен тебешир (50 г), нанесете пастата върху засегнатата област, увийте с памучна кърпа и оставете за една нощ;
  • смесете сока от алое с течен мед и водка 1: 2: 3;
  • настояват 3 седмици сабеник на водка (100 г на 4 чаши). С тази тинктура, можете да направите триене, да го вземете от една супена лъжица;
  • се прилагат пюре листа папрат, репей на възпалени стави, обвивка.

Фуги за фуги:

  • тинктура от евкалипт - 50 г на 0,5 л водка, настояват 2 седмици;
  • тинктура от цветя лопен - 50 г на чаша водка или разреден алкохол, настояват 10 дни;
  • пчелна отрова;
  • мехлем от смес в равни пропорции на сол, сода, горчица на прах и мед. Нанасяйте три пъти на ден;
  • разтопете маслото в микровълнова фурна и измъчвайте брезови пъпки в него за половин час. Прецедете и добавете камфорния спирт. Разтрийте и увийте крака.
  • розово масло с добавка на мумия;
  • мумия с мед (0,5 g на 100 g);
  • Чаша черен оман се налива чаша растително масло в продължение на половин час, за да се запази на слаб огън, щам, добавя се половин чаша пчелен восък и масления разтвор на витамин Е.

При диагностициране на остеоартрит на глезена се провежда лечение с народни средства, като при остеоартрит на малките стави на стъпалото се променя само областта на влияние.

Народни средства за перорално приложение

В случай на артроза на стъпалото лечението ще бъде по-ефективно, ако поемате средствата за облекчаване на възпалението, отстранявате токсините, укрепвате ставите. Традиционната медицина препоръчва:

  • 4 пъти на ден в продължение на 2 седмици преди хранене, вземете една супена лъжица тинктура от корен от репей. За да го направите, почистени и настърган корен настърган с кипяща вода в размер на чаша на чаена лъжичка суровина, оставете за 20 минути;
  • по същата схема, но три пъти на ден, пият инфузия на оман (50 г нарязан корен за 0,5 л водка, настояват 2 седмици)
  • вземете една чаена лъжичка на празен стомах маслиново масло с нарязан чесън (разбъркайте 10: 1, оставете за 3 дни);
  • Пийте 2 чаши билкови тинктура дневно, разделени на 4 дози. За да се подготви, настояват в термос, взети в равни пропорции и листа от бреза, коприва, невен цветя, сварени като чай;
  • добавете прахообразни яйчни черупки към храната (не се препоръчва използването на мелница, по-добре е да се разбива в хаван);
  • пият сутрин на стомашен разтвор на желатин. За да го направите от вечерта, налейте една чаена лъжичка желатин вечерта с чаша хладка вода, можете да добавите мед.

Физикална терапия у дома

Физиотерапевтичните процедури за артроза се извършват главно в болницата, но има лечения, които могат да бъдат приложени у дома. Това са компреси с фармацевтични препарати, парафинова терапия, лечение с пясък и глина. Също така е възможно да се лекува остеоартрит на глезена у дома с преносими устройства Vitafon (виброакустична терапия) и Almag (магнитна терапия).

Спа лечението на артроза на крака обикновено включва такава процедура като компреси с бишофит. Bishofit могат да бъдат закупени в аптеката за домашна употреба, с артроза, те прибягват до такива методи на лечение:

  • разтривайте в кожата неразреден състав, увийте и оставете за 1-2 часа;
  • разрежда се наполовина с вода, за да се образува разтвор с температура 35-40 °, тъканта се овлажнява и се прави компрес върху фугата, обвива се с филм и се увива отгоре. Задръжте за 20-30 минути;
  • разредете се в гореща вода 1:10 и направете вани за крака с продължителност 15-20 минути.

За смилане на краката и компресите е добре да се използва медицинска жлъчка:

  • разтривайте ставите с овлажнени с жлъчка ръце до усещане за топлина, увийте и оставете за една нощ;
  • навлажнете марля, прикрепете към възпалено място и увийте с филм, задръжте до сутринта.

В аптеката можете да си купите парафин за приложения. Нагрява се в специално восъчно лепило или във водна баня до температура 60 °. Разтопеният парафин може да бъде нанесен на слоеве с широка четка върху областта на проекция на болните стави, докато се получи слой от 1 см. Друг начин е да се образува 10-15 мм дебела торта от пластмасова маса и да се притисне към крака, глезена.

Когато артроза е полезно да се погребат краката на краката в горещия пясък. Ако не можете редовно да отидете на плажа, можете да измиете, пресяват река или морски пясък, за да се загреят във фурната, да се изсипят в купа и да се потопят в нея.

Различни композиции за обвивки, компреси за артроза на краката могат да бъдат приготвени на базата на бяла, синя или зелена глина:

  • в случай на възпаление, смесете с глинен прах 20 g лек мед и сок от алое до кремава консистенция. Нанесете върху тъканта, направете компрес, задръжте за 40 минути;
  • ако замените сока от алое с лимонов сок, получавате компрес от подуването на краката, времето на експозиция е 1,5–2 часа. Добре помага от оток и смес от глина с топла вода, която се нанася директно върху кожата и се обвива с филм за 40 минути;
  • вземат равни части от риган, bagulnik и хмел шишарки, само 15 г сухи суровини за 300 г топла вода, се вари и се готви за 8-10 минути. Напрегнат с отвара от стайна температура, за да се разтвори глината, да се направи компрес за един час.

Упражнения и масажи

Типична проява на остеоартрит е скованост на движението. Натоварването на ставите трябва да бъде намалено, за да се избегне продължително стояне на краката, дълго ходене, бягане. Но физическата активност е необходима, ако не развиете ставите и не тренирате мускулите, мобилността на краката ще бъде напълно изгубена. Медицинска гимнастика помага за борба със ставна контрактура, мускулна отпуснатост, осекретяване на сухожилия.

По-добре е да се консултирате с лекар, той ще избере оптималния набор от упражнения за артроза на глезена или малки стави на стъпалото, определи допустимия товар и схемата на неговото удължаване. Ако е възможно, трябва да отидете във фитнеса, но у дома можете да извършите редица упражнения за лечение на артроза на крака и глезена.

  1. Начална позиция - седнал на стол, рамене изправени, краката раменете. Притискането на петите към пода, последователно откъсват пръстите на левия и десния крак от пода.
  2. Подобни и. п., притиснати пръсти, открехват се петите.
  3. Легнал по гръб, върви с протегнати прави крака, имитирайки стъпки. Направете 3 "стъпки" напред (нагоре), след това обратно, връщайки се в изходната позиция.
  4. Легнете на твърда повърхност, дръпнете пръстите на себе си и далеч от себе си;
  5. В същото положение завъртете краката.

В случай на артроза на пръстите, трябва да ги преместите, да ги преместите встрани, да направите ротационни движения. Добре е да се прибегне до най-простия вариант на механотерапията - упражнения с гумена лента. Например, завържете лентата с големите си пръсти и се опитайте да отделите краката си от страните, като притискате палците си към останалите. Подобно упражнение може да се извърши чрез хващане на други пръсти. Полезно е да ходим бос по релефната повърхност, преобърнете молив, бутилка. Това е отлична превенция на плоски стъпки, което често води до артрит на краката, най-простият метод на масаж.

Когато специалистът извършва масаж за артрит на глезена, пръстите на краката, той поставя пациента обратно на масажната маса, поставяйки под коляното си възглавница. Но можете да овладеете техниките на самомасажа.

  • започнете с най-малко болезнените области;
  • преместване от леки удари до по-интензивно триене и месене;
  • преместване от върховете на пръстите до глезена;
  • работа през съседните райони.

Добре е да използвате масажно масло, обогатено с етерични масла от лавандула, кориандър, бор и кипарис, а след масаж да правите вани с морска сол, трици, отвара от орехови листа.

Някои процедури и манипулации за остеоартрит на краката се извършват изключително в болницата. Ако е възможно, трябва периодично да провеждате курсове за спа лечение. Но значителна част от терапевтичните мерки могат да се извършват у дома, в съответствие с препоръките на лекаря и под негов контрол.

Трябва да се помни, че лечението на артроза на глезена съвместни народни средства се извършва само като помощно средство. Ако се диагностицира артроза на стъпалото, симптомите и лечението с народни средства трябва да съвпадат. Така че, при остър възпалителен процес, топлинните процедури, горещите вани за крака са противопоказани. И с интензивна продължителна болка не може да се направи без лекарствена терапия.

Лечение на артроза на крака у дома

Ако човек е диагностициран с артроза, лечението на крака у дома е основният начин да се повлияе на заболяването. В клиниката пациентът може само да премине курс на физиотерапия. Трудната причина за посещение в болницата е хирургичната операция. Но това се случва само в най-пренебрегвани случаи, когато ставите на краката са напълно изгубили подвижността или животът на пациента е в опасност. Ако следите здравето си и не се самолечете, тогава болестта може да бъде спряна в ранните етапи.

Особеност на остеоартрита е, че дори можете да го идентифицирате сами, дори и по време на формирането. Заболяването се усеща от синдрома на болката и необичайните звуци, направени при ходене. Не трябва да чакате за обостряне на артроза на краката и последващо увреждане. Спешно трябва да се консултирате с лекар. Той ще насочи пациента към ортопед, който ще даде препоръки относно методите на лечение и избора на лекарства за артроза.

Медикаментозно лечение

Лечението у дома е възможно само в първата и втората фаза на заболяването, когато няма патологични процеси, свързани с разрушаването на хрущяла и нарастването на костите на краката. Лечението е традиционен метод за лечение на всички костни заболявания в лека форма. В основата на успеха е правилен подбор на лекарства и изпълнение на всички инструкции на лекуващия лекар. Лечението на артроза на крака у дома се регулира редовно в зависимост от постигнатите резултати или липсата на такива.

Като правило, на пациента се предписват следните лекарства:

  1. Хондропротектори. Това са уникални съвременни средства за спиране на разрушаването на хрущялната тъкан, което води до неговото укрепване и регенерация. Пълният курс на хондропротекция в комбинация с правилното хранене ви позволява напълно да възстановите структурата на ставата.
  2. Противовъзпалително. Лекарствата в тази група облекчават подуването на краката и допринасят за унищожаването на огнищата на инфекцията. Курсът на приемане на противовъзпалителни лекарства продължава, докато кракът приеме естествена конфигурация.
  3. Болкоуспокояващи. Тези лекарства се приемат през първите дни от лечението, за да се намали страданието на пациента и да се възстанови способността му да се движи нормално.
  4. Антибиотици. Назначава се в случай, че инфекцията е открита в ставата. Курсът на лечение продължава от 3 до 7 дни в зависимост от открития патоген.

Лекарствата се приемат под формата на таблетки, мехлеми, тинктури и разтвори за инжектиране. В някои случаи на пациента се предписват капки с глюкоза, витамини и физиологичен разтвор.

Лечение на артроза на краката народни средства

Лечение с народни средства патологии на ставите на краката могат да бъдат успешни, ако стриктно се придържате към предписаната рецепта. Трябва да се настрои на факта, че терапевтичният ефект не идва веднага. Може да отнеме месеци, за да се спре болестта и да се върнат стъпките към естествената им форма. Но си струва.

Народните средства не дават усложнения на вътрешните органи, те са напълно безвредни за организма. Съдържащите се в тях вещества укрепват имунната система и подобряват метаболизма. Чрез натрупване във вътрешните органи и кръвта полезните микроелементи имат дълъг терапевтичен и профилактичен ефект.

Независимо от степента на увреждане на краката, се използват следните рецепти на традиционната медицина:

  1. Вани за крака. Няма ограничения за честотата на тяхното приемане, тъй като водните процедури са само от полза. Температурата на водата се избира в зависимост от състоянието на крака. Ако има възпалителни процеси и инфекции, водата трябва да се загрее до телесна температура. При липса на такива патологии, температурата може да се повиши до 40 - 42 ° С. В басейна се добавя отвара от хвойна, диваца, лайка, мащерка, последователност, риган и трикольорни виолетови цветя. Когато водата се охлади, в нея се изсипва вряща вода.
  2. Компреси. Лекувайте крака може да бъде компреси с различни композиции. Например, от тревата, която остана след прецеждане за вани за крака. Остава достатъчно хранителни вещества. Друга рецепта включва сол, мед и алкохол. Компонентите се смесват така, че да се получи маса, която не се разпространява. Терапевтичните смеси се нанасят върху крака, обвити в целофан и фиксират с еластична превръзка. Препоръчително е да се правят компреси през нощта.
  3. Триенето. Най-ефективна е смес от водка (0.5 литра) и тинктура от евкалипт (100 мл). Съставките се смесват и се вливат за 2-3 дни. След това течността се втрива в засегнатите стави сутрин и вечер. Третираната зона се обвива с топла кърпа или еластична превръзка.
  4. Опаковане. Основата е листата от репей, която облекчава болката или живовляк. На листата на тези растения се прилага смес от водка (алкохол), мед и натрошен чесън. Този състав предизвиква силно и проникващо дразнене на меките тъкани. Резултатът е повишен кръвен поток и подобрен метаболизъм в засегнатите стави.
  5. Поставяне на пиявици в подножието. Тези същества отделят антикоагуланти, които предотвратяват образуването на съсиреци и кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Leech трябва да се приема само в аптеките. В противен случай са възможни неприятни усложнения.
  6. Пчелна отрова. Пчелните ужилвания активират всички метаболитни процеси на местно ниво. Преди да използвате този метод, трябва да се консултирате с алерголог.

При използване на различни методи за лечение на народни средства е необходимо да се следи за появата на странични ефекти под формата на треска, обрив или назален секрет. Ако има такива факти, лечението трябва да се спре и да се потърси лекар.

Гимнастика за краката

Що се отнася до лечението на артроза у дома, гимнастиката е упражнение, което може да се практикува по всяко време, без да е обвързано с условията на ситуацията. Много пациенти погрешно смятат, че при патологията на долните крайници е необходимо да се наблюдава пълна почивка, без да се натоварва кракът. Това е голяма грешка, тъй като сковаността на краката причинява стагнация, която влошава хода на заболяването. Освен това се наблюдава отслабване на структурата на сухожилията и отслабване на мускулите.

За да се справят успешно с болестта, е необходимо да се изпълняват такива групи упражнения:

  1. Ходене по масажната подложка. Това са специални продукти с гофрирана повърхност. Издатините оказват натиск върху меките тъкани, което допринася за подобряване на кръвообращението и метаболизма в увредените стави. Добро решение е да се ходи по тревата, в насипна земя или пясък около къщата. Всичко това допринася за подобряване на тонуса на всички тъкани на стъпалото.
  2. Подвижен крак колена гумена топка. Това упражнение може да се извърши дори и по време на заседание. Извършете го в случаите, когато няма възможност да излезете или в острата фаза на артроза. Аналог на топките е масажер за крака, направен от дърво или пластмаса под формата на цилиндър, покрит с шипове.
  3. Активно движение на краката, имитиращо колоезденето. Упражнението се извършва на гръб. Можете да го направите на пода или на дивана, по всяко време, удобно за това. Такава гимнастика помага за подобряване на подвижността на краката и изтичането на излишната течност.
  4. Разхождайки се из стаята на свити крака. Умереното натоварване на ставите допринася за активирането на всички метаболитни процеси и кръвообращението. Стагнацията изчезва напълно.

Физиотерапевтичните упражнения могат да укрепят отслабените пръсти, да развият сухожилия и да ги върнат към мобилност. Ставите започват да се огъват както преди болестта. започва активната регенерация на хрущялната тъкан.

Мануална терапия

При артроза на долните крайници се нарушава кръвообращението. Този процес допринася за прогресирането на заболяването и прехода му към по-тежка фаза. Възможно е да се възстанови нормалното кръвообращение дори когато фазата на заболяването е пренебрегната. Стимулирането на ставите води до активиране на всички метаболитни и регенеративни процеси.

Масаж на краката трябва да се извършва с малко усилия, не надвишавайки средното ниво на прага на болка. Експозицията се извършва с подложки за пръсти чрез леко поглаждане и натискане на засегнатата област. Трябва да започнете масажа от върховете на пръстите на краката, като постепенно се придвижвате към глезенната става. Завършете сесията с движенията на ръцете на крака отдолу нагоре.

Ефективността на мануалната терапия ще бъде много по-висока, ако краката са предварително загряти. За да направите това, можете да използвате топла вана или увийте крайниците с озокерит.

Курс по физиотерапия

Съвременната медицинска индустрия произвежда широка гама от преносими физиотерапевтични устройства. За да се избегне загуба на време и усилия при пътувания до клиниката, препоръчително е да имате такива у дома. Чрез ефективността на лечебното действие, те не се различават от стационарните аналози. Електрофорезата, UHF и електромагнитното излъчване се използват у дома.

Физиотерапията позволява да се постигне този терапевтичен ефект:

  • активиране на метаболитни процеси в тъканите на кракните стави;
  • подобряване на кръвообращението в тъканите на долния крайник;
  • елиминиране на конгестивни процеси в меките тъкани;
  • стимулиране на регенерацията на хрущяла в ставата;
  • възстановяване на естествената структура на клетките, връщане на устойчивостта към инфекции.

След лечение, придобитите устройства могат да се използват за предотвратяване на артроза и лечение на други заболявания.

диета

При лечението на артроза трябва да се придържате към правилното хранене. Трябва да се откаже от сладките, пикантни и мазни храни. Всички солености са строго противопоказани, тъй като солта се отлага в ставите, влошаваща ситуацията. Тези, които обичат сладкиши, трябва да отидат за мед. Диета помага за намаляване на теглото, което намалява натиска върху болните стави.

В диетата трябва да се включват храни с високо съдържание на калций. Този минерал е необходим за възстановяване на костната и хрущялната тъкан. Бульон, извара и други млечни продукти дават добър здравен ефект. Полезни птици и риба. По време на всяко хранене трябва да ядете билки с високо съдържание на витамини - лук, чесън и копър.

Заключение по темата

Артрит лечение у дома ще донесе успех само ако пациентът носи меки и удобни обувки с нисък ток. Трябва постоянно да следите теглото си и да се отказвате от лошите навици. Не се допускат натоварвания на увредения крайник и всякакви внезапни движения. Свръхпоглъщането е строго противопоказано.

Как да се лекува артроза на крака у дома?

Артрозата на стъпалото е бавно прогресиращо заболяване. За да се постигнат подобрения, важно е да се използва комплексна терапия. Необходимо е да се обмисли подробно как да се лекува артроза на крака у дома с помощта на правилно хранене, лекарства, народни средства, гимнастика и масаж.

Храна за пациенти с артроза

Лечение на артроза на крака е напълно невъзможно. Обаче, спирането на разрушаването на хрущялната тъкан и подобряването на състоянието на пациента е доста реалистично. Стриктната диета подобрява състоянието на пациента, спомага за намаляване на натоварването на ставата.

Използването на диета е важно на всеки етап от заболяването. Колкото по-скоро човек забележи някакъв проблем, толкова по-малко патология ще напредне.

Храната задължително трябва да съдържа вещества, необходими на организма. Не можете да седнете на твърда диета за отслабване, тъй като пациентът ще загуби витамини, минерали и други вещества, необходими за изграждане на хрущялна тъкан.

Изготвяне на меню за остеоартрит на малките стави на стъпалото, трябва да имате предвид следните препоръки:

  • Ястията трябва да бъдат печени, задушени или варени, но не пържени;
  • Важното е пълното отхвърляне на пикантния и пикантен;
  • Ястията трябва да са чести, а порциите - малки;
  • Необходимо е да се избягват продукти с химически добавки;
  • Последното хранене е не по-късно от 3 часа преди лягане.

За човешкото тяло, страдащо от остеоартрит на крака, получени необходимите вещества, менюто трябва да съдържа месни ястия. Подходяща за пуйки и постно риба. Важно е да се включи достатъчно количество зеленчуци в диетата. Магданоз, спанак, маруля и целина имат благоприятен ефект върху състоянието на ставите на стъпалото.

Млечните и млечните продукти също трябва да бъдат в диетата. Хлябът трябва да се избира от пълнозърнесто брашно. Зеленчуците са най-полезни при следния артрит:

Вместо сладки кифлички или сладкиши е по-добре да се използват плодове. Сушени плодове и домашно приготвени сокове също са чудесни за допълване на диетата.

Медикаментозно лечение

Повечето пациенти с артрит на крака, които се лекуват у дома, приемат някои лекарства. Това е уместно в първия и втория етап на патологията, когато няма сериозни структурни аномалии в хрущялната тъкан и костите не започнат да растат заедно.

Самостоятелното предписване може да бъде опасно. Необходимо е да се консултирате с лекар за предписване на лекарства, а когато заместите едно лекарство, друг също се нуждае от консултация!

Лекарствата могат да имат различни ефекти. Някои просто облекчават болката и облекчават възпалението. Други имат пряко въздействие върху ставата, възстановявайки хрущялната тъкан.

Медицински таблетки

За артроза на стъпалото се използват лекарства от следните групи:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства;
  • аналгетици;
  • хондропротектори;
  • Препарати на основата на хиалуронова киселина.

Нестероидни агенти се използват за облекчаване на възпалението. Лекарствата обикновено използват курс. Редовната употреба допринася за изчезването на оток. Тези лекарства не лекуват ставата, а само помагат за справяне със симптомите. Лекарите препоръчват следните лекарства:

В първия етап използването на НСПВС обикновено е достатъчно. Когато патологията навлезе във втория етап, пациентите трябва да използват аналгетици.

Основната цел на аналгетиците - отстраняването на болката. Не се изисква продължителна употреба. Лекарството се използва в периоди на обостряне и в първите дни след началото на лечението, когато болката е особено силна.

Можете да използвате следните инструменти:

Хондропротекторите в състава съдържат компоненти, които приличат на структурата на естествения човешки хрущял. Резултатите могат да бъдат постигнати само при дългосрочно използване на курса. Най-ефективната терапия в ранните стадии на заболяването. Ефектът може да се усети след 3-4 месеца приемане на лекарството. Тази група включва следните лекарства:

Препаратите с хиалуронова киселина се инжектират директно в ставата и заместват синовиалната течност, чийто обем намалява при артроза.

За ускоряване на процеса на възстановяване е необходимо да се използват витаминни комплекси. Те осигуряват на организма допълнителни хранителни вещества и нормализират обмяната на веществата. Следните лекарства са ефективни:

За да постигнете ефекта, трябва да изпиете курса. Продължителността на приема може да бъде индивидуална.

Лекарства под формата на мехлем

Локалните мехлеми подобряват кръвообращението в ставите. Поради това храната се активира в хрущялните тъкани. В зависимост от активната съставка, лекарството може да облекчи болката, да намали отока и да намали локалната температура.

Нанесете следните мазила и гелове:

Лекарствата трябва да се използват в съответствие с инструкциите, дадени в инструкциите на производителя. Лечението на артроза на крака у дома ще бъде успешно, ако се извършва заедно с други методи.

Лечение на народни средства

Лечението на артрозата на ходилата с народни средства е ефективно, но е необходимо да се провеждат събития за дълго време и редовно. Предимството на използването на домашно приготвени рецепти е, че те нямат странични ефекти и не увреждат други органи и системи на тялото.

За лечение на артроза на крака у дома има няколко метода.

вани за стъпала

Вани за крака с остеоартрит на крака трябва да се използват толкова често, колкото позволяват обстоятелствата. Щетите от тях няма. Температурата на водата се избира индивидуално.

Ако има възпаление и болки в ставите, температурата на водата трябва да бъде същата като телесната температура. При отсъствие на остри процеси, можете да увеличите индикатора до 40-45 градуса.

Процедурата може да се извърши в рамките на един час. Тъй като водата се охлажда, трябва да добавите вряща вода.

Докато се добавя вряща вода, е по-добре да се отстранят краката от резервоара със състав, за да не се изгори.

Добавете лечебни билки във водата на ваната. Когато артрозата е полезна, бульонът от дивия розмарин, хвойната, мащерката, лайка, риганът и виолетовите цветя засягат ставите.

компреси

Компресите могат да бъдат настроени за няколко часа, но най-голям ефект се постига при изпълнение на процедурата през нощта. В случай на артроза на крака, същите билки могат да се използват за прилагане на компреси, както при вани.

Ефективен състав за лечение, направен от мед, алкохол и сол. Съставките трябва да се вземат в равни пропорции, да се смесват и смазват болните крака. Увийте в целофан и кърпа и оставете за удар.

Прилагането на ставите, засегнати от артроза, е възможно да се разрежда глината. В аптеката можете да си купите сива или синя глина, разреден заквасена сметана до консистенция и нанесете върху стъпалото.

триене

Добър народен лек за артроза на крака - триене на водка и тинктура от евкалипт. Сместа се смесва и се оставя в продължение на три дни, за да се настоява.

Използвайте два пъти на ден. След процедурата увийте фугата така, че да е топла.

тайна

Хрян с артрит на стъпалото е незаменим растение, тъй като ефективно облекчава оток и възпаление, затопля, има антивирусно и антисептично действие. За увиване се използват листа.

Те трябва да бъдат измити, попарени с вряща вода и ситно нарязани. След това поставете върху тъканта и увийте възпалената става за лечение.

гимнастика

Лечението на артроза е невъзможно без движение. Специално подбраните упражнения ще стимулират възстановяването на хрущялната тъкан.

Грешка е да се предположи, че в случай на артроза на ставата е необходима почивка. Без движение няма хранене и болестта ще напредне.

Добре подбраните упражнения помагат за укрепване на мускулите. Сухожилията стават по-силни и става по-лесно да се носят ежедневни товари.

Благоприятно за заболявания на ставите на краката засяга ходенето по специален масаж. Масажира подметката и стимулира кръвообращението. Алтернатива на специален продукт е ходенето по мека почва, пясък или трева. По-добре е да ходите боси или в чорапи.

Когато остеоартритът ескалира, пациентите не могат дори да напуснат къщата. През този период добрата гимнастика ще се търкаля с топка за тенис. Можете да използвате специален масажор за крака. Желателно е повърхността да е пъпка, тъй като в този случай симулацията ще бъде по-силна.

Упражнение "велосипед" добре помага при лечението на ставите. Събитието се провежда в легнало положение. Трябва да извършвате кръгови движения, подобни на тези, които се случват при каране на велосипед. Подвижността на ставите се подобрява и излишната течност се изхвърля.

Положително повлияни от джогинг и ходене по извити крака. Натоварването на ставите е малко, но тази ситуация допринася за тяхното развитие.

По време на редовните упражнения ставите се засилват. Мобилността се възстановява и пръстите стават по-силни и помагат по-добре да контролират тялото. Възстановява гъвкавостта, която е била преди началото на патологията.

Масаж

Масажът е важен компонент на лечението. С негова помощ се възстановява кръвоснабдяването на хрущялната тъкан.

Не трябва да полагате големи усилия, когато извършвате масаж. Пресите трябва да са деликатни. Пациентът не трябва да бъде наранен, въпреки че понякога е възможно да има дискомфорт.

Месенето трябва да започне с върховете на пръстите, постепенно преминавайки към петата. Първо, подметката трябва да бъде леко погладена, като постепенно се увеличава налягането. Процедурата се завършва чрез триене на крака.

Ползите от масажа ще бъдат по-големи, ако се извършва веднага след ваната. Процедурата може да се комбинира с използването на терапевтични мазила.

Състоянието на ставите на краката може да се подобри, като се използват традиционните методи на лечение, заедно с препоръчания от лекаря курс. Колкото по-скоро започне терапията, толкова по-ефективни ще бъдат използваните методи.