Най-добрите маратонки за бягане. Най-популярните модели.

Fizkult-здрасти, скъпа! Този петък в дневния ред е темата за изпълнението на поръчки. Чрез четене ще научите всичко за задължителните обувки на бегачите: маратонки за бягане. В първата част на бележката ще говорим за технологичния компонент на ходовата обувка на примера на конкретен производител и ще анализираме използваните от тях чипове, предназначени да подобрят движението и да повишат комфорта му.

И така, нека да разпечатаме нашата хенпек тема, да тръгваме!

Обувки за бягане: технология

Нашият летен цикъл от статии, в който, между другото, вече сме обхванали следните теми: [как правилно да загарнем], [слънчеви очила], е готов да прегърне още един колега. Е, да не му отказваме удоволствието...

Обичате ли да бягате, както аз не обичам да правя? :)

Разбира се, не можехме да пренебрегнем темата за тичане и правилните обувки за него, защото лятото е най-доброто време за този вид дейност. Само си представете: рано сутрин излязохте в все още спящия град, на улицата, тих и свеж. Протегна се, затопли се и бавно отиде на бягащата си "кампания". Ако не сте почитател на градските пейзажи, а предпочитате по-уединени и красиви места (парк, горски пояс или плажна зона) - дайте пет, ние сме братя, които вървят с вас.

Всъщност, обратно към овцете ни :))...

Разбира се, управлението включва подходящо приплъзване. Вече написахме практическо ръководство за това как да изберем маратонки. Въпреки това, в коментарите към статията, нашите скъпи читатели, помолихте да не биете около храста, а да наименувате най-добрите маратонки за бягане. Е, чухме вашите искания и днес ще разгледаме конкретни модели за покупка.

Това, което направихме, научаваме по-късно в текста.

Забележка:
За по-добро усвояване на материала всички по-нататъшни разкази ще бъдат разделени на под-глави.

Колко добри са тичащите обувки за бягане

Знаете ли какво съставлява крайната цена на маратонките? Например, вземете марката Adidas и всеки модел за $ 100. Финансовият баланс ще бъде както следва:

Както виждате, основният принос към крайната цена не се осигурява от производствените разходи, а от маржа на продавача (и 1/2 от цената е все още цветя). Самите маратонки не са скъп продукт. Измамата на магазина, в който се продават, е това, което „прави“ цената твърде тежка (тя е като млякото: фермерите я купуват за 10-15 рубли на литър, а веригата от работници, която не прави нищо, донася цената до 50-80 рубли).

Заключение: не се заблуждавайте на мястото на закупуване на маратонки (скъп бутик) - колкото по-престижно е, толкова повече парите отиват в търговската мрежа.

Най-добрите маратонки - какви са те?

Кой може да ни каже кои са най-добрите маратонки за бягане? Разбира се, тези, които пряко „работят” в тази област - т.е. бегачи. На пазара има много марки, които произвеждат маратонки, но сред тях има ясни фаворити.

Ето сравнителните данни за марките, дадени от най-известния работещ портал:

Проучването показва, че маратонките на Asics са най-популярните маратонки за бегачи, а Adidas е на второ място. Мисля, че това е сериозен аргумент, за да разбера защо номиналната японска марка се харесва от професионални (и не само) бегачи.

Обувки за бягане: технология на производство от фирмата Asics

В здраво тяло здравият ум е мотото на японската компания Asics, която от 1949 г. и до днес се опитва да произведе най-добрия продукт в своя сегмент. Компанията обръща голямо внимание на новите технологии, които им позволяват да изтласкат максимума от своите тела и да постигнат супер-резултати. В продължение на много години маратонките на Asics бяха отличени с титлата „Най-добрият модел за бягане“ от най-авторитетното световно издание на World Runner's.

Нека да разгледаме детайлно технологичните решения на Asics и да разберем защо именно тази марка „таксита“ сред бегачите на различни нива (от начинаещи до професионалисти).

Основните постижения в работата на специалистите в създаването на най-продуктивните маратонки бяха развитието в следните области (дадени са основните):

  • амортизация (ASICS GEL система) - амортизационната система на базата на полутвърда ASICS GEL желирана субстанция, обвита в еластична пластмасова капсула, която се поставя в средното ходило на местата, където се прилагат ударни натоварвания;
  • Стабилност (технология DuoMax / Space Trasstik) - дизайн от среден допинг, който се състои в използването на два или повече материала с различна коравина, за да се намали рискът от свръх пронация (срутване на крака отвътре);
  • кацане (технология Biomorphic) - технология на върха на обувката, която е вложка от специален материал. Тези вложки са разположени както отвътре, така и от външната страна на обувката на места, които са най-големи деформации при ходене и бягане. Технологията е отговорна за намаляване на деформацията на върха на обувката и натоварването на крака;
  • специфичност на пола в биомеханиката e (Gender Specific Forefoot Cushioning) - система за обезценяване в износване. Плътността на материала варира в зависимост от това за кои маратонки са направени;
  • външна подметка (Ahar) - гумен материал с висока износоустойчивост на въглероден каучук, използван в зоните на външната подметка, значително удължава живота на обувката;
  • върхови материали (Gore-Tex) - мрежест материал с дишаща насипна мрежа с метални влакна. Горната част не преминава вода, преминава въздух и запазва определена топлина, като по този начин осигурява идеален микроклимат вътре в маратонката.

Що се отнася до атрибутивните технологии, т.е. тези, които са отговорни за външния компонент на маратонките (удобство, комфорт и TP), най-интересните са следните:

  • Loop Lacing System - система за пристягане, която осигурява по-добро пасване на крака и изравнява налягането на връзките на различни места;
  • Speed ​​Lacing System - система за бързо свързване;
  • 3M Reflectives - 3M отразяващи елементи, които осигуряват видимост на краката на другите в тъмното;
  • джобче за джобове за запълване на връзките по езика на обувките;
  • Подвижна Sockliner - сменяема стелка.

Това е само малка част от технологичните решения, които Asics използва в своите модели. Пълният списък е такава снимка (с възможност за кликване).

Но как всички тези технологии са „натъпкани“ в кецове:

А децата?

Със сигурност, ако някой в ​​семейството започне да се спуска, а обикновено жената е „първият знак“, тогава цялото благородно семейство ще се измъкне. Разбира се, че тийнейджър няма да се побере възрастни модели на маратонки. Най-вече защото кракът му и шарнирният и лигаментният апарат все още не са напълно оформени. И затова има някои особености в управлението, които трябва да бъдат взети под внимание, когато купувате маратонки за тийнейджър или дете.

Asics инженерите са се погрижили за нашите деца, като са разработили специални детски модели на маратонки. Ето основните им характеристики:

Всъщност разглеждахме теорията. Но, както се казва, няма да сте сами с него. Затова нека преминем към практическата страна на проблема.

Най-добрите маратонки: как да изберем?

Така че имате определено количество парични средства и парещо желание да купите най-добрите маратонки. Какво да правим след това?

Като цяло се смята, че висококачествените маратонки трябва да бъдат скъпи, а ако са най-добрите, то поне х2 е скъпо. Не е така. Цената на модерните маратонки „предназначени за мнозинството” е средно 20-30 долара. Разбира се, не можете да си купите маратонки на цената на цената им, но с цялата обвивка можете да си купите доста прилични модели за $ 80-120.

Основните правила на икономически купувач са:

  • не купуват нови модели годишно;
  • не купувайте маратонки в фирмени магазини в големи градове (дори и да живеете там), но ги купувайте в пустош (в периферията / регионите);
  • следете за офлайн спортни магазини (те могат да достигнат до 50% по време на извън сезона);
  • Гледайте за сезонни промоции в големите търговски вериги;
  • Купете модели онлайн в официалните онлайн магазини.

Що се отнася до спецификата, следната бележка ще ви помогне да изберете правилния модел (с възможност за кликване).

Ръководство на Asics. Какво да избера?

От материалите по-горе вече разбрахме, че японската марка Asics е най-добре управляваната марка, затова по-късно ще разберем кои модели са подходящи за какви случаи.

Asics обувки, в зависимост от свойствата, включени в него, могат да бъдат разделени в 4 категории:

  1. амортизация;
  2. структурна амортизация / стабилност;
  3. извън пътя;
  4. събиране 33.

Нека подредим всяка категория по подобен начин.

№1. амортизация

Всички модели от тази категория са заточени, за да се създадат най-удобните условия по време на бягането (както в градските райони, така и в залата). Името на модела съдържа името "облак / облак", което показва лекотата на работа (както в облаците). Съдържанието на гела в петата определя степента на амортизация и подкрепа (колкото повече гел, толкова по-добре). Примери за модели: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Структурна амортизация

Моделите са произведени по технология DuoMax, която предполага укрепване (двойна плътност) на средната част на подметката и увеличаване на прехода (с 10-13 mm) от петата до петата. Примери за модели: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Извън пътя

Моделите на тази линия използват технологията на сензора за трасиране (сензорна система) - разделяне на основата на сегменти (обикновено 2-4 канала), което гарантира контакт със земята при всяка позиция на крака при движение. Примери за модели: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Събиране 33

Броят на ставите на всеки крак е 33 и оттук и името на колекцията. Особеността на тази линия от модели е минималистичният дизайн и лекотата (усещането за бягане бос). Примери за модели: 33-FA, 33-M2.

В допълнение към това разделение, следващата бележка ще ви помогне да изберете желания модел на Asics (с възможност за кликване).

Отиваме още по-далеч, за да разберем какво представлява...

Най-добрите маратонки през 2017 г. според интернет

Съгласен съм, че „най-доброто“ от даден модел се измерва най-добре с потребителски рейтинги, т.е. рейтингова система от обикновени хора, които обичат да тичат, които са закупили определен модел за изпълнение на поръчки, оценяват качеството му и са решили да я препоръчат на други. такава концепция е реализирана от ресурс, посветен на run - runrepeat, който събира оценки за различни модели маратонки и формира най-високата му оценка въз основа на техните модели.

За юни 2017 г. той (първите десет) е такава картина.

Както виждате, първите десет са представени предимно от моделите на Adidas, а това са всички нови модели. Що се отнася до Asics, сред всичките си модели, бегачите предпочитаха следните: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 и Gel Hyper Speed ​​7.

Най-добрите маратонки за всички времена

Технологията на проникване не стои на едно място и всяка година на пазара се пускат все повече и повече нови модели, предполагаемо по-добри от предишните. В действителност, новият не винаги може да даде шанс на старото по качество, но на цена от 100% от случаите - да, тя е много по-висока. Ето защо, при избора на най-добрите маратонки, най-добре е да се съсредоточи върху модели, които са станали вечна класика на жанра, тези, които са пренесли своите текущи качества през годините.

Тези маратонки са (в скоби посочете годината на производство):

  • reebook GL6000 (1986);
  • nike air pegasus (1992);
  • asics gel-nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Тези модели са експерти в областта на тичане към класиката на жанра в категорията на най-добрите маратонки.

И последното нещо, което ни остава да разберем е...

Как да носят маратонки?

Изглежда, че закупени висококачествени маратонки, което означава удобни и дълготрайни (по отношение на обувките), ние сме снабдени с бягане. Но, както се казва, всичко е в детайлите и именно тяхното неспазване може да развали цялата красива картина.

Какви са тези малки неща? Но какво.

№1. Правилно свързване

Шнуровката трябва да гарантира правилното фиксиране на крака в маратонките, както и неразглобяема тапка по време на бягане. Памучни дантели са желателни, защото те държат възела по-плътно и шансът за тяхното разтоварване е много по-нисък от този на синтетичен аналог.

Повечето модели работещи маратонки имат допълнителен чифт дупки с дантели. Тези дупки са направени специално за бегачът, за да може да завърже обувките си правилно. Точно така, след това както следва:

  • нагънете маратонките кръстосано, оставяйки горните два чифта дупки;
  • Прокарайте края на дясната дантела през най-горната дупка отляво, а след това веднага през останалото дъно от същата страна - се получава линия;
  • направете същото и с другата страна, след това вземете краищата на връзките и преминете през противоположните вериги;
  • затегнете, завържете първия или втория възел.

№2. Строго очертаване на физическата активност

Това означава, че обувките за бягане трябва да се използват само за бягане - без ежедневни пътувания, класове в помещението за тежести или за почивка в страната. Те трябва да имат една работна повърхност и някои условия за тяхното използване. С други думи, не дръпнете обувките си.

№3. сушене

В този случай, това означава не намаляване на процента на мастна тъкан на маратонките :), а отстраняването на влагата от тях. След всяка процедура се вкарват специални подложки от адсорбент от силикагел в спортни (и не само) обувки. Такава дреболия за 300r в лимита ще удължи живота на обувките ви за няколко години.

В никакъв случай не пренебрегвайте тези „малки неща”, а след това обувките ви ще ви служат вярно за дълго време, а краката ви ще бъдат благодарни за комфорта и удобството, които ви доставят.

Всъщност, това е всичко, което бих искал да кажа. Обобщете казаното :).

послеслов

Днес обсъдихме темата за „хенпек“ - разбрахме какви трябва да бъдат най-добрите маратонки. Какво открихте? Че цената на модела трябва да бъде в коридора от 3-5 тр., А производителят трябва да бъде Asics или Adidas, което е най-добре да се купуват в спортни (или онлайн) магазини и “стари” модели. И така, че обувките не попадат в категорията “пари за вятъра”, трябва да следвате простите правила за нейното функциониране. Е, разбирате ли всичко?

PS. И в какви маратонки сега тичаш? Колко купихте?

PPS: помогна ли е проектът? След това оставете линк към него в състоянието на вашата социална мрежа - плюс 100 точки за гарантирана карма :)

С уважение и благодарност, Протасов Дмитрий.

Класация на топ обувките за 2017 година

Често ни се задават въпроси: „Коя обувка е най-добрата?” Или „Какво е подходящо да бягам?”. Няма универсален отговор: всички модели са добри, но за свои цели, за определена повърхност, в определена ценова категория и на определено стъпало.

За да ви помогнем да навигирате в огромната гама от обувки за бягане, решихме да обобщим изходящата 2017 с нашата собствена оценка на популярните тичащи модели, които бяха пуснати миналата година и бяха продадени в “Running Lab”.


Съставяйки нашия рейтинг, ние се опитахме да оценим по най-детайлен и обективен начин предимствата и недостатъците на популярните модели на маратонки за бягане. Бяхме важна обратна връзка от начинаещи и обучени аматьори, които събрахме през 2017 година.

Представяме номинациите, които сме идентифицирали, като се фокусираме върху обратната връзка от нашите клиенти, наблюдението на сътрудниците по продажбите и тестовете на опитни спортисти.

Универсален модел - Nike Air Zoom Pegasus 34

Да започнем с модел, който отговаря на нуждите на повечето бегачи по света. В актуализираната версия вложката Air Zoom също се появи в предната част на крака, което го прави възможно най-отзивчив при натискане. Меката пяна качествено поглъща шокови натоварвания, а технологичният и лек мрежест връх ви позволява да не усещате маратонките на краката си.

Актуализираният Pegasus ще бъде подходящ за бързи спортисти за дълги и интервални тренировки, както и за начинаещи за всички поводи. Много известни бегачи използват този чифт в тренировъчния си арсенал, сред тях петкратния световен шампион Мо Фара. Pegasus 34 е отличен избор за тези, които се чувстват комфортно да имат един чифт маратонки за различни формати за обучение.


Скорост - Nike Zoom Vaporfly 4%

Силният и амбициозен проект Breaking 2 стана истинска революция с висока скорост от 2017 година. Nike създава абсолютна новост в света на състезателните маратонки. Основната идея на създателите на модела Zoom Vaporfly е да увеличат възвръщаемостта на всяка стъпка и да върнат енергията за отблъскване с 4% повече от традиционния Nike маратон.

Целта на проекта беше опит да се проведе класически маратон по-бързо от 2 часа, за който се проведе състезание за трима маратонски спортисти, които бягаха в идеални условия на пистата в прототипа Nike Zoom Vaporfly 4%.

Основната цел не е постигната - последното време беше 2:00:25, но този резултат е най-бързо преминаващият маратон в историята на човечеството. Пускането на този модел в масово производство ни позволява да се присъединим към високоскоростните записи и ви дава възможност да погледнете отвъд границите на нашите собствени възможности.


Най-доброто съотношение цена / качество - GT-2000 5

От появата на модела Asics GT-2000 5, той придоби голяма популярност в състезателния свят. Каква е причината? Този модел може да се нарече и универсален, той покрива най-голям брой нужди на любителите бегачи. GT-2000 е преди всичко тренировъчен модел, но е подходящ и за състезания, ако темпото на състезанията не е много по-различно от тренировъчното.

Най-ценните характеристики на този модел са трайността и средната пазарна цена. GT-2000 имат отлична подкрепа и стабилизират стъпалото по време на хиперпронация. В същото време, този модел се вписва добре на много пътеки с неутрална пронация и не причинява никакъв дискомфорт, така че може безопасно да се препоръчва на всеки, който търси универсален чифт за тренировки и стартира.


Подценен модел - Adidas UltraBoost 3.0

Adidas използва в почти всички работещи модели своята иновативна Boost пяна, характеризираща се с висококачествена амортизация. Моделът UltraBoost използва най-голямото количество от тази пяна, което прави маратонките идеален избор за безопасни, дълги тренировки и състезания.

Повечето бегачи не харесваха безрамковата структура и липсата на очевидни стабилизационни елементи. При първото приспособяване бяха изразени много страхове, че кракът ще виси и ще се държи нестабилно, а високата цена на маратонките не оставяше никакво желание за експериментиране.

В същото време идеята за производителите е очевидна. Тъканият връх е нищо повече от желанието да се намали участието на обувките в контрола на движението, да се даде повече свобода на крака и да се предпазят пръстите от чукане и триене. Освен това пяната е устойчива на телбод. Поради тези причини UltraBoost се произвежда от няколко години и има голям брой фенове с изключително положителни отзиви.


Най-очакваното ново - Hoka One One Clifton 4

Hoka One One по принцип може да се нарече най-очакваната марка, която се движи през 2017 година. Само че се появяват на руския пазар, френските маратонки веднага придобиват висока популярност. Основните характеристики на Hoka са лекотата и невероятната мекота. Най-търсеният модел от миналия сезон е Клифтън 3, въпреки че много от тях отбелязват прекомерната му мекота.

Естествено, беше интересно да се наблюдава как моделът се адаптира към новите тенденции на действащия пазар и как производителите реагират на обратната връзка с потребителите по целия свят. Clifton 4 излезе без намек за прекомерна мекота с по-дебела пяна.


Най-добрият модел за обучение по асфалт - Asics Gel-Nimbus 19-20

Най-голям брой тренировки и писти се провеждат на асфалт - на най-твърдата и агресивна повърхност. Asics Gel-Nimbus най-внимателно се позовава на крака на бегач, когато тече, благодарение на което те се утвърдиха сред спортистите по целия свят. Тук говорим не само за една от най-меките подметки с голямо количество гел и мътна амортизация, но и за технологично анатомично прилягане.

В този рейтинг включихме и двете най-нови версии на модела, тъй като актуализацията под формата на 20-та версия, издадена през есента на 2017 г., почти не се различава от Gel-Nimbus 19. Иновативната пяна FlyteFoam и традиционната технология Gel ще работят през новата година за пътеки на различни ниво на обучение, желаещо да тренира безопасно на твърди повърхности.


Универсален модел пътека - Mizuno Wave Mujin 4

Популярността на този модел за пътеката отново е продиктувана от неговата гъвкавост - все пак маршрутът на обучението на повечето офроуд ентусиасти е смесена повърхност. Ако теренът на Вашия район се променя непрекъснато, ако желаете да се движите в най-различни и непредсказуеми метеорологични условия, можете да изберете Mizuno Wave Mujin 4.

Еластична гумена формула и активна шарка на протектора, широк блок, не ограничаващо движение, подсилена горна част за предпазване на стъпалото от нараняване, надеждна фиксация на стъпалото и, най-важното, наличието на висококачествена абсорбция на удара в подметката за асфалтови сечения. Всичко това е Mizuno Wave Mujin 4. И за движение в извън сезона, моделът също е представен с мембрана Gore-Tex.

Най-доброто актуализиране - Mizuno Wave Rider 20

Наследницата на най-популярната и "дълго играеща" серия от японския производител, която е представена в текущата индустрия в продължение на две десетилетия, двадесетата версия се оказа наистина революционна. Сега това са страхотни ежедневни маратонки за широк кръг от бегачи и различни видове тренировки.

Да, точно предишните версии бяха предназначени за по-напреднали плъзгачи и висока скорост, с по-твърда подметка. При недостатъци в техниката, липсата на амортизация може да причини поне дискомфорт или дори болка при движение.

Сега Wave Rider е лек, доста уплътняващ и многофункционален обувки, които могат да се използват не само за темпо или състезания, но и за дълги тренировки. За някои спортисти този модел ще бъде отличен избор за полумаратон и маратон.


Лидер на продажбите - Asics Gel Kayano 23 и 24

В тази номинация включихме и последните версии на този модел. 23-та версия беше в продажба за по-голямата част от 2017 г., но след пускането на актуализацията, тенденцията на голямо търсене на 24-та версия не се промени - легендарният модел остана един от най-продаваните.

Водещият модел Asics излезе с по-малко количество гел в подметката, което го направи по-гъвкав и издръжлив. Иновативният подход на разработчиците беше приятен за бегачите, а търсенето на Kayano беше високо през цялата година. Не забравяйте, че този модел е най-стабилен и почти единствен, който може да компенсира сложната запушване на крака.

Разочарование на годината - Asics FuzeX Rush

Технологията за амортизация на FuzeGel се появи преди няколко години с пускането на моделите Asics FuzeX и FuzeX Lyte. През 2017 г. моделът FuzeX Rush беше представен в света на бягане, който трябваше да придобие голяма популярност. Изглежда, че основните желания през последните години за обувките на много бегачи бяха взети под внимание: леко тегло, не най-големият спад, и дори достатъчно ниво на амортизация.

Противно на идеята на разработчиците, този модел не може да се конкурира с други нови продукти, като Asics Dyna Flyte и Noosa FF или по-традиционни стари модели за обучение (например 33 FA). Материалът на FuzeGel не беше впечатлен от неговите амортизационни свойства, които се позиционират като отзивчиви и едновременно с това меки. Приземяването също разочарова много бегачи.

Бюджетен (популярен) модел - Asics Gel-Pulse 9

6490 рубли за модел от професионална линия - това е повече от достъпно, ако се фокусирате върху средната цена на водещите модели. Често пулсовете стават първата двойка маратонки за бегачи за начинаещи, които не знаят дали могат да бъдат привлечени в нов вид дейност.

Работни маратонки Gel-Pulse 9 се препоръчват за малки и средни обеми на обучение (до 8-10 км на тренировка) или състезания, които не превишават определените разстояния с ниски темпове. Като правило, начинаещите усещат сериозна разлика с тези маратонки, които са използвали преди, защото Asics обръща сериозно внимание на структурата дори на първоначалните модели.


Както забелязахте, основното качество на моделите, които попаднаха в нашия рейтинг, е универсалност. И това не е случайно - сега всички водещи производители на маратонки се опитват да комбинират няколко свойства в един модел. Мекотата и устойчивостта винаги са били считани за най-малко съвместими. Въпреки това тези характеристики през последните години могат да бъдат комбинирани в най-технологично модерните модели за работа.

Повечето от представените в класацията модели ще бъдат продадени през 2018 година. Надяваме се, че нашият опит ще ви помогне да направите правилния избор за новия си чифт. Не трябва да се забравя, че маратонките са резултат от масово производство, а всеки бегач е уникален. Ето защо не винаги е необходимо да се фокусираме върху прегледите и препоръките на другите, важно е да се съсредоточим върху анатомичните характеристики на стъпалото и спортните цели. Нашите консултанти винаги ще ви помогнат да изберете най-добрата двойка, която се е доказала на текущия пазар и е подходяща за вас.

Топ маратонки през 2019 година

Повече от десетилетие маратонките са най-удобните и любими обувки и това не е изненадващо. Удобна, лека, приятна външна форма, те дават възможност да се разхождате, без да се уморявате, да завладявате трудно достъпни места, и всъщност те са голяма помощ в спорта. Днес нашата статия ще разкаже за маратонките и ще покаже класацията на висококачествените спортни обувки.

Как да изберем

Всички обувки не са подходящи за бягане. Обикновените маратонки или маратонки не само пречат на постигането на определени резултати, но и са доста травматични обувки, тъй като не намаляват натоварването на ставите. По-долу са посочени критериите за подбор.

  1. Обувките за бягане трябва да бъдат снабдени с възглавнички, разположени в петата на подметката, или в някои случаи с носене. Всички уважавани производители не забравят да посочат наличието и местоположението на амортизационните вложки.
  2. Горната и подметката за обувки за бягане се отличават с гъвкавост с високо качество и необходимата мекота в предната част.
  3. Подметката има специални вложки, устойчиви на абразия.
  4. Материалът трябва да е дишащ и да не е кожа.

От твърди материали са допустими само елементи в петата и след това те не трябва да се търкат и притискат.

Обърнете внимание на стелката, тъй като тя трябва да бъде сменяема, така че ако желаете или имате нужда, можете да я замените с, например, ортопедични.

И важен фактор е теглото, което не трябва да надвишава 400 грама на чифт.

В зависимост от сезона, обувките могат да бъдат лято, есен-пролет и зима. Съответно, летни маратонки са направени от по-леки и по-дишащи материали, но те лесно се намокрят в дъждовно време.

Топ производители

Коя компания все още е по-добре? Вече има отговор на този въпрос въз основа на резултатите от проучването на клиентите. Водеща позиция заема японската компания Asics, която произвежда най-добрия продукт в своя сегмент. Продуктите на тази марка се отличават с отлична амортизационна система, базирана на специална желеобразна субстанция ASICS GEL. На второ място е популярната марка Adidas, и затваря трите най-известни производителя Nike.

Също така заслужава да се отбележат продукти от компании Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia и Puma.

А сега да преминем към по-подробно описание на всяка от марките.

Класация на най-добрите обувки за бягане

ASICS пое мотото си като поговорка „Здравият ум присъства в здраво тяло“ и това е силно отразено в продукта, който произвеждат. Обувките от тази марка имат четири отдела: амортизация, структурна амортизация, събиране 33 и оф-роуд. Всички модели от категорията "амортизация" са създадени за перфектни условия на движение, степента на подкрепа и амортизация се определя от съдържащата се в гел субстанция в петата (колкото повече, толкова по-добре).

Структурната амортизация има двойна плътност (печалба) на средната част на подметката. Наличните модели са разнообразни и всяка от тях има свои интересни технологии, например шнур с вериги, сменяема стелка, отразяващи елементи и др. ASICS предлага широка гама от възможности за аматьори, за деца и деца, както и за професионални спортисти. За маратонците най-често се използват обувки от известния японски производител. От моделите най-добри са Gel Fortitude 7 и Gel Hyper Speed ​​7.

Цената зависи от модела и варира от 3500 рубли.

  • Многослойни външни ходила и гел вложки;
  • Материалът се отнася за дишаща;
  • Висока технология;
  • Разумни цени;
  • Можете да намерите обувки за дълги и къси разстояния;
  • Ниско тегло.
  • Трябва да внимавате с размера, може да има несъответствия.

Германският концерн Adidas е специализиран в създаването на кецове за всякакви цели, за всеки спорт. В повечето от моделите, марката използва иновативна пяна Boost, която осигурява особено висококачествено омекотяване. Продуктът, създаден за бягане, се различава в увеличената издръжливост и надеждно предпазва крака на собственика. Adidas Galaxy 3.1 се отличава сред моделите на мъжете, а Adidas Supernova Sequence Boost 8 е и лидер сред най-популярните модели на жените, а също така има много мекота и твърдост. Какво по-добре да си купите маратонки от Adidas зависи само от вашите желания, тъй като изборът на компанията е огромен, за всеки цвят и портфейл.

  • Cloudfoam е в състояние да смекчи ударите;
  • Благодарение на разпенения полимер, теглото на обувката се намалява;
  • Удобното свързване правилно фиксира краката;
  • Има универсални и скоростни модели;
  • В зависимост от модела, можете да го използвате дори и през зимата, дори и при дъжд.
  • На керемида може да се плъзне.

На трето място сред популярните крос-кънки са известните Nike. Горната част на обувката е изработена от плат с оригиналното име Flyknit, поради което възникват асоциации с безтегловни чорапи. Олекотената нишка е удивителен заместител на ламинираните ламинирани облицовки. Nike също има предимството на безупречно прилягане, което поради единствения си, безпроблемен дизайн осигурява подкрепа там, където е необходимо и където е необходима гъвкавост. Средната подметка е създадена от пяна, която отговаря на следните важни параметри: еластичност, якост, лекота и мекота, което намалява ударното натоварване.

Продуктите на Nike са групирани на базата на опциите за движение, изисквани от спортиста. Например, ако човек върви бавно, тогава обувките с комфорт, абсорбцията на шока и вентилацията ще му подхождат. Ако трябва да тичам бързо, тогава се приспособете към модела с отзивчивост и незабавен обрат. Има три основни категории: Run Easy (Стартирай лесно), Run Fast (Стартирай бързо) и Run Natural (Изпълни естествено).

Можете да закупите от 1500 рубли и повече.

  • Голям избор за всякакви цели;
  • Сложна вентилация;
  • Разумни цени;
  • Меки кантове;
  • Ниско тегло.
  • Много модели се превръщат в улица.

Анатомията на работещи продукти от блестящо доказаната марка Mizuno е внимателно обмислена. Горната система е снабдена с мрежа със специална подложка и вътрешна облицовка, средната подметка е изработена от специална мека пяна, която осигурява амортизация, а самата подметка има гумени плочки, чиято функция е да покрива пяната. В зоните на възможно износване на подметката се използва въглероден каучук Х10, който може да увеличи експлоатационния живот на обувката, въпреки че неговите свойства са по-тежки от разпенената гума. Компанията обърна специално внимание на клемите за петата.

Благодарение на вградената в гърба на най-горните кецове клипсът намалява ненужното движение на крака. Меката "яка" здраво фиксира петата и в същото време не я стиска изобщо. Стелката на моделите е създадена от меки и приятни на допир материали, за да е удобно. Девизът на производителя казва: „никога не спирайте, идеал ви очаква“, което означава постоянен стремеж към съвършенство. Дизайнерите на Mizuno непрекъснато усъвършенстват своите модели и създават обувки, подходящи за ходене, за фитнес, за вътрешно обучение и всякакви нужди. Визитката може да се нарече продукт Mizuno Wave Prophecy 5, а успешните бегачи предпочитат Mizuno Wave Creation 18.

Можете да закупите от 3500 рубли и повече.

  • Удобна шнур;
  • Можете да избирате опции с всяко състояние на стъпалото;
  • Добра дишаност и дишащ материал;
  • С максимална амортизация;
  • Увеличен експлоатационен живот.
  • Цените за някои модели могат да бъдат напомпани.

Саукони веднъж се е специализирал в ежедневни обувки за възрастни и деца, но след подписване на договор с спортист през 1983 г., който трябваше да проведе маратон, марката достигна ново ниво и започна да развива най-добрите модели на маратонки. В стремежа си към съвършенство, Saucony също създаде обувки за крос-кънтри. Всичко това беше направено не само с отраженията на дизайнерите, но и в тясно сътрудничество с атлети, което ни позволи да вземем предвид и най-малките нюанси в развитието на новите технологии.

През 2009 г. марката създава модела Kinvara, който е отличен за естествено движение, уникалния си единствен и нископрофилен силует. Също така в модела спадът бе намален, а амортизационните имоти изобщо не бяха загубени. През 2016 г. пазарът беше засегнат от вълна от маратонки с амортизационната система EveRun, която позволи да се конкурира с акули като Mizuno.

Можете да си купите от 4000 рубли и повече.

  • Елегантна система за амортизация;
  • Подходящ за професионални атлети и аматьори;
  • Обмислено вентилация;
  • Идеален за ежедневни пътувания.
  • Има завишени цени.

Марката Reebok вероятно е позната на всеки любител на удобни обувки. Компанията провъзгласява промяната на живота към по-добро чрез спорта като негов девиз. Техните маратонки винаги се отличават с точност и привличат вниманието, особено към марката на жената. Задължителният акцент е върху правилното омекотяване, което ви позволява да намалите натоварването на крака по време на бягане, както и да предотвратите повреда и подуване. Компанията пусна серия обувки с технология Zig-Tech, която позволява да се движи по неравен терен.

Reebok също е създал фитнес опции и нови работещи модели. От професионалните марки си струва да подчертаем Reebok Zig Wild Trail. При разработването на технологии фирмата отчита анатомичните особености на човека, така че не можете да си купите обувки, които не отговарят на вашия етаж. Движещият се импулс на Reebok нараства благодарение на добре разположен зигзаг и изчислен размер. Гъвкавостта на кецовете ви позволява да увеличите скоростта, като същевременно пестите енергия. Realflex Transition 4.0 е популярен за ходене, докато Reebok EasyTone е популярен за ходене.

Можете да си купите от 4000 рубли и повече.

  • Отлично омекотяване, дължащо се на движещи се самостоятелни елементи;
  • Висококачествена вентилация, благодарение на мрежата;
  • Различни модели;
  • Ниски пета не ограничаващи движения.
  • Има високи цени.

Ако имате нужда от здрави маратонки, подходящи за трудни климатични условия, обърнете внимание на марката Columbia. Ако сравните техните продукти с колата, тогава има асоциации с джипа, който е надежден и може да се движи навсякъде. С Колумбия можете да забравите за дъжд, студ и лошо време. В допълнение, марката се характеризира с издръжливост, след като си купи един продукт веднъж, можете да забравите за подобна покупка в продължение на много години, освен ако, разбира се, искате нещо ново. От популярните модели FIRECAMP MESH от Колумбия ще бъдат идеални за дейности на открито и в естествени условия. Анатомичната стелка, защитеният плътен връх и релефната подметка дават увереност в силите.

Можете да си купите за 3300 рубли.

  • Здравата подметка отлично премахва ударните натоварвания;
  • Анатомична стелка;
  • Може да служи в продължение на години;
  • Да не се намокри, подходящ за лошо време;
  • Дишаща.
  • Има тежки модели

заключение

Сега времето е благоприятно и ако желаете да бягате, е време да изберете подходящите маратонки. Ако по-рано хората се ръководеха от принципа „че са го получили, те са щастливи”, то в днешните реалности има възможност да направят избор, а това е страхотно, защото грешните обувки увеличават риска от нараняване.

Ако планирате да се движите по стадиони или по асфалтови пътеки, тогава трябва да изберете продукти с относително меки подметки, ако се движите по труден терен, тогава подметката се избира трудно. Също така е важно да се помисли как се поставя кракът по време на бягане, тъй като има три възможности: „неутрално пронация“ (точно), „хипопронация“ (пръстите изглеждат малко навътре) и „хиперпронация“ (пръстите са навън, както при балета). Е, и, разбира се, изберете правилния размер, нека обувките прилягат плътно, но в никакъв случай не натискате.

Ако често тичате, трябва да сте готови всяка година да сменяте чифт обувки и не е необходимо да плащате за натрупаните „джаджи“, за да станете жертва на реклама. Възможно е и за адекватна цена да си купите маратонки.

Топ обувки за бягане по асфалт и неравен терен

Дизайнът и външният вид на маратонките са претърпели големи промени през последните няколко години. Обичайният минимализъм и неутралност на формите са потънали в забвение и са отстъпили място на по-динамични и свободни стилове. В резултат на това, поради всички тези промени, настоящият пазар на продукти е просто опакован с разнообразие от обувки за бягане и всеки производител твърди, че неговите модели за маратонки са по-добри, по-евтини и по-практични.

За да ви спаси от болезненото търсене на подходящите обувки за ежедневните тичания. Ние предлагаме за вашето внимание оценка, която включва най-добрите маратонки, предназначени за бягане, на асфалт, бягащи пътеки и фитнес клубове. Взети са под внимание мненията на онлайн портала “Run Repeat”, където изборът се прави от самите потребители и професионални спортисти.

ТОП-10: Класиране на най-добрите маратонки за рецензии на потребители и спортисти

1-во място: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM е надеждна и удобна маратонка с максимално омекотяване, което потребителите похвалиха най-много. Дизайнът и качеството на материалите осигуряват по-голяма издръжливост и комфорт по време на тренировки. Те улесняват подкрепата на крака в средата на крака, което повечето купувачи наистина харесват.

  • Гъвкавата горна част осигурява допълнителен комфорт при движение;
  • Удобната форма на гърба спомага за по-силен акцент върху гърба на обувката, когато прехвърляте тежестта върху нея;
  • Използването на технологията „среден подем“ помага на бегачите да харчат по-малко енергия и осигуряват добра подкрепа;
  • Много купувачи, преди всичко, високо оцениха амортизационната система на маратонките.
  • Идеален за движение по асфалт и неравен терен.
  • Достатъчно висока цена;
  • Имаше оплаквания от увеличената коравина на средната част на ходилото;
  • Някои рецензенти бяха объркани от дебелината на подметката: според тях тя не беше достатъчно дебела.

2-ро място: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Производителят буквално е напълнил "Supernova Glide Boost 8" с най-добрите си разработки и технологии от горе до долу. Това са наистина висококачествени и надеждни маратонки, които се препоръчват от много професионални състезатели на тези, които планират сериозно да изпълняват упражнения.

  • Удобство и комфорт;
  • Добра подкрепа за цялото стъпало;
  • Текстурата на подметката позволява гладки и широки стъпки;
  • Вътрешната повърхност не разтриваше крака дори при много дълги тренировки;
  • Просторната предна част на обувката позволява пръстите да се движат естествено.
  • Ширината на маратонките не отговаряше на всички.

3-то място: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged беше оценена от повечето респонденти в две думи: комфорт и безопасност. Подобно на всички модели спортни обувки „Adidas“, амортизационната система на маратонки също беше високо оценена. За съжаление, поради високата им цена, те са само на трето място.

  • Атрактивен външен вид;
  • Когато сменят обувките с тази марка, много хора оценяват своята лека тежест: те стават по-малко уморени;
  • Устойчивост на износване и дълготрайност;
  • Вътрешната повърхност е стегната до краката, сякаш е втора кожа.
  • Цена, цена и цена отново;
  • Някои купувачи се оплакаха, че обувките трият горната част на крака близо до шнура.

- Интересно е да се знае. Adidas печели само два долара на всяка чифт маратонки. Приблизително 40% от оставащата цена са разходите за производство, застраховка, транспортни разходи: останалите 53-55% от цената е цената на крайния продавач. ”

4-то място: "Asics Gel Fortitude 7"

Серията “Gel Fortitude” заема своето място в сърцата на бегачите, които не харесват високите обувки, които пречат на движението. Благодарение на добрата адхезия на покритието на земята и ниското тегло, маратонките са подходящи както за професионални спортисти, които са свикнали с дълги и тежки тренировки, така и за начинаещи.

  • Ниска лъскава обувка;
  • Ниско тегло;
  • Удобство при носене;
  • Висока гъвкавост на подметката и горната част;
  • Високо ниво на сцепление.
  • Не е открито.

5-то място: "Adidas Tracerocker"

По време на проучването на клиентите, специалистите на Adidas за качеството на Adidas Tracerocker в 90% от случаите са получили само положителни отзиви. Беше посочено, че маратонките са подходящи за бягане по пътеките на парка и за тренировка на бягащата пътека. Недоволните бяха смутени от дебелината на средната част на подметката, но когато бяха попитани директно за степента на износване след шест месеца употреба, най-често отговаряли, че с обувките не се е случило нищо.

  • Дизайн и външен вид;
  • Удобни чорапи;
  • Лек;
  • Устойчивост на използваните материали;
  • Някои тестери казаха, че след месец на чорапи обувките започнали да скърцат и да правят досадни звуци;
  • Не е достатъчно широк;
  • Някои не харесваха амортизацията.

6-то място: “Nike Flyknit Racer”

Nike Flyknit Racer успя да осигури комфорт и безопасност на много бегачи. Също така, купувачите са възхитени от стила на обувките. Редица професионални спортисти казват, че това е моделът на маратонките, които използват за редовни писти. Някои тестери обаче отбелязват факта, че материалът на горната част не е достатъчно здрав и се износва много бързо.

  • Атрактивен цвят и дизайн;
  • Маратонките плътно и удобно обгръщат цялото стъпало, така че изглежда, че поставят на втори чорап, а не на обувка;
  • Материалът отгоре минава добре, така че краката да не се потят и да останат сухи по време на работа;
  • Еластичност при изтласкване от земята;
  • Ниско тегло.
  • Появата на надраскване и дори дупки след няколко месеца употреба;
  • Тясната централна част не е подходяща за хора с широк крак.

7-мо място: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Тази серия от маратонки продължава да бъде популярна сред обикновените бегачи. Моделът "Гел Noosa Tri 11" е получил актуализиран дизайн на горното покритие, по-траен материал и текстура на тъканите. Те станаха още по-леки, което бе оценено от много фенове на тази марка спортни обувки.

  • Горната част е изработена от здрава материя с добра дишане;
  • Минимално тегло и удобни чорапи;
  • Дизайнерите направиха обувки безшевни;
  • Използването на еластични дантели се харесваше на най-мързеливите, а на онези, които не искаха да прекарват времето си в романтични връзки;
  • Силата на подметката и тъканта.
  • Тясната предна част разтриваше пръстите;
  • Външен вид: той напомня на много вкус и грозна пластмаса.

8-мо място: "Брукс Глицерин 13"

Флагманският модел на компанията „Брукс” е наистина ултра мек и удобен. Удобството е основната характеристика на тези маратонки. Освен това те имат отлична амортизационна система. Комбинацията от тези качества прави обувките на Брукс идеални за любителите на дълги, ежедневни работи по асфалт, паркове и бягащи пътеки.

  • Ултра комфорт;
  • Тих;
  • Ниско тегло;
  • Отлична гъвкавост;
  • Ортопедичен ефект.
  • Някои не харесваха плоската форма на обувката;
  • Параметрите на размера са подценени: много от тях трябваше да купуват обувки с размер по-голям;
  • Лоша вентилация.

9-то място: "Mizuno Wave Rider 20"

Пътуващите отбелязаха, че „Mizuno Wave Rider 20” е достоен продължение на популярната серия от маратонки. Според тях новият модел може да надмине своите предшественици с порядък. Такива добри отзиви бяха получени поради добрия дизайн на всички части на подметката. От друга страна, имаше и недоволни клиенти: имаше проблеми с размера и ширината на маратонките.

  • Единен дизайн;
  • Минимално тегло;
  • Универсални обувки: за бягане, фитнес и екстремни почивки;
  • Тъканта е добре дишаща: кракът остава хладен и не се поти;
  • Поддържайте голям товар и тегло.
  • За кратък период от време някои потребители разкъсаха горната част или дори паднаха;
  • Недостатъчно ниво на амортизация за дълги периоди.

10 място: „На облак“

Моделът On Cloudflow получи благоприятни отзиви от феновете заради дизайна и удобството си. Редица купувачи харесаха леката тежест на маратонките, добре обмислената система за окачване и добрата вентилация на горната част. Почти няма оплаквания за обувките.

  • Дори дълги чорапи не причиняват дискомфорт;
  • Леки, добре омекотени;
  • Изработка и износоустойчивост на материалите;
  • Универсалност: за залата, парка и тренировките по асфалт и се движат по терена.
  • Малките камъни и мръсотията често се забиват в подметката;
  • Приплъзване върху мокри повърхности.

Какво трябва да запомните, когато купувате маратонки за бягане?

Тъй като всички горепосочени модели на рейтинг по отношение на комфорт и ефективност имат почти еднакви параметри, единственият важен фактор е цената. Не забравяйте, че в добре познатите магазини на марки винаги плащате значителна сума пари, така че най-доброто място за покупка ще бъде онлайн порталите, в които купувате същия модел е много по-евтино. Друг начин да спестите пари е да направите покупка извън сезона: тогава можете да си купите обувки дори с 50% отстъпка.

Топ обувки за бягане

Знаете ли как изглеждаха първите маратонки? Професионалните атлети преодоляха маратона в обувки с найлонова горна част, с подметка, изработена от мека гума и почти пълна липса на амортизация. След половин век бягане обувки се е променило до неузнаваемост. Предлагаме да се запознаем с новите технологии, въплътени в моделите на водещите производители на спортна екипировка и може би да изберем за себе си най-добрите маратонки за бягане!

Важни фактори при избора на маратонки

Правилният избор на обувки за джогинг е важна стъпка за начинаещия спортист. Идеална двойка за движение намалява риска от нараняване на коленете, гръбначния стълб, краката и сухожилията. От друга страна, работещи в неподходящи по размер, амортизация, тежести и обувки за фиксиране на краката ще ви принудят бързо да намалите спортните си амбиции.

Когато избирате обувки за бягане, обърнете внимание на такива отделни фактори:

  • Тегло и ниво на годност. С голямо тегло бегач (над 80 кг) са необходими маратонки с високо ниво на амортизация. Ако спортните връзки и мускулите са необучени, трябва да изберете обувки със стабилна фиксация и подкрепа.
  • Техниката работи. Ако спортистът работи в класическата техника с кацане на петата, той ще се побере маратонки с капка от 10 мм. В задната част на стъпалото трябва да има амортисьор, който намалява ударното натоварване на краката и коленете. С естествената техника на бягане, когато спортистът падне върху средната част на стъпалото, най-добрите маратонки са с еднаква височина и стъпка в средата на подметката. Техниката на движение "от петите" включва изтласкване от земята от предната част на стъпалото, така че спринтьорите се нуждаят от маратонки с повишена абсорбция на удара в носа на обувката.
  • Структурата на стъпалото. Неутралните бегачи на пронации правят лесно избора на маратонки, тъй като повечето спортни кецове са подходящи за тях. При хиперпронация естественото обезценяване на стъпалото не е достатъчно, така че трябва да изберете обувки с максимална подкрепа, а не твърда обувка. Когато хипопронирането е необходимо, за отстраняване на товара от крака. Най-добрият вариант е маратонки с амортисьори в подметката и гладка ролка.
  • Размерът и ширината на стъпалото. По-добре е да бягате, за да получите маратонки, които ще бъдат с 1-1.5 размера по-големи от вашите ежедневни обувки. Това ще спаси пръстите и ноктите от нараняване. Модели от различни производители се различават по ширина. Например, Asics произвежда обувки с тясна обувка, Puma - със средна ширина. В маратонките New Balance и Reebok обувката е достатъчно широка, в Mizuno е широка в пръстите на краката и тясна в петата. Изпробването на маратонки е по-добро в края на деня, когато краката са разширени и леко сплескани.

Тези индивидуални фактори ще ви помогнат при избора на перфектния чифт. Но първо трябва да решите какъв вид покритие и в какви метеорологични условия планирате да тренирате. Предлагаме ви да се запознаете с основните видове спортни кецове.

Какви са маратонките за бягане

Обувките за бягане варират според следните критерии:

  • Сезон или метеорологични условия
  • Бягащ капак или среща
  • Пол спортист

Нека погледнем отблизо какви са тези разлики.

сезон

Изборът на маратонки, е необходимо да се определи ясно кои метеорологични условия ще се изпълняват. Летните маратонки са леки, често перфорирани. Благодарение на тези характеристики обувките са дишащи. Краката не се потят и не се прегряват. Въпреки това, през зимата или при лошо време, такива обувки бързо се намокрят, създавайки дискомфорт за бегача.

Маратонките за бягане през студения сезон са изработени от плътен материал. Обувките не се намокрят и се затоплят. Но дори и най-модерните технологии, включително Gore-Tex, не могат да осигурят бегач със сухи крака и в същото време добра вентилация.

Бягащ капак

В зависимост от предназначението има маратонки, предназначени за различни типове повърхности. Например:

Обучители или „отдалечени“

Маратонки за бягане по асфалт и твърда почва. Използва се за редовно обучение, както и за състезания на дълги разстояния. Кецовете създават висококачествена поддръжка на крака и имат добри амортизиращи свойства. Чудесен пример за това са Adidas Energy маратонки.

състезателен

"Маратон", "Полумаратон". Поради ниското си тегло и гъвкавост, те се използват в тренировките и състезанията. Въпреки това, те не са оборудвани с допълнителни технологии за абсорбиране на удари, поддържане и стабилизиране на стъпалото. Такива характеристики на маратонки създават допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат на спортиста. Ето защо, тези обувки не се препоръчват за обучение.

Минималистичен

Кецовете са леки, осигуряват максимална свобода и естествено движение на краката, имитирайки бос. Обувките имат ниска степен на обезценяване и благодарение на своята гъвкавост обучава арката на крака и техниката на бягане. Най-добър за бягане на бягаща пътека. Избирайки "Минуси", трябва да се помни, че класовете в тях могат да бъдат травматични за неподготвен бегач.

Treylovye

(Офроуд) маратонки са предназначени за движение по планински терен, камъни, клони и хлъзгави повърхности. Обувката има мощен протектор, който помага да се избегне подхлъзване и нараняване на крака. Кецовете са изработени от плътен материал, снабден с допълнителна защита на пръстите. От всички видове крос-кънтри пътеки са с най-голяма тежест, ниска абсорбция и твърдост.

Дамски и мъжки маратонки

Създавайки удобни маратонки, производителите отчитат анатомичните особености на структурата на крака на жените и мъжете. Дамските маратонки за жени са различни от мъжките:

  • Форма. Предната част на крака при жените обикновено е по-широка от гърба. Ето защо бегачите за тенис имат тесен обувки. Подобрената фиксация на стъпалото се постига с висок ток.
  • Твърдост. Дамски кецове по-меки от мъжете. Това се дължи на факта, че при отблъскване от повърхността жената харчи по-малко усилия.
  • Амортизационно ниво. Обикновено жените имат по-малко тегло и по-слабо развити мускули от мъжете. Ето защо, дамските кецове на жените имат по-мека амортизация.

Рейтинг на Sneaker

Въз основа на отзиви от клиенти, редакторите на Livelong класираха маратонки за бягане по асфалт и неравен терен. Списъкът съдържа модели за различни цели и в различни ценови категории.

Галактика Адидас

Рейтинг: 4.5 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: маратонки са с ниска цена в сравнение с подобни обувки на други известни марки. Благодарение на лекотата и високите амортизационни свойства, плъзгачите с неутрален тип крака са много подходящи. Горната част на грубата мрежа създава допълнителна вентилация. Удобното и стабилно прилягане се осигурява от адаптивната вложка Supercloud. Подметката е изработена от здрава гума Adiwear, за да се избегне бързо износване.

Реакция на Nike Odyssey

Рейтинг: 4.9 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: крос-кънки маратонки за мъже и жени, които правят дълги пробези по мръсотия и асфалтова настилка. Разнообразие от цветове от светло до сбито ви позволява да изберете чифт за всеки вкус. Потребителите отбелязват мека и надеждна фиксация на крака, добра абсорбция на ударите и вентилация. Вътре в маратонките са изработени от меки материали безпроблемно, така че да могат да се носят без чорапи.

Reebok Harmony Road 2

Рейтинг: 4.7 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: теглото на тези маратонки за мъжете е намалено поради едноличната подметка и подметката и е 243 грама. Максималната амортизация и стабилност се постигат със специални вложки на протектора ZPrint. Висока издръжливост и вентилация се осигурява от дишащ, безшевен връх, изработен от високотехнологичен материал Ultraknit. Ниският дизайн на маратонките ги прави удобни, а движението на краката безплатно.

Adidas ultra boost

Рейтинг: 4.9 от 5

Тип маратонки: дистанционно

Характеристики: теглото на тази обувна обувка е само 269 грама. Горната част на маратонките се състои от преплетени нишки, плътно прилепнали крака и предотвратяващи появата на потъмнения и мазоли. Подметката се доставя с гумено покритие, което спомага за по-голяма износоустойчивост на обувките. Капката в подметката е малка - само 1.1 см. Потребителите забелязват мек ход и висококачествено омекотяване на обувките при движение по твърди, равномерни повърхности.

Salomon XA PRO 3D GTX

Рейтинг: 4 от 5

Тип талон: пътека

Характеристики: основният елемент на тези маратонки е мембраната Gore-Tex, която поддържа краката топли и сухи, а също така предотвратява навлизането на малки камъни и отломки. Укрепленият гръб и пръст защитават крака от наранявания. Системата за шнур Quicklace ви позволява бързо да сменяте обувките, а асиметричното им подреждане - да регулирате стабилното положение на крака.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Рейтинг: 5 от 5

Тип обувка: зимна пътека

Характеристики: агресивната протектора осигурява надеждно захващане на всякакъв вид писти: сняг, кал, камъни и трева. В същото време гумата на подметката е доста мека и устойчива на износване. Стабилизирането на стъпалото е осигурено с висока твърда гръб и висококачествено удобно свързване. Марката гел в петата част позволява твърди обувки да абсорбират добре. Технологията Gore-Tex поддържа краката сухи и топли.

Топ модели

В този списък сме събрали най-добрите маратонки от световно известни производители на спортна екипировка. Предлагаме да се запознаем с предимствата и недостатъците на всяка двойка, за да изберем идеалните маратонки.

Asics dynaflyte

Предимства:

  • Най-леката двойка в моделната гама на компанията е 266 грама с размер US9.5.
  • Добър захват се дължи на меката пяна в предната част на ходилото.
  • Гладко преобръщане от петата до петите поради пластмасов Trusstic елемент, разположен в средата на подметката.

недостатъци:

  • Скованост в средата на крака, която престава да се усеща след няколко тренировки.

Под бронирани HOVR Sonic

Предимства:

  • Ортолитовото стъкло във формата на крак.
  • Мека еластична материя и безшевен дизайн вътре в петата.
  • Намалете амортизацията на периферията, благодарение на Hovr пяната, поставена в мрежа за по-голяма отзивчивост.

недостатъци:

  • Най-малкият дъжд е способен да намокри горната част, състояща се от Threadborne мрежа.

Asics Nimbus 17

Предимства:

  • Дълбоко кацане и висок ток за стабилно спиране.
  • Отзивчива подметка, създаваща усещане за обгръщане на краката с обувки.
  • Твърда чашка за петата, за да се избегнат навяхвания и наранявания на сухожилията.

недостатъци:

  • Твърде тежко за бързи писти, теглото им е 320 грама.

Гел за Asics Noosa Tri 10

Предимства:

  • Подходящ за дълъг джогинг и за маратона в Ironman благодарение на амортизиращите качества на пяната Solyte.
  • Системата за задвижване връща енергия с всяко огъване на обувката, притискайки бегача напред.
  • Износоустойчив материал за подметката Ahar за ежедневни тренировки.
  • Яркост и разнообразие от цветове.

недостатъци:

  • Някои потребители отбелязват твърдостта на модела.
  • Върхът на няколко слоя от мрежата може да се набръчка и губи форма с течение на времето.

Саукони Либърти

Предимства:

  • Чист вид.
  • Те имат специална поддръжка за рамката за насочване на Medial TPU за бегачи, чийто проблем е хипер-възприятието.
  • За сметка на системата Isofit, те придават усещането за подобна на пръст обувка - те се вписват здраво в крака, внимателно го фиксират, не натискат и не го търкат.
  • Плосък еластичен шнур, допълнителни капси за сигурна пета.

недостатъци:

  • Ограничените цветове.
  • Недостатъчна вентилация в топлия сезон.

Саукони Кинвара 8

Предимства:

  • Издръжлива, минималистична горна част, състояща се от няколко отливки Flexfilm.
  • Flexfilm инжекционно "кутия за пръсти" и отвори за връзки.
  • Огънете добре отпред, благодарение на леката горна и мека пяна.
  • Допълнително странично фиксиране на крака поради синтетични ленти на Prolock.

недостатъци:

  • Ниско ниво на здравина на подметката.
  • Частична загуба на амортизационни свойства след набег от 500 км или повече.

Хока Един Един Клифтън

Предимства:

  • Уникалното огъване на подметката с технологията Meta-Rocker, създава гладка ролка на крака при движение.
  • Удобната гума, различна по плътност, осигурява ефективно притискане и меко кацане.
  • J-образната външна подметка ви позволява да регулирате техниката на бягане.
  • Устойчивост по време на движението благодарение на широка подметка и дълбоко кацане.

недостатъци:

  • Новият модел Clifton 4 има по-голяма тежест и коравина от първата версия на маратонките Clifton - съответно 265 и 226 грама.

Под броня Хоризонт RTT

Предимства:

  • Гумираният връх предпазва от проникване на влага и студ вътре в тапка, а дупките осигуряват адекватно ниво на вентилация.
  • Уплътненият материал в предната и страничната част на подметката предпазва от камъни.
  • Подметката има средни размери за тренировка.

недостатъци:

  • Доста труден модел.

Mizuno Rider 20 GT-X

Предимства:

  • Абсолютна водоплътност, дължаща се на мембраната Gore-Tex Jazz.
  • Пластмасовата вложка в средата на подметката, осигуряваща омекотяване с неточна техника на движение и мек удар, дори над камъни.

недостатъци:

  • Уплътненият връх не е дишащ.
  • Голямо количество излишна тъкан между езика и останалата част на подметката може да разтрива.

Свобода на Саукони ISO

Предимства:

  • Everun пролетна средна част през цялата.
  • Горната част на мрежата с Isofit система и стабилна подметка осигуряват добър баланс на стъпалото.
  • Подходящ за дълги и къси писти, както и за фартлек около града в сухо време.

недостатъци:

  • Мекият материал на върха се изтрива с времето, излагайки „скелета“ на маратонките.
  • Подметката няма достатъчно сцепление при движение по мокър асфалт.

Asics Noosa FF

Предимства:

  • Яркият цвят и технологията 3M Reflective правят бегача ясно видим на пистата през нощта.
  • Гумираният език на гърба и безшевната технология на Seamless Construction правят модела удобен за поставяне в транзитната зона на триатлон.
  • За високи пътеки се осигуряват допълнителни очила за въжета.
  • Новата технология на отблъскване за задвижване Trusstic служи като един вид лост за кацане, давайки на ускорителя бегач.

недостатъци:

  • Недостатъчно гъвкава подметка.
  • Страничните ръбове на езика могат да причинят дискомфорт и натиск в метатарзалната кост.

Нов баланс Zante v3

Предимства:

  • Плоските еластични връзки не се развързват и не се разтрошават.
  • Стилен дизайн и голяма отразяваща повърхност.
  • Максимална износоустойчивост на безшевни горни слоеве и ходила.

недостатъци:

  • Недостатъчно твърда пета чаша.
  • Отпусната широка предна част.

Inov-8 Roclite 305

Предимства:

  • Компактен, не масов дизайн
  • Интеграл с останалата част на езика на подметката, не се движи и не пропуска малките отломки.
  • Стегнатият обхват на крака с адаптерни уеб синтетични ленти.
  • Мета-плочата предпазва краката от пробиви и камъни и маратонки от изкривяване.

недостатъци:

  • Дълги, стегнати връзки.
  • Отворът на мрежата се износва при завой.

Salomon xa enduro

Предимства:

  • Вграден чорап, който е продължение на езика.
  • Бързата система за бързо и стабилно свързване на обувки.
  • На външната част на подметката има многопосочни шипове, които осигуряват висококачествено сцепление на всяка повърхност.
  • Стелката и горната част допринасят за бързото извличане на влага.

недостатъци:

  • В случай на недостатъчно умение, връзките пренатягат някои части на стъпалото и изискват корекция.
  • В зависимост от структурата на крака, някои пътеки усещат натиск в долните контури на шнура.

Саукони Перегрин 6 Лед

Предимства:

  • Технологията Vibram Arctic Grip в ходилото ви позволява да се чувствате по-уверени на хлъзгави повърхности.
  • Гумата PWRTRAC значително увеличава устойчивостта на обувките към износване.
  • Ebo Rock Plate осигурява защита от камъни.

недостатъци:

  • Липсата на защитна мембрана, сняг и влага могат да влязат вътре.
  • Подметката е леко деформирана след първия пробег.
  • Свободна позиция на петата.

Инов-8 Теракол 250


Предимства:

  • Дебелината на подметката от 6 мм намалява риска от нараняване при движение по неравен терен.
  • Подметката е изработена от мека и твърда гума за по-голяма износоустойчивост и сцепление с влажна повърхност.
  • Малко тегло (250 гр) и минималистичен дизайн.

недостатъци:

  • След проникване на влага горната част на маратонките може да се хвърли.
  • В подметката няма защитна плоча.

Salomon Sonic Pro

Предимства:

  • Стабилност и отлично сцепление благодарение на подметка от Contagrip.
  • Универсална двойка за разходка из града, чакълести и горски пътеки.
  • Подходящ за състезания и скоростно обучение.

недостатъци:

  • Твърдостта на обувките, към които трябва да свикнеш.
  • Не е подходящ за пътека.

в общия

Най-добрите тичащи маратонки са тези, в които се чувствате уверени и лесни. За да избегнете грешки при избора на правилната двойка, следвайте съветите на Livelong и се ръководите от собствените си чувства. Перфектни маратонки ще ви накарат да бягате и летите!