Могат ли бременните жени да носят токчета? Струва ли си рискът?

Бременността е особено време в живота на жената. Бъдещата мама, докато чака бебето, иска да изглежда красива и женствена. Мнозина са обезпокоени от въпроса: „Възможно ли е бременните жени да ходят по петите си?“.

Бременност и пети

Всички лекари в един глас твърдят, че петите по време на бременност са абсолютно противопоказани. Първо, носенето на токчета, засяга позицията на бебето и провокира появата на стрии на корема на бременна жена. На второ място, за никого не е тайна, че с поставянето на петите се променя центърът на тежестта и това се отразява неблагоприятно на гръбначния стълб.
Поставянето на петите по време на бременност, жената също така увеличава натоварването на тазовите мускули, мускулите на краката, долната част на гърба. Това може да причини болка в гърба и краката на бременна жена.


В допълнение, трябва да се има предвид, че теглото на жената се увеличава по време на бременността, а връзките на краката й се отпускат поради промени в хормоналния фон на бъдещата майка. Повишеното натоварване на краката в допълнение към болката може да предизвика развитието на разширени вени, плоски крака, подуване и, разбира се, нараняване.

Как петите влияят върху бременността?

Промяната на точката на опора променя позицията на жената при ходене: коремът на бременната жена се издува, провира и положението на матката се променя. Това, разбира се, влияе неблагоприятно върху положението на бебето в утробата. Носенето на токчета може да предизвика преждевременно раждане, да причини усложнения по време на раждане и дори да причини цезарово сечение.

Наранявания, които могат да бъдат причинени от носене на токчета по време на бременност

При поставяне на високи токчета бременната жена трябва да разбере, че рискува не само живота си, но и живота и здравето на бъдещото бебе. Най-често срещаните наранявания, които бременната жена може да получи, докато носят петите, са навяхвания, падания и простирания. Освен това, прекомерният стрес на краката може да предизвика гърчове.
Бременна жена може дори да получи сериозно увреждане на гръбначния стълб. Падащите бременни жени и прекомерното напрежение в мускулите на краката и таза могат да доведат до нараняване на матката, спонтанен аборт и преждевременно раждане. Ето защо, преди да носите обувки с висок ток, бременната жена трябва да претегли всички плюсове и минуси.

Мога ли да нося токчета в ранна бременност?

Дори и в ранните етапи на бременността не трябва да се включва в носенето на обувки с висок ток, по-добре е напълно да се откажеш от обувките с токчета. Това не означава, че жената изобщо трябва да се откаже. Малка, стабилна пета, височината на която 3-5 см. Няма да навреди на бременна жена.
Много бременни жени избират клинови обувки, които имат плавен преход от петите до петата, но не винаги такива обувки са устойчиви. Основното нещо при избора на обувки да разгледа следните нюанси: тя трябва да бъде удобна и удобна, кракът не трябва да се подува и да се уморява, петата трябва да бъде ниска и надеждна.

Как да изберем обувки за бременна жена?

При избора на обувки, по-добре е бременната жена да дава предимство на меките и удобни обувки с ниски широки токчета. Отличен вариант за жените в ранна бременност ще бъдат спортни обувки с шнур, но в по-късните периоди - дантели не са най-добрият вариант за бременни жени. Струва си да си припомним, че жените, които са в „интересна позиция” често имат подути крака, така че е по-добре да изберете обувки вечер.
Не бързайте да купувате любимия си модел, не забравяйте да опитате обувки, ходете в него, не забравяйте, че комфорт и удобство - основното правило на бременните при избора на дрехи и обувки.


Бременните жени също не се препоръчват да носят обувки с отворена пета, така че през лятото е по-добре да се даде предпочитание на затворени сандали и балети. Зимните обувки са по-добре да купите повече от половин размер, винаги на плоска подметка. През зимата е по-добре да не рискувате да слагате обувки с пети, особено жена, която очаква бебе - това може да предизвика травми и да повлияе неблагоприятно върху бъдещето на бебето.
В заключение, бих искал да отбележа, че ако не можете напълно да се откажете от носенето на обувки на ток по време на бременност, е необходимо да се сведе до минимум времето, когато петите се носят. Използвайте специални стелки, които намаляват отрицателното въздействие на петите върху опорно-двигателния апарат. Също така, на бременните жени се препоръчва винаги да имат на разположение резервен чифт обувки без пета, така че жената да може да сменя обувките си, ако е необходимо.
И помнете, че бременността минава много бързо и дори като се откажете от обувките с токчета, докато чакате дете, ще можете да си сложите любимите обувки скоро след раждането.

Какво пета може да се носи по време на бременност в ранните и късни периоди, възможно ли е да отидете на работа на токчета и какви са изискванията към обувките

Статията отговаря на въпроса дали бременните жени трябва да носят токове и какви последствия може да има високото предпочитание за обувки.

Могат ли бременните жени да носят високи обувки?

Сред нещата, които бременните жени се препоръчват да се откажат, са обувките с висок ток. Ако една жена е свикнала да носи такива ботуши и обувки, забраната може да бъде изненада за нея и да предизвика много въпроси.

Дали обувките наистина имат значение и не е ли забраната за петата един от многото митове, заобикалящи бременността?

Висока пета по време на бременност: независимо дали е или не

Високите токчета по време на бременност, според експерти, е противопоказано. Такива обувки, въпреки привлекателния си вид, не са безопасни за здравето на жената, носеща плода, и могат да й причинят много проблеми.

Причината е, че обувките с висок ток са изложени на лигамента, глезена и краката. През деветте месеца на бременността интензивността на този ефект се увеличава.

Когато е противопоказано: мнението на лекарите

Обувки с токчета 6-7 см височина не трябва да се носят по време на бременност, усложнена от заболявания на гръбначния стълб, таза и краката. Носенето на дете с хронични заболявания само по себе си не е лесна задача, а допълнителното бреме в такъв случай е пагубно за здравето. Например, проблеми със седалищния нерв, които са възникнали след травма, могат да се влошат.

Болести, които могат да бъдат провокирани

Пренебрегвайки правилата за носене на обувки, бременната жена може да се сблъска с заболявания на опорно-двигателния апарат:

  1. Плоско стъпало.
  2. Оток.
  3. Отпуснатост на краката.
  4. Разширени вени.
  5. Гръбначна деформация.
  6. Хернии и изпъкналости на лумбосакралната област.
  7. Сакрален радикулит.

Възможни са и негативни последици за други системи на тялото: повишаване на кръвното налягане, намаляване на тонуса на коремните мускули, поява на стрии по кожата, къдряне в матката.

Защо не ходи на високи токчета по време на бременност

В тялото на бременната жена се появява допълнителен център на тежестта, който с течение на времето става по-значителен. За да запази нарастващата маса, жената трябва буквално да стои твърдо на краката си и да я държи правилно. Само позицията, успоредна на повърхността на земята, е достатъчно безопасна, но в този случай съществува риск от развитие на болка в краката поради отпускане на сухожилията на долните крайници. Последното е свързано с хормонални промени.

Когато се носят обувки с висок ток, положението на бъдещата майка страда, има допълнителен натиск върху вътрешните органи

В ранните етапи

Лекарите отказват високите токчета през първия триместър на бременността. Позовавайки се само на предната част на стъпалото, жената променя позицията на тялото. Коремът се измества надолу и напред, което може да предизвика нежелано налягане върху матката. Резултатът от безсмислената мода ще бъде спонтанен аборт.

Носенето на такива обувки е опасно и поради токсикоза. Чувство на гадене или замаяност, бъдещата майка може лесно да загуби равновесие и да падне, особено през зимния период по време на леда. Възможни последици от повреда при падане:

Късно и преди раждане

Преди раждане тялото на бременната жена се увеличава значително - общото увеличение през последните седмици може да достигне 14 кг. в сравнение с масата преди зачеването. Натоварването на гръбначния стълб, таза, мускулите и кръвоносните съдове на краката се увеличава неразумно.

В тази ситуация обувките с висок ток много скоро ще предизвикат дискомфорт, а самата жена ще иска да ги свали. В най-лошия случай може да има дори спазми в мускулите на прасеца.

В по-късните периоди общественото мнение вече не е толкова строго свързано с появата на бременна жена. Дори и на официалния прием, ниските обувки биха били съвсем подходящи. Ако все още се опитват да стоят на петата - тя само ще подчертае недостатъците на "патешка походка", произтичащи от принудителната назад гръбнака.

Височина на петата по време на бременност: безопасен размер

Обувките за бременни жени трябва да имат пета не по-висока от 5-6 см. Но оптималната височина е 3-4 см. Шиповете са изключени напълно - това е твърде нестабилен дизайн, на който жена в състояние лесно може да падне.

Но клин обувки с плавен преход от петата към носната част е допустимо - обаче, тя трябва да бъде удобно на крака и да бъде стабилна.

Колко часа мога да нося обувки с токчета?

Ако, предвид обстоятелствата (например изискванията на офис облеклото), сте принудени да носите обувки с висок ток, по-добре е да го свалите възможно най-скоро или да го замените с подвижен чифт маратонки или маратонки. Няколко часа ходене или стоене създават по-голям товар върху тялото на жената, така че бременната жена трябва да седи по-често. Трябва да избягвате да носите обувки с висок ток в късния следобед, когато бъдещите майки най-често се оплакват от подпухналост. 3-4 часа - максималната продължителност на престоя в високи обувки. Намаляване на негативните ефекти може специални стелки. И след завръщането си у дома, контрастният душ ще помогне на бременна жена:

  1. Алтернативно насочвайте хладната и топла вода към краката си.
  2. Завъртете всеки крак 15 пъти по часовниковата стрелка и срещу него.

Изисквания към обувките по време на бременност

Избирайки обувки, които да го носите по време на бременност, трябва да спазвате следните правила:

  1. Основното изискване е носенето на комфорт и правилния размер.
  2. След като е похарчила достатъчно време, жената ще се предпази от възможни проблеми в бъдеще.
  3. Задължителното правило е да имате удобна обувка.
  4. Петата на обувките за бременни жени трябва да бъде широка и надеждна, за да предпази домакинята от случайно падане.
  5. Изцяло плоска подметка не е подходяща поради антифизиологията.
  6. За предпочитане е обувките и ботушите да са направени от естествени материали.
  7. В ранните етапи, обувките ще бъдат изпълнени, а през последното тримесечие връзките трябва да се изхвърлят.
  8. Купете обувки и сандали, закопчаващи се около глезена.
  9. Петата не трябва да бъде отворена.
  10. Обувки за бременни жени са по-добре да изберете малко повече от техния размер - като се вземе предвид възможния оток.

По време на бременността е нежелателно да се носят обувки с висок ток. Ако има нужда от това, такива обувки могат да се носят само за кратко време. Напълно стойте на петата, жената успява само след раждането на бебето в света.

Защо не носите токчета по време на бременност

По време на бременността всяка жена иска да бъде най-очарователна и привлекателна. Само тук "интересна позиция" налага редица ограничения, които не позволяват използването на обичайните методи за запазване на красотата им и създаване на уникален образ. Първото нещо, което подлежи на забрана, са обувките с висок ток. Разбира се, тя дава специална изтънченост и елегантност на всяка жена - прави краката визуално по-тънки и по-дълги, а фигурата - по-тонизирана и женствена. Но лекарите казват в един глас, че е невъзможно да се носят високи токчета по време на бременност. Защо лекарите са толкова категорични?

Защо висок ток е противопоказан за бременни жени

От първите дни на бременността в тялото на жената се извършва глобално преструктуриране: хормони, включително прогестерон, се произвеждат в големи количества. Тя е под нейното действие, тялото на бъдещата майка е подготвено за раждане.

Прогестеронът има положителен ефект не само върху безопасното протичане на бременността, но и дава еластичност на съединителната тъкан и ги омекотява.

Тези процеси засягат не само тъканите, пряко свързани с предстоящото раждане, но и други съединителни тъкани, включително в глезените стави.

Тъй като мускулите и сухожилията стават по-еластични, носенето на неудобни и неправилно подбрани обувки може да причини нараняване и деформация на глезена.

Ако бъдещата майка, въпреки всички предупреждения, все още реши да носи обувки с висок ток, това е изпълнено с последствия, понякога доста сериозни и способни да увредят здравето и здравето на бъдещото си бебе.

  • При ходене, телесното тегло се разпределя неравномерно по стъпалата и именно това допринася за увеличаване на налягането върху главите на метатарзалните кости.
  • Общият център на тежестта се измества и походката вече не е стабилна, което води до деформация на глезените стави, както и на крака като цяло.
  • Носенето на високи токчета може да причини падане, болки в лумбалносакралния гръбначен стълб, спазми в мускулите на телетата и понякога води до такъв проблем като изместването на прешлените.
  • Натоварването се простира неравномерно по всички части на гръбначния стълб, центърът на тежестта се измества напред, увеличава флексията на лумбалакрала, а мускулите на долната част на гърба, малкия и големия таз и краката не се отпускат.
  • Носенето на високи токчета предизвиква повишаване на кръвното налягане, така че рискът от развитие на разширени заболявания се увеличава значително.
  • Както знаете, бременна жена постепенно набира тегло всеки ден - коремът става по-голям и засяга разпределението на товара, докато бременната трябва да ходи, облегнат назад, за да върне гръбнака в първоначалното си положение.
  • Ако мама страда от сблъскване или има други проблеми с позата, тя причинява мускулни навяхвания и коремна кожа, когато носят обувки с висок ток, често се появяват стрии (често известни стрии по кожата).
  • С постепенното неравновесие на центъра на тежестта, утежнено от анормалното положение на корема, положението на матката също се променя, което се отразява негативно на детето, тъй като той вече не може да седи в него, както е било предназначено от природата.
  • Ако жена преди бременността страда от плоски крака, висок ток не само може неблагоприятно да повлияе на разпределението на товара, но и да провокира по-нататъшно развитие на болестта.

Каква е алтернативата

Възниква въпросът - какво е да замени обувките с високи токчета на бъдещата майка? Оказва се, че има няколко алтернативни варианта, така че не се отчайвайте.

Съществува погрешно, но твърде разпространено мнение, че бременните жени трябва да носят обувки с единствен подметка. Далеч от това.

И странно, причините, поради които не можете да носите обувки с плоска подметка, са подобни на тези, за които не можете да носите високи токчета. Ето защо един съвсем логичен извод предполага, че е необходимо да се намери “средна основа”.

Много е важно, че ниските токове в обувките за бременни жени, въпреки това, да присъстват. Но тя трябва да бъде възможно най-стабилна.

Обувките на бъдещата майка могат да бъдат напълно различни. Като се вземат предвид сезона и индивидуалните предпочитания, това могат да бъдат обувки, сандали, сандали, мокасини, ботуши, ботуши.

Но какво предвижда концепцията за „ниска и стабилна пета“? Всъщност говорим за леко покачване на петата, но не повече от пет сантиметра.

Като се има предвид това обстоятелство, обувките могат да бъдат или на платформа-клин, или с квадратни или широки овални токове. За да избегнете евентуално падане, трябва да се погрижите предварително да го прикрепите здраво към краката и да изберете модели с гофрирана повърхност на подметката.

Няколко малки трика, които всяка бъдеща майка трябва да знае, ще спомогнат за по-безопасно и по-приятно носене на обувки по време на бременност.

  • Обувките са по-добре да си купят малко повече от истинския си размер.
  • Можете също така да направите специални ортопедични стелки. Те ще помогнат да се коригира позицията на центъра на тежестта при ходене най-правилно, а също така ще бъде отлична превенция на болката в лумбалната област, подуване на краката, разширена болест.
  • Сега нека поговорим за качеството: обувките трябва да са изработени изцяло от естествена кожа или друг естествен материал.
  • Най-добрият вариант е модел с широка обувка и мека перфорирана стелка. Обувките не трябва да пречат на движението, неприемливо е да се носят остри очи или например с тесен вал.
  • Между крака и вътрешната повърхност на обувката трябва да има междина от поне пет милиметра. Той е този, който ще ви предпази от нарушения на кръвообращението в случай на подпухналост, което е доста често срещано заболяване сред бременните жени.
  • Ако купувате обувки в ранна бременност, помислете как ще страдат краката ви през последното тримесечие. Обувките трябва да бъдат избрани, за да се гарантира, че дори и в деветия месец можете да го носите без усилие.
  • Това важи най-вече за скобите, тъй като огъването за връзване на връзките ще бъде доста неудобно. Най-добре е да се даде предимство на ципове и велкро, можете да ги затегнете, поставяйки крака си на нощното шкафче или ниско столче.
  • Поставянето на обувки бъдещата майка може по някакъв начин, най-важното - удобство. В същото време лекарите настоятелно препоръчват да не се наклонявате прекалено ниско, а още повече, че главата не трябва да е под тялото. Тук ще ви помогне специална лъжица за обувки. Основното нещо е, че дължината му е поне половин метър. С негова помощ ще поставите обувките много по-бързо и в същото време няма да усетите дискомфорт.

Дали забраната наистина е категорична?

Доброто настроение е важно за всяка жена, особено ако тя е бъдеща майка. Най-добрият начин да го повдигнете е красиви и елегантни дрехи. Но какъв образ ще бъде пълен и елегантен, ако не се допълва от очарователни обувки или ботуши с високи токчета или стилет?

Всяка жена понякога си позволява да прилича на истинска кралица на красотата, но какво, ако такава велика идея дойде на ум, че този, който скоро ще стане майка?

Всъщност, носенето на обувки с висок ток може да се осигури преди началото на третия триместър на бременността. Но на 7-9 месеца е по-добре да се откаже от такава крайност.

Ако беше по време на първото или второто тримесечие, бъдещата майка искаше да си позволи такава свобода, трябваше да знае и да следва редица строги принципи.

  • Могат да се носят обувки с висок ток, но не за дълго - до максимум три часа. След това време е необходимо да смените обувките в по-удобен вариант. Затова, когато посещавате големи събития, не забравяйте да носите комплект за подмяна на обувки.
  • Ако искате да носите обувки с висок ток, отдайте предпочитание на устойчиви модели. Обувки с тънък стилет в този случай няма да работят, защото има голяма вероятност от падане, докато ги носите. Най-добре е да има обувки с широк нос, а закопчалката е удобно разположена на глезена.
  • Не губете размера на обувката си. В никакъв случай кракът не трябва да прилепва плътно към обувката. Най-добрият вариант е да се носят обувки, които са малко по-големи по размер (около половината от размера).
  • Със сигурност след културното събитие ще изпитате умора. Краката ви също ще се уморят и изискват специални грижи. Душът ще помогне за облекчаване на напрежението и подобряване на микроциркулацията на кръвта.
  • След носенето на обувки с висок ток бременните жени често имат подути крака. За да се отървете от него и да възстановите нормалното кръвообращение, трябва да изпълните прости гимнастически упражнения, които ще помогнат за ускоряване на възстановителните процеси. Например, можете да вземете бутилка, да я поставите на пода или друга плоска повърхност. След това трябва да завъртите краката си на пода с краката си. Също така е възможно да се описват букви или цифри във въздуха, докато лежите по гръб с пръсти, или да събирате мачове на пръстите, разпръснати по килима.

Видео: високи токчета по време на бременност

В никакъв случай не трябва да мислите, че по време на бременност не можете да си позволите да изглеждате красиво и привлекателно. Може да се окаже, че за известно време ще трябва да носите удобни обувки с не твърде висок ток, но не забравяйте, че сега сте отговорни не само за вашето здраве, но и за здравето на бебето. Да, и бъдете най-красивите и желани, повярвайте ми, можете дори без пети. Основното нещо - положително отношение и любов. За себе си, за вашия съпруг и за малкия човек, който расте и се развива под сърцето ви.

Могат ли бременните жени да носят токчета?

Спомням си преди първата бременност - всички обувки с токчета - бях на тях от сутрин до вечер и не знаех мъката. Въпреки това, корема започва да расте, краката започват да се подуват, и аз трябваше да купуват балетни апартаменти, ако е необходимо. В края на краищата има и упорити момичета, които почти отиват в родилния дом на токчета. Как е опасно и дали по принцип бременните жени могат да ходят на петите? Ще разберем скоро!

Какви са опасните високи токчета

Една жена на петата е трудно да не забележи. През нощта тя става по-тънка и по-привлекателна. Това е забелязано от всички наоколо, и особено от противоположния пол. За да се откроят в очите им, много жени пренебрегват правилата, според които бременността и високите токчета са несъвместими концепции.

Знаете ли защо са несъвместими? Оказва се, че всичко е в механиката на петата. Природата благоразумно е създала мускулите и сухожилията на краката, които действат като извори. По време на ходене те се разтягат, поемат товара и осигуряват допълнителна енергия за извършване на нова стъпка. Ние дори не подозираме работата им, защото всичко се случва синхронно.

Такъв хармоничен процес е нарушен от издигането, и това е това, което представлява пета. Тя буквално блокира естествените „извори“, лишавайки подножието от неговите естествени способности. В резултат на това натоварването на краката се увеличава значително, но това не е най-важното. Обувки с токчета променят позицията на тялото.

Най-красивата поза, която се взира в околността, е резултат от промяна на опората. Сега младата дама, докато върви, се обляга на чорапа си. Лесно е да се предположи, че това влияе върху стабилността, като едновременно с това отслабва връзките на глезена и крака. Освен това центърът на тежестта се движи напред. За да запази равновесието, жената трябва да се облегне леко назад.

Позицията е съблазнителна, защото тогава в долната част на гърба се появява крива, но в нея има малко приятно: с редовно носене на обувки с пети, провокира се изкривяване на гръбначния стълб и изместване на вътрешните органи. По пътя мускулите на таза, краката и гръбначния стълб постоянно се затягат, което в комбинация води до най-неприятните последици под формата на тежест в крайниците, нарушена циркулация на кръвта, разширени вени и дори плоски крака.

Опасност по време на бременност

За да разберете защо не можете да носите токчета по време на бременност, достатъчно е да анализирате промените, които се случват в тялото в интересна позиция. На първо място, хормонални промени.

Като цяло, няма нищо ужасно за това, ако не вземете предвид ефекта, който оказва върху лигаментите: те се отпускат, стават по-ронливи. Добавете към това увеличения стрес върху мускулите и кръвоносните съдове и ще разберете, че разширени вени и плоски стъпала не са възможност, а реалност, поне за много бъдещи майки.

Тези проблеми, които обувките с петите в ранната или късната бременност могат да причинят, не свършват. Сега има:

  • Травма. Погледнете статистиката на паданията и навяхванията, свързани с представителите на красивата половина на човечеството, които не могат да си представят живота без елегантни лодки или фиби. За тези, които са в интересна позиция, тя се увеличава от време на време. Знаете ли защо? Сега лигаментите на гръбначния стълб са отслабени и всички внезапни движения застрашават изместването на прешлените. Следователно, между другото, и болки в гърба, и спазми в краката.
  • Заплахата от спонтанен аборт. Кой от нас не е страдал от маточен тон по време на бременност? Може би единици. Останалите са изложени на риск, тъй като при такива условия ситуацията се утежнява от силното пренапрежение на мускулите на краката, което увеличава напрежението в гръбначния стълб и тазобедрените стави. Последното, просто, и може да увеличи тона.
  • Увиснал корем, стрии. Искате ли да останете красиви след раждането? Слушайте съветите на лекарите, които твърдят, че петите трябва да бъдат изоставени още в ранна бременност. Нараняванията нямат нищо общо с това. Когато центърът на тежестта се измести, стомахът се изпъква, а тъй като кожата вече е опъната, тя също намалява с времето. Всички могат да завършат с така наречената кожена престилка.
  • Неправилно положение на плода. Когато центърът на тежестта се измести, крихът рискува да лежи погрешно. В резултат на това лекарят може да фиксира напречната или глутеална презентация и да изпрати бременната жена на цезарово сечение. Но тя не можеше да бъде, ако тя отказа, навреме от грешните обувки.
  • Конвулсии. Те са резултат от пренапрегнатост на стомашно-чревния мускул и особено дразнещи жени за дълги периоди от време.
  • Загуба на равновесие Природата възнамеряваше през второто тримесечие центърът на тежестта на една жена да се измести. Ако тя „сложи ръка на това”, т.е. носи обувки с токчета, един ден всичко може да завърши с падане поради неспособността да се поддържа баланс.
  • Подпухналост. В третия триместър много жени развиват отоци. Разбира се, вината и тяхната настояща ситуация, както и диета, но само тесни обувки на петата или платформата, която затруднява изтичането на течност, добавят гориво към огъня.

Възможно е също разтягане на мускулите, болки в гърба и краката през нощта и всичко поради петите.

Колко дълго можете да носите високи токчета

В идеалния случай петите са противопоказани както в първия, така и в третия триместър. Междувременно животът, или по-скоро заповедите в офиса понякога диктуват собствените си правила на нас жени. Строгият дрес-код предвижда носенето на обувки с токчета и лекарът забранява бременността. Какво да правим в тази ситуация? Търсете компромис.

В ранните етапи петата е приемлива, ако няма противопоказания - мускулния тонус на матката, заплахата от спонтанен аборт, разширени вени. Можете дори да носите шип, въпреки че все още е за предпочитане стабилен малък. По-късно е по-добре да изберете нещо на по-ниско ниво.

Какви токчета могат да се носят по време на бременност по различно време

Най-лесният начин за жените през първия триместър. Там коремът все още е малък, така че натоварването на ставите все още не е нараснало. Повечето от представителите на красивата статистика продължават да ходят в обувки с петите, които харесват и дори не бързат да сменят обувките си. Можете да ги разберете, особено защото е важно за тях да се наслаждават на такова ходене, защото много скоро всичко ще се промени.

През второто тримесечие трябва да наблюдаваме по-внимателно какво носим. Колкото и да е удобно, и родословната в този период - не е най-добрият вариант. Дори и да е колкото е възможно по-стабилна или достатъчно малка. Той губи от всички други видове пети поради травматични рискове и отрицателното въздействие върху анатомията на стъпалото. В резултат на това жената трябва да балансира през цялото време, за да поддържа баланс и как тя може да свърши рано или късно, никой не знае.

Някои жени предпочитат клинове. Тънка и на пръв поглед напомняща на петата, тя всъщност е наистина в комбинация с платформата. Харесва ли ви или не, това също не е най-добрият вариант, въпреки че има ясни предимства: такива обувки осигуряват по-гладък преход от предната към гърба, поради което отрицателното въздействие върху крака става по-слабо изразено.

Третият триместър е най-тежък, защото коремът в този момент е значително увеличен. Какви токчета мога да нося по това време? На малки, високи 3–5 cm Друг приемлив вариант е постоянен клин. Също така не се препоръчва да бъде напълно без пета, в противен случай това ще доведе до разширяване, изравняване на стъпалото и развитие на плоски стъпки.

Могат ли бременните жени да носят токчета

Обобщавайки всичко по-горе, можете да отговорите, че както в ранните етапи, така и в по-късните периоди, бременната жена може да бъде поглезена с обувки с токчета. Основното е да следим внимателно състоянието на вашето здраве и да го изоставяме, когато се появят първите признаци на неразположение или противопоказания.

Освен това е много важно да се спазват правилата за безопасност в такива ситуации, а именно:

  • Когато избирате обувки, погледнете последната му стойност. Тук е по-важно да не се спестяват пари, а да се осигури удобна разходка. Това е възможно само при модели от естествени или високотехнологични материали с ефект на вентилация. И не трябва да се харчат пари за чифт, който ще се носи само по време на бременност, не е рационално.
  • Също така е важно да се избере по размер. Красива, но близо - това не е твоят случай. Опцията "разпространение" тук няма да работи. Напротив, в даден момент ще се добави подуване и ще бъде напълно неудобно да се ходи в него. За да не загубите, трябва да ходите по магазините вечер и да измервате обувките на двата крака. Също така е важно да стоите в него, да се разхождате из магазина. И е възможно да спрете избора на двойка, само като се убедите, че нищо не се тресе, не натискате, не виси.
  • Друг важен момент е типът закопчалка. Грешка е да се вярва, че шамарите или сабовете са идеалният вариант. Те се плъзгат по крака, следователно падат и увеличават риска от падане. Лошо и ако прекалите: връзките вече са напълно безполезни, защото с голям корем ще трябва да бъдат вързани.
  • Под забраната - стегнати обувки или обувки без вдлъбнатини. В това можете да се измъкнете дори през лятото на мокър под.

За да сведете до минимум натоварването на крака, трябва да ходите възможно най-малко и да стоите на петата си, например, да сменяте обувките към по-удобни модели, седнали на масата или по време на обяд. Друг вариант е да закупите вътрешна подметка, за да поддържате арката на крака.

Любителите на модели с тесен нос трябва да обърнат внимание на подложките за разделяне на палеца или гел: те предотвратяват деформацията.

Е, и най-важното, след тежък работен ден, не забравяйте да поглезите краката си с топла вана (вода 37 - 39 градуса) и лек масаж. Те ще ви бъдат много благодарни за това!

Защо бременните жени не могат да ходят на ток? Допустима височина на петата по време на бременност

Жената винаги е жена. Дори в периода на носене на дете, тя иска да бъде красива и да се възхищава на мъжете. Тя се опитва колкото се може повече да се грижи за себе си, да носи хубави рокли и елегантни обувки. Тук мнозина правят грешка, опитвайки се да поставят красотата на първо място, и едва тогава - здравеопазването.

Става въпрос за петите. За самия инструмент за съблазняване, който кара силния пол да загуби главите си.

Но безопасни ли са петите по време на бременност? Нека да помислим дали да носят такива обувки на дамите "в положение" или по-добре да носят обувки с нисък клин - просто и практично.

съдържание

  • Бременни на токчета: "за" и "против"
  • Защо да не носите висок ток във второто тримесечие и късни срокове
  • Ранна опасност
  • Допустима височина
  • Колко дълго може

Петите по време на бременност

Преди да помислите по въпроса дали е възможно бременните жени да носят токчета, нека си спомним какво казват ортопедичните лекари за високи токчета или обувки с висока платформа - независимо дали жената очаква бебе или някой, който не е планира да придобие потомство (или отдавна роди). И те казват следното: често слагането на обувки, чиято височина на тока надвишава 6-7 см, е вредно във всеки случай.

  • променя формата на стъпалото: поради неправилно разпределен товар, костта „излиза” от палеца;
  • влошава се микроциркулацията на меките тъкани, връзките на краката и костите;
  • Променя се походката, създават се благоприятни условия за появата на изпъкналости и хернии в лумбосакралния район, тъй като центърът на тежестта се измества.

Ходенето на петите по време на бременност не е най-добрият избор за бъдещата майка. В тялото й има процеси, които само увеличават вредното въздействие на фиби и други разновидности на поддържащата част от обувките, ботушите и обувките, които правят човека (както мислим жените) незаличимо впечатление.

Защо бременните жени не могат да ходят на ток

Защо не можете да носите токчета по време на бременност, ще можете да обясните гинеколога и лекаря на почти всяка друга специализация: в края на краищата, тези обувки оказват влияние върху много органи. Като начало, както се казва, "лежи на повърхността": с промени в опорно-двигателния апарат.

Под влияние на хормонални промени, лигаментите и ставите стават по-еластични, омекотяват. В глезена е под сериозен стрес - особено в по-късните периоди, когато теглото на бъдещата майка се увеличава значително. Третият триместър и шиповете са несъвместими явления. Прекомерното натоварване води до деформация на стъпалото и увеличаване на вероятността от различни наранявания: изкълчвания, навяхвания.

Много проблеми могат да възникнат от лумбалната област: през второто тримесечие и през третото тримесечие, гърбът се уморява, защото плодът "тежи" върху себе си. Центърът на тежестта вече е изместен поради голямата и тежка матка, а красотата в петите добавя, че тя работи за „работата” на два организма: ставите и мускулите на гърба са принудени да останат в постоянно напрегнато състояние, което увеличава вероятността от наранявания и различни проблеми като пристъпи на лумбаго. когато нервните окончания са изместени и компресирани.

Не сте ли убедени от тези аргументи? Тогава нека назовем редица причини, които вече могат да се проявят в ранните етапи, а през второто тримесечие повечето майки имат време да ги принудят да изоставят обувките си.

Сложете обувки на токчета:

  • увеличаване на риска от падане, което е изпълнено с наранявания, плацента и дори спонтанен аборт;
  • създават благоприятни условия за постоянен тонус на матката (отново, поради пренапрежението на мускулите на гърба и корема);
  • създаване на предпоставки за развитие на разширени вени в себе си (и ако е било диагностицирано по-рано, тогава да се премине към по-тежка фаза);
  • провокирате оток на долните крайници (влошава се микроциркулацията на кръвта и лимфата, наблюдава се стагнация - и това е достатъчно за оток, защото “бременният” организъм предпочита да държи “излишната” вода и неохотно се разделя с него).

Да, последствията не са приятни, съгласни сте, след като претеглите всички плюсове и минуси. Но може би всичко принадлежи на периода на бременност, когато коремът вече е забележим за жената и видим за другите? И през първите седмици, може би, не е забранено да носиш токчета?

Петите по време на ранна бременност

Петите по време на бременността в ранните етапи могат да изглеждат безвредни за обувките само на пръв поглед. Да, все още няма голямо тегло, но има опасност от препъване, падане и загуба на дете. Бременните жени през първия триместър често имат внезапни пристъпи на замаяност, гадене и понижаване на кръвното налягане. Представете си, че се чувствате замаяни, „почвата плуваше изпод краката ви“, а след това има и токчета. И ако това се случи през зимата, когато има лед наоколо? Един грешен ход - и може да загубите неродено дете.

Първият триместър обикновено се счита за решаващ за запазване на бременността. Повишен риск от спонтанен аборт. Ето защо отхвърлянето на токчета ще бъде правилното решение, дори ако току-що сте разбрали, че скоро ще станете майка.

Какво пета може да носи бременна

Обърнете внимание: призовавайки бъдещата майка да се откаже от петите, лекарите не казват, че този отказ трябва да бъде пълен. Обувките върху напълно плоска подметка не са физиологични и следователно краката ще набъбнат и ще създадат предпоставки за развитие на плоски стъпки (като се има предвид увеличаващото се тегло). Следователно трябва да има малка платформа или малка постоянна пета.

Височината на петата не трябва да надвишава 3-4 см - това ще бъде най-добрият избор за бъдещата майка

Оптималната височина на петата при бременност е 3-4 см. Допустимата височина на петата е 5-6 см. Основното е, че тя трябва да е широка, за да се създаде добра опора.

Колко дълго можете да носите токчета

Ако в края на краищата е трудно да се откажете от обувките с токчета, ако сте свикнали с тях, че краката ви в обувки с различен модел са неудобни, можете да си позволите да се покажете за известно време в шикозни обувки. Петите по време на бременност - доколко лекарите ги смятат за относително безопасни? Може би това са първите няколко седмици, при условие, че сте удобни.

Важно е да се спазват следните условия:

  • да носят обувки за не повече от 3-4 часа;
  • купуват удобни обувки, не тесни, от естествени материали;
  • да имаш втора двойка „в резерв“ - нека бъдат класически токчета или обувки на 3-4 см на ниска платформа, в екстремни случаи - обикновени апартаменти на по-ниска височина.

Ако искате да поддържате краката си здрави, да не страдате от раждане в основата на палеца си след раждането, продължете да носите къси поли и не мислете за появата на варикозната мрежа, а също така никога не знайте какви са спазмите на телесните мускули - време за бебето. Не трябва да поставяте себе си и детето на риск.

Една бременна жена е толкова красива - в края на краищата, тя се трансформира, очите й блестят с дълбока вътрешна светлина. Е, цифрата... мисли за това по-късно. Все още ще имате време да се поставите в ред и да направите пръскане сред хората около вас, когато излезете "на светлината" на любимите си пети с вашата дъщеря или син. Вие ще бъдете най-младата, най-красивата и стилна майка!

Петите по време на бременност - всички плюсове и минуси

Аз съм в третия си месец от бременността. Тъй като аз съм любител на петите - бих искал да знам със сигурност дали е възможно да се ходи по ток по време на бременност, до кога е възможно да се ходи и какво, по принцип, трябва да има обувките на жената?

Бременност и пети - разходка или не ходене?

Благодаря за писането. Много жени обичат да носят обувки с висок ток - дават грация, тънкост, женственост. Бременността, разбира се, не е болест, но трябва да се грижите за себе си през този период. Следователно продължителното ходене на петите е нежелателно.

Дали всички токчета попадат под тази забрана? Ходенето в обувки с токчета е нежелателно, защото:

  • центърът на тежестта се променя;
  • мускулите и кръвоносните съдове на краката, таза, страдат от гръбначния стълб. В резултат на това може да има неприятни усещания в краката, прочетете повече за това в статията Болка в краката по време на бременност >>>;
  • разчитат на предната част на крака, а не на целия крак.

Походката на една жена в интересна позиция е напълно оправдано наречена "патица", защото центърът на тежестта се измества напред, защото на повдигната корема и гърбът неволно се обляга назад, стъпките стават малки, жената сякаш се преобръща от едната страна на другата.

Ако носите токчета по едно и също време, то ще изглежда поне смешно и смешно. Освен това, това може да доведе до проблеми като:

  1. Болки в гърба;
  2. Спазми за телета;
  3. Повишен риск от разширени вени;
  4. Подуване и болка в краката.

Ефектът на петите върху хода на бременността

Центърът на тежестта при бременна жена, и така, се премества напред, а когато жената постави висок ток, ситуацията се влошава много:

  • Като се има предвид, че не само центърът на тежестта се променя, но и опората, стомахът "се движи" напред, се простира надолу, в резултат на което положението на матката се променя;
  • Носенето на такива обувки провокира промяна в положението на плода в утробата и появата на стрии по кожата на корема (прочетете повече за стриите в статията Протягане по време на бременност >>>);
  • Може да има прекомерен натиск върху матката и заплахата от аборт;
  • През третото тримесечие на бременността носенето на обувки с токчета може да предизвика преждевременно раждане и поради неправилно положение на плода дори да предизвика хирургическа намеса по време на раждането;
  • По всяко време на бременността може да изведнъж се почувствате маловажно, а в такива обувки е много лесно да паднете, като по този начин навредите на себе си и на бебето. Последиците от това падане могат да бъдат катастрофални.

Токчета в ранна бременност

Също така се случва, че една жена води обичаен начин на живот, изминава дни в края на петите, без да осъзнава бременността си.

Ако прочетете тези редове, вие се чувствате добре, лекарят не ви предписва почивка на легло, това означава, че носенето на пети не влияе по никакъв начин на бременността. Няма причина да се притеснявате.

Важно е! Първият триместър на бременността е най-уязвимият и рискът от спонтанен аборт е много висок. Трябва да сте изключително внимателни, внимателни и внимателни.

Но това се случва, просто трябва да носите токчета (може би някакво важно събитие в живота ви) - какво да правите? Бременността не е болест и не трябва да се отказвате от очарованието на живота напълно и категорично. Разбира се, можете да носите обувки с токчета, но трябва да спазвате следните правила:

  1. Не може да бъде в нея за дълго време (стойка, разходка);
  2. Обувките трябва да имат удобна обувка;
  3. Необходимо е да се предостави възможност по всяко време да се смени обувките с по-удобно.

Трябва ли напълно да се откажа от токчета?

Най-точен отговор на този въпрос са ортопедите. Препоръчително е да не бързате от една крайност към друга. Носенето на обувки с токчета е не само възможно, но и необходимо. Странно - мислиш ли? Няма нищо странно, защото петите са различни.

  • Забранено е да се носят обувки с висок ток и стилет, но е добре дошла широка и стабилна пета. Освен това плоските обувки също са вредни.

Какви трябва да са обувките на бременна жена?

  1. За предпочитане е да купувате обувки само от естествени материали, така че да е удобно и удобно да се носят, да не се натиска, да не се търка и да държи здраво петата;
  2. По време на бременността най-подходящото време за опиране на обувките е втората половина на деня, защото по това време жените често имат подпухнали крака;

Бременността е прекрасен период в живота на всяка жена. Наслаждавайте се на позицията си. Искате да носите токчета - носете, но всичко трябва да бъде умерено. Грижете се за себе си и за детето.

Възможно ли е бременните жени да ходят на петите - особено обувките на бъдещите майки?

Защо бременните жени не могат да ходят по петите - бъдещите майки се чудят, че са в първите седмици на интересна позиция. Или може би все още можеш? И нищо ужасно няма да се случи? Нека разберем общите мнения и грешки в това отношение.

Синдром на желанията на петите

Според психолозите, синдромът на желанието на петата по време на бременност е причинен от една причина. Една жена, дори с нетърпение очакваща това радостно събитие, внезапно осъзнава, че нейният живот ще се промени драстично. Няма да има повече, което да е характерно за нея в ежедневието, начинът и приоритетите ще се променят. Накрая, външният вид ще се промени и все още не е известно в каква посока. Тя иска да остане красива и привлекателна в очите на другите колкото се може по-дълго. И изглежда, че петите за това - това, което ви трябва.

Но лекарите, когато ги попитали какво ще се случи, ако носите токчета по време на бременност, предупреждаваме: нищо добро. И това се дължи на особеностите на структурата на стъпалото и на промените, настъпващи в женското тяло.

Защо страда кракът?

Структурата на крака включва около 30 кости. В изправено положение натоварването от телесното тегло се разпределя повече или по-малко равномерно върху тях, въпреки че основното налягане пада върху задната част (петата) и средната (арката на крака). Тук има и стави. Въпреки малкия им размер, във всеки крак има 33 от тях.Задачата на тези стави е да абсорбират при ходене, така че коляното и тазобедрените стави да бъдат подложени на по-малко стрес.

Какво се случва, когато една жена облече висока шпилка? Разбирането на това ще ви позволи да отговорите на въпроса дали е възможно бременните жени да ходят на петите.

  • Има изместване на центровете на тежестта. Вместо да ги разпределят равномерно в трите точки на краката, фалангите на пръстите и предната част на стъпалото, за които това натоварване е необичайно, трябва да носят пълното тегло на тялото.
  • Центърът на тежестта се измества напред. Гръбнакът се адаптира към новите условия. Той необичайно се огъва в долната част на гърба.
  • Има компенсаторна реакция към лумбалния завой: гръбначният стълб е извит и в гръдната област.
  • Нарушаването на естественото положение на гръбначния стълб води до промяна в положението на вътрешните органи и кръвообращението.

Съвместими ли са петите и бременността?

А какво да кажем по време на бременността? Ситуацията се влошава в по-голяма степен.

  • Поради хормонални промени в организма, съединителната тъкан се омекотява. Така тялото на жената се подготвя за раждане. Обувките на висок ток по време на бременност не позволяват на крака да бъде в правилно състояние, което води до разтягане на сухожилията и сухожилията. Ако жената не може да реши дали е възможно бременните жени да се подчиняват на втория триместър, или не, с течение на времето, разтягането ще се превърне в постоянна деформация. За да се справи с това след раждането, това ще бъде възможно само хирургично.
  • Неестественото огъване на гръбначния стълб причинява наклона на таза. Той се движи напред, премествайки плода. В тази позиция става невъзможно да се позиционира правилно бебето в утробата - вертикално, с главата надолу. Заплахата за развитието на трохи и нормалното протичане на раждането стават основен рисков фактор, защо не можете да носите токчета по време на бременност.
  • Увеличава натоварването на коремната стена. Гъвкавите мускули и кожата, разбира се, се разтягат. Прекомерното напрежение води до образуването на стрии и белези. Периодът на възстановяване след раждането е увеличен: отвъд необходимите, разтеглените тъкани не могат да се върнат към нормалното бързо. А младата майка ще се бори по-дълго със следродилния корем.

Освен физиологичните проблеми трябва да се вземе предвид и баналният аспект на безопасността. Невъзможно е да се ходи на ток в леда и дъжда, без да се създава заплаха за здравето на бебето. Да, при нормално време тънката фиба, която прави баланса на крака, създава риск от навяхвания на глезена или опасно падане.

Какви обувки трябва да изберат бъдеща майка

Въпреки опасността от носене на пети, лекарите не настояват да ги изоставят напълно. И на въпроса дали бременните жени могат да носят токчета, те отговарят: възможно е, но специално.

Вместо високи шипове изберете:

  • токчета височина 3-5 см - ще осигури правилното положение на стъпалото, ще се превърне в компетентна превенция на плоски стъпки.
  • клин пета - поддържа крака в естествено положение, а отзад изглежда точно като пета.

Не съветвайте лекарите и отидете в крайности, като предпочитате да бягате с обувки вместо любимите си обувки. Първият, като балетки, помпи и други обувки с ниска скорост, стимулират сплескването на стъпалото, което води до развитие на плоски стъпки. Ако такива обувки са удобни за вас, по време на бременност добавете ги с ортопедична стелка с аркова опора.

И не забравяйте за петите по време на бременност в ранните етапи. Докато теглото на корема не е голямо, носете ги с удоволствие. В същото време винаги носете със себе си по-удобни сменяеми обувки, в случай че краката ви се уморят. Вечер можете да поглезите краката си с топла вана (температура до 38 ° C) и лек масаж.

Винаги съм ходил на петите... дори по време на бременност. Нашата стара съседка, както ме вижда, каза: какво носите на петите си? да така! но аз съм привърженик на факта, че при бременност жената трябва да бъде красива, да изглежда спретнато. Малка пета (не повече от 3-6 см) няма да увреди здравето на жена и бебе)))

Също така мисля, че по време на бременността жената трябва да мисли за здравето и здравето на бебето на първо място, дори момичетата могат да страдат 9 месеца и да носят обувки без пети, особено през последните месеци с голям корем, това не е така удобно!

Разбира се, че не, не и не! Бременните жени често са разстроени поради промени във външния си вид и форма. И те искат да изглеждат още по-добре. Затова те често носят токчета, за съжаление, без да мислят за последствията. Тазът на жената се разширява, това са анатомични промени и не могат да бъдат избегнати. Плодовете растат, гърдата се пълни с мляко и всичко това дава допълнително натоварване на гръбначния стълб. Петите са забранени по време на бременността. Много бременни жени също изпитват подуване на краката. Ето защо обувките винаги трябва да са на по-ниско ниво, не са тесни и много удобни!

Дори не си мислех да нося токчета по време на бременност) Можеш да изглеждаш страхотно в по-удобни обувки, отколкото да е смешно да се извиваш с огромен корем на петите си. тя е доста тежка, за 9 месеца краката са загубили навика им, а ходенето по петите и влаченето на количката е двойно по-тежко. Ще дойдат още токчета

Преди бременността рядко бях ходила по петите, като първоначално отивах да уча, тогава работата не ми позволяваше, а сега си помислих, че е точно моментът да изляза на разходка, да се оскверни красиво. Но не беше там. Това е ужасно неудобно дори в обувките, които преди това не са причинявали дискомфорт, да не говорим за петите. Да, и смокини с тях, здравето им беше по-скъпо, все още им липсваше крак, за да се нагъне или разгърне някъде... По време на бременността жената без токчета е красива, дори в кецове и анцуг)

Не веднъж се наблюдава картината, когато бременните жени са ходили на петите. Честно казано, аз съм в шок (особено след като прочетох тази статия). Как можеш да не мислиш за здравето си по този начин, и второ, трябва да мислиш за бъдещото бебе, какво добро можеш да се подхлъзнеш (например през зимата), и трето, наистина е трудно да се носиш, но и малко дете в стомаха. Аз съм напълно против петите по време на бременност. Съгласен съм с Маргарита, че за петите наистина има достатъчно време след раждането на бебето.

по време на бременност можеш да направиш всичко, но в умереност! Ако наистина искаш нещо лошо в него! Разбира се, че не трябва да ходиш всичките кости, а през последните няколко дни почти не можеш да ходиш, мислиш, че винаги ще изглеждаш като момиче! високи и шипове 20 сантиметра

Носех обувки с пети по време на бременност до 5 месеца. Тогава тя ходи само в Uggs през зимата или ботуши на плоска подметка. Тя отказваше петите й дори поради здравословното си състояние, но просто защото беше изключително неудобно при ходене. Едва ли мога да си представя как жените ходят на петите с коремче. И без тях е трудно да се движите на краката си за дълго време и дори повече.

Докторът ми разреши да ходи на малка пета до 5-6 месеца, но някъде след 4 месеца започнах да забелязвам леки пароксизмални болки от лявата страна на долната част на корема, паника и естествено обвинявам тези нещастни пети на всички грехове, но за моя За изненада, проблемът изобщо не беше в тях, а в честото използване на кисели и солени храни.

Докторът ми разреши да ходи на малка пета до 5-6 месеца, но някъде след 4 месеца започнах да забелязвам леки пароксизмални болки от лявата страна на долната част на корема, паника и естествено обвинявам тези нещастни пети за всички грехове, но За моя изненада проблемът изобщо не беше в тях, а в честото използване на кисели и солени храни.

Мисля, че заради бременността можете да бъдете търпеливи и да ходите без пета, а всяко нормално момиче ще направи правилния избор и тези безмозъчни дами с висок ток не заповядват уважение.

Веднага щом забременях, веднага смених обувките си, макар че беше трудно - страхувах се да извивам крака си и да падам. Това, разбира се, е моето намерение, но походката ми веднага се промени. Съпругът ми и аз дълго чакахме бременността, така че бях готов да спазвам всички правила, за да не навредя на детето. Исках всички да видят колко съм щастлив. И колкото по-трудно се сдобих, толкова по-ясно разбрах - направих правилното нещо. Когато не рискувате никого - дори бягате по петите му. И бременна - не, няма начин.

Преди бременността винаги съм ходила на токчета, бях толкова удобна. Когато забременях, те започнаха да ме карат и си купих обувки без пети. Но тъй като се чувствах добре, понякога можех да се поглезя и да си сложа нисък ток. Моето мнение е, че ако бременността протича нормално, тогава защо не носите малка пета. Но най-важното е да се придържаме към мярката и да не се прекаляваме. Самата жена ще се почувства, когато трябва да изостави обувките с токчета.

И преди и по време на бременността отидох на петите. Толкова съм удобна и удобна, лекарят ми позволи, защото нямах излишно тегло. И да се носи пета не е трудно. Ето защо, ако няма проблеми със здравето, наднорменото тегло, тогава е възможно и да не се отказвате от този навик. Не мога да ходя в маратонки или на плоска подметка, чувствам се неудобно. Въпреки че моят ръст не е малък.

По време на бременността лекарът категорично ми забрани да нося токчета.