Защо болката и болката на петата атакуват?

Дискомфортът в петата показва последствията от нараняване или наличието на болестта. Масивната част на стъпалото е предназначена да носи тежки товари и да изпълнява амортизираща функция на гръбначния стълб. Това допринася за нейната анатомия и гъста мазнина. Структурата на глезена е концентрирана много нервни окончания, кръвоносни съдове, сухожилия. Гъбичната костна структура увеличава риска от различни видове увреждания. Техният резултат - болката на петата и боли да атакува с всяка стъпка.

Причини за болка

Интензивността и локализацията на болката зависи от причината за появата му. Разграничават естествените и домашните източници на проблеми и причинени от възпалителните процеси в зоната на петата. Първата група фактори е свързана с активирането на статичното натоварване върху подметката. Тогава болката рядко се проявява в състояние на покой. Втората група причини е причинена от нарушение на ендокринната система или имунитета. Това създава благоприятно условие за инфектиране на меките тъкани на стъпалото с различни микроорганизми.

Неудобни обувки

Когато небрежните обувки не отговарят на действителния размер на крака - стегнат, тесен, смачква - при ходене има болезнени усещания. Неприятният симптом се наблюдава по-често при жените поради необходимостта от използване на токчета.

За да не се претоварва долната част на глезена и да се предотврати последващото му възпаление, се препоръчва спазването на прости правила:

  • Не носете дълги обувки с плоски обувки или с прекалено високи токчета (максимална височина - 7 см).
  • Избягвайте нискокачествени материали, които могат прекомерно да стискат крака, разтривайте кожата.
  • Избягвайте прекомерно износване на подметката, особено при плоски стъпала.
  • Изберете обувки с аркова опора, за предпочитане на ортопедична основа.

В някои случаи е възможно да се постигне удобно носене на обувки с помощта на специални стелки, които фиксират крака в оптимална позиция.

наднорменото тегло

Излишното тегло значително увеличава натиска върху краката. В глезенната става страда особено. Ситуацията трябва да бъде облекчена чрез правилно хранене, физическа активност и систематичен масаж на краката. Диетата трябва да включва храни, съдържащи протеини, витамини, микроелементи. Всеки ден трябва да харчите повече калории, отколкото консумирате. Допринася за подобряване на обмяната на веществата и изгарянето на излишните мазнини сутрешен джогинг, плуване, колоездене, фитнес, лека атлетика.

Прекомерно натоварване на краката поради начина на живот

Необходимостта от дългосрочно ходене или стоящо положение увеличава общото натоварване на петата област. Седнал човек, който е решил драстично да увеличи моторната активност, ще се сблъска с грешка във физиологията. Неговите прояви са болка в надлъжната дъга на крака, мазоли, мазоли. Необходимо е постепенно да се повиши налягането върху краката, особено за хора с тънък слой подкожна мастна тъкан върху повърхността на плантара.

Бурсит на калканес

Това е възпаление на ставата - синовиалната торбичка. Има заден бурсит на петата и болест на Алберт - ахилоббурсит. Потенциални причини:

  • Използването на стегнати обувки, триене на петата, увеличава натоварването върху него.
  • Различни увреждания, засягащи задния талоно-фибулен лигамент.
  • Развитието на костни израстъци на краката (деформация на Haglund). Един от симптомите на заболяването - визуално увеличение на размера на петата.
  • Плоски стъпала.
  • Системна лупус еритематозус, ревматоиден артрит, други автоимунни заболявания.

Болката при двата вида нарушения е локализирана зад петата, където изпъкналата му част се свързва с ахилесовото сухожилие.

Плантарен фасциит

Това е последица от увреждане или възпаление на плантарната фасция, което е отговорно за свързването на петата кост към стъпалото. Допълнителна функция на анатомичната структура - възможност за пълно преместване.

Рисковите фактори за плантарния фасциит включват:

  1. Наднормено тегло, метаболитни нарушения, хормонални нива.
  2. Бременност, при която жената активно набира килограми, променя обичайната природа на походката.
  1. Дълъг престой на краката, характерен за служителите на съответните професии и спортисти - спортисти, скейтбордисти.

Най-често болестта се проявява след 40 години, когато мускулният корсет е отслабен и възниква свързан с възрастта спад в активността.

Артрит, артроза

В началния етап се развиват дегенеративно-възпалителни процеси без признаци на болка. Промени в състоянието на костната тъкан, открити по време на рентгенови лъчи. Артрит 2 и 3 степен проявява силна болка, особено при ходене. Допълнителни симптоми - подуване на краката, зачервяване, значително увеличаване на размера на глезена.

Деформацията на краката е неизбежна. Следователно, незабавно се прави намаляване на интензивността на симптомите - с медицинско лечение, курс на физиотерапия. Важно е да се предотврати загубата на самостоятелност.

Heel Spitz

Това е брадавица по повърхността на кожата на областта на петата. Той дава неприятно усещане и трудност при ходене. Плантарен шпиц - източник на болка, парене, сърбеж. Методът на лечение включва хирургия и лекарствена терапия.

остеопороза

Характеризира се с крехкостта на костите, поради намаляването на тяхната плътност. При 2 или повече етапа на заболяването се притеснява областта от дясно или от ляво на калциано-фибуларния лигамент. Патологични заболявания, подложени на възрастни от 37 години. Основният фактор на патогенезата е извличането на микронутриенти от костната тъкан. Развитието на явлението допринася за:

  1. Оскъдно хранене.
  2. Лоши навици.
  3. Ранна менопауза, късна менструация.
  4. Дългосрочно кърмене.

Едновременно с болката, ефектите от остеопорозата се откриват при сколиоза, намалявайки растежа на тялото. Също така, нарушението може да бъде идентифицирано с неестествено дълга адхезия на фрактури. Терапията се основава на спазването на правилната диета, медикаменти, стимулиращи възстановяването на костите.

Класификация на болестите по естеството на болката

Основната причина за дългосрочната патогенеза на заболяванията е лекото прилепване на костната и сухожилната тъкан през нощта, когато тялото се възстановява. На сутринта натрупаните връзки на стъпалото се разрушават поради спонтанно повишено статично налягане, причинявайки болка при различна локализация.

Болки в петата сутрин

Микротравмата на петата кост провокира болезненост на мускулите на глезена става, което води до плантарен фасцит. Симптомите на заболяването - остра болка сутрин, когато ставате от леглото. Ако през деня се нормализира състоянието, а вечерта се връща отново острата болка, се приема диагнозата на петата. Това е растеж на калций на дъното на крака. Своевременното лечение ще предотврати последващия систематичен дискомфорт.

Боли да стъпиш на петата

Прищипването на седалищния нерв се проявява с болезнени усещания под глезена сутрин. Това е разбираемо, тъй като дължината на влакното е от тазобедрената става до пръстите на краката.

Болки в задната част на петата

Поради ахилодия, петообразната екзостоза. Всяка от болестите не е непосредствено очевидна. В първия случай торбата на петата е засегната. След това, глезена боли, когато се докосне. 9 от 10 пациенти съобщават за увеличаване на дискомфорта дори в покой.

Втората патология в клиничната картина е аналог на петата. Екзотозата се характеризира с образуването на растеж. Нови израстъци узряват зад калцауса с паралелна патогенеза на бурсит.

Болката от локализацията при юноши се характеризира с калканален апофизит. Преобладава у момчетата успоредно на двата крака. Тя се проявява след дълго време или упражнение.

Болка в средата на петата (едновременно с болка в гърба)

Това свидетелства за Achilloburse. Издърпваща болка около кубовидната кост се предава по цялата равнина на крака, когато се упражнява натоварването. Симптомите включват болезнено подуване на задната част на крака. Лечението трябва да се извършва от опитен специалист, особено в случай на продължителна форма на патология.

Болка, изтръпване или изтръпване в различни части на стъпалото

Проява на разширени вени в стъпалото, различни форми на увреждане или нарушаване на нервните влакна:

  • Синдромът на фален е причинен от притискането на нервите зад глезена с характерни болезнени усещания от 30 секунди;
  • нарушение на пътеките на тибиалния нерв;
  • Синдром на Tinel е придружен от пулсиращи болки от крака до коляното.

Такива усещания могат да показват наличието на ахилесен тендинит, апокалциев кокалисат, наследствена сензорна невропатия.

Диагностика на заболявания с инструментални и лабораторни методи

На първия етап от изследването се извършва визуално изследване и се извършва сондиране на засегнатата част на стъпалото, пациентът се интервюира. След това, за да се определят промените в петата, се изисква използването на специално медицинско оборудване. Третият етап е лабораторен кръвен тест (може да предшества хардуерната диагностика).

Диагностика на плантарния фасциит

Включва рентгенова, компютърна томография. Предварителният преглед от лекар е насочен към проверка на чувствителността и тонуса на мускулите на глезена, рефлексите, координацията на движенията. Най-информативните предлагат MRI.

Диагностика на петата шпори

Всички калциеви израстъци и болезнени места се откриват лесно чрез уплътнени тъкани при първоначално приемане от специалист. Почти е невъзможно да ги усетите, следователно, заедно с възпалените сухожилия, те се виждат само в рентгеновия лъч. Диагнозата се потвърждава от наблюденията у дома. Налице е непоносима болка след промяна на позицията на тялото, сутрешна скованост в ставата, увеличаване на дискомфорта при ходене.

От диагностичните методи рентгеновите и лабораторните тестове имат подходящо ниво на информация. За лекаря е важно да изключи други заболявания на петата (синдром на Reiter, анкилозиращ спондилит).

Диагностициране на апокалцита на пищяла при юноши

Медицинският преглед е от първостепенно значение. Всички предположения са подкрепени от резултатите от сложни методи на радиационна образна диагностика - ЯМР, ултразвук. След това пациентът преминава лабораторна диагностика. Рентгеновото изследване в този случай е безполезно.

Диагностика на ацилодина

Меките тъкани, мускулите около петата кост в ставите на ахилесовото сухожилие се изследват с ултразвук, ЯМР. Радиологичните мерки се характеризират с по-ниска диагностична стойност. По преценка на лекаря може да се наложи пункция на синовиалната кухина, последвана от анализ на материалната проба.

Диагностика на ацилобурсити

На първо място, пациентът се подлага на рентгеново изследване, което разкрива последиците от увреждане и разрушаване на костите от ревматоиден артрит. Тогава Вашият лекар ще ви предпише лабораторна диагноза. Кръвен тест може да открие подагра. Пункцията и вземането на съдържанието на сухожилните торбички потвърждава или отрича наличието на вирусен бурсит.

Диагностика на компресия на нервите

Притискането на нерва може да се усложни от захарен диабет и увреждане на ЦНС. Извършва се тест за кръвна захар, за да се определи диагнозата. Допълнително използвани инструментални техники:

  • ЯМР, ултразвукът открива възпаление, тумори, засягащи нервите.
  • Електроневромиографията (ENMG) определя качеството на пропускливостта на сигналите от мускулните влакна до нервните окончания.
  • Рентгенографията открива калциеви израстъци, деформация на костите.

Притискането на нерва също се определя самостоятелно. Седейки на ръба на стола и поставяйки умерено тегло на коляното, можете да почувствате болката в долната част на глезена. Това потвърждава наличието на неврологични заболявания.

Кой лекар да се свърже?

Невролог, травматолог, ортопед комбинирани терапевтични техники ще предпишат цялостно лечение. Когато посещавате медицинско заведение, е по-добре да преминете през първоначална консултация с общопрактикуващ лекар. Той изпраща препратка към специалистите от посочените профили.

лечение

При първите прояви на болезнени симптоми в областта на петата е по-добре да не отлагате посещението на лекаря. Ако изчакате прехода към хронична форма, не е възможно напълно да регенерирате костната тъкан (например при артрит, артроза). Но за да се възстанови естественото движение е напълно възможно. За диагностика, идентифициране на истинските причини и предписване на компетентно лечение могат да бъдат лекари от различни профили и само чрез съвместни усилия. Терапията се провежда в няколко посоки, предписани:

  1. Диета, която включва приема на витамини (особено група В), микроелементи, минерали. Препоръчва се употребата на натурални сокове, отвари от билки, протеинови храни, включително тези със съдържание на PUFA Омега-3, калций.
  2. Гелове, мехлеми с аналгетичен ефект, активиращи възстановяването на костната тъкан, целостта на сухожилията.
  3. Лекарства за орална и инжекционна употреба (антибиотици се предписват за напреднали стадии на заболяването). Целта е да се обезвреди пациентът и да се спре възпалителните процеси.
  4. Курсове за физиологично възстановяване с помощта на специализирани масажни процедури и гимнастически упражнения. Този подход може да подобри кръвообращението и усвояването на хранителните вещества в засегнатите райони.

Отделна точка, заслужаваща да се отбележи ударна вълна, лазерни процедури, електрофореза. Тези манипулации се възлагат индивидуално, като се има предвид диагнозата и характеристиките на пациента.

предотвратяване

Предотвратяването на болката в петата се основава на защита от увреждане, отказ от хиподинамия и ежедневна грижа за кожата на краката. Също толкова важно е спазването на правилното хранене - елиминирането на алкохолни и газирани напитки, храна с ниска хранителна стойност. Препоръчително е да се избягва възможно най-голямо увреждане на краката, силни удари, претоварвания, дълги престои на краката. Ранното елиминиране на първите сигнали за нарушения ще помогне да се избегнат неприятни усещания в областта на петата, да се предотврати тяхното повторно появяване.

Какво прави петата възпалена от страна отвътре?

Поради особеностите на структурата на човешкия глезен, проблемите с краката с правилно формиране на крака може да не притесняват човек за дълго време. Ако петата е отстрани от вътрешната страна, това може да се дължи на повишено или продължително усилие, увеличаване на теглото или доказателства за патологични промени в опорно-двигателния апарат.

Болестите, свързани с това, не водят непременно до сериозни последици за здравето, но много често усложняват живота на човека. Трябва да променим начина на живот, нивото на активност, в тежки случаи да прибягваме до хирургическа интервенция и медицински изделия, за да запазим мобилността на опорно-двигателния апарат.

Така че незначителните усложнения, наранявания и натъртвания не водят до намаляване на качеството на живот, по-добре е да ги диагностицирате навреме и да потърсите медицинска помощ своевременно. Затова болката в петата отстрани на вътрешността трябва да сигнализира, че трябва да предприемете необходимите мерки или да приберете линейка. Ако петата боли отвътре, тя може да бъде симптом на болести като фасциит, бурсит, артрит, ревматоиден артрит, петница, както и признак на навяхвания, натъртвания и фрактури. Можете да разберете защо петата боли от съпътстващите симптоми.

Знаейки клиничната картина и естеството на заболяването, е лесно да се направи първична диагноза и да се започне своевременно лечение.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен стаж и невролог на Московската поликлинична болница Задайте въпрос >>

Плантарен фасциит

Ако долната част на крака и петата са отстрани от вътрешната страна, тя може да бъде симптом на плантарния фасциит. Плантарният фасциит или иначе плантарният фасциит е сериозно заболяване, което засяга целия глезен. Тя засяга най-голямото сухожилие в човешкото тяло.

Фасцията е междинен слой в съединителната тъкан на подметката на стъпалото, която образува дъгата на стъпалото.

Нейната допълнителна цел е да се справи с микротрещините и микротравмите, така че такива повреди да не водят до загуба на подвижност. През годините, под влиянието на негативни фактори, фасцията започва да се разпада, което води до разкъсвания и възпаления. Във връзка с това започват да се появяват деформации на крака, в съединителната тъкан се появяват тюлени, в които се натрупват соли. Състоянието на движение води до пета шпора. По правило това е последвано от операция. Причините за възпаление на фасцията могат да бъдат:

  • Удължена физическа активност, вдигане на тежести и претоварване на лигаменти.
  • Професионални условия на труд. В риск се включват хамали, спортисти, футболисти, работници на конвейера и др.
  • Наднормено тегло или затлъстяване.
  • Деформации на опорно-двигателния апарат и арката на стъпалото: надлъжно и напречно плоско стъпало, висока височина на стъпалото.
  • Неправилна настройка на краката. Това може лесно да се провери: ако обувките бързо се износят отвътре, това означава, че сте изложени на риск.
  • Плътни обувки и обувки с високи токчета.
  • Остеохондроза на кръста.
  • Артрит.
  • Нарушено кръвоснабдяване и свързаните с него заболявания.

Клинична картина и симптоми

Необходимо е да се разграничи възпалението на фасцията и петата шпора. Симптомите във всеки случай ще бъдат различни. Във връзка с петата, възпалението на фасцията е в причинно-следствена връзка.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ на името на В. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

Възможно е да се направи правилна диагноза в този случай самостоятелно. Симптомите на плантарния фасцит се изразяват:

  • Петата боли от вътрешната страна на крака след дълга седнала позиция, особено в случаите, когато човекът седи на крака.
  • Болката се появява веднага след сън, когато се опитвате да се изправите. Естеството на нарастващата болка е рязко, внезапно.
  • До вечер болката се увеличава, целият крак започва да боли. Понякога просто не може да се изправи.
  • Дори с просто око може да се види промяна в арката на крака.
  • Може да има болка в областта на палеца, в областта на глезените.
  • Принудителната деформация на арката води до свиване на пръстите.
  • Понякога може да има внезапни конвулсии през нощта или сутрин, когато се опитвате да станете.
  • В напреднали случаи, когато шпората на крака вече е образувана, болката по време на движение става непоносима. Човек е принуден да използва помощни средства за ходене: патерици, бастун.

лечение

Те започват с професионална диагноза, тъй като за ефективна борба с тези болести е необходимо да се идентифицират и отстранят причините за тях. Ортопедите и травматолозите обикновено се справят със симптомите на плантарния фасциит. В отсъствието на специалист, можете да се свържете с хирурга или да се подложите на предварителен преглед от терапевт.

Ефективността на лекарствата и терапията ще зависи от това колко точно е възможно да се идентифицира причината за заболяването. Превантивните мерки по време на периода на лечение включват:

  • Контролирайте телесното тегло. Полезно е да следвате диета.
  • Няма допълнителни натоварвания върху крака. Необходимо е да спрете да спортувате. За хора, чиято работа е свързана с такива товари, е желателно да се издаде болничен списък.
  • Сменете обувките. За начало можете да използвате стандартните опции за обувки, но по-просторни. Ако е възможно, можете да закупите ортопедични общи обувки с капкова или специална стелка. В риск са хора с дефекти в опорно-двигателния апарат: надлъжна или напречна плоска стъпка. Подводната и ортопедичната стелка образуват правилната арка на крака при движение. Приветства се наличието на нисък ток (до 3 см), който не създава допълнително натоварване на гръбначния стълб.
  • Като терапевтичен инструмент се използват гуми - ортопедични обувки, носени за една нощ.

бурсит

Бурситът на петата е възпаление на защитната торба на сухожилието. Кракът е сложен орган, който съдържа около една четвърт от костите на човешкото тяло. Спецификата на сухожилията на стъпалата е, че поради естеството на едновременното физическо натоварване и сложността на извършените движения, никакви други органи не изпитват такова силно напрежение. Много често сухожилията не успяват да се справят със защитната си функция.

Причината за възпалението на защитната торбичка може да бъде наранявания, професионални напрежения, дефекти по стъпалата, артрит и артроза, обувки с висок ток за жените, особено по време на бременност, както и инфекции.

За да се установят причините за бурсит, е много важно болестта да не стане хронична.

Клинична картина и симптоми

В зависимост от това кой е засегнат от възпаление, има възпаление на фасцията от Ахиллобурсит и Бурсит на петата.

  • В първия случай има изразено подуване и зачервяване на кожата по протежение на ахилесовото сухожилие.
  • Podyatochny бурсит външно не се проявява.
  • Постоянна болка в петата при движение. Тежестта на болката зависи от стадия на заболяването.
  • Отделно е необходимо да се изолира гнойната форма на бурсит, причината за която е инфекция. Допълнителни признаци, които позволяват да се постави диагноза, са главоболие, висока температура, гадене, липса на апетит.

лечение

Извършва се след професионална диагностика под наблюдението на лекар. Пациентът се нуждае от почивка, така че е по-добре да се напише болен списък. Диагностични методи: ортопедично изследване, ЯМР, рентгенова снимка. Лечението включва медикаменти и терапия.

Фокусът на лечението е отстраняването на причината и отстраняването на симптомите на заболяването.

В зависимост от стадия на развитие на заболяването и вида на бурсита се използват различни терапии:

  • Когато гноен бурсит предписани антибактериални средства.
  • Острите етапи се лекуват чрез прилагане на кортикостероиди в тялото в няколко кратки курса.
  • Особено внимание се обръща на бурсит, който възниква след нараняването. Колкото по-хронична е контузията, толкова по-трудно е да се лекува възпалението. В някои случаи може да се наложи операция. На първо място е необходимо да се изключи физическо въздействие върху засегнатата област, поради което мястото на увреждане е изолирано.
  • В случай на артрит, който причинява възпаление на защитната торбичка, рехабилитационното лечение започва с ензимни инхибитори и антибиотици.
  • В случаи, причинени от деформация на арката на крака, използвайте подходящите ортопедични обувки - ортези.
  • Често срещан метод за премахване на възпалителния процес при различни видове бурсит е приемането на нехормонални противовъзпалителни средства, както локално, така и под формата на перорални форми. В допълнение към противовъзпалителния ефект, лекарствата от тази група облекчават болките в петата.
  • В допълнение към приема на лекарства, на пациента се предписва курс на физиотерапия: UHF, електрофореза, физиотерапия, масаж и термални вани.

фибромиалгия

Фибромиалгията, или хроничната мускулна умора, е заболяване на съвременността. Медицината признава наличието на симптоми, които могат да бъдат класифицирани като признаци на заболяване, но тестовете не показват причината за тяхното възникване. Освен това, проведените тестове често показват, че пациентът е напълно здрав. Въпреки това, човек може да се чувства много зле. Причината за болестта, която съвременната наука вижда в психо-емоционалното състояние на пациента.

Постоянният стрес, психичните разстройства могат да провокират развитието на фибромиалгия.

Клинична картина и симптоми

Клиничната картина е доста пъстра и може да се изрази в следните симптоми:

  • Отпуснатост на повърхността на петата.
  • Умора, чувство на тежест в краката.
  • Усещането за подуване на ставите и крайниците в краката и ръцете, въпреки че визуално това е незабележимо.
  • Човек, дори и след сън, се чувства уморен. Често, когато си лягате, човек се събужда с по-голямо чувство на умора, отколкото преди лягане.
  • Болките в петата започват рано сутринта, продължават до вечерята, а вечерта изчезват.

Ако тези симптоми се допълват от мигрена и главоболие, нарушаване на стола и интензивно уриниране, то в този случай е по-добре да се обърнете към лекар.

лечение

Лечението се усложнява от факта, че понастоящем не съществуват професионални техники и специално оборудване, работещо в 100% от случаите. За правилна диагноза се използва методът за усещане на точките на задействане. В същото време, за да се изключат заболявания, подобни на симптоматиката (авитаминоза, хиперкалциемия, злокачествени новообразувания), е необходимо да се извърши общ преглед. Комбинацията от тези диагностични средства ви позволява да направите правилната диагноза в 80% от случаите. Можете да получите преглед, да се тествате и да получите сезиране на специалист от терапевт.

Лечението, както при фасцити, започва с превенция на психосоматични разстройства и идентифициране на причината.

артрит

Артритът на петата е възпаление на тъканите на ставите. Тя се изразява в болки, скованост на ставите, намаляване на подвижността на опорно-двигателния апарат. В напреднали случаи, с поражението на двете пети може да предизвика инвалидност. Ето защо, ако периодично се сблъсквате с болки в петата, ще бъде полезно да преминете медицински преглед. В ранните етапи на развитието на това сериозно заболяване, само болката в петата може да покаже външния му вид.

Своевременната диагностика може да предотврати развитието на болестта и да спре дегенеративните процеси.

Има два вида артрит: ревматоиден и реактивен. Ревматоидният артрит в своето развитие преминава през 4 етапа. На различни етапи на клиничната картина няма да бъде същото. Причините за това сериозно заболяване, което може трайно да лиши човек от мобилност и да стане инвалид, могат да бъдат:

  • Генетично предразположение. Той се открива в повечето случаи на късен артрит. Ако родителите ви са имали проблеми със ставите или глезените, след това с повтарящи се болки в петата, дори ако са професионални или причинени от претоварване на глезена, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
  • Наднорменото тегло.
  • Метаболитни проблеми, причинени от злоупотреба с продукти, съдържащи пурини. Това води до натрупване и отлагане на соли. Зоната на фасцията, дължаща се на устройството на крака, е предразположена към отлагане на соли в областта на съединителната тъкан.
  • Професионални условия на труд.
  • Стрес. В областта на петата има голям брой нервни окончания. Следователно, стресът води до появата на болка от нервната генеза с освобождаването на простагландини.
  • Инфектирани инфекции.

Клинична картина и симптоми

Първоначално се наблюдава изтъняване на костите. Това се проявява в болка, причинена от упражнения или физическа активност. И въпреки че на този етап е много лесно да се предотврати развитието на дегенеративни процеси, само няколко души търсят професионална помощ.

Артрит от втора степен се характеризира с вече започнали промени не само на ставата, но и на костта.

Това се проявява с болезнени пети, по-лошо през нощта. Други симптоми - деформация на стъпалото, има повишено зачервяване на кожата в областта на засегнатата става.

В третия етап настъпва промяна в ставите, която се наблюдава при рентгенови лъчи. Артрит от трета степен може да причини увреждане. Пациентът има толкова тежки болки, че самостоятелното движение без патерици е невъзможно. Има оток в ставите на крака и долната част на крака.

лечение

Лечението зависи от етапа на развитие на болестта, има различни цели и цели, е индивидуално по своя характер. Трябва да се помни, че артритът е сериозно заболяване, така че професионалният лекар трябва да го лекува. Използването на народни средства без лекарско предписание е неприемливо. Целта на лечението в началния етап е пълното прекратяване на дегенеративните процеси. Много важно в този случай, навременна диагноза. Терапията е съпътствана от отстраняване на причините за деформация на ставите и профилактика, включително промяна на натоварването, изоставяне на професията при професионална болка, диета, контрол на теглото, правилен подбор на обувките, елиминиране на определени храни от диетата.

При артрит от втора степен пълното възстановяване на пациента вече не е възможно.

Целта на лечението на този етап е да се предотврати развитието на заболяването. Третият етап, свързан с деформацията на стъпалото, включва комплексно лечение, състоящо се в приемане на обезболяващи и терапевтични средства, придържане към режима, елиминиране на остри атаки и облекчаване на симптомите.

Костна фрактура

Счупване на костите - рядко явление, много често свързано с професионални дейности и спорт. При хора, които не са свързани с дейностите на рисковата група, при падане или скачане от височина над 1,5 m, при падане на петата, е възможна счупване на калканеуса. В този случай болката в петата е остра, пронизваща. В случай на костни фрактури, в никакъв случай не може да се самоизлекува или да се губи време. Спешно трябва да се обадите на линейка. Успехът на лечението и отстраняването на негативните последици зависи от навременната помощ и правилната диагноза.

Рецидиви на нелекувани или усложнени наранявания са причините за сериозни заболявания: фасция, артрит, водещи до куцота и увреждания.

Клинична картина и симптоми

Има отворена и затворена фрактура на калкана. И в двата случая болката в петата е много остра. Човек не може да стои на петата. При затворен характер на свързаните с фрактури симптоми са:

  • Подуване.
  • Дискомфорт в целия глезен, свързан с изместване и увреждане на близките тъкани.

При отворения характер на фрактурата се наблюдава:

  • Разкъсване на тъканта.
  • Кървене.
  • Наличие в кръвта на костните елементи.

Отворената фрактура на калкана е комплексна травма, тъй като проникването на инфекция в раната само по себе си провокира развитието на бурсит и артрит.

лечение

И в двата случая пациентът се нуждае от почивка и незабавна помощ. За да се диагностицира фрактура може да се използва рентгенови лъчи. За идентифициране на характера на изместване на костта и степента на увреждане на съседните органи се използва компютърна томография. Лечението се свежда до първа помощ, рехабилитация, консервативно лечение и операция. Последното е необходимо за изместени фрактури. Ако диагнозата не показва наличието на пристрастие, тогава лекарят обикновено прилага гипс от 6-8 седмици. За пълна рехабилитация се използва физическа терапия, но не по-рано от четири седмици след фрактурата. Първата помощ се свежда до поставянето на пациента в състояние на покой, като дава упойка и призовава линейка.

При отворения характер на фрактурата първата помощ се допълва от налагането на турникет.

Изкълчване или разкъсване на сухожилието

Болезнените усещания в областта на петата могат да показват навяхване на глезена или ахилесово сухожилие, по-рядко разкъсване на ахилесовото сухожилие. Причините за навяхванията са прости:

  • Механично увреждане в резултат на висока двигателна активност. Тази причина е типична за по-млада възраст.
  • Недостатъчна еластичност на сухожилните влакна с течение на времето. Характерно за възрастните хора, хората, страдащи от затлъстяване или лоши навици.

Причината за разкъсване на ахилесовото сухожилие е физическо нараняване.

Клинична картина и симптоми

При разтягане и разкъсване на сухожилията на глезенната става се наблюдават следните симптоми:

  • Силна болка в петата, отвън. Локализира се на гърба и отстрани между ставата на крака и стъпалото, по-близо до стъпалото.
  • Придружен от оток и зачервяване на кожата.
  • Човек не може да ходи, бяга или стои.

Разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие:

  • Провокира болка в областта на петата. Когато прекъсвате болката може да бъде много остра. Болката се влошава чрез промяна на положението на стъпалото и може да се наблюдава по цялото ахилесово сухожилие.
  • В същото време човек няма способността да се движи, но остава уверено на крака, тъй като това сухожилие не участва в изпълнението на поддържащата функция.

лечение

Разтягането може да бъде придружено от появата на заболявания като тендосиновит, тендиноза, тендивит. Ако тези заболявания не се излекуват, те могат да провокират развитието на по-сериозни дефекти, така че ако сте диагностицирали симптомите на разтягане или разкъсване на сухожилията, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да повикате линейка. Лечението ще зависи от степента на увреждане.

Като правило се използва първична и вторична терапия.

Методите на първичната терапия включват:

  • Поддържайте правилната позиция на превръзката на сухожилието.
  • Облекчаване на болката
  • Студ за предотвратяване на възпаление на мястото на скъсване.
  • Повдигане: обездвижване, обувките трябва да бъдат отстранени.
  • Поставете крака в състояние на покой, така че да е в повишено положение.

Средствата за вторична терапия са:

  • Физиотерапия.
  • Терапевтични упражнения.
  • Прием на лекарства, както е предписано от лекар.

За разкъсвания и навяхвания на сухожилия втора степен и по-високи, пациентът се нуждае от болничен списък.

Токът на петата

А пелетният шпор е свръхрастеж на костите или натрупване на соли в областта на фасцията. Плантарният фасциит може да задейства петата, но сама по себе си, нито възпалението на фасцията, нито образуването на костни израстъци е петата. Причините за петата са:

  • Дефекти на стъпалото и провокираните от тях болести: плоски стъпки или висока арка. Това е най-честата причина, възникваща в 90% от случаите.
  • Плантарен фасциит.
  • Артрит.
  • Затлъстяването.
  • Остеохондроза.
  • Грешни обувки.

Клинична картина и симптоми

Петата стимулира се проявява с остра болка при поставяне на крака върху петата. Болката може да бъде тъпа или пронизваща, постоянна. В ранните стадии на развитие на болестта, болката възниква сутрин, отива на вечеря и отново се увеличава вечер.

За да се елиминират уврежданията на сухожилията, е необходимо да се локализира болката. Същите симптоми, но с локализация на болката в областта на външната страна на петата, могат да бъдат причинени от разтягане. Ако болката е локализирана дълбоко вътре, то това е характерно за развитието на артрит.

За окончателната диагноза е необходима професионална диагноза.

лечение

С помощта на рентгенови лъчи се прави точна диагноза. Терапевтът може да постави диагноза, по-нататъшната медицинска намеса се извършва от ортопеда или хирурга. Комбинираната терапия включва минерални вани, инжекции на петата и приложения с кал. В остри случаи се извършва операция. За да се предотвратят нови образувания, е необходимо да се идентифицират и елиминират причините за петата. Ефективното лечение на плоски стъпки е ключът към успешната превенция на петата.

За тези цели можете да използвате ортопедични обувки, жените трябва да изоставят високите токчета.

Грешни обувки

Болката и дискомфортът в петата могат да бъдат свързани с неправилно обувки. Дългото му носене е изпълнено с дефекти на арката на крака и деформацията му. И това може да доведе до развитието на плантарен фасциит, плоскосткост, пета шпори. Такива обувки обикновено са неудобни. Тя не осигурява правилната настройка на стъпалото при ходене, необходимото триене, което също е изпълнено с наранявания, скъсване или навяхвания на сухожилията. Лошата микровентилация на обувката, която е благоприятна среда за размножаване на микроорганизмите, е причина за инфектирането на арката на крака, което води не само до гъбични заболявания, но и до артрит.

Клинична картина и симптоми

В такива обувки, човек веднага се чувства дискомфорт, който веднага преминава, просто трябва да свали обувките си. Болката в петата скоро преминава. Краката бързо се уморяват, има чувство на тежест в краката, свързано с недостатъчно кръвоснабдяване.

Ако обувката е голяма, може да има промяна в арката на крака, също характерна за непрекъснатото използване на обувки с високи токчета.

лечение

Свързан с ранна диагноза, ако съпътстващи заболявания вече са се появили, смяна на обувките, превенция. За тази цел можете да използвате хигиенни и ортопедични обувки: с капкова анатомична стелка. Идеалната обувка е, когато осигурява постоянен микроклимат (температура, влажност), на пета не повече от 3 см, с твърда стелка.

Генетично предразположение

Болести и болки в петата, причинени от генетична предразположеност, са много редки. Но има и свързани заболявания, развитието на които генетиката има значително въздействие. Те могат да провокират дефекти и лезии на стъпалото, проявяващи се с болки в петата. Те включват:

  • Грешен арк на крака.
  • Наднормено тегло, затлъстяване.
  • Грешен асансьор за крака.

Тези фактори могат да отразяват наследствени тенденции и да доведат до дефекти, проявяващи се с болка в областта на петата.

Клинична картина и симптоми

Поради естеството на развиващото се заболяване най-често се наблюдава промяна в свода на стъпалото, поява на неговите дефекти и болка в петата, които също са причинени от общата клинична картина на заболяването.

лечение

Ако причините все още не са довели до появата на заболяването, лечението се състои в превенция и контрол на рисковите фактори, включително: диета, контрол на теглото, правилно подбрани обувки, ортопедични обувки.

Сините подметки

Ударени подметки - механично увреждане на меката съединителна тъкан на стъпалото, петата. Тя има затворен характер. Травмата може да увреди влакната на сухожилията, образуването на микро-пукнатини. Тежките наранявания могат да причинят рецидив, проявяващ се в разтягането на сухожилията, развитието на плантарния фасциит.

Затова най-добре се третират дори малки синини.

Клинична картина и симптоми

  • На мястото на нараняване се появява синина.
  • Наблюдавано е подуване на кожата.
  • Болката с тежки натъртвания може да бъде остра, но за разлика от фрактурата на затворената пета кост, тя намалява с времето. При фрактури болката се увеличава.

лечение

Симптомите на контузия са подобни на клиничната картина със затворени фрактури. Това е важно да се запомни, следователно, в случай на силни болки в областта на петата в резултат на удар или механично въздействие, не може да се изключи счупване. В тази връзка е строго невъзможно да се наложи превръзка или сбруя. Тъй като е невъзможно да се определи фрактура с изместване, не се препоръчва да се фиксира положението на крака със затворени фрактури.

Лечението се състои от първа помощ и терапия за тежки наранявания.

Първа помощ е да поставите краката си в състояние на покой и да вземе болкоуспокояващо. При силна болка, когато е невъзможно да стои на петата, по-добре е веднага да се обади линейка. Допълнителна терапия след преглед от лекар и диагноза включва нестероидни противовъзпалителни средства и курс на физиотерапия. Най-често НСПВС се използват локално под формата на мехлем или гел. Магнитната терапия показва отлични ефекти върху съединителната тъкан.

прекалена пълнота

Затлъстяването е фактор, който създава допълнителен стрес върху сухожилията, костите и зоната на петата. Може да се дължи на генетични предпоставки за структурата на тялото. Прекомерното натоварване води до намаляване на подвижността на ставите, бързото им износване и стареене на колагеновите влакна на сухожилията. Това от своя страна причинява възпаление на лигаментите, фасцията, сухожилията.

Затлъстяването води до бурсит и артрит.

Клинична картина и симптоми

В случай на съпътстващи заболявания симптомите се дължат на тяхната природа. В началния етап, с рязко увеличаване на телесното тегло, се наблюдава повишена умора, тежест в краката, болки в петата са възможни при продължително стояне на краката, при ходене. Понякога усещането за дискомфорт в петата се наблюдава просто при поставяне на крака върху петата.

лечение

Не трябва да се забравя, че затлъстяването е гарантирано, че води до хронична болка и специфични заболявания. Лечението трябва да включва борба със затлъстяването. Тя изисква постоянно проследяване на телесното тегло, диета, изключване на определени продукти от диетата.

За да се предотвратят неизбежните дефекти и деформации на крака в този случай, е по-добре да се използват хигиенни и ортопедични обувки.

Седнала работа и липса на упражнения

Те провокират развитието на остеохондроза и свързаните с тях заболявания на глезена. Застояването на кръвния поток предизвиква загуба на ефективност на защитната торбичка. В резултат на това защитните механизми на стъпалото са отслабени. Това провокира предразположеност към нараняване, натъртвания, причинява бърза умора и поява на болка в петата.

Помощ в този случай може да бъде терапевтична и профилактична физическа култура, развлекателно ходене, сутрешни упражнения.

Вдигане на тежести

Вдигане на тежести по време на спортни или професионални дейности създава сериозна тежест върху костите, сухожилията, сухожилията на стъпалото. В началния етап може да се появи болка по време на вдигане на тежести или няколко часа след това. Болката може да бъде пронизваща, остра, болка или да се появи внезапно. Появата на постоянна болка в областта на петата в този случай може да се свърже с развитието на такива заболявания като навяхвания, фасции, бурсит, артрит. Болката може също да бъде причинена от синина или рецидив на дълготрайна незаразена травма. В този случай определено трябва да посетите лекар.

Всяко лечение на глезена трябва да започне с поставяне на краката в състояние на покой.

Следователно по време на диагностицирането и лечението на физическата активност трябва да се изключи. Ако имате постоянна болка в областта на петата след преминаване на анализа и изследването, вдигане на тежести трябва да се изключи.

бременност

Болезнените усещания в областта на стъпалото и петата по време на бременност не са необичайни. По време на бременността, жената бързо набира тегло, което поставя допълнителен стрес на сухожилията, костите и сухожилията, бъдещата майка започва да се уморява бързо при ходене. Рисковата група включва бременни жени със съществуващи заболявания на опорно-двигателния апарат.

Слабостта на тялото по време на бременност също може да предизвика инфекциозни заболявания, водещи до артрит.

Значително увеличава натоварването на гръбначния стълб. Получените дефекти на гръбначния стълб могат да причинят развитие на бурсит, алкаговиден артрит, проблеми, свързани с неправилно кръвоснабдяване на крайниците в резултат на лумбални дефекти.

Въпреки това, много жени, дори и в края на бременността, използват високи обувки с токчета, което създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат. Не можем да пренебрегнем хормоналните промени в организма, водещи до промени в метаболизма и липсата на витамини за костната тъкан.

Клинична картина и симптоми

Болки в петата, които възникват през този период, могат да имат различно естество:

  • Остра болка при ходене. Тя се провежда в състояние на покой.
  • Болка, придружена от обща умора. Отнема няколко часа след прекратяване на дейността.
  • Болка в покой, не много ярка. Свързани с хормонални промени и стресови ситуации за тялото по време на бременност.
  • Може да се развие и фибромиалгия.

Други видове болка, както и постоянна болка или болка в петата, придружени от неспособността да застанете, изискват съвет от терапевт.

лечение

Всяко лечение през този период трябва да се извършва под наблюдението на лекар, след преглед. Не се препоръчва използването на народни средства и самолечение. За да се предотврати необходимостта от използване на ортопедични инструменти, да се откаже от обувки с токчета.

Професионална болка

Поради естеството и интензивността на усещанията в петата, професионалните болки са подобни на тези, които се случват по време на вдигане на тежести. Характеризира се от спортисти, хамали, хора, работещи за конвейер или машина. Води до развитието на сериозни заболявания. Изисква професионална диагноза.

Ако причините за болката са класифицирани като професионални, е необходимо да се откажете от професията.

В такъв случай веднага до лекаря?

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, ако болките в петата са придружени от такива симптоми като:

  • Намалена двигателна активност.
  • Твърдост на ставите на стъпалото или на крака.
  • Дискомфорт при движение.
  • Повишена температура.
  • Появата на тумор на стъпалото.
  • Появата на оток или подуване.
  • Обезцветяване на кожата в областта на болката: зачервяване, или обратното синьо.
  • Клаудикация, включително прекъсваща клаудикация.
  • Деформация на стъпалото или арката на крака.
  • Гнойни кипи.
  • Механични повреди: наранявания и натъртвания.

В случай на постоянна или периодична болка в петата, независимо от това дали са изброени симптомите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Така че можете да предотвратите развитието на такива сериозни заболявания на глезена, като ректалният ревматоиден артрит, бурсит, плантарен фасциит.

Изборът на специалист зависи от клиничната картина на заболяването и естеството на болката. Ако пациентът може самостоятелно да идентифицира симптомите, да опише болестта и точно да определи причината за болката, то в случай на спешност (травма, нараняване) е необходимо да се консултирате с травматолог. Тесни специалисти, участващи в заболявания на глезена (podologa или podiatra), е по-добре да посетите след преглед и преминаване на необходимите тестове.

Можете да преминете първичен преглед и да получите сезиране от местен лекар.

Сред тестовете, които помагат да се определи причината за болката в петата, могат да бъдат идентифицирани:

  1. Кръвен тест за наличие на патогени. Такъв анализ е системен. Помага да се идентифицират причините за артрит и бурсит.
  2. Биохимични изследвания за елиминиране на подагричните болки.
  3. Микробиологични изследвания.
  4. Маркерно тестване за наличие на злокачествени тумори в случая, когато заболяването на глезена е свързано с появата на костни израстъци.
  5. Един от основните изследователски методи е ревматоидният тест. Помага за идентифициране на ревматоиден артрит.
  6. Рентгенова.
  7. MR.
  8. Биопсия за наличие на туберкулоза.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип.

Първа помощ, как да облекчим болката?

При предоставянето на първа помощ трябва да се ръководи от естеството на щетите. В случай на остра болка, причинена от механични увреждания (инсулт, нараняване), е необходимо:

  1. Поставете пациента или крака с наранен глезен в състояние на покой. Не можете да стоите на петата.
  2. Дайте на ранения глезен на повишено положение.
  3. Вземете упойка. Като аналгетик, нестероидни противовъзпалителни средства могат да се използват орално в таблетки или капсули. За предпочитане с минимално количество странични ефекти и противопоказания. Подходящ Кетонал, Кетонал ДУО, Кетонал ООН, Кеторол.
  4. Направете студен компрес до мястото на локализиране на болка или нараняване, нараняване.
  5. Обадете се на линейка.

Трябва да се отбележи, че при отворения характер на увреждането с кървене:

  1. Първото действие е да се приложи турникет.
  2. След това направете поддържаща превръзка.
  3. И едва след това те пристъпват към изпълнение на комплекса от изброените по-горе мерки.

При затворени наранявания е невъзможно да се използва поддържаща превръзка, да се постави турникет или да се фиксира положението на глезена по какъвто и да е начин.

Това е изпълнено с негативни последици за сложни фрактури с изместване.

Ако остра болка в петата с невъзможност да стои на крака, не е свързана с механични повреди, трябва да изпълните следните стъпки:

  1. Ако е необходимо, отстранете дразнещите фактори: премахнете обувките, осигурете състояние на покой.
  2. Вземете болкоуспокояващи. При силна болка най-често се използват лекарства от групата на НСПВС. Те не само анестезират, но и намаляват възпалението, намаляват телесната температура.
  3. При липса на температура, можете да направите затопляне компрес или по друг начин поставете глезена в топлина.

При повишена телесна температура, особено придружена от скованост и намалена подвижност на ставата, по-добре е веднага да се извика линейка, след като се вземе болкоуспокояващото.

За често повтарящи се болки, потърсете медицинска помощ.

Във всеки случай следва да се следват следните принципи:

  1. В никакъв случай не се занимават с самолечение и използването на народни средства преди професионална диагноза, тъй като някои вещества могат да причинят влошаване и остри пристъпи при артрит и бурсит.
  2. Не отлагайте лечението в клиниката. Развитието на ревматоиден артрит, идентифицирано в началния етап, може да бъде предотвратено. Условията за бягане водят до увреждане.
  3. В случай на остри болки е необходимо напълно да се елиминира натоварването на глезена и да се осигури пълноценна почивка.
  4. Лечението на всички заболявания започва с идентифицирането и отстраняването на техните причини. Ефективна терапия и превенция са възможни с изключение на фактори, които провокират болки в петата.

Спазването на тези принципи и правила за оказване на първа помощ ще спомогне за поддържането на здравето на опорно-двигателния апарат и глезена.