Защо кракът на глезена е подут и възпален?

Имаше болка в крака зад глезена, крайният край беше подут - това са сигнали, които изискват задължително и незабавно лечение за медицинска помощ. Подобни признаци показват появата на патологични процеси в ставите. Игнорирането им често води до сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат, а при тежки и пренебрегвани ситуации е налице пълна или частична инвалидност на пациента.

Причините за болка в глезена

Разглежданият феномен е провокиран от различни фактори.

Ако глезенът боли, но нямаше наранявания, тогава можем да говорим за наличието на болести по стъпалата. Болка, причинена от:

  • фрактура или изкълчване на крайника в областта на глезена;
  • артрит, артроза, развила се след неуспешно падане, силен удар;
  • онкологични промени, настъпващи в съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
  • навяхвания;
  • подагра (възпаление на ставите, причинено от излишната пикочна киселина);
  • тендинит (болка, подуване, свързано с прекомерно физическо натоварване).

Болка в глезените също се появява поради тежка умора.

естествен

Когато кракът боли в глезена и нямаше наранявания, това състояние може да бъде причинено от физиологични причини. Възпаление на глезена отвън под въздействието на определени фактори: повишена работа на скелета по време на раждане, мускулно напрежение, дължащо се на активно движение, ухапвания от насекоми или животни, плътно прилепнали и изстискващи крайници, носещи обувки с висок ток и др. Болката ще премине, когато действието на "провокатора" бъде прекратено.

По време на бременността

Женският репродуктивен орган, в който се намира плодът - матката - нараства с нарастването на детето. Оказва натиск върху краката, поради което областта на глезена е много подута и възпалена.

След работа

Болка в глезена след джогинг се дължи на:

  • неподготвеност на организма за засилените дълги натоварвания;
  • грешни обувки, които причиняват дискомфорт по време на шофиране.

От хапка

Когато насекомите хапят в кръвта, влизат отровни вещества. Те причиняват дразнене на засегнатия участък, мястото е подуто, болезнено. За да намалите подпухналостта, можете да прикрепите лед или студен компрес към глезена. Ако болката и подуването не изчезнат или се влошат, трябва да потърсите лекарска помощ.

Грешки при избора на дрехи и обувки

Болки в глезените при ходене могат да бъдат причинени от неправилно избрано облекло или обувки. Твърдите, плътно прилепнали панталони и стегнатите обувки възпрепятстват движението, не позволяват на кожата да диша свободно, провокира появата на болка и подуване.

За да елиминирате възможността за неприятни чувства, трябва:

  • за клас да използва спортен костюм, маратонки или маратонки;
  • изберете удобни модели с подходящ размер, обувки, оборудвани с тесни токчета;
  • нанасяйте ортопедични стелки, подпори за ляво и дясно стъпало.

патологичен

Често болките в глезена отвътре съпътстват скелетни заболявания, разкъсване на кръвоносните съдове, кръвоизливи. Навременният достъп до лекар и ефективната диагноза ще помогнат да се установи истинската причина за заболяването, да се предпише правилното лечение и да се елиминира развитието на сериозни усложнения.

Увреждане на глезена и стъпалото

Нараняванията могат да се проявят като:

Основните причини за тяхното възникване са:

  • голям товар;
  • наднормено тегло;
  • домашни падания, натъртвания, удари, фрактури;
  • анормален кръвен поток;
  • неудобни обувки;
  • нарушена координация на движението.

Хората с диабет често развиват съпътстващи заболявания - диабетно стъпало. Заболяването се характеризира с понижаване на прага на болката, пукнатини, рани, оформяне на драскотини върху подметката, през която патогени, които могат да доведат до сепсис, да навлязат в кръвта. Неблагоприятна прогноза е ампутацията на крайниците.

Деформираща артроза на глезена

Хронично течаща болест, която е съпроводена от деструктивни процеси, протичащи в хрущялната тъкан, сухожилията и ставите. Ако игнорирате болестта, правите невъзможно да се движите свободно, това може да доведе до увреждане.

Рискът от възникване и развитие на патология е най-чувствителен към хора в напреднала възраст и възраст, пациенти със затлъстяване и с аномална структура на глезена и стъпалото (вродени или придобити).

Заболяването преминава през три етапа на развитие и се проявява в постепенната загуба на подвижност, хрускам и пукане в ставите, усещания за болка в глезена при ходене.

артрит

Глезенният артрит е възпалителен процес в глезенната става, който води до хиперемия, деформация, сливане на ставни повърхности. Има няколко вида заболяване:

  • Ревматоиден: поради появата на автоимунни процеси в организма. Успоредно с поражението на глезена се засягат малки стави на ръцете и краката.
  • Дегенеративен: характеризира се с бързо разрушаване на хрущяла, възпаление на глезена, двигателни нарушения, силен болен синдром.
  • Посттравматично - разрушаването на хрущялната тъкан, провокирано от възпаление.
  • Гнойно: свързано с инфекция на ставата чрез поглъщане на патогенни бактерии.
  • Подагра: причинена от отлагането на кристали на пикочната киселина, локализирани около ставите, върху крака, причинявайки болка и охлаждащи движения. Болната кост се образува странично.

Подуване на глезена

Ако глезените набъбнат, това е ясен признак за наличие на сериозни вътрешни патологии:

  • чернодробна, бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • минали инфекции;
  • тромбоцитози;
  • съдови заболявания (разширени вени, венозна недостатъчност), щитовидната жлеза.

Интоксикация и алергии

Алергична реакция се среща с ухапвания от животни, насекоми, змии и гущери. От попадане в отровата на пчелите, осите могат да настъпят анафилактичен шок. Раните, причинени от подуване и болка.

Инфекциозно заболяване

Възпаление и болка в глезените могат да възникнат поради директна инфекция от патогенни микроби чрез отворени кожни лезии или от инфекция от колянната става.

тромбофлебит

Една от причините, поради които се появи болка в областта на глезена, е склонност към образуване на кръвни съсиреци.

Предразполагащи фактори са:

  • алкохолизъм и пушене;
  • хормонални нарушения;
  • затлъстяване;
  • заболявания на сърцето и кръвоносната система.

Болестта се лекува в комплекс. Предписани лекарства, физиотерапия, хирургия. На пациентите се възлага да носят компресионно бельо. Като добавка се използват народни средства.

Болест на слона

Лимфодема (elephantiasis) се свързва с нарушен лимфен дренаж, който се натрупва в краката. В резултат на това крайниците се набъбват силно, увеличавайки се по размер.

Заболяването се развива бавно. Причините за възникването му са:

  • генетични и онкологични патологии на костите или меките тъкани;
  • вирусни и паразитни инфекции;
  • измръзване;
  • излагане на радиоактивни лъчи.

симптоми

Глезенният артрит показва характерни симптоми. Относно неговото обидно свидетелство:

  • висока температура в засегнатата област;
  • зачервяване на кожата в близост до увредената област;
  • тежка остра болка в глезена;
  • обща слабост, неразположение;
  • подуване на глезена;
  • болка в областта на глезена.

Страничните и проксималните страни на долната част на крака, сухожилията и сухожилията са засегнати.

диагностика

Ако глезените на краката болят, тогава травматолог може да определи причините за появата си. Диагнозата се определя от:

  • визуална инспекция и анамнеза (оплаквания на пациенти);
  • Рентгеново изследване на засегнатата област;
  • Ултразвуково изследване на глезените.

лечение

Ако кракът ви боли в глезена, изборът на методи за лечение зависи от резултатите от цялостния медицински преглед. Болката в глезена, която възниква при ходене и е причинена от естествени причини, не изисква медицинско лечение и изчезва след отстраняването на факторите, които я причиняват.

Лечение на болка в глезена при ходене с медикаменти се извършва, когато дискомфортът е резултат от развитието на заболявания на ставите. За целта се предписват и физиотерапия, и масаж, и специален комплекс от терапевтични упражнения. Добро допълнение е популярната рецепта.

Правото да се препоръчва и да се определят методите на терапия има само лекар.

Първа помощ

Ако човек е наранил крака си в глезена, той има болка в глезена си, докато върви, първото правило е да се обади линейка. Преди пристигането си трябва да се осигури пълна почивка на болния крайник, да се освободи от обувките и дрехите и да се постави здраво. Студен компрес може да помогне за намаляване на подуването, което се налага близо до увредената област. Възможно е да се спре силната болка чрез приемане на упойващо лекарство (първо трябва да се установи, че сте алергични към този вид лекарство).

лекарства

Лекарствата се предписват въз основа на установената диагноза. Мази и кремове за външна употреба имат успокояващ ефект:

На пациента е предписано приемане:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, кетопрофен, диклофенак);
  • хондро-ротори (“Дон”, “Структум”) в случай на диагностициране на артроза, артрит и възстановяване на хрущяла.

При тежки наранявания, фрактури и деформации е показана хирургична намеса.

Болка в глезена при ходене, свързана с претоварване на мускулите, не изисква медицинско лечение. Подути и уморени крака трябва да се лекуват с конски кестенови мазила и гелове (такива средства стимулират кръвообращението, премахват подуването и болката), ваните с топла вода имат добър ефект.

Народни средства

За да се отървете от болката при нараняване на глезена, се препоръчва да се използват външни мехлеми и триене, приготвени на базата на сабрелник, ластовица, златист САЩ: те допринасят за възстановяването на увредения хрущял.

Ако има болка в глезена при ходене, тя бързо ще премахне лекарството на базата на терпентин: смесва се с алкохол и зехтин в съотношение 1: 1: 1, добавя се малко камфор. Можете да направите духов компрес.

Нетрадиционните методи не лекуват болестта, а само помагат да се справят с нейните симптоми, са допълнение към основната терапия. Тяхната употреба трябва да се съгласува с лекаря и да се извърши под негов контрол.

предотвратяване

Мерки за предотвратяване на болката в глезените:

  • Избягвайте падания, удари, синини на крайниците. Необходимо е да се ходи по равна повърхност, да се носят удобни обувки с ниски токчета.
  • Своевременно откриване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Поддържайте здравословен начин на живот, редовни физически упражнения, гимнастика.
  • Организиране на правилното хранене с консумация на достатъчно количество витамини, протеини, превенция на затлъстяването.

Трябва да се помни, че ако глезена боли или се появи неприятно усещане зад глезена, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

NogiHelp.ru

Имаше болка в крака зад глезена, крайният край беше подут - това са сигнали, които изискват задължително и незабавно лечение за медицинска помощ. Подобни признаци показват появата на патологични процеси в ставите. Игнорирането им често води до сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат, а при тежки и пренебрегвани ситуации е налице пълна или частична инвалидност на пациента.

Причините за болка в глезена

Разглежданият феномен е провокиран от различни фактори.

Ако глезенът боли, но нямаше наранявания, тогава можем да говорим за наличието на болести по стъпалата. Болка, причинена от:

  • фрактура или изкълчване на крайника в областта на глезена;
  • артрит, артроза, развила се след неуспешно падане, силен удар;
  • онкологични промени, настъпващи в съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
  • навяхвания;
  • подагра (възпаление на ставите, причинено от излишната пикочна киселина);
  • тендинит (болка, подуване, свързано с прекомерно физическо натоварване).

Болка в глезените също се появява поради тежка умора.

естествен

Когато кракът боли в глезена и нямаше наранявания, това състояние може да бъде причинено от физиологични причини. Възпаление на глезена отвън под въздействието на определени фактори: повишена работа на скелета по време на раждане, мускулно напрежение, дължащо се на активно движение, ухапвания от насекоми или животни, плътно прилепнали и изстискващи крайници, носещи обувки с висок ток и др. Болката ще премине, когато действието на "провокатора" бъде прекратено.

По време на бременността

Женският репродуктивен орган, в който се намира плодът - матката - нараства с нарастването на детето. Оказва натиск върху краката, поради което областта на глезена е много подута и възпалена.

След работа

Болка в глезена след джогинг се дължи на:

  • неподготвеност на организма за засилените дълги натоварвания;
  • грешни обувки, които причиняват дискомфорт по време на шофиране.

От хапка

Когато насекомите хапят в кръвта, влизат отровни вещества. Те причиняват дразнене на засегнатия участък, мястото е подуто, болезнено. За да намалите подпухналостта, можете да прикрепите лед или студен компрес към глезена. Ако болката и подуването не изчезнат или се влошат, трябва да потърсите лекарска помощ.

Грешки при избора на дрехи и обувки

Болки в глезените при ходене могат да бъдат причинени от неправилно избрано облекло или обувки. Твърдите, плътно прилепнали панталони и стегнатите обувки възпрепятстват движението, не позволяват на кожата да диша свободно, провокира появата на болка и подуване.

За да елиминирате възможността за неприятни чувства, трябва:

  • за клас да използва спортен костюм, маратонки или маратонки;
  • изберете удобни модели с подходящ размер, обувки, оборудвани с тесни токчета;
  • нанасяйте ортопедични стелки, подпори за ляво и дясно стъпало.

патологичен

Често болките в глезена отвътре съпътстват скелетни заболявания, разкъсване на кръвоносните съдове, кръвоизливи. Навременният достъп до лекар и ефективната диагноза ще помогнат да се установи истинската причина за заболяването, да се предпише правилното лечение и да се елиминира развитието на сериозни усложнения.

Увреждане на глезена и стъпалото

Нараняванията могат да се проявят като:

Основните причини за тяхното възникване са:

  • голям товар;
  • наднормено тегло;
  • домашни падания, натъртвания, удари, фрактури;
  • анормален кръвен поток;
  • неудобни обувки;
  • нарушена координация на движението.

Хората с диабет често развиват съпътстващи заболявания - диабетно стъпало. Заболяването се характеризира с понижаване на прага на болката, пукнатини, рани, оформяне на драскотини върху подметката, през която патогени, които могат да доведат до сепсис, да навлязат в кръвта. Неблагоприятна прогноза е ампутацията на крайниците.

Деформираща артроза на глезена

Хронично течаща болест, която е съпроводена от деструктивни процеси, протичащи в хрущялната тъкан, сухожилията и ставите. Ако игнорирате болестта, правите невъзможно да се движите свободно, това може да доведе до увреждане.

Рискът от възникване и развитие на патология е най-чувствителен към хора в напреднала възраст и възраст, пациенти със затлъстяване и с аномална структура на глезена и стъпалото (вродени или придобити).

Заболяването преминава през три етапа на развитие и се проявява в постепенната загуба на подвижност, хрускам и пукане в ставите, усещания за болка в глезена при ходене.

артрит

Глезенният артрит е възпалителен процес в глезенната става, който води до хиперемия, деформация, сливане на ставни повърхности. Има няколко вида заболяване:

  • Ревматоиден: поради появата на автоимунни процеси в организма. Успоредно с поражението на глезена се засягат малки стави на ръцете и краката.
  • Дегенеративен: характеризира се с бързо разрушаване на хрущяла, възпаление на глезена, двигателни нарушения, силен болен синдром.
  • Посттравматично - разрушаването на хрущялната тъкан, провокирано от възпаление.
  • Гнойно: свързано с инфекция на ставата чрез поглъщане на патогенни бактерии.
  • Подагра: причинена от отлагането на кристали на пикочната киселина, локализирани около ставите, върху крака, причинявайки болка и охлаждащи движения. Болната кост се образува странично.

Подуване на глезена

Ако глезените набъбнат, това е ясен признак за наличие на сериозни вътрешни патологии:

  • чернодробна, бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • минали инфекции;
  • тромбоцитози;
  • съдови заболявания (разширени вени, венозна недостатъчност), щитовидната жлеза.

Интоксикация и алергии

Алергична реакция се среща с ухапвания от животни, насекоми, змии и гущери. От попадане в отровата на пчелите, осите могат да настъпят анафилактичен шок. Раните, причинени от подуване и болка.

Инфекциозно заболяване

Възпаление и болка в глезените могат да възникнат поради директна инфекция от патогенни микроби чрез отворени кожни лезии или от инфекция от колянната става.

тромбофлебит

Една от причините, поради които се появи болка в областта на глезена, е склонност към образуване на кръвни съсиреци.

Предразполагащи фактори са:

  • алкохолизъм и пушене;
  • хормонални нарушения;
  • затлъстяване;
  • заболявания на сърцето и кръвоносната система.

Болестта се лекува в комплекс. Предписани лекарства, физиотерапия, хирургия. На пациентите се възлага да носят компресионно бельо. Като добавка се използват народни средства.

Болест на слона

Лимфодема (elephantiasis) се свързва с нарушен лимфен дренаж, който се натрупва в краката. В резултат на това крайниците се набъбват силно, увеличавайки се по размер.

Заболяването се развива бавно. Причините за възникването му са:

  • генетични и онкологични патологии на костите или меките тъкани;
  • вирусни и паразитни инфекции;
  • измръзване;
  • излагане на радиоактивни лъчи.

симптоми

Глезенният артрит показва характерни симптоми. Относно неговото обидно свидетелство:

  • висока температура в засегнатата област;
  • зачервяване на кожата в близост до увредената област;
  • тежка остра болка в глезена;
  • обща слабост, неразположение;
  • подуване на глезена;
  • болка в областта на глезена.

Страничните и проксималните страни на долната част на крака, сухожилията и сухожилията са засегнати.

диагностика

Ако глезените на краката болят, тогава травматолог може да определи причините за появата си. Диагнозата се определя от:

  • визуална инспекция и анамнеза (оплаквания на пациенти);
  • Рентгеново изследване на засегнатата област;
  • Ултразвуково изследване на глезените.

лечение

Ако кракът ви боли в глезена, изборът на методи за лечение зависи от резултатите от цялостния медицински преглед. Болката в глезена, която възниква при ходене и е причинена от естествени причини, не изисква медицинско лечение и изчезва след отстраняването на факторите, които я причиняват.

Лечение на болка в глезена при ходене с медикаменти се извършва, когато дискомфортът е резултат от развитието на заболявания на ставите. За целта се предписват и физиотерапия, и масаж, и специален комплекс от терапевтични упражнения. Добро допълнение е популярната рецепта.

Правото да се препоръчва и да се определят методите на терапия има само лекар.

Първа помощ

Ако човек е наранил крака си в глезена, той има болка в глезена си, докато върви, първото правило е да се обади линейка. Преди пристигането си трябва да се осигури пълна почивка на болния крайник, да се освободи от обувките и дрехите и да се постави здраво. Студен компрес може да помогне за намаляване на подуването, което се налага близо до увредената област. Възможно е да се спре силната болка чрез приемане на упойващо лекарство (първо трябва да се установи, че сте алергични към този вид лекарство).

лекарства

Лекарствата се предписват въз основа на установената диагноза. Мази и кремове за външна употреба имат успокояващ ефект:

На пациента е предписано приемане:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, кетопрофен, диклофенак);
  • хондро-ротори (“Дон”, “Структум”) в случай на диагностициране на артроза, артрит и възстановяване на хрущяла.

При тежки наранявания, фрактури и деформации е показана хирургична намеса.

Болка в глезена при ходене, свързана с претоварване на мускулите, не изисква медицинско лечение. Подути и уморени крака трябва да се лекуват с конски кестенови мазила и гелове (такива средства стимулират кръвообращението, премахват подуването и болката), ваните с топла вода имат добър ефект.

Народни средства

За да се отървете от болката при нараняване на глезена, се препоръчва да се използват външни мехлеми и триене, приготвени на базата на сабрелник, ластовица, златист САЩ: те допринасят за възстановяването на увредения хрущял.

Ако има болка в глезена при ходене, тя бързо ще премахне лекарството на базата на терпентин: смесва се с алкохол и зехтин в съотношение 1: 1: 1, добавя се малко камфор. Можете да направите духов компрес.

Нетрадиционните методи не лекуват болестта, а само помагат да се справят с нейните симптоми, са допълнение към основната терапия. Тяхната употреба трябва да се съгласува с лекаря и да се извърши под негов контрол.

предотвратяване

Мерки за предотвратяване на болката в глезените:

  • Избягвайте падания, удари, синини на крайниците. Необходимо е да се ходи по равна повърхност, да се носят удобни обувки с ниски токчета.
  • Своевременно откриване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Поддържайте здравословен начин на живот, редовни физически упражнения, гимнастика.
  • Организиране на правилното хранене с консумация на достатъчно количество витамини, протеини, превенция на затлъстяването.

Трябва да се помни, че ако глезена боли или се появи неприятно усещане зад глезена, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Кракът на глезена се състои от набор от сухожилия и 3 основни кости: овен, тибиална и перонеална. Всяко увреждане причинява изместване на талуса и болка в глезена отвътре или отвън. Но ако знаете точната причина за увреждането, тогава ще бъде лесно да се елиминира това неприятно заболяване с помощта на лекарства. За това как да се лекува болката в глезена, ще научите от нашата статия.

В някои случаи е възможно да се определи причината за болката в областта на глезена чрез внимателно проследяване на симптомите на болка. Това може да стане, ако болката е причинена от травма.

Ако кракът е подут бързо, се е образувал кръвоизлив и сте имали остра болка в глезена, това показва навяхване на глезена. При палпация жертвата усеща остра болка. По правило това се случва, когато кракът е обърнат навътре. В началото на симптомите остават същите. Палпиращата болка се усеща в глезена или малко по-долу.

Дислокацията в глезена се характеризира с увеличаване на глезена и петата, силна деформация на тази област. Забелязва се също кръвоизлив от задната част на крака, петата се обръща вътре.

Болка в глезена на краката може да възникне с фрактура на калканеуса. Петата е увеличена, обърната навън. Човек не може да стои на крака поради силната болка в глезена.

Ако на гърба на крака се е образувал голям хематом, надлъжната дъга на стъпалото е сплескана и палпацията в областта на глезена причинява рязане на болка, тогава това може да се дължи на фрактура на диафизата на костните метатарзали.

Причините за болка в глезена

Въпросът на много хора е свързан с причината, поради която глезенът боли. Тук има няколко отговора. Помислете за основните причини за болка в областта на глезена:

  • Неудобни обувки, високи токчета - причини за болки в глезена при ходене. Тя възниква поради неравномерното разпределение на натоварването върху мускулите на опорно-двигателния апарат. Особено често красивата половина на човечеството е изправена пред този проблем;
  • Описаните по-горе наранявания бяха провокирани от неуспешно кацане след скок, по небрежност, от падане на тежък предмет и др. Това може да е навяхване, фрактура, мускулна счупване;
  • Артритът е възпалително заболяване, характеризиращо се с увреждане на ставите. Среща се в резултат на метаболитни нарушения, дегенеративни заболявания. Възрастните хора развиват остеоартрит поради възрастово износване на повърхността на ставите;
  • Остеоартрит в резултат на чести наранявания на костите на крака, наднормено тегло и носене на неудобни обувки. В същото време човек преживява болка в глезена в покой и при ходене;
  • Ревматоидният артрит възниква поради лезии на съединителната тъкан на ставите;
  • Подагра - заболяване, характерно главно за мъже в напреднала възраст. Това се дължи на натрупването на пикочна киселина в кръвта. В резултат на отлагането на пикочна киселина на повърхността на подагричните възли.

Болка и подуване на глезена

В допълнение към болката, много хора, предимно жени, също отбелязват, че техните глезени се подуват и болят при ходене. Това обикновено се случва в края на деня. Ежедневната болка в глезена и оток е свързана с прекомерно натоварване и умора на краката. Най-често тези симптоми се сблъскват с хора, които прекарват много време “на крака” или много седят. Например касиери, учители, офис работници. Започнете лечението на болката в глезена с удобни обувки, топла вана за крака и масаж.

Защо глезените болят и набъбват? Причини за поява на болки в глезените и оток могат да се появят при следните заболявания: разширени вени, плоски стъпала, бъбречни заболявания, сърдечно-съдова система, метаболитни нарушения.

Гъбичките набъбват поради строги диети и по време на бременност. Тъй като в тялото на жената се появява хормонална промяна, кръвообращението се нарушава. Болката в глезените на краката трябва да се третира със специална плетена компресия.

Първа помощ за болка в глезена

За навяхвания, фрактури и болки в глезена отвън или отвътре поради наранявания е важно да се осигури първа помощ на пострадалия правилно и своевременно. Разбира се, препоръчително е да го предадете незабавно в спешното отделение или да се обадите на линейка.

Преди пристигането на медицинската помощ, уверете се, че жертвата е в покой, уверете се, че сте свалили обувките си. Ако е възможно, фиксирайте крака с плътна превръзка, еластична превръзка. Също така е важно глезените да бъдат засегнати от студ. За да направите това, използвайте студен компрес (бутилка студена вода, лед, сняг или друг студен обект).

Болка в глезена: лечение

Възможно е да се избере метод за лечение на болка в областта на глезена само след диагностициране и идентифициране на причината, поради която глезена боли. За да започнете, свържете се с вашия травматолог или ревматолог. Ако е необходимо, лекарят ще ви даде рентгеново изображение и ще проведе биохимично изследване. Тези диагностични методи са необходими за точна диагноза.

Лечение на болка в глезена поради нараняване се извършва чрез прилагане на гипс. Ако има изместване на костите, ще се наложи хирургична интервенция. Може също да се дават лекарства, за да се ускори свързването на костите (витамин D, калций, мумия) и да се предотврати подуване.

Ако причината се крие в претоварване, прекомерни натоварвания, тогава трябва да направите контрастираща вана за крака, студен душ. Не забравяйте за останалите, използвайте кремове на базата на екстракт от конски кестен или хепарин. Те ще спомогнат за подобряване на кръвообращението, облекчаване на подуването. Лечението на болка в глезена и оток може да се извърши с диуретични лекарства.

В случай на наднормено тегло трябва да отидете на правилното хранене, отидете на диета, редовно посещение на фитнес, не забравяйте за упражнения. Това ще спомогне за подобряване на метаболизма, ще загуби тези излишни килограми, ще се оформя.

Използвайте мехлем за лечение на болка в глезена. Следните лекарства са се доказали добре: хепаринов мехлем, Лиотон, Долобене. Ако сте усукали крака, използвайте следните мазила за лечение на болки в областта на глезена: Troxerutin, Hirudoven, Indovazin.

Артрит, артроза и други заболявания, които причиняват болка в областта на глезена, се лекуват с нестероидни противовъзпалителни средства. Болката ще помогне за премахване на ибупрофен, диклофенак, кетопрофен. А за регенерацията на хрущялната тъкан се използват глюкозамин, хондроитин и други хондопротектори.

Съдържание на статията:

  • Причините за болки в краката, глезените
  • Симптоми на болка в краката, глезените
  • Диагностика на болки в ходилата, глезените
  • Лечебни болки в краката, глезените

Оплаквания за болка в краката, глезените са доста често срещани при пациентите. Структурата на стъпалото позволява на човек да ходи на два крака и да държи баланса, както следва, кракът изпитва най-изтощителното натоварване на цялата мускулно-скелетна система. И в резултат на това тя е обект на различни видове заболявания и наранявания.

Причините за болки в краката, глезените

Често причината за болката е неудобна, тясно обута обувки, много високи токчета, плоска подметка в резултат на принудителна деформация на крака. Натискът върху краката се увеличава значително с прекомерно телесно тегло, болезнените чувства често са придружени от плоски стъпала. При лежени пациенти се забелязва връзка между костите, мускулите и сухожилията в областта на крака, която се проявява и от болка.

Системните или придобити заболявания в анамнезата оказват определено въздействие върху цялото тяло на пациента, включително мускулно-скелетната система. Например, придобита или развита остеопороза в резултат на нараняване е предпоставка за дифузна болка в стъпалото, локалната болка обикновено е резултат от редица заболявания. Затрудненията със съдовата система се изразяват по-често с неприятни болезнени чувства.

Симптоми на болка в краката, глезените

Болка в петата и в областта на арката на стъпалото е характерна за плантарния фасциит, който при липса на изцеление води до изместване на петата и появата на петата. Заболявания на ревматоиден или съдов генезис, както и прищипване или възпаление на нерва, ортопедични пречки причиняват болка в ходилата на стъпалата и глезените. Нарушаването на нормалното функциониране в резултат на възрастта или биохимичните конфигурации води до болка.

Когато се носят тесни обувки, обикновено се развива неврома, която се проявява чрез разпространението на нервната тъкан около самия нерв. В повечето случаи болката се появява в основата на 3-тия и 4-тия пръст. Наранявания или изкълчвания деформират краката, водят до разкъсване на сухожилията, сухожилията, фрактурата или изравняването на костите, което също е съпроводено с силна болка. Туморът се появява на мястото на увреждането. оток, хематом, който нарушава моторната функция. Проявлението на симптомите зависи от степента и естеството на увреждането.

Друга често срещана причина за болка в краката и глезените е плоска стъпка, или придобита, или травматична. Пациентите се оплакват от усещане за парене в областта на краката, понякога болки при ходене и бягане. Особено склонни към това заболяване са хора, които имат работа, свързана с доста голямо и продължително натоварване на краката, с други думи, тези, които прекарват по-голямата част от деня в движение. Ситуацията се влошава от наличието на излишно тегло в пациента.

Дълги разходки, остри завои, наклонности допринасят за появата на болка в глезените, а наличието на големи пети, небалансираните арки, тесните обувки с тесни носове увеличават риска от различни заболявания на глезена.

Мъжете на възраст 30-45 години е по-вероятно да развият еритромелгия, която е следствие от редица заболявания от съдов или неврологичен характер, алергии към лекарства, кръвни заболявания или прегряване на стъпалото. Атаките на парене в крака и болката в пръстите на краката в повечето случаи са реакция на хипертермия.

Но в повечето случаи, болките в краката се появяват в резултат на мазоли на крака, с вроден нокът. Предпоставка за появата на всички тези заболявания на краката е неудобните обувки. Плантарните брадавици имат вирусна етиология и външният вид прилича на мехури с черно петно ​​по средата, болезнено при натискане.

Диагностика на болки в ходилата, глезените

Диагнозата се извършва въз основа на външен преглед, старателно разпитване на пациента, оплаквания и наличие на други болести в историята, причиняващи появата на болки в краката, глезените. Препоръчителният и ефективен метод за изследване за тази патология е рентгенова снимка.

Лечебни болки в краката, глезените

Наличието на болка от постоянен нрав казва, че е време да започнем да променяме начина си на живот. Предотвратяването на съдови лезии ще бъде отказването от тютюнопушенето, намалявайки консумацията на мазни храни, което е предпоставка за развитието на атеросклероза. Постоянното физическо възпитание и умереното упражнение помагат за кръвообращението в краката. Основно значение придава на избора на обувки с добри арки и амортизиращи стелки.

Перфектно отпуснете краката и възстановете нормалното кръвообращение в масажа на краката и ваните за краката. Еластични превръзки и чорапи помагат за облекчаване на напрежението и намаляване на проявите на болковия синдром в нарушение на кръвообращението. Препоръчително е да се отхвърли наднорменото тегло. Във всеки случай, трябва да се консултирате с лекар, самолечението може да бъде опасно и води до различни видове усложнения.

Краката са обект на постоянно физическо натоварване, което може да се влоши от човек с наднормено тегло, ходене на високи токчета или повдигане на различни тежки тежести. В същото време основното въздействие е върху глезенната става. Един глезен, който е движеща се връзка в костите на крака и стъпалото, изпълнява важна функция в опорно-двигателния апарат. Но глезените боли не само от умора, причинена от прекомерни натоварвания. Болестите често се свързват със сложната анатомична структура на глезенната става, чиято стабилизираща част е вътрешната и външната глезена. Сухожилията и връзките свързват и фиксират костите на глезена става, а мускулите осигуряват движение в нея, отвличане на крака и плантарна флексия. Кръвоснабдяването се извършва от предните и задните тибиални и перонеални артерии. Клоновете на седалищния нерв изпълняват неговата иннервация. Функционалното увреждане на всеки от елементите на тази сложна структура може да причини заболяване, докато разбирането защо болката в глезените е много трудно.

Защо глезените боли

Ако глезенът боли при ходене, той може да бъде свързан с носенето на неудобни обувки или със сериозни заболявания, които не винаги са пряко свързани с краката. Да се ​​установи точната причина за появата на неприятни усещания е възможно само ако се вземе предвид естеството на болката и съпътстващите я симптоми. Анемична болка при следните заболявания:

  • Навяхвания, разкъсване на мускулите, счупване на един или два глезена. Травма може да възникне в резултат на неуспешен скок от височина или рязко повдигане на крак при ходене или падане. Тежката болка винаги е придружена от подуване на засегнатата област;
  • Остеоартритът. Деформацията на ставите се причинява от увреждане на хрущялната тъкан. Най-честите причини за този процес са с наднормено тегло и неудобни обувки. Може да има болка при ходене и в покой. Проявите на болестта са различни: глезена е подут и възпален, походката е нарушена, мобилността на ставата е ограничена, а пренебрегваната форма може да доведе до пълна невъзможност за неговата работа;
  • Артрит. Различни видове увреждания на ставите, причинени от възпалителни процеси, метаболитни нарушения, дегенеративни заболявания. Има остеоартрит, при който има възрастово износване на повърхността на ставите, то е типично за по-възрастните хора, а глезените болят във всяка позиция на крака. Посттравматично се развива, като правило, след наранявания и натъртвания. Ревматоиден - често наследствено възпаление на тъканите, водещо до разрушаване на ставите;
  • Подагра. Заболяването е свързано с натрупването на пикочна киселина в кръвта, което води до кристалните му отлагания на ставите под формата на образуване на подагрични възли на повърхността им. Причинена от нарушена бъбречна функция, клинично се проявява като остър артрит. Смята се за заболяване на възрастните хора, по-често мъже, тъй като синтезата на пикочна киселина може да бъде предизвикана от повишен прием на алкохолни напитки, включително бира;
  • Ахилезен тендинит. Възпаление в резултат на продължително пренапрежение. В този случай, глезена боли по сухожилието, и подуване се наблюдава в близост до петата. Продължителното възпаление може дори да доведе до разкъсване на сухожилието. Заболяването възниква по време на спорт, съчетано с рязко увеличаване на натоварванията на глезена, при жените - при носене на обувки с неудобна обувка с високи токчета. Превенцията на заболяването може да бъде упражнения, насочени към разтягане на мускулите и сухожилията и подобряване на тяхната еластичност;
  • Счупвания на петата и краката на костите. Подуване и болка в глезените, с болка, може да бъде непоносима и придружена от видима деформация на крайника, кръвоизлив и подуване.

Лечение на болки в глезена

За да бъде ефективна терапията, е необходимо да се диагностицира точно причината - защо глезените са болни.

В случай, че болката е резултат от преумора, полезно е да се направят контрастни вани за крака, винаги е необходимо да се прекрати процедурата със студен душ. Трябва да се отпуснете, като държите краката в повишено положение и за да подобрите кръвообращението, можете да използвате специални кремове на базата на екстракт от конски кестен. В същото време се опитвайте да не злоупотребявате с претоварването на краката с неудобни обувки, които могат да причинят сериозни заболявания.

Ако глезенът боли поради постоянното натоварване, причинено от човек с наднормено тегло, е необходимо да се работи по каузата. Преходът към правилна диета не само ще допринесе за загуба на тегло, но и ще подобри метаболитните процеси в целия организъм, включително в глезените стави. Ако има прекомерно телесно тегло, тогава, за да фиксирате и укрепите ставите на краката и да намалите натоварването върху тях, можете да използвате еластична превръзка.

В случай на нараняване на краката е важно незабавно да потърсите помощ от медицинско заведение, не трябва да се лекувате самостоятелно. Само рентгенова снимка може да определи степента на увреждане и да служи като основа за назначаването на подходящо лечение. Преди пристигането на линейка, за да се намали болката, можете да използвате студен компрес на огнището, но е важно да не се позволява на тъканите да измръзнат в паника. Необходимо е също така да се фиксира глезенната става, като се гарантира пълна почивка.

Лечението на болки в глезена, причинено от заболяване на ставите, мускулната тъкан или сухожилията, трябва да бъде под строго наблюдение на лекуващия лекар. Но въз основа на визуална инспекция е невъзможно точно да се идентифицира факторът на неразположение. Ето защо, само провеждането на специални изследвания, като магнитна томография, рентгенови лъчи, комплекс от лабораторни тестове, ще помогне да се установи причината, поради която глезените болят.

Във всеки случай, ако глезена боли често при ходене, това трябва да е причина за незабавно посещение на лекар. Тъй като забавеното лечение може да доведе до хронична форма на различен вид заболявания, всяка от които е разрушителна и в бъдеще е вероятно да стане причина за увреждане.

Остра болка в глезена при стъпване на крака без нараняване от външната и вътрешната страна

Глезени (Malleolus) - костна връзка на крака с пищяла. Кости - процеси по стените на костите на пищяла издържат теглото на човек при артикулация на краката, осигуряват нормално ходене, поглъщат шоковото натоварване. Това са най-важните функции на глезените в групата на глезена на костите и ставите.

Болкови усещания

Всяко увреждане на глезените причинява остра болка. Спорт, прекомерно физическо натоварване, неочаквани неестествени движения - в тези ситуации глезените са подложени на силен натиск и често не издържат.

Всяко внезапно нараняване е придружено от болка в глезена, което затруднява нормалното движение и ходене, само за да стъпи на пода в обувки или боси.

Това се случва, внезапно кракът се появява, кракът се обръща на външната или вътрешната страна на неравно място, на спускането от стълбите на стълбите. Това е най-честата травма на глезена, при която настъпват тежки навяхвания.

Когато кракът е рязко пъхнат, сухожилията могат да се счупят, мускулите да се наранят, костите да се счупят.

Причини за болки в глезена

Дълго ходене по разходки, възходи и спускания по неравни повърхности - това е правилният начин за увреждане на сухожилията, за развитието на тендинит или бурсит.

Във вътрешните структури на глезена има торби с течности, странични и медиални връзки, костилки - страничните процеси на костите на пищяла. Торбите са разположени на гърба на петата, изпълняват функцията на защита. Когато са възпалени, глезена е много възпален, когато ходи, седи и дори в покой, през нощта.

  • фрактури в глезените. Такава сложна става "показва" фрактури и фрактури на рентгеновата снимка само 5-6 седмици след нараняване;
  • изкълчване на глезенната става, когато е трудно да се стъпва на ранения крак;
  • неудобните обувки, особено без арки, след продължително износване през деня, причиняват болка в глезените, дори и в условията на безопасен офис с плоски подове и редовно работещи асансьори. Има болка, когато се използват обувки за други цели, например, когато човек в балетни обувки преминава в клас по физическо възпитание;
  • заболявания на глезена, например подагра, артроза. Това са вторични болки - резки, изтръпване, рязане. Ставите са подути, хиперемията на кожата и понякога стават малко сини, особено в малките пръсти;
  • запушване на кръвоносните съдове, водещо до болка при преместване на пръстите на краката;
  • Синдром на Reiter, при който е трудно да се правят някакви движения, тъй като болката в стрелбата е непоносима в глезена;
  • силно натоварване на крайниците;
  • възрастови промени. След 40 години глезените могат да страдат от двигателни натоварвания, дори ако няма нараняване или възпаление.

Ако детето обърне крака, има надежда за бързо възстановяване, тъй като децата имат силни процеси на регенерация на увредените тъкани.

Честа причина за болка в глезена - сублуксация на ставата, разтягане на ахилесовото сухожилие.

Изкълчката на глезена се класифицира според степента на увреждане:

  • I-I - причинява слаба болка, не ограничава подвижността на ставата;
  • II - причинява забележимо подуване, силна болка, прекомерна подвижност на глезена;
  • III - причинява оток, обширно зачервяване, натъртване, ограничаване на движението.

При всяка степен на разтягане е забранено триенето на увредената зона, горещи вани. Препоръчително е да се обадите на лекар вкъщи, да осигурите почивка и скованост на ранения крак, да го повдигнете леко. Ако имате силна болка, трябва да приемате лекарство за болка. При тежки наранявания трябва да се вземат противовъзпалителни лекарства. Външното приложение на местни анестетици под формата на мехлеми помага добре - те ефективно намаляват болката.

Травматолозите препоръчват компреси с репей, зелеви листа, алкохол - всички те могат да намалят подуването и възпалението.

Особено опасна болка в глезена с фрактури. Те нарушават амплитудата на движенията, подуват се на мястото на нараняване, хиперемията.Нараняването може да се получи при плъзгане на лед, висок скок, при инцидент.

Патологичните заболявания на ставите причиняват болка в глезена от почти една и съща природа, независимо дали се развива артрит, тендинит или бурсит. Те се характеризират с остри болки с тенденция за увеличаване, следователно, при възпалителни заболявания, мобилността на глезена е значително ограничена.

Болката се увеличава през нощта, отслабва след външни компреси и дълъг престой в покой.

При протичаща форма на възпаление болката става хронична, болка, издърпване, пробождане. Дай в бедрото, рамо. Трудно е за пациента да движи стъпалото, за да вдигне крака.

Когато дойде време да отидеш на лекар

Ако кракът ви боли в глезена, когато ходите, трябва да разберете, че синдромът не се появява от нулата, глезените могат да се разболеят и подуят не само от нараняване. Причините за всяка болка са патологични процеси или съпътстващи заболявания на ставите.

Без подходящо лечение болката ще се увеличи, ще попречи на ходенето и дори лъжата, ще ограничи движението. А навременно посещение на лекар ще помогне за лечение на болестта, да се отървете от болка, премахване на рецидиви.

Настъпи травма на глезена, се появи болка, зачервяване и подуване на костите - време е да се види с лекар.

Препоръчва се да се потърси медицинска помощ от специалисти, предимно хирург, травматолог, ревматолог, ортопед.

Лекарят ще изследва глезена, околните тъкани, ще определи причината за дискомфорта, ще попита пациента за естеството, продължителността, местоположението и силата на болката. След това изследва глезените на пациента, палпира предната, страничната, задната част.
В зависимост от клиничната картина, лекарят ще предпише диагностичен преглед:

  • радиография на глезенната става в предните, страничните и задните проекции;
  • в трудни случаи - анализ на синовиалната течност.

Ако пациентът дойде на рецепцията във вече пренебрегнато състояние, с тежка форма на заболяването, с тежка болка, с подуване на върха на нараняване или възпаление, ще трябва да направите ЯМР, за да видите реална картина на ставите и глезените на връзките.

За да се облекчи болката в напреднали случаи е трудно, дори силни лекарства могат да бъдат безполезни.

Първа помощ за нараняване на глезена

С нараняване на домакинството трябва да можете да осигурите първа помощ:

  • увреденият крак е поставен малко по-високо от тялото, върху възглавницата и осигурява на жертвата почивка;
  • еластична превръзка на глезена;
  • студът се нанася върху увредената област.

По искане на жертвата му се дава болкоуспокояващо средство. Необходимо е незабавно да извикате линейка или да донесете пациента в спешното отделение самостоятелно. Прегледът и спешните рентгенови лъчи ще помогнат на лекаря да възстанови картина на нараняване на крака, ако има такова.

Лекарят изследва болката на крака на пациента, определя състоянието на глезена, спира. Ако глезените болят след нараняване, се предписва подходящо лечение.

Последиците от увреждането се елиминират чрез налагане на еластична превръзка или подвижна гипсова отливка. Предписани са физиотерапевтични процедури, физиотерапевтични упражнения, прием на хондропротектори.

Възстановяването от нараняване трае поне един месец, през което време човек трябва търпеливо да премине пълен курс на лечение. Важна част от лечението е масаж, който трябва да се направи от квалифициран специалист. Той масажира левия и десния крак, лесно докосвайки сухожилията, след като са повредени. Масажът възстановява кръвообращението, лимфния поток, стимулира регенерацията на тъканите.

Обратната връзка от хора, които са претърпели нараняване или възпаление в структурата на глезена, показват, че традиционната медицина предлага много ефективни рецепти. Те не само облекчават болката, но и лекуват възпаление, помагат за заздравяването на фрактурите.

Предотвратяване на травми - превенция на болката

Патологични състояния, причиняващи болка в глезена, когато ходенето може да се предотврати, ако водите здравословен начин на живот, избягвате възпаления, простуди, които дават усложнения на ставите.

Спортисти и хора, които редовно тренират в спортни зали, е важно внимателно да се загреят преди заемането на глезените, коленете, мускулите и ставите. Когато наднорменото тегло помага за отслабване, което значително намалява натоварването на глезена.

Ако вече се е случило нараняване на глезена или глезена, глезенът непрекъснато боли, препоръчително е да се носят устройства, които поддържат ставите и сухожилията в движение: ортези, ленти. Те регулират натоварването на глезена, предотвратяват рецидиви на възпаление и многократни наранявания. Устойчиви на компресионни чорапи, поддържащи чорапогащи, които могат да бъдат закупени в ортопедични салони.

Превенцията на болката изисква да се избягват тези дейности, при които се приема натоварването на глезена. Когато нараняванията на глезена водят до усложнения, се препоръчва да се носят специални ортопедични обувки, еластични превръзки.

В етап на ремисия, можете да направите лек масаж, упражнения терапия, насочени към укрепване на мускулите на краката.