Гърдите подути и възпалено крак при ходене

Много хора свикват с факта, че след един работен ден имат болки в глезена, както и скърцащи болки. Причината за това състояние може да бъде както безвредна, така и доста сериозна, включително до захарен диабет и развитие на тумор. За да диагностицирате и лекувате основното заболяване (причина), трябва да се консултирате с лекар.

Причини за поява на болка и подуване

Патологичният процес може да се развие по различни причини:

  1. Най-честата причина за подпухналост е носенето на неудобни обувки или дълго стоящо положение. Възможно е сами да се отървете от симптомите. Препоръчително е просто да сменяте позицията на всеки половин час и да получите по-удобни и удобни обувки без високи токчета.
  2. Дълго седи на едно място.
  3. Наранявания на долните крайници: фрактура, контузия, навяхване.
  4. Възпалителни дегенеративни заболявания на ставите и костната тъкан (артрит, артроза и др.).
  5. Инфекция на кожата или мускулната тъкан.
  6. Разширени вени и венозна тромбоза.
  7. Тумор или доброкачествена неоплазма вътре в мускулната тъкан.
  8. Бременност (като се увеличава натоварването на бъбреците и кръвоносната система).
  9. Захарен диабет.
  10. Нарушаване на метаболизма на стероидните хормони.
  11. Лимфостаза и други патологии на лимфната система.

Видове набъбване

Отокът е двустранно и едностранно. Повече за тях ще опишем по-долу.

двустранен

Този вид оток може да се появи на два крака едновременно с:

  • сърдечна недостатъчност;
  • бъбречна недостатъчност;
  • запек;
  • тежко физическо натоварване;
  • продължителна неподвижност.

При здрави хора може да възникне подпухналост поради дълго стоящи изправени.

Идентифицирането на естеството на двустранния оток без диагноза е трудно, така че трябва да потърсите квалифицирана помощ. Без подходящо лечение ситуацията може да се влоши и да доведе до сериозни последствия.

Научете как да лекувате ревматоидна артроза.

Едностранно

Подпухналостта на единия крак обикновено се проявява с механично увреждане на глезена, което се улеснява от продължително седене в неудобно положение, удар, счупване, разтягане, ухапване от насекоми.

Подпухналостта от една страна на глезена може да означава наличие на сериозни патологични процеси в тялото. Това най-често се проявява при венозни заболявания на краката, заболявания на нервната система (с едностранна парализа), заболявания на ставите и костите и патологии с лимфна природа.

лечение

Методът на лечение зависи от причината за симптомите. Подуването и болката в крака близо до глезена се лекуват с помощта на медикаменти, а физиотерапевтичните процедури, предписани от лекуващия лекар, помагат за възстановяване на функцията на ставите.

Медикаментозна терапия

Подпухналостта се отстранява със средства, които имат противовъзпалително и диуретично действие (например, "Фуроземид", "Лазикс", "Буметанид"). Не се препоръчва самостоятелно да се предписват лекарства, тъй като е необходимо да се преминат тестове и да се извърши цялостен преглед.

Препаратите от тази група предотвратяват развитието на възпалителни процеси, а също и не позволяват образуването на инфекции в меките тъкани. Това спомага за ускоряване на процеса на лечение и елиминиране на патологията възможно най-скоро.

Разберете каква е разликата между артрит и артроза.

Лечение на народни средства

Когато болките на краката в областта на глезена са болни, можете да използвате рецепти за традиционна медицина, които ще помогнат за намаляване на риска от негативни последици. Не е препоръчително обаче да се лекува само с народни методи. Добър резултат може да се постигне, ако се използва заедно с лекарствената терапия.

За да премахнете болката, можете да приготвите вана с добавка на билки. За да направите това в равни пропорции е необходимо да се смесят листата от коприва, мента, лайка, хвощ и да се излее всичко с топла вода. Процедурата се провежда ежедневно в продължение на 20-30 минути. Курсът на лечение е около две седмици.

Превантивни мерки

Ако ставата е подута около глезена на левия или десния крак, е необходимо да се следват прости правила, които намаляват риска от развитие на патологии. За да се отървете от подпухналостта, трябва да отстраните натрупаната течност от тялото. За това трябва да приемате лекарства, които имат диуретичен ефект. Те ще почистят меката тъкан за кратко време.

За да се предотврати развитието на патологичния процес, трябва напълно да се промени състава и диетичните стандарти, а за тези, които са с наднормено тегло, трябва да следвате диета. Използването на много солени, пикантни и пържени храни е строго забранено. Вие също трябва да изключите от менюто алкохолни напитки и газирана вода.

В ежедневната диета трябва да присъстват натурални продукти, които съдържат в състава си голям брой полезни микроелементи и витамини от различни групи - това са пресни зеленчуци и плодове. Благоприятните им свойства спомагат за подобряване на кръвообращението, както и за увеличаване на водния баланс в организма.

Физическата активност играе важна роля в лечението на това разстройство. Гимнастическите упражнения увеличават мускулния тонус, укрепват скелетната система, както и подобряват кръвообращението в съдовете.

заключение

За да се избегне подпухналост и болка в областта на глезена, внимателно следете диетата и начина си на живот. Разходка по-често, релаксиращ масаж на краката след тежък работен ден, гимнастика.

Редовно се подлагат на медицински преглед навреме, за да се отстранят причините за развитието на оток и болка. Не отлагайте да отидете на лекар и не се лекувайте самостоятелно.

Болки и подути глезена

Ако кракът боли в глезена при ходене или глезена е подут - това може да бъде симптом на латентна травма. Заболявания като остеоартрит, артрит, подагра и ахилит се проявяват чрез подуване. Ако на костта има тумор, трябва да се консултирате с лекар. Само специалист ще може да определи причината за болката и подуването на глезена, да направи правилната диагноза и да назначи лечение.

Защо подути и възпалени крака в глезена: причините

Контузия на меките тъкани

Характеризира се с увреждане на мускулите и сухожилията, като същевременно се запазва целостта на костта. При силно нараняване е болезнено да се стъпва на крака, в областта на глезена се образува синина, а глезените се набъбват. Причините за вредата са както следва:

  • тесни неудобни обувки, притискащи глезена;
  • ритане на твърд предмет;
  • директно нараняване на глезена.

навяхвания

Състоянието е придружено от частично или пълно разкъсване на съединително тъканните влакна. Нараняването е придружено от подкожно кръвоизлив, така че подуването се разпространява бързо. По-често се уврежда медиален и страничен лигамент. Разтягането в областта на глезена се предхожда от следните фактори:

  • завъртане на крака отвън или отвътре;
  • обувки с висок ток;
  • активни спортове и бойни изкуства;
  • внезапно движение на крака под формата на идиот.

Изкълчен глезен

Травмата може да се комбинира с разкъсана връзка. Когато съединителната тъкан е повредена, ставата се измества и се появява дислокация. Има силна болка в глезена, деформация на ставата, кракът е подут и червен. Щетите възникват поради следните фактори:

  • скачане от височина на крак;
  • падане с къдряне на крака;
  • нестабилност на ставите поради слаби връзки.

Фрактура на костите на глезена

Ако костта не се смачка на парчета и кракът не се деформира външно, а костта на глезена е подута и възпалена, има възможност за пукнатина. При скрити или стресиращи фрактури е трудно да се ходи, има остра болка, която може да се даде на коляното, има зачервяване и местно повишаване на температурата. Травма поради следните причини:

  • дълго натоварване на крака;
  • скокове от височина;
  • практикуване на екстремни спортове;
  • липса на калций в организма.

Възпаление на ставата (артрит)

Поради наранявания или на фона на системни заболявания се развива артрит. Заболяването е придружено от болка на един или и на двата глезена, подуване, хипертермия, зачервяване, затруднено придвижване. Етиологията на заболяването е както следва:

  • наранявания, особено бягащи;
  • редовно преохлаждане;
  • бактериални и вирусни заболявания;
  • лупус еритематозус;
  • псориазис;
  • анкилозиращ спондилит;
  • непоносимост към чужд протеин;
  • неправилно ваксиниране;
  • лоши навици.

Остеоартрит и остеоартрит на глезена

Ако костта е набъбнала и подута, се усеща силна болка в стъпалото, както и скърцане или хрускам - това може да е симптом на дегенеративно-дистрофични промени. При артроза ставният хрущял става по-тънък и поради постоянното триене, главите на костите стават груби. Заболяването възниква поради такива фактори:

  • затлъстяване;
  • прекомерно натоварване на краката;
  • травма;
  • екстремни спортове;
  • ендокринни заболявания.

Подагра (подагричен артрит)

Единствената причина за заболяването е отлагането на солите на натриевия урат в мобилните съединения. Ако бъбреците не функционират, излишъкът от пикочна киселина не се екскретира от тялото. Веществото с кръв циркулира, утаява и се натрупва в ставите. Пристъпите на подагра са придружени от огромен оток в близост до костта, силна болка, неспособност за движение.

Ахилезен тендинит

Ахилит се среща по-често при спортисти. Проявява се от силна болка на крака, ограничена подвижност, скърцане, визуално забележима, че костта е подута. Има заболяване под влияние на следните неблагоприятни фактори:

  • обувки с висок ток, носенето на които предизвиква неправилно разпределение на товара върху стъпалото;
  • прекомерно упражнение;
  • плоски стъпала;
  • поява на костни израстъци на петата (Haglund деформация).

Патологични вени

Лошото кръвообращение провокира неправилни обувки.

Ако глезена е подут и зачервен, боли при натискане, болката се увеличава вечер - може да е нарушение на кръвния поток в долните крайници. Етиологията е следната:

  • лоши навици;
  • ендокринни заболявания;
  • тромбофлебит;
  • наднормено тегло;
  • атеросклероза.

диагностика

Травматологично увреждане диагностицира ортопед или травматолог. За да се установи болка и подуване на костта, в други случаи се препоръчва консултация с терапевт, ревматолог, артролог или ендокринолог. За да поставите диагноза, трябва да преминете през процедури като:

  • общи и биохимични кръвни тестове;
  • тест на урината;
  • Рентгенови лъчи;
  • сцинтиграфия;
  • артроскопия;
  • ултразвук;
  • магнитен резонанс или компютърна томография.

Лечение: най-ефективните методи

препарати

Ако костта на глезена е възпалена и подута, препоръчва се да се използват противовъзпалителни и антиедематозни мазнини - “Диклофенак”, “Долобене”, “Волтарен”, “Дълбоко облекчение”. Когато подагра ефективни "Butadion", "Indometacin", "Ketazon", "Преднизолон", "Колхицин". Ако дискомфортът в глезена е причинен от патогенни микроорганизми, трябва да се проведе антибиотична терапия. Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, опасно е да се самолечение.

Народни средства

За облекчаване на болката и подуването ще помогне компресирането на пресни листа от зеле, папрат, бели лилави цветя или смачкан пелин. Можете също да сложите парче бекон на засегнатата област и да го вържете с топла кърпа. Лечителите препоръчват следната рецепта като обезболяващо:

  1. Вземете в равни пропорции фина сол (екстра) и мед.
  2. Съставките се смесват добре до еднаква маса.
  3. Нанесете върху глезена, вързани с полиетилен и вълнен плат.

За да се отстранят солите с подагра, е ефективно да се направи такава смес:

  1. Вземете 500 г боровинки и 200 г чесън и кайма.
  2. Добавете към сместа 1 л мед.
  3. Вземете 1 чаена лъжичка. 3 стр. на ден преди хранене.

Други препоръки

Препоръчва се също така да се лекува тумора на дъното на крака с диета. Когато подагра трябва да бъдат изключени от диетата храни с пурини, особено бира. За укрепване на костите на глезена трябва да ядете млечни продукти, птици, зеленчуци и плодове, ядки. И също така спазвайте режима на пиене. За да премахнете токсините и излишната сол, трябва да пиете чиста вода от поне 2 литра на ден.

предотвратяване

За да поддържате краката си здрави, препоръчително е да изберете правилните обувки. Тя трябва да бъде изработена от естествени материали, на широка пета не по-висока от 4 см. Ортопедичните стелки трябва да се използват за правилно разпределение на товара и омекотяване. Препоръчва се укрепване на имунната система, поддържане на активен начин на живот, отказ от лоши навици и ежедневни упражнения. Всички инфекциозни болести трябва да бъдат лекувани своевременно.

Как за лечение на подуване и болка в крака близо до глезена

Глезенната става (глезен) се състои от три анатомични структури (тибиални, перонеални и талусови кости), които са плътно свързани с сухожилия и образуват блокоподобна става. Поради честото и тежко натоварване тази зона е най-податлива на повреди и нараняване.

На свой ред, това доставя голям брой проблеми, нарушава обичайния начин на живот и влияе отрицателно върху способността за работа. Когато глезенната става е подута, не трябва да се занимавате с самодиагностика и самолечение, но трябва спешно да се свържете с травматологичния център за професионална помощ.

Възможни причини за болка и подуване

Ситуациите, при които има дисфункции на глезена, са разнообразни и често се срещат сред хора от различни възрасти. Това се дължи на повишеното натоварване на глезена, поради различни фактори. Основните причини, водещи до болка и подуване на глезена:

  • нараняване (навяхване и скъсване на връзките на глезена, фрактури на двете глезени и задния край на пищяла, фрактури на фалангите на пръстите или на калцауса, изкълчвания и сублуксации на краката, падащи върху долния край на тежки предмети, падащи по височините);
  • повишен стрес на ставите (наднормено тегло, професионални спортове, внезапни движения);
  • носенето на неудобни и тесни обувки (високи токчета, нестабилна опора) води до неравномерно разпределение на натоварването върху мускулите и ставата;
  • наличието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушен минерален метаболизъм в организма или метаболитни промени (дегенеративен и посттравматичен артрит, деформираща артроза, ревматоиден артрит, подагрово увреждане на ставите);
  • злокачествено новообразувание на глезена;
  • плоски стъпала;
  • бурсит и други възпалителни състояния;
  • дълбока венозна тромбоза или тромбофлебит;
  • развитие на сърдечна недостатъчност;
  • дълъг престой в същото положение може също да доведе до появата на подуване на крака;
  • lymphostasis;
  • бременността.

Когато кракът набъбне около глезена, трябва да се подозира развитието на възпалителна реакция, характеризираща се с повишаване на съдовата пропускливост и освобождаването на свободна течност в околните тъкани.

Видове набъбване

Подуването на глезена е от няколко разновидности. Всеки от тези видове има свои характеристики и фактори, водещи до появата на подуване:

  • двустранното подуване показва наличието в организма на всяка болест, т.е. те са вторични на заболявания. Най-често отокът от двете страни настъпва с развитието на сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване (в последните етапи) и затлъстяване. В допълнение, дълго седене или стоене, носещи обувки с висок ток, приемащи хормонални лекарства, бременността също води до образуване на меки тъкани;
  • подуването от една страна най-често показва наличието на нараняване и развитието на инфекциозен процес. Фрактури на глезените, бактериално увреждане, артроза след нараняване. В допълнение към тези причини, варикозните вени и ухапванията от отровни змии или насекоми могат да причинят оток.

За да определите причината, поради която глезена е подут и болезнен, трябва да се свържете с подходящия лекар. Той е този, който може да определи причината, да диагностицира основното заболяване и да намери най-ефективното лечение. Всяка от патологиите се отличава с редица характерни клинични прояви.

Например, навяхването е придружено от образуване на хематом в мястото на нараняване и болка на лигаментите на краката в областта на глезена. Артритът се характеризира с остра пароксизмална болка, а фрактурата води до развитие на забележим оток и загуба на чувствителност в зоната под мястото на нараняване.

лечение

Целта на лечението на оток и болка в крака близо до глезена е да се лекува основното заболяване, т.е. Само в този случай е възможно пълно излекуване на заболяването.

При оказване на първа помощ на пациенти след нараняване, те обездвижват (обездвижват) крайник с еластична превръзка или мазилка, нанасят студ в засегнатата област, дават да се пие аналгетик.

Медикаментозна терапия

Използва се за коригиране на болката, намаляване на възпалението и подуване. Нестероидните противовъзпалителни средства (кеторол, ибупрофен) играят много важна роля.

Те блокират синтеза на простагландин, което намалява възпалителния отговор и елиминирането на всички негови признаци (зачервяване, местна треска, оток, болка и дисфункция).

В острия период се използват таблетки или интрамускулни инжекции, след което се прехвърлят на локална терапия. Когато НСПВС нямат правилния ефект, те се заместват с хормонални лекарства (преднизолон, метилпреднизолон).

Хондропротектори се предписват по време на периода на ремисия и възстановяване. Най-често се предписват Terafleks, Arthru, Alflutop, Don и други лекарства, насочени към регенерация на увредените участъци от хрущял.

Важно е! Всяко лекарство трябва да се използва само по указание на лекаря, тъй като лекарствата имат противопоказания за употребата им.

Освен това, ако причината за оток е свързана с инфекция, в лечението са включени антибиотици (цефалоспорини от трето и четвърто поколение, защитени пеницилини, флуорохинолони и др.).

Когато се установи сърдечна или бъбречна недостатъчност, основните заболявания се предписват за лечение с подходящи лекарства (диуретици, невропротектори и др.).

Лечение на народни средства

Традиционната терапия се използва само като допълнително лечение през рехабилитационния период и не може да замени основните терапевтични мерки. Мед-сол, компреси от картофи през нощта може да намали тежестта на подуване.

Добър ефект има втриване на розово масло и мумия, което спомага за справяне с болката.

Тинктурите за затопляне на алкохола също имат положителен ефект.

Важно е да се помни, че по време на активното възпаление не е необходимо да се затопля глезена, което може да доведе до генерализация на инфекцията в тялото и до развитие на септични лезии.

В допълнение, не забравяйте, че алергичните реакции са открити и върху компонентите на популярните рецепти.

Хирургично лечение

Този вид лечение се разглежда само в определени случаи. Операциите са показани на пациенти, при които има неефективност на консервативните терапии и тотално разрушаване на ставните повърхности. В тези случаи е показана протеза на съединението.

Превантивни мерки

За да се избегнат състояния, при които глезена боли и ставите набъбват, е необходимо да се следват прости правила:

  • ядат рационално (приемайте витамини с курсове, обогатявайте диетата с плодове и зеленчуци, яжте постно месо, млечни продукти);
  • премахване на лошите навици (пушене, алкохол);
  • тегло на пистата;
  • не прекалявайте;
  • да водят активен начин на живот;
  • загрейте преди всяко упражнение;
  • вземете удобни обувки;
  • лечение на хронични заболявания на всички органи и системи;
  • в случай на нараняване се консултирайте с лекар;
  • отговарят на възложените препоръки.

Следвайки тези принципи, е възможно да се предотврати развитието на голям брой заболявания, водещи до патология на глезена става.

заключение

Увреждането на глезена е сериозно заболяване, което може да причини дискомфорт на човек и да доведе до намаляване на качеството на живота му. Ако не обръщате внимание на неприятните симптоми и не се лекувате, тогава състоянието може да придобие сложен курс и да доведе до инвалидност на пациента.