Какво прави болезнено да стъпиш на крака си?

Ежедневни утринни рекреационни писти, често ходене на работа - нормални явления за съвременния активен човек. Това обаче причинява определени физически проблеми с крака, които могат да попречат на изпълнението на домашните и служебните задължения. Ако болиш да стъпиш на крака си, тогава подобен симптом може да има сериозна причина. Когато този проблем е ежедневен, по-добре е да отидете в клиниката, отколкото да се надявате, че неразположението е временно и ще изчезне самостоятелно.

Плантарните брадавици, мазолите, вкоренени в меките тъкани

Описание на проблема
Изброените причини са чести спътници на всяко лице. Наличието на зърна се дължи на носенето на неудобни обувки. Особена болка е вроденият нокът, който е прерязан твърде късо.

Тези причини не причиняват сериозни последици за здравето.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен стаж и невролог на Московската поликлинична болница Задайте въпрос >>

Къде се концентрира болният ефект?
В зависимост от причината, кракът изпитва характерни болки в определени области. При брадавици се усеща пронизваща болка в петата, тъй като тази част от стъпалото е характерна за тази формация.

Зърна се образуват в различни места на стъпалото. Поради тази причина, може да се нарани на всяка част от стъпалото, започвайки от малкия пръст и завършвайки с повдигане на крака. Болката е гореща и пулсираща.

Вродените нокти придават непоносима болка при ходене или неуспешно докосване на пръста.

Кой специалист да се свърже?
Такива проблеми се решават професионално от хирург.
диагностика
Достатъчно е да се извърши външен преглед, тъй като тези причини имат ясно изразена клинична картина.
лечение
Важно е да се даде почивка на болния крак (ходи по-малко), да се използват подходящи лечебни медицински продукти (бактерицидна мазилка, вишневски маз и др.).

Плоски стъпала

Описание на заболяването
За заболяването се характеризира със специфично изявление на краката на пациента, поради особеностите на разположението на костите на стъпалото и долната част на крака.
Как боли краката ти с плоски крака?
Ходенето дълго време, пациентът се чувства болка в краката. Болката се увеличава в средата на крака и дава на вътрешната страна на крака.
Кой лекар ще помогне с плоски крака?
За да даде точна оценка на правилното развитие на крака може ортопед хирург.
диагностика
Просто погледнете вътрешността на крака, за да видите проблема, който създава болка при ходене.
лечение
Изберете удобни, просторни обувки без висок ток.

метатарзалгия

Описание на патологията
Заболяването се проявява с болка в метатарзалната област на стъпалото. Патологията е често срещана сред хората с наднормено тегло, с плоски стъпки и също се появява поради носенето на неудобни тесни обувки.

В някои случаи метатарсалгията се проявява в спортисти, участващи в лека атлетика.

Локализация и характер на болката
Болният ефект започва с арката на крака, която се простира до предната му част. В тази част на стъпалото се наблюдават най-силни болки, които се проявяват чрез усещане за парене, особено при ходене.

Свързани знаци

  • Подути места близо до пръстите.
  • Синдромът е характерен и за двата крака.
  • Видимо зачервяване.
  • Пациентът е трудно да стъпи на предната част на крака, ходене.

Кой лекар ще помогне?
За да се идентифицират причините за болката и да се направят препоръки за лечение ще бъде в състояние да ортопедичен хирург.

диагностика
Висококвалифициран лекар ще ви помогне да определите заболяването чрез визуална проверка.

лечение

  • Избягвайте да носите тесни обувки, особено обувки с висок ток.
  • Подложете меките стелки, за да смекчите раздразнението на крака при ходене.
  • За да направите лек масаж на краката.

rodonalgia
Друго име е болестта на Мичъл. Патологията е причинена от пароксизмално разширяване на съдовете на стъпалото.

Природата и мястото на локализация на болката
Болката се концентрира върху цялата област на стъпалото, от петата до върха на пръстите.

Пациентът усеща неприятно дълготрайно парене.

Свързани симптоми

  • Зачервяване на краката.
  • Болката се усилва по време на ходене.
  • Чувство на горещи крака.

Кой лекар ще помогне?
За решаване на проблема трябва да се свържете с невролог.

диагностика
Външните признаци са толкова характерни за тази патология, че заболяването може да бъде точно определено чрез външно изследване.

Процес на третиране

  • Лечението с наркотици се свежда до приемане на наркотици като "Простагландин", "Габапентин".
  • Трябва да приемате витамини от група В, които имат съкращаващ ефект върху съдовете.
  • Необходимо е да се откажете от неудобните обувки, поставяйки меки стелки в обувки или обувки.
  • В случай на непоносима болка се използват новокаинови блокадни инжекции.
  • На пациента се предписва физиотерапия.
  • Необходимо е да се даде повече мир на краката, преместване на краката в хоризонтално положение.
  • За укрепване на стените на кръвоносните съдове се показва използването на тинктура от глог.

неврома

Друга причина, поради която е болезнено да се изправим, е неврома или болестта на Мортън. Патологията се обяснява с увеличаване на междупръстичния нерв.

Локализация на болката
Болезненото усещане се проявява в третия и четвъртия пръст под формата на „електрически“ светкавично светлинен лумбаго.

Болката се появява след продължително стояне на краката.

Допълнителни симптоми

  • При ходене има усещане за външен малък предмет в обувките, което затруднява ходенето.
  • Леко усещане за парене.
  • Неприятно изтръпване по време на ходене.

Кой специалист да се свърже?
Квалифициран ортопедичен хирург и невропатолог ще могат да помогнат при лечението.

диагностика
Проведена визуална инспекция с лек натиск върху болезнения фокус.

Лечението на болестта на Мортън

  • Смяната на неудобните обувки на просторното.
  • Носещи ортопедични стелки.
  • Физиотерапия (ударно-вълнова терапия, електрофореза).
  • Блокиране на болка, когато болката стане непоносима.

Подагра или артрит

Описание на проблема
Gouty артрит се причинява от отлагането на соли на пикочна киселина на фона на метаболитни нарушения.

Къде се намира болка в краката?
Мнозина се тревожат от въпроса: „Защо краката ме болят, когато ставам или ходя?“ Местата на пристъпи на подагричен артрит са ставите на краката, както на пръстите, така и на краката, коленете.

При обостряне на болестта, кракът изглежда „излиза”.

Допълнителни знаци

  • Подути стави.
  • Зачервяване.
  • Лекото докосване дава болезнен ефект.

Кой лекар ще помогне?
За да получите квалифицирана помощ е препоръчително да посетите офиса на ревматолог.

Диагностициране на Gouty артрит

  • Извършва се биохимичен кръвен тест за повишени концентрации на пикочна киселина.
  • Рентгенова.

Лечение на подагричен артрит
Следните лекарства се предписват от ревматолог:

От рецепти на традиционната медицина компресът от тинктура на базата на златен мустак е ефективен.

фасциит

Заболяването е причинено от възпаление на сухожилието, което свързва краката и петата кост. Болестта може да бъде предизвикана от наднорменото тегло на пациента, прекомерното физическо натоварване по време на джогинг, неправилната структура на стъпалото.

Локализация и характер на болката
Епицентърът на болковия синдром е долната част на петата. Пациентът усеща усещане за парене или тъпа болка.

Кой лекар да се свърже?
За лечение на фасциит трябва да се консултирате с ортопедичен хирург.

диагностика
Специалистът провежда външен изпит. Въз основа на прегледа се прави подходяща диагноза.

лечение
Следните лекарски предписания се дават от лекар:

  • Намалете физическата активност, за да елиминирате механичното напрежение върху краката.
  • Приемайте нестероидни противовъзпалителни средства ("Напроксен", "Ибупрофен").
  • В случай на тежки болезнени пристъпи, извършете инжектиране на кортикостероиди.
  • Провеждане на физиотерапия.

Може да се назначи екстракорпорална ударна вълнова терапия, ако изброените ефекти нямат положителен ефект.

бурсит

Описание на заболяването
Заболяването е причинено от възпалителни процеси в ставата, които са възникнали в резултат на значително пренапрежение на краката по време на физическо натоварване, както и в резултат на наранявания.

Как и къде боли?
Болката е остра, в ставите на краката (краката, коленете). Когато се движи болка, пациентът страда.

Свързани симптоми

  • Ограничение на движението.
  • Повишена температура в зоната на увреждане на ставите.
  • Видимо зачервяване.

Какво третира специалистът?
Ортопедният хирург ще може успешно да се справи с това заболяване.

Диагностициране на бурсит

  • Външен преглед на ортопедичен хирург.
  • Рентгенография.

Възможно лечение
С диагностицирания бурсит се извършва следното лечение:

  • Прилагане на компрес на основата на жлъчката.
  • Масаж.
  • Упражнявайте терапия.

наранявания

Описание на проблема
Нараняванията, деформациите и фрактурите са друга причина за неспособността да се премести напълно човек.

Такива наранявания могат да бъдат поддържани не само на работното място, засилено обучение, но и в ежедневието.

Сродни признаци на болка в краката

  • Хематоми.
  • Зачервяване.
  • Увреждане за известно време, в зависимост от тежестта на увреждането.

Кой лекар ще помогне?
Трябва да се свържете с травматолог, хирург, ортопед.

диагностициране
Въз основа на естеството на увреждането могат да се прилагат следните диагностични методи:

  • Външен преглед от специалист.
  • Рентгенова.
  • Магнитно-резонансна обработка.

Третиране на нараняване
Когато синините трябва да използват противовъзпалителни мехлеми. При откриване на фрактура се нанася мазилка.

Лечението на тежки наранявания трябва да завърши с рехабилитационен курс на физиотерапия.

Подпора на петата

Описание на заболяването
Патологията се дължи на образуването на израстъци на петата кост. Колкото повече човек консумира сол с храна, толкова по-бързо се развива петата.

Къде е болката?
Засилване на петата при ходене, човек се чувства тъпа пиърсинг болка.

На кой лекар трябва да отида?
За да се премахне петата шпора трябва да посетите хирурга.

диагностика
При първото посещение хирургът извършва визуална инспекция на стъпалото. С помощта на рентгенова снимка се потвърждава диагнозата.

Лечение на петата
Лечението включва следните точки:

  • Носенето на обувки с меки стелки, така че да не боли да стъпи на възпалено пета при ходене.
  • Масаж.
  • Електрофореза.

Как да облекчим себе си?

  • Премахване на напрежението от краката, поемайки позицията си.
  • Направете леки масажни движения, нанесете лед със синини.
  • Вземете болкоуспокояващо средство ("Кетанов", "Диклофенак").

В какви случаи незабавно до лекаря?

Специализираната помощ трябва да бъде незабавна, ако има съмнение за фрактура.

Освен това, ако се открият симптоми на подагра, е необходимо да се прибегне до помощта на специалист.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата на статията.

заключение

Не можеш да се самолечиш, ако не е банална манипулация или леко нараняване. Тя трябва да бъде по-чувствителна, за да чуе болка в краката.

Този симптом може да сигнализира за тежка патология, която може да бъде предотвратена от подходящ медицински специалист.

Защо кракът боли при атака?

Болката в крака по време на началото значително ограничава мобилността на човека, носи дискомфорт, може да бъде доста дълъг. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да издържате на болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата.

При първите неприятни усещания трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината за болката и предпише правилното лечение.

Кракът може да бъде болен и в състояние на покой, но по-често пациентът е болезнен да стъпи на крака по време на ходене. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерни натоварвания до неоплазми.

Ако краката болят, това не винаги означава локален проблем: болката в крака може да бъде ревматична, усложнение от сложни системни заболявания.

Видове болка в стъпалото

В зависимост от естеството на болката може да се приеме най-вероятната причина за болката.

Има такива видове болки в краката:

  • покрива целия крак;
  • локализирани в определена част на стъпалото (пръсти, пети, повдигане);
  • болеше;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, трае дълго време - за няколко месеца).

Ако болката в стъпалото е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя се причинява от възпаление или травма.

Продължителната хронична болка често се появява след наранени наранявания или при промяна, свръхрастеж на костната тъкан или деформация на ставите.

Защо, когато дойдете, боли в крака: причините за болката в крака

Всички причини за болка в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - са свързани с голям товар и други фактори, които не са признаци на сериозни заболявания (продължително състояние, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

"Не мога да стъпя на крака" - често оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки на високи токчета: поради отклонението на товара, теглото е неравномерно разпределено, а максималният му обем пада отпред.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените.

На първо място, има просто болка поради претоварване на крака. Но с течение на времето има деформации и растеж на тъканите. На този етап постигането на пълно излекуване е почти невъзможно. Ето защо, ако обувките са неприятни, причиняват болка - трябва да се откажете.

Болести, които причиняват болка в краката

Болка, която възниква в резултат на прекомерно натоварване, обикновено изчезва за 2-3 дни. Ако те продължават по-дълго, човек може да има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните заболявания.

наранявания

Най-често срещаните наранявания са разрушаването на костите на крака, изкълчването на глезена става, навяхването. Те се характеризират с: остра болка, подуване, образуване на хематоми. Болката намалява в състояние на покой, нараства с нарастване. Обхваща само левия или десния крак. Но ако травмата е била причинена от скокове от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, двата крака често са ранени.

Плоски стъпала

Това заболяване е вродено или придобито (с постоянно носене на обувки на плоска подметка). Визуално забележима липса на арката на крака. Болката се увеличава при ходене, се простира до целия крак.

Видове отпечатъци с различни форми на плоскост към съдържанието

бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торбичка на ставата, което увеличава триенето и разрушаването на ставата. В областта на крака има около 10 такива торби, най-често възпаление се случва в бурса на глезена става, което предизвиква наранявания - синина или дислокация.

Бурситът е заболяване на атлети, но може да се появи и при хора с тежко затлъстяване и жени, които носят неудобни обувки. Пациентът е много болезнен да ходи. В покой, дискомфортът намалява, но не изчезва напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно разрушаване на ставата.

подагра

Възпаление на ставата (обикновено в областта на палеца), свързано с излишък на пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40-годишна възраст, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно да стъпиш на крака.

фасциит

Заболявания, свързани с нарушаване на еластичността и увреждане на лигамента. Стъпването по ходилото е много болезнено, неприятно усещане (болка, парене) е локализирано в областта на петата.

Засегнатата област на фасціите

Това заболяване се среща при спортисти, танцьори, затлъстели хора и жени, които постоянно носят обувки с висок ток. Болката се простира и в областта на долната част на краката.

остеопороза

Среща се в нарушение на костната плътност, когато става крехка и предразположена към фрактури, дори и при малък товар. Счупване се случва, когато пациентът изведнъж се изправи, силно стъпва на крака.

Остеопорозата е възможна причина за болка в стъпалото.

Причини за остеопороза - хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и възрастни над 75 годишна възраст.

Болката при остеопороза е постоянна, влошава се, когато се опитвате да станете след сън, при минимални физически упражнения.

Фуникулярна миелоза

Това заболяване не се случва самостоятелно, а поради сериозно заболяване на костния мозък, при което метаболизмът на витамин В12 е значително нарушен. Често наследствен.

Диабет, затлъстяване, алкохолизъм, наличието на паразити в червата може да провокира развитието на лезия на краката. Чревните нарушения често съпътстват това заболяване.

Болка в стъпалото се появява при ходене. Има и чувство на изтръпване в засегнатата област. Болезнена атака обикновено започва с леко изтръпване и изтръпване на пръстите.

Neuroma Morton

Възпаление на нерва, преминаване между 3 и 4 пръста. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, увеличеното натоварване на предната част на крака. Болката е тежка, утежнена от стъпването върху крака.

Зона на възпаление на нерва в неврома Мортон до съдържанието на

Болезнена форма на полиневропатия

Заболяването, което е съпроводено със системни увреждания на нервната тъкан, множествени болки, нарушена двигателна активност.

Полиневропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и чувство на тежест в мускулите, след което се появява изтръпване. По-късно е налице остра, стрелба болка в крака, която може да се излее в коляното. За човек е болезнено да стане, почти невъзможно е да се ходи.

Съдови заболявания

Разширените вени често са придружени от чувство на дискомфорт и парене в крака. Това се дължи на нарушена циркулация на кръвта, когато кръвта се втурва към крака, но не се освобождава своевременно. Болка, придружена от подуване на краката.

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение.

В някои случаи, разширени вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Тромб във вената на крака може да блокира неговия лумен, ограничавайки достъпа на кръвта до стъпалото. Ако кръвният съсирек е малък, болката в крака е лека.

Ако кръвен съсирек се увеличи и напълно спре достъпа на кръв към стъпалото, се появяват силна болка, почерняване и тъканна некроза.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което се съпровожда от разрушаване на ставите. Болки болки, по-лоши вечер и при промяна на времето.

По-често се появява в глезена, по-рядко в пръстите. Заболяването е почти неизлечимо, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (премахване на възпаление и облекчаване на болката).

Крака, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да правите, ако кракът в крака боли: с кого да се свържете и какъв тест да предприемете?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличаването и деформациите на стъпалото са причина за среща с хирург: той ще прецени степента на деформация и ще бъде в състояние да подскаже какво да прави.

При ревматични причини за заболяването, ревматолог или кардиолог се занимава с лечение и с невропатия, невролог.

Ако кракът е болен без видима причина, а пациентът не е сигурен кой лекар да се обърне - трябва да посетите терапевт. След прегледа и минималния преглед, той ще насочи пациента към специалист, който може да диагностицира по-точно и да предпише лечение.

Диагностика на болка в стъпалото

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, кракът е силно подут, мястото на подуване е горещо или пациентът има треска, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За да се диагностицират заболявания, се предписват кръвни тестове, за да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Пряко състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, КТ и ЯМР. При съмнение за тромбоза на кръвоносните съдове се извършва ултразвук.

Лечение на болки в краката

Как за лечение на болка в стъпалото - зависи от основната причина. В един от случаите ще има достатъчно временно ограничение на мобилността, в другия са необходими масаж и физическа подготовка, а в третия човек не може да се направи без голямо количество лекарства.

Основните методи за лечение са:

  1. Приемане на противовъзпалителни лекарства.
  2. Обезболяващи (хапчета, инжекции, местни средства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Терапевтични упражнения. Ограничаването на мобилността е необходимо в случай на нараняване и остро възпаление. В други случаи минималният физически товар помага да се поддържа циркулацията на кръвта, доставя кислород и хранителни вещества в засегнатата област на ставата, която е необходима за поддържане на нейната ефективност. С тяхното отсъствие, ставата се свива по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Приемането на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често, при хронични заболявания, болката се увеличава с хипотермия. В този случай, дори преди лягане, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия.

Ако неуспешно сте стъпили на някакъв предмет, и болката в крака се е появила поради нараняване, напротив, необходимо е да се приложи студено за облекчаване на възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставата и костната тъкан.

Защо ви боли да ставате сутрин?

Защо краката ви болят сутрин, когато атакувате? Това ще каже на лекуващия лекар.
Много често хората се притесняват от болки в краката. Това вече е всекидневна работа, тъй като много хора работят изправени, поставят краката си под напрежение по цял ден, а не всички носят удобни обувки.

Най-честите причини

Естествено, в края на деня, краката ще болят и болят, но в повечето случаи този симптом бързо преминава на следващата сутрин. Въпреки това, има случаи, когато пациентите не могат да се изправят на крака сутрин, защото са много възпалени.

Често това предполага определена патология, свързана с опорно-двигателния апарат на краката. Защо боли краката след сън и вечер? Каква е причината? Как да избегнем или лекуваме? Първо първо.

Човешки крак като еластична опора, която позволява да се смекчи острия товар върху краката. Кракът е комплекс от кости, стегнати стави и връзки, които свързват всичко. Стъпалото се формира от пет надлъжни арки, образуващи метатарзалните кости и фалангите на пръстите, както и една напречна арка. Напречната арка е отговорна за поддържането на формата на връзките на краката, мускулите и фасциите.

Поради факта, че краката са подложени на ежедневен стрес, те са силни и слаби страни на краката. В края на краищата, с всякакви инфекциозни или травматични увреждания на краката, той веднага губи повечето от функционалността си, а по-нататъшното излагане на стрес води до влошаване на ситуацията.

Етиология на болката

Ако вечерните болки в краката говорят само за физическа умора, то сутрешните болки могат да разкажат за наличието на болести. Тези заболявания може да не се проявяват по време на дейност. Когато човек заспива, мускулите му се отпускат и сутрин, от такова състояние, при наличие на патология, настъпва силна болка. Обикновено това могат да бъдат заболявания на ставите, сухожилията, нервните влакна на стъпалото. Ако говорим с медицинска гледна точка, тогава могат да бъдат такива болести:

  1. Артрит.
  2. Остеоартритът.
  3. Наранявания на краката: фрактури, натъртвания, навяхвания, изкълчвания на костите на метатарзалната става, глезенни кости, субталарна дислокация.
  4. Тендонитът е патологичен процес, характеризиращ се с възпаление на лигаментите. Причинява тежка болка, която не дава нормално ходене.
  5. Ревматоиден артрит.
  6. Ligamentitis - възпаление на сухожилията на стъпалото. Процес, подобен на тендинит.
  7. Остеофит - пета шпора. Човек с такова състояние е много трудно да ходи и да стои;
  8. Остеомалация - омекотяване на костите.
  9. Остеопороза - поради факта, че костите са отслабени, те са по-податливи на травма. Това състояние често се наблюдава при възрастни хора.
  10. Плантарният фасциит е възпаление на фасцията на подметката на стъпалото. Болката е остра и силно се проявява след ставане от леглото.
  11. Разширени вени - болката обикновено започва на по-късните етапи.

Списъкът е доста дълъг и не всички са наименувани. Човек може да страда от диабет, наднормено тегло, бременност, може да има промени в костите.

Носенето на неудобни обувки е друга важна причина. Той не само поставя допълнително натоварване на краката, но и може да разтрива краката. Това е изпълнено с инфекция в раната и образуването на възпалителни процеси в меките тъкани и дори в костите.

Рисковата група включва хора, чиято работа е свързана с дълъг престой на краката: вратари, учители, лекари, продавачи, куриери и др. Жените се считат за отделна рискова група. Началото на бременността води до остър набор от телесно тегло, промени в хормоналния фон и метаболизма на жените. Има разширени вени, има сутрешно подуване на краката. Тези фактори се комбинират перфектно със съпътстващи заболявания на костите, носещи неудобни обувки.

Заболяванията, които причиняват този симптом

Други причини. Flatfoot е доста широко заболяване. Характеризира се с понижена арка на стъпалото, поради което подметката става плоска. Такова стъпало не може правилно да изпълнява функцията на затихване. Това е изпълнено с болка в края на деня, чувство на умора и тежест в краката. Трудно е за човек с такъв проблем да упражнява: бягай, скачай, дори просто стои. Човекът започва да прехвърля товара от крак на крак. С течение на времето болката започва не само в краката, но и в гръбначния стълб. Наследственост, наднормено тегло, постоянна работа на краката - това са причините за образуването на плоски стъпки.

Остеофит - пета шпора. Това е друга причина, която се характеризира с образуването на костен процес на калканеуса. При атака на крака има чувство на остра болка, което затруднява стъпването по крака, става невъзможно да се ходи. Изглежда така с наднормено тегло, плоски крака, наранявания.

Възпаление на фасцията - фасциит. Такъв процес може да се разпространи и в други меки тъкани, поради което краката са наранени. Причината може да бъде носенето на неудобни обувки, тежки натоварвания на краката, затлъстяване.

Също така причините са възпаление на нервите, подуване, възпаление на ставния сак (бурсит) на стъпалото и много други заболявания, които причиняват болка в краката сутрин.

Диагноза. Освен външен преглед и ръчна диагностика, много важна роля играят и допълнителни методи за изследване: магнитно-резонансна томография, компютърна томография, рентгенография, ултразвук. С тяхна помощ те правят точни диагнози, които помагат да се избегнат грешките на лекаря и неправилния курс на лечение.

Лечение. Ако не започнете лечение, той заплашва човек не само с повишена болка. Възможно е да има проблеми с ходенето, разпространението на инфекцията (ако има такава), може да започнат усложнения. В този случай, домашното лекарствено лечение трябва да премине към хирургично лечение. Понякога със силно напреднали форми лекарите препоръчват ампутиране на крайник, за да спасят живота на човека. Но това са крайни случаи.

Как се лекува острата форма без приложение? Болката в стъпалото е само симптом. Това е причината за този симптом, който се лекува, и видът на терапията вече е избран въз основа на диагнозата. Етиологичното лечение може да бъде както консервативно, така и хирургично. В случай на хирургично лечение, лекарите премахват тумори, отстраняват нараняване, укрепват костите с метални конструкции. Обикновено тази техника идва последна, но има моменти, когато е невъзможно да се направи без нея. Ако говорим за консервативно лечение, противовъзпалителни лекарства, може да се предписват антибиотици от лекарства. В случай на счупване или пукнатини може да се излее мазилка.

За облекчаване на симптомите използвайте обезболяващи, затоплящи мазила с противовъзпалителни средства. За да ускорят лечението, те провеждат курс по рехабилитация във физиотерапевтичните отделения и предписват курсове за физиотерапия.

Предотвратяване. За да се предотврати болка в краката трябва да се следват някои правила:

  1. Да се ​​затопли преди физически натоварвания и спортни дейности;
  2. Вземете контрола над теглото си. Излишното телесно тегло натоварва само ставите, което е лошо за тяхното състояние. Трябва да започнете да носите удобни обувки, особено за жени по време на бременност.
  3. Укрепване на костите и краката като цяло. Необходимо е да започнете корекцията на вашата диета, която ще съдържа достатъчно количество витамини и минерали. Трябва да започнете да приемате калциеви добавки. За укрепване на стъпалото трябва да се занимавате със спорт или физическо възпитание. Заседналият начин на живот не възнаграждава никого с нищо добро.

Самата болка е симптом на патологичен процес. Ако краката болят сутрин - това означава, че проблемът вече е започнал да се развива, и ако нищо не се направи, тогава всичко може да свърши лошо. Затова е по-добре да не пренебрегвате болката и да отидете на лекар, за да започнете лечението.

Хората често не забелязват симптомите на болестта, които се проявяват директно в усещанията. В зависимост от причината за болката, намерете начин да се отървете от тях.

Защо ме болят краката?

Всеки ден човек трябва да пътува на дълги разстояния - да работи, вкъщи, в магазина. Има натиск върху краката, особено върху краката. Първата причина за болка в стъпалото е умората, причинена от повишената физическа активност.

Ако човек не е физически готов за стрес, има болки, които се елиминират чрез редовен масаж на увредената област. Болезнените усещания се появяват по-често сутрин, мускулното напрежение намалява през нощта, тялото се отпуска, излагайки уморени точки.

Болката се проявява след дълго време, носеща неудобни обувки. Пръстите, които непрекъснато са в тесен нос на обувка, обувка или пета на хълм, просто се уморяват. Често мазният слой на подметката се изтрива поради ходене. Да се ​​отървете от болката, разтрийте краката си със специални мехлеми, носете лечебни стелки. Препоръчителни продукти за възстановяване на кожата и за покой.

Ако болката е вътре в крака, разумно е да се консултирате с лекар: изследването ще помогне да се определи точната причина за болката.

Заболявания със сходни симптоми

Има много заболявания, които причиняват подобен симптом, с различен характер, произход. Посещението само на хирурга няма да бъде оправдано. Ако болката е причинена от заболяване на нервни окончания, ще е необходим невролог. Повечето неврологични болки са локализирани в петата, възникват по време на сън. През нощта тялото се отпуска, огнищата на възпалението и болката започват да се проявяват повече.

Лекарите наричат ​​най-често диагностицираните заболявания:

  • Нараняванията са често срещана причина за болки в краката. Болезнените усещания се появяват постоянно: при ходене, по време на сън, сутрин. Дислокациите са тук и се третират много по-лесно;
  • Навяхвания, разкъсани връзки се дължат на физическа активност, липса на подготовка на тялото. Болки в краката на остър характер, възпалени през нощта, когато краката са в покой. На сутринта преминават, през деня, когато се връщат, продължават до вечерта;
  • Артрит, артроза е заболяване на ставите, свързано с възпаление на ставите на краката и хрущялни тъкани, свързващи костите. Често придружени от характерна криза в пръстите на ръцете, деформация на ставите. При ревматоиден артрит болката се проявява сутрин, а нестероидните противовъзпалителни средства ще помогнат;

Възпаление на ставите на краката

  • Подагра - заболяване на пикочния мехур, което засяга краката. Основната причина за подаграта е натрупването на соли в ставите, в резултат на което са наранени;
  • Плантарният фасциит е възпаление на фасцията, ивици от кожата, простиращи се от пръстите до петата. Често е невъзможно да дойде. Усложнение на заболяването - пета шпора. Продължавайки, болката толерира, а след това започва да луди човек. Ако не лекувате фасциит, краката болят дори през нощта, те се деформират;
  • Реактивният артрит също причинява болка в краката. Често засяга гениталиите, органите на зрението, устните. Среща се поради поглъщане на инфекция без крайници. Болки в краката, коленете, краката, причините за дискомфорт в ставите. Ставите са разположени по дължината на краката, солта, вредните вещества се натрупват в ставите в големи количества.
  • Има твърде много заболявания, които причиняват болка в краката след сън. Свържете се с клиниката за съвет, за да разберете защо кракът постоянно наранява.

    Лечение на крака

    Хората се страхуват да отидат при лекаря, когато боли в краката им, очаквайки операция на краката си. Лекарите прибягват до хирургическа интервенция в случаи на поява на гной в краката - ако тя се разпространи върху крака, тя трябва да се отстрани.

    Операцията се извършва и ако костите на пациента са неправилно слети. Краката и костите са малки, могат да бъдат пренаредени, поставени на правилното място. Операцията се извършва под обща анестезия, няма какво да се страхува. Процедурата се извършва бързо и безболезнено. След операцията ще трябва да носите гипс.

    В други случаи на пациента се предписва курс на терапевтична гимнастика без силен акцент върху краката, което спомага за възстановяване на предишната еластичност на крака и здравина на костите. Назначават се медикаменти, физиотерапия. Честа практика е масаж.

    Ако заболяването е сериозно, лечението е сложно.

    предотвратяване

    За да не се сблъскате с подобен проблем, трябва да се погрижите за състоянието на краката. Ако постоянно трябва да останете на едно място, сменете позицията веднъж на час. Ако седите много - ставайте, ходете, разтягайте краката си. Ако стоите - напротив, седнете. На жените е забранено да седят на краката си, припокриващи се венозни канали, кръв, хранителни вещества, не достигат до местоназначението си.

    Намалете времето, прекарано на петите. Изборът на обувки, погледнете материала, не пренебрегвайте усещането за стягане. Не забравяйте, че краката не трябва да бъдат уморени и да дишат. Неудобните обувки - честа причина за болка и заболяване.

    Един сигурен начин да се отървете от евентуално влошаване е да правите редовно упражнения, загрявки, упражнения за мускулни групи. В здраво тяло - здрав ум, запазвайки се във форма, не е необходимо редовно да ходят на фитнес. Меси краката, ръцете, врата, гръбначния прешлен след сън. Облекчете сънливостта, като помогнете на тялото да остане буден през целия ден.

    Не забравяйте, че след като сте видели лекар, ще знаете какво е болно, как да се лекувате. Сериозна операция на краката трябва да се страхува, когато болката трае дълго време и пациентът не обръща внимание. Посещението на лекар не трябва да се отлага.

    Успех, благослови ви!

    Ходих по темка, не открих нищо подобно. Да, наистина не знам какво е то.
    На сутринта след събуждане е болезнено да се изправите. Не мога да скоча от леглото и да тичам, трябва леко да спусна краката си и да ходя бавно, докато болката не мине. Тя минава бързо, буквално в няколко стъпки. Изглежда, сякаш кръвта се оттича и всичко бързо се връща към нормалното. Но аз не се чувствам изтръпване, докато лъжа, всичко е наред. Така се случва само сутрин, не толкова отдавна, може би месец, два. И може би по-малко, не си спомням. Последните две седмици ме притесняваха и изведнъж това беше някакъв звънец.
    Може би някой има същия проблем. Или кой знае какво е то. Помощни съвети.

    Мисля, че няма да отида при лекаря дълго време, докато петелът е в... не хапете, както казват... Нищо не боли през деня, вечерта всичко е наред. Няма особена умора, аз седя вкъщи с децата.

    Повечето хора, които имат болки в краката сутрин, са свикнали да смятат това за често срещано явление, като обвиняват умората и неудобните обувки. След събуждане могат да се появят болки, които могат да бъдат съпътстващи през целия работен ден. Как да не пропуснем заболяване, което се проявява със сходни симптоми и как да помогнем в дадена ситуация, нека погледнем по-нататък.

    причини

    Ако се появят неприятни усещания след тежък работен ден или тежки физически натоварвания и изчезват сами, тогава става въпрос за непатологични причини, които включват и следните прояви:

    1. Излишното тегло, осигуряващо повишено натоварване на краката.
    2. Носенето на неудобни обувки, което притиска крака, търка и води до неправилна анатомична позиция, в резултат на което се наблюдава постоянно напрежение на мускулите и сухожилията.
    3. Дълго изправен.
    4. Прекомерно упражнение.

    В случаите, когато болката изглежда системно и не е свързана с горните предшественици, причината може да са болести, които ще бъдат разгледани по-подробно.

    Заболявания на ставите

    Най-честите патологии, които болят краката след сън, включват:

    1. Артритът е възпалителен процес в тялото на ставата, в който се забелязва неговата деформация и атрофия. Възпалителният процес, който се появява в торбата на ставата, води до образуването на застояли процеси в близките тъкани, което води до увеличаване на областта на възпалението.
    2. Bunion - възпаление на периартикуларната торбичка на метато-фаланговата става, при което тя се придържа встрани и води пръста до неправилната анатомична позиция.
    3. Артрозата е възпаление на хрущяла на краката, което провокира скованост на движенията, както и намаляване на еластичността на ставите.

    Вид на болка
    Най-силните болки сутрин се наблюдават при артроза. Те се появяват под формата на скованост и изгаряне на цялата повърхност на стъпалото, изтръпване на пръстите. С бурсит, стрелба болка, болка и парене. При наличието на артрит, дискомфортът се проявява под формата на изтръпване на крака, изтръпване и рязане, попадане в областта на колянната става.

    Придружен от подуване на меките тъкани.

    Локализация При бурсит болката се локализира в областта на палеца, като се разпространява върху цялата област на крака. Артритът и артрозата се определят от наличието на болка в цялото стъпало, с добавка на подпухналост и зачервяване.

    Диагноза За да се определи наличието на дегенеративни процеси в стъпалото, можете да използвате такива методи на изследване като:

    1. Рентгенография на крайниците.
    2. Ултразвуково изследване на шарнирната торбичка и самото съединение като цяло.
    3. ЯМР и КТ.
    4. Лабораторни изследвания:
    • кръвен тест (общ, разширен и биохимичен);
    • пункция на ставна течност;
    • откриване на фибриноген.

    Ако има съмнения за бурсит, артрит или артроза, е необходимо да се консултирате с травматолог, ревматолог и специалист по инфекциозни заболявания (в случай, че патогенната микрофлора е причината за патологичния процес).

    Лечение Ако възпалителният процес се задейства от патогенни микроорганизми, се подбират антибактериални лекарства, които могат да потискат препитанието си: пеницилини и цефалоспорини. Намаляване на възпалителния процес ще помогне на лекарства НСПВС: Нурофен, Ибупрофен, Наклофен, Диклофенак, Диклак. Milurit и Allopurinol позволяват да се намали концентрацията на соли. Хондропротектори, които допринасят за регенерацията на хрущялната тъкан: Artradol, Teraflex, Glucosamine. За локално приложение на мехлеми и кремове, които имат замразяващ ефект. Също така добре помага компреси на базата на димексид, което осигурява безпрепятственото навлизане на лекарства в болезнен фокус.

    Като спомагателни методи за лечение:

    • масаж и затопляне;
    • Упражняваща терапия;
    • компреси и вани за кал;
    • излагане на ултразвук и суха топлина;
    • диета.

    Заболявания на гръбначния стълб

    Има три заболявания на лумбалния отдел на гръбначния стълб, чието прогресиране причинява болки в краката сутрин, когато обидно:

    1. Spondylolisthesis - нарушение на плътността на артикулацията на прешлените помежду си, което води до нарушаване на нервите, които причиняват болка в стъпалото.
    2. Лумбална херния - появата на тумори под формата на издатина на съдържанието на гръбначния диск, води до компресия на кореновите нерви, което причинява тяхното дразнене.
    3. Спинална стеноза - провокирана при повишена компресия между прешлените.

    Вид на болка
    Болката е остра, най-вече след продължителна почивка или нощен сън.

    Изтръпване, изтръпване в краката.

    Локализация Обикновено, ако има проблеми с гръбначния стълб, дискомфортът, който се предава в областта на краката, се локализира в областта на пръстите и петата, без да се засяга фасцията (съединителната връзка).

    Диагноза В случай на болка, която има връзка с гръбначния стълб, ще се изисква консултация с травматолог или хирург. В качеството на диагностиката с помощта на такива методи:

    1. Рентгенография.
    2. ЯМР и КТ.
    3. Ултразвуково изследване на междупрешленното пространство.

    лечение
    В особено трудни случаи, когато заболявания на лумбалната част на гръбначния стълб обещават на човек да загуби двигателна активност, може да се наложи операция. Във всички останали случаи лекарствената терапия, допълнена с физиотерапевтични процедури, ще бъде напълно достатъчна.

    Аналгетиците и новокаиновите блокади, които се инжектират директно в центъра на болката, спомагат за облекчаване на острата болка. За да се намали възпалителния процес с помощта на лекарства група НСПВС. Важно е да се носи превръзка, която помага на гръбначния стълб да поеме правилната позиция, премахвайки компресията на прешлените и прищипвайки нервните корени.

    Електрофорезата и физиотерапията ще ускорят процеса на регенерация, както и ще помогнат за премахване на застоялите процеси в долната част на тялото.

    Нарушения на кръвообращението

    Разширените вени и тромбофлебитите на големите съдове на крака водят до нарушена циркулация на кръвта, което води до недохранване на клетките на крака. Разширените вени се развиват поради недостатъчна еластичност на съдовите стени, което води до тяхното изпъкване и намаляване на свиването. Тромбофлебит се обяснява с наличието в лумена на кръвен съсирек, кръвен съсирек, който плътно прилепва към вътрешната стена на съда, блокирайки притока на кръв.

    Вид на болката Обострянето на болката възниква през първите часове след събуждането, когато по време на неподвижност минимум от полезни вещества бяха доставени на крака. Болезнено, шевове, по-лошо при стъпване върху равна повърхност.

    Локализация Всички крака, а също и глезен и стомашен мускул болят. Ясно дефинирано подуване на стъпалото.

    Диагностика Флебологът е в състояние да определи наличието на патологии на съдовата система на долните крайници и краката. Като диагностична употреба:

    1. Ултразвук, ЯМР и КТ.
    2. Доплерова сонография.
    3. Венография.

    лечение
    За укрепване на стените на кръвоносните съдове чрез венотоника: троксерутин, троксевазин, ескузан, детралекс. Такива лекарства като Радомин, Тренпентал, Агапурин помагат за нормализиране на притока на кръв. При наличие на възпалителен процес на инфекциозен характер се използват антибиотици. Болков синдром елиминира аналгетиците и НСПВС.

    Като средство за локално приложение се използват такива кремове и мехлеми: хепаринов мехлем, лиотон, троксевазин, ортофен, волтарен емулгел.

    Травматично увреждане

    Причината за дискомфорт в крака сутрин може да бъде свързана с наличието на нараняване, което може да бъде три вида:

    1. Разтягане на сухожилията - възниква по време на резки движения, когато кракът няма време да се абсорбира и адаптира към човека, което се случва при внезапни скокове, скачане на място и падане от малка височина.
    2. Разкъсване на сухожилията - ако скокът от височина е силен и сухожилието е крехко, свързващите влакна се разкъсват много лесно, което прави невъзможно кракът да се движи.
    3. Счупване - най-често има фрактура на петата кост, тъй като тя е по-уязвима, особено при падане от голяма височина и неуспешни скокове.

    Вид на болка
    Пациентът не може да се изправи, а всяко движение провокира невероятна болка. Това може да бъде охлаждане, стрелба и изтръпване.

    На мястото на разкъсване или счупване на сухожилието се образува хематом с отличителен цвят на бордо.

    Локализация Пикът на болката пада върху мястото, където се наблюдава увреждане на целостта на стъпалото. Също така, дискомфортът може да се разпространи върху целия крак и глезен, като частично обездвижва човек.

    Диагностика Травматологът е в състояние да определи наличието на травматично увреждане на стъпалото, което първоначално изследва болния крайник, и също така сравнява данните от пациента за инцидента. За установяване на диагнозата е необходимо рентгеново изображение, което да покаже целостта на костите и сухожилията, да потвърди или да отрече фрактурата.

    Лечение Сложните аналгетици могат да намалят проявата на болка: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Хондропротекторите, както и съдържащите хепарин мази ще бъдат необходими за ремонта на сухожилията. Задължително е пациентът да постави гипсова отливка или стегнат бандаж, което дава възможност за обездвижване и фиксиране на крайника на едно място.

    В някои случаи може да се наложи хирургична намеса, при която се отстраняват фрагменти от калцинауса, както и пришит разкъсани съединителни влакна.

    Патология на нервната система

    Нарушения на нервната система, които причиняват болка в стъпалото, са следните:

    1. Еритромелалгия - разширяване на обема на кръвоносните съдове, което причинява остра, непоносима болка.
    2. Спазмите - развиват се при липса на витамини от група В, се определят от спонтанни контракции на тъканите, което причинява студена болка.

    Вид на болка
    При еритромелалгия болката се характеризира с висока интензивност, прилив на топлина до мястото на произход, както и спазъм.

    По време на конвулсии, кракът боли, движенията са ограничени и болката се появява като припадък.

    Локализация Болката се разпространява в крака, но пръстите и областта под тях болят възможно най-много.

    Диагноза За да се постави диагноза, достатъчно е да погледнете клиничната картина и да попитате пациента за видовете болка. Необходима е консултация с невропатолог, който въз основа на поредица от експерименти с нервни окончания може да оцени цялата ситуация и да направи най-точната диагноза.

    Лечение На пациента се предписва комплексна лекарствена терапия, която включва такива лекарства като:

    • Витамини от група В;
    • обезболяващи и успокоителни;
    • venotoniki;
    • лекарства с хепарин.

    В комбинация с физиотерапевтични процедури, правилна почивка и правилно хранене, тези патологии изчезват буквално 2-3 седмици.

    В особено трудни ситуации може да се извърши резекция на увредени кръвоносни съдове.

    Подпора на петата

    Заболяването се развива, когато се увреди плантарната връзка - фасцията, която свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости. Остеофитът (неоплазма), който е петата, оказва натиск върху фасцията, като дразни тъканта му.

    Резултатът е непоносима болка в стъпалото, която може да се появи дори в покой.

    Вид на болката Остра, стесняваща се, стрелба чрез болка, която се увеличава с най-малкото движение на стъпалото и стъпвайки върху нея.

    Локализацията на болезнения фокус е разположена точно в петата, където се намира остеофитът, но целият крак страда от изразени болкови усещания.

    диагностика
    За да се идентифицира патологията на стъпалото, можете да използвате рентгеново изображение, което показва наличието на тумори, провокиращи болка. Може да са необходими допълнителни методи за потвърждаване на диагнозата:

    • урина и кръвни тестове;
    • MRI;
    • палпиране на петата и оценка на болката.

    лечение
    Консервативното лечение, което се използва в началните стадии на заболяването, включва използването на лекарства, които могат да облекчат болката, възпалението и подуването на меките тъкани на фасцията. Също така ефективни физиотерапевтични процедури:

    • магнитна терапия;
    • електро вълнова терапия;
    • суха топлина;
    • лазерна терапия.

    Пълно отстраняване на тумора е възможно само с помощта на хирургическа интервенция, но операцията не гарантира отсъствието на рецидиви.

    Бурсит на крака

    Патологията се определя от наличието на възпаление в ставата на крака. Бурситът може да бъде локализиран в ставите на пръстите на краката и ахилесовото сухожилие. В резултат на увеличаване на възпалителния процес, кракът придобива неправилна форма и всички натоварвания върху него са придружени от силна болка, подуване и зачервяване.

    Вид болка Болката е остра, стесняваща се, пронизваща.

    Локализация Фокусът на болката е разположен на мястото на възпалителния процес (пръст, ахилесово сухожилие), а останалата част от стъпалото е незначително участва в натрупването на болка.

    Диагноза Диагнозата се поставя основно въз основа на външни прояви: остра болка, деформация на ставата, зачервяване на кожата в близост до ставата. За да се потвърди диагнозата, предписана от флуороскопията, и за идентифициране на причинителя на възпалителния процес е необходимо изследване на ексудат, взет от периартикуларната чанта.

    Наличието на възпалителен процес в организма също ще бъде показано чрез изследване на кръв и урина, при което броят на левкоцитите ще бъде надценен.

    Лечение Първото нещо, което трябва да направите, когато лекувате бурсит, е да фиксирате ставата на едно място, ограничавайки движението му. Това ще помогне за намаляване на възпалителния процес, както и за предотвратяване на разпространението му в съседните тъкани.

    Премахване на подпухналостта ще помогне на НСПВС, които също помагат за намаляване на болката. Когато дискомфортът не може да бъде толериран, могат да се използват блокади от новокаин. Инжекциите в съединителната торба са по-ефективни, но показват краткотрайна ефективност. Физиотерапия, компреси с кал и почивка на крака ще ускорят процеса на лечение.

    В особено пренебрегвани ситуации може да се наложи операция, при която част от засегнатата става напълно отстранена.

    Плоски стъпала

    В случая, когато кракът няма характерно покачване, се развива плоска стъпка. Тази патология не е животозастрашаваща и в повечето случаи е вродена. Въпреки това, при наличието на плоско стъпало, натоварването на цялото тяло се разпространява неправилно към стъпалото, което е изпълнено с други заболявания: заболявания на гръбначния стълб, ставите и долната част на гърба.

    Вид на болката След прекалено натоварване, човек чувства, че краката бръмчат, подуват и стават камъни.

    Локализация Най-вече боли точно на мястото, където има асансьор, а надлъжната фасция е в контакт с кожата, но целият крак и глезена страдат от него, което причинява болки в коляното и долната част на гърба.

    Диагноза Ортопедичен хирург или хирург е в състояние да идентифицира плоски стъпала, като изследва ходилото на пациента. За да се направи по-точна диагноза и да се определи степента на плоска стъпка може да се наложи рентгенова снимка.

    Лечение Обикновено лечението на плоски стъпки се основава на носенето на специални обувки със стъпало, което може да даде на крака правилните анатомични обувки. Намаляване на болезнените прояви са способни на диклофенак и хепарин-базирани мехлеми и кремове.

    В случаи на силна болка можете да използвате НСПВС и комплексни обезболяващи.

    Neuroma Morton

    Неврома е възпалителен процес на плантарния нерв, който се намира между третия и четвъртия пръст на крака. Най-честата причина е носенето на високи токчета и прекомерното упражнение върху крака.

    Вид болка Пациентът първоначално усеща изтръпване под пръстите, което се превръща в усещане за парене в перинеума между четвъртия и третия пръсти на крака. При напреднал стадий може да се наблюдава скованост на цялото стъпало, както и намаляване на чувствителността му.

    Локализация Горенето възниква между третия и четвъртия пръст, след което болката се разпространява към цялото ходило.

    Диагнозата на Неврома на Мортън се диагностицира на база палпация на болезнената област на стъпалото, както и интервюиране на пациента за усещанията. За да се потвърдят предположенията и диференциацията с артрит и артроза, може да се предпише рентгенова или ЯМР.

    Лечение В началните стадии на заболяването се използва консервативно лечение, което има за цел да улесни работата на стъпалото, както и намаляване на натоварването в областта на пръстите. В напреднал стадий може да се наложи операция, при която се изрязва възпалената област на нерва.

    Важно е да се носят ортопедични обувки, да се следват съветите и препоръките на лекаря, както и да се намали физическата активност.

    Март спрете

    Тази патология е свързана с деформация на метатарзалните кости на стъпалото, причинена от прекомерно физическо натоварване. В резултат на това метатарзалните кости стават по-плоски, а кракът визуално изглежда по-широк. Марширащият крак най-често се развива при хора, които нямат физическа подготовка, но изпитват физическо напрежение под формата на дълго ходене или стоене на едно място.

    Вид болка При хронично протичане на болестта болката е умерена, пареща и изтръпва.

    В острата фаза болката може да е непоносима.

    Локализация Средният дял на крака страда най-много, тъй като представлява най-голям товар.

    Диагностика Като диагностична мярка се използва преглед на крака и рентгенова снимка.

    Лечение Най-правилният и ефективен подход при лечението на ходилото е пълна почивка на крайника. Аналгетиците и НСПВС помагат за намаляване на болката.

    След преминаване на острата фаза, на пациента се предписва масаж и суха топлина.

    В такъв случай веднага до лекаря?

    Има няколко симптома, появата на които показва необходимостта от незабавно обръщение към специалист:

    1. Непоносима болка в крака, която не позволява да се отпуснете и да се отпуснете напълно.
    2. Повишена телесна температура.
    3. Обезцветяване на кожата около фокуса на болката.
    4. Появата на тежък оток и хематом.

    Не трябва да чакате и да се надявате, че болката ще изчезне сама по себе си. Външният му вид е сигнал, че кракът се нуждае от помощ от специалист.

    Понякога самолечението е скъпо. Тя е не само неефективна, но и отнема ценно време.

    Не забравяйте да гледате следния видеоклип

    Първа помощ

    В случай на остра болка след сън, можете да използвате следните препоръки:

    1. Направете контрастна вана за крака с морска сол и сода.
    2. Вземете хапче за болкоуспокояващо.
    3. Поставете краката над главата, като лежите в това положение за 20-30 минути.

    Тъй като причините, провокиращи остра болка в стъпалото, тегло, тогава първа помощ в конкретен случай ще бъде различна.

    Така болезнени и неприятни усещания в стъпалото могат да възникнат не само заради нараняване и пренапрежение. Има редица патологии, прогресирането на които причинява подобни симптоми. Важно е да не се отлага диагнозата, както и да се минимизира самолечението. Само интегрираният подход към проблема ще го отстрани бързо и с минимални загуби за здравето.

    Как да забравим болката в ставите и гръбначния стълб?

    • Дали болката ограничава движението и пълния живот?
    • Тревожите ли се за дискомфорт, криза и системна болка?
    • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми?
    • Хора, които са се научили от горчивия опит за лечение на ставите... >>

    Мнението на лекарите по този въпрос се чете

    Ако краката ви болят сутрин, когато атакувате, това е неестествено явление. Във всеки случай, този симптом показва развитието на патологичния процес в тялото.

    Защо се случва това?

    Защо да боли крака след сън? Следните причини могат да допринесат за това:

    Ако тялото се увеличава млечната киселина. Тази киселина се образува от разпадането на глюкоза, която е необходима за образуването на енергия за клетките.

    Недостиг на такива елементи в организма като калий и магнезий. Болката в стъпалото е по-конвулсивна и се появява само сутрин след сън.

    Третата причина, поради която единият крак или и двете са боли, е в носенето на неудобни обувки, както и в обувки с токчета.

    Прекомерното тегло също може да причини болка в краката сутрин.

    Разширените вени в краката могат да бъдат придружени от болка в краката, не само след сън, но и през целия ден.

    Плантарният фасциит може да бъде придружен от болка, която започва около петата и се простира до пръстите.

    Болест, като например плоски стъпала, също причинява болка от вътрешната страна на крака след сън. В този случай, вътрешната или надлъжната арка може да боли и боли, в зависимост от формата на заболяването.

    Нека разгледаме по-подробно всяка болест.

    Разширени вени

    Разширени крайници - разширяване на кръвоносните съдове на кръвоносната система. Това заболяване може да бъде открито без специална диагноза. Ярко сини вени се виждат почти на повърхността на кожата.

    Заболяването възниква, ако има намаляване на еластичността на венозната или венозна клапа, които нормално предотвратяват застояването на кръвта. Провокативните фактори включват: периода на бременност, затлъстяване, професии, свързани с продължително стояне на краката.

    Заболяването може да бъде опасно, ако не започнете своевременно лечение, до смърт. Ето защо е важно да знаете как изглеждат симптомите и признаците на разширени вени: болка в краката сутрин и през целия ден, което е много трудно да се заглуши; парене в областта на краката - първият сигнал за началото на развитието на болестта; след работен ден настъпва подуване на краката и краката; спазми в краката; могат да възникнат кожни язви; повишаването на температурата е признак за напреднал стадий на заболяването; невъзможността за дълго стоящо положение, уморени крака.

    Лечението се предписва само от лекар. В този случай са приложими следните методи: отказ да се яде вечер, особено преди лягане; ограничаване на прекомерното натоварване върху краката; вземете душ, редувайки се топло и хладно; Препоръчва се да се използват местни средства, т.е. мазила, в съставките на които се използват билки (кестени, лайка и др.); трябва да се направи и билкови компреси върху засегнатата област; поддържане на естествено ниво на имунитет, т.е. консумация на натурални сокове, плодове и зеленчуци; носенето на подходящи и удобни обувки; сутрин се препоръчва да се правят упражнения (много упражнения); носят еластични превръзки или чорапи; приемане на лекарства, които помагат да се регулира тонуса на вените; ако е необходимо, предпише операция, по време на която те отстраняват засегнатите вени или инжектират разтвори, които залепят стените на засегнатите съдове.

    Плантарен фасциит

    Такова заболяване се нарича популярно петата шпора - болест на пренатоварената връзка, която пресича вътрешността на ямата на стъпалото. Ямата е кръстопътя на метатарзалната и калканевата част, както и мястото, което образува свода на стъпалото. Благодарение на дупката увеличава стабилността при ходене.

    Развитието на заболяването се дължи на продължителното претоварване на лигамента. Ето защо възрастните хора са обект на болестта. Провокативните фактори включват: наличие на наднормено тегло и плоскост, продължително състояние, възпалително заболяване на ставите, неудобни обувки, висока арка на крака. Също така, това може да включва нарушено кръвоснабдяване на краката и остеохондроза, протичаща в тялото.

    Характерни са признаците на болестния пелетен стимул, поради което диагнозата може да бъде поставена у дома: болезнено е да се стъпва на петата, когато се опитваш да ходиш, както и сутрин; необходимостта да се използват импровизирани средства за ходене, например патерици или палки; болката се простира до областта на петата и до зоната на глезените, палеца, до арката отвътре; може да се наблюдава деформация на стъпалото; има и спазми през нощта.

    Основният метод за диагностициране е рентгенова снимка, в образа на която можете да откриете растеж по ръба на калканеуса. Въз основа на всички диагностични резултати лекарят предписва лечение на заболяването, което включва: елиминиране на наднорменото тегло; правилна диета; ограничаване на натоварването върху крака; забрана за ходене по обувки с висок ток; използването на стелки - ортези, допринасящи за възстановяването на естествената дъга на крака и намаляване на натоварванията върху краката; носенето на ортопедични гуми, които носят през нощта; масаж, физическо възпитание и физиотерапия; мехлем.

    Плоски стъпала

    Болест като плоска стъпка е съпроводен с изравняване на арката на крака. В зависимост от това, което арката сплескан, разграничи надлъжната и напречната плоска стъпка. Причините и в двата случая са еднакви: носенето на грешни обувки; наличието на излишно тегло; увреждане на областта на стъпалото (травматично плоско стъпало); предразположение към заболяването; плоски стъпала в резултат на полиомиелит; плоски стъпки като симптом на течащ рахит; систематично натоварване на стъпалото.

    Признаци на плоски стъпки са следните: болка в областта на вътрешната арка от страната или напречната дъга при ходене и натоварвания; износването на подметката на обувката е повече в зоната на вътрешната арка на крака; подуване на глезена; стъпалото се увеличава по ширина и дължина; невъзможно е да се ходи в обувки с токчета, краката се уморяват бързо; болки в гърба в късните стадии на плоския крак; главоболие.

    Всички симптоми могат да бъдат разделени, като се има предвид степента на заболяването:

    Степен 1 ​​- Слабо силна болка откъм дъгата на крака, по-точно дискомфорт, който се среща само сутрин. Отокът не се наблюдава.

    Етап 2 - Промените са по-изразени: болка в глезена при ходене, промяна в походката, леко подуване.

    Етап 3 - Очевидни симптоми: деформация на краката, силна болка, подуване, ограничаване на подвижността.

    Лечението и на двете форми на заболяването (както на надлъжната, така и на напречната) е същото. Така че, методите на лечение включват:

    1. Прием на лекарства, предписани от лекаря.
    2. Физиотерапия.
    3. Провеждане на упражнения.
    4. Масажни процедури и хидромасаж.
    5. Носещи ортопедични стелки или обувки със същия ефект.

    Ако заболяването се диагностицира в напреднал стадий, прибягвайте до намеса на хирурга. Заслужава да се отбележи, че плоските стъпала на детето все още могат да бъдат напълно излекувани, което не може да се каже за лечението на заболяването при възрастни.

    Профилактика на патологично спиране

    Защо може да нарани краката и да разстрои сутрешния и нощния сън. Сега разгледайте правилата за превенция на заболявания, които са придружени от такъв симптом. Те включват:

    Хигиена на краката. Трябва да предпочитате обувки, които не стискат крака, но не са прекалено широки. Покупката на обувки се извършва в следобедните часове, когато кракът се затопли и придоби естествената си форма. Не по-малко вредни обувки с токчета, които натоварват ставите на крайниците.

    Правене на упражнения. Спортът е полезен, особено колоездене и бягане, плуване, каране на ски. Не трябва да забравяме, че след всяко упражнение те правят затопляне на краката.

    И, разбира се, най-важното правило за превенция е, че не е нужно да губите от поглед болката в краката си, защото всяка болест може да бъде излекувана, като се обърнете към лекар навреме.