Как да се отървем от сухите токчета?

Сухите пети са често срещан проблем, който не само може да развали външния вид на една от най-привлекателните части на тялото, но и да причини тежък дискомфорт. Разберете какво може да причини такъв симптом и как да го елиминирате.

Защо петите са сухи?

Причините за сухи токове могат да бъдат както следва:

  • Неспазване на личната хигиена и неадекватни грижи. На петите често се отделя по-малко внимание, отколкото им е необходимо: те не се измиват, не се почистват или овлажняват. И такива грешки водят до липса на влага, груба кожа и натрупване на мъртви частици.
  • Натоварвания на петите, например с наднормено тегло, носещи неподходящи обувки на плоска подметка или, напротив, на прекалено висок ток, продължително стоящо, както и продължително ходене боси по асфалт или твърда почва. Проблемът често се сблъсква с хора с наднормено тегло и тези, които заемат такива длъжности като фризьор, продавач, портиер, готвач.
  • Авитаминоза, по-специално липсата на витамини Е и А, които са отговорни за състоянието на кожата, с дефицит, кожата може да стане суха и да се напука.
  • Ендокринни заболявания. Пукнатините в краката и петите могат да се появят при диабет, хипотиреоидизъм.
  • Гъбични лезии. При микози, освен сухота и напукване, се наблюдават сърбеж и парене, зачервяване, тежка десквамация и хиперемия.

Как да решим проблема?

Как да премахнете сухите пети и пукнатини? Първо трябва да откриете причините за проблема и да ги отстраните. Ако влияем на зоната само отвън, тогава ситуацията може да се подобри, но само временно. Ето защо е необходимо да се действа по сложен начин: както отвътре, така и отвън. По-долу са дадени основните насоки за решаване на проблема.

Наситеност с витамини отвътре и отвън

Витамините Е и А оказват най-пряко въздействие върху състоянието на кожата, като се съдържат в различни червени и оранжеви зеленчуци, плодове и плодове: тиква, морски зърнастец, кайсии, праскови. Също така е в листни зеленчуци и зеленчуци. Витамин Е може да се получи от мазна морска риба, естествени растителни масла, ядки. За петите бяха привлекателни, здрави и гладки, не забравяйте да включите в диетата си изброените храни.

Можете да наситите кожата с хранителни вещества отвън. Местни средства с витаминни добавки ще помогнат в това: различни кремове, гелове, маски и т.н. Можете също така да закупите витамини от аптеки в течна форма и да ги добавите към домашни грижи и козметика.

Съвет: в случай на тежък дефицит на витамин, трябва да се консултирате с лекар, да бъдете прегледани, за да определите липсващите хранителни вещества и да започнете да запълвате дефицита си. Специалистът може да препоръча мултивитаминен комплекс.

Хигиена и полезни процедури

За да направите петите меки и гладки, трябва да следвате правилата за лична хигиена и да изпълните следните процедури:

  • Ежедневно измиване на краката Дори и да сте били у дома цял ден, не излизайте навън и, съответно, петите не се замърсяват, все още не се мързеливи вечер и ги изплакнете с топла вода. Тази част от тялото също се нуждае от овлажняване, точно като лицето. Но на практика всеки се мие сутрин и не обръща внимание на стъпките.
  • Пилинги. Да, петите ви също се нуждаят от редовно почистване, за да се ексфолират мъртвите частици. Че те не са груби, използвайте търкане, специализирана рязане или обикновена пемза. А за провеждането на такива процедури е най-добре след душ или вана.
  • Токчета ще станат по-меки, ако подреждате бани за тях поне два или три пъти седмично. Най-лесният начин е да напълнете басейна с топла вода и да потопите краката в тях. Процедурата може да продължи от 15 до 20 минути.

Ефективни средства

За да направите петите меки, можете да използвате фармацевтични или козметични продукти, които имат омекотяващи, овлажняващи и регенериращи свойства. Така че, използвайте най-често вазелин или вазелин: просто смажете краката си ежедневно преди лягане.

Местни препарати на основата на декспантенол, които не само хидратират, но и премахват пукнатини и други наранявания, дължащи се на регенериращи и противовъзпалителни ефекти. И ако имате дете, можете да използвате неговата козметика, например, обичайния детски крем, който може да включва натурални масла, витаминни добавки и други полезни и питателни съставки.

Върнете се в петите на мекотата и гладкостта, които ще помогнат на народните средства:

  1. Содни бани. В три литра топла вода е необходимо да се разтвори половин чаша сода. Поставете токчета и крака в разтвор и ги оставете в леген за петнадесет до двадесет минути. Този инструмент има отлични пилинг свойства и омекотява кожата.
  2. Премахване на съществуващите възпаление ще помогне на баня с отвара от билки. Особено полезни са такива растения като подбел, влак, жълтурчета, лайка, жълт кантарион, невен. За да получите отвара, налейте няколко супени лъжици от избраните суровини с вряща вода в обем от 300 мл, поставете контейнера на огъня и оставете да къкри сместа в продължение на десет минути. Прецежда се и се изсипва в купа, пълна с вода, след което се потапят в нея.
  3. Чувствайте се свободни да използвате натурални масла: зехтин, горчица, праскова, бадем, грозде, кокос, морски зърнастец, репей и други. Те могат просто да смазват проблемни зони, в които се наблюдават пилинг, сухота и пукнатини. Но маслените обвивки са по-ефективни: първо нанесете продукта върху петите и краката, след това ги увийте с филм или ги поставете в найлонови торбички. Носете топли чорапи отгоре и изчакайте половин час или час. Остатъците могат да бъдат почистени и изтрити с тъкан или кърпа.
  4. Опитайте се да правите редовно маски. Един от най-ефективните е жълтъкът. За да приготвите, смесете жълтъка, една супена лъжица лимонов сок и същото количество маслини или друго природно масло. Масата се нанася върху петите и краката и се съхранява за един час, след което се измива с топла вода или се избърсва с влажна кърпа.
  5. Khoty веднъж седмично се поглезят с винени бани. В мивка, пълна с два литра топла вода, се наливат две чаши червено вино, което може да се замени с гроздов сок. Процедурата се провежда в продължение на двадесет до тридесет минути.
  6. Полезни маски с мед. Може да се смесва със зехтин, сметана или сметана. Сместа се оставя на петите за половин час или час и се отстранява с вода.
  7. Разтрийте суровите картофи и разпределете тази каша на сухи пети, оставяйки за 15 минути.
  8. Можете да избършете сухите места с сок от моркови, съдържащ витамин А.

Сега сухите пети вече няма да са проблем за вас, защото знаете как да елиминирате такъв неприятен симптом.

Сухи токове и пукнатини

Всяко момиче иска да изглежда перфектно, понякога сухи и напукани пети пречат на разбираемото й желание. Те причиняват дискомфорт, не угаждат окото, жените предприемат действия, елиминирайки появата на дефекта. За кратко време е възможно да се постигне гладка пета, най-важното е да се знае как. Има много начини, народни и медицински, можете да изберете всеки и, следвайки препоръките, отидете на целта.

Причини за напукване и сухота

Преди да третирате пукнатини и сухота, трябва да разберете причините за това, което се случва:

  1. Стегнатите и неудобни обувки допринасят за появата на кожни проблеми.
  2. Дефицит на витамин А и Е
  3. Кожни заболявания, често гъбички, засягат кожата, петите са покрити с дълбоки пукнатини.
  4. Затлъстяването. Голяма тежест притиска петите, сухата кожа започва да се напуква.
  5. С диабет.
  6. Възстановяване на хормоналната система при жени по време на менопаузата.
  7. Неправилна хигиенична грижа за краката и петите.

Ако има дълбоки пукнатини по петите, между пръстите, кожата е суха, трябва да отидеш на лекар, да се тества за кръвна захар, да се изследва. Успешното лечение на петите е възможно в комбинация с медицински и хигиенни процедури. Ако сухата кожа не е свързана с болестта, справянето с трудността е лесно. В случай на захарен диабет, при тежки пукнатини се използва специален крем Gevol.

Леки и парни лечения

Линейката до петите се предоставя под формата на вана и компреси за краката, като помага за по-доброто отстраняване на роговия слой и благоприятно засяга състоянието на краката и ноктите, намалявайки сърбежа. Направете банята трябва да бъде с добавянето на различни съставки. След вода, петите се третират с пемза, сметаната се разпространява.

Топли бани

Добавете билки към водата: мента, градински чай, лайка, хмел, бял равнец. Билковите отвари ще спомогнат за облекчаване на сърбежа, възпалението, подобряват кръвообращението, омекотяват и лекуват кожата. В горещата вода се налива отвара от билки, краката се изпаряват 10-20 минути.

Морската или трапезната сол ще премахне сухотата на петите и пръстите на краката. Няколко супени лъжици се разтварят в топла вода за 10-15 минути. краката се къпят. Ако кожата е прекалено суха, вземете мляко вместо вода.

Вани с червено вино ефективно овлажняват кожата. 0,5 литра червено вино трябва да се добавят към 2 литра вода, 20 минути на извисяващи се крака. Няколко процедури - сухи пети и фаланги на пръстите ще станат гладки и меки.

Глицериновите вани могат да смекчат кожата на петите. 1 ч. Л глицеринът се разтваря в 2 литра. топла вода, краката се изпаряват 20 минути. За да се постигне по-добър резултат, е допустимо да се добавят 2 супени лъжици. оцет 9%. Когато краката се затоплят, внимателно ги забършете с кърпа и намажете с крем "Fulex".

Грубата кожа и пукнатините ще помогнат за отстраняване на аспирина. Вземете 3-4 таблетки аспирин, разтворете в гореща вода, вземете ванички за крака. Използвайте аспирин трябва да внимавате да не надвишавате дозата.

компреси

Приспособления за насищане на краката с влага - линейка за намаляване на пукнатините. Терапевтичният състав се нанася върху петите, обвит с филм. За да се увеличи ефекта от лечението, се препоръчва да се носят чорапи, след сесията, да се разпънат петите с крем Fulex. Преди да нанесете маската, трябва внимателно да пара на токчета в банята. Направете лосиони няколко пъти седмично.

Лукът е чудесно бактерицидно средство. За да направите лосион, лук 2 бр. натрива се на ренде, получената каша се увива в кърпа и се нанася върху петата. Първо увити с филм, след това с превръзка, оставени за една нощ. На сутринта лукът се измива с вода, петите се втриват с пемза, след което се размазват фулкеровият крем. Лукът е показан за употреба при диабет. По същия начин се приготвят маски за токчета с картофи.

Първа помощ при лечението на дълбоки пукнатини - алое растение. Двойка листа се нарязва и омекотява, за да се направи пап. Полученият състав се нанася върху петата на фалангите на пръстите през нощта, след опаковане на филма и поставяне на чорап.

За да направите полезни маски за петите, е възможно да използвате масла. Накиснете чорапи с нагрято масло: зеленчуци, рициново масло, маслини или бадеми, носете през нощта. Стъпалата се увиват с фолио, сутрин се намазват само с крем Gevol.

Народни рецепти за лечение на токчета

Създадена е много аптечни инструменти за овлажняване и оздравяване, но бабите отдавна знаят как да се справят с пукнатини по петите.

Натъркваме свежа ябълка на фина ренде, прилагаме я към проблемната зона. Увийте филм или кърпа, оставете за 1 час. След това я измиваме, смазваме крака с крем Fulex.

Медният компрес за редица процедури ще направи кожата гладка, не може да се използва за диабет и алергии към мед. Намазваме петите с мед, не пропускаме фалангите на пръстите на краката, увиваме ги във филм и го оставяме за през нощта. Позволено е да се добавят извара и заквасена сметана на мед. Еднакво количество от съставките се смесва, разстила на петите. Маската е достатъчна, за да се задържи за 20 минути.

Маски от жълтурчета ще ви помогнат бързо да премахнете грубата кожа. Омекотете листата, нанесете върху петите, между пръстите, върху фалангата и увийте с превръзка. Компресът трябваше да е миналата нощ, сутрин с краката ми и с три пемза.

Сапун за пране отлично омекотява сухата кожа. Преди лягане дълбоките пукнатини по петите и фалангите на пръстите се втриват със сапун, чорапи и се слагат в леглото. На сутринта сместа се измива.

Няколко процедури с вазелин ще помогнат напълно да се отървете от пукнатините. Необходимо е да се вземат топли бани с добавки, обилно смажете петите с вазелин за нощта.

За лечение на петите е възможно да се използват зеленчуци: картофи, зеле, тиквички, домати, лук, които съдържат полезни витамини. Всеки продукт се втрива върху решетка, като се прилага компрес към проблемната зона за 30 минути. Към масата на картофите се добавят ленени семена, сварете до дебелина. Полученият състав се нанася на петите за 20 минути, след което се отмива. Зеленчуци, допустими за комбиниране, например, лук и зеле, лук и домати.

Народна линейка - аспирин и водка. Подготовката на инфузията е лесна: вземете аспирин 10 таблетки и 250 г водка. Смажете аспирина, добавете водка, разбъркайте и оставете на тъмно място за 1-2 дни. Аспиринът не се разтваря напълно в водка. Полученият състав навлажнява превръзката, компресът се прилага през нощта. На следващата сутрин сместа се измива, върху краката между пръстите се нанася мазен крем. Може би малко по-различна рецепта, вземете аспирин и тройно одеколон.

Инфузия за маски от подбел и мляко се приготвя по следния начин: в 1 супена лъжица. Добавя се мляко 2 UF. листа от трева, влива се във водна баня в продължение на 1 час. Когато съставът се охлади, нанесете го на кърпа или марля, нанесете върху петата. Маските се правят през нощта.

Лечение на пети с лекарства

Лечението с тежка сухота и напукване трябва да бъде дерматолог. Преди да започне ефективно лечение, пациентът се изследва и изследва. Установявайки причините за сухота, се предписват лекарства. Например „Ламизил“, „Орунгал“, „Радевит“, „Микосист“, „БиоАстин“.

Гъбата може да се лекува с лекарства, ако лекарствата са избрани правилно. Употребата на лекарства е противопоказана при пациенти с ендокринни и стомашно-чревни нарушения, болката в ставата става страничен ефект. Когато едно дете има гъбички, само лекарят предписва лекарства.

Най-ефективният противогъбичен крем "Orungal", има страничен ефект - намалено либидо, болки в ставата. Трябва да се внимава и "Ламизил", лекарството е изключително токсично. Когато планирате лечение с мехлеми, трябва да се запознаете със състава на лекарството, за да изключите индивидуалната непоносимост към избраните компоненти. Трябва да сте внимателни, когато прилагате маз при деца. За лечение на дете се използва Terbifinar маз. По-често детето се лекува само с мехлеми, таблетките засягат черния дроб.

Крем за крака "Бърза помощ", гел "Заживин", "Левомекол" имат лечебни и бактерицидни свойства, възстановяват увредената кожа, спират сърбежа. Ефективното лекарство "Fulex" прави кожата мека, дезинфекцира. При Fulex трудностите при заздравяването на рани ще изчезнат при възрастни и деца. Крем "Gevol" се използва за диабет. Отличителна черта на пукнатините при захарен диабет е липсата на болка, поражения в ставите на краката, ръцете. В случай на тежка сухота и пукнатини, линейка - Gevol. Инструментът е допустим да се прилагат и сухи длани, между пръстите.

Съставът на грижите за краката включва маслени разтвори на витамини: А, В5, Е, D2, F. Витамини се приемат орално под формата на таблетки или капсули едновременно с третиране с външни средства.

Помощ при лечението на пукнатини ще има цинк, който е част от наркотиците. Той насърчава бързото разпространение на витамин А. Добавки алкохол, млечна киселина, магнезиев сулфат осигуряват на петите с необходимата влага, премахване на сърбеж.

Преди да използвате лекарствени мехлеми, трябва да измиете краката си със сапун или да направите вани. Избършете добре стъпалата, особено между пръстите на краката. Лекарствата се прилагат внимателно върху сухата кожа. Внимание!

  1. Не използвайте мехлеми върху увредена кожа.
  2. След прилагане на лекарството, ръцете се измиват със сапун, за да се избегне контакт с очите и лигавиците.
  3. Не използвайте лекарства при деца под 12 години, само след консултация с лекар.
  4. При диабет използвайте лекарства само по предписание на лекар.

Лекарите говорят за комбинацията от лекарства и народни средства. Тогава лечението ще бъде много по-ефективно и по-бързо, причините за безпокойство ще изчезнат.

Механични методи за премахване на сухота

Методът включва отстраняване на горния слой на кожата, един вид линейка за краката. Често пилингът не се препоръчва, изчаква се между сесиите поне 7 дни. След процедурата се провежда лечение с лекарствени препарати “Гевол” и “Фуксел”.

Използването на пемза безболезнено ви позволява да премахнете възбудената кожа. Трябва да вземем натурален продукт със средни пори. При кръгови движения сухата кожа се втрива с пемза. Здравата кожа не трябва да се търка.

Шлайфането на педикюрната ренде е идеално за предотвратяване на дехидратация и пукнатини. Обработката се осъществява в крака. В процеса на смилане петите се навлажняват с вода с влажна кърпа.

Ексфолианти съдържат абразиви, които отстраняват сухата кожа. Ексфолианти се продават в аптеки, възможно е сами да го направите с помощта на кафе, морска сол, царевично брашно.

Sholl файлът е нов хардуерен инструмент за премахване на сухи, мъртви кожни слоеве. Електрическият файл спретнато и безболезнено изпълнява работата. Инструментът е подходящ за хигиенични грижи, в напреднали случаи няма да помогне. Тогава е по-добре да отидете в козметичния салон за педикюр, където майсторът ще окаже професионално съдействие.

Предотвратяване на пукнатини и сухота

За да елиминирате появата на суха кожа и пукнатини по петите, трябва да предприемете превантивни мерки:

  • Удобни обувки. Трябва да купувате висококачествени обувки от естествени материали, които не създават парников ефект. Висока ток е показана да напусне дома.
  • Не носете чехли. Когато обувките за ходене удрят петите, горният слой на кожата се унищожава. Прах и сух въздух влиза между пръстите, в пукнатини, допринася за техния растеж.
  • Използването на продукти, съдържащи витамини и хранителни вещества.
  • Лична хигиена. Носете гумени обувки, когато посещавате обществени места (басейн, плаж, баня). Носете ежедневни чисти чорапогащи и чорапи. У дома, направете личен педикюр инструменти, в кабината само стерилизирани.
  • Подходяща грижа за краката. Ежедневно измиване на краката с топла вода, горещо изсушава кожата. Ако има предразположеност към изпотяване, е необходимо да се използват бактерицидни средства. След измиване на сухи крака се нанася подхранващ крем Gevol. Веднъж седмично се извършва дълбоко почистване: топли бани с билки и последващо третиране с пемза. Можете да направите подхранващи маски на суха кожа. Не забравяйте да посетите хардуерния педикюр, на който майсторът професионално ще приведе краката си в ред. Не дръжте краката с други инструменти на педикюр.

Грижа за салона

Апаратната педикюр е професионална хигиенна процедура за отстраняване на сухата повърхност на кожата. Съвременните инструменти позволяват лечението да се извършва безопасно и ефективно. Педикюрът на апаратите ще направи петите гладки, без недостатък. Към стъпалата се нанася специален крем, омекотяващ грубата кожа. След това капитанът, използващ машината с дюзи, премахва горния слой на кожата. Първо, инструментът прави дълбоко почистване, след което полира кожата.

Ако хардуерният педикюр се извършва за първи път, ще има много работа, в последващото посещение на майстора трябва само да поддържате красотата. Между сесиите у дома се предписва самообслужване. Това е скъп хардуер педикюр не е евтин, цената зависи от салона, капитана и набор от процедури. Привличането към салона си струва да се практикува, гарантирано е високо ниво и качество на работа. Салонът може да бъде посетен и диабет, болки в ставата.

Решаването на проблема със сухите пети и пукнатини е в рамките на властта на една жена. Редовните грижи, лечение и грижа за краката ще дадат положителен резултат. Образът на жената ще бъде завършен и съвършен с гладки и добре поддържани токчета.

Как за лечение на сухи токове у дома

Сухата кожа на петите е неудобство, което засяга както жените, така и мъжете. Това причинява много неудобства. И не само, че кракът изглежда изключително непривлекателен. Този дефект пречи на ходенето и може да бъде резултат от сериозни здравословни проблеми. Ето защо е много важно да се знае цялата истина за сухите пети, причините и лечението на този проблем.

Причините за сухи токове

Много хора се сблъскват с кератинизацията на кожата на краката и петите. Тя не винаги е свързана с възрастта. Отговорът на въпроса защо петите са сухи и напукани зависи от фактори като:

  • Невалиден избор на обувки. Този вариант е най-често срещан, основно свързан с жените. При избора на обувки, те се ръководят не от удобството, а от красотата на модела, често носят обувки, в които той е тесен, само така, че кракът изглежда по-малък. Но ако обувките не са на крака, натоварването на всички части на крака се увеличава няколко пъти. От голямо значение е качеството на материала. Ако е неестествено, кожата едва диша. Тя става по-плътна и образува натоптиш. Петите стават по-строги и ако не правите нищо, те започват да се напукват и болят.
  • Липса на редовна грижа за краката. Прекарвайки много време и пари за подреждане на лицето, ръцете и тялото, много хора не си спомнят краката си. В най-добрия случай всичко е ограничено до педикюр, въпреки че кожата на краката и особено петите изисква ежедневно внимание и грижа. Също така трябва да се овлажнява, почиства и защитава.
  • Липса на витамини. Ако тялото не получи своята норма на хранителни вещества, то засяга петите. Те могат да се напукат при липса на витамини А, В, С и Е, така че не можете да забравите за тях.
  • Наличието на болест. Има редица заболявания, които засягат състоянието на кожата на краката. Сред тях са гъбични инфекции, екзема, дерматит, диабет, проблеми с щитовидната жлеза. Сухите крака и петите могат да бъдат причинени от бременност, хормонални смущения или менопауза. Особено внимателно трябва да страда от диабет. С неправилна грижа, те могат да загубят крак или част от него.

Всеки трябва да следи здравето си. В крайна сметка, ако възникнат проблеми поради липса на необходимите витамини или пети сухи поради болест, дори най-добрите грижи за краката няма да помогнат. Всяко заболяване трябва да започне да се лекува възможно най-рано.

Етапи за грижа за краката

Кожата на тази част от тялото, както всеки друг, изисква интегриран подход. Само в този случай можете да очаквате бърз и добър резултат. Ето най-важните части, които съставляват препоръчителната програма за грижи:

  1. Почистваща. Всичко започва с него. Безсмислено е да се прилага различна козметика върху мръсна кожа, тя няма да даде желания ефект. Необходимо е поне да се измие със сапун, и можете да направите специална вана. Веднъж седмично се препоръчва да го почистите с търкане. За да се премахне старата кожа, по-добре е да се използва пемза или четка;
  2. Хидратиране. На този етап в курса се намират всички видове овлажнители, които са широко представени в магазините. Ако е необходимо, те могат лесно да се заменят с всички растителни масла или витамини, А и Е в течна форма;
  3. Ел. За тези цели също са перфектни готови консумативи и можете да използвате доказани национални рецепти.

Всички процедури обикновено се извършват вечер малко преди лягане, така че през нощта кожата да може да почива и да абсорбира всички полезни вещества.

Продукти и инструменти за грижа за петата

Подпомагането на петите е много лесно. За тези цели продавайте много специални инструменти във всеки ценови диапазон. Можете да прибегнете до популярни рецепти, които също са доста ефективни.

Фармацевтични лекарства

Днес, във всяка аптека, можете да си купите кремове, спрейове и мехлеми за подобряване на състоянието на кожата на краката и борба с грубите пети.

Те включват:

  • крем "Морски вълк". Това ще помогне за премахване на пукнатините и борба с възпалението;
  • мехлем или крем "пантенол". Омекотяване на петна и омекотяване на пресните зърна бързо;
  • маз "Радевит". Благодарение на витамините А, Е и D, тя ускорява процесите на регенерация и подхранва кожата. Подходящ за профилактика.

Хардуерен педикюр, който може да се направи в много салони и клиники, също ще бъде полезен. Тази козметична процедура не само фиксира ноктите, по време на които се отстраняват натоптишите, а кожата на петите се омекотява и изглажда.

Народни средства

Ако петите напукат, какво да правят у дома, всеки трябва да знае. Традиционната медицина има разнообразни методи и рецепти, които са проверени и ефективни във времето. Ето само някои от тях:

  • солена баня за варене. За това трябва да разтворите 50 g сол в топла вода, да спуснете краката си за 15 минути и да се отървете от груба кожа с помощта на пемза. В напреднали случаи, можете да правите процедурата всяка вечер, а след това веднъж седмично е достатъчно;
  • всички видове компреси. Направена за през нощта. За тях някои вещества се нанасят върху кожата на петите, кракът се увива с хранителен филм, а памучните чорапи се носят отгоре. На сутринта остатъците от компреса се измиват с топла вода и при необходимост се нанася подхранващ крем. За тези цели можете да използвате зехтин или смес от натрошен лук с една супена лъжица мляко;
  • ориз. Това ще помогне за по-доброто почистване на кожата и премахване на мъртвите клетки. За да го направите, трябва да вземете 1 супена лъжица грубо смлян ориз, бадемово масло, ябълков оцет и мед и разбъркайте добре. Сместа се обработва с предварително изпарена кожа, след което се измива и се нанася подхранващ крем;
  • яйчна маска. Приготвен от яйчен жълтък, половин чаена лъжичка скорбяла и една чаена лъжичка лимонов сок. След като нанесете маската върху кожата на петите, трябва да изчакате, докато тя е напълно суха и посипана. След това сместа се измива и кожата се третира с овлажнител.

За правилна грижа за краката си, трябва да имате парче пемза у дома или пиличка за нокти. В никакъв случай не може да намали сгъстяването на бръснач. Това може да увреди кожата и инфекцията да се появи през раните. Дори и да не се случи това, след отстраняването на кожата става много по-плътно, състоянието на петата се влошава.

При обработка с пемза всички движения се извършват в една посока, в противен случай кожата няма да стане гладка. Внимателно избирайте и сила на натиск. Ако прекалите, можете да се нараните.

След края на процедурата, кракът трябва да се намаже с крем или друг хранителен елемент.

Превантивни мерки

Винаги е по-лесно да се предотврати възникването на проблем, отколкото да се справи с него. Това важи и за сухите крака. За да бъдат петите винаги меки и гладки, трябва да се спазват следните правила:

  • Купете и носете само качествени обувки с подходящ размер. Чорапи, желателно е да се избира само от естествени материали;
  • Редовно се грижи за краката си. За да ги измивате ежедневно, веднъж седмично, за да обработвате пемза и търкане, понякога да правите маски и вани, вечер да използвате подхранващ и хидратиращ крем;
  • Включете в храната витамини и храни, богати на полиненаситени мастни киселини и полезни микроелементи.

Ако все още се притеснявате за такова неудобство като сухи токове, какво да правите у дома в този случай, не трябва да забравяте. Комбинираното използване на продукти за грижа за кожата на петата ще помогне да ги излекуваме и скоро да забравим за това неудобство.

За да омекотите много груби и груби пети. Как да се отървем от грубите токчета

Здравейте скъпи читатели. Всеки ден краката ни са подложени на сериозен стрес, който не може да повлияе на външния им вид. Кожата на краката е суха, което води до нейното сгъстяване и грубост. Но ако това беше само естетическата страна на проблема. Повишената сухота на кожата на петите може да доведе до образуването на пукнатини, което ще ви донесе много проблеми. Важно е да се реши проблемът с пресушената кожа дълго преди появата на такива ефекти. През зимата малко хора се грижат за появата на краката си, но внезапното затопляне ни кара да действаме бързо. Ако следвате всички необходими препоръки, то за кратко време е възможно да поставите краката си в ред.

Първо трябва да разберете защо петите са сухи и груби. Това ще ви помогне да избегнете проблема отново.

Защо петите станаха сухи и груби - причини

Когато се открие проблем, нашият мозък започва да изгражда план за своето решение и малко хора мислят за причините за неговото възникване. Много хора си мислят, че кожата на петите само нараства с неправилни обувки, но освен това има няколко други причини:

Дефицит на витамин А и Е

Които са сред най-важните компоненти на здравата кожа. Тяхното богатство в организма води до постепенно изсъхване на горните слоеве на кожата и с течение на времето се грубо.

Гъбични лезии на кожата на краката

Наличието на гъбична инфекция води до промяна в структурата на кожата, в резултат на което се натрупва и напуква.

Ако заедно с тези симптоми откриете промяна в цвета на нокътя, това вече показва увреждане на тялото от гъбички.

Недостатъчни или неправилни хигиенни процедури

Ако не следвате хигиената на краката, гъбичката няма да отнеме много време, тъй като създавате всички условия за нейния външен вид. Използването на неправилна козметика може също да доведе до сухота на кожата.

Грешни обувки

По правило това са твърде тесни обувки, изработени от недишещи тъкани. Липсата на вентилация на обувките води до прекомерно изпотяване на краката и, както знаете, влажна среда е идеална за възпроизвеждане на бактерии.

наднормено тегло

По време на ходене, центърът на тежестта на цялото тяло пада върху краката, така че наличието на излишно тегло само увеличава този товар.

Неизправности в ендокринната система

Най-често това е захарен диабет, при който тялото се дехидратира, което води до пресушаване на кожата.

Груб токчета - как да се отървем у дома

Преди да започнете лечение, е необходимо да разберете причината за проблема. Защо е толкова важно? Да, защото може би, в допълнение към „смекчаващите” процедури, ще трябва да лекувате основното заболяване, което е причинило сухота на кожата на петата.

Ако няма сериозна причина, а краката ви просто са уморени от неудобни и задушни обувки, тогава малък ход на процедурите ще ви помогне да възстановите здравия си вид на краката. Добре помага глицерин за токчета, можете да го използвате след вани.

1. Apple компрес

За да извършите тази процедура, трябва да настъргаме зелена ябълка върху фина ренде, за да получите възможно най-много сок.

Нанесете суспензията върху закалената кожа, увийте с полиетилен и фиксирайте компреса с пръсти.

Моля, обърнете внимание, че е важно процедурата да се извършва през нощта. През това време сокът омекотява твърдата кожа, като я храни с полезните си вещества.

2. Банан

За да извършите такава процедура, трябва да изберете зрели плодове, така че да може да се превърне в хомогенна каша.

Така че, внимателно каша банан, след това се прилагат картофено пюре на увредена кожа и се оставя за 20 минути. Нанесете продукта върху чиста кожа, така че преди да започнете процедурата, трябва да вземете вана.

3. Скъпа

В народната медицина медът е почти основният лечебен инструмент, който помага за възстановяване на структурата на кожата.

Трябва точно течен мед, тъй като ще го добавим към банята. След това можете да направите масаж с един и същ мед.

Медът помага да се отървете от сухи, груби пети, е ефективен при лечението на пукнатини и сухи крака.

Можете също да направите компреси от мед, оставяйки компрес от 20 минути до 1 час. След това измийте меда с вода.

4. Лимонов сок

Както знаете, лимонената киселина е най-доброто омекотяващо средство в случай на втвърдена кожа. В допълнение, тя помага за почистване на кожата на мъртва кожа.

Лимонов сок може да се добави към краката вани, след което няма да боли да търка петите с лимонов клин. Това ще помогне не само да омекоти и почисти кожата, но и да я дезинфекцира.

5. компрес от сирене

Всички ние отдавна познаваме почистените маски за лице, които са в състояние да възстановят красотата на "уморената" кожа. В този случай, ние приемаме извара като основа за компрес, смесвайки го с лъжица заквасена сметана.

За по-добър ефект можете да добавите малко мед към извареното пюре, което ще помогне за заздравяването на пукнатините.

Прилагаме получената основа към петите за около 30 минути, след което се измиваме с топла вода.

6. Мляко и лук

Обеленият лук се нарязва с фина ренде и се добавя малко мляко. Нанесете продукта върху крака и фиксирайте с филм за храна. Отново, процедурата трябва да се извърши за една нощ.

7. Рициново масло

Това масло има доста плътна структура, което го прави лесен за нанасяне върху кожата. Това рициново масло се счита за едно от най-добрите средства за справяне със сухата кожа.

Овлажняваме памучните тампони с олио и нанасяме петите като лосион. Кожата ще има време да се храни с хранителни вещества само за една нощ, така че е малко вероятно дневните процедури да доведат до някакъв резултат.

8. Листа от жълтурчета

Разстелете листата на младо растение и ги прикрепете към засегнатата област на кожата. Увийте краката си в целофан и оставете маската за един час.

Моля, обърнете внимание, че сок от жълтурчета може да предизвика алергии, така че преди започване на процедурата е необходимо да се тества за наличие на алергична реакция.

9. Зеле

Като компрес ще използваме два листа от зеле, които първо трябва да се омесят. Това може да стане с чук за месо.

Прикрепяме листите към петите и ги фиксираме с филм за храна.

10. Масла

Можете да използвате растителни масла (маслини, праскови, сусам и други). След почистване на петите, смажете краката и петите с масло, сложете малки торбички и чорапи. След 15-30 минути, за да се премахне.

В допълнение към тези инструменти, аспирин може да се използва за пети. Това е антисептик, тоник, който се използва за лечение на пукнатини и сухи крака.

Как да омекотите петите са много груби и груби

Повечето от всички маски и компреси се прилагат към вече омекотената кожа, защото това зависи от ефективността на процедурите. Затова трябва правилно да подготвим крака за следващия етап.

Най-добрият вид процедура за омекотяване на кожата на краката се счита за баня с крак. Това не означава, че просто трябва да изпарите краката си в гореща вода. Разтворът трябва да съдържа съставки, които ще помогнат за почистването на краката от мъртвите слоеве на кожата.

Всеки от разтворите за баня ще съдържа свой естествен лечебен компонент:

Билкова баня от билка

Съставът на фондовете ще бъде доминиран от растения като лайка, градински чай, шнур и невен.

Ваната се приготвя на базата на чиста отвара, в която трябва да поставите краката си само за няколко минути, така че кожата да стане мека.

В допълнение, отварата има антибактериален ефект, който ще бъде полезен в случай на гъбички.

С червено вино

Приготвянето на разтвора се състои в смесване на половин литър вино с два литра вода. Потопете в приготвения разтвор на краката за около 20 минути. След няколко лечения ще видите забележимо подобрение на състоянието на кожата.

Моля, имайте предвид, че такива процедури са допълнителен вид лечение и трябва да се извършват заедно с други терапии.

Физиологичен разтвор

За неговата подготовка е желателно да се използва морска сол, но можете да готвите. В топла вода, трябва да разтворите няколко лъжици сол, след което ще имате цели 15 минути, за да се насладите на приятните усещания.

Ако кожата ви изисква спешна хидратация, водата може да бъде заменена с мляко. Веднага след като кожата стане мека, трябва незабавно да я третирате с пемза;

Петите са груби и напукани - какво да правят у дома

Ако забележите, че краката ви са започнали да се груб и малките пукнатини вече са се образували по кожата, това означава само едно нещо - трябва спешно да направите нещо.

Но не бързайте незабавно да започнете да провеждате процедури. Преди всичко трябва да сте сигурни, че сухата кожа на краката по никакъв начин не е свързана с други заболявания. В противен случай ще отделите време за лечение, което няма да доведе до никъде.

Ако причината за тази проява е проста липса на витамини или неудобни обувки, тогава медицинските процедури бързо ще помогнат на кожата на краката да се възстанови.

Но процесът на възстановяване не се ограничава до една точка, тъй като лечението на суха кожа трябва да се извършва изчерпателно.

Нека да разберем какво да правим, ако имате сухи и груби токчета:

1. Обърнете внимание на храната си. Повишената сухота на кожата може да бъде свързана с прием на недостатъчно количество полезни вещества. Включете в обичайната си диета повече зеленчуци и плодове.

2. Направи гимнастика. Лошото кръвообращение на крайниците може да е причина за изсушаване на кожата на петите. Вземете поне няколко минути на ден, за да правите прости упражнения за крака.

3. Носете само удобни обувки. Дали краката ви са болни от обувки с висок ток? Започнете да носите обувки, след което няма да се чувствате уморени в краката си. Заменете обувките с удобни маратонки, изработени от дишаща материя или изберете балетни плоскости, в които краката ви няма да бъдат подложени на такъв натиск.

4. Овлажнете въздуха в помещението. По време на отоплителния период въздухът в стаята става прекалено сух, точно с това може да се свърже нездравословният вид на краката ви.

5. Носете „правилните” чорапи. Предпочитайте чорапите, изработени от естествени материали, в които краката ви ще "дишат".

6. Почистете пемзата умерено, в противен случай можете да увредите кожата.

7. Маските трябва да се правят само след предварително варене с вана. Такива процедури могат да се дават по няколко пъти седмично.

8. Използвайте натурални съставки. Всички процедури за подобряване на кожата на краката изискват използването само на натурални съставки. Ако на петите вече се образуват пукнатини, продуктите с богат химически състав само ще ви навредят.

С настъпването на топлина, все още ще трябва да покажете краката си, които през зимата са загубили предишния си вид. Но връщането му не е толкова трудно, особено ако сме запознати с такива препоръки. Но преди да направите нещо, трябва да откриете причината за такива проблеми като суха кожа на петите.

Сухи пети. Как да се овлажнява и лекува кожата на петите и краката у дома

Защо на петите на суха кожа. Коренните причини

Ако кожата на краката стане суха, на петите се появяват пукнатини, преди всичко това са признаци на липса на витамини, недостиг на полезни вещества в организма, дехидратация или болест.

Сухота на краката и кожата на тялото при жените може да се дължи на хормонална недостатъчност, а в зряла възраст - симптом на менопаузата.

Във всеки случай, във всеки случай, за да се отстранят неприятните симптоми, е необходимо да се открият реалните причини и фактори, които ги провокират.

От болестите, които най-често водят до такива симптоми, експертите идентифицират следните заболявания: гъбични инфекции на кожата и ноктите, екзема, алергии, псориазис, недостиг на витамини (липса на микроелементи и важни витамини).

Ако проблемът със сухите пети пречи на живота, преди да направите нещо у дома и да го избегнете в бъдеще, определено трябва да откриете причината за сухота и пукнатини.

Въпреки това, не само болести, но и някои фактори допринасят за появата на проблеми със суха кожа на крайниците и образуването на пукнатини. Те включват такива нежелани събития за краката и явленията:

  • обувки с лошо качество;
  • сух въздух в помещенията;
  • аклиматизация;
  • страничен ефект върху действието на някои лекарства;
  • хлорирана вода;
  • малко количество прием на течности на ден;
  • стрес, нерви.

Какви средства и методи могат да се използват за лечение на сухи токове у дома?

У дома, най-ефективните при лечение на сухи крака и пети са терапевтични вани, компреси и ексфолианти. Последните се използват за ексфолиране на мъртва кожа и бързо регенериране на нов слой от епидермиса.

За терапевтични цели обикновено се използват следните продукти за възстановяване на здравето на кожата.

Парафин в лечението на сухи токове

Парафинът (восъкоподобна смес) ефективно се бори срещу появата на неравности по петите, омекотява кожата добре. Парафинът трябва да се нагрее по удобен начин, след което да се добави малко кокосово масло.

Кокосовото масло подобрява ефекта на парафина. За да елиминирате сухота и напукване на кожата, трябва да нанесете върху петите смес от парафин и кокосово масло и да я оставите за 12 часа. Процедурата трябва да се приложи в рамките на 14 дни.

Кокосово масло

Употребата на кокосово масло е едно от нещата, които могат да се направят, за да се отървете от сухите токчета у дома. Той не само омекотява кожата на краката, но и дезинфекцира петите, бори се с гъбичките и други инфекциозни заболявания на краката.

Нанесете кокосово масло след варене на краката в гореща вода. Трябва да разтриете кокосовото масло на петите, преди да си легнете. На сутринта измийте маслото от краката. Продължителността на лечението зависи от степента на заболяването.

аспирин

10 таблетки аспирин се смесват с чаша водка и се капват няколко капки йод. Сместа трябва да се втрие по петите и да се остави за 20 минути.

Процедурата може да се извършва ежедневно през седмицата. Този период е достатъчен, за да се отървете от проблема. Съхранявайте разтвора в хладилник.

Таблица Оцет

Таблица оцет се използва и при лечението на сухи пети. ½ ч. Л бял оцет за добавяне на 2 супени лъжици. вода. След намокряне на несинтетичната тъкан с разтвор, трябва да увийте краката си. След 15 минути отстранете кърпата и обработете краката с пемза. След това трябва да овлажнявате кожата на краката със специален крем.

Лечебни вани за кожата на краката и петите

Бани - това е друг начин да се отървете от проблема с грубите крака. Възможно е да се подготвят вани за крака с използване на морска (трапезна) сол, червено вино, ябълков оцет, лечебни билки.

Рецепта за вана с морска сол

Морската сол е богата на силиций, желязо, бром. Помага за отстраняване на кератиновата кожа на петите, облекчаване на уморените крака, премахване на неприятната миризма.

За да се подготви баня от морска сол, както следва: 1,5 супени лъжици. л. сол се добавя към топла вода и се държат краката си в нея за 15 минути. След това ги изплакнете и нанесете овлажнител.

Процедурата не трябва да надвишава 20 минути, в противен случай солта ще започне да корозира кожата.

Рецепта за баня с червено вино

Фактът, че червеното вино има полезни свойства и се използва широко в рецепти за красота, е известно от дълго време.

Съставките в състава му правят кожата нежна. Много козметични продукти имат екстракт от червено вино.

Ако сухи токове, а след това у дома трябва да се подготви вана с вино. Червеното вино се смесва с вода и се поставя краката в купата за 20 минути.

След това трябва да разтриете краката си и да ги разпръснете със сметана. Ваните за вино трябва да се извършват 1 път в 7-дневен срок.

Билкови вани

Лечебните билки облекчават уморените крака и облекчават сухите пети. За приготвяне на билкови вани можете да използвате лайка, мелиса, мента, лавандула, невен, пелин и някои други билки.

Пропорциите на билките могат да бъдат различни. Те трябва да се налива вряла вода и настояват половин час. Краката трябва да се държат във вода до 20 минути. След процедурата, избършете краката си и нанесете овлажнител.

Ябълков оцет

Разредете 30 ml ябълков оцет с вода и натопете петите в течност за 15 минути. След процедурата изплакнете краката си и ги овлажнете със сметана.

Сапун и сода за печене

14 гр. Сода за хляб и същото количество сапун трябва да се добавят към водата на стайна температура. Краката в тази течност трябва да се държат в продължение на 15 минути. След като изплакнете краката си и нанесете крема.

Сухи пети компреси

Друг начин да се справите със сухите пети е да правите компреси за краката. Те могат да бъдат направени от обикновени храни.

Рецепта за компресиране на водороден пероксид

Водороден пероксид - ефективен инструмент в борбата срещу втвърдената и суха кожа на петите. За да направите компрес, смесете 1 част от пероксида с 5 части топла вода. Овлажнете марля с разтвор и нанесете върху петите. След 2 часа отстранете марлята и нанесете крема върху петите.

Компресиране на маслиново масло

Зехтинът е верен помощник в борбата срещу сухата кожа. Краката се втриват с масло, слагат памучни чорапи и се оставят за една нощ. На сутринта трябва да измиете краката си и да нанесете крема.

Овесено брашно и ленено масло

Овесена каша трябва да се приготви и да се добави ленено масло. Сместа се поставя в торбички (целофан) и се поставя на крака. Отгоре е необходимо да се закрепят чорапи. Компресирайте го поне 2 часа. След това изплакнете с топла вода и нанесете мазен крем.

Скъсване на мед и зеле

Преди да приложите компреса, трябва да омекотите кожата на краката с вана. След това нанесете мед на краката. Покрийте ги със зелеви листа. За да поправите по удобен начин. Компресирането трябва да се остави за една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода.

Как да омекотите петите и как да се отървете от грубите пети

Зад петите, като ръцете се нуждаят от добра грижа. Краката трябва да бъдат редовно хидратирани със специални кремове. Добра помощ в грижите за краката различни рецепти на традиционната медицина.

Преди прилагането на тези или други методи трябва да бъдат добре изпарени крака. Само редовността на грижите ще облекчи проблема с грубите пети.

Домашни ексфолианти при лечение на сухи пети

Така, че кожата на петите винаги остава гладка и мека от време на време е необходимо да се използват скраб за крака. Купете ги по избор, можете да готвите у дома. Скрабът премахва кератинизираната кожа на краката.

Внимателно изпарете краката преди почистването. След това разтривайте пемза. След това разтривайте петите със сол и носете чорапи. Необходимо е да се приложи този метод до пълно възстановяване, без да се забравя за лечение на кожата на краката и петите с медицински мехлеми и билкови вани.

Домашният скраб може да бъде направен от прости продукти (захар, сол, грис, овесена каша, кафе, шоколад, портокал, мед).

В таблицата по-долу са показани рецепти за изтриване на твърдата кожа по петите.

Лечение с пемза - как да го направите правилно

След вани и компреси трябва да се лекуват добре петите от петите. Важно е да го използвате правилно. Редовната пемза се нанася само след варене на кожата. Електрически и фини камъни пемза могат да се използват върху суха кожа.

В никакъв случай не бива да се третира търг с пемза. Когато купувате пемза, трябва да обърнете внимание на какви материали е направена. Естествените материали правят по-малко увреждане на кожата на краката.

Правилната процедура за почистване на петите се извършва на няколко етапа:

  • Готвенето на пара. На първо място, би трябвало добре да си изпарите краката в малко гореща вода. Можете да добавите към водата, сол, картофено нишесте, билкови отвари.
  • Obsushivaniya. Най-добре подсушете краката си с кърпа.
  • Триене с пемза. Работете внимателно с пемза, за да не се увредят деликатните участъци от кожата. След това измийте слой от втвърдена кожа.
  • Нанасяне на крем. Последният етап при почистване на петите - прилагане на хидратиращ или подхранващ крем.

Лечение на суха кожа на петите с лекарства от аптека

Аптеките също помагат да се отървете от проблемите, свързани с хиперхидроза, пукнатини, грапавост на кожата на краката.

Сред по-голямата част от лекарствата могат да се разграничат крема "5 дни". Кремът помага да се отървете от изпотяване, неприятна миризма и пукнатини по петите. Прилага се за чиста и суха кожа 1 път на ден. Продължителността на лечението е 7-10 дни.

Както всеки лекарствен продукт, този крем има свои противопоказания. Кремът не може да се използва в случай на чувствителност на тялото към компонентите, от които се състои.

Хората, подложени на лечение с хормонални медикаменти, трябва да се консултират с лекаря си.

Крем "Морски вълк"

Кремът е подходящ за лечение на суха и груба кожа. Съставът се състои основно от натурални съставки - морски водорасли, екстракти от лечебни растения, морски минерали, мравчен алкохол.

Крем "Морски вълк" насърчава бързото заздравяване на пукнатини по петите. Подхранва кожата с микроелементи и дълго време предпазва от външни фактори. Облекчава възпалението и ефективно овлажнява кожата.

Крем "Bepanten"

Кремът има регенериращи свойства. Овлажнява кожата и лекува рани. Възстановява кожата. Крем "Bepanten" се използва при изгаряния, белене, ожулвания.

Ако сухи токове - тогава у дома, можете да приложите крем или мехлем "Bepanten". Няма специални различия в тях. Мехлемът има по-дебела консистенция и се използва за медицински цели. Кремът също е по-подходящ за използване в козметични процедури.

Доказано народно средство

В древни времена, когато нямаше аптечни средства, жените използвали импровизирани средства. Оцетната есенция се смесва с глицерин и петите се смазват. Това изпитано от времето народно лекарство в борбата срещу неравностите на кожата на краката.

Преди употреба трябва да изпарите краката си и да почистите петите с пемза. След това навлажнете памучните пъпки в сместа, за да лекувате втвърдената кожа. След това трябва да носите найлонови торбички на краката и да ги закрепите с плътни чорапи.

Ефектът зависи от състоянието на петите. С много силна грапавост и пукнатини процедурата трябва да се извършва ежедневно. Когато кожата на краката се върне към нормалното, използвайте я веднъж седмично.

Пречистващ пилинг за кефир за крака и пети

За приготвяне на пилинг е необходимо съдържание на мазнина кефир 3.2%. Течността трябва да се нагрее до топло състояние. След това добавете малко зехтин и пресен сок от ягода или праскова.

Изсипете смес от 100 мл в найлонови торбички и ги поставете на краката си. Отгоре е необходимо да се затопли краката с вълнени чорапи. Времето на процедурата е 2 часа. След това измийте кефира от краката си и нанесете овлажняващ крем.

Обърнете внимание! Когато лекувате сухи токове у дома, трябва да се консултирате с Вашия лекар!

Противопоказания включват фактори като наличието на разширени вени, бременност, повишена температура, диабет, индивидуална непоносимост към компонентите, тромбоза.

Вие също трябва да се въздържате от всякакви процедури за екзема, кожни алергии, отворени рани в краката.

Домашно мехлем за лечение на сухи пети

Ако сухите пети се появят у дома, можете да правите мехлеми. За тяхната подготовка ще са необходими най-обикновени продукти.

Рецептен номер 1. В емайлирана купа се смесва яйце, оцет и зехтин. Полученият мехлем се нанася върху петите преди лягане. На сутринта, измийте обилно краката си със сапун и вода.

Рецепта номер 2. Заквасена сметана, мед и извара се смесват, за да се получи хомогенна консистенция. Преди нанасяне на мехлема да се пара добре и петите. Нанесете мазта и изчакайте 20 минути. След това измийте краката и нанесете крема.

Рецепта номер 3. Тази рецепта изисква растително масло, единичен яйчен жълтък и оцет. Всички съставки са взети за 1 чаена лъжичка. Чрез смесването им можете да получите жълтеникав мехлем. Петите трябва да се разпространят с този маз преди лягане. Измийте всичко добре сутрин. След няколко пъти кожата на крака се омекотява.

В допълнение към горните процедури, трябва да ядете пресни плодове и зеленчуци всеки ден, тъй като те съдържат голямо количество витамини.

Ако няма подобрение след използване на домашно приготвени рецепти, трябва да се консултирате с лекар.

Сухи пети. Какво да правите у дома. Как да си направим прекрасен крем:

Полезно видео за това как да приготвите ефективен мехлем от два компонента, за да се отървете от сухите пети: