Научаваме всички причини за болката в краката през нощта.

Болки в краката, смущаващи лицето през нощта - често оплакване за приемане при терапевта. По правило пациентите търсят съвет от лекар, когато болката стане интензивна или пристъпите на болка нарастват. Причините за нощната болка са много, а не само болести на мускулите, сухожилията или гръбначния стълб, но и неуспехите в други системи на тялото.

Откриването на болести и причините за тях е първата стъпка към отстраняване на този неприятен симптом. Лекарят ще помогне да се определи защо е възникнало болезнено състояние, но пациентът трябва ясно да опише естеството на болката, мястото на неговото локализиране и съпътстващите я симптоми.

Като правило, своевременно лечение на специалист помага за намаляване или напълно премахване на риска от усложнения и негативни последици.

причини

Артроза и артрит

Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, характеризиращо се с бавно и необратимо разрушаване на ставния хрущял. Продължителното протичане на артроза води до промени и пренареждане на ставните краища на костите, възпаление и дегенерация на тъканите около ставата.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен стаж и невролог на Московската поликлинична болница Задайте въпрос >>

Артритът е заболяване на ставите с възпалителен характер, което обикновено засяга малките стави. Чести причини за заболяването са инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични патологии, генетична предразположеност и др.

Болката в краката през нощта е най-често причинена от артрит на ставите на крака.

Природата и местоположението на болката

Основният симптом на двете заболявания на ставите са болка, а артрозата се характеризира с някои особености на тяхната проява. Болката възниква рязко и остро. При артроза в ранен стадий се появява силна болка в краката по време на движения, завои и завои на тялото. Прогресивната артроза се проявява с болка, дори в покой, човек търси удобна позиция, в която болезнеността намалява. В случай на пренебрегвана болест болката е остра и прилича на болки в гърба, която е най-забележима по-близо до сутринта.

Болката от артрит е остра, мъчи постоянно човек и не изчезва в покой. По правило болката започва да притеснява пациента по-близо до сутринта и не минава от само себе си.

При артроза и артрит болката се локализира в областта на засегнатата става.

Ако не се лекува, хиалиновото изтъняване на хрущяла и остеофитите растат, причинявайки болката да се усеща далеч отвъд засегнатата област.

Допълнителни симптоми

Освен болков синдром, артрозата на ставите на краката се проявява със следните симптоми:

  • хрускане в ставите по време на движение, огъване / удължаване;
  • намаляване на двигателната активност на засегнатата става;
  • деформация на засегнатата става;
  • подуване на ставите;
  • чувство на "болка" в ставите при промяна на метеорологичните условия.

Допълнителни симптоми на артрит са:

  • скованост в ставите;
  • повишена болка по време на движение или палпация;
  • подуване на тъканите около ставата;
  • локално повишаване на температурата;
  • треска;
  • зачервяване и сърбеж в засегнатата област;
  • съвместна модификация.

Диагностика и лечение

Артроза и артрит се лекуват от ревматолог, ортопед, хирург и остеопат.

Диагностичните мерки включват:

  • лабораторни изследвания на биологичен материал (кръв, урина);
  • цитологично и микробиологично изследване на синовиалната течност;
  • Ултразвук на ставите;
  • Рентгенови снимки в предната и страничната проекция;
  • MR.

За лечение на артроза на ставите на долните крайници използвайте:

  • нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции, таблетки и външни агенти;
  • hondroprotektory;
  • аналгетици;
  • стероиди;
  • физиотерапевтични дейности.

В напреднали случаи се прибягва до ендопротезис замяна на засегнатата става.

Артритът се лекува с:

  • НСПВС;
  • стероидни лекарства (под формата на ставни инжекции);
  • лекарства за болка;
  • антибактериални средства с широк спектър на действие;
  • витамини;
  • масаж;
  • физиотерапия.

Както при артроза, лечението на артрит може да бъде хирургично.

Пренапрежение и напрежение

Най-често болките в краката през нощта на фона на свръх-усилие и стрес безпокоят жените и възрастните хора. Състоянието се проявява с повишен мускулен тонус в долните крайници, психо-емоционални разстройства, депресивно разстройство.

Мускулното напрежение тревожи човек както през деня, така и по време на нощния сън. В риск са пациенти с психични разстройства в историята.

Също така, хората, чиято дейност е свързана с дълъг престой на краката си, спортисти, се разболяват.

Природата и местоположението на болката

Болката през нощта, причинена от пренапрежение или стрес, се описва от пациентите като болка, теглене. Понякога има силна остра болка, подобна на конвулсии. Симптом може да притеснява човек както периодично, така и постоянно.

Издърпващи болки в краката са отбелязани в долните части, а именно в мускулите на краката и краката. Но понякога дискомфорт може да присъства в бедрата и дори в мускулите на глутеуса.

Допълнителни симптоми

Болки в краката, причината за които е пренапрежение, обикновено се придружават от:

  • умора;
  • психо-емоционални разстройства;
  • апатия;
  • общо неразположение.

Диагностика и лечение

За да се определи причината за даден симптом, е необходимо да се потърси съвет от терапевт. Въз основа на оплаквания и данни от диагностични мерки той ще определи по-нататъшно лечение или ще насочи пациента към консултация с невролог или психотерапевт.

Диагнозата се състои в събиране на анамнеза, общ преглед и диференциация с други заболявания.

Лечение на нощна болка в краката, свързана с пренапрежение, се извършва с помощта на успокоителни, мускулни релаксанти, терапевтични упражнения.

наранявания

Наранявания, които могат да доведат до болка в краката през нощта, означават:

  • фрактури на костите (нарушение на целостта);
  • синини;
  • навяхвания / мускули;
  • разкъсване на сухожилията / мускулите;
  • дълъг синдром на смачкване на меките тъкани на краката (синдром на катастрофата).

Природата и местоположението на болката

Болката от наранявания е винаги остра и остра, утежнена от движенията на краката, от палпация.

В областта на увреждането се усеща силна болка, но тя може да излъчва в областта на слабините, задните части, долната част на гърба и долната част на корема.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката, травмите на краката са придружени от допълнителни признаци, в зависимост от вида.

Натъртване:

  • подуване на тъканите;
  • хематом;
  • загуба на усещане в мястото на нараняване;
  • нарушение на функционалността на крайника.

фрактури:

  • подуване и подуване в областта на нараняване;
  • подкожно кръвоизлив;
  • двигателни ограничения;
  • неестествена позиция на краката;
  • анормална подвижност на мястото на фрактурата;
  • видими фрагменти (с отворена фрактура);
  • кървене (с отворена фрактура).

разтягане:

  • мускулно напрежение в областта на разтягане;
  • подуване на засегнатата област;
  • зачервяване или синя кожа в областта на нараняване.

Мускулна пропаст:

  • оток, причинен от тежък кръвоизлив;
  • образуването на пролука между лигамента и мускула, която може да се определи чрез палпация (с пълно разкъсване);
  • абсолютно ограничаване на движението на мястото на повредата.

Синдром на катастрофата:

  • подуване на крайника;
  • увеличен обем на крайника;
  • уплътняване на меките тъкани;
  • незначителни кръвоизливи под кожата;
  • ожулвания, мехури, пълни с течност;
  • ограничена мобилност;
  • намалена чувствителност;
  • отслабване на пулсацията на съдове в зоната на увреждане.

Диагностика и лечение

Травматологът и хирургът се занимават с диагностика и лечение на наранявания на долните крайници.

Възможно е диагностициране на травма чрез визуално изследване на пациента, с помощта на изследване и рентгенологично изследване.

Лечение на болки в краката, причинени от наранявания, включва:

  • употребата на обезболяващи (орални и локални);
  • приемане на противовъзпалителни лекарства;
  • фиксиране на увредения крайник;
  • приемане на диуретици.

Инфекции: грип, остеомиелит, еризипел

Грипът е остра инфекция на дихателните пътища.

Природата и местоположението на болката

При грип пациентите забелязват постоянна болка в краката, особено през нощта.

С грипа болката се разпространява по цялата дължина на краката, особено в областта на ставите.

Допълнителни симптоми

Заболяването се характеризира с наличието на следните симптоми:

  • обща слабост;
  • кашлица;
  • главоболие, болки в ставите, замаяност;
  • повишаване на температурата до 39 градуса;
  • втрисане;
  • назална конгестия;
  • подуване и зачервяване на назофаринкса и орофаринкса;
  • сърдечна аритмия.

Остеомиелит е инфекциозно възпаление на костната тъкан, причинено от стафилококи, гъбички и бактерии.

Природата и местоположението на болката

Болката с остеомиелит се характеризира с персистентност, остра проява. Понякога болката е болка, болезнена.

Болният синдром е локализиран в сегмента на крайниците, засегнат от бактерии. По правило това са тибията и бедрената кост.

Допълнителни симптоми

Сред симптомите на болестта излъчват:

  • повишаване на температурата до 40 градуса;
  • тахикардия;
  • втрисане;
  • ограничаване на мобилността на крайниците;
  • зачервяване на кожата над лезията.

Еризипелите са кожни заболявания, причинени от експозиция на стрептококи. Ерисипелите са район, който е ясно ограничен и има граници.

Природата и местоположението на болката

Когато еризипал пациентът отбелязва наличието на извити болки в засегнатата област.

Болката е локализирана на мястото на лезията, но често "раздава" на близките тъкани и органи.

Допълнителни симптоми

Заболяването се развива бързо и започва с появата на втрисане. След кратко време се появяват други признаци на патология:

  • появата на зачервяване на кожата, която много бързо се увеличава;
  • парене, сърбеж и болка в мястото на зачервяване;
  • подпухналост на еризипа;
  • обща слабост;
  • главоболие;
  • болки в ставите и мускулите;
  • гадене и повръщане;
  • тахикардия;
  • увеличаване на телесната температура.

Диагностика и лечение

Ако се подозира инфекциозно заболяване, е необходимо да се свържете с общопрактикуващ лекар, който да извърши необходимата диагностика, да определи причините за заболяването и да предпише лечение.

Диагностика на инфекциозни заболявания включва:

  • инспекция;
  • вземане на история;
  • пълна кръвна картина, урина;
  • бактериологично изследване на кръвта.

Лечението на инфекции с инфекциозен произход се извършва под медицинско наблюдение и се състои от набор от мерки, включително: t

  • антибактериални лекарства;
  • използване на имуностимулиращи лекарства;
  • физиотерапия;
  • диета;
  • приемане на обезболяващи;
  • като приемате противовъзпалителни лекарства локално и орално.

остеохондроза

Дегенеративна дистрофична болест, характеризираща се с изтъняване и разрушаване на хрущялните повърхности на костите.

Природата и местоположението на болката

Развитието на заболяването се характеризира с болки в гръбначния стълб и долните крайници. Като правило, краката болят по-силно, когато се движат, но могат да нарушат пациентите през нощта, когато обръщат тялото си или са в дълга поза за дълго време.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката в краката, има тяхното изтръпване, безпричинно студено заклинание, изтръпване. Възможно е също така скованост в движенията.

Диагностика и лечение

Диагнозата "остеохондроза" се прави на базата на рентгенови, КТ и МРТ данни, както и на лабораторни изследвания.

За употреба:

  • НСПВС;
  • аналгетици и обезболяващи средства;
  • hondroprotektory;
  • мускулни релаксанти;
  • методи за физиотерапия;
  • Физиотерапия и физиотерапия;
  • масаж.

endarteritis

Хронично заболяване на артериите с възпалителен характер, което води до нарушена циркулация на кръвта и като резултат до затваряне на лумена на кръвоносните съдове.

Природата и местоположението на болката

Болката в краката при това заболяване е постоянна, остра и силна. Дискомфортът се усеща и по време на движения, и в покой. Болката е локализирана в телесните мускули.

Допълнителни симптоми

Развитието на заболяването е съпроводено от тежка умора на краката, чувство на студ в долните крайници, изтръпване и подуване, бледа кожа. Също така, пациентът страда от периодични крампи на краката, посиняване и крехкост на нокътните пластини.

Когато болестта е пренебрегната, няма пулс в краката.

Диагностика и лечение

Диагнозата на заболяването се извършва с:

  • капиляроскопия;
  • осцилоскоп;
  • ангиография;
  • rheovasography;
  • САЩ.

Невъзможно е напълно да се излекува болестта, но има възможност да се намали скоростта на развитие на патологията и да се избегнат усложнения.

Лечението се извършва с лекарства, най-често използвани:

  • спазмолитици;
  • антибиотици;
  • антикоагуланти;
  • кортикостероиди;
  • антитромбоцитни средства;
  • антипиретици;
  • витамини.

Физиотерапия, балнеотерапия и хипербарна оксигенация дават добър терапевтичен ефект.

Липсата на лечение за ендартерии води до тъканна некроза и до развитие на гангрена, чието лечение се извършва само с помощта на ампутация на крайник.

Разширени вени

Патология, която се развива поради нарушен венозен кръвен поток. Началото на заболяването е появата на малки съдови ретикули на бедрата и пищяла, след което на кожата се образуват заплетени туберкули от вените.

Природата и местоположението на болката

Болката с разширени вени е извита, болка в природата. Понякога болката е остра, пулсираща, конвулсивна. Локализира се главно в областта под колянната става, в глезена и долната част на крака.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение на патология, включващи флеболог. Диагнозата на заболяването се прави чрез функционално изследване, доплерова сонография и ултразвуково ангиосканиране.

Лечението на патологията може да бъде хирургично, компресионно и лекарствено.

Плоски стъпала

Деформация на стъпалото, развитие по време на бременност, тежки физически натоварвания, носене на неудобни обувки, наранявания. Понякога плоските стъпки са наследствени и могат да бъдат вродени.

Природата и местоположението на болката

Flatfoot се характеризира с тежест в краката, болки в мускулите, болки в колянната става. Също така често плоски стъпки са причина за нощни спазми при хора.

Диагностика и лечение

Възможно е да се диагностицира плоска стъпка след изследване на пациент и въз основа на проведени изследвания, като например подометрия, платография и рентгенография на стъпалото в странична проекция.

Лечение на патология при възрастен се извършва с помощта на масаж, водни процедури, физиотерапия.

Причини за възникване на болка при деца

Много родители се притесняват от въпроса: "Защо краката на бебето могат да болят нощем?" При по-млади пациенти болката в краката през нощта може да се дължи на следните състояния и заболявания:

  • сколиоза;
  • дисплазия на тазобедрената става;
  • хормонални промени (при юноши);
  • неврологична патология;
  • дефицит на витамини и минерали;
  • лимфостаза и др.

Много често причината, поради която кракът (краката) при деца боли през нощта, е състояние, наречено „болка от растеж“. Експертите смятат, че появата на болка е свързана с бързия растеж на костите на детето. В същото време, мускулната система „закъснява” растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите. Интензивността на болката и тяхната локализация са различни. Най-често страдат предната част на бедрото, телето и долната част на крака.

Детето се оплаква от болки в краката, което е подобно на болката след тежко физическо натоварване.

Ако детето има оплаквания от нощни болки в краката, е необходимо детето да се покаже на лекаря и да се направи подробен преглед. Ранното откриване на патологични процеси ще помогне да се избегне развитието на усложнения.

В какъв случай е необходима спешна медицинска помощ?

Потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • остри болки в краката не минават дълго време и не спират с болкоуспокояващи;
  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • кожата на долните крайници е втвърдена, променен цвят;
  • болка в краката е предшествана от нараняване.

Също така, не забравяйте да гледате следния видеоклип

Първа помощ

Ако изпитвате болка в краката, експертите препоръчват да не отлагате посещението на лекар. Но ако консултацията е недостъпна по някаква причина или болката се появява рядко и не е съпътствана от допълнителни симптоми, можете да помогнете на пациента сами.

По време на пристъп на силна болка можете да вземете хапче от упойващо средство - например ибупрофен.

Болката може да отслабне по време на лек масаж на краката (краката, телесните мускули).

Ако краката болят през нощта и причините за болката са съдови патологии или разширени вени, тогава е необходимо да се приеме такава легнала позиция, че краката да са над нивото на главата.

Болка в краката, която се появява в покой или през нощта, е симптом, който не може да бъде пренебрегнат. Много патологии, чийто симптом е болка в долните крайници, могат да доведат до необратими последствия, които са опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.

Защо краката ми болят през нощта?

Обобщение на статията:

Тежка болка в краката. Причини, лечение.

Мнозина се оплакват от такъв проблем като силна болка в краката през нощта. Пациентите идват при лекаря и се оплакват, че болките в краката им през нощта се появяват напълно неочаквано. Причината за такава болка може да бъде не само проблеми с мускулите, сухожилията, но и заболявания на други органи. Поради това е важно да се консултирате със специалист, за да разберете източника и причините за болката в краката през нощта. Това ще помогне да се елиминират не само симптомите, но и самата болест. Такава болка в краката може да бъде придружена от зачервяване, подуване, парене, тежки крампи. Ако симптомите се появят в продължение на три дни - трябва незабавно да се свържете с остеопатичен лекар, който ще помогне за премахване на дискомфорта и предпише правилното лечение след идентифициране на причината за изтръпване и болка в краката.

Ако през нощта има силна болка в краката и тя не оставя лицето за дълго време, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, за да направите необходимата диагностика и да разберете причината за образуването на болка. Това ще бъде в състояние да защити срещу възможни усложнения, които се образуват по време на напредналите стадии на заболяването.

Причините за болки в краката през нощта

Причините за образуването на болка в краката са много и в много случаи зависят от местоположението на болката. При някои хора болката през нощта в крака е нарушена в областта на бедрото, в други - в третата, в краката боли. Появява се болка между краката и в областта на слабините. Други могат да се оплакват от болка в петата или стъпалото, има дори ситуации, при които болката в краката през нощта няма ясно местоположение и може да се появи навсякъде.

Най-често болките в краката през нощта се случват при хора, които могат да повредят, наранят мускулната или костната тъкан, да увредят някои стави и да нарушат работата им. Болката в краката може също да се дължи на травма на сухожилието, мускулно напрежение или сухожилие.

Много лоши нощи през нощта поради фрактури или стари наранявания, от натъртвания, които могат да увредят тъканта. Нощни болки в краката могат да се появят поради дислокация и навяхвания.

Лечението на болките в краката, което се появява през нощта, трябва да започне с точна диагноза и само лекар, експерт в своята област, може да го каже с увереност. Често е възможно да се определят причините за болката в краката само на базата на специална диагностика.

Защо болките в краката се появяват през нощта?

Много пациенти се оплакват от болка в различни части на долните крайници. Някои имат болка в тазобедрената става, някои имат дискомфорт или спазми в долния крак, други имат болки в краката, а внезапно стават от леглото, човек може да накуцва.

В случай на нараняване на част от крака, увреждане на ставата, сухожилие, кост, мускул или сухожилия, това може да е и причината за образуването на дискомфорт в областта на краката през нощта. Острата болка обикновено се появява, когато тъканта е повредена, когато пада или удари. През нощта краката могат да наранят, с изкълчвания, счупвания, навяхвания.

Причините за болки в краката през нощта

Често болките в краката се появяват в напреднала възраст и тази болка на долните крайници може да бъде резултат не само от наранявания, натъртвания, навяхвания и други инциденти, но и от недостатъчно хранене на тялото с всички необходими микроелементи, ензими и витамини. И в периода след 50 години такъв дефицит се наблюдава много често, защото способността на тялото при качественото усвояване на всички необходими микроелементи с течение на времето значително се отслабва.

Болка в десния крак може да бъде наблюдавана поради образуването на сколиоза отляво.

2 Болка в левия крак може да възникне поради развитието на дясната сколиоза.

3 Остеохондроза, заболяване, което причинява комплексни нарушения, свързани с дистрофични процеси в ставния хрущял. Стрелба болка в краката може да се появи заради това заболяване.

4 Артроза, артрит - причините за болки в краката през нощта.

Диабетът също може да причини болка. Болка с диабет, т.е. болки в краката със заболявания на ендокринната система, често характеризиращи се с появата на припадъци. Такава болка в долните крайници може да бъде придружена от изтръпване и подуване на краката.

6 Ако кракът ви боли през нощта, често се говори за проблеми със заболяванията на сърдечно-съдовата система. Обикновено такива проблеми възникват при хора, които често пушат или приемат алкохолни напитки.

Болка в краката, болка в крака през нощта може да се появи поради нарушена циркулация на кръвта.

Болката в краката през нощта често е придружена от заболявания на разширени крака, тромбоза.

Болка в телетата през нощта може да се дължи на разширени вени (разширени вени), тромбофлебит, неврологични проблеми, дължащи се на свръхнапрежение на мускулите и заболявания на гръбначния стълб.

Основните фактори за болка в краката през нощта:

1 Flatfoot или дисплазия на тазобедрената става. В този случай, болката се появява в телетата или краката, особено след дълга разходка.

2 Отклонения, изкривяване на гръбначния стълб. Това може да бъде сколиоза, ако е лева, болката ще бъде дадена на десния крак, а в случай на дясна сколиоза - обратното. Възможно е също болка при остеохондроза, промени в междупрешленните дискове, с нарушение на нервните окончания.

3 По време на бременност. Тъй като поради силно увеличаване на теглото, има голямо натоварване на краката, което означава голямо, прекомерно напрежение. Такива чести натоварвания могат да провокират разширени вени.

4 Инфекции. По време на инфекциозния процес има неприятни усещания в долните крайници, особено в костите, може да се наблюдава повишаване на телесната температура.

5 Професионални заболявания. Ако работата на човек е свързана с постоянен престой на краката си: или в изправено положение, или в заседание.

6 Ефекти от алергии, тютюнопушене, хронични заболявания и гангрена.

7 Диабет. Неприятни чувства възникват в резултат на това заболяване, с краката подуване през нощта, можете да почувствате леко изтръпване, а понякога и конвулсии.

8 Ставно заболяване. Главно това може да бъде артрит или артроза. Ако ставите са засегнати от времето или болката се появява около големия пръст, поради постоянното ходене по петите, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения.

9 Пренапрежение. Болката може да се прояви не само след физическо натоварване, но и по време на стрес и тежък психически стрес.

Причини за болки в нощните крака

1 Спорт, особено професионални дейности

2 Седнала работа

3 Наранявания

4 Лоша циркулация, разширени вени или тромбоза

5 Следродови проблеми, усложнения

6 Болки в краката се появяват, когато обувките са неудобни, особено за жени.

7 Излишното тегло дава силно натоварване на краката, поради което те могат да бъдат много болни

Сърдечно-съдови или бъбречни проблеми, причиняващи диабет, оток, гангрена и дори трофични язви

9 Усложнения след гноен тонзилит

10 Поради остеопороза.

Заболявания, които причиняват болка в краката

1 Остеопороза

2 Артроза

3 Артрит

4 Тромбофлебит

5 Подагра

6 Плоски крака

7 Миалгия

8 Подпора на петата

9 Фрактури

10 Разтягане

Терапия, която се използва за болки в краката:

Има различни случаи и никога не е възможно да се каже със сигурност дали болезнените чувства в краката, които се случват през нощта или не, са опасни. Наложително е да се консултирате със специалист в ситуации, в които кракът става твърде горещ или, обратно, много студен. Или по неизвестни причини, изтръпването на краката не усеща болка. Има и такива ситуации, при които настъпва деформация на кожата, възниква възпаление, появяват се мехури, се променят цветовете или се появяват синкави, черни петна, точно в случаите, когато е необходима спешна медицинска помощ.

Трябва също така незабавно да се консултирате с лекар, ако се появи венозен тумор, който е станал неподвижен и в същото време чувствителността на пръстите е значително намалена, или язва, която не лекува дълго време. Струва си да си припомним, че далеч не винаги е възможно да се лекуват болести с помощта на традиционни методи и домашни средства, те могат да се използват като добавка, но не и като основно лечение.

3 Разбира се, човек не се нуждае от помощ, ако преумори мускулите си след спорт, във фитнес залата или след като една жена е носила високи токчета за дълго време. Но ако причината е различна, си струва да бъде прегледана от лекар.

4 Лечението на болката в краката зависи от естеството на болката. Когато язви, хематоми, разширени вени или циреи, във всеки случай, не може да търка и затопли краката. За болки в долните крайници, дължащи се на такива заболявания, си струва да се използват дезинфекциращи средства, хладни компреси и специални лосиони. Наложително е да се следи засегнатата област, да се провери дали отокът се е появил или не и дали засегнатите области на кожата са се увеличили.

Лечение на болки в нощните крака

Ако болката в краката е придружена от гнойно отделяне от раната, е необходимо незабавно да се лекува с водороден пероксид или хлорхексидин. И трябва да извършите антисептична процедура поне три пъти на ден. При никакви обстоятелства не трябва да се прилага урина, тор или керосин върху отворени рани, което може да влоши положението и да причини тежко възпаление. Странно е, че някои традиционни методи на лечение препоръчват такива методи. Ето защо е важно да се разбере, че без помощта на специалист в тази област не се препоръчва да се предприемат самостоятелни стъпки за отстраняване на съществуващия проблем.

При разтягане на мускулната тъкан, напротив, затоплящите компреси и противовъзпалителните мазила ще помогнат отлично. Умората в краката спомага за облекчаване на самомасажа, който подобрява кръвообращението. Можете да вземете топла вана, което не е по-лошо от масажа, който насърчава релаксация.

Обобщавайки, много е важно да се открие навреме източникът на болка в краката през нощта и след това да се започне лечението. И ако ситуацията се влоши, забелязвате силно изтръпване на крака, ако кракът е изстинал в допълнение към появата на болка или, напротив, е прекалено горещ, ако възпалителният процес се увеличи значително или се появи телесна температура, трябва да се обадите на линейка.

Необходима е спешна грижа за човек, ако кракът е силно възпален, ако мобилността е нарушена или ако чувствителността на пръстите е нарушена. Помощта от лекаря е необходима в случай на язва, цирей или при възпаление на вените. Най-важното нещо, което трябва да запомните е, че всяко самолечение може да бъде опасно за вашето здраве, следователно, в случай на влошаване на ситуацията, появата на очевидни наранявания и наранявания, ако има много силна болка в крака, трябва да потърсите помощ от лекар.

Болки в краката през нощта

Нощта е време за възстановяване на цялото тяло. През нощта човек почива в тялото и душата. Но какво, ако това време е засенчено от дискомфорт в краката? Защо краката ми болят през нощта и как да се справят с нея?

Кой да се свърже?

Вече на този етап човек може да направи първата грешка. Ако има нощни болки в долните крайници, тогава първо трябва да се свържете с терапевта. Той ще извърши първичен преглед, ще събере анамнеза и ще заключи кой специалист ще изпрати допълнително. В зависимост от патологията на терапевта, може да се извърши допълнителен режим на лечение:

  • Диетолог.
  • И травматология.
  • Съдов хирург.
  • Невролог.
  • Онколог и др.

При пациента трябва да донесете събраните резултати от теста и предварителните заключения на терапевта. Специалистът ще проведе допълнителни изследвания, диагностицира и продължи лечението.

причини

По-долу са най-честите причини за нощни болки в краката.

Артрит и остеоартроза

Много хора смятат, че тези ставни заболявания са лидери сред всички диагнози с болки в долните крайници. Изненадващо, не е така. Въпреки това, с възрастта, вероятността от развитие на възпаление в костните структури се увеличава значително. Костите на краката вече нямат достатъчна сила, а меките тъкани - еластичността.

Ако, освен това, имунитетът на даден човек намалява, например, поради остри респираторни вирусни инфекции, това може да доведе до възпаление на ставите и често болки в болката са най-силно изразеният и характерен симптом. При дълъг процес без подходящо лечение се появява артикулационна деформация, а диагнозата става по-ужасна - остеоартрит. Заболяването обикновено протича симетрично, но понякога пациентите казват, че десният или левият крак болят повече.

С артрит е изключително рядко да се върне ставата в предишното й състояние и само малцина могат да се похвалят с възстановената анатомия на артикулацията. Основното, към което се стремят лекарите, е да спре разрушителния процес, за да се избегне увреждане на пациента. Травматологът-ортопед се занимава с корекция на тази патология. За съжаление, лечението на артроза е дълъг процес, понякога отнема цял живот.

наднорменото тегло

Това е една от основните причини, поради които човек има нощни болки в краката. Издърпващата болка може да бъде в бедрото, таза, коляното или стъпалото. През деня човек пътува няколко километра, а към вечерта ставите на долните крайници започват да крещят за своето незавидно състояние. Дори ако не е невъзможно да се открие ставна патология, всичко ще се промени много скоро, защото болката е клинична проява на заболявания и затова е невъзможно да се нарече такъв човек здрав.

Освен това, затлъстелите хора могат да се сблъскат със заболявания на гръбначния стълб (например херния на диска), тъй като тази огромна става е в основата на опорно-двигателния апарат. Накрая, има голяма вероятност да се намерят други нарушения при такива хора, например в ендокринната или хормоналната система.

Затова е желателно пълните хора да се подлагат на прегледи с много специалисти, включително ендокринолог, ортопед, гинеколог (за жени), кардиолог. Директно лечението на затлъстяването е диетолог. Терапията е предназначена да промени радикално живота на човека. Консервативното лечение на междупрешленните хернии обикновено дава добри резултати.

Синдром на неспокойните крака

Ако човек декларира: “Краката ми ме болят, когато легна в леглото вечер”, това може да означава наличие на синдром на неспокойни крака. Интензивността и видът на болката могат да бъдат различни. Най-често пациентите ги описват като теглене, стрелба и болки в мускулите на краката, гънки, изтръпване и парене. Телетата се чувстват тежки, сякаш се превръщат в камък. Тя не позволява на хората да спят спокойно.

Това състояние може да възникне по редица причини:

  • Дехидратацията. То може да се появи в топлината, защото когато човек е болен, по-късно излиза голямо количество течност от тялото и на някакъв етап неговото ниво става критично. А също така се наблюдават различни форми на дехидратация при жени, които са на диета и отказват да ядат и пият, въпреки техните желания и нужди на тялото.
  • Бременност. В очакване на детето нивото на микроелементите в женското тяло намалява, тъй като част от тях преминава през плацентата към нарастващия плод. Особено често липсата на магнезий се проявява. Такива жени трябва допълнително да вземат този минерал.
  • Преди и навреме менструация. Хормоналното преструктуриране, което тялото претърпява през този период, засяга всички процеси. Мускулната болка може да бъде вариант на нормата, ако гинекологът и ендокринологът не регистрират други аномалии.

Между другото, при някои пациенти се забелязва намаляване на болката по време на лека физическа активност и следователно след сън, в състояние на активна бодърстност, дискомфортът намалява ("докато не се разсея, болката не изчезва"). Препоръчително е тези пациенти да се лекуват заедно с невролог.

Венозна недостатъчност

Това е сериозна патология, която не може да бъде пропусната или пренебрегната. Основните признаци на венозна недостатъчност са сините вени на паяка. Те са тези, които карат много жени да отидат при лекар. Мъжете с това заболяване влизат в медицинската институция много по-късно, защото не е необходимо да показват краката си на другите.

С течение на времето, вените на паяците ще се преместят на по-сериозен етап, когато изпъкналите вени се виждат на повърхността на краката. Някои хапчета не са достатъчни. В някои случаи е възможно да се отървете от този симптом чрез еластични компресионни чорапи, но понякога само минимално инвазивна процедура за отстраняване на вените може да бъде спасение.

В допълнение към паяковите вени, можете да забележите подуване в долния крайник или в определени области, както и силна болка, чиято интензивност след няколко минути в легнало положение намалява сама по себе си, без лечение. В бъдеще състоянието на меките тъкани на краката ще се влоши, а пациентът ще има тромбофлебит и той на свой ред може да предизвика развитие на белодробна тромбоемболия. Между другото, не само хората с наднормено тегло страдат от това заболяване.

Такова ужасно състояние на съдовите стени на краката може да бъде само върхът на айсберга, а пациентът има значителни отклонения в работата на цялата сърдечно-съдова система. Лечението може да включва не само приемане на лекарства, но и операция, защото няма други начини да се отървете от изпъкналите вени.

остеопороза

Остеопорозата е загуба на костна тъкан. Костната структура се променя постепенно и човек не забелязва никакви симптоми. През последните години те говорят за него по-често, но само заради високата вероятност за счупване на костите на левия или десния крак, най-често при падане. Всъщност симптомите на остеопороза могат да бъдат забелязани много по-рано.

Например, човек изведнъж е имал болка да стъпи на крака си. Постепенно болката се усилва, особено вечер. С прогресирането на заболяването се увеличава вероятността от фрактура на костите. Става дума само за липсата на калций, който по няколко причини се измива или не влиза в костната структура. Най-често това състояние се наблюдава при възрастни хора с лоша диета.

В допълнение, хората в напреднала възраст имат значителни промени в метаболизма на хранителните вещества и ядат храни с високо съдържание на калций, но пациентът все още не получава необходимата доза минерал. За да се подобри абсорбцията на калций помага за слънчеви бани и активно физическо възпитание.

наранявания

Говорим за хронични фрактури, които се случиха преди няколко години. Този лев или десен крак, който е бил повреден, ще боли. Счупването дори на малка кост може да бъде отразено в бъдеще с честа тъпа болка вечер в зоната на увреждане. Понякога усещанията са толкова силни, че мъж на старост плаче от болка. За съжаление, лечението на такива пациенти е насочено към намаляване на болката, т.е. те трябва да приемат аналгетици за елиминиране на болката.

Мускулна патология

Това включва много диагнози. Най-често е прищипване на седалищния нерв или ишиас. В същото време има болка в долните крайници през нощта, която отслабва след сън, когато човек се разпръсне. Сред характерните симптоми - чувство на леко изтръпване, а понякога и изтръпване в краката. Неприятни усещания се усещат както в областта на бедрото, така и под коляното. Лечението на тази патология включва невролог.

Много болни крака през нощта, причини, лечение

Много хора имат проблем, нощем има силна болка. Пациентите се оплакват, че болката се появява неочаквано и може да бъде причинена от заболявания на други системни органи. Именно поради това е много важно да се консултирате с лекар, особено ако болката е придружена от подуване, парене, подуване, зачервяване на кожата и тежки крампи, ако тези симптоми продължават повече от три дни, трябва да се прегледа спешно. Своевременното лечение ще помогне за премахване на дискомфорта и ще помогне за предотвратяване на усложненията.

Много е важно да се обърнете към остеопат, който ще ви помогне да откриете истинската кауза, да разберете защо краката ви се изтръпват, има болка в тях, тогава можете да получите оптимално и ефективно лечение, също така трябва да преминете курс на превенция.

Причините за болки в краката през нощта

Краят на крака има три части - бедрото, краката и пищяла. Някои пациенти се оплакват от бедрена болка в крака, други имат болка между краката или слабините. Трети могат да куцат, да се оплакват от болка в петата или крака. Някои хора не знаят къде се намира болката им през нощта.

Всички части на краката имат стави, сухожилия, кост, мускулна тъкан, сухожилия. Ако някой от тези елементи е повреден, има болка в един от краката - наляво или надясно. Остра болка може да настъпи поради факта, че човек се е наранил през есента и е увреден от тъкан. Най-често в медицината има болка в крака през нощта поради навяхвания, навяхвания и фрактури. Не забравяйте, че в зависимост от причината за болката е предписано индивидуално лечение, комбинирана терапия.

Чести причини, поради които кракът боли през нощта

1. Ортопедичните патологии могат да се отнасят както за краката, така и за дисплазията в тазобедрената става или за плоските стъпала, поради което има силна болка в мускулите на краката.

2. Патология на гръбначния стълб, ако има праволинейна сколиоза, човек може да се оплаче от болка в левия си крак.

3. Болка в крака, дължаща се на съдови заболявания, се дърпа в природата, хората, които са в изправено или седнало положение дълго време страдат от това заболяване.

4. Болка в краката през нощта често се появява по време на бременност, поради разширени вени.

5. Болката тревожи хората, страдащи от алергии, да пушат много. Те имат хронично съдово заболяване, ендартериит и гангрена.

6. Болката от стрелящия характер се появява поради остеохондроза. Причината е деформацията на междупрешленните дискове или херниите, тя започва да нарушава нервните корени, поради което болката може да се предаде в крака.

7. Ако болките в краката се появят през нощта и повишаването на температурата, то най-вероятно е инфекциозно заболяване - еризипел, грип и остеомиелит. Пациентът може да се оплаче от болка в костите на краката.

8. Болка в краката поради проблеми в ендокринната система, особено болки, причинени от диабет, докато тя е придружена от спазми, подуване и нощно изтръпване в краката.

9. Болка в краката, дължаща се на мускул, след силно пренапрежение, поради стрес, нараняване и повишено физическо натоварване.

10. Нощните болки в краката са причинени от артроза и артрит - заболяване на ставите. Остеоартритът започва да засяга ставата, болката най-често се появява на пръстите на краката, особено при жените, цветът на кожата на палеца също може да се промени, болката започва да нарушава както по време на движение, така и по време на сън. При болки в краката, дължащи се на времето, може да има артрит в ставите, да се започне спешно лечение.

Фактори, които причиняват болка в краката през нощта

1. Болката в крака е причинена от анатомичната структура, ставите и хрущялите често са увредени, болката в долните или краката е причинена от лоша циркулация, вените страдат от разширени вени и тромбоза.

2. Поради факта, че човек се занимава със спорт, той е обект на тежки физически натоварвания.

3. Пациентът има заседнала работа

4. При бременност.

6. Ако човек яде неправилно и е с наднормено тегло.

7. Ако пациентът постоянно носи неудобни обувки.

8. Поради сърдечни проблеми се наблюдават бъбреци, които причиняват подуване, диабет, трофични язви и гангрена.

Лечение на болки в нощните крака

Болките в краката не могат да бъдат опасни, но обратното може да завърши с катастрофални последици.

Спешно трябва да извикаме линейка, ако кракът е станал много студен през нощта и не чувства болка, или е много горещ. Също така, ако възпалението е забележимо и кожата е деформирана, на нея се появяват мехури и кожата може да стане черна или синя. Температурата на пациента се повишава над 39 градуса, докато болката е болезнена в природата, язви и рани се появяват, отокът започва да се разпространява бързо по кожата.

Ако, освен болката, сте нарушили мобилността, и вена, голям фурункул, язва, която не лекува дълго време, туморът е станал неподвижен и чувствителността на два пръста е нарушена, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Не забравяйте, че някои заболявания не могат да бъдат излекувани с помощта на домашни средства, само тя може да бъде намалена, но не и излекувана.
Не е необходима помощ само в такива случаи - след рестартиране във фитнеса, за жените се появява след като момичето е ходило по петите си за дълго време. Болка в краката може да се появи поради други заболявания.

Лечението на болките в краката зависи от неговата природа. Не е възможно да се смила и затопли краката, ако се появят язви, циреи, хематоми, миозит или разширени вени. В този случай е много важно да се прилагат антисептици, студени компреси, специални лосиони. Необходимо е да се следи възпаленото място, да се провери дали няма подуване, дали има увеличаване на засегнатите участъци от кожата.

Ако болката в крака е придружена от сукровици, които гнойни и изцежда, е необходимо да се дезинфектира с водороден пероксид, хлорхексидин, трябва да се направи тази процедура не по-малко от два пъти на ден. Не е възможно да се прилагат керосин, урина и тор върху отворени рани.

Ако болката в крака през нощта се появява поради разтягане на сухожилията, мускулите, трябва да го лекувате със затоплящи компреси, можете да нанесете превръзка, както и да използвате маз срещу възпаление.

Помага много добре за облекчаване на самомасажа при умора на краката, подобрява кръвообращението. Можете да вземете топла и топла солена баня или да вземете хапче за упойка.

Така че е много важно да се идентифицира навреме причината за болката през нощта в крака и едва след това да започне лечението.

Вижте също:

Информационен и образователен медицински портал, постоянно актуализиран с медицински статии, новини, актуални заболявания, симптоми и методи на лечение. Материалите, публикувани на сайта, включително статии, могат да съдържат информация, предназначена за потребители над 18-годишна възраст, в съответствие с Федерален закон № 436-ФЗ от 29 декември 2010 г. „За защита на децата от информация, вредна за тяхното здраве и развитие”. 18+. При използване на материали от сайта се изисква активна хипервръзка, индексирана от търсачките! Ресурсите и лицата, за които е установено, че са в неразрешено копиране, ще бъдат преследвани по закон (чл. 7.12 от Кодекса на РФ "Административни нарушения"). Информацията е само за справка, консултирайте се с Вашия лекар! Не се лекувайте! При първите признаци на заболяването се консултирайте с лекар! Този сайт не е медия!

Защо краката болят през нощта

Краката могат да наранят, когато човек е в движение за дълго време, с тежки физически натоварвания. Но понякога болките в краката се появяват през нощта, в покой. Болката и дискомфортът не позволяват спокойно да спят, натрупва се умора.

Такова състояние се дължи както на банални фактори като неудобни обувки, така и на сериозни заболявания. Помислете за причините, поради които краката болят през нощта и в кои случаи трябва да посетите лекар.

Основните причини, поради които през нощта мърморят крака

Болка в краката през нощта в позицията на склонност възниква както при възрастни, така и при деца. На първо място, този симптом е свързан с начина на живот на човека.

Фактори, които провокират болка в краката:

  • прекомерно физическо натоварване поради спорт или спецификата на работата;
  • заседнала работа;
  • неправилно хранене и, следователно, наднормено тегло;
  • неудобни обувки;
  • бременност и следродилен период при жените.

Долният крайник (крак) има три части: бедрото, кракът и пищялът. Болков синдром се появява в бедрото и в долната част на крака или петата. Някои хора изобщо не знаят точно къде се локализира болката през нощта - симптомите нямат определено място.

Патологичните състояния, причиняващи нощни болки в долните крайници, включват:

  • заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: гръбначни хернии, задържане на нерви при остеохондроза;
  • ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
  • съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
  • системни заболявания: диабет, интоксикация, хронична невропатия;
  • наранявания на долните крайници;
  • дефицит на минерали в организма, недостиг на витамини (по-специално липсата на магнезий, калций и техните комбинации);
  • синдром на неспокойните крака.

Невролозите отбелязват увеличение на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойните крака (синдром на Ecombe). Тя се проявява от факта, че краката болят преди лягане, когато човек отива в леглото.

Поради неприятните усещания пациентът не намира място за себе си: възниква обсесивно желание да се изправи и да ходи. Трябва да се направи - и дискомфортът изчезва. Но когато се върна в леглото, всичко започва отново. Ако дори успяхте да заспите, тогава по време на сън се появяват потрепвания на крайниците, а в някои случаи достигат до 60 пъти на час.

Проблемът е свързан с натрупаното напрежение за деня. Оказва се чрез силната нужда на тялото да прави движения с краката си. При изследване на пациент не се откриват патологични промени. Това състояние предотвратява почивката, лишава от нормалния сън и значително намалява качеството на живот на пациента.

Болки в краката в напреднала възраст през нощта също са свързани със синдрома на неспокойните крака. Травма, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват нощен дискомфорт и водят възрастни пациенти към лекар.

Забележка. При деца болките в краката през нощта се появяват при остеохондроза, дисплазия на тазобедрената става, дефицит на различни елементи, неврологични патологии и по редица други причини. При юноши болката е свързана с бърз растеж на костите. Мускулната система в същото време е малко закъсняла в растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите.

Кога да отидеш на лекар

Болки в долните крайници могат да бъдат придружени от тежки спазми, зачервяване, парене, подуване. Не трябва да чакате, докато всички симптоми изчезнат сами, потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • кожата на долните крайници е втвърдена и променена;
  • силна болка не минава дълго време;
  • болката не се облекчава от болкоуспокояващи;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • имаше нараняване.

Ако болката се тревожи повече от три дни, това е сериозна причина за посещение на лекар. Свържете се с Вашия лекар в клиниката. Той ще проведе проучване и ще изпрати за консултации специалисти.

Важно е! Не се опитвайте да диагностицирате сами. Последиците от неконтролираното лечение могат да бъдат много по-сериозни причини за болки в краката.

Симптоматично лечение

Пациентите често задават такива въпроси на лекаря: какво да правят, когато краката болят през нощта или краката болят, когато лягам? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.

Внимание! Тактиката на лечение се определя само от лекуващия лекар след преглед на пациента.

лекарства

Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува с успокоителни: валериана, глицин, ново-пасит, персен. При умерени до тежки заболявания се използват допаминергични средства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат само да предпишат лекар.

За облекчаване на болката при артрит, артрит, остеохондроза и притиснати нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: ибуклин, кетонал, индометацин и др.

Пероралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да бъдат измити със значително количество течност (обикновена вода с най-малко 1 чаша). Те са противопоказани при заболявания на органите на храносмилателния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, повишена киселинност и др.), Бъбреци и черния дроб, както и при сърдечно-съдови патологии. Не ги приемайте без съвет от лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници, по-добре е да се приеме легнало положение, така че краката да са над главата. Препоръчва се също да се носят медицински трикотаж с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или чорапи. Като превенция на разширени вени или при лечение на заболяването в началния етап се използва мехлем: "Heparil", "Troxevasin", "Menovazin". Ако симптомите са изразени, трябва да се консултирате с лекар и да получите пълно лечение.

Ако има рани на долните крайници, включително и на гнойни, те се третират с водороден пероксид или "хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се извършва 3 пъти на ден. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, за да влошите състоянието си. Уверете се, че търсите квалифицирана медицинска помощ.

При разтягане на мускулите през първите 3 дни на увредения крайник те осигуряват спокойствие и студ, след което се препоръчва да се затоплят компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: Nise, Diclofenac, Dolgit и др.

Народни средства

За да се справят с болки в болката помагат народните рецепти:

  1. Нанесете на крака компрес от мек прополис: омекотете във водна баня, оформете компрес и нанесете през нощта до възпалено място. Свържете със суха превръзка. Направете процедурата всеки ден до възстановяване. Парче прополис се използва за 3-4 процедури.
  2. При заболявания на ставите варят вместо черен чай, малинови листа с плодове, клончета.
  3. За да премахнете умората на краката, направете вани с цвят на вар и мента. За да направите това, направете шепа цвят вар и мента в 1 литър вряща вода. Съдържанието настоява 30 минути, изсипва се в купа с топла вода и се държи на крака за 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени.
  4. От подуване ще помогне опаковане извара. Маш извара без добавки, увийте оток, задръжте за 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
  5. Ефективно и бързо облекчаване на болката в краката на боровата иглова баня. За да се подготви, се налива 1 л студена вода със 100 г борови игли и се оставя да заври, след това се поставя на водна баня за 30 минути. Разтворът се оставя да се охлади и се прецежда. Налейте бульон в хладка вода, след това дръжте краката в него за 15 минути.

масаж

Умората на краката след физическо натоварване или неудобни обувки елиминира масажа, който едновременно подобрява кръвообращението. Също така за това добро топло вана. Масажът на краката е еднакво необходим за хора, които прекарват много време на крака, както и за тези, които се движат малко.

Заседналият начин на живот предизвиква застой в кръвта, което води до дискомфорт в краката. Процедурата успокоява мускулите след физическа активност, предотвратява развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат. Това е отлично профилактично средство срещу разширени вени и плоски стъпки.

Масажът на долните крайници може да се извършва самостоятелно. Използването на ароматни масла ще подобри релаксиращия ефект. Най-добре е да правите масаж на крака, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се правят в посока отдолу нагоре, от глезена до коляното. След това отидете до крака. След масажа се препоръчва да се вземе удобна хоризонтална позиция, вдигайки краката си.

заключение

Болка в краката през нощта е често срещан проблем. Намира се както при възрастни, така и при деца. Причините за това са свързани както с банална умора, така и с различни заболявания. Ако болката е нарушена в продължение на няколко дни и е придружена от допълнителни симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар.

За да предотвратите силна болка в краката, правете упражнения, правете малки разходки, гледайте диета и тегло, носете удобни обувки, спрете да пушите, правете масаж. Всяко заболяване е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение.