Краката горят: причини и лечение

Краката ни са нашата подкрепа и подкрепа. Ето защо, когато болките на краката или краката горят, е много важно да се обърне внимание на това, в никакъв случай не се пренебрегва. Изгарянето в областта на краката може да говори за много заболявания и много от тях изобщо не се свързват със заболяването на краката.

Причини за дискомфорт

Със сигурност всеки от нас чувстваше поне веднъж чувство, когато краката ни сякаш избухнаха от горещи пламъци отвътре. Особено често такъв дискомфорт може да се появи след използване на нови, все още не носени обувки. Това е най-често срещаната и много безвредна ситуация. Но сега, когато краката горят и това няма нищо общо с обувките - това вече е сериозна причина за безпокойство, както и задълбочен медицински преглед.

Изгарянето в краката може да се появи след тежък работен ден, когато трябва да стоите или да сте в неудобни обувки за много дълго време. Такива дискомфорт в краката се дължи на стесняване на кръвоносните съдове. И когато на краката се дава почивка и „свобода“, има рязък приток на кръв, като по този начин причиняват такива неприятни усещания.

Ако краката ви горя главно през нощта или вечерта, тук вече може да се каже, че това е симптом на редица сериозни заболявания, като плоски стъпки, разширени вени, тромбофлебит, съдова патология, атеросклероза, радикулит или остеохондроза.

Много често дискомфортът в краката идва с възрастта. Възрастните хора често се оплакват от парене в краката и болка. Това се дължи на факта, че с възрастта защитните сили на тялото се губят и все по-често се атакуват от различни вируси и бактерии.

Много е важно да се обърне внимание на съпътстващите симптоми. Така че, ако заедно с усещане за парене в краката има слабост в крайниците, болки в краката, подуване, повишаване на температурата, то това може да бъде симптом на тромбофлебит или атеросклероза.

Когато ноктите на краката имат жълтеникав оттенък, и се появяват тюлени в зоната на петата, възможно е дискомфортът да е свързан с развитието на гъбична инфекция.

Много често причината може да е в развитието на такова сериозно заболяване като диабет. Първоначалният стадий на това заболяване се характеризира с феномена на изгаряне на крайниците, включително краката.

Когато силната болка се присъедини към усещането за парене в краката, човекът започва да накуцва, това може вече да говори за развитието на облитериращ ендартариит. Също така, такова заболяване, свързано с метаболизма, като подагра, може да даде такъв симптом.

Друга причина за изгаряне на краката, нервна издръжливост. Всички знаем, че всички болести са от нерви. Този неприятен синдром не е изключение. Психична и физическа умора, стрес - всичко това са източници за създаване на дискомфорт в краката.

Следващата често срещана причина е алергията. Може би усещането за парене в краката е причинено от наличието на какъвто и да е алерген в контакт с кожата на краката. Често, лошото качество на обувките и стелките може да предизвика различни алергични реакции, също може да причини зачервяване или сърбеж. Можете да проверите това, като премахнете източника на алергии.

Кой е изложен на риск?

Както виждаме, ситуациите, при които краката гори, са много различни. Почти всички хора са изложени на риск.

На първо място, помислете за симптом на парещи крака, причинени от болести.

Тук са изложени на риск:

  • лица със съдова патология;
  • тези, чиято работа е свързана с интензивни натоварвания на долните крайници;
  • лица с различни възпалителни или инфекциозни заболявания;
  • бременни жени;
  • хора с наднормено тегло;
  • лица с нарушен метаболизъм и много други.

Как да премахнем дискомфорта в краката?

Ако краката ви изгарят след физическо натоварване или стегнати обувки, тогава ще помогнат различни вани за крака с релаксиращ и охлаждащ ефект. На първо място, това е контрастираща процедура. Необходимо е последователно да се използва топла и студена вода на интервали от 1-2 минути, като общото време е 15 минути. Трябва да завършите процедурата със студена вода. След тази баня върху краката може да се нанесе охлаждащ гел или ментолов крем.

Много е важно кремът да се нанесе правилно: винаги трябва да вървиш отдолу нагоре. Този режим има добър ефект върху кръвния поток и помага на натрупаните токсини да бъдат елиминирани естествено.

Премахване на усещане за парене в краката ще помогне на баня с морска сол или билки. Ще ви трябват шепа сол и няколко супени лъжици от билки от лайка или невен, както и цветя от липа. Такива процедури ще бъдат ефективни с пълния курс, т.е. не по-малко от 15 бани.

Можете да направите компрес от слънчогледово масло с течен амоняк.

Много ефективен компрес на базата на синя глина. Глина се разрежда с вода до състоянието на заквасена сметана и се покрива с крак. Оставете тази смес за няколко часа, обвивайки го във филм и след това я изплакнете.

Можете да направите компрес от шишарки от хмел и пъпки от иглолистни дървета. Вземете за това една супена лъжица от всяка съставка и настоявайте в чаша вряща вода. Когато водата се охлади, навлажнете марля или памучна кърпа, след това нанесете върху краката поне 30 минути. Вместо пъпки, можете да вземете същото количество от хвощ.

За да облекчите умората, можете да използвате силна отвара от върбовите клонки. Тази отвара трябва да се използва хладно, да държи краката си поне 30 минути. Направете процедурата ежедневно в продължение на най-малко 7 дни.

В допълнение към външните процедури е важно да се обърне внимание на укрепването на кръвоносните съдове и създаването на оптимален кръвен поток в тях. Това ще помогне на тинктурата за перорално приложение. Например, глогът е отличен инструмент. Можете да го приготвите сами или да си купите готовата инфузия в аптеката.

Еднакво ефективен конски кестен. Помага за борба със застоялата кръв в съдовете. Използвайте 2 супени лъжици 0.5 литров кипящ воден завод. Ами настоявам в термос. Този номер е предназначен за дневен прием.

Ако краката ви изгарят през лятото, опитайте с пчелна отрова. Методът със сигурност е екстремен, но много ефективен. Строго е забранено да се използва в случай на алергична реакция към пчелни продукти. По-добре е да го използвате след консултация с лекар. Така че, отидете на самия метод. Трябва да донесете пчелата на петата и да ви хапе. Ужилването на пчелите трябва да се остави за няколко минути и след това да се отстрани. Трябва да започнете с една пчела на ден, след което броят на ухапванията може да се увеличи.

Лечение на изгаряне

Основният принцип на лечение на всяко заболяване, включително когато краката са изгаряне, идентифицира и елиминира причината.

Когато този неприятен синдром е причинен от алергии, трябва да се използва всеки антихистамин. И това може да бъде както външна, така и вътрешна употреба.

В зависимост от основното заболяване, синдромът на който е дискомфорт в краката, може да се приложи:

  • лекарства на антимукоза противогъбични (нафтифин, миконазол);
  • антиконвулсанти, антиоксиданти, обезболяващи (ибупрофен, диклофенак) или трициклични антидепресанти;
  • витаминен комплекс със задължително съдържание на витамини В;
  • бигуаниди, инхибитори, меглитиниди и други лекарства, необходими за лечението на диабет;
  • спазмолитици, гангиоблокатори, лекарства за подобряване на вискозитета на кръвта - използвани при ендартерии;
  • група лекарства за лечение на разширени вени - венотоника, аналгетици, лекарства за стабилизиране на капиляри, антихипоксанти;
  • за тромбофлебит се използват антикоагуланти и фибринолитици;
  • анти-подагрични агенти.

За проблеми с плоско стъпало лечението ще бъде да се вземат обезболяващи и да се използват специални ангиопротектори. Необходим е курс на терапевтичен масаж и специална гимнастика, специални обувки и физически процедури.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Както знаете, болестта е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува дълго време. Говорейки за предотвратяване на парене в краката, които не са свързани с болести, трябва да започнете с правилния избор на обувки. Височината на петата, продължителността на носенето на обувки с висок ток, материалът, от който са изработени обувките - всичко това играе огромна роля.

Обувките трябва да отговарят на анатомичната форма на стъпалото, не трябва да стискат крака и нищо не трябва да пожъне или да пречи на ходенето. Оптималната височина на тока е 3-5см. За обувки с висок ток времето за носене не трябва да надвишава два часа. Същото се отнася и за моделите без пета. Материалът за обувките трябва да позволява на кожата да диша и да избърсва влагата.

Когато работите с дълъг престой на краката си, трябва да правите специални релаксиращи масажи, гимнастика за краката през целия ден. Също така, ако е възможно, дръжте краката изправени в продължение на няколко минути с крака нагоре.

За предотвратяване на заболявания, които могат да се проявят под формата на дискомфорт в краката, е необходимо преди всичко редовно да се подлагат на медицински профилактични прегледи. Това ще идентифицира болестта най-рано и значително ще улесни лечението.

Също така, здравословният начин на живот, правилното хранене, ограничаването на приема на сол, достатъчният прием на течности, редовните упражнения са задължителни мерки за предотвратяване на абсолютно всякакви заболявания.

Не пренебрегвайте елементарните превантивни мерки и след това стремежът към здравословен живот ще бъде увенчан с успех. Грижете се за себе си, стъпалата и здравето си.

Защо краката горят?

Много пациенти се оплакват, че краката им изгарят без обективна причина. Като правило, този симптом не е самостоятелно заболяване, но показва редица патологии и заболявания. Въпреки това, някои от тях са пряко свързани с долните крайници, докато други са признак на вътрешни системни нарушения. Чрез точно определяне на причината за изгарянето на краката, можете да определите правилната посока на терапията и да осигурите на пациента бързо възстановяване.

Причините, поради които краката горят

Проблеми с по-ниски крайници

Има редица ситуации, когато усещането за парене в краката се появява периодично и преминава самостоятелно:

  • умора след дълга разходка или бягане;
  • липса на витамини (особено група В);
  • генетична предразположеност (рядко);
  • неравномерно натоварване на долните крайници, причинено от старо нараняване, скорошна операция в района, неправилно натрупани фрактури, навяхвания, счупвания на тъкани и т.н.;
  • дискомфорт след насочен товар върху зоната (например клякам или тежести);
  • индивидуален отговор на промените в налягането или времето (обрати на краката и краката);
  • гърчове в областта на телетата;
  • тесни и неудобни обувки (често краката изгарят в нова обувка или с неподходящ размер);
  • наранявания след дълго ходене боси (мазоли, мазоли, пукнатини);
  • микротравми на стъпалата (рани, порязвания, пробождания, язви, изгаряния, измръзване и др.), както и инфекция.

Диагнозата в този случай включва изследване на пациента (състоянията и времето, когато се появи симптомът) и визуална инспекция.

В случай на стари или нови наранявания, неравномерно натоварване или деформация на стъпалото, терапевтът изпраща пациента на ортопедичен хирург. Те, от своя страна, могат да възложат редовни рентгенови лъчи в зоната, за да открият повреда.

Ако лекарят подозира инфекциозна лезия, тогава се предписва общ кръвен тест (понякога урина) за идентифициране на патогенна микрофлора.

Системни заболявания

Ако изгарянето на краката не е единственият симптом и причинява дискомфорт дълго време, е необходимо да се изключат редица системни заболявания.

алергия

Най-често изгарянето е местна реакция на краката върху материала, използван за направата на обувки, стелки. Също така, алергиите могат да бъдат на чорапи, чорапогащи, чорапи и чехли, козметични продукти за грижа (крем за депилация, мляко за тяло, дезодорант за крака и др.). За да се изключат алергиите, се предписва общ кръвен тест и тестове за алергия.

Ендартерит облитериращ

Съдова патология, свързана с нарушено функциониране на автономната нервна система. Той може да причини стрес, психични и нервни разстройства, инфекции. Кръвта влиза в засегнатата артерия на крака с кислород и хранителни вещества, което води до редица симптоми: скованост и подуване на тъканите, парене и изтръпване, периодична болка, зачервяване и др.

Пациентът се изпраща за преглед и консултация с флеболог и невролог. Те ще предпишат необходимите диагностични изследвания според тяхната специализация (коагулограма, функционални тестове, УСДГ, ангиография, капиляроскопия и др.).

Разширени вени

Обща причина, поради която краката се изгарят при жените. Патологията е свързана с необичайно увеличаване на обема на повърхностните вени на краката. Заболяването е придружено от мускулни спазми, парене в телетата и краката късно вечер, подуване на тъканите, умора на краката и други симптоми.

Диагнозата на заболяването се извършва от флеболог, като се предписват проучвания (дуплексна сонография, BMP, КТ флебография и др.).

Микоза на краката

След посещение на обществени места (сауна, плувен басейн, плаж), както и в резултат на висока влажност на обувките (хиперхидроза на краката, намокряне при дъждовно време и др.), Се появява гъбичка. Усещането за парене, сърбеж и лющене започва в областта на междупръстие гънки, след което гъбата улавя повърхността на краката и ноктите, което води до промяна в цвета им.

Ако е заподозряна гъбичка, терапевтът насочва пациента към миколог, който предписва тестове и тестове (например, култура).

захарен диабет

Изненадващо, един от най-ранните признаци на диабет е усещането за "изгаряне на краката". Високите нива на захар причиняват увреждане на капилярите, което води до спазми и болки. Ендокринологът диагностицира диабета на базата на тест за глюкозен толеранс, изследвания на кръв и урина и др.

Вегетативна дистония

Чувството за изгаряне на краката е свързано с разрушаване на централната нервна система по различни причини (хронична умора и липса на сън, стрес, лоши навици, злоупотреба със силно кафе и чай, генетична предразположеност, физическа неактивност, съдови и сърдечни заболявания, ендокринни нарушения и др.) Наред с усещане за парене, пациентът може да наблюдава промяна в температурата на повърхността на краката (те стават горещи, понякога ледени).

Диагнозата изисква консултация с невролог, кардиолог и ендокринолог. Назначават се също ЕЕГ и ЕКГ на мозъка, функционални тестове.

бременност

Друга причина, поради която краката на жената могат да изгарят.В по-късните етапи бъдещите майки се оплакват от изтръпване и изгаряне на крака, което може да бъде свързано с усложнение на бременността - гестоза. Късна токсикоза е съпроводена и от високо налягане и оток на долните крайници, поради което телетата и краката буквално „изгарят”. Също така, патологията може да предизвика тези излишни килограми, получени по време на бременност.

Лечение на изгаряне в краката

физиотерапия

Можете да елиминирате или облекчите симптом с помощта на физиотерапевтични методи и процедури:

  • Контрастен душ със студена и топла вода ще помогне за облекчаване на тежестта в краката и премахване на усещането за изтръпване, „охлаждане” на повърхността на краката. Продължителността на процедурата е 20 минути на ден. След манипулациите, овлажнете областта с охлаждащ крем за ментол.
  • За да се нормализира изтичането на кръв от краката и да се премахне изтръпването, трябва да лежите в позицията "крака над главата" и да останете в нея 10-15 минути. Добре е, ако роднина нанесе охлаждащ крем в посока от пръстите до коляното.
  • Премахването на усещането за парене е възможно чрез алтернативно огъване на пръстите. Можете също да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка - кръвообращението ще се подобри и чувството на умора ще премине.
  • Масажирайте крака - разтривайте го в посока от фаланги към петата. Издърпайте и разместете всеки пръст. Можете да използвате и дървени масажисти.
  • Поставете малките камъни (за предпочитане море), елда или грах на пода или специална подложка и стъпка бос за 5-10 минути.
  • Опитайте се да охлаждате краката си по-често с хладни бани или компреси. Извисяването на краката и нанасянето на отоплителна подложка е строго забранено.
  • Регистрирайте се за физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, електрофореза, приложения на парафин-съблазняване на краката и др.

Лечение с лекарства и народни рецепти

  • Алергична реакция към материала на обувките или чорапогащите може да се елиминира с помощта на антихистамини: Flucinara и Celestoderm.
  • Изгарянето поради навяхвания, хронични наранявания, стрес и умора премахват лекарствата от артрит и остеохондроза.
  • Микоза на краката трябва да се лекува с противогъбични мазила: миконазол, нистатин, клотримазол и др. В острата форма, антимикотичните лекарства се приемат орално.
  • За невралгии и лезии на автономната и централната нервна система е препоръчително да се приемат антиконвулсанти (габапентин), антиоксиданти, антидепресанти (дезипрамин), противовъзпалителни нестероидни лекарства (ибупрофен).
  • Ако няма достатъчно витамин B в организма, можете да увеличите неговото ниво с помощта на специална протеинова диета, както и сложни препарати (Neyrobion, B-50 и други).
  • В случай на диабет е препоръчително да се приемат бигуаниди, сулфонилурейни препарати, меглитиниди, за да се елиминират горенето на краката.
  • За лечение на ендартерии се използва комплексно лечение с антихистамини (Suprastin), гангьоблокатори (Hexonium), анестетици (No-Spa) и лекарства, които повишават реологията на кръвта (аскорбинова и никотинова киселини).
  • Варикозните вени се лекуват с венотоника (Венарус), капилярно-стабилизиращи лекарства, противовъзпалителни аналгетици и антихипоксанти. Фибринолитици (урокиназа) и антикоагуланти (хепарин) също се предписват за лечение на тромбофлебит.

Що се отнася до народните рецепти, ако краката горят, трябва да се използва най-ефективно следното:

  • Билкова баня. Използва се за събиране на пелин, хмел, лайка и невен. Вземете 2 лъжици от колекцията и налейте един литър вряща вода. Оставя се бульонът да се охлади до стайна температура и да се спусне на крака за половин час.
  • Заявления за синя глина. Нанесете омекотената маса върху крака, плътно покрита с филм и оставете за 2 часа. След това продуктът трябва да се измие и да се навлажни с охлаждащ гел. Обвивката трябва да се прави на всеки 3 дни.
  • Конска кестенова напитка. Вземете 2 супени лъжици събиране и налейте 500 мл вряща вода. Настоявайте 30 минути, след което трябва да пиете бульон равномерно през целия ден. Готовата фармацевтична тинктура трябва да се пие три пъти на ден, по 20 капки на празен стомах.
  • Алкохолен компрес. Комбинирайте 100 ml медицински алкохол с 2 супени лъжици зехтин. Полученият инструмент разтривайте горящата зона и покрийте с прилепващ филм за 30 минути.
  • Лимонов лосион. Избършете горящите крака с лимонова кора или сок, след известно време вземете хладна баня за краката и оставете краката си да дишат без чехли, обувки и чорапи.

Предотвратяване на изгаряне на краката

На първо място, гледайте какви обувки купувате. Тя трябва стриктно да отговаря на размера (включително да не е „за растеж“), да бъде добре проветрена, да има стабилна обувка (подметка). Много добър, ако в производството на продукти се използват екологични и естествени материали. У дома, опитайте се да ходите боси по-често и избягвайте чехли, вълнени чорапи и т.н. Не забравяйте да редовно въздух и суха обувки след разходка, особено ако течност е влязъл в него.

Наблюдавайте състоянието на съдовете, за които е необходимо равномерно натоварване на двата крака и наблюдение на благосъстоянието по време на спорт.

Необходимо е да се придържате към правилното за кръвоносните съдове на диетата, което изключва алкохолни и спиртни напитки, подправки, пикантни и прекалено кисели ястия, сода и холестерол. Тези продукти допринасят за развитието на ОПР, както и нарушават притока на кръв във вените.

Контрастен душ за краката след дълга разходка ще бъде отлична превенция не само за изгаряне на краката, но и за гъбички, невралгии, съдови патологии. Периодични вани за уморени крака с морска сол, ментол или евкалиптово етерично масло, отвара от лечебни билки също са полезни.

Преди лягане масажирайте краката си с овлажняващ или охлаждащ крем, за да помогнете за нормализиране на притока на кръв в района.

И, разбира се, поддържайте редовна хигиена на краката!

За да се избегнат патологиите, внимавайте за здравето си. При първите признаци на умора и дискомфорт в краката, консултирайте се с лекар.

Защо краката горят? Начини за решаване на проблема

Усещане за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в тялото. И те не винаги са свързани с долните крайници.

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят поради следните причини:

Долните крайници са засегнати от алерген.

При хората, разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, IRR, облитериращ ендартериит, т.е. заболяване на вените на долните крайници.

При хората, дерматологична патология: краката са заразени с гъбички или бактерии.

Човекът има плоски крака.

Пациентът развива диабет.

Пациентът има подагра.

При хора, периферна невропатия.

При хората дефицитът на витамин В.

Една жена носи дете.

Краката могат да изгорят поради причини, които нямат връзка с патологични състояния, например след претоварване или претоварване.

Понякога усещане за парене в долните крайници възниква от факта, че човек прекарва целия ден в тясно неудобни обувки. Вените се стесняваха и вечерта се случваше тяхното разширяване. Това води до рязък прилив на кръв към краката, което може да предизвика усещане за парене.

Краката могат да изгорят от физическо или емоционално напрежение, но това рядко се случва.

Ако има подозрение, че усещането за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да се опитате да се отървете от него по следните начини:

Вземете контрастен душ или вана за крака. За тази цел долните крайници първо се наливат с топла и след това хладка вода. Водата не трябва да бъде много гореща или много студена. Човек трябва да се чувства комфортно. Времето на процедурата трябва да бъде около 20 минути. След приключването му се препоръчва да се прилага ментол на краката.

Можете да вдигнете краката си над главата си и да лежите в това положение за 10 минути.

Нанесете овлажнител на краката си, започвайки от върховете на пръстите и нагоре по краката.

Можете да правите тави с отвари от билки. За тяхното приготвяне могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, липов цвят. За да направите това, в един литър вряща вода, варете 2 супени лъжици билки и пазете краката си в нея за 20 минути.

За да елиминирате усещането за топлина в краката, можете да изпълните няколко прости упражнения, като огъване и изправяне на пръстите на краката. Можете да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и срещу него. Тези дейности ще помогнат за нормализиране на кръвообращението и премахване на усещането за парене.

Можете да разтриете краката си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е за масаж на краката, използвайте грах, малки камъни, елда или камъчета.

Алергия, като причина за изгаряне в краката.

Ако материали или вещества, които са чужди за него, влязат в контакт с човешката кожа, те могат да провокират развитието на алергия. Така че усещането за парене в долните крайници може да бъде реакцията им към обувки или стелки, които имат нискокачествен състав. В този случай дискомфортът най-често се развива вечер, може да бъде допълнен със сърбеж и зачервяване на кожата.

Понякога алергиите се предизвикват от трикотаж, козметика (тен, лосиони, продукти за депилация). Освен това, козметиката не винаги е с ниско качество, понякога просто изтича.

За да се отървете от проблема, който трябва да отстраните източникът на алергии. Ако сърбежът и паренето са достатъчно интензивни, тогава ще се изискват антихистаминови мазила и кремове, например Elokom, Loridel, Advantan.

Разширени вени

С разширени вени, вените стават по-дълги и по-широки. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, могат да страдат, но варикозните вени засягат главно вените на долните крайници.

Причини, които могат да предизвикат заболяването:

Характеристики на професионалната дейност, която принуждава човек да бъде в статично положение за дълго време.

Наранявания на долните крайници.

Приемане на хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

Тежест в краката.

Парене в краката вечер и през нощта.

Отпечатъци от крака от чорапи.

След сън тежестта в краката минава.

Спазми в мускулите на долните крайници.

Издуване на вените в краката.

Терапията за разширени вени може да бъде консервативна, в тежки случаи се изисква помощ от хирург. Първо, трябва да се премахнат всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, т.е. да не се вдигат тежести, да не стоят или да седят цял ​​ден и т.н. Диетата трябва да съдържа пресни плодове и зеленчуци, а от нея се отстраняват солени и пикантни ястия. Запекът е рисков фактор, който влошава хода на заболяването, така че те трябва да бъдат лекувани.

Пациенти с разширени вени могат да бъдат показани с носене на компресионно бельо. Това могат да бъдат високи до коляното, чорапогащи или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическо натоварване, а други - през цялото време.

Уверете се, че изпълнявате медицински гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Корекцията на лекарства включва вземане на венотоника: Venitan, Antistax, Phlebody, Detralex. За локално приложение се прилага Fastum Gel, Lioton маз. Не забравяйте да допълвате лечението с прием на витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която лекарствата се инжектират във вена, която блокира неговия лумен. С течение на времето съдът става обрасъл със здрава тъкан. Този метод помага за решаването на проблема само в ранен стадий на заболяването.

Лазерното лечение включва унищожаване на променени вени с лазерен лъч. Този метод се използва в случая, когато вената в диаметър не се е разширила с повече от 10 mm.

Ако никой от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургична интервенция. В този случай пациентът се лигира и болните вени се отстраняват. Широко разпространен придобит ендоскопски метод за отстраняване на вените, който се характеризира с ниска инвазивност.

Гъбички на крака

Причината за изгаряне в краката често е гъбична инфекция. Инфекцията може да се случи навсякъде: в басейна, в сауната, в банята. Има много гъбички, но симптомите на болестта са почти винаги еднакви.

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се лющи, почервенява и сърби. С напредването на заболяването сърбежът се увеличава, появяват се пукнатини в краката и кожата се уплътнява. Възможно увреждане на нокътната плоча. Пожълтява и започва да се руши.

Усещане за парене в краката може да се появи дори преди лицето да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти посочват, че краката им са парещи и сърбежи. Понякога инфекцията е скрита. Човек може да запечата ноктите и да се образуват пукнатини по петите. Микотичната инфекция се открива само по време на изследването.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде сложно:

Необходимо е да се дезинфектират всички предмети и неща, които могат да се съхраняват върху спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пили за нокти и др. За дезинфекция се използва формалин с концентрация 25%. Не забравяйте да дезинфекцирате банята.

За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например Ламизил, Низорал и др. Те могат да помогнат в случая, когато инфекцията едва започва да се развива.

При тежко заболяване е показано системно лечение. Той може да съдържа такива таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др.

За да се предотврати замърсяването, трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да следите чистотата на обувките. Не ходете боси на обществени места. Необходимо е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

захарен диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или с пълното му отсъствие в кръвта. Успоредно с това се повишават нивата на глюкозата. Капилярите са първите, които страдат от неговия излишък, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Лицето започва да изпитва болка в долните крайници, което се увеличава при продължително физическо натоварване. Шиенето или болката може да бъде усещане за парене на пръстите на краката или пръстите на краката. Постепенно тя се увеличава и започва да притеснява човек, дори когато си почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите - сини. Пренебрегнатата форма на заболяването води до смърт на тъканите и разязвяване на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения от диабет, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкоза в кръвта. За тази цел могат да се използват инсулинови инжекции или таблетки, изгарящи захар, например метформин, манинил, амарил. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, която предотвратява образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да открият причината за изгаряне в краката, се препоръчват да даряват кръв, за да определят нивото на глюкоза в него.

Облитиращ ендартариит

Краката могат да изгорят от ендартерии облитерирани. Това заболяване се характеризира с лезии на артериите на долните крайници с инфекциозни агенти.

Основният симптом на заболяването е интермитентна клаудикация. В същото време, на кратки интервали (при ходене), човек трябва да свие краката си със силни конвулсии. Хората се оплакват, че през този период краката сякаш изгарят. След почивка, това чувство изчезва, но си струва пациента да върви няколко десетки стъпки, тъй като дискомфортът и болката се връщат. В допълнение, долните крайници се набъбват, стават тежки и върху тях могат да се образуват язви.

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазмите от артериите. Необходимо е да се вземат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Такива физиотерапевтични методи на лечение като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява да се постигне желания резултат, пациентът се изпраща за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава 15 см, тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция, за да се замени артерията с изкуствена протеза. Алтернативно, може да се извърши съдова хирургия на байпас.

тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което се образуват кръвни съсиреци. Кръвен съсирек е кръвен съсирек. Най-често вените на долните крайници са засегнати от тромбофлебит. Те болят, стават горещи на допир, руж.

Следните причини могат да доведат до развитие на заболяването:

Инфекции, засягащи вътрешните органи.

Бавен кръвен поток, повишено кръвосъсирване.

Период на раждане и раждане.

Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от болка в краката. Кожата става червена в хода на възпалената вена, започва да гори. Общата температура на тялото се повишава, а засегнатият крак се подува. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните направления на лечението:

Пациентът трябва да се движи колкото е възможно повече. Леглото почивка е противопоказано.

За да се елиминира топлината в краката, е необходимо да се приложи студ за тях. Това ще намали болката.

За лечение на употребявани лекарства като: троксевазин, троксерутин, рутозид (производни на рутин). Escuzane се предписва за укрепване на съдовата стена, диклофенак или кетопрофен за намаляване на симптомите на възпаление. В комплексната схема на лечение могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, сред които са: Trental, Heparin, Rheopoliglukin.

Хирургичната интервенция се свежда до отстраняване на вените, които са претърпели възпаление и експанзия.

атеросклероза

Атеросклерозата на долните крайници (исхемия на краката) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек става пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислородно гладуване. Най-често болестта се проявява при хора на възраст над 40 години. Преобладаващата част от случаите са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

Генетична предразположеност към заболяването.

Пациентът развива интермитентна клаудикация. В този случай конвулсиите могат да засегнат както мускулите на седалището, така и мускулите на телетата. През нощта човекът се чувства горещ в краката и краката си. Ако ги спуснете надолу, дискомфортът минава.

Препоръки за лечение:

Прекратяване на тютюнопушенето.

Увеличете физическата активност. Пациентът се нуждае от поне 40 минути на ден, за да ходи.

Лечение на диабет и хипертония, които често причиняват атеросклероза.

Разреждането на кръв с аспирин или пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помогне, тогава на пациента се посочва операция. Това може да бъде лечение с лазер или балонна пластика. Понякога засегнатият кораб трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът извършва лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервните влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще предотврати спазъм на съдовете на краката и ще върне кръвния поток обратно към нормалното. Процедурата не е основният фокус при лечението на атеросклероза на долните крайници.

подагра

Подагра има хронично течение и се развива при хора, страдащи от нарушения в метаболитните процеси. Заболяването е придружено от повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта. Нейните кристали ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитие на симптоми на болестта.

Следните причини могат да предизвикат подагра:

Наследствена предразположеност към заболяването.

Високо кръвно налягане.

Нарушаване на липидния метаболизъм в организма.

Доминирането в диетата на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, боб. Опасно е да се пие алкохол.

Бъбречно заболяване, придружено от нарушено уриниране.

Подаграта засяга ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и усещане за парене в големия пръст. Той зачервява и набъбва, болката става непоносима, настъпва през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура.

Лечение на пристъпите на подагра:

Стъпалото трябва да се постави на леко повишение и да не се нарушава.

Трябва да приемате някакво упойващо лекарство, с изключение на Аспирин.

Не забравяйте да следвате режима на пиене. Приемът на течност в тялото бързо ще премахне болката и ще се справи с атаката.

Сух студ може да се приложи към засегнатата става.

По време на атаката от менюто се изключват месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.

За намаляване на възпалението помагат лекарства като: индометацин, напроксен, фенопрофен и др.

Вегетативна дистония

При вегетативно-съдовата дистония има нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

Стрес и умора.

Прехвърлени вирусни заболявания.

Въздействието на радиацията върху тялото, включително инсолацията.

Честото пиене и пушенето.

Пиенето на силен чай и кафе.

Хормонални промени в организма.

Наследствена предразположеност към развитието на болестта.

Алергични реакции на организма.

Симптомите на IRR са многобройни. Те включват главоболие, световъртеж, припадък, спадане на кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни към краката и дланите. Сърцето работи периодично, психиката на човек в такива моменти се характеризира с нестабилност. Може би появата на червени петна по тялото.

Ако IRR се провокира от някакви болести, то тогава е необходимо да се насочат усилията за отстраняването им.

Общи препоръки, които пациентът получава:

Отхвърляне на лошите навици.

Разпределяне на достатъчно време за сън и почивка.

Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Не забравяйте да пиете достатъчно вода, добре е да допълвате режима на пиене с инфузия на чай и млечни гъби.

Всяка сутрин се препоръчва да се вземе контрастен душ. Вечерта се предпочитат бани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.

Необходимо е да се откаже от упражнението, което е свързано с рязко движение на тялото в пространството. Когато IRR работи, практикувайте йога, плувайте, ходете.

Колкото повече човек изпитва положителни емоции, толкова по-бързо ще може да се справи с проблема.

Топлина в краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиваща се токсикоза, която се нарича прееклампсия. В допълнение към болката в краката, жената се появява протеин в урината, а долните крайници набъбват силно. С тях подуването се простира до корема и нагоре. Съдовете са притиснати, което може да предизвика усещане за топлина.

В допълнение, увеличаването на телесното тегло може да причини дискомфорт в краката.

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролога:

Образование: Диплома по „Обща медицина”, получена през 2009 г. в Медицинска академия. И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломна квалификация по специалност „Травматология и ортопедия” в Градската клинична болница. Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

Защо жените изгарят и как да се справят с нея?

Много хора знаят това чувство, когато краката им изгарят; при жените, поради различни обстоятелства, това се случва по-често. Това заболяване не е - просто симптом, който може да присъства в много патологии. И често за тези, които на пръв поглед не са свързани с краката си. Самият термин, означаващ появата на силно парещо усещане в краката, в медицината, поради неговата честота, е кръстен на автора - синдром на Гопалан.

Такова усещане за парене с огън може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, изтръпване, болезненост. Усещанията могат да бъдат краткосрочни, епизодични, постоянни или само през нощта и т.н. И по-често това усещане за парене се появява през нощта. Това се случва, когато след работен ден човек мечтае да си почине и да отпусне краката си, не му позволява да си „свети“ през нощта. Повече, разбира се, жените страдат от това. В края на краищата, те са жертви на модата, носещи тесен модел обувки с токчета.

Усещането за парене може да засегне само пръстите на краката, подметката или дори краката под коленете. Това чувство в професията на хората - почти професионални, постоянни. Защо неприятните усещания се появяват вечер - ясно е: причините са, че когато сваляте обувките си, краката се освобождават, съдовете се разширяват, прелива се с кръв. Това повишава притока на кръв и причинява изгаряне в краката. Ако става въпрос само за претоварване, всички симптоми изчезват до сутринта и жената не ги помни; но ако станат постоянни, тогава е необходима консултация с флеболог.

По време на бременност синдромът на Гопалан се появява почти винаги и обикновено през третия триместър. Това се дължи на наддаване на тегло и подуване. Поради изразеното хормонално преструктуриране, съдовите мускули стават бавни и "позволяват" развитието на отоци и нарушения на кръвообращението в краката. Особено, ако към това се добави повишено кръвно налягане. С увеличаване на теглото пропускливостта на съдовете се увеличава, окислените обработени продукти се натрупват в тъканите поради намаляване на метаболизма и дразнят нервните окончания, причинявайки усещане за парене.

По време на бременността говорим за физиология. Но какви патологии могат да предизвикат парене в краката? Това е преди всичко:

  • всички съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, ендартерии облитериращи);
  • Диабет, хипотиреоидизъм, микози и онихомикоза, алергии, хиповитаминоза, особено липсата на витамини гр. Б;
  • чернодробно заболяване;
  • надлъжна и напречна плоска стъпка;
  • при болест на подагра;
  • затлъстяване;
  • атеросклероза на съдовете на долните крайници;
  • полиневропатия при алкохолизъм;
  • множествена склероза, хипотиреоидизъм;
  • Неврома на Мортън;
  • заболяване на коронарната артерия;
  • болки в кръста;
  • мазоли върху подметки;
  • AG;
  • влошаване на нервната проводимост в напреднала възраст;
  • умора;
  • пета шпора;
  • наследствени заболявания;
  • микротравми след тежки натоварвания;
  • усложнения след хормонална терапия;
  • вирусни инфекции;
  • тютюнопушенето;
  • липсата на движение;
  • продукти за злоупотреба с кофеин;
  • радиация;
  • травма на главата;
  • VSD, атаките на които могат да бъдат предизвикани от прегряване на тялото, стрес;
  • носене на чорапи с ниско качество, неудобни обувки;
  • използване на неотговарящи на стандартите продукти за грижа.

Обувките са неудобни, не само заради тяхната теснота; Отложеното освобождаване също увеличава натоварването на краката. Високите токове имат значителна вреда: неравномерно разпределят теглото на жената при ходене, създавайки неестествена поза на гръбначния стълб и причинявайки специален натиск върху пръстите и плюс.

Симптомите на изгаряне могат да се появят не само при жени, те могат да се появят и при мъже, особено при облитериращ ендартериит, който обикновено се счита за характерна „мъжка” болест; в напреднала възраст с букет от различни патологии, този синдром също не е рядкост. Ето защо, за да го игнорирате и да отмените посещението на лекар, не си струва. В зависимост от вида на патологията, топлината и паренето в краката могат да бъдат придружени от:

  1. 1. Сухота и пукнатини, сърбеж, подуване, промяна на дебелината на ноктите и тяхната жълтеност - с микоза.
  2. 2. Спазми, подуване, тежест, болка и крампи на краката през нощта - с разширени вени.
  3. 3. Отпуснатост на краката и пълзене, интермитентна клаудикация - с облитериращ ендартериит.
  4. 4. Оток, зачервяване, болки в телетата, треска - при тромбофлебит.
  5. 5. Нарушения на позата, болка при ходене, стоене, клисура, разстилане с крак по ширина и дължина - с плоска стъпка.
  6. 6. Повишена жажда, загуба на тегло с запазване на неудържим апетит, нарушения на съня, главоболие, слабост, сънливост, сърдечна болка, инвалидност и др. - това показва наличието на диабет.
  7. 7. Появата на стегнати възли под кожата в ставите, треперене в краката, болки в ставите, скованост на движенията - при подагра.
  8. 8. Изгаряне на дланите, краката, зачервяване на цвета им - често е признак на хепатит или началото на цироза на черния дроб, когато нейната детоксикационна функция е нарушена.

За да се изясни диагнозата и да се отърват от неприятните усещания, е необходимо да се подложи на медицинско лечение от лекар, дори ако не всички симптоми се появят, но само 1-2.

Така, всяка патология има свои характерни черти:

  1. 1. Алергични реакции. В този случай основният симптом е предимно сърбеж. Такава реакция може да възникне във всяка част на обувката: стелки, химически добавки от кожа, плат, нискокачествени багрила и др. Освен това, качеството на чорапите, чорапогащниците, дезодорантите, използвани за краката, също са важни. Освен сърбеж, ще има изгаряне на подметката на краката, зачервяване и подуване на кожата; малки сърбящи мехури, петна; пилинг и сухота на отделните зони. С алергии може да изгори не само краката, но и дланите. В този случай всички симптоми спират с отстраняването и отхвърлянето на тази обувка или чорапогащи.
  2. 2. Изгаряне в краката по време на бременност. Обикновено жените започват да се оплакват още през третия триместър. Изгарянето в областта на петата е свързано с повишено тегло, с прояви на късна токсикоза. Това е придружено от тези прояви и оток, появата на протеин в урината, повишаване на кръвното налягане. След петите усещането за парене започва под коленете: това се дължи на това, че отокът и увеличеният обем на кръвта притискат вътрешните органи. Самите вени също се променят: те стават по-широки и по-дълги, клапите отслабват, не изпълняват напълно задачата си да тласкат кръвния поток нагоре, има стагнация на кръвта, която се изразява в появата на усещане за парене. Това са признаци на разширени вени. Симптомите се появяват не само в ходилата, но и в телетата, бедрата. В допълнение към парене, това се случва, че краката болят, чувство на тежест, спазми през нощта в крайниците, изтръпване.
  3. 3. Микози. От всички причини за изгарянето на краката, особено през нощта, това е най-често срещаното. Първо, сърбежът се появява между пръстите на краката, след това отива към петите и ноктите. Такива пациенти казват, че пекат петите си. Възпалението, интензивното усещане на топлина се присъединява към сърбежа. Малки пукнатини могат да се появят на ходилото, ноктите пожълтяват и се сгъстяват.
  4. 4. Облитиращ ендартеритис - възпаление на артериите на краката; докато те спазъм, има силно усещане за парене в засегнатата област.
  5. 5. Тромбофлебит. На вътрешната стена на кръвоносните съдове се образуват в резултат на възпаление на кръвни съсиреци. Кръвосъсирването се увеличава, движението му през съдовете се забавя. Горенето е най-локализирано под коленете в прасеца.
  6. 6. Друг лидер в изгарянето на краката е диабет. Пекат и убождат пръстите на краката си, петите им изгарят особено през нощта; Това се дължи на факта, че малките съдове реагират най-вече на излишната захар, след това на нервите (полиневропатия). В допълнение, не само краката, но и ръцете реагират на увеличаването на кръвната захар: веднага след като има топлина и парене в ръцете, а след това и в краката, това е сигурен знак за промяна в нивото на глюкозата в кръвта.
  7. 7. IRR. В този случай краката могат да станат твърде горещи или много студени.
  8. 8. Разширени вени най-често засягат долните крайници; това променя модела на вените: те се удължават, разширяват. Симптомите включват: тежест в краката, парене в бедрото, телета, глезен; подуване на вените, тъпи болки, които са по-чести вечер, и изчезват сутрин; нощни спазми, уплътняване и потъмняване на кожата; без лечение, се развива кръвна стаза и язви. Жените са по-податливи на разширени вени, така че ако забележите следи от чорапи вечер, подути крака по кожата на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение.
  9. 9. Подаграта винаги е показател за метаболитни нарушения, по-характерни за мъжете. Когато се повишава нивото на пикочната киселина в кръвта, а излишъкът му се отлага в тъканите, ставите. Следователно първите му прояви са, когато пекат и изгарят пръстите на краката. Основното лечение за това е диетата.
  10. 10. Полиневропатия (ПНП) ​​е признак на нарушение на проводимостта във влакната на нервните крака. Развива се при алкохолици, диабетици, с недостиг на витамини гр.В. Болестните сигнали в краката са изкривени и усилени, поради което подметките постоянно гори. Като че ли нямаше наранявания на краката, но сигналите предполагаха друго; болката може да улови не само краката, но и бедрата и телетата. Симптоми: изтръпване в краката, парене на краката, често на засегнатата страна; изтръпване на крайниците. Невропатията може да продължи до 2 години. Често причината за това е алкохолът.
  11. 11. Подпора на петата - растеж на костите в близост до петата на калканеса, определен само на рентгенови лъчи. В този случай се появява пареща болка сутрин, когато се опитате да стъпите на крака. До вечер отново се засилва. През деня, когато се движите, когато човек „се разпръсне”, той изчезва.
  12. 12. Невромата на Мортън е доста рядка, по-характерна за жените. При тази патология, фиброзната пролиферация на тъканната нервна тъкан възниква между 3 и 4 пръста; нещо повече, изгарянето се появява в тази област.
  13. 13. Множествена склероза. Първи прояви на склероза са изгаряне, сърбеж, стягане на кожата, вата на краката, парестезии. В този случай изгарянето се извършва в ограничена област, например в големия палец. Човек може да предположи, че току-що е служил на крака си, особено след като тогава това чувство преминава. Но скоро тя става постоянна заедно с други симптоми.

Тъй като причината е най-често нарушение в съдовете, лечението трябва да се извършва предимно с лекарства, чието действие е насочено към укрепване на вените. В зависимост от патологията може да се назначи:

  1. 1. Задължително е да се използват венотоники, които укрепват вените, увеличават и поддържат тонуса си (Венарус, Глевенол, Детралекс). Склеротерапията често се използва за лечение на разширени вени - въвеждане във вената на вещество, което запушва засегнатия съд. За малки вени, лазерното приложение е ефективно: принципът е един и същ. Когато се изпълняват случаи, засегнатата вена може да се отстрани напълно - хирургически метод. За алергични реакции - антихистаминови лекарства: Tavegil, Suprastin, Claritin. Местно приложение на мехлема Flutsinar, Lorinden, Celestoderm и др.
  2. 2. За гъбички - антимикотици: флуконазол, клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин. При възпалителни процеси - НСПВС (индометацин, кетопрофен, Celebrex, Nise, ибупрофен, нимесулид, диклофенак) - с периферна невропатия. При полиневропатия се предписват лекарства, които стимулират регенеративните процеси в невроните: тиогама, берлиция, милгама и др. Тези лекарства също намаляват болката.
  3. 3. Витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neyrobion) - с В-авитаминоза.
  4. 4. При диабет - бигуаниди (Adeb, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (акарбоза, Glyukobay, миглитол), меглитиниди (NOVONORM, Starliks), сулфонилкарбамиди (bucarban, Glyurenorm) - тези лекарства лечение на изгаряне в ходилата, причинени от диабет диабет.
  5. 5. Гангиоблокатори (Hexonium), спазмолитици (Halidor, Diprofen, No-spa), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) се използват при лечението на облитериращи ендартерити.
  6. 6. Капилярни стабилизиращи средства (Аскорутин), антихипоксанти и ангиопротектори (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифилин) - от разширени вени.
  7. 7. Антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит.
  8. 8. Лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), глюкокортикостероиди (преднизолон) - лекуват подагра.
  9. 9. При лечение на плоска стъпало, поради което периодично има усещане за парене в ходилата, могат да се използват обезболяващи средства (аналгин, баралгин, нурофен), ангиопротектори с антиедемни свойства (троксевазин), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля е дадена масаж, лечебна гимнастика, селекция на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-озокеритни приложения).

Разбира се, те не трябва да бъдат единственото средство за лечение; употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря. Широко се използват компреси за 1 час със синя глина или с инфузирани борови иглички с шишарки от хмел. След компреса не се изисква допълнително смазване. Препоръчва се използването на различни месене за пръсти, крака и пети.

Когато почиващите крака винаги се повдигат. Контрастните душове на краката осигуряват добра помощ, а последната трябва да бъде с по-студена вода. Към водата могат да се добавят различни билки: пелин, мента, невен, дъбова кора, лайка, връв, върбинка, евкалиптово масло, чаено дърво, лавандула, ела. Ще бъде полезно да масажирате крака с ментолов крем, особено добре е тази процедура да се извърши вечер преди лягане. За масаж, можете да използвате средствата на ръка: Kuznetsov апликатор, точилка, масаж мат.

Избърсване с парче лед за 3 минути също може да помогне. Но да скочат краката си със сода или нещо друго не си струва: високата температура на съдовете не се засилва, както и твърде студена. Ходенето боси по пясък, камъчета, ечемик, елда, грах, ориз е добре дошло - 10 минути на такова утъпкване е достатъчно. Полезно е да избършете телетата и краката с лимонов сок през нощта или сок от алое. Звездичният мехлем много добре помага за облекчаване на сърбежа поради съдържанието на мента и евкалипт в него. Можете да направите топла вана за крака в продължение на 30 минути с добавянето на сода, те помагат за облекчаване на сърбежа и дразненето на кожата.

На първо място, трябва да направите промени в диетата си: да елиминирате и намалявате животинските мазнини (мазни меса, странични продукти, млечни продукти), опитайте се да намалите консумацията на сода, алкохол, спиране на тютюнопушенето. Физическата активност задължително трябва да бъде, но щадяща, а не прекомерна; пълна хиподинамия също е вредна. Не забравяйте да спазвате начина на почивка. Плуване, колоездене, йога, терапевтични упражнения за краката - всичко това е полезно за кръвоносните съдове.

Препоръчва се внимателно да се обмисли изборът на обувки. Нека да не е евтино, но напълно оправдава разходите. В краката си не се уморяват и не се поти. Не трябва да носите високи токчета по-често 2 пъти седмично, а само за няколко часа.

Признаци на удобни обувки:

  • материалът е естествен и дишащ;
  • подложката следва формата на стъпалото и е удобна за носене;
  • Вътре трябва да има ортопедични меки стелки, които поддържат крака и равномерно разпределят товара при ходене.

Но може би най-полезно нещо за един съвременен човек е да ходи бос при всяка възможност. Свалете обувките си колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да застине. Когато ходите боси по тревата, особено когато е мека и копринена, ще се извършва естествен масаж на краката и стимулиране на правилното кръвообращение. През лятото е по-добре да се ходи бос на улицата, през зимата - на закрито. Необходимо е правилно да се грижи за краката:

  • след водни процедури незабавно избършете краката си, особено между пръстите на краката;
  • носете чорапи постоянно;
  • след премахване на обувките, които трябва да издухат;
  • за обществени места винаги носете си чехли или плочи с вас;
  • обувките трябва да бъдат дишащи.

С подагра се препоръчва да се увеличи режима на пиене: билкови чайове, плодови напитки; при легла, болният крак трябва да бъде над нивото на главата върху повдигната възглавница; за обезболяващи аналгетици и НСПВС. Между другото, аспирин за подагра не се препоръчва: тя увеличава съдържанието на пикочна киселина. Възможно е за кратко време да закрепите подгряваща подложка с лед към засегнатата става.

Профилактика на разширени вени при бременни жени: обувки с удобна обувка без пета, контрол на стойката. Трябва да ходите с прав гръбнак, не огъвайте долната част на гърба, не се облягайте назад при ходене. Употребата на мултивитамини ще бъде полезна.

За грижа за краката:

  1. 1. Сините и ментовите балсами (Fusskraft blau, Fusskraft mint) са идеални за лятото. Дезинфекцирайте кожата, лесно може да елиминирате неприятната миризма.
  2. 2. Балсамът се грижи за сухи и твърди области на кожата на краката, незабавно се абсорбира.
  3. 3. Gevol - прах (прах за крака) - позволява да поддържате краката си сухи, нормализирайки изпотяването, като по този начин предотвратявате появата на различни кожни инфекции. За употреба сутрин, Fusscraft е идеален - билкови лосион и активен спрей.
  4. 4. Грижа за дезодоранта за краката (Pflegendes fubdeo) има дезинфекциращи свойства, нормализира влагата на краката, бори се с гъбични заболявания.
  5. 5. Дезодорант за краката "Чувствителен" (fubspray). Съставът включва пантенол и бизаболол, които успокояват и лекуват раздразнена кожа.

Както може да се види от всичко по-горе, по-добре е да се предотврати заболяването в неговите ранни стадии, а след това лечението няма да бъде толкова трудно. При първите неприятни симптоми трябва да посетите лекар. За да оставите такива знаци без внимание е невъзможно, защото това може да бъде изпълнено с много опасни усложнения.