След падането, кракът е подут и синьо

Нараняванията винаги са неприятни. Особено ако кракът е изведнъж подут, какво да правя? Удар или счупване - за присъда не е необходимо да бъдете травматолог или хирург. Достатъчно е да запомните няколко прости принципа. Но те ще помогнат само в началото, за да се определи тежестта на състоянието и да предоставят първа помощ. Избягвайте посещение в кабинета на лекаря, ако сте се обърнали нагоре крака ви не работи, като че ли не искате.

Как можеш да нагласиш крака си?

Дори моделите се превръщат в крака и всъщност цялата им кариера се гради върху способността да се ходи красиво и правилно. Какво да кажем за обикновените хора.

Най-често увреждането на долната част на крака или стъпалото се извършва по тази схема:

  1. Бях набързо някъде, както обикновено закъснявам.
  2. Той се затича и не погледна краката си.
  3. Препъване по неравен терен или хлъзгави плочки, изкълчен крак.
  4. Забравих за травмата след 15 минути заради бързането и продължих.

Проведох го силно, но само в стресови ситуации рядко реагираме на наранявания, които ни изглеждат незначителни.

  • Само си помислете, изкълчен крак или синини по време на есента.
  • Е, боли малко, подуто и синьо, и какво от това? Не отпадайте от същото.
  • Тук за няколко дни вече няма да има никакви симптоми, преди всичко всичко минаваше от само себе си.
  • В екстремни случаи можете да помажете маз.

Какво да правите след наранени крайници?

Всяка медицинска помощ може да бъде разделена на спешна и отложена. Почти винаги е по-добре да повериш здравето си на професионалисти, но поради всяка нула никой няма да предизвика линейка. Така че е по-добре да знаете поне основите на първата помощ:

Огледайте повредената повърхност, опитайте се да преместите пръстите си.

Използвайте специални мехлеми, които насърчават резорбцията на хематоми.

Ако няма болка, костите най-вероятно са непокътнати. Третирайте раната.

Дръжте крайниците в покой, поставете възглавници, за да подобрите кръвообращението.

Фиксирайте крака, като нанесете превръзка. Използвайте всички налични материали, разклащайте перпендикулярно на крака, от средата му. Достатъчно пет завъртания.

Нараняванията на краката обикновено не са толкова забележими, така че по-често се отказват гелове и мехлеми. Но те не само подобряват външния вид, но и допринасят за резорбцията на кръвта в кухините.

Ако костта се издига от раната или увреждането на меките тъкани е твърде съществено, незабавно се обадете на екипа на линейката.

Контролирайте употребата на обезболяващи, наркотичните вещества могат да предизвикат пристрастяване. Включително физически.

След това, видео съвети за първа помощ за натъртване и разтягане на глезена:

Той изви крака си, подут глезена - какво да прави?

Най-често пациентите се оплакват от увреждане или в областта на стъпалото, или в областта на патела. При падане най-често страдат коленете, всеки си спомня как са били счупени през детството. Родителите се караха заради това, плашавайки многобройни последици. Бяха ли всички тези упреци справедливи? Частично.

Основните причини за усложнения от нараняване на коляното:

  • Сериозно увреждане на колянната става.
  • Нарушаване целостта на ставата.
  • Разкъсване на менискуса.
  • Възпалителен процес в ставната кухина.

Рисковете на всяко от усложненията не са твърде големи. Тялото винаги се опитва да компенсира патологичните състояния, особено когато става въпрос за детето.

Но дори и въпреки всички тези компенсаторни процеси, сериозни щети могат да бъдат идентифицирани с един поглед, без никакви допълнителни изследователски методи. Те вече са полезни за определяне на спецификата:

  1. Вид на нараняване.
  2. Степени на тежест
  3. Възможни усложнения.
  4. Необходимост от операция.
  5. Избор на адекватна терапия.

Защо краката ми са подути?

С подуване на крайниците не само след наранявания. Ако изведнъж се събудите и откриете, че и двата долни крайника са "някакъв вид не така", докато не можете да си спомняте каквито и да било падания или нарушения, трябва да мислите за общото си здравословно състояние. Най-честите причини за подуване на долните крайници са:

  1. Нарушаване на отделителната система. Бъбреците не могат да се справят с товара, който пада върху тях. В резултат на това извънклетъчната течност, под действието на гравитацията, се натрупва в краката.
  2. Патология на венозната система. Точно така се случи, че краката са нещо като депо за кръв. Причината за всичко е отново силата на гравитацията и многобройните венозни съдове в краката ни. Нарушаването на кръвообращението води до неговото натрупване в областта на краката и глезените.
  3. Болест на сърцето. Проблемът отново възниква поради нарушена циркулация на кръвта в тялото, но механизмът на развитие е малко по-различен. Проблемът е по-скоро в основната "помпа", отколкото в корабите.
  4. Развитието на алергична реакция. Вероятно всички в детството бяха ухапани от пчели или оси, след като ухапаната част на тялото след това рязко, но набъбна за известно време. Тук принципът е подобен.
  5. Не се притеснявайте и веднага приемайте най-лошите варианти, всичко може да бъде много по-прозаично. Например, сте избрали погрешни нови обувки.

Подути крак в областта на краката, какво да правя?

Преди да предприемете действие, трябва да се уверите, че подуването е наистина свързано с нараняване. Ако нараниш крака си и след няколко часа подуе, трябва да предприемеш следните действия:

  1. Проверете ранения крайник, сравнете неговия размер със здрав крак.
  2. Проверете чувствителността, не е необходимо да вземете игла за това, просто съвпадение ще работи. Естествено, не свети.
  3. Опитайте се да направите няколко въртеливи движения на крака, преместете всеки пръст.
  4. Ако всичко това се дава без проблеми и единственото сериозно оплакване е болката, можете да преминете към следните точки.
  5. Вземете кърпа за превръзки, не вземайте синтетика или нещо прекалено гъсто. Още по-добра марля не е измислила нищо.
  6. Ширината на 6-7 см е повече от достатъчна, разклаща се от средата на крака, всяка нова половина на завой затваря предишната.
  7. Не прекалявайте с превръзката, трябва да фиксирате крака, а не да прищипвате всички кръвоносни съдове. Не е нужно да правим още по-сини крака?

Въпреки, че има нещо по-добро от марля - еластична превръзка. Тя се продава във всяка медицинска техника или аптека и не е скъпа.

Как да разберем - синина или фрактура?

За да разберете дали сте имали синина или счупване:

  • Проверете подвижността на долния крайник. Ако тя не е счупена и не възникне допълнителна болка, тогава случаят е ограничен до нараняване.
  • Фиксирайте крайника над и под точката на удара и внимателно се опитайте да го извадите. Ако смятате, че костта променя ситуацията - това е фрактура.
  • Направете снимка с рентгенови снимки. Лекарят ще може точно да отговори на въпроса.

Последният метод е най-добрият, няма да ви причини допълнителни щети. Но всяка манипулация на ранения крайник може сериозно да усложни позицията ви. Бъдете внимателни.

Ако след падането кракът е подут, какво трябва да направя? Боли или по-лошо - първо трябва да го разбереш. Не разчитайте веднага на ранения крак, тъй като това може да измести костните фрагменти. Но основната задача е да ги фиксираме на едно място. И каквото може - контактна травматология.

Видео уроци за първа помощ

Освен това, в програмата „Живей здравословно”, те ще обяснят стъпка по стъпка как да укрепят глезена с наранен крак, как да се премахне тумора:

Ако изкълчи крака и подути глезен

Гърдите - уязвим и често ранен крак, това е сериозно натоварване, създадено от човешкото тяло. Спортист, дете, лице, чиято професия е свързана с мобилен начин на живот, не са застраховани срещу такава травма. Неуспешно започна стартът в бягане, безуспешно постави крака си, кацна след скока, или удари силно, докато вървеше, претовареният глезен не издържа и отговори с болка, подуване, хематом.

През зимата възрастните хора страдат от това нараняване, след 50 години костите стават крехки, ставните връзки стават по-малко еластични. Жените, които носят високи токчета, са обект на подобни проблеми. Ние трябва да реагираме бързо, бързаме: в бързаме, изкривен крак, подут глезен. Боли се да се облегне на крака, кракът не се подчинява, загуби подвижността.

Какво причинява нараняване на глезена (глезен)

Ако кракът е обърнат нагоре, глезена е подут, болката не изчезва, това се счита за симптоми на изброените наранявания:

  • Навяхване.
  • Разкъсване или разкъсване на сухожилията.
  • Дислокация или сублуксация.
  • Костна фрактура

Разтягането се случва, когато петата на неуспешната настройка на крака се обърна навътре, поради което влакната, които образуват ставата, са повредени.

Симптоми, характерни за стречинг

  • Кокал на глезена боли, докато почива върху него или когато се чувства;
  • Ставата е слабо подвижна, нестабилна, възпалена;
  • Болката се влошава от огъване или разтягане на крака;
  • Подути, сини глезена;
  • В областта на увреждането се появяват зачервяване и подуване.

Какво да правите в случай на разтягане:

  1. Осигурете удобна позиция на пострадалите: седнете или легна (ако е възможно), свалете обувките си;
  2. Нанесете студен компрес;
  3. Нанесете анестетична и антиедемна маз, а не затопляне, като елиминирате риска от повишено подуване;
  4. Закрепете крака към пищяла с плътна превръзка, за да образувате ъгъл от 90 градуса, за да осигурите удобна позиция, осигурена от структурата на човека. Превръзката не трябва да притиска кръвния поток, премахва се след 2-3 часа.

След оказване на първа помощ, пострадалото лице се транспортира до медицинско заведение, където се предписва лечение и рехабилитация. С правилния подход, подходящо лечение и рехабилитация, травмата ще премине за 2-3 седмици.

В случай на сълзи, лигаментът или няколко връзки са фрагментарно разкъсани, но способността на ставата да изпълнява функцията остава, въпреки че е нестабилна. По време на руптури, лигаментът (ите) се разрушава напълно, което прави невъзможно човек да стъпи на крака поради тежка остра болка.

Симптоми, характерни за разкъсване и разкъсване

При наранявания от този тип се увреждат идентични участъци на глезена, симптомите и действията за първа помощ са подобни. Разликата в степента на нараняване варира.

  • подуване на глезена - признак на възпаление и натрупване на ставна течност, където кракът се е появил;
  • появи се хематом;
  • раненият крак е болен;
  • няма способност да се движи самостоятелно;
  • стъпките се движат в различни посоки, но могат да доведат до нежелани дислокации.

Какво да правите в случай на разкъсване (щам):

  1. Вземете тиха, удобна позиция, подреждайки крака си върху възглавницата (над нивото на сърцето).
  2. Правете студени компреси на мястото на нараняване. За предпочитане е да се държи компрес за 15-20 минути на всеки 3-4 часа за няколко дни. Благодарение на студа, подуването спада, болката спада.
  3. Вземете противовъзпалителни болкоуспокояващи (след консултация с Вашия лекар), нанесете анестетичен маз с охлаждащ ефект върху тумора.
  4. Закрепете крака към пищяла с плътна превръзка, за да създадете ъгъл от 90 градуса (прав), за да осигурите най-удобната позиция, осигурена от структурата на човека. Превръзката не трябва да притиска кръвния поток, прилаган постепенно от петата към коляното. Ако кракът се движи в различни посоки, е необходимо да се постави гума от скрап на крака, като се блокира.

Необходимо е да се свържете с травматологичния център, така че лекарят да предпише медицински и рехабилитационни мерки. За сложни руптури се изисква операция. Минималното време за възстановяване на болката ще бъде 3-4 седмици, с почивка от 6-8.

Изкълчване, сублуксация - чести наранявания на глезена. Дислокацията прекъсва положението на ставите на костите, което е съпроводено с разкъсване или скъсване на връзките. С сублуксация, костите на ставата се изместват един от друг, без да губят контакт.

Симптоми, характерни за дислокация и субулксация

Нараняванията са сходни по характер и признаци, се различават по тежест. симптоми:

  • функционирането на ставата е нарушено;
  • глезена е леко подут (с сублуксация), в тежки случаи, отокът е очевиден, се простира до крака като цяло;
  • глезена боли при ходене и чувство, невъзможно е да се ходи с усложнение, остра болка не оставя крака в спокойно състояние, понякога дава на коляното.

Какво да правите в случай на изкълчване или сублуксация на глезена:

  1. Обездвижване на крака, поставяне на валяк, възглавница, друго устройство;
  2. За фиксация в реално състояние, поставете здраво лента и гума, уверете се, че превръзката не стиска кръвния поток и крайникът не е вцепенен;
  3. Прикрепете студ към възпалено място, за да намалите подуването и болката;

Ако изглежда, че кракът не боли много, посетете лекар, за да диагностицирате увреждането и предпишете медицински препоръки за лечение и рехабилитация. Ако нараняването не е обременено с други признаци, пациентът издава предписание на лекаря - периодът на възстановяване е 8 до 10 седмици.

Счупване на костите на глезена възниква, когато кракът се повдигне поради неуспешно кацане след скок или падане от височина. Показана е крайната и тежка степен на наранявания на глезена. Възрастни с крехки кости или деца, чиито кости не са напълно оформени, са изложени на най-голям риск от такова нараняване.

Счупвания са затворени или отворени. Придружени от горепосочените наранявания - разкъсан лигамент или изкълчване на стъпалото. Отворената фрактура показва фрагменти от кости в раната и е трудна за лечение.

Симптоми, характерни за фрактура:

  • остра болка в покой и при движение;
  • Не мога да се изправя;
  • кракът придобива неправилна форма поради деформацията на фугата;
  • неестествена подвижност на краката;
  • подути глезена, възможни натъртвания и натъртвания;
  • загубена чувствителност на крайниците (изтръпване);
  • Невъзможно е да се огъне крака и да се преместят пръстите на краката.

Какво да правите в случай на счупен крак

  1. Иммобилизирайте крайника, за да предотвратите изместването на счупените кости, които могат да наранят мускулите и кожата.
  2. В случай на кървене кръвта се спира чрез прилагане на турникет, ако кръвта тече под лек натиск, се поставя стегнат бандаж над мястото на фрактурата.
  3. Раната се третира с водороден пероксид или хлорхексидин и йоден разтвор, след което се прави асептична лента.
  4. Нанесете шина, навивайки превръзка (ако има такава) върху материала под ръка (дъски, пръчки, подобен материал) от вътрешната и външната страна на крака, като фиксирате коляното и глезена. Поставете дъска под коляното, за да предотвратите огъване на крака, или превръзка на ранения крак със здрава. Това се прави, за да се предотврати движението на изместената кост, когато жертвата бъде транспортирана.
  5. Вие не можете самостоятелно да предприемат действия за намаляване на счупени кости, отстраняване на чужди тела от раната, влошаване на състоянието и усложняване на лечението.

Опитайте се да се свържете с лекарите за помощ.

Лечението на фрактурата зависи от тежестта и е традиционно или с хирургическа намеса. Рехабилитацията без усложнения ще отнеме до 6 седмици, като усложненията ще бъдат поне 4 месеца.

Общи указания за помощ, ако се появи крак и боли в глезена

  • Жертвата изпитва болка и шок, особено дете. Важно е да се вземат мерки, така че детето в шокирано състояние да не влоши увреждането. Необходимо е да се успокои и обездвижи лицето, докато безопасното положение на крака е фиксирано.
  • Ако подуването и болката в крайниците не мине, те правят баня с морска сол, чиято температура не надвишава 36 градуса в комфорт. Дръжте ранения крак във вода в продължение на 10 минути, като процедурата се повтаря в продължение на 10 дни.
  • Народните рецепти стават средство за намаляване на болката и подуването: листа от репей, зеле, сок от алое, от които правят лосиони на възпалено място.
  • Не зареждайте ранения крак, задържайте го спокойно до възстановяване.
  • Следвайте препоръките на лекаря. Не се страхувайте да изработите крака, когато травмата премине.

Всяко нараняване е неприятно и болезнено. След като са получили знания за мерките за оказване на първа помощ, ако кракът е обърнат нагоре, е възможно да не се тревожите, докато чакате помощ. За да се предпазите от такива наранявания, спазвайте мерките за безопасност, когато се движите по хлъзгави повърхности, по време на спорт, носете удобни обувки, погледнете под краката си.

Какво да правите, ако нагласите крака си и глезена ви е подут

Глезенната става е много уязвимо място. Всеки човек може да се сблъска със ситуацията, когато е завъртял крака си, глезените му са били подути, появи се болезнено подуване. Често това явление се свързва със спортни дейности, падания, скокове или бягане. В допълнение, жените, които носят неудобни обувки с високи токчета са много нестабилни и петата може да се провали и да се появи по всяко време.

Лед - друга причина, поради която много хора ежегодно се обръщат към травматолога с болка и подуване в областта на глезена, които се появяват след като са превърнали краката си на хлъзгава повърхност. В такива ситуации е важно да знаете какво да правите и как да давате първа помощ на себе си или на жертвата.

Какво може да се случи в глезенната става, когато се нарани?

Той изви крака си и подул глезена си - това не е диагноза. Методите на лечение ще варират в зависимост от това какъв точно вид увреждане е настъпило в ставата. Във всеки случай си струва да се провери подвижността на глезена, да се изключи възможността за фрактура, а след това да се отстрани натоварването от увредения крайник. Ако болката утихне в рамките на няколко дни, тя може да се лекува сама. Ако подозирате фрактура, изкълчване на ставата, навяхване или разкъсване на сухожилията или мускулите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Симптоми на навяхване

Разтягането на мускулите и сухожилията е едно от най-простите наранявания, които могат да възникнат при падане и нараняване на глезена. Тези щети ще покажат характерни симптоми:

  • има остра болка в глезена, която се влошава от движението на ставата;
  • костите болят при палпиране;
  • зоната около мястото на увреждането може да набъбне и да стане синя;
  • нарушена подвижност в увредената става.

При лечение на такова нараняване е важно да се осигури неподвижност на стъпалото, да се постави превръзка върху нея и да се фиксира с крак под прав ъгъл. Можете също да прикачите компрес с лед в помощ на лекар. Затоплящите мазила са противопоказани за първи път, тъй като те могат да предизвикат обостряне на възпалението. Ако мобилността на глезена не е нарушена, това означава, че не е настъпило пълно разкъсване на мускулите и сухожилията.

Признаци на сълзи и разкъсване на сухожилията или мускулите

Скъсани сухожилия или мускули са сериозни увреждания, които изискват продължително лечение. Болка и подуване настъпват в същата област като разтягане, но патологията се характеризира със сложност на увреждането. Симптомите ще бъдат както следва:

  • остра болка в областта на глезена;
  • бързо нарастващ оток и хематом;
  • глезена поддържа мобилността, но всяко движение причинява болка;
  • човек не може да почива на увредена крайник.

Първата помощ е почти същата като тази, необходима за разтягане. В случай на сериозни нарушения на целостта на тъканите е необходима помощ от лекар и не е възможно да се лекува такава травма у дома. Ако пациентът има разкъсване на мускулите, сухожилията или сухожилията, в повечето случаи те са хирургично свързани. Рехабилитационният период е дълъг, жертвата трябва самостоятелно да развие крака, да върне мобилността към ставата, да укрепи тъканите. Също така не забравяйте да използвате средствата за облекчаване на подуване и възпаление.

Симптоми на пълна или непълна дислокация

Дислокацията на глезенната става е състояние, при което крайните участъци на костите променят положението си един спрямо друг. В този случай, жертвата няма да може да се издига самостоятелно и да стигне до лекаря, той ще се нуждае от помощ. По-малко опасно нараняване е сублуксация на ставата, при която частично се запазва подвижността.

Ако ставата е преместена по време на падане, това може лесно да се идентифицира със следните симптоми:

  • оток с различна интензивност: с сублуксация, локализира се в областта на глезена, с дислокация - се простира до цялата област на стъпалото;
  • остра болка, която се увеличава, когато се опитвате да се опрете на увредения крайник;
  • пациентът не може напълно да разчита на крака, движи се само с помощта.

Дислокационната става може да набъбне за няколко часа. Отокът на тъканите ще предотврати диагностицирането на увреждането, така че е важно да се вземат мерки навреме, за да се предотврати това усложнение. Студените компреси ще свиват кръвоносните съдове и подуването ще бъде по-слабо изразено.

Единственото нещо, което трябва да се направи в случай на разместване на ставата, ако докосвате глезена или се опитвате да се облегне на крака, причинява болка, е да потърсите лекарска помощ като въпрос на спешност. В повечето случаи пациентът ще трябва да носи фиксационна превръзка, която ще позволи на тъканите да се възстановят и да предотвратят по-нататъшно увреждане на глезена.

Фрактури на глезена

Счупването на глезените не може да пречи на пациента да почива на крака, ако фрагментите не се движат. Симптомите при фрактурата не се различават от дислокацията, разкъсването на мускулите или лигаментите. Първата помощ се състои и в нанасяне на студен компрес, обездвижване на крайника и транспортиране до травматолога. В случай на увреждане на ставата, ако се развие, ако увреденото лице е усукало крака, чувства болка и не може да се наведе на крака, е необходимо да се изключат фрактурите. Те представляват опасно изместване на костните фрагменти и увреждане на меките тъкани и кръвоносните съдове. Ако има подозрение за фрактура, по-добре е да не променяте положението на крака, докато лекарят не пристигне.

Първа помощ на жертвата

При предоставянето на първа помощ е важно да не се вреди на жертвата. При нараняване, което е съпроводено с остра болка, човек може да изпита шок и да не осъзнава сериозността си. Необходимо е да се фиксира увреденият крайник, да се приложи студен компрес и да се изчака лекарите да пристигнат.

Има няколко правила, чрез които можете да помогнете на себе си или на непознат, ако той изкриви крака си:

  • Опитайте се да движите внимателно пръстите на краката си - ако тези движения не предизвикват остра болка, можете да елиминирате руптури и фрактури;
  • необходимо е също така да се постави превръзка в областта на крака и глезена, която да фиксира ставата, но не и да изстисква кръвоносните съдове отвътре или отвън;
  • Студен компрес ще помогне да се избегне подпухналост.

Надрасквания, рани и ожулвания могат да бъдат третирани с водороден пероксид преди нанасяне на превръзката. Нанасянето на лед върху кожата е нежелателно, по-добре е да се постави върху дрехи или на парче плат. След като завършите всички тези процедури, трябва да посетите травматолог. Домашното лечение е изпълнено със сериозни усложнения.

Медикаментозно лечение

По време на лечение на наранявания на глезена, които са свързани с неуспешно падане или дислокация, се изискват лекарства. Те могат да бъдат продавани под формата на гелове или мехлеми за външна употреба, но в някои случаи те използват таблетки. Те принадлежат към различни фармакологични групи:

  • болкоуспокояващи - не влияят на възпалителния процес, а просто блокират преминаването на болезнени нервни импулси към мозъка;
  • противовъзпалителни мехлеми - засягат различните етапи на възпалението, облекчават болката и подуването на тъканите;
  • Използват се охлаждащи или затоплящи компреси в зависимост от стадия на възпаление и други фактори.

През първите няколко дни след нараняване възпалението е остро. През този период затоплящите мазила са противопоказани, тъй като те могат да влошат процеса и да допринесат за разпространението му в съседните райони. Основният признак, че възпалението е преминал в хроничен етап - температурата на мястото на нараняване намалява до нормално, но подуването не преминава. След това можете да започнете да използвате средствата за локално използване със загряващи компоненти. Те ще стимулират кръвообращението в засегнатата област, ускоряват възстановяването и заздравяването на мускулите и сухожилията.

Народни методи

Народните рецепти са противовъзпалителни лекарства, които могат да се използват в допълнение към основните методи. Преди започване на лечението е важно да се разбере какъв ефект имат компонентите, необходими за производството на домакински лекарства. Това са предимно растителни препарати, които имат леко противовъзпалително действие, облекчават болката и подуването.

Сред най-безопасните методи, които не увреждат жертвата и помагат бързо да се отърват от болката в глезена, могат да бъдат идентифицирани:

  • Вани за крака с морска сол - стимулират кръвообращението и са източник на полезни витамини и микроелементи;
  • отвара от вратига, лайка, невен, градински чай - противовъзпалителна колекция, която може да се използва на всеки етап от възпалителния процес заедно или поотделно;
  • алкохолни опаковки - имат затоплящ ефект, следователно, веднага след нараняването е противопоказано;
  • листа зелен чай обвивка - лекарство, което облекчава подпухналостта без противопоказания и странични ефекти;
  • компреси от пресни листа от зеле, които се нанасят върху ставата и се фиксират за една нощ;
  • суров настърган картоф - прилага се върху глезена и се фиксира с превръзка.

Възможно е кракът да се обърне толкова зле, че лечението да се забави за няколко месеца. Важно е да запомните, че в първите минути след нараняване човек може да изпита шок и да не почувства болка. Първият признак, че вътрешните структури на глезена са повредени, е бързо нарастващият оток и ограничаването на неговата подвижност. В този случай трябва да се консултирате с травматолог, да направите рентгенова снимка и да следвате всички препоръки за лечение. След нараняване трябва да носите меки, удобни обувки с ниски токчета, да осигурите правилната почивка на крака и да го освободите от сериозни натоварвания. С навременното и правилно третиране на такива щети преминават без последствия.

Лечение на подуване на глезена с подкрепа на краката

Дори едно безгрижно движение може да доведе до това, че човек ще извие крак. Често такива сривове водят до по-сериозни увреждания - разкъсване на лигаменти, изкълчване и по-силен удар в края на глезена с фрактура. Какво да направя, ако мъжът изкълчи крака си, а след това глезенът е подут?

Анатомия на глезена

В глезена е сложен механизъм, който осигурява движение на крака. Глезенната става се състои от три мускулни групи: дисталните краища на фибулата и тибията, овенът, шийката и перката, външният и вътрешният глезен. Всички елементи са свързани помежду си с много силен, но в същото време изключително мобилен апарат.

Според статистиката, около десет процента от нараняванията на пищяла се дължат на увреждане на лигаменти, пет процента - навяхвания и субуляции; останалите са фрактури на глезена.

Причината за тумора

Най-честият призив за травматолог с увреждане на долния крайник е кърлицата за крака. Честотата на такива наранявания не е изненадваща - глезените трябва да издържат натоварване шест пъти по-голямо от теглото на тялото на човек - такъв натиск се появява, когато бягаш или ходиш. И възрастен, и дете могат да бъдат наранени - никой не е застрахован срещу наранявания на глезена. При деца това се дължи главно на тежки наранявания или натъртвания, но възрастните могат да бъдат наранени поради патологията на самия глезен. Рискови фактори за целостта на глезена са артрит, артроза, остеопороза, предишни изкълчвания или фрактури и др.

Непосредствената причина за болка и подуване на глезена е увреждане на частите на глезена става. Тези симптоми са характерни за такива наранявания:

  • sprains - затворено увреждане на ставните връзки, характеризиращо се с удължаване на лигамента след нараняване в сравнение с нормалната стойност на лигамента преди нараняване. Характеризира се с пълно или частично разкъсване на най-малките влакна, но външно пакетът се запазва, въпреки че не може напълно да изпълнява функциите си;
  • разкъсване или пълно разкъсване на лигаментния апарат в глезенната става - увреждане на влакнестия сноп, съпроводено с частично разкъсване. При пълно разкъсване целостта на цялата връзка е нарушена;
  • дислокация - значимо изместване на ставните кости с увреждане на лигаментите;
  • сублуксация - частично изместване на костите на глезена с нараняване на лигаментите;
  • фрактура - травма може да бъде отворена или затворена, също така се оценява наличието или отсъствието на изместване на костите в фрактурата.

Изкълчен като вид на нараняване на глезена. Как да разпознаем? Колко опасно и какво да правим?

Признаци на нараняване и симптоми на увреждане

Симптомите на увреждане на глезена в повечето случаи не остават незабелязани. Веднага след нараняване, жертвите изпитват остра болка, боли ги да стъпят върху самия крак. Повечето от тях се нуждаят от помощ от външни лица, за да станат след нараняване.

Нараняванията в глезена могат да бъдат отворени и затворени. При затворен тип нараняване, не се получават по-малко сериозни наранявания.

В случай на синина или крак, отокът бързо се образува, кракът боли, петата може да се потрепва, костта се издава. Ако целостта на малките кръвоносни съдове е компрометирана, синината става забележима, глезените болят и набъбва. Жертвите се оплакват от постоянна болка, подуване на глезена. Мобилността в засегнатия крайник е ограничена. Ако раненият или ранен изкълчен крак, тогава често е невъзможно да се върнете към нормалното положение.

Принудително правят такива действия в никакъв случай не си струва.

Първа помощ се състои в фиксиране на крайника с шина или с всякакви подръчни средства, след което е необходима консултация с лекар и по-нататъшно лечение в зависимост от вида на увреждането.

Диагностика на наранявания на глезена

Диагнозата е предимно във визуалната проверка на увреждането. Травматолозите често се сблъскват с такива наранявания и вече могат да определят вида на случилото се с крайник. За подробности и изясняване на степента на увреждане се прави рентгенова снимка и се извършва изчислително или магнитно-резонансно изобразяване. Тези изследвания позволяват не само ясно да се види локализацията на увреждането, но и да се оценят свързаните с тях наранявания, състоянието на лигаментите. Такава диагноза е изключително важна при получаване на множествени травми, когато има няколко вида увреждания в една става. Диагнозата се извършва в същия ден, лекарите веднага получават резултати и вече могат да започнат лечение, като изберат консервативна или хирургична техника.

Метод на лечение

Нараняването на глезените изисква незабавна помощ, тъй като такива наранявания са опасни с „дълготрайни наранявания“, когато симптомите са леки, но след няколко седмици вече не е възможно да се лекува нараняване. В същото време е важно правилно да се оказва първа помощ и да се осигури допълнително лечение.

Първа помощ на жертвата

Ако глезенът е повреден, е важно да се осигури компетентна помощ на пациента. Първа помощ за жертвата е, както следва:

  1. обездвижване на крайника - кракът трябва да бъде фиксиран в положението, което е останало след нараняване. Не трябва да се опитвате да регулирате ставата - достатъчно е да прикрепите шина или нещо подобно на стъпалото, изработени от скрап материали, и да завържете здраво, за да няма допълнителни щети;
  2. почивка - няма нужда да принуждавате пациента да движи крака си, опитайте се да ходите, за да проверите за счупване. Всичко това не само провокира болка от жертвата, но може допълнително да влоши травмата на глезена. Преди пристигането на лекарите или доставката на пациента в болницата, крайникът трябва да почива;
  3. Ледът е чудесен начин за облекчаване на болката и избягване на подуване. Ледът се нанася възможно най-скоро след нараняване, за да се предотврати увеличаване на тъканното подуване. Отокът ще предизвика свиване на кръвоносните съдове, ще предизвика болка, ще попречи на диагнозата, така че е необходимо да се отървем от него възможно най-скоро;
  4. притискане - чрез поставяне на гумата, трябва да превържете крака си възможно най-плътно, за да предотвратите прекомерната мобилност. Ако краката са превързани прекалено силно, това ще даде сини пръсти и увеличаване на отока - тогава се препоръчва да се разхлаби превръзката;
  5. Ако е възможно, увреденият крайник трябва да се вдигне - това отново ще се превърне в превенция на оток и ще помогне на пациента по-удобно да изчака квалифицирана помощ.

Първата помощ трябва да бъде предоставена възможно най-рано от минувачите или други хора, на които жертвата може да се обърне. В такива случаи се изисква консултация с лекар.

Какво да не правим с нараняване на крака

Нараняването на пищяла на пръв поглед може да изглежда просто. Отокът е само краткотраен симптом, мислят пациенти, които са получили подобни наранявания. Факт е, че тялото в състояние на шок в състояние на травма мобилизира силите си и наистина има случаи, когато пациенти със сериозни наранявания спокойно достигат до дома си, чувствайки се само лека скованост. Въпреки това, изкълчване на стъпалото не изчезва, признаците на нараняване се увеличават, а компрес, студ или мехлем у дома не носят резултати.

В никакъв случай не може да се постигне това.

Особено трудно за лекарите е да работят със стари, сложни наранявания, така че е важно да потърсите помощ в деня на нараняване.

Увеличаването на симптомите възниква след намаляване на шока като защитна реакция. Към вечерта кракът може да набъбне и да нарани толкова много, че да не може да се натъкне. Ето защо в никакъв случай жертвите не трябва да правят следното:

  • самостоятелно стоят, опират се на ранения крак;
  • Опитайте се да поправите разместване;
  • отказват хоспитализация;
  • затоплете ранения крак с компреси, подгряващи подложки, използвайте силни болкоуспокояващи;
  • натоварване на фугата.

Такива действия само увеличават болката и забавянето на посещението при лекар може да причини усложнения след нараняване.

Метод за лечение на наранявания

Когато наранен глезен е ранен, той се транспортира до катедрата по травматология, където ще бъде прегледан от лекар. След визуален преглед и рентгеново изследване, лекарят ще диагностицира и предпише лечение.

Някои наранявания на глезена могат да бъдат третирани консервативно.

Счупване на медиалния глезен или лигамент се третира чрез нанасяне на гипсова отливка за период от 30 до 36 дни.

По-сериозни наранявания трябва да бъдат лекувани хирургично. Това лечение се провежда с изолирани фрактури на глезена с интерпозиция на меките тъкани с пълни разкъсвания на лигаментите. Извършва се хирургична интервенция, след което кракът се поставя в мазилката, ако е необходимо, се използва апарат с костно тяло. В някои случаи е възможно да се извърши ръчно преместване на ставата и да се постигне правилното положение на костите, но тази възможност се оценява от лекаря след получаване на рентгенова снимка. Също така тракцията на костния мозък ще помогне на някои пациенти.

предотвратяване

Предотвратяването на наранявания на глезена се състои в носене на удобни обувки, спазвайки правилата за престой на спортни площадки и обучение. Необходимо е да се използва застраховка при изкачване на върховете, да се носят обувки с шипове по време на походи, превръзка на глезена в случай на повишено натоварване на ставата.

За да се предотвратят наранявания, е важно да се лекуват навреме и напълно всички наранявания на глезена - навяхвания, навяхвания, фрактури, тъй като при предишно нараняване на същото място се увеличава рискът от ново нараняване.

Увреждане на глезена става често се дължи на характеристиките на тази става. Когато получите нараняване, не трябва да чакате у дома, когато болката и подуването премине - това са първите признаци на сериозна патология, затова е необходимо да се консултирате с специалист по травма.

Набор от упражнения за укрепване на глезена става

След падането стана синя крак. Различни видове падане: какво и кога да се прави

Най-честата причина за наранявания през зимата е догонването с обществения транспорт. В същото време всички разбираме, че тичането след автобус или автобус е вредно: първо, все още не можете да наваксате, второ, ще си създадете много проблеми. Очевидните са стресът и стресът върху сърдечно-съдовата система, както и травмата. В състояние, в което не можете да контролирате безопасността на движението, стъпвате на ледения тротоар, приплъзвате се... Когато младите хора попадат, най-често се случват фрактури на глезена в глезенната става и те изискват доста сериозно и дълготрайно лечение. Или счупена ръка, в случай, че човек падне, успява да сложи ръка напред, предпазвайки лицето си от „срещата“ с тротоара. При по-възрастните хора проксималната бедрена кост често се разгражда. Е, само по себе си, почти половината от активното население на Санкт Петербург получава синини, навяхвания и напрежения през зимата.

Какво да правите, ако наранете крака си

Ако паднеш и над болката, с упс и ахами отиде по-далеч, следи състоянието си. Синината, която изглежда безвредна, може да причини големи проблеми: синината на гърдите на жената е изпълнена с тумори, а сътресението може да причини главоболие, намалено зрение и слух и други неврологични патологии.

Фрактура или тежка дислокация обикновено се определят без проблеми: остра болка, увеличава се подуване и невъзможност да се движат нормално ранената ръка или крак. Ако сте в града, трябва незабавно да повикате линейка. В предградията с линейката е по-трудно, така че на жертвата трябва да се даде първа помощ правилно, в противен случай може да влоши състоянието на пациента.

В никакъв случай не може да дръпне ръката или крака, усукване, подравняване. Тези неконтролируеми действия могат само да навредят, разбира се, ако не се извършват от лекар, който е в състояние да оцени ситуацията в „полеви“ условия. Всеки си спомня, че в случай на счупване е необходимо да се наложи гума, или по-скоро да се създаде мир за увредения орган. Това съвсем не означава, че трябва да потърсите пръчка за фиксация, достатъчно е да завържете болката с здрав, например шал и ръка към гърдите. Но всичко това трябва да се направи много внимателно, така че човек да не се гърчи от болка.

Не трябва да забравяме, че докато жертвата е била подпомагана, през цялото това време той лежеше в снега. Ето защо, ако има повреда позволява, той трябва да помогне да се премести в топла стая или да го премести в някакво одеяло, за да се изолира от студената земя. За облекчаване на болката, можете да вземете всяка анестезия ("Nurofen", "Ketanov").

В случай на нараняване на раменната става и рамото, кръвта се излива в кухината на ставите (хемартроза). Натъртването и хемартрозата са придружени от силна болка, особено когато става и се чувства. В областта на ставите се образуват оток, контурите им стават гладки, понякога се вижда синина под кожата.

Резултатът от падането може да бъде разкъсване на голям делтоиден мускул (той придвижва ръка встрани). Това увреждане може да се определи от оток на меките тъкани, кръвоизлив на страничната повърхност на рамото. А също и за силна болка, когато усещате ставата или когато се опитвате да преместите рамото, вземете я настрани. Първа помощ за такива наранявания - обездвижване (ръката виси на шията), като се вземат обезболяващи, лед към мускула. В никакъв случай не можете да правите нищо друго - това нараняване трудно се различава от фрактурата, затова трябва незабавно да се консултирате с лекар.

При навяхвания и мускули на раменната става болката се появява предимно при движение в определена посока. Когато се разкъсат сухожилията, раменната област е възпалена от усилие, например, когато се вдигат дори незначителни тежести. Болката в тези случаи може да бъде облекчена чрез използване на обезболяващи и студени (ледени) компреси.

Най-характерното и много опасно увреждане за възрастните хора е фрактура на проксималната шийка на бедрената кост. Така че, ако видя, че една възрастна жена се подхлъзна, падна и не може да стане, не минавайте. Ако тя се оплаква от болка в глезена, това е една история, остеопорозата при възрастните води до крехки кости, които се разпадат лесно. Жертвата трябва поне да бъде изтеглена до стената, ако не е възможно да влезе в стаята, и да се обади на линейка. Когато болката е концентрирана в бедрото, дори и да се движи, не си струва (ако не се случи на улицата) - незабавно извикайте линейка.

Падайте на петата точка

Счупвания или наранявания на опашната кост са придружени от увреждане на така наречените седалищни туберкули. Ако мъж или жена от нематетална възраст страдат от падане, тогава не се изисква специфично лечение. Лекарят ще предпише почивка и лечение с лекарства. Ако една жена трябва да роди и опашната кост е била деформирана по време на падане, тогава са възможни големи проблеми, тя трябва да се коригира, сериозно да се лекува.

Много е опасно, ако след падане болката не се появи в областта на опашната кост, но по-висока - в долната част на гърба или в шийката на гръбначния стълб (проявява се с главоболие, а не само с болки в шията). Това предполага, че лицето не е било пряко, а косвено увреждане. Последствията могат да бъдат много различни - от остро развитие на херния до фрактура на гръбначния стълб. В случай на болка в гръбначния стълб след падане, трябва незабавно да потърсите помощ от травматолог. Според резултатите от прегледа, той или ще предпише необходимото лечение, или ще го насочи към друг специалист. Диагнозата се поставя след инспекция: рентгенова, КТ, МРТ.

Пусни и удари главата върху леда

Ако след неуспешно падане се наблюдава загуба на съзнание, гадене, повръщане, главоболие, се изисква почивка на легло и се изисква задължително посещение на лекар. Но дори и да няма такива симптоми, а човекът след падането не си спомня как е паднал или кой го е възпитал, това е първият признак на сътресение, трябва да се консултирате с лекар. Създадени са принципите на първа помощ за сътресение Хипократ. Това е студ, глад и мир плюс симптоматично лечение.

При всяко нараняване най-важното не е да се паникьосваш и да си спомниш, че най-лошото, което може да се случи, е зад. Напред е лечебният процес. Дори и да не сте го планирали за близкото бъдеще...

Как да избегнем да станем жертва на лед

1. Упражнение за падане. Ако смятате, че сте се подхлъзнали и не можете да запазите равновесие, издърпайте главата си в раменете си, натиснете лактите си настрани, изправете гърба си, леко сгънете краката си. Тъй като вие падате, тогава се опитайте да се преобърнете на една страна, без да поставяте права ръка.

Да паднеш по гръб? Натиснете брадичката си на гърдите си и поставете ръцете си по-широко, така че да служат като амортисьор през есента.

Ако сте се подхлъзнали по стълбите и полетите надолу, погрижете се за лицето и главата си, ако е възможно, група.

Разбира се, запомнянето на тези съвети, когато вече падате, е трудно. Може би си струва да се практикува? Малко вероятно е нашите комунални услуги да работят по-добре през следващите години, така че никой не е застрахован от падане.

2. Пият по-често. Не вярвайте на онези, които казват, че някой полага слама на пияно място. Това не е вярно. Повечето наранявания се случват при хора в нетрезво състояние. Ето защо, като на гърдите, останете вкъщи.

3. Устоявайте на физическите закони. Намалете приплъзването и се конкурирайте с гравитацията, като следвате простите правила. Изберете обувки с нехлъзгаща се, по-добре оребрена подметка. Жените трябва да откажат от този период високи токчета и още повече от стилетите. Погледнете краката си. И ако пред вас има хлъзгав път, стъпвайте на земята с цялото стъпало.

Когато наранените крака страдат от различни части, в зависимост от мястото на локализация. Ако човек има наранен крак и е подут, какво трябва да се направи първо и какво не трябва да се прави? Какво лекар трябва да се лекува за нараняване на крака и как да се лекува тази травма? Всичко това трябва да е известно, за да се намали рискът от усложнения.

причини

Ударният крак може да бъде причинен от падане, удряне или прищипване на вратата. Спортът, по-специално екстремните спортове, както и пътнотранспортните произшествия също служат като обстоятелства за наранявания.

Основните фактори за нараняване на краката са:

Краката и глезените могат да пострадат, ако тежък предмет падне върху крака;

Ударът на стомашно-чревния мускул най-често се случва с директен удар в крака с тежък предмет;

Бедрото може да бъде наранено по време на инцидент, падане, спорт или от силен удар;

Нараняването на коляното възниква от падане и удряне на колянната става;

Тазобедрената става страда от натъртвания и пада встрани.
Всички тези фактори засягат всички сегменти от населението, но най-вече деца, възрастни и спортисти.

Степен на нараняване

Нараняването може да бъде с различна тежест, съответно, и лечението ще бъде различно във всеки случай.

  1. При леко нараняване има леко увреждане на кожата. Това може да са ожулвания или драскотини. В този случай мускулите и костите на краката не са засегнати. Тази степен на нараняване не изисква специално лечение и преминава в рамките на 3-4 дни.
  2. Полученият хематом и оток на тъканите говори за втора степен и се изисква лечение на нараняване на крака. Появата на синини се дължи на разкъсване на кръвоносните съдове и подуване от увреждане на структурата на мускулната тъкан.
  3. В третата степен мускулите и сухожилията на наранения крак са повредени. Ако не се свържете с спешното отделение с такава травма, това ще доведе до сериозни усложнения. Най-голямата опасност е контузия на коляното от трета степен.
  4. Най-опасните синини на краката са четвърта степен. Поради тежко нараняване увреденият крайник губи функционалността си, което може да доведе до инвалидност.

Както виждате, всички степени, с изключение на първите, са показания за преглед от травматолог и началото на лечението.

Клинична картина

Признаците на синина са еднакви в почти всички случаи и са индикатор за тежестта на увреждането. Не е трудно да се разпознаят симптомите на нараняване на крака. Те включват:

  • Наличието на силна болка в мястото на увреждането. Болката затруднява почивка на крака и преместване на крайника.
  • Подуване в увредена област, която има тенденция да се увеличава и скоро може да стане голям оток.
  • Хематом от кръв в меките тъкани на краката.
  • Прекъсване на функционирането на ставите поради нараняване.
  • Трудности с зависимостта от възпаления крак и ограничаване на двигателната активност на пациента.

В случай на нараняване на коляното може да се появи хемартроза. Това е колекция от кръв в ставния сак. Тежкото натъртване на крака може да причини непоносима болка в надкостницата, нейното отделяне или увреждане на костите.

Първа помощ

За да се нормализира състоянието на човека и да се предотвратят усложнения, е необходимо да се знае какво да се направи в случай на нараняване на крака. Времето, предоставено за първа помощ при наранявания, е ключът към бързо възстановяване и кратък период на възстановяване.

  • Първо трябва да легнете, да сложите възглавница или валяк от одеялото под крака си. Ако нямате възглавници и одеяла на ръка, тогава ще направят дори шепа неща. Най-важното е, че крайникът е леко повдигнат. Това ще намали притока на кръв към увредения крак, като по този начин ще намали риска от хематом и оток.
  • Ако има ожулвания, драскотини и други отворени рани по кожата, третирайте ги с антисептик (пероксид, йод, брилянтно зелено, бетадин) и залепете бактерициден гипс.
  • Налагането на стегната превръзка върху възпаления крак няма да даде много подуване на крайника. Важно е да се превърже засегнатата повърхност с еластична превръзка, ако има поне малко съмнение за изкълчване на краката. Необходимо е да не се прищипва силно тъканта и да се гарантира, че кръвта под превръзката циркулира свободно.
  • Направете компрес до мястото на нараняване на кубчета лед, увити в кърпа или продукти от хладилника. За целта можете да използвате бутилка вода. С малка натъртване можете дори да прикрепите студена лъжица от неръждаема стомана.
  • Ако има силна болка при кръвонасядане на крака, можете да вземете някакво упойващо средство (аналгин, парацетамол и др.).
  • Предайте жертвата в спешното отделение на личен автомобил, такси или линейка.

Какво да правите със силно нараняване на краката, което всеки трябва да знае, защото нараняването може да се случи на всеки по всяко време. Първа помощ за нараняване на крака може да бъде осигурена от лице без медицинско образование. Основното нещо - не се паникьосвайте и извършвайте елементарни действия.

Медицински събития

До момента, в който пациентът влезе в лечебното заведение, трябва да спазвате някои правила:

  1. Не стойте на крака веднага след нараняване;
  2. Не затопляйте мястото на нараняване и не използвайте народни средства (ако има нараняване на крака, домашно лечение може да се извърши само след разрешение на лекаря и от втория ден).
  3. Не търкайте никакви медикаменти в зоната на нараняване. Такива действия могат да доведат до съдова тромбоза и сериозни последствия.
  4. Не зареждайте ранения крак (почивка за легло е необходима за една седмица).

В случай на нараняване от втора степен или по-високо е необходим преглед от лекар, който след рентгеново изображение ще ви каже как бързо да се лекува нараняване на крака. Лекарят може да предпише нестероидни мазила и кремове, противовъзпалителни средства за вътрешна употреба, физиотерапия и сложни упражнения, които ще помогнат за възстановяването.

След консултация с лекар, с разрешение на специалист, можете да лекувате синината на краката у дома. При правилния подход увреждането на меките тъкани на краката не се лекува дълго.

Народни средства

Човек, изправен пред този проблем, трябва да знае как да лекува уврежданията на краката у дома. Всъщност това не е нищо сложно. Ето някои съвети за това как да се излекува крак, ако е наранен крак или друга част е наранена.

  1. Вода, растително масло, оцет 9%. 1 супена лъжица. Подгответе сместа, навлажнете кърпата, нанесете компрес, когато натъртеният крак или друга част на крака.
  2. Сол, лук. 1 супена лъжица, 5 бр. Нарежете лука, добавете сол, увийте в кърпа, прикрепете към синината. Промяна 3 пъти на ден в продължение на 5 дни.
  3. Йод, сол, ябълков оцет. 4 капки 1 ч.л., 0,5 л. Затоплете оцета на водна баня, добавете йод и сол, навлажнете кърпата, нанесете, ако кракът е наранен.
  4. Картофи, боб. 1 брой 5 броя Сварете, намажете, нанесете половин час.
  5. Листата на живовляка и бял равнец. 50 гр. Натъркайте пресни листа, пригответе компреси на засегнатата област.


Често детето, докато тича, може да удари и да получи синини, така че е важно всяка майка да знае какво да прави, как да дава първа помощ и как да се лекува наранен крак. Казвайки на децата как да избегнат синини по време на играта и да се придържат към техниките за безопасност, докато спортуват, въпросът „как да се лекува синина на крака” няма да възникне.

Добре дошли! Преди около три седмици на крака ми падна тежко столче, а именно върху метатарзалната кост под палеца на десния ми крак. нямаше натъртване или подуване. в първите дни използвах замазване на синина с троксевозин, тогава изглеждаше, че болката е преминала, или просто остана по-малко и спрях да обръщам внимание на това. но преди 5 дни започнах да усещам тази болка. отидох на рентгенови честота всички абсолютно. Защо кракът ми боли толкова дълго? но между другото, при натискане няма болка като такава, само в състояние на почивка на крака има определен дискомфорт Хирургът предписва Deep Relief маз, размазвам, но нула смисъл.

Необходимо е да погледнем да кажем по-точно. Ако на рентгеновата снимка не се появят фрактури след 3 седмици след нараняване, най-вероятно няма фрактура. Затова най-вероятната причина е синината. Да, понякога се случва, че синината боли дълго време. Кракът можеше да боли по-силно и от по-дълга разходка / товар, нова обувка, промяна на времето. Ако болката се усилва или не намалява в близко бъдеще, си заслужава отново да се видим с травматолога, защото възможни са и други причини, въпреки че често не се открива конкретна причина. Това е като цяло добро. Въпреки това, ако няма подобрение, трябва да се види с травматолог. По-добре няма да намери нищо, отколкото да пропуснете нещо.

На първо място, трябва да се научите как да получите синина в областта на петата.

По принцип това не е толкова лесно да се направи:

  1. Обикновено такава синина се получава от хора, които водят активна форма на живот, занимават се с някакъв вид спорт.
  2. Също така, децата могат да го получат. В крайна сметка те тичат, скачат и не следват това, което правят.
  3. Можете да получите силно нараняване, когато скачате от височина на неравна повърхност, с грешен скок и с неправилно кацане.
  4. Можете също да повредите петата, ако носите обувки с тънка подметка. Стъпвайки по повърхността на земята, заради тънките си подметки, ще почувствате всички камъни и клони.
  5. И най-често срещаният метод за получаване на щети е да се удари твърд предмет.

Признаци и прояви на болестта

  1. Първият признак е болка в областта на петата, която не изчезва дори и след масажа. Тъй като меките тъкани на това място са повредени, когато натиснете или когато го атакувате в крака, ще започне силна болка.
  2. Ако имате сложно нараняване от силен удар, тогава туморът ще се появи на крака ви, става много болезнено за атака.
  3. Подутини могат да бъдат видими и на крака. Те могат да се появят или на петата, или малко над нея.
  4. Ако не сте показали нищо изброено по-горе, тогава симптомът може да бъде, че ще ви бъде трудно да ходите сами.

Като правило, последният симптом показва, че имате не само лека синина, но и костна фрактура. Така че, ако забележите този симптом, трябва, ако е възможно, да неутрализирате крака и да отидете в най-близката болница на травматолога.

Как да се лекува тази травма

Методи за лечение на възпаление могат да бъдат различни.

Ако не сте забелязали някакви сериозни признаци, когато гледате петите си, можете също да лекувате крака си у дома.

Как да се лекува наранени пети след скок:

  1. Един от най-популярните методи е употребата на лекарства с външна форма на лечение. Може да са студени компреси. Ако ги поставите на наранено място, в нашия случай на увредена пета, можете да намалите възпалението и да намалите подуването.
  2. Физиотерапевтично лечение - помага за бързо намаляване на болката в краката и възстановяване на меките тъкани на петата. Но за това трябва да се свържете с опитен специалист.
  3. Използва се за лечение на лекарства. Те се инжектират, защото спомагат за намаляване на нивото на болка и спомагат за бързото възстановяване на петата.

Първа помощ

За да намалите болката, която чувствате, поставете нещо студено на болезнено място. Може да е лед, но ако не го имате на ръка, прикрепете бутилка студена вода. Такива действия ще ви помогнат да намалите болката си малко.

И в спешното отделение, лекарят ще ви осигури първа помощ и ще ви предпише курс на лечение.

Но знайте, че след като нанесете студ на крака си, след известно време ще имате подуване, което ще бъде много голямо и грозно.

Но все още е по-добре от болка в крака.

Както можете да видите, фрактурата лесно се различава от петата синина. В крайна сметка, с наранена пета, няма да усетите такава силна болка при ходене, както при счупване.

Но си струва да се отбележи, че фрактурата е много по-трудна за лечение. И болката, съответно, ще се почувствате много повече.

Вижте видеото, какви инструменти се използват за справяне с тази вреда.

Какво друго трябва да прочетете:

Народни рецепти за лечение и колко дълго боли повредената пета

Има зрелищно фолклорно лечение на увреждането на петата. Тя може да бъде солни вани, компреси и вани с различни отвари от лечебни билки.

Следното е лечението на народни средства:

  1. Болката в петата помага за лечението на зелените листа. За да направите това, трябва да вземете няколко листа зеле и да ги прикрепите към набитата пета. След като ги поставите на възпалено място, фиксирайте ги добре с превръзка за петнадесет или двадесет минути. След това премахнете превръзката и премахнете листата, а след това ще почувствате, че нямате болка.
  2. Можете също да облекчите болката с тортила. За да направите такава тортила, трябва да вземете боб и да го сварите. След това се опитайте да го смила много добре, така че от страна да изглежда като картофено пюре. От получената суспензия, пригответе плоска торта, която след това ще приложите към болната пета.
  3. Ако си наранена пета боли доста малко, можете да облекчи болката с баня от полезни, лечебни растения. За да приготвите такава вана, вземете суха лайка и невен. Направете ги бульони, разбъркайте ги и вземайте вани няколко пъти на ден.
  4. Когато натъртените болки в краката добре помагат за следното лекарство. Вие ще трябва да вземете две супени лъжици растително масло и да го смесите с две супени лъжици оцет и две супени лъжици преварена вода. Сега имате смес, а просто трябва да вземете малко парче марля и да я намокрите в тази смес. След това го нанесете на болезненото място. И покрийте марлята с целофан, или го увийте с топъл шал.
  5. Можете да подобрите състоянието на краката си с помощта на камфорния алкохол. Почти никой не знае това, но той наистина помага на набитата пета. За да направите това, трябва само да вземете камфорния алкохол, да овлажните малко парче марля и да го избършете с болката. Камфорният алкохол има затоплящо свойство и следователно подуването и болката от крака бързо ще изчезнат.

Лекарите също така препоръчват да се лекуват болките си с различни лекарства. Но, за да започнете точно такова лечение, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Само той може да предпише правилното лекарство.