Отокът на краката в глезените и възпалението: пълен преглед на причините, лечението

Подуващите се крака не само създават неприятен козметичен ефект, но и са доказателство, че патологичните процеси се случват в човешкото тяло. Аномалия може да възникне както от общата физическа умора, така и от пренапрежение, както и от скрити заболявания на вътрешните органи. Обмислете причините за подуване на краката в глезените, както и как да се лекувате патологията, придружена от този симптом.

Рискови групи

Най-предразположени към появата на оток на краката в областта на глезена:

  • спортисти;
  • жени, носещи обувки с висок ток;
  • бременни жени;
  • пациенти, страдащи от затлъстяване и наднормено тегло;
  • хора, водещи заседнал начин на живот, тежко претърпял топлина.

За да се отървете от проблема с набъбването на глезените, трябва надеждно да установите и да елиминирате основната причина за проблема.

Видове оток, в зависимост от провокиращите фактори

Разграничават се следните видове отоци на долните крайници:

  1. Лимфните. Поради натрупването на излишната течност в съдовете на крайниците, характеризиращо се с наличие на гъсто подуване, без болка.
  2. Причинено от венозна недостатъчност. Свързан с дефектното функциониране на венозните клапи. Това подуване се намалява, ако придадете на краката си възвишена позиция.

Едностранният едем се диагностицира в случаите, когато е засегнат само един крайник. Двустранно покриване на двата крака.

Въз основа на наличието на скрити заболявания, отоците са:

  1. кахекция, свързана със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  2. хидрамичен, поради съществуващата патология на бъбреците;
  3. механични, причинени от силен удар или фрактура на глезена;
  4. невропатични, провокирани от заболявания на нервната система;
  5. конгестивна - наблюдавана с повишена чупливост на кръвоносните съдове, натрупване на лимфа в меките тъкани на краката;
  6. алергичен (ангиоедем).

Подпухналостта се проявява поради външни и вътрешни причини (възпаление, шок, алергии, действие на патогенни микроорганизми, наранявания). Всички те имат свои собствени характеристики.

Възпалително подуване на краката в глезените

Съпътствайте възпалителния процес в ставите, който е свързан с разрушаването на хрущяла при артрит и артрит, се появяват на един от крайниците. Пациентът е зает с нощни болки в областта на глезена.

Отокът може да се развие в резултат на химиотерапия или радиация за рак.

Механична причина за оток

Свързано с навяхвания или целостта на глезена. Механичните наранявания се характеризират с кръвоизлив в ставите и образуване на хематом, силна болка.

Често страдат от заболяване жени с наднормено тегло, водещи заседнал начин на живот, предпочитат да носят обувки с висок ток.

Причинява появата на подпухналост, употребата на прекомерни количества течност, както и тесните, не-големи обувки.

Нараняванията на глезените могат да доведат до образуването на доброкачествена лезия на дъното на глезена - хигрома, чиято кухина е пълна с вискозно съдържание. Премахнете тумора хирургично.

Венозен оток

Патологията се дължи на неправилен лимфен дренаж поради неадекватни венозни клапи. В резултат на това се наблюдава застой на течности в съдовете в областта на глезена. Краката се подуват, те се чувстват тежки, схванати. Опасността е, че в това състояние могат да се образуват кръвни съсиреци във вените и да покриват съдовия лумен.

С появата на кръвни съсиреци се нарушава нормалното кръвообращение - човек може да умре.

Аномалията може да се развие близо до един от глезените или едновременно.

Инфекциозен оток

Възниква, когато един от глезените е ранен, ако инфекцията е влязла в отворената рана. Характерните симптоми на инфекция с патогени са:

  • болка в стъпалата;
  • зачервяване и нарастване на раната;
  • повишена телесна температура;
  • обща слабост и неразположение.

Лечението на оток включва използването на специални лекарства и трябва да бъде насочено към отстраняване на причините за патологията. Пренебрегването на проблема и неправилната терапия могат да доведат до сепсис и ампутация на крайниците.

Подуване на глезените на стъпалата при заболявания на отделните органи

В случай на заболяване на някоя от системите на вътрешните органи, туморът се появява както от дясната, така и от лявата страна. Най-изразеното подуване става вечер: теглото в краката се увеличава, крайниците се уморяват и започват да болят.

В такава ситуация е необходимо да се извърши цялостно проучване, за да се идентифицира скрита аномалия.

Оток при фрактури

Нарушаване на целостта на глезена - най-честата травма, която възниква в резултат на силен удар. Поради увреждане, нарушена е лимфната циркулация, течността се застоява в тъканите на глезена - образува се оток.

Причини за оток

Появата на оток в областта на глезена се провокира от различни фактори: вътрешни и външни. Основните причини, поради които надухват глезените на човек, са:

  1. умора на краката, причинена от неправилно избрани обувки, носещи твърде тесни синтетични панталони;
  2. затлъстяване;
  3. алергична реакция като отговор на употребата на определени лекарства, козметика, храни;
  4. ухапвания от насекоми.

Такива прояви изчезват сами, ако изключим ефекта на провокиращия фактор върху организма.

Подуването на глезените може да означава, че човек има заболявания на вътрешните органи и техните системи:

  • Често набъбването е придружено от заболявания на бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове (разширени вени), диабета.
  • Подуване настъпва поради заболявания на опорно-двигателния апарат (с поражение на глезенната става, сухожилия).

Подпухналостта се проявява и при жени, носещи бременност. Това се дължи на повишеното налягане върху вътрешните органи на нарастващата матка.

диагностика

За да се установи надеждно, защо краката в глезените се подуват, пациентът се подлага на серия медицински прегледи. Сред тях са:

  1. общи изследвания на кръв и урина;
  2. ултразвуково изследване на коремните органи и съдовете на крайниците;
  3. електрокардиограма.

Ако патологията се открие от лекуващия лекар, се изготвя схема на лечение.

Мерки за първа помощ

За бързо намаляване на подпухналостта се препоръчва:

  • ограничаване на физическата активност на пациента;
  • нанесете лед върху засегнатата област;
  • дайте на крака възвишена позиция;
  • намаляване на приема на сол;
  • пийте достатъчно (но не прекомерно!) количество чиста вода.

За да не надуе още повече глезена, се препоръчва да се използват тези храни, които допринасят за елиминирането на излишната течност от тялото (диня, пъпеш), за да се пие пресни плодове. Ако състоянието на пациента не се подобри, трябва да се консултирате със специалист.

лечение

Патологията се лекува от общопрактикуващ лекар само след надеждно определяне на причината за оток. Може да се нуждае от консултация със съдов хирург, кардиолог, нефролог.

лечение

За облекчаване на подуването се предписват диуретици на пациента (фуроземид, тораземид, трифас, хидрохлоротиазид). Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, са показали приема на Trigrim, Veroshpiron. Вземете лекарства трябва да бъдат внимателни, тъй като много от тях имат свои собствени противопоказания.

Отнасяйте подпухналостта на краката и местните средства. Троксевазин, есен гел, лиотон се използват широко. Те се размазват от външната страна на глезените.

Може да се използва хепаринов маз. В резултат на такава експозиция се засилват облекчаването на болката, отокът и стените на кръвоносните съдове.

Хепарин има тенденция да разрежда кръвта, така че използването му без съвет от специалист е забранено.

Народни средства за лечение на оток

Лечението на пастозността е възможно чрез използване на методи на алтернативна медицина. Народните лечители знаят много рецепти, които могат успешно да преодолеят болестта. Но те трябва да се използват само след консултация с лекар.

Компреси и лосиони

Ако костта на крака е подута, се препоръчва да се правят компреси от следните материали:

  1. Картофи. Сурови обелени клубени се търкат на ренде, получената маса се нанася върху тъканта и се нанася върху възпалено място. Стойте 15 минути, след това измийте.
  2. Алкохолът. Веществото се смесва с вода в равни пропорции. Получената течност се импрегнира с марля или превръзка и се увива с глезена. Най-болният крайник е увит с топъл шал и оставя толкова дълго, колкото бинтът ще запази топлината.
  3. Лист от зеле Част от растението се лекува леко, докато се появи сокът и се нанесе върху засегнатата област близо до подножието. За по-добър ефект компресът се оставя за една нощ.
  4. Горчични мазилки Те се поставят под превръзката в областта на глезенната става, отстраняват се след 15 минути.
  5. Повторете процедурата ежедневно през нощта, докато неприятният симптом изчезне. Ако няма подобрение, трябва да се свържете с Вашия лекар.

Средства за вътрешен прием

За орално приложение може да се направи:

  • Бульон от ленено семе: 4 супени лъжици. л. лечебен компонент се вари с чаша вряща вода, задържа се на огъня в продължение на 15 минути. След като течността се охлади, тя се филтрира и се изпива 120 ml на всеки два часа. То се третира по такъв начин в продължение на две седмици.
  • Смес от сушени плодове и орехи. В натрошената маса се инжектира малко мед. Използвайте инструмента всеки ден след хранене.
  • Черупки от пилешки яйца. Тя се смила, добавя се към храната.
  • Меден прах. Съставката се смесва с мляко в съотношение 1:10. Използвайте една чаена лъжичка веднъж седмично, докато отокът падне.

За терапевтични цели се използват и мумия, лечебни билки (черен оман, здравец, бръшлян).

За да бъдат ефективни вътрешните средства, дозировката и режимът на лечение трябва да се спазват стриктно.

Превантивни мерки за предотвратяване на подпухналостта

Превенцията на оток на долните крайници включва:

  1. Избягване на наранявания на глезена и равномерно разпределение на физическата активност на долните крайници. На жените в ежедневието се препоръчва да носят удобни обувки с нисък ток и свободно облекла. Предпочитат се естествените дишащи тъкани.
  2. Спазване на здравословен начин на живот и пълноценна диета. Пациентите трябва да ядат пресни зеленчуци и плодове, да ограничават солената, мастната, пиенето на чиста вода.
  3. Предотвратете затлъстяването и наднорменото тегло.
  4. Мониторинг на здравословното състояние: своевременно преминаване на всички планирани медицински прегледи, лечение на съществуващи заболявания.
  5. Стриктно спазване на процедурите за безопасност по време на спортно обучение и състезания.
  6. Осигуряване на тялото с подходяща почивка, спазване на моделите на съня.
  7. Приемане на витамини (B, E, C).

Ако глезена редовно набъбва, костите зачервяват и боли, тогава е необходимо да посетите лекар. Само той може надеждно да установи източника на заболяването и да определи правилния курс на лечение. Самолечението може да влоши патологията и да влоши състоянието на пациента.

Подуване на краката в глезена и стъпалото. Причини и лечение, какво да правя

Подуване на глезена носи разнообразие от неудобства, вариращи от трудности с избора на обувки, облекло и завършващи със силни болезнени усещания в крака, стъпалата. Това може да доведе до заболявания на нервите, тъй като има компресия на областта, която причинява скованост.

Защо се появява подуване - причини

Същността на отокът е, че излишната течност се натрупва в тялото в областта на глезена и не се отстранява от нея. Може да съдържа вещества, които не са необходими на организма. Но причините, поради които това се случва и това, което не позволява на течността да се разтвори, са различни. Те варират в зависимост от това дали единият крак има подуване или от двете.

Подуването на краката в глезена и стъпалото води до следните причини:

  1. Травма. То е съпроводено с разкъсване на сухожилията, фрактури, навяхвания, натъртвания, хематоми. В физиологичен план, оток се проявява поради увреждане на кръвоносните съдове - кръвта се натрупва в тъканите в областта на нараняване, поради което кожата става синкав оттенък. Ако има затворена фрактура, болката става по-интензивна, когато се опитате да завъртите крака навътре. Лечението трябва да се извършва от лекар. Първата помощ се състои в фиксиране на повредения крайник.
  2. Носещ гипс. Гипсът ограничава движението на крака, поради което стагнацията настъпва на мястото, където гипсът се нанася след фрактурата. Подпухналостта след отстраняване на мазилката постепенно трябва да намалява сама.
  3. При тромбоза едемът се свързва с трудности при преминаване на кръвта през вените. В зависимост от тежестта на заболяването, отокът може да се развие от няколко часа до 3 дни. Колкото по-бързо набъбва кракът, толкова по-болезнен е процесът. Болката се дължи на факта, че подкожната тъкан няма време да се разтегне. Отокът се причинява от образуването на колатерали, с други думи байпасните пътища на блокираните вени и натрупването на кръв в долните крака. В крака се натрупват 2-3 литра кръв, поради което набъбва 10 cm в обиколка и повече.
  4. Инфекцията, поглъщана поради кожни лезии, допринася за развитието на възпалителния процес. Това води до развитие на повишен оток. Впоследствие може да се образува абсцес, флегмона, гангрена. Отокът е задължително придружен от болезнени усещания и треска, локално и цялото тяло. Инфекциозният характер на отокът е опасен при риск от отравяне на кръвта.
  5. Артритът или артрозата също могат да причинят оток. В този случай ставите се възпаляват поради повишено триене или повреда.
  6. Ухапване от насекоми провокира алергична реакция на тялото към отрова, която се изразява в оток. Важно е да се определи кой е произвел ухапването, за да осигури правилна първа помощ. В най-общия случай се препоръчва да се приложи охлаждащ компрес към мястото на захапване и да се избършете с алкохол. Механичното въздействие върху мястото на ухапване не трябва да бъде, то може да предизвика усложнения. Ако захапката сърбеж, тогава можете да го избършете с разтвор на сода. Препоръчва се употребата на Kremgen маз за лечение. Има антиедематозни свойства, благодарение на развитието на специфични протеини, сърбежът успокоява и спира възпалителния процес. Подпухналостта след ухапване може да продължи до 2-3 седмици, поради продължителността на периода е възможно появата на проблеми с кръвообращението.
  7. Една от причините за подуване на глезена е разширени вени. Както и при тромбоза, има застой на кръвта в съдовете, но механизмът за развитие на процеса е различен. Кръвта се натрупва в съдовете, разширявайки ги, поради което общият обем на глезена се увеличава. Необходимо е да се лекува болестта в ранните етапи. до трофични язви, кръвни съсиреци.

Разширените вени причиняват подуване на краката в глезена и стъпалото.

Подуването на двата крака е причинено от следните причини:

  1. Дълъг престой в същата поза. Поради това изтичането на кръв и лимфа е сложно и тези течности се натрупват в долните крака. Симптомът често се проявява при хора, които поради естеството на професията са принудени да прекарват дълго време в седнало положение или в неприятно положение. Например, нежелани с тенденция към оток е поза с кръстосани крака, както и места за сядане на меки столове. Можем също да говорим за пътници. По-възрастните хора са особено изложени на риск, глезените им в глезените се подуват по-често, затова се препоръчва да се използва превръзка, за да се фиксира глезена става по време на полети или пресичания, както и да се правят кратки разходки на всеки 30-40 минути от заседналата работа.
  2. Ако обувките са прекалено стегнати, това също предотвратява изтичането на кръв и лимфа, то се задържа в крака и глезена. Обувките с висок ток също са нежелани, тъй като в този случай кръвоснабдяването на предната част на стъпалото е нарушено.
  3. Допринася за нарушена циркулация на кръвта и циркулация на затлъстяване от лимфната течност, тъй като наднорменото тегло, по-специално стомаха, оказва натиск върху илиачните вени, през които кръвта тече от крайниците. В този случай се препоръчва да се отделя повече време за физическа активност и да се коригира храненето.
  4. Интензивното упражнение също води до подуване на краката. Това може да са силови упражнения или йога, дългосрочен план.
  5. По време на бременността настъпва компресия на долната вена (тя е отговорна за кръвоснабдяването на долните крайници). В резултат на това кръвообращението в долната част на тялото е нарушено и се появява подпухналост. Това явление не е отклонение от нормата и се среща при повечето бременни жени през последните месеци на носене на дете. Ако отокът е тежък и причинява сериозен дискомфорт, е необходимо да се спазват общите правила за първа помощ за подуване на краката и да се следват препоръките на лекаря, наблюдаващ бременността. Например, препоръчва се студен компрес от прости лекарства. Също така, лекарите препоръчват да не поставяте крака върху крака, за да не създавате условия за запушване на кръвообращението. В някои случаи отокът е симптом на прееклампсия или късна токсикоза. Тогава се изисква незабавна медицинска помощ.
  6. При заболяване на бъбреците се нарушава метаболизма на водно-солевата система, поради което течността, влизаща в организма, няма време да я напусне и се натрупва в долната част на тялото, което води до подуване на глезените.
  7. Сърдечно-съдовите заболявания са една от най-сериозните причини за оток на краката. Характерно е, че при сърдечни патологии едем в късния следобед.
  8. Лимфостазата е заболяване, свързано с нарушен лимфен поток. Това води до съдови увреждания, плътен едем. Ако не се лекува, заболяването прогресира и се развива болест на слона.
  9. Хигрома - е неоплазма, състояща се от ставна тъкан и влакнеста течност. Процесът на развитие се извършва постепенно, с времето, когато образуването се увеличава по размер, кожата на тази област става груба и люспеста. Самият тумор е безболезнен, но при натискане може да се усети лека болка.
  10. Подуването на краката в глезена и стъпалото може да се появи в резултат на хормонални средства, тъй като те променят хода на всички процеси в тялото.

Първа помощ

Ако крайниците внезапно започнаха да набъбват, трябва:

  1. Вземете позиция, че краката са повдигнати над сърцето. Например, можете да поставите краката си върху мека мебел или подлакътник. Нещо повече, тази позиция се препоръчва да се приема не само когато отокът вече се е появил, но и систематично - сутрин и вечер. Препоръчително е също да спите с краката си на хълма.
  2. Изключете солта напълно или я използвайте минимално, тъй като тя запазва водата в тялото.
  3. Стимулирайте кръвоснабдяването в периферните зони на тялото и водно-солевия метаболизъм с помощта на контрастен душ, който трябва да се приема ежедневно и е по-добре да го правите 2 пъти на ден.
  4. Спрете да пиете твърде много вода. И трябва да пиете вода с много добро качество, а не сода, сок или минерална вода. Препоръчителната консумация на вода за хора, страдащи от оток, е 1,5 литра.
  5. Стимулирайте процеса на дрениране чрез лимфодренажен масаж.
  6. Нагласете храненето, за да намалите теглото си и да включите в храната си повече храни, съдържащи калий.
  7. Участвайте във физическата терапия.
  8. Вземете соли за краката.
  9. Не седнете с прибрани под вас крака.
  10. Използвайте опори за обувки, ако има плоско стъпало.

диагностика

Тъй като отокът на краката е причинен от напълно различни причини, лечението зависи от тях. Диагнозата се извършва на няколко етапа. Самостоятелно да се определи тежестта на причините може да бъде, ако се обърне внимание, когато има подуване и при какви условия те преминават (ако те преминат).

Например, ако пиете много течност през нощта, тогава може да се появи леко подуване на глезена и крака сутрин. Ако отокът премине след почивка, това означава, че той е причинен от значително натоварване на краката и трябва да се намали. При други условия се консултирайте с лекар.

Първо се свържете с Вашия лекар. Той ще извърши първичен преглед, ще вземе предвид оплакванията на пациента, след това ще изследва отокът чрез палпация, ще измери температурата на тялото и директно подутото, кръвното налягане.

Получените резултати ще бъдат основа за по-нататъшни изследвания:

  • пълна кръвна картина (за определяне нивото на хемоглобин, червени кръвни клетки, тромбоцити, ESR), урина (определя се от нивото на протеин и червени кръвни клетки);
  • кръвен тест за захар (за откриване на диабет);
  • ЕКГ;
  • хормонални изследвания;
  • Ултрасонография на съдове и вътрешни органи.

Освен това, могат да се предпишат ЯМР, коронография, ангиография и др.

На базата на получените данни лекарят предписва лечение и го изпраща на високо специализирани лекари:

лечение

  1. Подуването на краката в глезена и стъпалото, причинено от патологията на бъбреците и сърцето, се лекува с диуретично приложение. Те допринасят за отстраняването на излишната вода от тялото.
  2. Когато тромбоза и разширени вени предписват средства, които намаляват холестерола и вискозитета на кръвта, укрепват кръвоносните съдове, насърчават венозния тонус. Ветотониката има този ефект. Използват се също флебопротектори - те тонизират венозната система, стимулират вазодилатацията и имат спазмолитично действие. Те често съдържат биофлавоноиди, екстракт от конски кестен, витамини С и P. Лекарите препоръчват носенето на компресионно бельо, като се използват гелове и мехлеми за локално приложение за облекчаване на симптомите.
  3. Прилага се и средства за местна употреба. Те включват мазила и гелове. Те допринасят за облекчаване на болката, намаляване на възпалението.
  4. За да се стимулира кръвообращението, укрепват стените на кръвоносните съдове с помощта на Leoton, Venitan, Essaven.

упражнения

В зависимост от причината за подуване, те препоръчват физиотерапия, насочена към намаляване на теглото, укрепване на кръвоносните съдове, сухожилията и ставите. Подпомагащият ефект се осигурява от йога, колоездене, бягане, пилатес. Подуването на краката в глезена и стъпалото помага за премахване на следния набор от упражнения.

Необходимо е:

  1. Свийте и изправете пръстите на краката си с бързи темпове.
  2. 2 минути разходка по чорапите.
  3. Вдигайте предмети от пода, хващайки пръстите им.
  4. За да намалите и засадите пръстите на краката.
  5. Завъртете краката по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  6. Превъртете от петата до петите.

Подобни дейности допринасят за подобряване на кръвообращението.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури включват:

  • магнитна терапия
  • електростимулация,
  • електрофореза,
  • фонофореза,
  • ултравиолетова терапия.

масаж

Основните цели на масажа на краката: активиране на кръвообращението в глезена и стъпалото, отстраняване на лимфата, облекчаване на болката - всичко това спомага за облекчаване на подпухналостта. Масажът се използва и за профилактика, като се изпълнява както в класическата техника, така и в други, например точков или лимфен дренаж.

Преди масаж направете топла вана за крака и след това нанесете крем за масаж. Лекарите също така препоръчват използването на масло от ела за масаж.

Основният вариант за масаж:

  1. Краката започват да работят от крака, като постепенно се издигат.
  2. Интензивността на въздействието нараства постепенно.
  3. Особено внимателно омесете / разбийте външната и вътрешната страна на крака, петата, всеки пръст (месят с кръгови движения).
  4. Можете едновременно да масажирате крака и другия глезен с една ръка.

След масажа, приятна топлина се разпространява по краката, появява се чувство за лекота, подуването спада.

Ако основният масаж не помогне, използвайте техниката на дълбоко въздействие. Нейната същност се състои в това, че светлината, поглаждаща от крака към бедрото, е последвана от интензивно месене - болките са норма. Кожата е зачервена поради повишеното кръвообращение. Можете да добавите движения за потупване и прищипване.

Особеността на лимфодренажен масаж се състои в особената вълнение на движенията на масажиста. Специалистът внимателно притиска кожата, след което изработва лимфните линии в плъзгащо движение. Въздействието може да бъде върху повърхностните слоеве на кожата, върху съдовете и директно върху лимфните възли.

Масажът е забранен, когато:

  • тромбоза,
  • тумори,
  • кървене,
  • тежко разширени вени,
  • хипертония,
  • повишена температура
  • инфекциозни заболявания.

Когато масажирате, не забравяйте да се придържате към масажните линии и следвайте техниката на движенията.

Народни средства

  1. Необходимо е да вземете половин чаша морска сол, разбъркайте го в 2 литра топла вода и потопете краката си във вода за 15 минути. Можете да замените ваната с компрес. След това трябва да накиснете хавлиена кърпа в разтвора и да я увийте в областта на оток. Курсът на лечение е 10 дни, дневно.
  2. Един лук трябва да бъде настърган, превърнат в лук. Тази маса трябва да се смеси със захар (100 g) и се влива в продължение на 12 часа, след което утаеният сок трябва да се източи, да се прецеди през тензух. Пийте сироп 2 супени лъжици. пост всеки ден.
  3. Магданозният корен трябва да бъде добре измит и нарязан. Масата се вари с 0,5 л вряща вода и се отстранява на тъмно място, за да се влее в продължение на 10 ч. Сокът се изцежда от един лимон и се добавя към филтрираната инфузия.
  4. Варете 1 супена лъжица. Астрагал 1 супена лъжица. прясно преварена вода. След това настоявайте да се охлади и да се филтрира. Приемайте инфузия на 3 ст.л. 2 седмици.
  5. Пресни листа от бреза се събират в торби от плат и след това се потапят в краката им. Този компрес трябва да се съхранява в продължение на 4 часа. Процедурата се препоръчва да се извършва ежедневно.
  6. В равни пропорции, трябва да се смесват нарязани билки - коприва, мента, корен на аїр, цвят - черен бъз, липа. 2 супени лъжици. сместа трябва да се напълни с 0,5 л вода, херметически да се покрие съдът, в който се изтегля билките, и да се остави за 1 ч. Охладената и филтрирана инфузия се изпива половин чаша сутрин и вечер след хранене.

Ако кракът набъбне в глезена или стъпалото, това не означава винаги наличие на каквато и да е болест. Има вероятност отокът да е причинен от интензивно физическо натоварване или продължително неудобно положение на краката, поради което има застой на течност.

В такива случаи помагайте на народните средства и релаксиращия масаж. Но се случва, че причината за оток на краката е сериозна болест, която изисква медицинско и физиотерапевтично лечение.

Видео по темата: Оток в краката. Причини и лечения

Елена Малишева ще ви разкаже за три причини за оток на краката и как да се справите с болестта:

Оток на крака: причини за какво да се прави и как да се яде:

Подуване на глезена, причини и лечение.


Най-честото подуване на глезена. Тази болест е характерна не само за възрастните, но и за младите хора. Повечето от тях страдат от жени.

Подпухналостта на глезена не е само сериозна козметична болест. Това често ограничава дейността на човека. До вечер, подуването само се увеличава, може да се появи силна болка и загуба на усещане на засегнатата област.

Има проблеми с избора на дрехи. Плътните обувки могат да притиснат засегнатата област, което води до изтръпване, т.е. пълна или частична загуба на чувствителност. Всичко това показва едно нещо - когато се появи оток на десния крак, левия крак или двата крака, трябва незабавно да се свържете със специалист.

Видове набъбване

Отокът настъпва главно поради преждевременното отстраняване на излишната течност от тялото. Проблемът е, че този флуид може да съдържа вещества, вредни за тялото, които влияят неблагоприятно на функционирането на вътрешните органи.

Едемите в тази зона са два вида:

Те се различават един от друг по причините, тежестта си.

Едностранно подуване

Едностранният оток възниква само на един крак. Има много причини за тяхното възникване. Разгледайте ги по-подробно.

наранявания

Доста често срещана причина за едностранния едем е нараняване на крака. Това могат да бъдат навяхвания, фрактури, скъсвания на лигаментите и др.

Почти всяко сериозно увреждане локално уврежда кръвоносните съдове. Краката в крака в този случай се подуват поради изливането на кръв. Това може да бъде придружено от хематом, обезцветяване на кожата и др.

тромбоза

Тромбозата е често срещано заболяване на кръвоносните съдове. Това заболяване значително стеснява лумена на кръвоносните съдове, забавя кръвообращението поради образуването на кръвни съсиреци.

Защо краката и глезените се подуват в този случай? Засегнатата област не получава достатъчно кислород. Пациентът е в голяма болка.

Инфекциозни процеси

Инфекциозните процеси често водят до оток на определени части на тялото. Появяват се локални повишения на температурата, болка, болки, слабост.

За такива инфекциозни процеси може да се дължи абсцес, целулит и т.н. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като инфекцията може да доведе до инфекция на кръвта.

Възпалителни процеси

Артритът или артрозата почти винаги са придружени от възпалителни процеси. Прекомерното натоварване на ставите влошава положението. Това води до оток.

Ухапвания от насекоми

Ухапвания от насекоми могат да бъдат придружени от подобни реакции на тялото. Това се дължи на проникването на отрова. Такива реакции могат да доведат до алергии. Някои ухапвания са фатални.

Разширени вени

снимка на подуване на глезена в близост до обувки

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=300%2C210ssl=1 "данни-големи- file = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=500%2C350ssl=1" data-flat-attr = "yes" class = "wp-image-569 alignright" title = "Пример за оток на крака в тесни обувки" src = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg? resize = 359% 2C251 "alt =" Гърдите набъбват в тесни обувки "width =" 359 "height =" 251 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content /uploads/2017/06/6.3.jpg?w=500ssl=1 500w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?resize= 300% 2C210ssl = 1 300w "sizes =" (max-width: 359px) 100vw, 359px "data-recalc-dims =" 1 "/> Разширените вени водят до стагнация в тях.

Кръвта през стените на кръвоносните съдове може да проникне в околните тъкани. Това води до подуване на отделните участъци.

Двустранно подуване

Двустранният оток е съответно промяна в размера на глезените на двата крака. Помислете за основните причини за такива промени.

Дълъг престой в принудителна поза

Хората, които са в постоянна позиция дълго време, често имат проблеми с краката си. Това се дължи на частичната или пълната липса на венозни и лимфни изтичания от долните крайници с дълъг престой в принудителна поза.

Носете стегнати обувки

Много е важно да изберете удобни и широки обувки. Това е особено вярно за спорта.

По време на физическо натоварване, за да се осигури нормален отток от крайниците, е необходимо да се носят специални спортни обувки. Той също така ви позволява да премахнете прекомерния товар от краката и да го преразпределите по цялата опорно-двигателна система.

прекалена пълнота

Излишни килограми неизбежно водят до негативни промени в организма. Краката са претоварени.

Нарушена е кръвообращението, изтичането от долните крайници. Всички тези фактори водят до подпухналост.

бременност

По време на бременността матката значително се увеличава. Това е особено забележимо в ранните етапи. Такива промени не могат да повлияят на състоянието на други органи и системи на тялото.

Долната вена кава, която е отговорна за доставяне на кръв към крайниците, е компресирана. Това води до нарушена циркулация на кръвта и следователно подпухналост.

Бъбречно заболяване

Много често такива промени са причина за нарушаването на водно-солевия баланс в организма. Това може да се дължи на сериозни бъбречни проблеми.

Излишната течност просто няма време да се отстрани от тялото навреме, тя започва да се натрупва в тъканите.

Хормонални лекарства

Хормоналните лекарства неизбежно водят до промени в много процеси в организма. Страничен ефект от тяхното приемане може да бъде подуване на крайниците.

Първи стъпки за подпухналост

Ако долните крайници са подути, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете със специалист. Той ще определи точно причините за тези промени и ще определи набор от процедури, които ще помогнат да се отървете от тях.

Но какво да направя, ако има няколко дни преди да вземеш специалист и състоянието се е влошило много? Има някои съвети, които ще помогнат за намаляване на подуването малко преди посещението на лекаря:

  1. Преди да си легнете, приемете, че кракът ви е леко повдигнат. Можете да го поставите на висока възглавница или специален валяк.
  2. Намалете количеството консумирана течност през деня. Един литър и половина вода е обемът, който ще подпомогне всички метаболитни процеси в организма. По-добре е да се отказват други напитки.
  3. Намалете количеството консумирана сол или напълно го премахнете от диетата си. Първоначално ще е необичайно да се придържате към такова хранене. Но след известно време, всички продукти ще изглеждат на тялото много по-вкусно.
  4. Вземете душ 1-2 пъти на ден.
  5. Изберете за себе си удобни и хлабави обувки, които няма да стискат крака и глезена.
  6. Масажирайте засегнатия участък няколко пъти на ден. Масажът на краката трябва да бъде лек кръговрат, без много усилия.
  7. Ако сте с наднормено тегло, трябва сериозно да помислите за намаляване на теглото. Започнете с правилното хранене, след което можете да добавите прости упражнения, постепенно увеличавайки натоварването на тялото.

Тези правила няма да ви освободят напълно от проблема при наличието на сериозни заболявания, но ще бъдат отлична основа за лечение и подобряване на състоянието.

диагностика

При това заболяване е трудно да се надценява стойността на диагнозата. Има много причини за подпухналост, всички те са различни един от друг, свързани с различни нарушения на вътрешните органи и системи.

Причини и лечение са тясно свързани. Според резултатите от диагнозата ще бъде назначена ефективна терапия за организма.

Диагнозата се извършва на няколко етапа. Разгледайте ги по-подробно.

Първоначална проверка

Диагнозата на всяко заболяване започва с първичен преглед от лекар. На този етап можете да направите предварителна диагноза, която се потвърждава и от по-точните методи на изследване.

Лекарят трябва да прегледа картата на пациента, да научи за всички оплаквания, симптоми.

Освен това, специалистът може да използва следните процедури, за да определи състоянието на пациента:

  • Измерване на телесната температура и подуване.
  • Палпация.
  • Измерване на кръвното налягане в организма и др.

След това лекарят предписва допълнителни изследователски методи в зависимост от резултатите, получени на този етап.

Инструментални методи за изследване

Инструменталните методи за изследване са много ефективни за получаване на точни резултати за състоянието на пациента.

За този проблем могат да се използват следните процедури:

  • Биохимичен анализ на кръвта.
  • Изследване на урината.
  • САЩ.
  • Хормонален профил.
  • Hemostasiogram.

След получаване на резултатите от проучването се предписва лечение.

лечение

Лечението на оток е да се освободят причините за неговото възникване. Има много лечения. Те се отличават с ефективността си на различни етапи от развитието на проблема.

Фото диагностика и лечение на подути крака

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1 " file = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1" data-flat-attr = "yes" class = "wp-image-568 alignright" title = "Диагностика и лечение на подути глезени" src = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2. jpg? resize = 295% 2C323 "alt =" Диагностика на снимки и лечение на подутия глезен "width =" 295 "height =" 323 "data-recalc-dims =" 1 "/>

лечение

Доста често лекарите предписват лекарства. Когато се препоръчва оток:

  • Лекарства за орално приложение.
  • Лекарства за външна употреба.

Първият вид лекарство, което се предписва за подуване, може да се дължи на диуретици. Те са способни локално да премахват излишната вода от тялото.

При исхемични съдови заболявания се предписват лекарства, които намаляват нивото на холестерола в организма и предотвратяват образуването на нови кръвни съсиреци.

За лекарства от външна употреба в този случай се включват различни гелове и мехлеми. Основните им функции са следните елементи:

  • Укрепване на стените на кръвоносните съдове.
  • Борба с възпаления.
  • Локално подобряване на кръвообращението и охлаждането.
  • Облекчаване на болката.

Ефективните и достъпни инструменти в тази категория са:

  • Essaven.
  • Venitan.
  • Lioton.

физиотерапия

Физиотерапията може да включва физиотерапевтични упражнения и лечение със специални иновативни устройства.

Физикалната терапия трябва да се назначава от специалист, като се отчита здравословното състояние на пациента. Може да бъде насочено към намаляване на теглото, укрепване на ставите и връзките, повишаване на съдовия тонус и др.

Само редовното провеждане на комплекси за физиотерапия ще спомогне за постигане на отлични резултати. В допълнение към упражненията можете да добавите редовни разходки (ходене, колоездене), йога или пилатес.

Следните процедури могат да бъдат приписани на физиотерапията:

  • Електрофореза.
  • Фонофореза.
  • Ултравиолетово облъчване.
  • Магнитна терапия.
  • Електрическо стимулиране на засегнатите структури в тялото и др.

масаж

Лечебните масажи ще помогнат за облекчаване на краката, възстановяване на нормалното кръвообращение и подобряване на състоянието на тъканите. За да се отървете от подпухналостта е по-добре да използвате класически масажи или хидромасаж.

Такива процедури трябва да се извършват само от квалифициран специалист. В противен случай всяко въздействие върху засегнатите области ще доведе до влошаване на тъканите в организма.

Основните функции на масажа за здравето на тялото са следните:

  • Подобряване на кръвообращението в областта на оток.
  • Нормализиране на изтичането от долните крайници в тялото.
  • Облекчаване на болката и др.

Използване на традиционната медицина

Традиционната медицина е специфичен вид лечение на тялото. Не всички професионални специалисти одобряват подобна терапия. Тя може значително да влоши състоянието на пациента.

Но, ако Вашият лекар е одобрил употребата на традиционната медицина, можете да използвате следните рецепти:

Как за лечение на подуване и болка в крака близо до глезена

Глезенната става (глезен) се състои от три анатомични структури (тибиални, перонеални и талусови кости), които са плътно свързани с сухожилия и образуват блокоподобна става. Поради честото и тежко натоварване тази зона е най-податлива на повреди и нараняване.

На свой ред, това доставя голям брой проблеми, нарушава обичайния начин на живот и влияе отрицателно върху способността за работа. Когато глезенната става е подута, не трябва да се занимавате с самодиагностика и самолечение, но трябва спешно да се свържете с травматологичния център за професионална помощ.

Възможни причини за болка и подуване

Ситуациите, при които има дисфункции на глезена, са разнообразни и често се срещат сред хора от различни възрасти. Това се дължи на повишеното натоварване на глезена, поради различни фактори. Основните причини, водещи до болка и подуване на глезена:

  • нараняване (навяхване и скъсване на връзките на глезена, фрактури на двете глезени и задния край на пищяла, фрактури на фалангите на пръстите или на калцауса, изкълчвания и сублуксации на краката, падащи върху долния край на тежки предмети, падащи по височините);
  • повишен стрес на ставите (наднормено тегло, професионални спортове, внезапни движения);
  • носенето на неудобни и тесни обувки (високи токчета, нестабилна опора) води до неравномерно разпределение на натоварването върху мускулите и ставата;
  • наличието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушен минерален метаболизъм в организма или метаболитни промени (дегенеративен и посттравматичен артрит, деформираща артроза, ревматоиден артрит, подагрово увреждане на ставите);
  • злокачествено новообразувание на глезена;
  • плоски стъпала;
  • бурсит и други възпалителни състояния;
  • дълбока венозна тромбоза или тромбофлебит;
  • развитие на сърдечна недостатъчност;
  • дълъг престой в същото положение може също да доведе до появата на подуване на крака;
  • lymphostasis;
  • бременността.

Когато кракът набъбне около глезена, трябва да се подозира развитието на възпалителна реакция, характеризираща се с повишаване на съдовата пропускливост и освобождаването на свободна течност в околните тъкани.

Видове набъбване

Подуването на глезена е от няколко разновидности. Всеки от тези видове има свои характеристики и фактори, водещи до появата на подуване:

  • двустранното подуване показва наличието в организма на всяка болест, т.е. те са вторични на заболявания. Най-често отокът от двете страни настъпва с развитието на сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване (в последните етапи) и затлъстяване. В допълнение, дълго седене или стоене, носещи обувки с висок ток, приемащи хормонални лекарства, бременността също води до образуване на меки тъкани;
  • подуването от една страна най-често показва наличието на нараняване и развитието на инфекциозен процес. Фрактури на глезените, бактериално увреждане, артроза след нараняване. В допълнение към тези причини, варикозните вени и ухапванията от отровни змии или насекоми могат да причинят оток.

За да определите причината, поради която глезена е подут и болезнен, трябва да се свържете с подходящия лекар. Той е този, който може да определи причината, да диагностицира основното заболяване и да намери най-ефективното лечение. Всяка от патологиите се отличава с редица характерни клинични прояви.

Например, навяхването е придружено от образуване на хематом в мястото на нараняване и болка на лигаментите на краката в областта на глезена. Артритът се характеризира с остра пароксизмална болка, а фрактурата води до развитие на забележим оток и загуба на чувствителност в зоната под мястото на нараняване.

лечение

Целта на лечението на оток и болка в крака близо до глезена е да се лекува основното заболяване, т.е. Само в този случай е възможно пълно излекуване на заболяването.

При оказване на първа помощ на пациенти след нараняване, те обездвижват (обездвижват) крайник с еластична превръзка или мазилка, нанасят студ в засегнатата област, дават да се пие аналгетик.

Медикаментозна терапия

Използва се за коригиране на болката, намаляване на възпалението и подуване. Нестероидните противовъзпалителни средства (кеторол, ибупрофен) играят много важна роля.

Те блокират синтеза на простагландин, което намалява възпалителния отговор и елиминирането на всички негови признаци (зачервяване, местна треска, оток, болка и дисфункция).

В острия период се използват таблетки или интрамускулни инжекции, след което се прехвърлят на локална терапия. Когато НСПВС нямат правилния ефект, те се заместват с хормонални лекарства (преднизолон, метилпреднизолон).

Хондропротектори се предписват по време на периода на ремисия и възстановяване. Най-често се предписват Terafleks, Arthru, Alflutop, Don и други лекарства, насочени към регенерация на увредените участъци от хрущял.

Важно е! Всяко лекарство трябва да се използва само по указание на лекаря, тъй като лекарствата имат противопоказания за употребата им.

Освен това, ако причината за оток е свързана с инфекция, в лечението са включени антибиотици (цефалоспорини от трето и четвърто поколение, защитени пеницилини, флуорохинолони и др.).

Когато се установи сърдечна или бъбречна недостатъчност, основните заболявания се предписват за лечение с подходящи лекарства (диуретици, невропротектори и др.).

Лечение на народни средства

Традиционната терапия се използва само като допълнително лечение през рехабилитационния период и не може да замени основните терапевтични мерки. Мед-сол, компреси от картофи през нощта може да намали тежестта на подуване.

Добър ефект има втриване на розово масло и мумия, което спомага за справяне с болката.

Тинктурите за затопляне на алкохола също имат положителен ефект.

Важно е да се помни, че по време на активното възпаление не е необходимо да се затопля глезена, което може да доведе до генерализация на инфекцията в тялото и до развитие на септични лезии.

В допълнение, не забравяйте, че алергичните реакции са открити и върху компонентите на популярните рецепти.

Хирургично лечение

Този вид лечение се разглежда само в определени случаи. Операциите са показани на пациенти, при които има неефективност на консервативните терапии и тотално разрушаване на ставните повърхности. В тези случаи е показана протеза на съединението.

Превантивни мерки

За да се избегнат състояния, при които глезена боли и ставите набъбват, е необходимо да се следват прости правила:

  • ядат рационално (приемайте витамини с курсове, обогатявайте диетата с плодове и зеленчуци, яжте постно месо, млечни продукти);
  • премахване на лошите навици (пушене, алкохол);
  • тегло на пистата;
  • не прекалявайте;
  • да водят активен начин на живот;
  • загрейте преди всяко упражнение;
  • вземете удобни обувки;
  • лечение на хронични заболявания на всички органи и системи;
  • в случай на нараняване се консултирайте с лекар;
  • отговарят на възложените препоръки.

Следвайки тези принципи, е възможно да се предотврати развитието на голям брой заболявания, водещи до патология на глезена става.

заключение

Увреждането на глезена е сериозно заболяване, което може да причини дискомфорт на човек и да доведе до намаляване на качеството на живота му. Ако не обръщате внимание на неприятните симптоми и не се лекувате, тогава състоянието може да придобие сложен курс и да доведе до инвалидност на пациента.

Подуване на краката в областта на глезена и стъпалото

Долните крайници се излагат на повишено натоварване всеки ден, извършват хиляди движения и носят телесно тегло на значителни разстояния - всичко това не може да повлияе на състоянието на краката. Дори здравият човек може да има проблеми с краката си, да не говорим за тези, които имат заболявания на ставите или кръвоносните съдове. Подуването на краката в глезена и стъпалото е първият признак, че крайниците изискват по-голямо внимание, почивка и евентуално лечение.

Причини за подпухналост

Причините, поради които краката в глезените се подуват при жените и мъжете, могат да бъдат много. Най-честата причина е умората и стреса по време на работния ден. То е достатъчно добро за почивка, тъй като краката се връщат към формата, но не забравяйте за случаите, когато подуването на краката е предизвикано от по-сериозни причини, показващи появата на краката.

Грешки при подбора на обувки, характеристики на краката и претоварване на краката

Плоски крака, неправилно подбрани обувки или дълъг престой в изправено положение, ходене на дълги разстояния - всички те са най-безопасните причини, водещи до подпухналост. Оток обикновено настъпва при пациенти, които освен изброените фактори са с наднормено тегло, предимно заседнали и не обръщат особено внимание на спорта и адекватните телесни натоварвания.

За такива пациенти всяко претоварване става стрес и тялото не може да се справи с осигуряването на тъкани с кислород и хранителни вещества, което причинява трофична тъкан и възпалено стъпало. И ако все още има нужда да се носят високи токчета, тогава подуването до средата на работния ден е 100% гарантирано.

В областта на глезена има подуване поради повишено съдово натоварване и натрупване на вода в междуклетъчното пространство. Обикновено има такива прояви на оток на фона на компресия на лимфните съдове, които не могат да гарантират нормалната циркулация на течности и премахване на излишната вода от тялото.

Появата на такъв оток не застрашава пациентите със сериозни последствия, освен ако, разбира се, те не станат системни. В края на краищата, дългото носене на обувки с пети в крайна сметка води до развитие на разширени заболявания, а хиподинамията води до стагнация, тромбофлебит и други нежелани последици.

Пациентите отбелязват, че подуването не е придружено от силна болка. Обикновено кракът не набъбва силно, външно повърхността на кожата е непроменена, цветът му е бледа, но не е хиперемична или синкава. Чувствайте тежест в краката, чувство за пълнота в глезена и стъпалото, както и умора и синдром на неспокойните крака. В повечето случаи, след почивка и топла вана, дискомфортът в краката изчезва.

Проблеми с венозния кръвоток

Кръвоносна недостатъчност или венозна конгестия с последващо разширяване на вените е ключов проблем за жени на възраст над 40 години, но някои мъже страдат от нея и патологията също може да се почувства в ранна възраст. Проблемите на кръвообращението са свързани както с възрастови промени, така и със съдови заболявания, които засягат тонуса на венозните стени.

Колкото по-голям е мускулният тонус, толкова по-продуктивно се изтласква кръвта през съдовете, клапите работят по-добре, противопоставят се на връщането на кръвта във венозните съдове. Когато мускулите са отслабени, вените отслабват, те не могат да изпълняват функциите си и краката могат да набъбнат.

Ако не се лекува, патологията води до подуване на долните крайници. Това обикновено се забелязва вечер, когато краката се уморяват. За много хора подпухналостта е първият симптом на разширени вени, така че не пропускайте това отклонение, докато все още има шанс да спрете развитието на патологичния процес. В противен случай след известно време на краката може да се видят изпъкналите сини съдове, които понякога се възпаляват.

Сърдечни патологии

В случай на недостатъчна работа на сърцето, човек също има оток в крака или глезена. Характеристики като оток не са: кожата е подута, бледа на външен вид, не е болезнено при докосване. Най-важният заплашителен факт с оток, причинен от сърдечни патологии, е тяхната системност.

Отокът обикновено настъпва в края на деня, към вечерта, както и при консумация на големи количества течност. Дори и след почивка, релаксираща баня и други методи за премахване на подпухналостта, те упорито не преминават, което предполага другата природа на подуване на глезена отвън.

След известно време пациентите забелязват други симптоми на сърдечна аномалия: задух след усилие, изкачване по стълби, слабост, проблеми със съня, раздразнителност, повишена сърдечна честота, болка зад гръдната кост и изтръпване в сърцето.

Бъбречно заболяване

Бъбречният оток се простира не само към краката, но и като цяло към цялото тяло: те могат да се видят върху подутото лице, ръцете. С дълъг престой на краката, подуването "се подхлъзва" към глезените и стъпалата. Характерен признак на такъв оток - тяхната плътност, докосване на краката изглеждат като камък. Те не носят болка, но когато са издигнати по-високо, до колене, те носят неприятно усещане за раздразнение, тежест.

Отокът на бъбреците се простира до лицето.

Характерна особеност на бъбречния оток - бързото им появяване. Ако в рамките на няколко седмици се развие сърдечен оток, след няколко часа се появява бъбречен оток. Ако бъбречният оток стане хроничен, пациентите забележимо увеличават теглото си. Когато оток, причинен от бъбречно заболяване, задух и проблеми със сърцето, не се наблюдават.

Основната причина за появата на оток е задържането на вода в тялото. Не се показва, тъй като съставът на кръвта се променя, увеличава се нивото на натриевите йони, които задържат водата в клетките. Такъв патологичен процес показва напълно различни патологии в организма и действа като нефротичен синдром, т.е. не е самостоятелно заболяване, а проявление.

За лечение е необходимо да се намери основната причина за оток, да се коригира нивото на протеините. Пациенти със съмнения за нефротичен оток са спешно определени да бъдат приети в болницата за преглед.

Патология на щитовидната жлеза

Различни видове заболявания на щитовидната жлеза също са придружени от подуване на краката. Причината за оток може да бъде недостатъчно развитие на щитовидната тъкан, намалена чувствителност на тялото към хормони на щитовидната жлеза, ензимни патологии, влияещи върху производството на тироксин и трийодтиронин, йоден дефицит в организма и други причини.

Подуване в патологията на щитовидната жлеза води до подуване на първо място в краката и лицето. Те са плътни, кожата става стегната, краката се изливат в областта на глезена и при натискане върху областта на оток остава ямка. Дори и след почивка, такова подуване не изчезва и мога да се появя по всяко време, независимо, вечер или сутрин.

Хормоналният оток може да бъде сериозна причина за лошо здраве. Работата на щитовидната жлеза трябва да се следи и когато се появи оток, незабавно да се предприемат мерки за отстраняването им. Пациентите получават хормонална заместителна терапия, предписват диета и коригират нивото на йод в организма.

Патология на лимфната система

Проблеми с появата на оток също могат да бъдат причинени от аномалии в лимфната система. Сериозно заболяване е първичният лимфодема, при която има недоразвитие на лимфните съдове и в резултат на това недостатъчност в работата им. Подпухналостта поради увреждане на лимфната система може да бъде причинена от увреждания, тумори, възпалителни процеси.

Най-често при жените се среща лимфен оток. Те не могат да носят обувки, стоящи на краката си води до факта, че краката му болят и подуват още повече. Крака приемат формата на възглавници, пръстите се набъбват и стават не много естетически.

Ако кракът стане червен, може да се развие възпаление. С развитието на elephantiasis - сериозно нарушение на течението на лимфата - пациентите могат да загубят способността си да се движат. Ако не лекувате заболяването по-рано, тогава само операция ще помогне на пациентите.

Травма на глезена и ставни заболявания

Ако човек има подут лев крак в глезена или дясно, то това може да е признак за нараняване на долния крайник. За да се установи това в повечето случаи не е трудно, тъй като пациентите си спомнят какво предшества появата на оток: падане, завой на крака, удар в костта.

Ако кракът е повреден в областта на глезена, е необходимо да се обездвижи крайника и да се предаде на травматолога.

Нараняването на глезена има характерни симптоми: в допълнение към бързо нарастващия оток, пациентите изпитват остър дискомфорт в крака - боли за атака, може да визуализира кръвоизлив, костта на глезена е подута. Болката ще се засили, ако се опитате да почувствате крака в зоната на увреждане.

Е, ако туморът ще бъде изкълчен, който може да се постави на място и да се приложи мазилка. Но при по-съществена диагноза пациентите намират изкълчване или пълно разкъсване на връзките на единия крак, фрактура в костта или фрактура. В този случай ще се наложи операция.

Ако глезена е подут, тогава лекарите подозират патология на глезена. При артрит или артроза подуването се причинява от възпалителни процеси, засягащи ставата. В този случай се нуждаете от цялостен преглед и лечение от ортопед.

Ухапване от насекоми

Подуването на единия крак, като например левия крак или десния крак, също може да бъде причинено от ухапване от насекоми. Обикновено пациентите с подобни оплаквания се обръщат към пациентите през лятото, които получават ухапване, докато се разхождат по тревата: ако нарушите едно насекомо, ухапването става естествено отбранително действие.

Външно, ухапване на крака прилича на подуване в областта на глезена или крака. Размерът на оток зависи от силата на алергичната реакция: при различни хора ухапванията от същите насекоми провокират отоци с различни размери. По правило на мястото на ухапване може да се види червената точка, а в близост до нея - хиперемичен район. Мястото на ухапване може да причини болка, сърбеж и сърбеж.

Подпухналостта на крака след ухапване е алергична реакция на тялото към въвеждането на насекомо вещество или ужилване. Ако подуването се появи ясно след посещението на гората, тогава трябва да се свържете с специалист по инфекциозни болести, защото той може дори да е кърлеж. Ако е необходимо, клиниката ще премахне кърлежите или ужилването и ще предпише антихистамини - те спомагат за облекчаване на подуването.

бременност

Подути глезени по време на бременност е норма за много жени. Промените във водно-солевия баланс и застояването на кръвта при увеличаване на теглото провокират външно подуване на краката. Обикновено краката леко набъбват и след почивка в легнало положение с възглавница под краката, подуването бързо преминава, а бременната се чувства много по-добре.

Подпухналостта не трябва да предизвиква особена загриженост, ако не се появява прекалено често и не придружава други сериозни симптоми: болка в сърцето, задух и задържане на урина. В този случай има съмнение за отклонения в работата на сърцето, пикочните органи.

Ако бъдещите майки се тревожат за подуване, определено трябва да се консултирате с гинеколога, ако е необходимо, лекарят ще назначи консултация с други специалисти. След поставянето на диагнозата, лекарят ще препоръча безопасно лечение на оток за майката и детето.

диагностика

Подпухналостта на долните крайници в областта на глезените и краката изисква внимателна диагностика, за да се определи причината за оток на меките тъкани в долните крака. Без диагностициране и установяване на причините е невъзможно да се излекува подуването, като се вземат произволно медикаменти. Ето защо лекарите настоятелно препоръчват на пациентите незабавно да се свържат с клиниката, когато се появи оток.

За да се определи диагнозата, лекарят първо ще прегледа пациента, идентифицира областта на оток и ще определи степента на развитие на оток. След това се провежда задълбочено проучване за наличието на соматични заболявания: заболявания на сърцето, белите дробове и ендокринните патологии. Дори и наличието на такова заболяване в историята предполага лекари да направят някои заключения.

В допълнение, лекарят ще изпрати пациента или пациента на диагнозата. За да се изясни диагнозата ще е необходимо:

  • електрокардиограма - данните за работата на сърцето ясно показват проблема и това трябва да се има предвид при по-нататъшното лечение на оток;
  • ултразвук - специално внимание се обръща на щитовидната жлеза, защото на възлите в щитовидната жлеза се появяват оток;
  • венография - изследването ще покаже местата на стесняване или тромбоза на вените, което е пряката причина за появата на оток и тъканни трофизми;
  • Лимфосцинтиграфия - изследване на лимфната система, отговорна за потока на лимфата в тялото, обикновено е често срещана причина за оток;
  • Магнитно-резонансната картина или рентгеновото изследване се провеждат, за да се потвърди или отхвърли нараняване на долния крайник, като причина за подпухналост;
  • анализ на кръв и урина - дава възможност да се види нивото на захар, албумин и електролити и да се определи причината за стагнацията на течността в организма.

Как да се лекува подпухналостта

Когато настъпи оток, не само е възможно, но трябва да се опитате да си помогнете сами. Естествено, невъзможно е да се приемат лекарства без диагноза и предписание, но отокът може да бъде отстранен с най-простите мерки, ако кракът е подут и се почувства дискомфорт.

Краката се вдигат на дивана, поставят се под тях възглавници, за да се улесни изтичането на течност.

Най-лесният метод за елиминиране на тумор е да се направи баня с английска сол. Британската сол е магнезиев сулфат, който премахва болезненото подуване на крайниците. Малко количество от това вещество трябва да се разтвори в мивка с топла вода и да се спуснат краката си за 20-25 минути, докато охлаждащата вода може да се добави топла. Магнезиевият сулфат перфектно прониква в порите на кожата, активира кръвообращението и елиминира стагнацията на междуклетъчната течност.

С тенденцията на краката да набъбват, например, когато седите или стоите, преди менструацията при жените, можете да добавите магнезий към храната. Недостигът на този елемент причинява застояване на течността в тялото. С включването на продукти с магнезий в диетата, този проблем е лесно решен и магнезият може да се приема под формата на витамини и хранителни добавки.

Ако причините за подуване на краката са свързани с претоварване, тогава е време да оставите краката си в покой. За да направите това, можете да направите вана за контраст, добавяйки малко релаксиращо ароматно масло за топла вода. След няколко часа подуването ще премине.

За тези, които страдат от физическа неактивност, масажът е подходящ. Трябва да се прави не на подутите крака и глезена, а малко по-високи, за да се активира работата на съдовете, които изваждат течността. Масажът може да се направи с евкалиптово, лавандулово, кипарисово или лайкаво масло.

Добър съвет за онези, които са изправени пред подуване, обърнете внимание на режима за пиене. При прекомерен прием на вода, бъбреците трудно се отделят, голям товар пада върху органите, а съдовете просто не се справят с това, което засяга оток на краката. Какво да направите в този случай: измерете колко вода се пие на ден и намалете количеството до два литра на ден.

Плуването помага при подуване на краката. Ако няма физическа активност в живота на човек и няма време да ходиш няколко пъти седмично от фитнес центрове, избирай поне плуване за себе си.

С тенденция към разширени вени, лекарят ще препоръча носенето на компресиращи чорапи. За областта на глезена, можете да използвате чорапи или специална поддръжка за долния крак. С тяхна помощ се лекуват вените, кръвта протича в краката много по-добре.

Ако кракът на глезена е подут, внимателно прегледайте диетата си. Може да е необходимо да се намали приема на сол и да се елиминират храни като пушено месо, пържени храни, соленост. Такива продукти съдържат голямо количество сол, която задържа вода в тялото.

Най-важното нещо

Ако се появи оток в глезена и стъпалото, е необходимо да се постави диагноза, за да се определи причината за оток. Това могат да бъдат проблеми със сърцето, бъбреците, щитовидната жлеза, разширени вени, артрит или артроза, както и наранявания. В този случай се нуждаете от сериозна медицинска помощ. Когато преумората, излишната течност и високата консумация на сол, е достатъчно да се вземат превантивни мерки, да се коригира диетата и проблемът ще изчезне.