Причините за нощни болки в краката

Припадането на краката през нощта е проблем за много хора. Мнозина се оплакват на лекарите, че това състояние идва през нощта, често доста неочаквано. Това явление може да се обясни не само с наличието на проблеми в мускулите или сухожилията, но често е симптом на други заболявания. Болка в краката може да бъде придружена от тежки спазми, зачервяване, парене, подуване. Ако това състояние трае повече от 3 дни, спешно трябва да потърсите медицинска помощ.

Фактори, провокиращи заболяването

Причините, поради които краката болят през нощта, в повечето случаи, зависят от местоположението на болката. Най-често болката възниква поради увреждане на мускулната система или костите, нарушаване на работата на някои стави. Нощната болка обикновено се проявява в резултат на навяхвания или навяхвания, хронични наранявания, различни фрактури, натъртвания. Третирането на това явление трябва да започва с признаването на причината, която може да има следния произход:

  1. Болката в десния крак е особено характерна за лявата сколиоза.
  2. Болката, която се появява съответно в левия крак, може да бъде симптоматична за появата на дясната сколиоза.
  3. Ако краката болят през нощта и тези усещания имат характер на стрелба, те могат да означават, че лицето е болно с остеохондроза, което може да причини сериозни нарушения поради появата на дистрофични процеси, засягащи хрущяла на ставите.
  4. Ако през нощта пациентът развие болки в краката, тогава причините за заболяването са болести като артроза или артрит.
  5. Захарен диабет, произтичащ от поражението на ендокринната система, може да даде не само болка, но и конвулсии. Почти винаги такава болка се усложнява от спазми и изтръпване.
  6. Лезии на сърдечно-съдовата система като симптом дават болка. Най-често такъв проблем тревожи онези пациенти, които злоупотребяват с алкохол или пушат.
  7. При различни нарушения в кръвообращението на кръвната плазма в човешкото тяло могат да се появят признаци на заболяването под формата на болезнени състояния в крака или долната част на крака.
  8. Тежката болка през нощта може да е индикация за развитие на разширен венозен растеж или поява на кръвни съсиреци (тромбофлебит) в долните крайници.
  9. Болков синдром се появява в краката при хора с невралгични проблеми, с различни заболявания на гръбначния стълб или просто от пренапрегнати мускулни структури.

Патологични прояви

Основните фактори за развитието на такова състояние са:

  1. Пациентът има дисплазия на тазобедрената става или е болен с плоски крака. В тези случаи болката ще се прояви в областта на телетата след дълга разходка.
  2. При отклонения или изкривявания на гръбначния стълб, болките в долните крайници могат да причинят сколиоза, нервна задушаване, пролапс на междупрешленния диск, остеохондроза.
  3. Ако една жена е бременна, това причинява забележимо увеличаване на теглото, тогава целият товар преминава в краката, което ги кара да се пренапрегнат. Такива претоварвания могат да предизвикат развитието на разширени вени - разширяването на венозните структури в долните крайници.
  4. Когато са заразени с различни бактерии, може да има болезнени усещания, които излизат на крака. Особено пациентът се чувства по това време, треска и болки в костите.
  5. Нараняването на краката може да се дължи на професионално заболяване, ако работата на човек е неразривно свързана с постоянна или седнала позиция.
  6. Болестта на краката може да се прояви поради постоянното пушене, наличието на хроничен възпалителен процес в организма, вследствие на алергии или гангрена.
  7. При диабет краката могат да набъбнат.
  8. По време на артроза или артрит в случай на ставно заболяване, лезията се усеща особено от пациента, когато се променят метеорологичните условия, или болезнените усещания се локализират около големия пръст. Това се случва особено често при жени, тъй като те носят обувки с висок ток. След това е необходимо спешно да потърсите помощ от лекари, в противен случай може да започнат усложнения.
  9. Пренапрежението върху мускулните структури на крака може да настъпи не само по време на тежко физическо натоварване, по време на стрес или психологическо напрежение.

Медицински събития

Тъй като е невъзможно веднага да се определи причината за заболяването, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, особено ако долните крайници или станат твърде студени или, напротив, стават горещи. Възможно е да се появи изтръпване на краката и пациентът да не почувства болка. Има случаи, когато кожата е деформирана, върху нея се появяват мехурчета или възпалени участъци, черни, червени или синкави петна. Ето защо, във всеки случай, с нощни болки в крака, е необходимо спешно да бъде прегледан в медицинско заведение.

Терапиите зависят от симптомите на заболяването. Ако има рани на долните крайници, включително гнойни, те се третират с водороден пероксид. Това антисептично лечение трябва да се извършва 3 пъти на ден. Не е възможно доброволно да се прилагат керосин, урина и др. Върху такива рани, тъй като това може да доведе до развитие на възпалителния процес и нови усложнения.

Ако мускулната тъкан е получила разтягане, се препоръчва да се правят компреси (затопляне) или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми. Умората в долните крайници добре елиминира масажа, който едновременно подобрява кръвообращението. Също така за това добро топло вана.

В други случаи, при болки в долните крайници, причинени от някои заболявания, като остеохондроза, артрит, артроза, захарен диабет, пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ.

Лекарите го преглеждат и предписват адекватно лечение в съответствие със симптомите на заболяването, които ще бъдат открити при пациента.

Болки в краката през нощта

Нощта е време за възстановяване на цялото тяло. През нощта човек почива в тялото и душата. Но какво, ако това време е засенчено от дискомфорт в краката? Защо краката ми болят през нощта и как да се справят с нея?

Кой да се свърже?

Вече на този етап човек може да направи първата грешка. Ако има нощни болки в долните крайници, тогава първо трябва да се свържете с терапевта. Той ще извърши първичен преглед, ще събере анамнеза и ще заключи кой специалист ще изпрати допълнително. В зависимост от патологията на терапевта, може да се извърши допълнителен режим на лечение:

  • Диетолог.
  • И травматология.
  • Съдов хирург.
  • Невролог.
  • Онколог и др.

При пациента трябва да донесете събраните резултати от теста и предварителните заключения на терапевта. Специалистът ще проведе допълнителни изследвания, диагностицира и продължи лечението.

причини

По-долу са най-честите причини за нощни болки в краката.

Артрит и остеоартроза

Много хора смятат, че тези ставни заболявания са лидери сред всички диагнози с болки в долните крайници. Изненадващо, не е така. Въпреки това, с възрастта, вероятността от развитие на възпаление в костните структури се увеличава значително. Костите на краката вече нямат достатъчна сила, а меките тъкани - еластичността.

Ако, освен това, имунитетът на даден човек намалява, например, поради остри респираторни вирусни инфекции, това може да доведе до възпаление на ставите и често болки в болката са най-силно изразеният и характерен симптом. При дълъг процес без подходящо лечение се появява артикулационна деформация, а диагнозата става по-ужасна - остеоартрит. Заболяването обикновено протича симетрично, но понякога пациентите казват, че десният или левият крак болят повече.

С артрит е изключително рядко да се върне ставата в предишното й състояние и само малцина могат да се похвалят с възстановената анатомия на артикулацията. Основното, към което се стремят лекарите, е да спре разрушителния процес, за да се избегне увреждане на пациента. Травматологът-ортопед се занимава с корекция на тази патология. За съжаление, лечението на артроза е дълъг процес, понякога отнема цял живот.

наднорменото тегло

Това е една от основните причини, поради които човек има нощни болки в краката. Издърпващата болка може да бъде в бедрото, таза, коляното или стъпалото. През деня човек пътува няколко километра, а към вечерта ставите на долните крайници започват да крещят за своето незавидно състояние. Дори ако не е невъзможно да се открие ставна патология, всичко ще се промени много скоро, защото болката е клинична проява на заболявания и затова е невъзможно да се нарече такъв човек здрав.

Освен това, затлъстелите хора могат да се сблъскат със заболявания на гръбначния стълб (например херния на диска), тъй като тази огромна става е в основата на опорно-двигателния апарат. Накрая, има голяма вероятност да се намерят други нарушения при такива хора, например в ендокринната или хормоналната система.

Затова е желателно пълните хора да се подлагат на прегледи с много специалисти, включително ендокринолог, ортопед, гинеколог (за жени), кардиолог. Директно лечението на затлъстяването е диетолог. Терапията е предназначена да промени радикално живота на човека. Консервативното лечение на междупрешленните хернии обикновено дава добри резултати.

Синдром на неспокойните крака

Ако човек декларира: “Краката ми ме болят, когато легна в леглото вечер”, това може да означава наличие на синдром на неспокойни крака. Интензивността и видът на болката могат да бъдат различни. Най-често пациентите ги описват като теглене, стрелба и болки в мускулите на краката, гънки, изтръпване и парене. Телетата се чувстват тежки, сякаш се превръщат в камък. Тя не позволява на хората да спят спокойно.

Това състояние може да възникне по редица причини:

  • Дехидратацията. То може да се появи в топлината, защото когато човек е болен, по-късно излиза голямо количество течност от тялото и на някакъв етап неговото ниво става критично. А също така се наблюдават различни форми на дехидратация при жени, които са на диета и отказват да ядат и пият, въпреки техните желания и нужди на тялото.
  • Бременност. В очакване на детето нивото на микроелементите в женското тяло намалява, тъй като част от тях преминава през плацентата към нарастващия плод. Особено често липсата на магнезий се проявява. Такива жени трябва допълнително да вземат този минерал.
  • Преди и навреме менструация. Хормоналното преструктуриране, което тялото претърпява през този период, засяга всички процеси. Мускулната болка може да бъде вариант на нормата, ако гинекологът и ендокринологът не регистрират други аномалии.

Между другото, при някои пациенти се забелязва намаляване на болката по време на лека физическа активност и следователно след сън, в състояние на активна бодърстност, дискомфортът намалява ("докато не се разсея, болката не изчезва"). Препоръчително е тези пациенти да се лекуват заедно с невролог.

Венозна недостатъчност

Това е сериозна патология, която не може да бъде пропусната или пренебрегната. Основните признаци на венозна недостатъчност са сините вени на паяка. Те са тези, които карат много жени да отидат при лекар. Мъжете с това заболяване влизат в медицинската институция много по-късно, защото не е необходимо да показват краката си на другите.

С течение на времето, вените на паяците ще се преместят на по-сериозен етап, когато изпъкналите вени се виждат на повърхността на краката. Някои хапчета не са достатъчни. В някои случаи е възможно да се отървете от този симптом чрез еластични компресионни чорапи, но понякога само минимално инвазивна процедура за отстраняване на вените може да бъде спасение.

В допълнение към паяковите вени, можете да забележите подуване в долния крайник или в определени области, както и силна болка, чиято интензивност след няколко минути в легнало положение намалява сама по себе си, без лечение. В бъдеще състоянието на меките тъкани на краката ще се влоши, а пациентът ще има тромбофлебит и той на свой ред може да предизвика развитие на белодробна тромбоемболия. Между другото, не само хората с наднормено тегло страдат от това заболяване.

Такова ужасно състояние на съдовите стени на краката може да бъде само върхът на айсберга, а пациентът има значителни отклонения в работата на цялата сърдечно-съдова система. Лечението може да включва не само приемане на лекарства, но и операция, защото няма други начини да се отървете от изпъкналите вени.

остеопороза

Остеопорозата е загуба на костна тъкан. Костната структура се променя постепенно и човек не забелязва никакви симптоми. През последните години те говорят за него по-често, но само заради високата вероятност за счупване на костите на левия или десния крак, най-често при падане. Всъщност симптомите на остеопороза могат да бъдат забелязани много по-рано.

Например, човек изведнъж е имал болка да стъпи на крака си. Постепенно болката се усилва, особено вечер. С прогресирането на заболяването се увеличава вероятността от фрактура на костите. Става дума само за липсата на калций, който по няколко причини се измива или не влиза в костната структура. Най-често това състояние се наблюдава при възрастни хора с лоша диета.

В допълнение, хората в напреднала възраст имат значителни промени в метаболизма на хранителните вещества и ядат храни с високо съдържание на калций, но пациентът все още не получава необходимата доза минерал. За да се подобри абсорбцията на калций помага за слънчеви бани и активно физическо възпитание.

наранявания

Говорим за хронични фрактури, които се случиха преди няколко години. Този лев или десен крак, който е бил повреден, ще боли. Счупването дори на малка кост може да бъде отразено в бъдеще с честа тъпа болка вечер в зоната на увреждане. Понякога усещанията са толкова силни, че мъж на старост плаче от болка. За съжаление, лечението на такива пациенти е насочено към намаляване на болката, т.е. те трябва да приемат аналгетици за елиминиране на болката.

Мускулна патология

Това включва много диагнози. Най-често е прищипване на седалищния нерв или ишиас. В същото време има болка в долните крайници през нощта, която отслабва след сън, когато човек се разпръсне. Сред характерните симптоми - чувство на леко изтръпване, а понякога и изтръпване в краката. Неприятни усещания се усещат както в областта на бедрото, така и под коляното. Лечението на тази патология включва невролог.

Причини за развитие и лечение на нарастваща болка в краката през нощта

Съдържание:

Болката в краката през нощта е често срещано оплакване на пациенти, особено тези, които страдат от остеохондроза и други гръбначни патологии. Но за да се изключат други патологии, например захарен диабет или разширени вени, лекарят може да предпише различни тестове, въз основа на които се прави правилна диагноза.

причини

Причините за появата на такива болки в краката през нощта са доста големи. Най-често това се случва при наличие на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб или при други заболявания на гръбначния стълб. Рисковите фактори могат да бъдат патологични състояния като:

  1. Дефицит на калций и магнезий.
  2. Ендартерити в началния етап.
  3. Подагра.
  4. Ревматизъм.
  5. Разширени вени.
  6. Интоксикация на тялото.
  7. Липса на витамини и минерали.
  8. Проблеми с бъбреците.
  9. Бременност.
  10. Синдром на неспокойните крака.

И все пак най-често това е просто съдово заболяване. Но за да диагностицирате себе си, и там няма да бъде възможно да се отървете от болестта, следователно, в това състояние, определено трябва да се свържете със специалист.

остеохондроза

Ако нараняващата болка в краката е свързана с това заболяване, то в допълнение към този симптом, пациентите ще предявят и други оплаквания. Сред тях са дискомфорт в лумбалната област, спазми, без усещане за умора в мускулите и тежест в краката.

С правилното и навременно лечение на остеохондроза, всички тези симптоми бързо изчезват, но с обостряне те се връщат отново. В крайна сметка, основната причина тук е компресията на нервните окончания от прешлените, които са отговорни за работата на долните крайници.

Дефицит на калций и магнезий

Конвулсивен синдром, състояние, което се нарича синдром на неспокойните крака и нарастваща болка, може да възникне, когато има липса на микроелементи като калций и магнезий. Най-често това се случва през нощта и пациентът може лесно да заспи вечер и се събужда 2 до 3 часа след припадъци.

Основното лечение е приемането на витаминно-минерални комплекси. Можете да се отървете от симптомите още на третия ден от началото на лечението. Но за да се изясни диагнозата, е необходимо да се направи кръвен тест, за да се установи дали има недостиг на калций и магнезий в организма и колко силен е той.

В допълнение към липсата на калций и магнезий, може да има липса на витамини от група В, които влияят върху функционирането на нервната система и непрекъснатата проводимост на нервния импулс.

Вземете витамини от група В може да бъде под формата на таблетки и под формата на инжекционен разтвор. Пълен курс изисква 20 изстрела. Профилактично приложение на витамин може да се изисква всяка пролет и есен.

Разширени вени

Най-често това състояние се наблюдава при жени от средна и по-голяма възраст. В същото време стените на вените стават много тънки и не могат да изпълняват функциите си. Вените се разширяват и започват да се показват изпод кожата.

Това води до появата на нощна болка в краката през нощта, лечението на което най-често се свежда до хирургическа интервенция. В допълнение към съществуващия симптом, пациентът се оплаква от постоянен дискомфорт, тежест и болка, които не изчезват дори и след дълга почивка.

ревматизъм

Заболявания на ставите, включително ревматизъм, особено в последните му стадии, са това, което причинява различни симптоми и различни нарушения, свързани с долните крайници.

Пациентите се оплакват не само от болката, но и от деформацията на ставите, което значително намалява способността за движение без помощ. Заболяването е опасно не само от увреждане на ставите, но и от промени в сърцето. Лечението се провежда в болницата за дълъг период от време. Основната причина се счита за инфекция със стрептококи, затова по време на лечението се изискват антибиотици.

Психологически разстройства

Дърпащата болка в краката може да се появи без видима причина. В същото време пациентът преминава всички прегледи и не открива никакви патологии. Всички здравни показатели остават в нормалните граници.

Но понякога, въпреки лечението, симптомите се повтарят ден след ден. В този случай е полезно да отидете на среща с психотерапевт, защото основната причина за това състояние са постоянни стресови ситуации, които не позволяват на мозъка да се отпусне напълно.

Най-често дискомфортът започва в момента на заспиване. Пациентът иска да движи краката си и няма начин да се отърве от това желание. Тя не позволява да заспите, а мускулите да се отпуснат. Такива симптоми могат да продължат няколко часа и след това да изчезнат сами.

Между другото, може да се интересувате и от следните безплатни материали:

  • Безплатни книги: "ТОП 7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" | "6 правила за ефективно и безопасно разтягане"
  • Възстановяване на коленните и тазобедрените стави при артроза - безплатно видео на уебинара, проведено от лекаря по физикална активност и спортна медицина - Александър Бонин
  • Безплатни уроци за лечение на болки в гърба от сертифициран лекар по физикална терапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване за всички части на гръбначния стълб и вече е помогнала на повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и шията!
  • Искате ли да научите как да лекувате седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.
  • 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбначен стълб - в този доклад ще научите каква трябва да бъде дневната ви диета, така че вие ​​и вашият гръбнак да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!
  • Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да се изследват ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.

Защо краката болят през нощта

Краката могат да наранят, когато човек е в движение за дълго време, с тежки физически натоварвания. Но понякога болките в краката се появяват през нощта, в покой. Болката и дискомфортът не позволяват спокойно да спят, натрупва се умора.

Такова състояние се дължи както на банални фактори като неудобни обувки, така и на сериозни заболявания. Помислете за причините, поради които краката болят през нощта и в кои случаи трябва да посетите лекар.

Основните причини, поради които през нощта мърморят крака

Болка в краката през нощта в позицията на склонност възниква както при възрастни, така и при деца. На първо място, този симптом е свързан с начина на живот на човека.

Фактори, които провокират болка в краката:

  • прекомерно физическо натоварване поради спорт или спецификата на работата;
  • заседнала работа;
  • неправилно хранене и, следователно, наднормено тегло;
  • неудобни обувки;
  • бременност и следродилен период при жените.

Долният крайник (крак) има три части: бедрото, кракът и пищялът. Болков синдром се появява в бедрото и в долната част на крака или петата. Някои хора изобщо не знаят точно къде се локализира болката през нощта - симптомите нямат определено място.

Патологичните състояния, причиняващи нощни болки в долните крайници, включват:

  • заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: гръбначни хернии, задържане на нерви при остеохондроза;
  • ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
  • съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
  • системни заболявания: диабет, интоксикация, хронична невропатия;
  • наранявания на долните крайници;
  • дефицит на минерали в организма, недостиг на витамини (по-специално липсата на магнезий, калций и техните комбинации);
  • синдром на неспокойните крака.

Невролозите отбелязват увеличение на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойните крака (синдром на Ecombe). Тя се проявява от факта, че краката болят преди лягане, когато човек отива в леглото.

Поради неприятните усещания пациентът не намира място за себе си: възниква обсесивно желание да се изправи и да ходи. Трябва да се направи - и дискомфортът изчезва. Но когато се върна в леглото, всичко започва отново. Ако дори успяхте да заспите, тогава по време на сън се появяват потрепвания на крайниците, а в някои случаи достигат до 60 пъти на час.

Проблемът е свързан с натрупаното напрежение за деня. Оказва се чрез силната нужда на тялото да прави движения с краката си. При изследване на пациент не се откриват патологични промени. Това състояние предотвратява почивката, лишава от нормалния сън и значително намалява качеството на живот на пациента.

Болки в краката в напреднала възраст през нощта също са свързани със синдрома на неспокойните крака. Травма, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват нощен дискомфорт и водят възрастни пациенти към лекар.

Забележка. При деца болките в краката през нощта се появяват при остеохондроза, дисплазия на тазобедрената става, дефицит на различни елементи, неврологични патологии и по редица други причини. При юноши болката е свързана с бърз растеж на костите. Мускулната система в същото време е малко закъсняла в растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите.

Кога да отидеш на лекар

Болки в долните крайници могат да бъдат придружени от тежки спазми, зачервяване, парене, подуване. Не трябва да чакате, докато всички симптоми изчезнат сами, потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • кожата на долните крайници е втвърдена и променена;
  • силна болка не минава дълго време;
  • болката не се облекчава от болкоуспокояващи;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • имаше нараняване.

Ако болката се тревожи повече от три дни, това е сериозна причина за посещение на лекар. Свържете се с Вашия лекар в клиниката. Той ще проведе проучване и ще изпрати за консултации специалисти.

Важно е! Не се опитвайте да диагностицирате сами. Последиците от неконтролираното лечение могат да бъдат много по-сериозни причини за болки в краката.

Симптоматично лечение

Пациентите често задават такива въпроси на лекаря: какво да правят, когато краката болят през нощта или краката болят, когато лягам? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.

Внимание! Тактиката на лечение се определя само от лекуващия лекар след преглед на пациента.

лекарства

Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува с успокоителни: валериана, глицин, ново-пасит, персен. При умерени до тежки заболявания се използват допаминергични средства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат само да предпишат лекар.

За облекчаване на болката при артрит, артрит, остеохондроза и притиснати нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: ибуклин, кетонал, индометацин и др.

Пероралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да бъдат измити със значително количество течност (обикновена вода с най-малко 1 чаша). Те са противопоказани при заболявания на органите на храносмилателния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, повишена киселинност и др.), Бъбреци и черния дроб, както и при сърдечно-съдови патологии. Не ги приемайте без съвет от лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници, по-добре е да се приеме легнало положение, така че краката да са над главата. Препоръчва се също да се носят медицински трикотаж с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или чорапи. Като превенция на разширени вени или при лечение на заболяването в началния етап се използва мехлем: "Heparil", "Troxevasin", "Menovazin". Ако симптомите са изразени, трябва да се консултирате с лекар и да получите пълно лечение.

Ако има рани на долните крайници, включително и на гнойни, те се третират с водороден пероксид или "хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се извършва 3 пъти на ден. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, за да влошите състоянието си. Уверете се, че търсите квалифицирана медицинска помощ.

При разтягане на мускулите през първите 3 дни на увредения крайник те осигуряват спокойствие и студ, след което се препоръчва да се затоплят компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: Nise, Diclofenac, Dolgit и др.

Народни средства

За да се справят с болки в болката помагат народните рецепти:

  1. Нанесете на крака компрес от мек прополис: омекотете във водна баня, оформете компрес и нанесете през нощта до възпалено място. Свържете със суха превръзка. Направете процедурата всеки ден до възстановяване. Парче прополис се използва за 3-4 процедури.
  2. При заболявания на ставите варят вместо черен чай, малинови листа с плодове, клончета.
  3. За да премахнете умората на краката, направете вани с цвят на вар и мента. За да направите това, направете шепа цвят вар и мента в 1 литър вряща вода. Съдържанието настоява 30 минути, изсипва се в купа с топла вода и се държи на крака за 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени.
  4. От подуване ще помогне опаковане извара. Маш извара без добавки, увийте оток, задръжте за 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
  5. Ефективно и бързо облекчаване на болката в краката на боровата иглова баня. За да се подготви, се налива 1 л студена вода със 100 г борови игли и се оставя да заври, след това се поставя на водна баня за 30 минути. Разтворът се оставя да се охлади и се прецежда. Налейте бульон в хладка вода, след това дръжте краката в него за 15 минути.

масаж

Умората на краката след физическо натоварване или неудобни обувки елиминира масажа, който едновременно подобрява кръвообращението. Също така за това добро топло вана. Масажът на краката е еднакво необходим за хора, които прекарват много време на крака, както и за тези, които се движат малко.

Заседналият начин на живот предизвиква застой в кръвта, което води до дискомфорт в краката. Процедурата успокоява мускулите след физическа активност, предотвратява развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат. Това е отлично профилактично средство срещу разширени вени и плоски стъпки.

Масажът на долните крайници може да се извършва самостоятелно. Използването на ароматни масла ще подобри релаксиращия ефект. Най-добре е да правите масаж на крака, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се правят в посока отдолу нагоре, от глезена до коляното. След това отидете до крака. След масажа се препоръчва да се вземе удобна хоризонтална позиция, вдигайки краката си.

заключение

Болка в краката през нощта е често срещан проблем. Намира се както при възрастни, така и при деца. Причините за това са свързани както с банална умора, така и с различни заболявания. Ако болката е нарушена в продължение на няколко дни и е придружена от допълнителни симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар.

За да предотвратите силна болка в краката, правете упражнения, правете малки разходки, гледайте диета и тегло, носете удобни обувки, спрете да пушите, правете масаж. Всяко заболяване е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение.

Научаваме всички причини за болката в краката през нощта.

Болки в краката, смущаващи лицето през нощта - често оплакване за приемане при терапевта. По правило пациентите търсят съвет от лекар, когато болката стане интензивна или пристъпите на болка нарастват. Причините за нощната болка са много, а не само болести на мускулите, сухожилията или гръбначния стълб, но и неуспехите в други системи на тялото.

Откриването на болести и причините за тях е първата стъпка към отстраняване на този неприятен симптом. Лекарят ще помогне да се определи защо е възникнало болезнено състояние, но пациентът трябва ясно да опише естеството на болката, мястото на неговото локализиране и съпътстващите я симптоми.

Като правило, своевременно лечение на специалист помага за намаляване или напълно премахване на риска от усложнения и негативни последици.

причини

Артроза и артрит

Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, характеризиращо се с бавно и необратимо разрушаване на ставния хрущял. Продължителното протичане на артроза води до промени и пренареждане на ставните краища на костите, възпаление и дегенерация на тъканите около ставата.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен стаж и невролог на Московската поликлинична болница Задайте въпрос >>

Артритът е заболяване на ставите с възпалителен характер, което обикновено засяга малките стави. Чести причини за заболяването са инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични патологии, генетична предразположеност и др.

Болката в краката през нощта е най-често причинена от артрит на ставите на крака.

Природата и местоположението на болката

Основният симптом на двете заболявания на ставите са болка, а артрозата се характеризира с някои особености на тяхната проява. Болката възниква рязко и остро. При артроза в ранен стадий се появява силна болка в краката по време на движения, завои и завои на тялото. Прогресивната артроза се проявява с болка, дори в покой, човек търси удобна позиция, в която болезнеността намалява. В случай на пренебрегвана болест болката е остра и прилича на болки в гърба, която е най-забележима по-близо до сутринта.

Болката от артрит е остра, мъчи постоянно човек и не изчезва в покой. По правило болката започва да притеснява пациента по-близо до сутринта и не минава от само себе си.

При артроза и артрит болката се локализира в областта на засегнатата става.

Ако не се лекува, хиалиновото изтъняване на хрущяла и остеофитите растат, причинявайки болката да се усеща далеч отвъд засегнатата област.

Допълнителни симптоми

Освен болков синдром, артрозата на ставите на краката се проявява със следните симптоми:

  • хрускане в ставите по време на движение, огъване / удължаване;
  • намаляване на двигателната активност на засегнатата става;
  • деформация на засегнатата става;
  • подуване на ставите;
  • чувство на "болка" в ставите при промяна на метеорологичните условия.

Допълнителни симптоми на артрит са:

  • скованост в ставите;
  • повишена болка по време на движение или палпация;
  • подуване на тъканите около ставата;
  • локално повишаване на температурата;
  • треска;
  • зачервяване и сърбеж в засегнатата област;
  • съвместна модификация.

Диагностика и лечение

Артроза и артрит се лекуват от ревматолог, ортопед, хирург и остеопат.

Диагностичните мерки включват:

  • лабораторни изследвания на биологичен материал (кръв, урина);
  • цитологично и микробиологично изследване на синовиалната течност;
  • Ултразвук на ставите;
  • Рентгенови снимки в предната и страничната проекция;
  • MR.

За лечение на артроза на ставите на долните крайници използвайте:

  • нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции, таблетки и външни агенти;
  • hondroprotektory;
  • аналгетици;
  • стероиди;
  • физиотерапевтични дейности.

В напреднали случаи се прибягва до ендопротезис замяна на засегнатата става.

Артритът се лекува с:

  • НСПВС;
  • стероидни лекарства (под формата на ставни инжекции);
  • лекарства за болка;
  • антибактериални средства с широк спектър на действие;
  • витамини;
  • масаж;
  • физиотерапия.

Както при артроза, лечението на артрит може да бъде хирургично.

Пренапрежение и напрежение

Най-често болките в краката през нощта на фона на свръх-усилие и стрес безпокоят жените и възрастните хора. Състоянието се проявява с повишен мускулен тонус в долните крайници, психо-емоционални разстройства, депресивно разстройство.

Мускулното напрежение тревожи човек както през деня, така и по време на нощния сън. В риск са пациенти с психични разстройства в историята.

Също така, хората, чиято дейност е свързана с дълъг престой на краката си, спортисти, се разболяват.

Природата и местоположението на болката

Болката през нощта, причинена от пренапрежение или стрес, се описва от пациентите като болка, теглене. Понякога има силна остра болка, подобна на конвулсии. Симптом може да притеснява човек както периодично, така и постоянно.

Издърпващи болки в краката са отбелязани в долните части, а именно в мускулите на краката и краката. Но понякога дискомфорт може да присъства в бедрата и дори в мускулите на глутеуса.

Допълнителни симптоми

Болки в краката, причината за които е пренапрежение, обикновено се придружават от:

  • умора;
  • психо-емоционални разстройства;
  • апатия;
  • общо неразположение.

Диагностика и лечение

За да се определи причината за даден симптом, е необходимо да се потърси съвет от терапевт. Въз основа на оплаквания и данни от диагностични мерки той ще определи по-нататъшно лечение или ще насочи пациента към консултация с невролог или психотерапевт.

Диагнозата се състои в събиране на анамнеза, общ преглед и диференциация с други заболявания.

Лечение на нощна болка в краката, свързана с пренапрежение, се извършва с помощта на успокоителни, мускулни релаксанти, терапевтични упражнения.

наранявания

Наранявания, които могат да доведат до болка в краката през нощта, означават:

  • фрактури на костите (нарушение на целостта);
  • синини;
  • навяхвания / мускули;
  • разкъсване на сухожилията / мускулите;
  • дълъг синдром на смачкване на меките тъкани на краката (синдром на катастрофата).

Природата и местоположението на болката

Болката от наранявания е винаги остра и остра, утежнена от движенията на краката, от палпация.

В областта на увреждането се усеща силна болка, но тя може да излъчва в областта на слабините, задните части, долната част на гърба и долната част на корема.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката, травмите на краката са придружени от допълнителни признаци, в зависимост от вида.

Натъртване:

  • подуване на тъканите;
  • хематом;
  • загуба на усещане в мястото на нараняване;
  • нарушение на функционалността на крайника.

фрактури:

  • подуване и подуване в областта на нараняване;
  • подкожно кръвоизлив;
  • двигателни ограничения;
  • неестествена позиция на краката;
  • анормална подвижност на мястото на фрактурата;
  • видими фрагменти (с отворена фрактура);
  • кървене (с отворена фрактура).

разтягане:

  • мускулно напрежение в областта на разтягане;
  • подуване на засегнатата област;
  • зачервяване или синя кожа в областта на нараняване.

Мускулна пропаст:

  • оток, причинен от тежък кръвоизлив;
  • образуването на пролука между лигамента и мускула, която може да се определи чрез палпация (с пълно разкъсване);
  • абсолютно ограничаване на движението на мястото на повредата.

Синдром на катастрофата:

  • подуване на крайника;
  • увеличен обем на крайника;
  • уплътняване на меките тъкани;
  • незначителни кръвоизливи под кожата;
  • ожулвания, мехури, пълни с течност;
  • ограничена мобилност;
  • намалена чувствителност;
  • отслабване на пулсацията на съдове в зоната на увреждане.

Диагностика и лечение

Травматологът и хирургът се занимават с диагностика и лечение на наранявания на долните крайници.

Възможно е диагностициране на травма чрез визуално изследване на пациента, с помощта на изследване и рентгенологично изследване.

Лечение на болки в краката, причинени от наранявания, включва:

  • употребата на обезболяващи (орални и локални);
  • приемане на противовъзпалителни лекарства;
  • фиксиране на увредения крайник;
  • приемане на диуретици.

Инфекции: грип, остеомиелит, еризипел

Грипът е остра инфекция на дихателните пътища.

Природата и местоположението на болката

При грип пациентите забелязват постоянна болка в краката, особено през нощта.

С грипа болката се разпространява по цялата дължина на краката, особено в областта на ставите.

Допълнителни симптоми

Заболяването се характеризира с наличието на следните симптоми:

  • обща слабост;
  • кашлица;
  • главоболие, болки в ставите, замаяност;
  • повишаване на температурата до 39 градуса;
  • втрисане;
  • назална конгестия;
  • подуване и зачервяване на назофаринкса и орофаринкса;
  • сърдечна аритмия.

Остеомиелит е инфекциозно възпаление на костната тъкан, причинено от стафилококи, гъбички и бактерии.

Природата и местоположението на болката

Болката с остеомиелит се характеризира с персистентност, остра проява. Понякога болката е болка, болезнена.

Болният синдром е локализиран в сегмента на крайниците, засегнат от бактерии. По правило това са тибията и бедрената кост.

Допълнителни симптоми

Сред симптомите на болестта излъчват:

  • повишаване на температурата до 40 градуса;
  • тахикардия;
  • втрисане;
  • ограничаване на мобилността на крайниците;
  • зачервяване на кожата над лезията.

Еризипелите са кожни заболявания, причинени от експозиция на стрептококи. Ерисипелите са район, който е ясно ограничен и има граници.

Природата и местоположението на болката

Когато еризипал пациентът отбелязва наличието на извити болки в засегнатата област.

Болката е локализирана на мястото на лезията, но често "раздава" на близките тъкани и органи.

Допълнителни симптоми

Заболяването се развива бързо и започва с появата на втрисане. След кратко време се появяват други признаци на патология:

  • появата на зачервяване на кожата, която много бързо се увеличава;
  • парене, сърбеж и болка в мястото на зачервяване;
  • подпухналост на еризипа;
  • обща слабост;
  • главоболие;
  • болки в ставите и мускулите;
  • гадене и повръщане;
  • тахикардия;
  • увеличаване на телесната температура.

Диагностика и лечение

Ако се подозира инфекциозно заболяване, е необходимо да се свържете с общопрактикуващ лекар, който да извърши необходимата диагностика, да определи причините за заболяването и да предпише лечение.

Диагностика на инфекциозни заболявания включва:

  • инспекция;
  • вземане на история;
  • пълна кръвна картина, урина;
  • бактериологично изследване на кръвта.

Лечението на инфекции с инфекциозен произход се извършва под медицинско наблюдение и се състои от набор от мерки, включително: t

  • антибактериални лекарства;
  • използване на имуностимулиращи лекарства;
  • физиотерапия;
  • диета;
  • приемане на обезболяващи;
  • като приемате противовъзпалителни лекарства локално и орално.

остеохондроза

Дегенеративна дистрофична болест, характеризираща се с изтъняване и разрушаване на хрущялните повърхности на костите.

Природата и местоположението на болката

Развитието на заболяването се характеризира с болки в гръбначния стълб и долните крайници. Като правило, краката болят по-силно, когато се движат, но могат да нарушат пациентите през нощта, когато обръщат тялото си или са в дълга поза за дълго време.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката в краката, има тяхното изтръпване, безпричинно студено заклинание, изтръпване. Възможно е също така скованост в движенията.

Диагностика и лечение

Диагнозата "остеохондроза" се прави на базата на рентгенови, КТ и МРТ данни, както и на лабораторни изследвания.

За употреба:

  • НСПВС;
  • аналгетици и обезболяващи средства;
  • hondroprotektory;
  • мускулни релаксанти;
  • методи за физиотерапия;
  • Физиотерапия и физиотерапия;
  • масаж.

endarteritis

Хронично заболяване на артериите с възпалителен характер, което води до нарушена циркулация на кръвта и като резултат до затваряне на лумена на кръвоносните съдове.

Природата и местоположението на болката

Болката в краката при това заболяване е постоянна, остра и силна. Дискомфортът се усеща и по време на движения, и в покой. Болката е локализирана в телесните мускули.

Допълнителни симптоми

Развитието на заболяването е съпроводено от тежка умора на краката, чувство на студ в долните крайници, изтръпване и подуване, бледа кожа. Също така, пациентът страда от периодични крампи на краката, посиняване и крехкост на нокътните пластини.

Когато болестта е пренебрегната, няма пулс в краката.

Диагностика и лечение

Диагнозата на заболяването се извършва с:

  • капиляроскопия;
  • осцилоскоп;
  • ангиография;
  • rheovasography;
  • САЩ.

Невъзможно е напълно да се излекува болестта, но има възможност да се намали скоростта на развитие на патологията и да се избегнат усложнения.

Лечението се извършва с лекарства, най-често използвани:

  • спазмолитици;
  • антибиотици;
  • антикоагуланти;
  • кортикостероиди;
  • антитромбоцитни средства;
  • антипиретици;
  • витамини.

Физиотерапия, балнеотерапия и хипербарна оксигенация дават добър терапевтичен ефект.

Липсата на лечение за ендартерии води до тъканна некроза и до развитие на гангрена, чието лечение се извършва само с помощта на ампутация на крайник.

Разширени вени

Патология, която се развива поради нарушен венозен кръвен поток. Началото на заболяването е появата на малки съдови ретикули на бедрата и пищяла, след което на кожата се образуват заплетени туберкули от вените.

Природата и местоположението на болката

Болката с разширени вени е извита, болка в природата. Понякога болката е остра, пулсираща, конвулсивна. Локализира се главно в областта под колянната става, в глезена и долната част на крака.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение на патология, включващи флеболог. Диагнозата на заболяването се прави чрез функционално изследване, доплерова сонография и ултразвуково ангиосканиране.

Лечението на патологията може да бъде хирургично, компресионно и лекарствено.

Плоски стъпала

Деформация на стъпалото, развитие по време на бременност, тежки физически натоварвания, носене на неудобни обувки, наранявания. Понякога плоските стъпки са наследствени и могат да бъдат вродени.

Природата и местоположението на болката

Flatfoot се характеризира с тежест в краката, болки в мускулите, болки в колянната става. Също така често плоски стъпки са причина за нощни спазми при хора.

Диагностика и лечение

Възможно е да се диагностицира плоска стъпка след изследване на пациент и въз основа на проведени изследвания, като например подометрия, платография и рентгенография на стъпалото в странична проекция.

Лечение на патология при възрастен се извършва с помощта на масаж, водни процедури, физиотерапия.

Причини за възникване на болка при деца

Много родители се притесняват от въпроса: "Защо краката на бебето могат да болят нощем?" При по-млади пациенти болката в краката през нощта може да се дължи на следните състояния и заболявания:

  • сколиоза;
  • дисплазия на тазобедрената става;
  • хормонални промени (при юноши);
  • неврологична патология;
  • дефицит на витамини и минерали;
  • лимфостаза и др.

Много често причината, поради която кракът (краката) при деца боли през нощта, е състояние, наречено „болка от растеж“. Експертите смятат, че появата на болка е свързана с бързия растеж на костите на детето. В същото време, мускулната система „закъснява” растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите. Интензивността на болката и тяхната локализация са различни. Най-често страдат предната част на бедрото, телето и долната част на крака.

Детето се оплаква от болки в краката, което е подобно на болката след тежко физическо натоварване.

Ако детето има оплаквания от нощни болки в краката, е необходимо детето да се покаже на лекаря и да се направи подробен преглед. Ранното откриване на патологични процеси ще помогне да се избегне развитието на усложнения.

В какъв случай е необходима спешна медицинска помощ?

Потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • остри болки в краката не минават дълго време и не спират с болкоуспокояващи;
  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • кожата на долните крайници е втвърдена, променен цвят;
  • болка в краката е предшествана от нараняване.

Също така, не забравяйте да гледате следния видеоклип

Първа помощ

Ако изпитвате болка в краката, експертите препоръчват да не отлагате посещението на лекар. Но ако консултацията е недостъпна по някаква причина или болката се появява рядко и не е съпътствана от допълнителни симптоми, можете да помогнете на пациента сами.

По време на пристъп на силна болка можете да вземете хапче от упойващо средство - например ибупрофен.

Болката може да отслабне по време на лек масаж на краката (краката, телесните мускули).

Ако краката болят през нощта и причините за болката са съдови патологии или разширени вени, тогава е необходимо да се приеме такава легнала позиция, че краката да са над нивото на главата.

Болка в краката, която се появява в покой или през нощта, е симптом, който не може да бъде пренебрегнат. Много патологии, чийто симптом е болка в долните крайници, могат да доведат до необратими последствия, които са опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.