Защо краката горят? Начини за решаване на проблема

Усещане за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в тялото. И те не винаги са свързани с долните крайници.

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят поради следните причини:

Долните крайници са засегнати от алерген.

При хората, разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, IRR, облитериращ ендартериит, т.е. заболяване на вените на долните крайници.

При хората, дерматологична патология: краката са заразени с гъбички или бактерии.

Човекът има плоски крака.

Пациентът развива диабет.

Пациентът има подагра.

При хора, периферна невропатия.

При хората дефицитът на витамин В.

Една жена носи дете.

Краката могат да изгорят поради причини, които нямат връзка с патологични състояния, например след претоварване или претоварване.

Понякога усещане за парене в долните крайници възниква от факта, че човек прекарва целия ден в тясно неудобни обувки. Вените се стесняваха и вечерта се случваше тяхното разширяване. Това води до рязък прилив на кръв към краката, което може да предизвика усещане за парене.

Краката могат да изгорят от физическо или емоционално напрежение, но това рядко се случва.

Ако има подозрение, че усещането за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да се опитате да се отървете от него по следните начини:

Вземете контрастен душ или вана за крака. За тази цел долните крайници първо се наливат с топла и след това хладка вода. Водата не трябва да бъде много гореща или много студена. Човек трябва да се чувства комфортно. Времето на процедурата трябва да бъде около 20 минути. След приключването му се препоръчва да се прилага ментол на краката.

Можете да вдигнете краката си над главата си и да лежите в това положение за 10 минути.

Нанесете овлажнител на краката си, започвайки от върховете на пръстите и нагоре по краката.

Можете да правите тави с отвари от билки. За тяхното приготвяне могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, липов цвят. За да направите това, в един литър вряща вода, варете 2 супени лъжици билки и пазете краката си в нея за 20 минути.

За да елиминирате усещането за топлина в краката, можете да изпълните няколко прости упражнения, като огъване и изправяне на пръстите на краката. Можете да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и срещу него. Тези дейности ще помогнат за нормализиране на кръвообращението и премахване на усещането за парене.

Можете да разтриете краката си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е за масаж на краката, използвайте грах, малки камъни, елда или камъчета.

Алергия, като причина за изгаряне в краката.

Ако материали или вещества, които са чужди за него, влязат в контакт с човешката кожа, те могат да провокират развитието на алергия. Така че усещането за парене в долните крайници може да бъде реакцията им към обувки или стелки, които имат нискокачествен състав. В този случай дискомфортът най-често се развива вечер, може да бъде допълнен със сърбеж и зачервяване на кожата.

Понякога алергиите се предизвикват от трикотаж, козметика (тен, лосиони, продукти за депилация). Освен това, козметиката не винаги е с ниско качество, понякога просто изтича.

За да се отървете от проблема, който трябва да отстраните източникът на алергии. Ако сърбежът и паренето са достатъчно интензивни, тогава ще се изискват антихистаминови мазила и кремове, например Elokom, Loridel, Advantan.

Разширени вени

С разширени вени, вените стават по-дълги и по-широки. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, могат да страдат, но варикозните вени засягат главно вените на долните крайници.

Причини, които могат да предизвикат заболяването:

Характеристики на професионалната дейност, която принуждава човек да бъде в статично положение за дълго време.

Наранявания на долните крайници.

Приемане на хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

Тежест в краката.

Парене в краката вечер и през нощта.

Отпечатъци от крака от чорапи.

След сън тежестта в краката минава.

Спазми в мускулите на долните крайници.

Издуване на вените в краката.

Терапията за разширени вени може да бъде консервативна, в тежки случаи се изисква помощ от хирург. Първо, трябва да се премахнат всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, т.е. да не се вдигат тежести, да не стоят или да седят цял ​​ден и т.н. Диетата трябва да съдържа пресни плодове и зеленчуци, а от нея се отстраняват солени и пикантни ястия. Запекът е рисков фактор, който влошава хода на заболяването, така че те трябва да бъдат лекувани.

Пациенти с разширени вени могат да бъдат показани с носене на компресионно бельо. Това могат да бъдат високи до коляното, чорапогащи или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическо натоварване, а други - през цялото време.

Уверете се, че изпълнявате медицински гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Корекцията на лекарства включва вземане на венотоника: Venitan, Antistax, Phlebody, Detralex. За локално приложение се прилага Fastum Gel, Lioton маз. Не забравяйте да допълвате лечението с прием на витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която лекарствата се инжектират във вена, която блокира неговия лумен. С течение на времето съдът става обрасъл със здрава тъкан. Този метод помага за решаването на проблема само в ранен стадий на заболяването.

Лазерното лечение включва унищожаване на променени вени с лазерен лъч. Този метод се използва в случая, когато вената в диаметър не се е разширила с повече от 10 mm.

Ако никой от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургична интервенция. В този случай пациентът се лигира и болните вени се отстраняват. Широко разпространен придобит ендоскопски метод за отстраняване на вените, който се характеризира с ниска инвазивност.

Гъбички на крака

Причината за изгаряне в краката често е гъбична инфекция. Инфекцията може да се случи навсякъде: в басейна, в сауната, в банята. Има много гъбички, но симптомите на болестта са почти винаги еднакви.

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се лющи, почервенява и сърби. С напредването на заболяването сърбежът се увеличава, появяват се пукнатини в краката и кожата се уплътнява. Възможно увреждане на нокътната плоча. Пожълтява и започва да се руши.

Усещане за парене в краката може да се появи дори преди лицето да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти посочват, че краката им са парещи и сърбежи. Понякога инфекцията е скрита. Човек може да запечата ноктите и да се образуват пукнатини по петите. Микотичната инфекция се открива само по време на изследването.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде сложно:

Необходимо е да се дезинфектират всички предмети и неща, които могат да се съхраняват върху спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пили за нокти и др. За дезинфекция се използва формалин с концентрация 25%. Не забравяйте да дезинфекцирате банята.

За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например Ламизил, Низорал и др. Те могат да помогнат в случая, когато инфекцията едва започва да се развива.

При тежко заболяване е показано системно лечение. Той може да съдържа такива таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др.

За да се предотврати замърсяването, трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да следите чистотата на обувките. Не ходете боси на обществени места. Необходимо е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

захарен диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или с пълното му отсъствие в кръвта. Успоредно с това се повишават нивата на глюкозата. Капилярите са първите, които страдат от неговия излишък, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Лицето започва да изпитва болка в долните крайници, което се увеличава при продължително физическо натоварване. Шиенето или болката може да бъде усещане за парене на пръстите на краката или пръстите на краката. Постепенно тя се увеличава и започва да притеснява човек, дори когато си почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите - сини. Пренебрегнатата форма на заболяването води до смърт на тъканите и разязвяване на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения от диабет, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкоза в кръвта. За тази цел могат да се използват инсулинови инжекции или таблетки, изгарящи захар, например метформин, манинил, амарил. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, която предотвратява образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да открият причината за изгаряне в краката, се препоръчват да даряват кръв, за да определят нивото на глюкоза в него.

Облитиращ ендартариит

Краката могат да изгорят от ендартерии облитерирани. Това заболяване се характеризира с лезии на артериите на долните крайници с инфекциозни агенти.

Основният симптом на заболяването е интермитентна клаудикация. В същото време, на кратки интервали (при ходене), човек трябва да свие краката си със силни конвулсии. Хората се оплакват, че през този период краката сякаш изгарят. След почивка, това чувство изчезва, но си струва пациента да върви няколко десетки стъпки, тъй като дискомфортът и болката се връщат. В допълнение, долните крайници се набъбват, стават тежки и върху тях могат да се образуват язви.

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазмите от артериите. Необходимо е да се вземат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Такива физиотерапевтични методи на лечение като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява да се постигне желания резултат, пациентът се изпраща за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава 15 см, тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция, за да се замени артерията с изкуствена протеза. Алтернативно, може да се извърши съдова хирургия на байпас.

тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което се образуват кръвни съсиреци. Кръвен съсирек е кръвен съсирек. Най-често вените на долните крайници са засегнати от тромбофлебит. Те болят, стават горещи на допир, руж.

Следните причини могат да доведат до развитие на заболяването:

Инфекции, засягащи вътрешните органи.

Бавен кръвен поток, повишено кръвосъсирване.

Период на раждане и раждане.

Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от болка в краката. Кожата става червена в хода на възпалената вена, започва да гори. Общата температура на тялото се повишава, а засегнатият крак се подува. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните направления на лечението:

Пациентът трябва да се движи колкото е възможно повече. Леглото почивка е противопоказано.

За да се елиминира топлината в краката, е необходимо да се приложи студ за тях. Това ще намали болката.

За лечение на употребявани лекарства като: троксевазин, троксерутин, рутозид (производни на рутин). Escuzane се предписва за укрепване на съдовата стена, диклофенак или кетопрофен за намаляване на симптомите на възпаление. В комплексната схема на лечение могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, сред които са: Trental, Heparin, Rheopoliglukin.

Хирургичната интервенция се свежда до отстраняване на вените, които са претърпели възпаление и експанзия.

атеросклероза

Атеросклерозата на долните крайници (исхемия на краката) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек става пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислородно гладуване. Най-често болестта се проявява при хора на възраст над 40 години. Преобладаващата част от случаите са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

Генетична предразположеност към заболяването.

Пациентът развива интермитентна клаудикация. В този случай конвулсиите могат да засегнат както мускулите на седалището, така и мускулите на телетата. През нощта човекът се чувства горещ в краката и краката си. Ако ги спуснете надолу, дискомфортът минава.

Препоръки за лечение:

Прекратяване на тютюнопушенето.

Увеличете физическата активност. Пациентът се нуждае от поне 40 минути на ден, за да ходи.

Лечение на диабет и хипертония, които често причиняват атеросклероза.

Разреждането на кръв с аспирин или пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помогне, тогава на пациента се посочва операция. Това може да бъде лечение с лазер или балонна пластика. Понякога засегнатият кораб трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът извършва лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервните влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще предотврати спазъм на съдовете на краката и ще върне кръвния поток обратно към нормалното. Процедурата не е основният фокус при лечението на атеросклероза на долните крайници.

подагра

Подагра има хронично течение и се развива при хора, страдащи от нарушения в метаболитните процеси. Заболяването е придружено от повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта. Нейните кристали ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитие на симптоми на болестта.

Следните причини могат да предизвикат подагра:

Наследствена предразположеност към заболяването.

Високо кръвно налягане.

Нарушаване на липидния метаболизъм в организма.

Доминирането в диетата на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, боб. Опасно е да се пие алкохол.

Бъбречно заболяване, придружено от нарушено уриниране.

Подаграта засяга ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и усещане за парене в големия пръст. Той зачервява и набъбва, болката става непоносима, настъпва през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура.

Лечение на пристъпите на подагра:

Стъпалото трябва да се постави на леко повишение и да не се нарушава.

Трябва да приемате някакво упойващо лекарство, с изключение на Аспирин.

Не забравяйте да следвате режима на пиене. Приемът на течност в тялото бързо ще премахне болката и ще се справи с атаката.

Сух студ може да се приложи към засегнатата става.

По време на атаката от менюто се изключват месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.

За намаляване на възпалението помагат лекарства като: индометацин, напроксен, фенопрофен и др.

Вегетативна дистония

При вегетативно-съдовата дистония има нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

Стрес и умора.

Прехвърлени вирусни заболявания.

Въздействието на радиацията върху тялото, включително инсолацията.

Честото пиене и пушенето.

Пиенето на силен чай и кафе.

Хормонални промени в организма.

Наследствена предразположеност към развитието на болестта.

Алергични реакции на организма.

Симптомите на IRR са многобройни. Те включват главоболие, световъртеж, припадък, спадане на кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни към краката и дланите. Сърцето работи периодично, психиката на човек в такива моменти се характеризира с нестабилност. Може би появата на червени петна по тялото.

Ако IRR се провокира от някакви болести, то тогава е необходимо да се насочат усилията за отстраняването им.

Общи препоръки, които пациентът получава:

Отхвърляне на лошите навици.

Разпределяне на достатъчно време за сън и почивка.

Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Не забравяйте да пиете достатъчно вода, добре е да допълвате режима на пиене с инфузия на чай и млечни гъби.

Всяка сутрин се препоръчва да се вземе контрастен душ. Вечерта се предпочитат бани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.

Необходимо е да се откаже от упражнението, което е свързано с рязко движение на тялото в пространството. Когато IRR работи, практикувайте йога, плувайте, ходете.

Колкото повече човек изпитва положителни емоции, толкова по-бързо ще може да се справи с проблема.

Топлина в краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиваща се токсикоза, която се нарича прееклампсия. В допълнение към болката в краката, жената се появява протеин в урината, а долните крайници набъбват силно. С тях подуването се простира до корема и нагоре. Съдовете са притиснати, което може да предизвика усещане за топлина.

В допълнение, увеличаването на телесното тегло може да причини дискомфорт в краката.

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролога:

Образование: Диплома по „Обща медицина”, получена през 2009 г. в Медицинска академия. И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломна квалификация по специалност „Травматология и ортопедия” в Градската клинична болница. Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

Краката горят: причини и лечение

Краката ни са нашата подкрепа и подкрепа. Ето защо, когато болките на краката или краката горят, е много важно да се обърне внимание на това, в никакъв случай не се пренебрегва. Изгарянето в областта на краката може да говори за много заболявания и много от тях изобщо не се свързват със заболяването на краката.

Причини за дискомфорт

Със сигурност всеки от нас чувстваше поне веднъж чувство, когато краката ни сякаш избухнаха от горещи пламъци отвътре. Особено често такъв дискомфорт може да се появи след използване на нови, все още не носени обувки. Това е най-често срещаната и много безвредна ситуация. Но сега, когато краката горят и това няма нищо общо с обувките - това вече е сериозна причина за безпокойство, както и задълбочен медицински преглед.

Изгарянето в краката може да се появи след тежък работен ден, когато трябва да стоите или да сте в неудобни обувки за много дълго време. Такива дискомфорт в краката се дължи на стесняване на кръвоносните съдове. И когато на краката се дава почивка и „свобода“, има рязък приток на кръв, като по този начин причиняват такива неприятни усещания.

Ако краката ви горя главно през нощта или вечерта, тук вече може да се каже, че това е симптом на редица сериозни заболявания, като плоски стъпки, разширени вени, тромбофлебит, съдова патология, атеросклероза, радикулит или остеохондроза.

Много често дискомфортът в краката идва с възрастта. Възрастните хора често се оплакват от парене в краката и болка. Това се дължи на факта, че с възрастта защитните сили на тялото се губят и все по-често се атакуват от различни вируси и бактерии.

Много е важно да се обърне внимание на съпътстващите симптоми. Така че, ако заедно с усещане за парене в краката има слабост в крайниците, болки в краката, подуване, повишаване на температурата, то това може да бъде симптом на тромбофлебит или атеросклероза.

Когато ноктите на краката имат жълтеникав оттенък, и се появяват тюлени в зоната на петата, възможно е дискомфортът да е свързан с развитието на гъбична инфекция.

Много често причината може да е в развитието на такова сериозно заболяване като диабет. Първоначалният стадий на това заболяване се характеризира с феномена на изгаряне на крайниците, включително краката.

Когато силната болка се присъедини към усещането за парене в краката, човекът започва да накуцва, това може вече да говори за развитието на облитериращ ендартариит. Също така, такова заболяване, свързано с метаболизма, като подагра, може да даде такъв симптом.

Друга причина за изгаряне на краката, нервна издръжливост. Всички знаем, че всички болести са от нерви. Този неприятен синдром не е изключение. Психична и физическа умора, стрес - всичко това са източници за създаване на дискомфорт в краката.

Следващата често срещана причина е алергията. Може би усещането за парене в краката е причинено от наличието на какъвто и да е алерген в контакт с кожата на краката. Често, лошото качество на обувките и стелките може да предизвика различни алергични реакции, също може да причини зачервяване или сърбеж. Можете да проверите това, като премахнете източника на алергии.

Кой е изложен на риск?

Както виждаме, ситуациите, при които краката гори, са много различни. Почти всички хора са изложени на риск.

На първо място, помислете за симптом на парещи крака, причинени от болести.

Тук са изложени на риск:

  • лица със съдова патология;
  • тези, чиято работа е свързана с интензивни натоварвания на долните крайници;
  • лица с различни възпалителни или инфекциозни заболявания;
  • бременни жени;
  • хора с наднормено тегло;
  • лица с нарушен метаболизъм и много други.

Как да премахнем дискомфорта в краката?

Ако краката ви изгарят след физическо натоварване или стегнати обувки, тогава ще помогнат различни вани за крака с релаксиращ и охлаждащ ефект. На първо място, това е контрастираща процедура. Необходимо е последователно да се използва топла и студена вода на интервали от 1-2 минути, като общото време е 15 минути. Трябва да завършите процедурата със студена вода. След тази баня върху краката може да се нанесе охлаждащ гел или ментолов крем.

Много е важно кремът да се нанесе правилно: винаги трябва да вървиш отдолу нагоре. Този режим има добър ефект върху кръвния поток и помага на натрупаните токсини да бъдат елиминирани естествено.

Премахване на усещане за парене в краката ще помогне на баня с морска сол или билки. Ще ви трябват шепа сол и няколко супени лъжици от билки от лайка или невен, както и цветя от липа. Такива процедури ще бъдат ефективни с пълния курс, т.е. не по-малко от 15 бани.

Можете да направите компрес от слънчогледово масло с течен амоняк.

Много ефективен компрес на базата на синя глина. Глина се разрежда с вода до състоянието на заквасена сметана и се покрива с крак. Оставете тази смес за няколко часа, обвивайки го във филм и след това я изплакнете.

Можете да направите компрес от шишарки от хмел и пъпки от иглолистни дървета. Вземете за това една супена лъжица от всяка съставка и настоявайте в чаша вряща вода. Когато водата се охлади, навлажнете марля или памучна кърпа, след това нанесете върху краката поне 30 минути. Вместо пъпки, можете да вземете същото количество от хвощ.

За да облекчите умората, можете да използвате силна отвара от върбовите клонки. Тази отвара трябва да се използва хладно, да държи краката си поне 30 минути. Направете процедурата ежедневно в продължение на най-малко 7 дни.

В допълнение към външните процедури е важно да се обърне внимание на укрепването на кръвоносните съдове и създаването на оптимален кръвен поток в тях. Това ще помогне на тинктурата за перорално приложение. Например, глогът е отличен инструмент. Можете да го приготвите сами или да си купите готовата инфузия в аптеката.

Еднакво ефективен конски кестен. Помага за борба със застоялата кръв в съдовете. Използвайте 2 супени лъжици 0.5 литров кипящ воден завод. Ами настоявам в термос. Този номер е предназначен за дневен прием.

Ако краката ви изгарят през лятото, опитайте с пчелна отрова. Методът със сигурност е екстремен, но много ефективен. Строго е забранено да се използва в случай на алергична реакция към пчелни продукти. По-добре е да го използвате след консултация с лекар. Така че, отидете на самия метод. Трябва да донесете пчелата на петата и да ви хапе. Ужилването на пчелите трябва да се остави за няколко минути и след това да се отстрани. Трябва да започнете с една пчела на ден, след което броят на ухапванията може да се увеличи.

Лечение на изгаряне

Основният принцип на лечение на всяко заболяване, включително когато краката са изгаряне, идентифицира и елиминира причината.

Когато този неприятен синдром е причинен от алергии, трябва да се използва всеки антихистамин. И това може да бъде както външна, така и вътрешна употреба.

В зависимост от основното заболяване, синдромът на който е дискомфорт в краката, може да се приложи:

  • лекарства на антимукоза противогъбични (нафтифин, миконазол);
  • антиконвулсанти, антиоксиданти, обезболяващи (ибупрофен, диклофенак) или трициклични антидепресанти;
  • витаминен комплекс със задължително съдържание на витамини В;
  • бигуаниди, инхибитори, меглитиниди и други лекарства, необходими за лечението на диабет;
  • спазмолитици, гангиоблокатори, лекарства за подобряване на вискозитета на кръвта - използвани при ендартерии;
  • група лекарства за лечение на разширени вени - венотоника, аналгетици, лекарства за стабилизиране на капиляри, антихипоксанти;
  • за тромбофлебит се използват антикоагуланти и фибринолитици;
  • анти-подагрични агенти.

За проблеми с плоско стъпало лечението ще бъде да се вземат обезболяващи и да се използват специални ангиопротектори. Необходим е курс на терапевтичен масаж и специална гимнастика, специални обувки и физически процедури.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Както знаете, болестта е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува дълго време. Говорейки за предотвратяване на парене в краката, които не са свързани с болести, трябва да започнете с правилния избор на обувки. Височината на петата, продължителността на носенето на обувки с висок ток, материалът, от който са изработени обувките - всичко това играе огромна роля.

Обувките трябва да отговарят на анатомичната форма на стъпалото, не трябва да стискат крака и нищо не трябва да пожъне или да пречи на ходенето. Оптималната височина на тока е 3-5см. За обувки с висок ток времето за носене не трябва да надвишава два часа. Същото се отнася и за моделите без пета. Материалът за обувките трябва да позволява на кожата да диша и да избърсва влагата.

Когато работите с дълъг престой на краката си, трябва да правите специални релаксиращи масажи, гимнастика за краката през целия ден. Също така, ако е възможно, дръжте краката изправени в продължение на няколко минути с крака нагоре.

За предотвратяване на заболявания, които могат да се проявят под формата на дискомфорт в краката, е необходимо преди всичко редовно да се подлагат на медицински профилактични прегледи. Това ще идентифицира болестта най-рано и значително ще улесни лечението.

Също така, здравословният начин на живот, правилното хранене, ограничаването на приема на сол, достатъчният прием на течности, редовните упражнения са задължителни мерки за предотвратяване на абсолютно всякакви заболявания.

Не пренебрегвайте елементарните превантивни мерки и след това стремежът към здравословен живот ще бъде увенчан с успех. Грижете се за себе си, стъпалата и здравето си.

За какво говорят горещите подметки на краката?

Под израза „изгарянето на краката с огън” се има предвид силно парещо усещане в краката, което в медицината се нарича синдром на Гопалан. Понякога тя може да бъде придружена от чувство на тежест, скованост в краката, болезненост и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на човека и специфичната причина, това неприятно явление се проявява по различни начини: изключително рядко или често, с краткотрайно или продължително действие. Но по принцип всички пациенти, когато описват състояние, което ги тормози, се съгласяват с едно - изгарянето се проявява или се засилва, като правило, през нощта.

Какво причинява дискомфорт?

Факторите, провокиращи такова досадно усещане за топлина, са много. Обикновено те са причинени от определени неудобства, например дълъг престой на краката, носещи синтетични чорапи, чорапогащи, стегнати обувки, особено с висок асансьор и направени с изкуствени материали. Въпреки това, в допълнение към относително безвредните провокатори, има причини за изгаряне на краката толкова сериозно, че те изискват незабавна медицинска намеса. За разлика от фактори, които не са свързани с болестта, те причиняват редовно пожар в краката и са по-трудни за лечение. За да се разбере какво казват непрекъснато горящи подметки на краката, задължително е да се потърси помощ от специалист.

Виновниците на патологичното изгаряне

Честото, продължително изгаряне в краката не е болест, а е симптом, който се среща при много патологии, свързани както с долните крайници, така и не свързани с тях. Най-често срещаните фактори са:

  • микози (гъбични лезии на краката) и онихомикоза (инфекция на нокътната пластина с патогенна гъба);
  • периферна невропатия (увреждане на гръбначния стълб, краниални нерви);
  • съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, ендартерии облитериращи);
  • надлъжно / напречно плоско стъпало;
  • захарен диабет;
  • метаболитни нарушения (например подагра, дефицит на витамин В).

При бременни жени, синдромът на Гопалан обикновено се развива в началото на третия триместър. Това се дължи на летаргията на съдовите мускули и развитието на оток поради драстични хормонални промени. Също така, причината за изгарянето на краката и краката при жените в положението е увеличаване на натоварването поради увеличаване на теглото. Този фактор се отнася за всички, които са с наднормено тегло. В резултат на застой в кръвта при бременни жени и хора с наднормено тегло, увеличава се пропускливостта на кръвоносните съдове, натрупват се токсини - стимули на нервните окончания и в резултат се получава усещане за дразнеща топлина в краката.

Кога е времето за посещение на лекар?

Да не се пренебрегва медицинската помощ, когато краката на децата, възрастните мъже и жени, хората в напреднала възраст / възрастната възраст изгарят редовно и / или дълго време, особено когато усещането за парене е придружено от такива добавки като:

1. сърбеж, сухота, напукване на кожата, промяна на цвета и плътност на ноктите (което обикновено означава гъбична инфекция на краката);

2. подуване, спазми на долните крайници, които се появяват през нощта, хронична тежест и умора (тези симптоми могат да покажат появата на разширени вени);

3. интермитентна клаудикация, изтръпване на краката, пълзене (признаци на много заболявания, включително облитериращ ендартеритис);

4. подуване, зачервяване, локално повишаване на температурата, придърпване на болки в телетата (може би, това е за развитието на тромбофлебит);

5. мускулна слабост, изтръпване в едната или двете крака с разпространение в централната част на тялото, неустойчива походка (чести симптоми на периферна невропатия);

6. неестествена поза, стъпалост при ходене, увеличавайки ходилата на стъпалото в широчина или дължина (тези явления, като правило, говорят за плоски стъпала);

7. загуба на тегло с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушение на съня, намалена работоспособност, често уриниране, болезнени атаки в областта на сърцето и телесните мускули (може да показват диабет);

8. образуването на тофи (плътни, тумор-подобни възли), тремор в крайниците, болки в ставите, скованост при движение (най-вероятно се е развила подагра);

9. емоционална нестабилност, забрава, безсъние, гадене, конвулсивни контракции на мускулите на краката и долната част на крака през нощта, повишена токсикоза при бременни жени (ако краката изгарят в комбинация с тези симптоми, тогава има голяма вероятност от липса на витамини В).

Ако откриете дори едно от явленията от този списък, силно се препоръчва да се свържете със специалисти с цел навременна диагностика и лечение на конкретно заболяване.

Медикаментозна терапия

Ако провокаторът за топлина в краката на краката се е превърнал в банална алергия поради носенето на дрехи или обувки, направени на базата на лошокачествени материали, е достатъчно да се елиминира провокиращият фактор. При силно парещо усещане и изразена проява на локални реакции е подходяща антихистаминна терапия, например Flucinar, Celestoderm.

В случая, когато причината за изгарянето на краката е по-сериозна патология, цялото лечение се изпраща да се бори точно с тази болест. По този начин, за да се излекува усещане за парене в подметката и / или горната част на стъпалото, можете да приложите:

1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) - срещу гъбични заболявания;

2. антиоксиданти (алфа-липоева киселина), антиконвулсанти - антиконвулсанти (габапептин), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), НСПВС (ибупрофен, диклофенак) - за периферна невропатия;

3. витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - с B-витаминен дефицит;

4. бигуаниди (Adeb, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (акарбоза, Glyukobay, миглитол), меглитиниди (NOVONORM, Starliks), сулфонилкарбамиди (bucarban, Glyurenorm) - тези лекарства лечение на изгаряне в ходилата, причинени от диабет;

5. гангьоблокатори (хексоний), спазмолитици (халидор, дипрофен, но-спа), антиалергени (тавегил, суперстатин), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) - се използват за лечение на облитериращи ендартерити;

6. венотоника (Венарус, Глевенол, Детралекс), капилярно-стабилизиращи средства (аскорутин), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (индометацин), антихипоксанти (Актовегин) - от разширени вени;

7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) - се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит;

8. лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), НСПВС (кетопрофен, Celebrex, Nise), глюкокортикостероиди (преднизолон) - те лекуват подагра.

При лечението на плоски стъпки, поради които периодично има усещане за парене в ходилата на стъпалата, могат да се използват обезболяващи (Analgin, Nurofen), ангиопротектори с антиедемни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля се дава на масаж, медицински гимнастика, подбор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-озокеритни приложения).

Рационално е да се лекува парене в краката с народни методи, ако причината не е патологична по природа, както и в ситуация, при която използването на фармацевтични продукти на каквато и да е основа е невъзможно (например при бременни жени в определен триместър). В последния случай терапията цели да елиминира усещането за парене и превантивната подкрепа, но не и да се отърве от самата болест.

Най-ефективните рецепти за изгаряне на подметки са:

1. вана с морска сол, лайка, пелин, липов цвят и невен (курс на лечение 15);

2. компрес на основата на амоняк и слънчогледово масло (за лечение, докато изгарящата болка изчезне напълно);

3. Паркирайте краката в силен бульон от върбови клони (за 7 дни).

Когато усещането за парене в ходилата е непоносимо, то ще спомогне за намаляване на неговата тежест и в някои случаи дори ще премахне следните мерки:

  • душ за крака;
  • повдигане на краката, разположени над нивото на главата;
  • масаж на краката

Краката горят: причини и лечение. Какви заболявания причиняват този симптом

Има много причини, поради които краката изгарят. Бременност, остеохондроза, тромбофлебит, както и външни причини, като носене на стегнати неудобни обувки, продължително стоящи на краката, може да предизвика този проблем.

Изгарянето на стъпалата на краката не е заболяване, а само симптом на друго заболяване, а за да продължи лечението, е необходимо да се установи основната причина за това състояние.

Основните причини, поради които краката изгарят

Краката изгарят по различни причини. Най-честите от тях са разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза.

  • Това е поражението на съдовете, което често става виновник на факта, че в края на деня краката „бръмчат” и има усещане за парене в ходилата на краката. Много пациенти, които имат проблеми с вените, се оплакват от болка и подуване на краката, вени на паяци и малка мрежа от малки съдове, които могат да се образуват на краката. Когато натоварване, бързо ходене, работа, която изисква дълъг престой на краката си, често се притеснявате за неприятното изгаряне на краката.
  • Такава патология като атеросклероза се характеризира и с проблеми със съдовете, кръвни съсиреци, парене на крака, крампи на краката, които могат да започнат с телето и да се издигнат по-високо до задните части.
  • Гъбична лезия на долните крайници. Най-често гъбичките на краката намират любимото си място между пръстите на краката. Активно умножаване, гъбичката постепенно улавя цялото стъпало. Кожата започва да се лющи, краката са сърбеж и парене, за да се излекува тази патология, трябва да посетите дерматолог.
  • Захарният диабет също може да предизвика усещане за парене в краката. Известно е, че диабетът е заболяване, което има много негативен ефект върху кръвоносните съдове, особено на малките капиляри. Малките съдове, които са в долните крайници, губят своята еластичност и умират. Този процес води до това, че притока на кръв намалява, краката болят и изгарят.
  • Липса на витамини от група В. Острата форма на бери-бери провокира гърчове и болки в краката.
  • Носенето на неудобни обувки. Може да възникне такъв проблем? когато обувките са прекалено стегнати, притиснете съдовете и нервните окончания. Ако ходите в такива обувки по цял ден, тогава се осигуряват парене, болка и подуване на крайниците.
  • Бременност. В последните месеци на бременността, когато масата на плода се увеличава, натоварването на краката на жената се увеличава съответно. Краката горят и тревожат особено след дълга разходка. Гинеколозите препоръчват почивка с вдигнати крака.
  • Има такова нещо като „играта на съдовете“ - това се проявява с разширяването на съдовете и усещането, че краката горят. Атаката обикновено се случва в края на деня.

Начини за лечение на парене в краката

Какво да правите, ако краката ви изгарят? Има много методи и средства за превенция, които ще помогнат за облекчаване на усещането за парене в краката. Упражнения, вани, отвари ще премахнат дискомфорта. Но само висококачествено и цялостно лечение на основното заболяване, довело до този неприятен проблем, ще помогне да се отървете от парещите крака.

  • Пречистване на вода

Душове, вани, душ са много полезно и ефективно средство за изгаряне на краката.

  • Контрастен душ

Използването на този метод ще спомогне за облекчаване на умората, укрепва и тонизира кръвоносните съдове. Контрастният душ може да използва променлива студена и топла вода. Например, една минута можете да държите краката си под студена вода и една минута под топла. Времето за душ е петнадесет минути.

Контрастните бани могат да се приемат на същия принцип. Наберете в един басейн със студена вода, в другата топла вода. Сменяйте краката си на студено и след това на топла вода. Продължителността на процедурата е десет минути.

След като вземете процедурите, краката трябва да бъдат избърсани и намазани с овлажнител.

  • Билкови вани

Използването на терапевтични тави е много добро средство за изгаряне на краката. Вана с лайка, лимонов цвят, невен - много ефективни средства. За да приготвите инфузията за банята, трябва да вземете 2-3 супени лъжици от всяка лечебна билка и да изсипете един литър вряща вода. Настоявайте и изливайте в топла вода не повече от 37 градуса. Ваните ще спомогнат за облекчаване на подуването, паренето и умората в краката.

Тарелките с морска сол също са много ефективен метод, който има благоприятен ефект върху съдовете на долните крайници. Процедурите с морска сол могат да се правят в продължение на десет дни.

  • Синя глина

Глината е дар от природата и е много добър инструмент за излекуване на горящи крака само в няколко приложения. За да се постигне максимална полза, е необходимо глината да се разреди с топла вода, да се нанесе върху крайниците от коляното до стъпалото, да се обвие с филм отгоре и да се остави за няколко часа.

След такова приложение, краката трябва да се измият с чиста хладка вода.

Сухи плодове от глог, нарязани на месомелачка. Вземете две супени лъжици средства и ги изсипете с 300 мл вряща вода. Инфузия, която се оказа необходима за филтриране и пиене три пъти на ден, сто милилитра.

Когато кестенът цъфти, е необходимо да съберете цветята и да ги изсушите. В термос се налива две супени лъжици суровини, изсипва се пода с един литър вряща вода и настоява. Необходимо е да се пият средства на малки порции през деня.

Триенето на алкохол може да се прави ежедневно, това е отличен инструмент, поради който преминават симптомите на горящи крака. Съставът на терапевтичния състав включва алкохол и зехтин. В стъклен съд се смесват 100 мл алкохол и две супени лъжици зехтин. Сместа се разклаща енергично. Изсипете разтвора на дланта и нанесете върху крака, интензивно триене. Разклатете филма, оставете за половин час.

Можете да втривате лимонов сок върху горящи крака. Един час по-късно трябва да вземете хладна билкова баня и да избършете краката си сухо.

  • Крем и масаж

Лечебен охлаждащ крем, който може да се нанесе от стагнация и оток в крайниците, първо трябва да се приложи към крака и плавни масажни движения до коляното. Ако краката изгарят след ходене, този вид нанасяне на крема бързо има лечебен ефект. Кръвта се подобрява, болката и изгарянето изчезват.

Има няколко вида масажи, които са полезни за краката.

- Редовният масаж на ръцете помага за отпускане на мускулите, облекчаване на умората, подуване, подобряване на кръвообращението. Краката спират горенето. Можете да направите самомасаж или да се консултирате със специалист. Самомасажът се извършва по следния начин: първо трябва да разтегнете целия крак с масажни движения, след това да изработите всеки пръст, да го масажирате и да го извадите.

- Масаж на крака може да се направи с апликатор или бодлив килим, можете също да се разхождате около елда или грах. Тези процедури подобряват състоянието на съдовете и облекчават болката и напрежението в крайниците.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Превантивните мерки водят до положителни резултати, ако постоянно следвате съветите.

  • Не можеш да преумориш краката. Ако работата на човек е свързана с постоянно движение, то след като се прибере у дома, важно е да се даде възможност на краката да си починат. Достатъчно за известно време, за да седне или да си легне, като свали обувките.
  • Обувките са друг проблем, който може да доведе до изгаряне на краката. Не можете да си купите стегнати обувки с надеждата, че ще се разпространят. Постоянното движение в неудобни обувки или обувки с токчета оказва отрицателно въздействие върху съдовете, настъпва оток на крайниците и в резултат на това в края на деня краката нарастват и бръмчат.
  • Важно е също така да се грижите за обувките от гъбичките. Необходимо е редовно да проветрявате и изсушавате обувките, от време на време за лечение на вътрешността на средствата срещу гъбичките.
  • Избор на обувки в магазина, по-добре е да купуват продукти от естествени материали.
  • Ходенето бос е друг добър навик. Можете да се приберете вкъщи без маратонки и чорапи, или в топло време за разходка по зелената трева. Краката трябва да "дишат".
  • Здравословната диета е една от важните точки, от които зависи здравословните съдове. Много е важно да се пие необходимото количество вода и да се елиминират сладки, кисели, солени, пушени и пикантни ястия от диетата.
  • Своевременното лечение на заболявания, които дават симптом на изгарящи се крака, като заболявания на вените на долните крайници, гъбични заболявания на краката, диабет и други патологии ще помогнат за отстраняването на проблема.
  • Баня с етерични масла, морска сол, лечебни билки, душ - отлично средство за превенция и лечение.
  • Редовният масаж на краката преди лягане с използването на охлаждащи кремове ще помогне за облекчаване на умората и облекчаване на изгарящите крака.
  • Личната хигиена е много важна, така че краката ви да не се потят, можете да използвате специални прахове, които премахват прекомерното изпотяване на краката.
  • Не претоварвайте крайниците с физическо натоварване. По-лесно разходки и плуване.

Защо краката горят?

Много пациенти се оплакват, че краката им изгарят без обективна причина. Като правило, този симптом не е самостоятелно заболяване, но показва редица патологии и заболявания. Въпреки това, някои от тях са пряко свързани с долните крайници, докато други са признак на вътрешни системни нарушения. Чрез точно определяне на причината за изгарянето на краката, можете да определите правилната посока на терапията и да осигурите на пациента бързо възстановяване.

Причините, поради които краката горят

Проблеми с по-ниски крайници

Има редица ситуации, когато усещането за парене в краката се появява периодично и преминава самостоятелно:

  • умора след дълга разходка или бягане;
  • липса на витамини (особено група В);
  • генетична предразположеност (рядко);
  • неравномерно натоварване на долните крайници, причинено от старо нараняване, скорошна операция в района, неправилно натрупани фрактури, навяхвания, счупвания на тъкани и т.н.;
  • дискомфорт след насочен товар върху зоната (например клякам или тежести);
  • индивидуален отговор на промените в налягането или времето (обрати на краката и краката);
  • гърчове в областта на телетата;
  • тесни и неудобни обувки (често краката изгарят в нова обувка или с неподходящ размер);
  • наранявания след дълго ходене боси (мазоли, мазоли, пукнатини);
  • микротравми на стъпалата (рани, порязвания, пробождания, язви, изгаряния, измръзване и др.), както и инфекция.

Диагнозата в този случай включва изследване на пациента (състоянията и времето, когато се появи симптомът) и визуална инспекция.

В случай на стари или нови наранявания, неравномерно натоварване или деформация на стъпалото, терапевтът изпраща пациента на ортопедичен хирург. Те, от своя страна, могат да възложат редовни рентгенови лъчи в зоната, за да открият повреда.

Ако лекарят подозира инфекциозна лезия, тогава се предписва общ кръвен тест (понякога урина) за идентифициране на патогенна микрофлора.

Системни заболявания

Ако изгарянето на краката не е единственият симптом и причинява дискомфорт дълго време, е необходимо да се изключат редица системни заболявания.

алергия

Най-често изгарянето е местна реакция на краката върху материала, използван за направата на обувки, стелки. Също така, алергиите могат да бъдат на чорапи, чорапогащи, чорапи и чехли, козметични продукти за грижа (крем за депилация, мляко за тяло, дезодорант за крака и др.). За да се изключат алергиите, се предписва общ кръвен тест и тестове за алергия.

Ендартерит облитериращ

Съдова патология, свързана с нарушено функциониране на автономната нервна система. Той може да причини стрес, психични и нервни разстройства, инфекции. Кръвта влиза в засегнатата артерия на крака с кислород и хранителни вещества, което води до редица симптоми: скованост и подуване на тъканите, парене и изтръпване, периодична болка, зачервяване и др.

Пациентът се изпраща за преглед и консултация с флеболог и невролог. Те ще предпишат необходимите диагностични изследвания според тяхната специализация (коагулограма, функционални тестове, УСДГ, ангиография, капиляроскопия и др.).

Разширени вени

Обща причина, поради която краката се изгарят при жените. Патологията е свързана с необичайно увеличаване на обема на повърхностните вени на краката. Заболяването е придружено от мускулни спазми, парене в телетата и краката късно вечер, подуване на тъканите, умора на краката и други симптоми.

Диагнозата на заболяването се извършва от флеболог, като се предписват проучвания (дуплексна сонография, BMP, КТ флебография и др.).

Микоза на краката

След посещение на обществени места (сауна, плувен басейн, плаж), както и в резултат на висока влажност на обувките (хиперхидроза на краката, намокряне при дъждовно време и др.), Се появява гъбичка. Усещането за парене, сърбеж и лющене започва в областта на междупръстие гънки, след което гъбата улавя повърхността на краката и ноктите, което води до промяна в цвета им.

Ако е заподозряна гъбичка, терапевтът насочва пациента към миколог, който предписва тестове и тестове (например, култура).

захарен диабет

Изненадващо, един от най-ранните признаци на диабет е усещането за "изгаряне на краката". Високите нива на захар причиняват увреждане на капилярите, което води до спазми и болки. Ендокринологът диагностицира диабета на базата на тест за глюкозен толеранс, изследвания на кръв и урина и др.

Вегетативна дистония

Чувството за изгаряне на краката е свързано с разрушаване на централната нервна система по различни причини (хронична умора и липса на сън, стрес, лоши навици, злоупотреба със силно кафе и чай, генетична предразположеност, физическа неактивност, съдови и сърдечни заболявания, ендокринни нарушения и др.) Наред с усещане за парене, пациентът може да наблюдава промяна в температурата на повърхността на краката (те стават горещи, понякога ледени).

Диагнозата изисква консултация с невролог, кардиолог и ендокринолог. Назначават се също ЕЕГ и ЕКГ на мозъка, функционални тестове.

бременност

Друга причина, поради която краката на жената могат да изгарят.В по-късните етапи бъдещите майки се оплакват от изтръпване и изгаряне на крака, което може да бъде свързано с усложнение на бременността - гестоза. Късна токсикоза е съпроводена и от високо налягане и оток на долните крайници, поради което телетата и краката буквално „изгарят”. Също така, патологията може да предизвика тези излишни килограми, получени по време на бременност.

Лечение на изгаряне в краката

физиотерапия

Можете да елиминирате или облекчите симптом с помощта на физиотерапевтични методи и процедури:

  • Контрастен душ със студена и топла вода ще помогне за облекчаване на тежестта в краката и премахване на усещането за изтръпване, „охлаждане” на повърхността на краката. Продължителността на процедурата е 20 минути на ден. След манипулациите, овлажнете областта с охлаждащ крем за ментол.
  • За да се нормализира изтичането на кръв от краката и да се премахне изтръпването, трябва да лежите в позицията "крака над главата" и да останете в нея 10-15 минути. Добре е, ако роднина нанесе охлаждащ крем в посока от пръстите до коляното.
  • Премахването на усещането за парене е възможно чрез алтернативно огъване на пръстите. Можете също да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка - кръвообращението ще се подобри и чувството на умора ще премине.
  • Масажирайте крака - разтривайте го в посока от фаланги към петата. Издърпайте и разместете всеки пръст. Можете да използвате и дървени масажисти.
  • Поставете малките камъни (за предпочитане море), елда или грах на пода или специална подложка и стъпка бос за 5-10 минути.
  • Опитайте се да охлаждате краката си по-често с хладни бани или компреси. Извисяването на краката и нанасянето на отоплителна подложка е строго забранено.
  • Регистрирайте се за физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, електрофореза, приложения на парафин-съблазняване на краката и др.

Лечение с лекарства и народни рецепти

  • Алергична реакция към материала на обувките или чорапогащите може да се елиминира с помощта на антихистамини: Flucinara и Celestoderm.
  • Изгарянето поради навяхвания, хронични наранявания, стрес и умора премахват лекарствата от артрит и остеохондроза.
  • Микоза на краката трябва да се лекува с противогъбични мазила: миконазол, нистатин, клотримазол и др. В острата форма, антимикотичните лекарства се приемат орално.
  • За невралгии и лезии на автономната и централната нервна система е препоръчително да се приемат антиконвулсанти (габапентин), антиоксиданти, антидепресанти (дезипрамин), противовъзпалителни нестероидни лекарства (ибупрофен).
  • Ако няма достатъчно витамин B в организма, можете да увеличите неговото ниво с помощта на специална протеинова диета, както и сложни препарати (Neyrobion, B-50 и други).
  • В случай на диабет е препоръчително да се приемат бигуаниди, сулфонилурейни препарати, меглитиниди, за да се елиминират горенето на краката.
  • За лечение на ендартерии се използва комплексно лечение с антихистамини (Suprastin), гангьоблокатори (Hexonium), анестетици (No-Spa) и лекарства, които повишават реологията на кръвта (аскорбинова и никотинова киселини).
  • Варикозните вени се лекуват с венотоника (Венарус), капилярно-стабилизиращи лекарства, противовъзпалителни аналгетици и антихипоксанти. Фибринолитици (урокиназа) и антикоагуланти (хепарин) също се предписват за лечение на тромбофлебит.

Що се отнася до народните рецепти, ако краката горят, трябва да се използва най-ефективно следното:

  • Билкова баня. Използва се за събиране на пелин, хмел, лайка и невен. Вземете 2 лъжици от колекцията и налейте един литър вряща вода. Оставя се бульонът да се охлади до стайна температура и да се спусне на крака за половин час.
  • Заявления за синя глина. Нанесете омекотената маса върху крака, плътно покрита с филм и оставете за 2 часа. След това продуктът трябва да се измие и да се навлажни с охлаждащ гел. Обвивката трябва да се прави на всеки 3 дни.
  • Конска кестенова напитка. Вземете 2 супени лъжици събиране и налейте 500 мл вряща вода. Настоявайте 30 минути, след което трябва да пиете бульон равномерно през целия ден. Готовата фармацевтична тинктура трябва да се пие три пъти на ден, по 20 капки на празен стомах.
  • Алкохолен компрес. Комбинирайте 100 ml медицински алкохол с 2 супени лъжици зехтин. Полученият инструмент разтривайте горящата зона и покрийте с прилепващ филм за 30 минути.
  • Лимонов лосион. Избършете горящите крака с лимонова кора или сок, след известно време вземете хладна баня за краката и оставете краката си да дишат без чехли, обувки и чорапи.

Предотвратяване на изгаряне на краката

На първо място, гледайте какви обувки купувате. Тя трябва стриктно да отговаря на размера (включително да не е „за растеж“), да бъде добре проветрена, да има стабилна обувка (подметка). Много добър, ако в производството на продукти се използват екологични и естествени материали. У дома, опитайте се да ходите боси по-често и избягвайте чехли, вълнени чорапи и т.н. Не забравяйте да редовно въздух и суха обувки след разходка, особено ако течност е влязъл в него.

Наблюдавайте състоянието на съдовете, за които е необходимо равномерно натоварване на двата крака и наблюдение на благосъстоянието по време на спорт.

Необходимо е да се придържате към правилното за кръвоносните съдове на диетата, което изключва алкохолни и спиртни напитки, подправки, пикантни и прекалено кисели ястия, сода и холестерол. Тези продукти допринасят за развитието на ОПР, както и нарушават притока на кръв във вените.

Контрастен душ за краката след дълга разходка ще бъде отлична превенция не само за изгаряне на краката, но и за гъбички, невралгии, съдови патологии. Периодични вани за уморени крака с морска сол, ментол или евкалиптово етерично масло, отвара от лечебни билки също са полезни.

Преди лягане масажирайте краката си с овлажняващ или охлаждащ крем, за да помогнете за нормализиране на притока на кръв в района.

И, разбира се, поддържайте редовна хигиена на краката!

За да се избегнат патологиите, внимавайте за здравето си. При първите признаци на умора и дискомфорт в краката, консултирайте се с лекар.