Защо костта на крака се подува? Причини, симптоми, лечение

Първият признак на валгусна деформация е увеличаване на артикулацията на пръста - подуване на костта на крака. Ортопедичната патология е по-често срещана при жените след 30 години, характеризираща се с болезнени усещания, неспособност да се носят познати обувки. Проблемът се взема за характеристиките на анатомичната структура, малък козметичен дефект, който не търси помощ. При откриване на заболяването в началните етапи на лечението се ограничава до консервативни методи, при по-късна операция се изисква отстраняване на увредената става.

Обща информация за патологията

Промените в метатарзалната кост на палеца под формата на сгъстяване са причината костта на крака да се надуе. При здрави пациенти всички метатарзални кости са успоредни една на друга, постоянното натоварване на проблемната област предизвиква отклонение в областта на палеца.

Заболяването води до постепенна деформация поради постоянната травма на неподходящи обувки. С течение на времето в променената зона се образуват тъканно подуване и остър възпалителен процес.

симптоматика

Клиничните признаци на подуване на костта на крака се развиват постепенно, експертите идентифицират три етапа на последователното формиране на заболяването:

На първия етап - след продължително натоварване на крака, пациентите имат хиперемия на кожата и леко подуване. Засегнатата област се увеличава в обем, дискомфортът се записва в средните части на фалангите. Валгусният ъгъл е по-малък от 15 градуса.

На второ място, настъпва оток на костта на фона на възпалителна лезия на ставата в палеца, дефектът постоянно присъства. Болният синдром на болката се увеличава с движение, в областта на палеца се образува сух калус. Поради увеличаването на размера на костите, ъгълът на отклонение не надвишава 20 градуса.

В третия - пациентът се преследва от постоянна болка, има изразено подуване на тъканите, кератинизиране на кожата, проблемът улавя съседните пръсти. Отклонението от нормата надвишава 30 градуса.

Само на първия етап терапевтичните манипулации могат да обърнат процеса, за всички останали е необходима сериозна помощ с използването на медикаментозни, ортопедични средства.

причини

Източници на болестта, при които костта на крака се набъбва, зависят от вида на лезията: патологията е едностранен и симетричен вариант. Подпухналостта се предизвиква от различни предразполагащи фактори.

Основните причини за двустранни лезии, при които костта на крака се надува:

  1. Продължително пребиваване в статистическа позиция, свързано с особеностите на работата, начина на живот, нарушаването на нормалното кръвообращение в долните крайници, провокирано от монотонната ежедневна настройка на краката;
  2. Липса на спорт, нарушаване на изискванията за работен график и почивка;
  3. Превишаване на телесното тегло, с наднормено тегло с различна степен, период на бременност;
  4. Плоски крака, неправилни обувки;
  5. Рак на ставите, проблеми с работата на бъбреците, сърдечно-съдови, провокиращи подуване на тъканите на долните крайници;
  6. Дългосрочна терапия с лекарства, които нарушават водно-електролитния баланс, което води до натрупване на течности.

Ако костта набъбне на един крак, тогава източниците на проблема са:

  • тромбоза, тромбофлебит, варикозна болест, различна травматизация, подагра, хигрома;
  • проникване на инфекция в апарата;
  • алергични реакции с възпаление, които се появяват след ухапвания от насекоми.

диагностика

Когато се свързвате с районната клиника с оплакване, че костта на крака е подута, пациентът се изпраща до травматолог или ортопед.

Диагностичните стандарти са представени чрез алгоритъма:

  • вземане на анамнеза: пациентът е попитан за времето на първата поява на неприятни симптоми, за предишните ситуации (синини, наранявания), палпиращ преглед;
  • рентгенографски изображения - ясно показват степента на увреждане, степента на деформация, местоположението на центъра на възпалението;
  • Ултразвук - процедура за оценка на състоянието на кръвоносните съдове, меките и костните тъкани.

лечение

Домашна терапия за подуване на кост, предполага сложен ефект върху проблемната област и тялото:

  1. Ако проблемът е провокиран от умора на краката - подходяща почивка, пациентът трябва да използва леко повишение на крайниците, като помага на изтичането на лимфата, да се отърве от подуването;
  2. Използването на вани за крака с фармацевтична лайка, морска сол, игли се разрешава само при липса на увреждане на кожата;
  3. Регулиране на дневното меню - намаляване на количеството постъпваща сол, доставяне на достатъчно количество вода;
  4. Намаляване на телесната маса чрез физиотерапия, диета;
  5. Отхвърляне на тесни обувки с преход към свободно и най-удобно;
  6. Ежедневен душ, масаж в областта на краката.

Лекарствена посока

Ако костите набъбват при възпаление, някои заболявания, с тежка болка, тогава на пациента се предписва курс на консервативна терапия:

Местни препарати - нанесете маз, гел, сметана или мехлем към засегнатите райони.

Лекарствата намаляват подпухналостта, облекчават умората, ускоряват процеса на резорбция на натрупаната течност. Често предписаните лекарства са диклофенак, волтарен емулгел, траумел, дълбоко облекчение, алфен, хепаринов маз, троксевазин, венитан, гел от лиотон, фраксипарин.

Диуретици - назначени с нестабилна бъбречна функция, сърдечно-съдови, придружени от тежко подуване. Лекарствата помагат да се отървете от застоя, терапията се извършва от фуросемид, верошпирон, ласикс.

Обезболяващи - лекарства могат да се използват под формата на таблетки, инжекционни разтвори. Антипиретик, аналгетичен ефект се постига с парацетамол, диклофенак, кетанов, кетолонг, дексалгин. Новокаиновите блокади се извършват в случаи на силен болен синдром, увреждане на нервните окончания.

Хирургичната корекция се предписва при липса на ефективност от употребата на лекарствена терапия и други средства. По време на процедурите се отделят костни калуси, капсули, хигроми, специализирани ортопедични компресионни гуми в областта на гнездото. Доста добри резултати показват лазерната терапия - тя се характеризира с минимална инвазивност, лек следоперативен период.

Ортопедична и физиотерапия

Специални коректори се използват за намаляване на натоварването по време на подуване на костта на крака, както и на фрактури на пелена, по време на рехабилитация след операция.

Може да се приложи:

  • фиксиращи устройства върху фалангата;
  • ортопедични вложки, стелки, превръзки;
  • да инсталирате ортези.

Медицински продукти се отстраняват преди лягане, за пълна почивка на долните крайници. Изборът на необходимите ортопедични продукти се извършва от лекуващия лекар. Разрешено е използването на ортопедични коректори след тежки наранявания - синини, падания, фрактури.

Физиотерапевтичните процедури се предписват като допълнително лечение или по време на рехабилитационния период след интервенцията. Общите методи включват:

  • балнеолечение - процедури, основани на използването на минерални води, могат да се предписват под формата на общи, местни бани, душове, орален прием;
  • UHF - термична обработка с използване на високочестотно магнитно поле;
  • лазерна терапия - спомага за потискане на възпалението, подобрява кръвообращението, облекчава мускулните спазми, влияе положително на ставите;
  • акупунктура - засяга нервните окончания, възстановявайки тяхната работа, методът има голям брой противопоказания, манипулациите трябва да се извършват само в медицинско заведение;
  • приложения с парафин и озокерит - топлинна обработка за да се отървете от възпалителния процес, допълнителен кръвен поток;
  • електрофореза - спомага за ускоряване на абсорбцията на лекарства, повишаване на тяхната ефективност, със силен болков синдром Novocain и други аналгетици се използват като лекарство.

Физиотерапията помага за решаване на проблема с възпалението, подуването на тъканите.

предотвратяване

Предотвратяване на ситуации, при които костта на крака се набъбва, се извършва съгласно следните препоръки:

  1. Намалете времето, през което носите обувки с висок ток - удобните обувки ще предотвратят допълнителен стрес върху крака.
  2. За стабилизиране на телесното тегло - всеки допълнителен килограм влияе отрицателно на долните крайници и ставите. Намаляване на теглото се постига чрез специализирана диета, спортна тренировка.
  3. Използвайте ортопедични стелки, лайнери, ежедневно за гимнастически упражнения, предназначени за краката. Независим масаж на краката ще подобри кръвообращението в тях, ще предотврати стагнация.

Навременното търсене на професионална помощ ще улови болестта в началните етапи на развитие, ще коригира проблема, без да се налага да премахва повредената става. Пациентите не трябва да забравят, че патологичният процес не се ограничава само с един палец - с течение на времето болестта се премества в съседните стави. Резултатът от пренебрегваното заболяване става невъзможността за свободно движение, увреждане и последващо увреждане.

Костта на крака е подута и възпалена - какво да правя?

Всеки проблем с краката носи поне дискомфорт. Какво да правите, ако костта на крака е подута и възпалена - тази статия ще ви помогне да разберете. Всяка година милиони жени на средна възраст и възрастни жени търсят медицинска помощ по този въпрос.

Етиология на патологията

Патологията, при която костта на крака от страната на палеца е подута, се нарича валгусна деформация на палеца (Hallux Valgus). Характеризира се с деформация на метатарзалната кост, която е подута, изпъкнала и може да нарани.

Големият изстрел не се появява веднага. Това е дългогодишно заболяване, което се развива в продължение на няколко години. Под въздействието на провокиращи фактори, първата метатарзална кост се изпъква навън, ставата на палеца се обръща настрани, образувайки по този начин бучка. С времето костната тъкан се сгъстява и набъбва. Изпъкналата кост не само не изглежда естетично, но и носи невероятен дискомфорт и болка. Палецът избутва индекса нагоре, което предполага появата на мазоли.

Подуване на костите на крака се появява в 4 етапа. Първите етапи могат да бъдат елиминирани чрез консервативни методи, а четвъртата - с хирургическа намеса.

Защо костта на крака се подува

Възпалението на костта и появата на болка не винаги са свързани с валгусна деформация на първия пръст. В случай на увреждане или ухапване от насекоми, костта може да набъбне. В този случай болката и подуването ще преминат от само себе си или с помощта на специални средства.

Причините за шишарки на краката:

  • Генетично предразположение;
  • Обувки с тесен палец и високи токчета - в резултат на носенето, кракът ще набъбне и набъбне;
  • наднорменото тегло;
  • Възрастови промени;
  • Напречна плоска стъпка.

Ако костта на крака близо до палеца е подута, това е първата проява на заболяването, в която трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Как да облекчим състоянието?

Човек, чиято кост в крака е подут, има склонност да облекчава болката и облекчава симптомите възможно най-бързо. На първо място е необходимо да се сведе до минимум натоварването на крака и да се изберат най-удобните обувки.

Ортопедични стелки, обувки

За да се улесни държавата, е необходимо да се закупят специални ортопедични обувки или стелки. Такива обувки осигуряват повишен комфорт на крака, премахва тумора. Стелките ще ви помогнат да поддържате крака си, докато вървите в правилната позиция. По-добре е да се даде предимство на ортопедични стелки.

Регулиране на мощността

При първите симптоми на валгусен костен тумор е необходимо да се коригира диетата. Откажете се от мастни, пушени, солени храни и алкохол. Увеличете консумацията на плодове, зеленчуци, зърнени храни, растително масло, риба, гъби. Диета ще помогне за отстраняването на соли от организма, нормализира метаболитните процеси.

Медицинска гимнастика и масаж

Упражнението винаги е полезно за тялото. За случая, ако костта на крака над крака е подута, е разработена специална гимнастика.

Въз основа на елементи като:

  • Въртене на краката в различни посоки;
  • Притискане и отлепване на пръстите;
  • Ходене боси по чорапи.

Много полезно е меко масажиране на подутата кост. Най-важното е, че упражнението не е придружено от болка.

Терапевтичните упражнения трябва да се провеждат редовно 1 път на ден. Тя ще помогне за възстановяване на подвижността на стъпалото, укрепване на арката, отстраняване на тумора, нормализиране на кръвообращението, предотвратяване на по-нататъшно подуване на костта.

Ортопедите препоръчват следните прости упражнения:

  • От пода повдигнете малки предмети с пръсти (5-7 минути);
  • Дръжте молива в пръстите на краката и рисувайте с него (3-4 минути);
  • Разточете топчето на пода (2-3 минути).

Гимнастиката е много проста в изпълнение, но дава много добър и дълготраен ефект, когато кракът е подут близо до ямата.

Масажът се препоръчва за облекчаване на възпалителния процес, стимулиране на притока на кръв в стъпалото, възстановяване на подвижността на ставите. За 20 минути се извършва точков масаж на активните възли на стъпалото и подутата кост. Назначава се курс от 10 сесии, който се повтаря след три седмици.

лечение

Лечението на заболяването, при което костта на крака набъбва е сложна, се предписва от лекаря в зависимост от етапа. Последното лечение е операция. Но за начало се използват всички неинвазивни методи.

Корекция с скоби

Ако пациентът е отишъл при лекаря, когато костта на големия пръст е подута в ранните стадии, тогава е ефективно да се използват ортопедични средства като:

  • Преградата между пръстите. Силиконово устройство, което предотвратява деформацията на краката и осигурява безболезнено ходене. Използва се за коригиране на първия пръст с halus valgus, деформиране на втория пръст и за предотвратяване на тези състояния.
  • Уплътнения. Средства, които предпазват метатарзуса от натиск и регулират позицията на палеца. Отстранява тумор.
  • Бандажът фиксира палеца в желаното положение и премахва товара от подутата кост.

Медикаментозна терапия

Възможно е това заболяване да се лекува с лекарства. Основната цел на лекарствата е да се облекчи силната болка, да се облекчи възпалението, подуването и подуването. Използват се нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като:

  • Крак на крака - омекотява образуването на хрущял и калус;
  • Bodyaga - подобрява кръвообращението;
  • Valgusstop - омекотява костите и подобрява състоянието на кожата;
  • Кетонал - облекчава болката и възпалението при заболявания на ставите.

Използва се под формата на мехлеми и таблетки. Предписани са и хондропротектори за ставите (лекарства, които осигуряват защита за ставен хрущял) - Teraflex, Toad Stone.

В напреднали случаи е възможно да се използват антибиотици.

Оперативна намеса

Ако не един от консервативните методи не даде положителен ефект и здравето на пациента е в риск от инвалидност, тогава хирургичната намеса не може да бъде избегната.

Операцията се извършва под местна анестезия за един час. Хирургът прави разрез, връща костта в естествено положение, фиксира го със специални медицински болтове. Седмица по-късно пациентът ще забрави проблема и операцията.

Рецепти на традиционната медицина

Има много рецепти, които са били тествани в продължение на векове от болестта, когато кракът е подут под ямата и причинява болка. Те няма да могат да отстранят причината, но могат значително да облекчат състоянието на пациента.

Помислете за най-просто:

  • Компрес от бяла глина. Бяла глина прах се смесва с вода, за да се получи консистенция на глина. Прилагайте компрес през нощта преди облекчаване на симптомите.
  • Мед + зеле. Нанесете мед на задушени кости и придайте листо от зеле, фиксирайте с превръзка и оставете за една нощ. Сутрин изплакнете крака с топла вода. Повторете процедурата за един месец.
  • Солна баня с йод. В три литра топла вода, разтворете 6 супени лъжици морска сол и добавете 30 капки пет процента йодна тинктура. Вземете баня за 15 минути за един месец.
  • Медицинска жлъчка. За да се засили растежът, да се импрегнира тампон с лекарство, да се наложи на възпалено място. Увийте превръзка и оставете за една нощ. Сутрин избършете костта с алкохол. Процедури, извършвани през месеца

От вас зависи да определите точно коя рецепта да използвате, но е необходимо след консултация с лекар.

Не забравяйте, че ако костта на крака е подута близо до палеца, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ и да не се самолечете. При загуба на ценно време може да настъпи пълна деформация на стъпалото, изкривяване на гръбначния стълб и вътрешно увреждане на ставите. Навременното обръщане към специалист ще помогне за възстановяване на функциите на крака в най-кратки срокове и с минимални странични ефекти върху тялото. Погрижете се за краката си!

Защо костта на крака се подува?

Много пациенти, независимо от възрастта, се оплакват, че костта на крака се набъбва. Това състояние не само не е естетично, но и причинява болка, дискомфорт при ходене, носене на обувки. Това не е опасен проблем, важно е да се консултирате с лекар навреме и той професионално ще препоръча какво да се прави в такива случаи, как да се намалят болезнените симптоми.

Подуване на костта близо до палеца

етиология

Състоянието, при което костта на крака е подута от вътрешната страна на крака близо до палеца, се нарича деформация на Hallux Valgus valgus. В този случай, метатарзната част на скелета на долния крайник е повредена и модифицирана, което всъщност изпъква. Често, когато костта на големия пръст е подута, тя започва да боли зле, може би зачервяване.

Ако костта на крака е подута, изпъкналата бучка не се появява веднага, тя се предшества от още 2-3 етапа на заболяването. Валгусната деформация на част от стъпалото отнема няколко години, през които ставата се превръща встрани. При придвижване, без подходящо лечение, деформираният палец се измества и измества всички други, особено смущаващи втория пръст. В бъдеще тя стимулира появата на мазоли, израстъци.

Етапи на развитие на болестта

Процесът на деформация се състои от няколко етапа:

  1. Пръстът е леко изместен, отокът е забележим, почти няма болка. В този случай медицинските пластири са много полезни.
  2. Костта на крака се набъбна, пръстът се измести, появи се зачервяване. На този етап пациентът усеща дискомфорт и болка при движение.
  3. Деформацията се увеличава значително, болката постоянно боли, кракът частично почервенява и нараства.
  4. Последният етап на изместване, при който е почти невъзможно да се движи палецът. Подуване се увеличава, краката се подуват, боли за атака. В този случай единственото решение е операцията.

причини

Основните фактори, провокиращи подобна ситуация, включват следните явления:

  • Генетична слабост на сухожилията.
  • Изчерпване на костната тъкан (при пациенти в напреднала възраст).
  • Плоско стъпало.
  • Остеоартритът.
  • Травма.
  • Затлъстяването.
  • Прекомерно количество сол в тъканите.
  • Застояла течност.
  • Подагра.

Възпалението на костта на стъпалото и подуването на повърхността на крака при жените често се дължи на носенето на неудобни стегнати обувки, както и когато има неравномерно разпределение на натоварването върху краката при носене на обувки с токчета.

Много причини за оток на крака близо до костта в ранните стадии на развитие могат да бъдат ефективно елиминирани, но в напреднали случаи ще бъде много трудно.

лечение

Ако кракът е подут близо до костта, за да се отървете от усложненията, е необходимо да се прилага цял набор от процедури, в зависимост от степента на деформация и степента на разпространение на оток. Когато кракът е подут близо до костта, лечението се предписва от лекаря след точна диагноза на състоянието на пациента.

Нехирургични методи

Ако костта на крака се набъбне, процедурите на първия етап от развитието на деформация помагат добре:

  • Извършва физическа терапия.
  • Да вани със сол.
  • Носете удобни, просторни обувки.
  • Контраст душ за долните крайници сутрин.
  • Масаж на краката

Ако кракът е подут близо до костта, препоръчително е да се ограничи нивото на приема на сол, както и да се контролира теглото, ако е необходимо, да се използва диета.

диета

Значително подобряване на състоянието може да се използва специална диета. Солените, мастни месни продукти трябва да бъдат изключени. Премахване на алкохолни напитки, кафе, силни чайове, захар и сладкарски изделия.

Ферментиралите млечни продукти имат положителен ефект върху здравето на костите. Не забравяйте да включите в менюто зеленчуци, плодове, ядки, различни зърнени храни, варено месо и риба.

Необходимо е да се спазва режим на пиене, да се използват поне 1,5 литра чиста негазирана вода.

Коригираща превръзка

Ако пациентът не пренебрегне проблема и се обърне към лекаря, когато не е твърде късно, ще бъдат предписани ортопедични средства:

  • Използвайте специални прегради между пръстите. Това устройство е направено от силикон, който предотвратява деформацията на краката, елиминира болката, подуването.
  • Когато костта на крака е подута, специалните подложки помагат да се защити проблемната зона от натиск и триене. Те могат да регулират положението на палеца и да намалят подуването.
  • Когато краката се набъбнат в областта на костта, ефективно се използва превръзка, която фиксира позицията на палеца. Премахва стреса, облекчава подуването и болката.

Медикаментозно лечение

На определен етап от развитието на заболяването е необходимо да се използват лекарства за спиране на симптомите на болка, подуване и свиване. Елиминирайте подуването в близост до костите и осигурете нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), за да ви помогне да се движите безболезнено:

  • "Кетонал" - елиминира болката, ако кракът е подут, облекчава възпалението.
  • "Конус на краката" - омекотява мазолите, хрущялите, помага за облекчаване на дискомфорта при ходене.
  • "Диклофенак" е едно от най-достъпните и ефективни средства за премахване на болезненото подуване.
  • За лечение на оток, използвайте ефективен "Valgusstop" - омекотява костите, подобрява еластичността на кожата.
  • За да се премахне подуването в близост до костта на крака помага на аптеката "Bodyaga", която стимулира кръвообращението.

Също така под формата на таблетки и специални мазила се използват препарати от групата хондропротектори, които осигуряват защита на хрущялната тъкан в близост до големия пръст:

  • "Teraflex";
  • "Жаба Стоун".

Хирургична интервенция

Когато стандартното лечение не помогне, здравето е в застрашаващо състояние, необходимо е да се извърши операция.

Операцията на крайниците се извършва, ако костта е подута и всички терапевтични мерки не дават положителен резултат. Това отнема средно 1-1,5 часа, квалифициран специалист прави разрез, по време на процедурата връща деформираната кост на място. След това костите се фиксират със специални болтове в желаното положение. Възстановяването отнема 10-14 дни, след което пациентът ще може да забрави за проблема завинаги.

Подуване на глезена

Подуването на краката в тази област често се случва поради нараняване. Жените по-често от мъжете са обект на този проблем, подобно състояние може да възникне, ако тя е извила крака си, когато носи високи токчета или стегнати, неудобни обувки.

Често се случва децата да получават различни наранявания на крайниците, това може да се случи, когато спортувате или се разхождате, защото децата са толкова активни. Ако детето е усукало крака си и костта е подута в трудни ситуации, когато към симптомите се добави възпалителен процес, е необходимо медикаменти. В никакъв случай не можете сами да определите курс, трябва да се свържете с травматолог.

В допълнение към дислокацията, следните заболявания също могат да бъдат причина за подуване:

Всички тези заболявания са възпалителни по природа, лекарства с активното вещество Диклофенак се използват за облекчаване на първичните болезнени симптоми и се изисква консултация със специалист за формиране на пълен курс на лечение.

Какво трябва да направя, ако извивам крака си и костта ми е подута?

  1. Обездвижване на крайника;
  2. Направете студен компрес, използвайте лед, увит в чиста, суха кърпа или някакъв студен обект;
  3. След това трябва да направите превръзка, която предотвратява разпространението на подпухналостта. Използвайте марля или еластична превръзка.
  4. Ибупрофен, Нимид, Аналгин се използва за облекчаване на болезнените симптоми. На мястото на оток се прилага мазът на троксевазин, гепаромбин, индометацин.

След предоставяне на първа помощ се консултирайте с лекар, за да диагностицирате степента на увреждане на крайника и да назначите необходимото лечение.

Народна медицина

Какво да правите, ако усукани крака или подути кости, как да се премахнат болезнените симптоми с помощта на народни средства? У дома, вани с морска сол или отвара от лайка са добри, както и следните рецепти:

  1. Бульон лен (2 супени лъжици. 1 литър вода) се приема през устата за 2 седмици. Скоро ще има подобрение в състоянието и подуването на крака до костите трябва да премине.
  2. Ако кракът е подут по-долу, където костта ефективно помага на медицински жлъчката. За да направите това, е необходимо да се пара на кожата, поставете памучен тампон с жлъчката на увредената област. Увийте превръзка, увийте шал и оставете за една нощ. Всички манипулации се повтарят ежедневно в продължение на един месец.
  3. Когато костта на крака близо до палеца е подута, се използва следната смес: Кьолн (100 ml), Аспирин (10 таблетки), йод (10-12 капки), смесват се всички съставки до гладкост, вливат се 14 дни. Готови означава да натърквате подутото място ежедневно през нощта.
  4. Често се случва детето да извие крака си, прилагането на бяла глина ще помогне за облекчаване на болката и зачервяването. Прах, смесен в равни пропорции с вода към масата се оказа на консистенция, напомняща на глина. Извършете компрес през нощта, докато всички симптоми са преминали.
  5. Смес от мед и сол. Съставки трябва да бъдат взети в равни пропорции 1: 1, смесени и нанесени върху чиста памучна кърпа, марля. Компресът се прилага през нощта, препоръчително е да се прилага всеки ден, докато болезнените симптоми напълно изчезнат.

Здравето трябва да се следи непрекъснато, без да се пренебрегват симптомите на проблема, особено ако кракът е подут. Всяко лечение на крайниците се извършва само под строг контрол на лекар.

Подуване на костта на стъпалото - причинява, домашно лечение

Статията обсъжда защо се случва кракът да е подут близо до ямата и как да се справи с този проблем. Ще научите какви видове оток са, какви са методите за лечение и профилактика на патологията. Кракът е подут близо до ямата. Фото.

Защо кракът се подува близо до ямата

Такава неприятна ситуация, когато краката под костите са набъбнали и подути, почти 70% от жените и 40% от мъжете са познати. Подуване на краката на хора от различна възраст, включително деца, но особено често - възрастни хора.

Има много причини, поради които костите на краката се подуват, и за да се определи специфична диагноза, не може да се направи без помощта на лекар. Всички фактори на оток могат да се разделят на групи:

  • физиологичен;
  • травма;
  • възраст;
  • патологично;
  • редки причини.

Физиологичната група причини, поради които костите на краката се подуват, включват следните фактори:

  • дълго натоварване на краката - стояща или седнала работа, спортна тренировка;
  • плоски стъпала, лоша поза, сколиоза;
  • генетична слабост на хрущялни тъкани и връзки;
  • натрупване в съдовете, което причинява тяхното раздуване;
  • бременност;
  • менструация или предменструален синдром - нивото на хормона прогестерон се увеличава, което допринася за натрупването на течност в организма;
  • с наднормено тегло - оказва натиск върху ставите, затруднява кръвообращението в долните крайници.

Втората група причини, поради които кракът боли близо до костите и е подут, са наранявания и неправилно разпределение на натоварванията върху ставите:

  • при жените това е постоянното носене на обувки на висок ток, в резултат на което натоварването на фугите се разпределя от едната страна;
  • натъртвания, навяхвания, навяхвания, фрактури - промяна на местоположението на ставите и меките тъкани;
  • гнойни абсцеси;
  • подуване след операции на глезените стави - причината, поради която кракът е подут близо до камъка.

Третата група фактори, поради които краката се подуват близо до костта, са свързани с възрастта промени в тъканите - изчерпване на костите, уплътняване на хрущяла, разтягане на лигаментна тъкан. Уплътнението на костта на стъпалото се появява при артроза. Тази патология засяга повече мъже на възраст над 60 години.

Различни заболявания са най-честите причини за подуване около костите в краката. Някои болести, изглежда, нямат нищо общо със ставите или краката, но те са пряка причина за оток на крака близо до костите, а именно:

  • сърдечна недостатъчност;
  • заболявания на бъбреците - когато набъбват краката, където костите, около други стави;
  • съдови заболявания - разширени вени, тромбофлебит, чупливост на стените, венозна недостатъчност;
  • заболявания на лимфната система - водят до подути крака, където костите;
  • Инфекциозни и възпалителни заболявания на ставите - също често срещана причина за подуване на костите в краката, това са различни видове артрит - ревматичен, реактивен, алергичен, псориатичен, артроза, подагра, остеопороза;
  • ендокринни заболявания и диабет.

Други причини, поради които костта на крака се набъбва, са много по-рядко срещани, като те включват:

  • реакция на алергична тъкан към образуване на прекомерни антитела към алергени;
  • ухапвания от насекоми;
  • приемане на редица лекарства - стероиди, антидепресанти, хормонални контрацептиви, антидиабетни лекарства, блокери на калциевите канали и някои други;
  • доброкачествена или онкологична трансформация на костите, хрущялните и меките тъкани - кисти, хондроскоми, остеосаркома и др.
  • изгаряния, последствията от отравяне.

Списъкът с причините, поради които костите по-долу са подути, е голям и само специалист може да направи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Симптоми и стадии на оток на крака близо до костта

Туморът на крака близо до костта е едностранна и двустранна, на единия крак и симетричен - на двата крайника. То може да е неподвижно - това означава, че съвместната част е включена в процеса.

И когато дъното на крака близо до костта като печат, и то се движи - това е проблем само в меките тъкани, връзки и съдове.

Симптомите зависят от причината за подуване на краката в областта на костта.

  • системни заболявания, носещи неудобни обувки, наднормено тегло, възраст, бременност причиняват двустранно подуване;
  • наранявания, възпаления, неоплазми - причината, когато глезенът на десния крак е подут, когато има кост от страната или само от левия крайник;
  • натъртване и дислокация причиняват подуване на костта на крака с ограничена подвижност, болка, хематом, които, в зависимост от етапа, променят цвета си;
  • с разширени вени, подпухналостта е придружена от появата на тъмни петна, издуване на кръвоносните съдове в близост до костта на крака над крака;
  • възпалителни заболявания на ставите са придружени от силна болка, зачервяване, треска на мястото, където кракът е подут близо до костта на стъпалото;
  • алергичен оток, диабет, лекарства, често се проявяват с обрив, зачервяване и лющене на кожата, силен сърбеж, където костите на краката по-долу са подути;
  • ако кракът е просто подут в близост до костта отвън - това може да означава ухапване от насекомо или нагъване на крака с леко разтягане;
  • в случай на бъбречна недостатъчност, подуването е бледо, кожата е лъскава, консистенцията е мека, няма болка;
  • при заболявания на сърцето, кожата на мястото, където кракът е подут близо до камъка, става опъната, студена, синкава, с натиск се образува ямка;
  • безболезнена топка върху костта на крака - тумор, който изисква незабавна консултация със специалист, за да не пропусне времето за започване на лечението, ако е злокачествен тумор.

Това са най-честите прояви на проблемите на глезена.

Етапите на процеса, когато костите набъбват от страната на краката, също зависят от причината. При някои заболявания, наранявания и ефекти се развива оток, а след това утихва след лечение или елиминиране на причината.

Болезнени и системни патологии, ако костта на крака е подута, не изчезват, а симптомите само се влошават.

Във всеки случай, за да се определи защо кракът е под глезена близо до костта и как да се отървете от този проблем, трябва да посетите лекар - първо терапевт, който ще ви насочи към хирург или ревматолог или към друг тесен специалист.

Какво да правите, ако краката подуват близо до костите

Независимо от причината, поради която кракът е подут на дъното близо до костта, не можете сами да решите какво да правите. За тази патология няма универсално лечение. А методът, който е помогнал в един случай на друг човек, може да доведе до влошаване на ситуацията.

Дори такива прости и достъпни методи като тренировъчна терапия, носене на специални обувки и смяна на диетата трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Терапевтична гимнастика

Гимнастическите упражнения, ако има костни оток на крака отвън или от вътрешната страна на глезена, могат да се извършват само в някои случаи, най-често в случай на травматично увреждане. Възпалителни и системни заболявания, тумори са директни противопоказания за извършване на терапевтични упражнения.

Ако има разрешение на специалист да използва физиотерапия, използвайте тези упражнения:

  1. Масаж на краката - започнете от краката от дъното до потока на лимфата и венозната кръв.
  2. Въртене от петата до петите и гърба - изпълнявайте бос, 5-6 пъти на всеки 2 часа.
  3. Запушете пръстите на краката си с хартия или кърпа - това може да се направи, докато гледате телевизия, на компютър.
  4. Упражнение "велосипед" на гърба - за 2-3 минути най-малко 3 пъти на ден.
  5. Кръгови движения на краката.
  6. Ходеше по чорапите.
  7. Разходете се във водата за няколко минути, за предпочитане в същото време направете контрастен душ за глезените си.

Купете масажна подложка за краката и ходете по нея всеки ден в продължение на 20-30 минути.

Ортопедични обувки

Специални обувки също ви позволява да се отървете от оток, когато кракът е подут, където костта. Това ще помогне само в случай на големи натоварвания на ставите.

Носенето на ортопедични обувки трябва да бъде бременна, с наднормено тегло, ако се диагностицират плоски стъпки или слаби стави. Назначава такива обувки и избира дизайна на лекаря - ортопед. Грешен избор може да предизвика деформация на краката и други проблеми.

Но ортопедични чорапи, чорапи и чорапогащи - добро средство за подпухналост. Компресионният трикотаж също може да намали болката, ако по някаква причина има подуване на костта на крака.

диета

Промяна на диетата - ефективен метод за намаляване на подпухналостта, когато кракът е подут близо до костта. Следвайте тези правила:

  • Увеличете количеството консумирана течност - до 2 литра на ден, докато приемате диуретични лекарства. Консултирайте се с лекар.
  • Намалете употребата на сол в храната - не повече от 2 г на ден.
  • За да се намали количеството на животинските протеини, замествайки ги с растителни протеини, той се среща в бобови растения, броколи и карфиол, ядки, семена, зърнени каши.
  • Откажете се от пушенето и алкохола, на първо място, бирата.
  • Като минимум, намалете употребата на колбаси, солени сирена, пушени меса, консерви, пържени и пикантни ястия, бекон и масло. Яжте повече зеленчуци, плодове, използвайте само растителни мазнини.
  • Откажете се от кафе и силен чай, заменете ги със сокове, компоти и билкови настойки.

Лечение на оток в крака под костта

Когато костта на крака е подута, лекарят решава какво да прави, какви лечения и лекарства да използват.

лекарства

По правило тези лекарства се предписват:

  • Диуретични лекарства - фуросемид, верошпирон, клопамид, тораземид, монитол, флуроземид. Отстранете излишната течност от тялото.
  • Гелове за укрепване на кръвоносните съдове - троксевазин, венитон, диосмин, лиотон, детралекс, долобене, хепатомбин, хепарин. Ефективно облекчава подуването, тежестта, топлината и дискомфорта.
  • Маз за облекчаване на болката - диклофенак, ортофен, артрозилен, нисе, долгит, биструмгел.
  • Препарати за лечение на основната причина за подуване - в съответствие с диагнозата.

Народни средства

Използвайте някой от ефективните народни методи само след консултация с лекар.

Пийте диуретични отвари. Рецептата е представена по-долу.

съставки:

  1. Суха трева на едно от следните растения: магданоз, knotweed, копър, глог или плодове от хвойна - 1 супена лъжица.
  2. Вода - 200 мл.

Как да се готви: Изсипете суровата вода с вода, оставете да ври за 5 минути, оставете за 20 минути.

Начин на употреба: Прецеждайте и пийте сутрин и вечер за 1-2 седмици.

Резултат: Набъбването намалява.

Контрастните вани за крака от лекарствените отвари ще помогнат.

съставки:

  1. Суха мента - 2 супени лъжици.
  2. Сушени кестенови цветя - 2 супени лъжици.
  3. Вода - 3 литра.

Как да се готви: Направете две бульони, сварете ментата в 1,5 литра вода, а в другата част - кестенови цветя.

Как да използвате: Изсипете в два различни басейни, един бульон, нека бъде 35 градуса, а вторият 25-30 градуса. Алтернативно поставете краката, задържайки 10-20 секунди.

Резултат: Подобрява кръвообращението, премахва подуването. Облекчава болката.

Можете да направите подноси с разтвори на морска сол и ябълков оцет - 3 супени лъжици. 1,5 л. вода.

Можете да използвате триене за възпалени стави.

съставки:

  1. Терпентин - ½ супени лъжици.
  2. Рициново масло - ½ супени лъжици.

Как да се готви: Смесете съставките преди употреба.

Как да използвате: Леко разтрийте в болката място преди лягане, сложете топло чорапи.

Резултат: Облекчете възпалението и болката.

Кал компрес от оток също може да подобри благосъстоянието.

съставки:

  1. Каолинова глина - 50 г.
  2. Вода - 50 мл.

Как да се готви: Разбъркайте, за да направите дебела каша.

Начин на употреба: Нанесете върху подутата кост, увийте го с обвивка и оставете за една нощ.

Резултат: Сутрин изчезва отока.

Какво да си спомня

  1. Откажете се от самолечение.
  2. Не забравяйте да преминете през пълна диагноза, ако отокът се появява редовно и не преминава сам след почивка.
  3. Забранено е да се масажират ставите без разрешението на лекаря, да се правят топли компреси и горещи вани, да се вият краката, да се прилагат стегнати превръзки.

Моля, подкрепете проекта - разкажете за нас

Какво причинява набъбване на глезена?

За хората, които са свързвали живота си със спорт, поддържането на състоянието на тялото на правилното ниво е от ключово значение. Ето защо, в случай на някакви здравословни проблеми, е важно да знаете как правилно да се справите с болестта и бързо да се върнете към формата.

Едно от най-често срещаните заболявания сред спортистите и не само са ситуации, при които краката са подути близо до костите или, в медицински план, патология на глезена.

Разглежданата болест не е лесна. За да помогне на изследването си, е подходящо да се получат анатомични знания. Тъй като глезена или глезена се създава от костната тъкан на дисталния край на крака, той се формира от завършванията на фибулните и тибиални кости и се свързва с цял комплекс от връзки и мускули. Отделни външни - странични и вътрешни - медиални глезени. Между тях е структурата на костната тара. Тези компоненти образуват особено важно съединение и голям работник - глезен, способен да издържа на човешкото тегло и позволява на крака да прави активни движения.

причини

Според медицинската статистика на най-честите отрицателни точки, водещи до подуване на костите на глезените, можем да разграничим следните групи:

  1. Опасност от нараняване: нараняване; разтягане; дислокация и сублуксация; фрактура.
  2. Възпалителни моменти: инфекциозен план (артрит); следствие от всяко основно заболяване (подагра).
  3. Друг ред: остеоартроза.

Заболявания и техните симптоми

В спорта травмите са досадно явление, но за съжаление не са рядкост. От 20 до 30% от нараняванията на опорно-двигателния механизъм пада върху глезена.

Гъвкавата контузия се дължи на въздействието на травматичен агент върху ставата, без да се нарушава неговата цялост. Характеризира се с локална болка, подпухналост и хематом. Способността да се движи зависи от степента на увреждане.

Не само атлети са обект на стречинг, но и хора, които просто бързат, защото, както никой, е застрахован срещу възможността неочаквано да се завърти на крак.

В травматологията и ортопедията има три вида навяхвания:

  • I степен - лесно с леко напрежение на лигаментния механизъм. Характеризира се с двигателен дискомфорт, малки кръвоизливи и подуване на костта от глезена отвън;
  • Степен II - среда с частично увреждане на апаратната връзка. В същото време предишната клиника е много по-изразена.
  • III степен - влошаване на степен II с остра болезнена атака и пълна неспособност да се движи кракът.

Настъпилото изкълчване на глезена се дължи на изместването на повърхностите на ставите до избухването на ставния сак. Визуално, той си дава ясно видима анормална позиция на стъпалото на реда с осезаема болка в глезена. За разлика от дислокацията, субуляциите се държат по-сдържано и не се бързат веднага да се срещнат с лекар с него, отколкото да направят грешка.

Мускулно-скелетната система на глезена е достатъчно надеждна, но със силно външно влияние и е подложена на фрактури. Има два основни вида сходни щети:

При първия вариант не само костите са увредени, но и меките тъкани в тази област, а във втория, целостта на кожата не страда. Усложнения на последния - фрактура с офсет. Допълнителни признаци на счупена кост може да бъде криза по време на инцидента, продължително двустранно подуване, цианоза и неподвижност.

Артритът е патология, при която на фона на голямо заболяване се въвежда инфекция в глезена и води до възпалителна реакция. В симптоматиката има подуване на краката под костите, хиперемия и хипертермия на кожата над фокуса на инфекцията, обща треска, както и затруднено придвижване. Заболяването има остър и хроничен ход. В рисковата група, възрастовата категория и хората с отслабен имунитет.

При подагра нивата на пикочна киселина са надвишени, което се отразява отрицателно върху ставите, включително глезена. Налице е силен болен синдром и симптоми, близки до артрит.

Артроза най-често се дължи на влошаването на ставния механизъм и деформацията на костните глави. Обикновено това се случва в напреднала възраст или с постоянни професионални натоварвания (при спортисти, танцьори). В този случай има оплаквания от хрущене при ходене, чести изкълчвания, умора, неразположение дори в покой.

Подуваема кост на снимката на глезените

Тактики за спешна помощ и лечение

Както става ясно, болестите на мускулно-скелетната сфера заслужават най-внимателния и сериозен подход. Важно е да запомните, че само квалифициран медицински специалист може правилно да диагностицира и разработи алгоритъм за лечение. Не можете да разчитате на тяхната сила и самолечение! В тази връзка е необходимо да се запознаете със следната информация:

Правила за действие преди пристигането на лекари в травматична ситуация с увреждане на глезена:

  • освобождаване на жертвата от обувките;
  • нанесете студ в засегнатата област и дайте почивка на долния крайник;
  • в случай на разтягане, превръзка на областта на глезена под ъгъл от 90 градуса;
  • в варианта с фрактура да се вземат мерки за обездвижване на засегнатия крайник с помощта на импровизирани средства;
  • с повишена болка и цианоза в областта на глезените, опитайте се да отведете пациента в болницата възможно най-скоро.

В медицинско заведение, пациентите с такъв план, като правило, извършват набор от мерки:

  1. диагностика по метод на инспекция, лабораторни и инструментални методи;
  2. правилно обездвижване на крайника и анестезия;
  3. преместване на дислокацията и налагане на дробовете;
  4. с отворена фрактура, хирургия и дългосрочно болнично лечение;
  5. в края на терапевтичните методи е ред на възстановителните физиотерапевтични и рехабилитационни техники.

Възможни причини и лечение на подуване на краката на различни места

Всяка болка в крака пречи на човек да се движи напълно и да се чувства нормално, особено когато става въпрос за възпаление и подуване на костта на стъпалото.

Валгусова деформация на ставите

Оток и възпаление на костта се срещат при 70% от жените и тази патология се нарича валгусна деформация на ставата. Причините за подуване на костите в близост до големия пръст включват:

  • наследствена слабост на ставите и сухожилията;
  • свързано с възрастта изчерпване на костите;
  • постоянно носене на обувки с високи токчета;
  • плоски стъпала;
  • носене на обувки с висок ток, когато товарът е неравномерно разпределен по крака;
  • артроза (типична за хора над 60 години).

Валгусовата деформация на ставата се развива постепенно. Фалангеалната кост на палеца в крайна сметка се премества встрани, поради което върху вътрешността на стъпалото се образува неестетична издатина, поради която човек не може да носи обувки от собствен размер. Ако костта е не само подута и уголемена, но и е започнала да червенее и боли, човек трябва спешно да започне лечение за валгусна деформация на ставата.

Носенето на ортопедични обувки или стелки ще предотврати по-нататъшното изпъкване на костите на палеца. Носенето на обувки и стелки трябва да бъде ежедневно, тъй като по този начин можете да осигурите равномерно натоварване на крака. Носенето на специална ключалка за големия пръст също ви позволява да оправите пръста си и да предотвратите по-нататъшното нарастване на хрущялната тъкан. Ортопедичният хирург обаче трябва да вземе фиксатора за палеца.

В случай на валгусна деформация на ставата, се препоръчва човек да бъде ограничен до сол, месо, мазнини, пикантни и пържени храни. Обогатете диетата трябва да бъдат зеленчуци и плодове, растително масло, зърнени храни и риба.

Терапевтични упражнения помагат за укрепване на ставите, нормализират кръвообращението, лимфния поток на краката и предотвратяват по-нататъшно изпъкване на костите. Лесно е да се изпълнява гимнастика за краката, тъй като тя се състои от набор от прости упражнения: повдигане на пръстите и краката, изстискване и отпускане на пръстите, завъртане на краката и търкаляне на топка на пода с крак.

Лечението на изпъкнали кости близо до палеца може да включва и използването на такива лекарства:

За лечение на валгусна деформация на ставата могат да се приложат народни средства. Техните рецепти са:

  1. Вземете 100 милилитра одеколон, 10 таблетки аспирин и 15 капки йод. Всичко се разбърква, докато се получи хомогенна маса, в продължение на 2 седмици в стъклен съд. Завършена мехлем всяка нощ втрива подутата кост на крака.
  2. Каолинът се разрежда с вода, за да се получи дебела каша. На подутата кост нанесете дебел слой каолин, увит с прилепващ филм и оставете компрес за през нощта.
  3. Вземете едно сурово яйце, направете малка дупка в черупката и напълнете яйцето с оцет. След като яйцето се поставя в чиния и се поставя за 14 дни на тъмно място. Когато оцетът е напълно разтворен обвивка, яйцето трябва да се смеси с една супена лъжица бекон и терпентин. Инструментът се нанася в дебел слой върху подутата кост и върху него се поставя превръзка от марля.
  4. Вани с морска сол (за 1 литър вода - 2 супени лъжици сол) напълно облекчава болката и костния оток. Лесно е да се направи баня: краката се потапят в солена вода в продължение на 15 минути. Процедурата се провежда всяка вечер.

Твърде подутите и изпъкнали кости изискват операция. Хирургичната интервенция трае само няколко часа. През това време, под местна анестезия, пациентът ще изреже обраслата тъкан, постави костта правилно и фиксира ставата с медицински болтове. Възстановяването след операцията продължава само една седмица.

Подуване на глезените

Този проблем се наблюдава главно при жените. Причините за патологията включват:

  • прекомерно натоварване на краката поради постоянна работа;
  • носенето на обувки с токчета;
  • горещо време;
  • сърдечна недостатъчност;
  • проблеми с бъбреците;
  • лимфостаза на долните крайници;
  • артрит;
  • разширени вени;
  • тромбофлебит;
  • hemarthrosis;
  • приемане на определени лекарства;
  • навяхвания на крака;
  • фрактури на костите на крака.

Ако костите набъбват поради постоянна работа, тогава човек трябва първо да се консултира с лекаря и да закупи компресиращи трикотажни чорапи (чорапогащи, чорапи). Носенето на такива продукти предотвратява застоя на венозната кръв и лимфата, като по този начин предотвратява подуване на глезените. Ако причината за подуването на костите е носенето на неудобни обувки, то тогава човек трябва да приема навика да носи такива обувки максимум 1-2 пъти седмично. При горещо време, за да се предотврати подуване на костите, е важно да се носят просторни обувки, да се спазва режимът на пиене, да се избягват продължителни ортостатични пози и да се следва диета с ниско съдържание на сол.

Ако подуването на глезена продължи дълго време, тогава трябва да се консултирате с лекар и да откриете причината за проблема. За заболявания, провокиращи подуване на крайниците, освен основното лечение, се предписват диуретици и диуретични отвари.

При тромбофлебит и разширени вени, на човек се предписват разреждане на кръвта, венотоника, компресионен трикотаж и терапевтични упражнения. Лимфостазата на крайниците се лекува с диетична терапия, физиотерапия и флеботоника. С артрит се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, гимнастика, терапия с кал и диета. При хемартроза, навяхвания и фрактури на костните стъпала е важно да се консултирате с травматолог възможно най-скоро.

За да се отървете от подуване на глезена, трябва:

  • За да легнете за 15 минути и да вдигнете краката до нивото на сърцето.
  • Фиксирайте глезена с еластична превръзка, особено ако трябва да ходите дълго време.
  • Извършване на елементарни упражнения за краката: кръгови завъртания на краката, флексия-удължаване на пръстите и др.

Подуваема костна пета

Ако костта на крака близо до петата е подута, тогава може да има няколко причини за това явление:

  • грешки в начина на живот: носене на неудобни обувки, затлъстяване, хиподинамия;
  • дегенеративни процеси в ставите и костите, причинени от артрит или подагра;
  • наранявания: изкълчвания, навяхвания, фрактури;
  • инфекции: остеомиелит или калцинат туберкулоза;
  • възпаления на калканес, причинени от бурсит, възпаление на ахилесовото сухожилие, калканел шпора;
  • злокачествено новообразувание върху петата.

Ако отокът на петата кост се дължи на грешки в начина на живот, тогава човек трябва да предприеме мерки за премахване на влиянието на негативни фактори, причиняващи оток. Ако човек е ранен, то в първите минути след него трябва да постави студен компрес на мястото на нараняването (навяхване, фрактура) и да се свърже с травматолог възможно най-скоро.

За диагностициране на възпалителни или инфекциозни костни заболявания се провеждат такива изследвания като биохимични и микробиологични кръвни тестове, костни биопсии и туморни маркери. Тактиката на лечение на костния оток в близост до петата зависи от основната причина за патологията.

В случай на подуване на костите на краката, трябва незабавно да се свържете със специалист и да започнете лечение, защото причините за отклонението могат да бъдат много различни.