Как е рехабилитацията след фрактурата на метатарзалния крак

Счупване на метатарзалната кост е пълна или непълна пролука в една от петте дълги тубулни кости между торса и фалангите на пръстите. Най-дебелата от тях - първата, дългата и тънка - петата. Нараняванията са свързани с нарушена биомеханика на бягане или навиване на глезена.

Структурата на стъпалото и причините за нейното увреждане

Стъпалото включва пет метатарзални кости, всяка от които се състои от главата, тялото и основата.

На проксималната страна те образуват ставите: първата метатарзуса с медиалната клинообразна кост, втората и третата с междинната и странична клинопис, и четвъртата и петата с кубоида.

От дисталната страна те се свързват с основата на проксималните фаланги. Тарзометарталната става се нарича също Лисфранкова линия. Относително плоските ставни повърхности и силните къси връзки позволяват малки движения и наклонени движения. Основата на метатарзалните кости е заобиколена от три връзки, а най-силната е дорзалната връзка Lisfranc.

Приблизително 5-6% от всички фрактури на краката са свързани с лезията на метатарзалните кости. Те се срещат десет пъти по-често, отколкото преместването на фугата Lisfranc. Честотата на фрактурите е еднаква при двата пола, не зависи от възрастта.

Най-често петия tarsus страда - в почти 56% от случаите, а след това на трето, четвърто и второ - 14, 13 и 12%, съответно, а първият - само 5% от случаите. Многобройни фрактури се срещат при 15-20% от нараняванията.

Фрактури на метатарзусите са често срещани в детството и те представляват до 60% от всички костни увреждания. Преди 5-годишна възраст по-често се засяга първата (метатарзална) кост, а след 5 години - петата и третата. Маратонските бегачи и децата, които се занимават с лека атлетика, има фрактура на 4 метатарзални кости поради стрес.

Нараняванията на метатарзусите са по-често стресиращи в природата, те могат да бъдат остри и хронични. Счупването на третата метатарзална кост се отнася до средните и дисталните части на тялото. Бегачите са податливи на увреждане, при което травмата на метатарзалните кости съставлява до 20% от случаите.

Преките наранявания са често срещани в производството и са свързани с падането на тежък предмет на крака. Косвени - причинени от усукване на задната част на крака с фиксирания му фронт.

Преобладаването на травматични увреждания е следното: травма в легнало положение в 48% от случаите, спад от 26% и наранявания с 12%. Травматологът изследва симптомите и лекува фрактурата на метатарзалната кост на стъпалото.

Симптоми на фрактура на метатарзалната кост

Когато се появяват крепитус и болка, оплакванията не могат да бъдат пренебрегнати, защото стресовите фрактури заздравяват по-дълго и са склонни към рецидиви.

Основните признаци на метатарзалните фрактури са:

  • болезнено подуване;
  • палпиращо нарушение на целостта;
  • болка при аксиално натоварване.

Пациентите с метатарзални фрактури не могат напълно да прехвърлят телесното си тегло към засегнатия крак, който набъбва и става болезнено. Тежки деформации се наблюдават само при комплексни наранявания, когато се наблюдава изместване на костите.

В зависимост от местоположението на фрактурата, има някои признаци:

  1. Центърът на растежа на първата метатарзуса се намира в децата в проксимална посока, защото трудно се определят фрактурите.
  2. Фрактури на проксималната част на петата плюсна кост предизвикват болка в средата на стъпалото и в основата на метатарзуса, болезненост на ноктичната кост. Пациентът не може да стъпи на крака веднага или след 4-5 стъпки.
  3. Счупвания на метатарзалната глава причиняват оток, хематом и трудно ходене. Първоначално болката се проявява само по време на активност. Отокът понякога пречи на огъването на крака. Възниква болезненост в мястото на фрактурата. Аксиалното натоварване увеличава болката. При увреждане на меките тъкани това не се случва.
  4. Счупването на петата плюсна кост причинява болка от страната на стъпалото, което прави ходенето по-трудно. Остри лезии са придружени от оток и хематоми, а стресовите обикновено са свързани с прогресивно увеличаване на болката, което се усложнява от активността.
  5. Стресните фрактури водят до болка при ходене, която изчезва след почивка. С течение на времето признаците се увеличават, има подуване или болезненост при докосване.

Счупване на основата 5 на метатарзуса на стъпалото е по-често при атлети, балетни танцьори и физически активни хора. Първата и четвъртата кости на тарсуса са подложени на наранявания, но по-рядко.

Петата е по-вероятно да страда от млади жени, които носят неудобни обувки и високи токчета, защото подхващат краката си.

Снимката вдясно показва затворена фрактура на петата метатарзална кост - херметичен печат, хематом.

Третиране на фрактурата

Счупвания без изместване или леко преместване на отломки се третират с гипсова превръзка до коляното - чрез нанасяне на ботуша за период от 3-5 седмици. След отстраняване на фиксацията предписани масажи, гимнастика.

Ако една кост е повредена, рехабилитацията започва от третата седмица и две от четвъртата. Първата седмица се препоръчва да се използват стегнати превръзки и ортопедични обувки.

Смесените фрактури рядко се правят ръчно. По-често е необходимо да се извърши скелетно теглене - с помощта на автобуса Circass-Zade, докато пациентът ходи на патерици.

При тежки случаи се извършва хирургична намеса, за да се съчетаят остатъците с метални пръти. Операцията позволява ранно започване на функционалното възстановяване с помощта на движението на пръстите.

Продължителността на лечението и рехабилитационния период

Продължителността на лечението на фрактурата зависи от тежестта. Първите седмици след отстраняването на гипсовата превръзка костите продължават да се калцират, поради което аксиалните натоварвания на крака не се прилагат.

Терапевтите масажират глезените и ходилата, развиват пасивни метатарзални стави и дистални фаланги. В допълнение към мобилизация с електротерапия, хидротерапия.

През 6 седмици след операцията не можете да изпълнявате упражненията, но активните движения трябва да започнат веднага през първата седмица след интервенцията:

  1. Първа седмица на възстановяване: физиотерапевт учи пациента да ходи с минимална компенсация за ограничено движение в крака. Прилагат се упражнения за огъване и изправяне на пръстите на краката, повдигане на леглото, мостове за укрепване на седалищните мускули, „велосипед” със здрав крак, тренировка за горната част на тялото.
  2. Втора до шеста седмица - провежда се контролна рентгенова снимка, за да се проследи заздравяването, пациентът се обучава да използва тръбата, ако е необходимо. Нанесете охлаждащ мехлем за облекчаване на възпалението. Въвеждат се упражнения за мускулен корсет, балансирано обучение. Разтягане на задната част на бедрото, глезен за възстановяване на редица движения.
  3. След шестата седмица укрепването на мускулите на краката и торса продължава, като се използват функционални движения. Препоръчително е да се избягва скок, активност, свързана с рязка промяна на посоката. Извършват се упражнения за мобилност на глезена. Повишена сила на натоварване, пациентът постепенно се връща към същата физическа активност.

Връщане към конкретен спорт се случва след преминаване на функционални тестове, които симулират натоварването.

Стресните фрактури на втората или третата метатарзална кост рядко изискват операция и лекуват без деформации.

Но стресовата фрактура на 5-те метатарзуса с изместване води до усложнения. Възможността за лечение зависи от предишната активност на пациента:

  • хората, които водят заседнал начин на живот, не трябва да натоварват крака за 6-8 седмици;
  • Активни пациенти се подлагат на операция с ранна фиксация с интрамедуларни винтове за ускорено възстановяване.

От гореизложеното можем да заключим колко лекува фрактура на петата метатарзална кост на стъпалото. В зависимост от сложността ще отнеме от 2 до 6 седмици. Продължителността на рехабилитацията също пряко зависи от тежестта на фрактурата, изместването на отломките.

Спортистите, които се подлагат на операция с костни трансплантанти, започват да се възстановяват на 14-ия ден след интервенцията и се връщат към тренировките почти месец, увеличавайки интензивността с 10% седмично.

По време на фазата на възстановяване (след отстраняване на гипса), можете да увеличите натоварването - изпълнявайте упражнения за мускулите на краката, като използвате обувки с твърди обувки. Рекреационната терапия включва аквааеробика, плуване и каране на стационарно колело, за да се поддържа физическа форма.

За ускорено лечение се използват ударно-вълнова терапия, електромагнитна терапия и ултразвуково изследване.

Хиповитаминоза D е често срещана при пациенти с метатарни фрактури, особено ако пушат и са с наднормено тегло. Защото пациентите допълнително предписват добавки на витамин и калций.

Упражнения за рехабилитация

Рехабилитация след счупване на петата плюмаш на крака задължително включва активна мобилизация. Упражненията трябва да се извършват 3-5 пъти на ден:

  • плантарна и гръбна гъвкавост на крака и глезена;
  • инверсия и избягване на крака и глезена;
  • изправяне на колянната става;
  • повдига таза в легнало положение.

Продължителността на терапевтичните упражнения зависи от тежестта на фрактурата. Уверете се, че сте направили разтягане: дръпнете пръстите си.

На третия етап (след 6 седмици) можете да добавите упражнения за проприоцепция и координация на движенията:

  1. Седейки на един стол, вземете кърпа с пръсти и докоснете меката топка с пръсти.
  2. Станете тампон от полиуретанова пяна, опитайте се да се придържате към повърхността с пръсти. Упражнението се изпълнява първо с подкрепата.
  3. Да се ​​издигне от ниско изпражнение, като постепенно увеличава подвижността на глезена и мускулната сила.
  4. Използвайте Bosu топката, но избягвайте скокове и резки движения.

Стресната фрактура на 4-те метатарзална кост е втората най-често след наранявания на петата метатарзална кост. Той е свързан с нарушена биомеханика на ходене и бягане.

Доказано е, че напрежението в ахилесовото сухожилие и спазъм на телесните мускули води до това, че петата се отделя рано от повърхността и натоварването на тарза се увеличава рязко.

За да намалите риска от стрес фрактури, трябва:

  • масажират точките за закрепване и укрепват глутеалните мускули;
  • свиване на подошвата апоневроза с плътна топка за тенис;
  • практикувайте техники за бягане и ходене с използване на кръстосано движение на ръцете и краката.

Рехабилитацията трябва да помогне на пациента да се наслади напълно на крака, да ходи в удобни обувки без подкрепа.

заключение

Фрактурите на метатарзалните кости на стъпалото са доста често срещано явление и в повечето случаи такива травми се лекуват без проблеми в рамките на един месец. За да се избегнат усложнения и бързо да се върнете към обичайния ритъм на живот, стриктно спазвайте препоръките на Вашия лекар по време на рехабилитационния период.

Счупване на метатарзуса на стъпалото - най-ефективните начини за диагностика и лечение на наранявания

Фрактура на метатарзалната кост на крака е често срещан вид нараняване. Приблизително една пета от призивите към травматолозите за фрактури на краката са свързани с тази диагноза. Лесно е да се получи такава фрактура, дори когато се разхождате по неравен път в неудобни обувки, докато скачате на твърда повърхност, поради удар на крак върху бордюр или стена.

Счупване на метатарзалния крак - симптоми

Кракът е механизъм с най-сложното устройство, състоящ се от множество кости, а пет от тях са тубуларни метатарни кости, разположени между фалангите на пръстите и торса. Тези кости служат като един вид лост, който поставя крака в движение, докато се движи, скача и помага да се поддържа баланс и стабилност. Дори лека счупване или пукнатина в една от тези кости значително влияе върху способността за движение.

Счупване на метатарзалната кост на стъпалото се проявява със следните симптоми:

  • криза в момента на нараняване;
  • остра болка, която първоначално може да бъде заглушена от обувките, плътно държаща крака, но след това винаги става все по-изразена;
  • болки по-лоши при движение и докосване на стъпалото;
  • трудност при преместване, куцота;
  • увеличаване на подуването на стъпалото;
  • синя тъкан на мястото на увреждане.

Признаци на фрактура на метатарзалната кост на стъпалото не са очевидни във всички случаи за пациентите и такива наранявания често се бъркат с тежка травма или навяхване. Това е особено вярно в ситуации, при които фрактурата не е травматична, съчетана с остър механичен ефект, но стресираща. Стресните фрактури започват с образуването на малки пукнатини в костта в резултат на редовно натоварване на краката, често при спортисти. В клиничната картина на такава фрактура има болки в болката след натоварване, които отшумяват в покой, влошават се с времето и са придружени от оток.

Счупване на метатарзалния крак без изместване

В случаите, когато не се наблюдава фрактура на костни фрагменти по време на фрактура, увредената кост запазва анатомично правилната позиция. Такива щети са по-малко опасни, по-лесни за лечение и растат заедно. Трябва също да подчертаем фрактурата на петата метатарзала без изместване, наречена фрактура на Джоунс. защото микроциркулацията е ограничена в тази област на стъпалото, тя е по-лошо снабдена с хранителни вещества, при този вид увреждане съществува риск от некроза на костната тъкан. Ето защо забавянето на търсенето на лекарска помощ може да има най-неблагоприятните последици.

Счупване на метатарзалния крак с изместване

Възможно е да се разпознае фрактурата на метатарзалната кост, придружена от отделяне и изместване на костните фрагменти, чрез визуална промяна в структурата на стъпалото, но това не винаги е забележимо. Точна картина на увреждането може да се получи само чрез рентгенова диагностика. Счупването на метатарзалната кост с изместване е опасно за развитието на кървене и повишаване на риска от гнойни процеси в тъканите. Ако не отидете на лекар навреме, сливането може да се случи неправилно и ще се изисква сложна операция.

Счупване на метатарзалните кости на стъпалото - лечение

Колко дълго фрактурата на метатарзалната кост на крака нараства заедно, независимо дали възникват усложнения от нараняване, до голяма степен се определя от навременността и коректността на медицинското обслужване. Веднага след като получите нараняване, трябва да проведете такива събития:

  • фиксиране на крака в едно положение чрез прилагане на гума;
  • с открито увреждане - налагане на стерилна превръзка;
  • прилагане на студен компрес (за около 15 минути);
  • осигуряване на останалата част от долния крайник в повдигнато положение.

Тактиката на лечение зависи от тежестта на фрактурата и от поставянето на увреждането. С помощта на рентгенова снимка с две проекции е възможно да се определи какво е фрактура - основата на метатарзалната кост на стъпалото, диафизата, врата или главата, каква е линията на фрактурата и дали има изместване на фрагментите. Основните възможности за лечение са:

  • обездвижване на гипсовата мазилка - в случай на счупване без изместване;
  • затворена репозиция - сравнение на костни фрагменти с леко изместване без рязане на кожата;
  • остеосинтеза - бързо възстановяване на анатомичното поставяне на костни фрагменти с фиксиране със специални части (плочи, спици, винтове) и последващ гипс, изпълнен със силно изместване и множествени наранявания.

За да облекчите крака от товара, когато се движите, ще трябва да използвате патерици до пълното снаждане на фрактурата. Когато лежите и седите, крайникът трябва да се повдигне. Пациентът трябва да бъде наблюдаван от лекар през периода на носене на гипсова отливка, за своевременно откриване на възможни усложнения. Калций и витамин D се препоръчват за подобряване на растежа на костите.

Счупване на метатарзалния крак - гипс-ботуш

Ако се диагностицира фрактура на метатарзуса на крака, в повечето случаи се прилага гипс. Често гипсът се произвежда като ботуш от горната трета на крака до краищата на пръстите. Такова фиксиране е необходимо, за да се осигури неподвижност на костните фрагменти и тяхното правилно местоположение, за да се предпази от различни външни механични въздействия. Срокът за носене на гипс при фрактура на метатарзалната кост на стъпалото е 1-1,5 месеца.

Ортеза на крака за фрактура на метатарзалните кости

При леки случаи без изместване е позволено да се използва заключващ механизъм на крака за фрактура на метатарзалната кост - ортеза. Това е устройство, изработено от полимерни материали, предназначено да стабилизира, фиксира и разтоварва крака. От естетическа гледна точка ортезата е по-приемлива, но гипсът е по-надежден. Ако е настъпила повече от една костна фрактура, има измествания, тогава такава опция за обездвижване е неприемлива.

Лечение на метатарзалната фрактура на крака с народни средства

Ако се получи фрактура на крака, предписаното от лекаря лечение може да бъде допълнено с популярни рецепти. Не се провеждат локални процедури в периода на носене на гипс, но за ускоряване на срастването на костната тъкан, намаляване на болката и облекчаване на възпалителните процеси се препоръчва да се прилагат терапевтични средства вътре. Даваме един от рецептите.

Тинктура за бърза костна свръзка

  • корен (земя) - 1 маса. лъжица;
  • вода - 1 чаша.

Подготовка и употреба:

  1. Суровините се наливат с вряща вода.
  2. Оставете да изстине.
  3. Вземете 1-2 чаени лъжички три пъти дневно за един месец.

Колко струва една фрактура на метатарзалния крак?

Средно, отворената и затворената фрактура на метатарзалната кост на стъпалото нараства за 6-8 седмици. Колко струва фрактурата на метатарзалната кост зависи от няколко фактора, които определят индивидуалните регенеративни способности на тялото:

  • нивото на калций в организма;
  • наличието на хронични патологии, които предотвратяват сплитането на тъкани;
  • възраст на пациента;
  • спазване на медицинските предписания.

Рехабилитация след фрактура на метатарзалните кости на стъпалото

След отстраняване на гипсовата отливка, когато свързването на костите е потвърдено с рентгенография, следва рехабилитационен период. Възстановяването от метатарзална фрактура на крака продължава около три до пет седмици или повече. През този период е необходимо да се развият мускулите и сухожилията на стъпалото, да се нормализира подвижността на ставите и да се подготвят за натоварванията. Отначало, когато ходите, трябва да почивате само на петата, като постепенно поставяте целия крак на пода. Може да се препоръча превръзката на крака с еластична превръзка, носеща ортопедични обувки с твърда подметка или стелка.

Комплексът от рехабилитационни мерки включва:

  • гимнастика за развлечение;
  • масаж;
  • физиотерапия;
  • добро хранене.

Как да се развие крак след фрактура на метатарзалните кости?

За да се ускори времето за възстановяване, се препоръчват специални упражнения след фрактура на метатарзалната кост на стъпалото. Даваме набор от основни упражнения, всеки от които трябва да се изпълни 10-15 пъти:

  1. Разтягане и огъване на пръстите.
  2. Завъртането спира наляво и надясно.
  3. Разширяване на краката от себе си и към себе си.
  4. Прехвърлянето на телесното тегло върху чорапите и гърба (в първите дни това упражнение трябва да се направи, след това - с подкрепата на гърба на стола, а след това - в изправено положение).
  5. Кръгови завъртания на краката по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  6. Завъртане на плътния валяк с крака напред и назад.
  7. Кръстосан крак в позицията на склона.

Масаж на краката след метатарзална фрактура

Развитието на крака след фрактура на метатарзалната кост чрез масаж е насочено към активиране на кръвообращението и лимфния дренаж, подобряване на храненето на увредените тъкани. Ако не е възможно да отидете на процедурата в медицинско заведение, нежният масаж може да се извърши самостоятелно, като се използват кръгови, надлъжни и напречни удари с върховете и кокалчетата на пръстите. Трябва да месяте вътрешната и външната част на стъпалото, пръстите.

Последици от фрактурата на краката

При неадекватна терапия или пренебрегване на рехабилитационния процес, последиците от фрактурата на крака могат да бъдат както следва:

  • хронична болезненост в стъпалото;
  • артрози;
  • плоски стъпала;
  • деформация на стъпалата;
  • образуване на костни издатини;
  • ограничаване на мобилността на стъпалото.

Метатарзална фрактура

Счупване на метатарзалната кост се счита за обикновена травма. Често се диагностицира при тези, които водят доста активен начин на живот. Цялата причина е, че тази кост на подножието е причина за максималното натоварване. Независимо определяне на фрактурата няма да работи, тъй като е необходима медицинска помощ и диагностика с рентгенови лъчи. За да се избегнат усложнения в бъдеще, е необходимо подходящо лечение и подходяща първа помощ.

Причини за фрактури

Възможно е диагностициране на фрактура на метатарзалната кост на крака както при възрастни, така и при много активни деца. В риск са хора на възраст от 20 до 45 години. Също така такова нараняване често се случва при спортисти. Причините, поради които има счупване:

  • Сериозно и продължително натоварване на крака;
  • Остеопороза на костите (отслабване на тъканите поради липса на калций);
  • Неправилно кацане по време на скока;
  • Падането;
  • Разбийте тежък предмет на крака;
  • Неудобни и стегнати обувки;
  • Заболявания на костната тъкан.

За да се получи фрактура, достатъчно е да се изправим. Особено този процес е придружен от остеопороза.

Характерни признаци на нараняване

Счупването на метатарзуса винаги е придружено от болка по време на движение. Тъканите на мястото на нараняване започват да зачервяват и подуват. С много силно въздействие върху стъпалото отвън, образува обширна форма, която се вижда с просто око.

Когато се получи фрактура, жертвата чува характерна криза. След като човек не може да стои на крака, защото всеки товар причинява остра болка. Походката също се променя и накуцва.

При фрактурата на метатарзуса отокът е по-изразен през деня, през нощта леко намалява, тъй като няма натоварване на крайника.

Някои хора обръщат внимание на местната температура на тялото, на мястото на повредата, тя може да се повиши.

Ако погледнете крака, след това на завоя на пръстите ще бъде леко съкратен, има подутини под кожата, кракът придобива неправилна форма. В случай, че костта е силно фрагментирана на фрагменти, се появяват бучки. В такава ситуация засегнатата област се изтръпва, човекът вече не чувства долната част на крайника.

Класификация на фрактурата

Счупването на 5-та метатарсуса се счита за едно от най-проблематичните. Тя расте заедно за дълго време. Когато травматизацията често е отварянето на костта и по-нататъшното му изместване. Малка класификация на фрактурите:

  • В основата на костта;
  • С и без отместване;
  • Неравномерно или натрошено;
  • Отворен или затворен.

В риск са свързани хора, свързани със спорта: балетни танцьори, гимнастички, танцьори, футболисти. Най-опасни са откритите и фрактурирани фрактури. В такива случаи не можете да се колебаете да посетите лекар. При отворена форма на нараняване има вероятност от голяма кръвна загуба.

Възможни усложнения

Мога ли да ходя на фрактура на метатарзалната кост? Когато костна фрактура или фрактура се дължи на продължително натоварване на крака, травмите продължават да се движат за известно време. Често пациентите дори не осъзнават, че е имало сериозна травма на костната тъкан. Ако няма силна болка, тогава човекът е убеден, че е имал синина или дислокация. Именно това погрешно схващане води до редица усложнения:

  • Постепенна деформация на тъканта, която влияе върху активността на крайника;
  • Развитието на артроза в зоната на увреждане;
  • Появата на ъглови деформации на стъпалото поради наличието на фрагменти и липсата на правилно намаляване на костите;
  • Постоянна болка в ставата.

Всичко това води до факта, че жертвата дори и след натрупването на увредените места ще се почувства бързо умора на крака. Поради деформацията процесът на избор на обувки е труден и това засяга не само стъпалото, но и гръбначния стълб.

Диагностични методи

Когато жертвата дойде при лекаря, той най-напред пристъпва към изследване на крайника. Важно е травматолог или ортопед да разбере процеса на самата повреда, т.е. заради случилата се трева.

Ако има признаци на кръвоизлив по кожата, тежко подуване и деформация, това са трите основни сигнала за фрактура.

Следващият етап от диагностицирането е провеждането на рентгенови лъчи. Важно е да направите снимка в две проекции. Счупването на 5-та метатарсуса с отместване се определя само от 2 изображения. Ако нараняването е станало поради продължително напрежение, тогава ще бъде доста трудно да се диагностицира фрактура. Ако случаят е сложен, тогава е подходящо да се извърши ЯМР или КТ.

Първа помощ

По време на фрактура, жертвата винаги страда от силна болка при натискане на крака. Основната задача е да се обездвижи и да не се натоварва крайник. Ако това не се направи, тогава е възможно влошаване на състоянието поради по-нататъшно раздробяване на костната тъкан.

Основни препоръки за предоставяне на първа помощ:

  • Обезопасете крайника и леко повдигнете;
  • Прикрепете студен компрес към повредената зона за максимум 20 минути. Ако за това не е осигурена медицинска помощ, то си струва да вземете почивка за 1,5 часа. Тъканите трябва да се възстановят от студа.
  • След това трябва да започнете да фиксирате крака с еластична превръзка. Това се прави така, че да има по-малко движения на крайниците. С помощта на стегнат бандаж се оказва, че се справя със силно подуване, но е важно да се следи силата на напрежението. Ако превръзката притисне крака твърде силно, пръстите ще получат синкав оттенък, крайникът ще се втвърди. В този случай превръзката е позволена навреме, за да се възстанови кръвообращението.
  • Ако болката е много тежка, тогава на жертвата се дават болкоуспокояващи от категорията: Нимесил, Ибупрофен, Кетанов.

Забранено е да масажирате, дърпате, разтривайте засегнатата част на крака с алкохол. Такива действия само ще влошат състоянието на жертвата. При силна болка е полезно да се обадите на екипа на линейката.

Консервативна терапия

Когато се диагностицира фрактура на 5-та метатарсуса без изместване, по-често се използва локално лечение. Ако травма е настъпила в основата без изместване, тогава гипсът рядко се използва. Струва си да се извърши задължително фиксиране в случай на увреждане на стъпалото на детето, защото той няма стриктно да следва препоръките на лекаря и да не стъпва на крайника.

Дали е загубена активността на краката за дълго време, ако се диагностицира фрактура на 5-те метатарзуси? Колко да се носи мазилка? Отговорите на тези въпроси ще се дават само от лекуващия лекар, тъй като всеки случай е индивидуален. Средно ще отнеме 6 до 8 седмици, за да може костта да расте заедно.

За облекчаване на напрежението в тази област ще помогнат ортопедични стелки. Ако този тип фрактура разкрие офсет, тогава не може да се направи без мазилка.

Когато фрактурата на петата метатарзална кост не расте, заслужава да се прегледа качеството на храненето. Има случаи, когато поради липса на калций, процесът на възстановяване на тъканите се забавя.

Хирургично лечение

Към хирургично лечение се прибягва при сложни фрактури с измествания и фрагменти. Често се използват методи за фиксация с помощта на игли през кожата или чрез открита намеса.

Първият метод се счита за обичаен, тъй като помага за правилното позициониране на фрагментите без разрез. Лекарят пробива костната тъкан и фиксира метатарзалната кост с помощта на спиците. Тази техника трябва да се извършва от опитен хирург, защото има няколко недостатъка:

  • Висока вероятност от инфекция в раната;
  • Спиците се отстраняват само след определен период от време;
  • Превръзката не се отстранява най-малко 4 седмици.

Ако погледнете този метод от другата страна, той се отличава с ниска цена, няма белег на кожата, операцията не отнема малко време и е с ниско въздействие.

При отворена операция се прави тъканно разреза, тъй като лекарят трябва да има достъп директно до метатарзалната кост. С помощта на винтове и планка хирургът сгъва костта в правилната позиция.

Колко 5 метатарзални фрактури се възстановяват? Ако се извърши хирургична интервенция, пациентът може да ходи, но може да стъпи на петата само 4-5 седмици. В други случаи, това ще отнеме най-малко 2-3 месеца, всичко зависи от сложността на фрактурата.

Период на рехабилитация

Рехабилитацията след фрактура на 5-та метатарзуса е дълъг процес, така че пациентът трябва да бъде търпелив. След отстраняването на мазилката, пълният работен капацитет на крайника може да бъде върнат само след 5-6 седмици.

През този период на възстановяване лекарят прави следните препоръки:

  • Не трябва да бързате с самостоятелно ходене без патерици, особено когато носите гипс за повече от 5 седмици;
  • В случай на кратка употреба на гипс, развитието на крайника трябва да започне възможно най-рано;
  • Не забравяйте за упражнения и специална гимнастика. Те ще ви помогнат да развиете по-бързо мускулната тъкан и да подобрите кръвообращението.
  • За облекчаване на болката след тренировка и успокояване на тъканите са предписани топли бани с морска сол и билки.
  • По време на възстановителния период не може да се злоупотребява с дълга разходка на дълги разстояния. Първо, достатъчно е да заредите крака 3-4 пъти на ден. Времето на такъв товар ще бъде посочено от лекуващия лекар.
  • Масажът ще помогне за развитието на крака по-бързо, но е по-добре да го поверите на квалифициран хиропрактър.

Когато актьорът бъде премахнат, по-добре е да се подготви за превенция. В случай на фрактура на метатарзалната кост, такава конструкция предотвратява повторната деформация на стъпалото. Може да се използва по време на тренировка и тренировка. Следващият етап след ортезата е превръзка, но се използва само при корекция на нефиксирани форми на деформация.

Метатарзална фрактура

Метатарзите са част от стъпалото, те свързват глезена и пръстите на краката. Има 5 такива кости на всеки крак, чиято функция е да поддържат равновесие и стабилност по време на ходене. След инсулт или голям товар може да се появи фрактура на метатарзалната кост. Тази вреда е на първо място сред другите наранявания и е най-често срещана сред спортистите.

Класификация на фрактурата

Повреди могат да възникнат на различни части на стъпалото. Следователно има няколко вида наранявания на долните крайници, всеки от които има свои отличителни черти. В случай на увреждане на една кост, фрактурата се счита за единична, а за няколко кратна.

Различни области на стъпалото могат да бъдат наранени: основата, шията, диафизата. Линията, по която върви повредата, също има различна форма:

Всички наранявания се разделят на отворени и затворени фрактури, както и на умора и травма.

Травматична фрактура


Травматична фрактура на основата на 5-та метатарзуса е резултат от инсулт или дислокация. Пътнотранспортни произшествия или падане на тежки предмети на крака водят до наранявания на 2,3 и 4 кости. В случай на непряка експозиция, 1 и 5 почивка.Това се случва при неуспешен скок и завъртане на крака. Травматичната фрактура настъпва с или без изместване на костните фрагменти. Отместването, от своя страна, може да бъде отворено и затворено. Отворената рана е опасна: настъпва разкъсване на тъканите, съществува риск от инфекция.

Джоунс фрактура

Той се появява на широка площ на основата 5 на костта, където циркулацията на кръвта е бавна. Поради това сливането се забавя. Причината може да бъде нараняване с остър предмет. Най-често костта се измества и излиза извън равнината на стъпалото. В някои случаи не се наблюдава нарастване на костите.

Счупване на умора

Този вид нараняване е по-често срещан сред спортистите, както и при балерините и танцьорите. Факт е, че в тези професии хората имат многократно натоварвания върху стъпалото. Останалата част от това увреждане може да възникне от носенето на стегнати обувки, ако има деформация на крака или остеопороза.

Счупване на скъсване

Налице е загуба на комуникация между туберкулата и диафизата. Спукано сухожилие движи фрагментите навън нагоре. Това се наблюдава главно когато подножието на крака е вътре. В допълнение към разтягането се появява фрактура на глезена.

причини

Основните причини, поради които има счупване на 5 кости, са следните:

  1. Дълги физически натоварвания.
  2. Остеопороза, при която има отслабване на ставите между костите.
  3. Ударен удар по крака или действие на някаква сила. При удари с тежък предмет често настъпва травма на метатарзалната кост с изместване.
  4. Пътнотранспортни произшествия, при които кракът попада под колелото или се затяга от автомобилни части.
  5. Неуспешен скок от височина.
  6. Играта на футбола.
  7. Балетни танци.

Тези видове наранявания са еднакво често срещани при мъжете и жените. Прекалено активните деца също попадат в рисковата зона. При по-възрастните хора, фрактурата може дори да се появи в ситуация, при която възрастен би излязъл с натъртване.

симптоми

Фрактури 2, 3 и 4 от метатарзуса на крака са много по-често срещани от 1 и 5. Основният симптом на фрактурата на умора е болката, която възниква при ходене. Болезненото място набъбва и набъбва. Болката не е рязка, а хленчещ.

Ако повредата е настъпила поради силен удар, тогава ще се чуе криза в ставата. В някои случаи жертвата не може да устои на ранения крайник. И ако се изправите, това е много куцо.

Визуално може да се види деформация на костите на крака - това е сигурен признак за фрактура. В този случай всяко движение на крайника причинява силна болка. При натискане на повреденото място се наблюдават същите симптоми. Отокът достига голям размер през деня и намалява вечер.

Дори ако симптомите са фини, трябва да потърсите медицинска помощ в травматологията. Това ще предостави пълна информация за резултатите от изследването и впоследствие (ако е открита фрактура на метатарзалните кости на крака), за да се съкрати и улесни рехабилитационният период.

Първа помощ

Веднага щом се появят симптомите на нараняване, трябва да започне помощ. Увреденото лице трябва да ограничи мобилността и натоварванията на краката, за да предотврати по-нататъшни щети.

За да се намали болката, върху възпаленото място се прилага лед. Обезболяване на краката ще настъпи и подуването няма да е толкова голямо. На всеки 20 минути трябва да отстраните леда и да направите пролука 1,5 часа, за да избегнете измръзване на тъканите. Ако е необходимо, процедурата трябва да се повтори.

Ако няма лед, можете да използвате всеки студен обект, който преди това е увит в кърпа. Това трябва да стане възможно най-скоро след получаването на щетите. Колко време пречупването на метатарзалната кост на стъпалото също зависи от това колко бързо и правилно е оказана помощта.

Възпаленото място трябва да бъде превързано с еластична превръзка, докато е невъзможно да се затегне силно. Ако пръстите започват да вцепенява, тогава превръзката се нанася плътно и трябва да се превърже. Тази процедура е необходима за фиксиране на крайника и намаляване на отока. По време на съня превръзката може да бъде премахната. Но всяко движение трябва задължително да бъде с превързан крак.

Възпаленият крак трябва да бъде малко по-висок от тялото. Тази позиция се дава на нея, за да намали болката и да направи по-малко подуване. Можете да направите това, като сложите крака си върху навито одеяло или възглавница.

лечение

Изборът на метода на лечение зависи от тежестта на увреждането и от мястото на нараняването. Първоначално се извършва визуално изследване на крайника, след което пациентът се насочва към рентгенова снимка. Картината се прави в 2 проекции, което ви позволява да видите коя част от стъпалото е повредена: основата, диафизата, шията или главата. Ще се види на коя линия е възникнала неизправността и дали има отместване.

Ортезата на крака при фрактурата се използва в случаите, когато увреждането е незначително. Изработен е от полимерни материали и служи за фиксиране на крака и намаляване на натоварването върху него.

Консервативна терапия


В случай на затворена фрактура е достатъчно да се обездвижи кракът чрез нанасяне на мазилка. Трябва да се носи в продължение на месец. За удобство при ходене по това време можете да използвате патерици. Деца мазилка налагат за всякакви щети, тъй като те не осъзнават, че не можете да стъпите на възпаления крак.

Увреждане на 2, 3, 4 и 5 кости на стъпалото без заздравяване започва да се лекува за около 5 седмици, 1 кост - 6 седмици.

Хирургично лечение

Операцията се предписва в случай, че 3 и 4 кости или главата 5 на костта са изместени с повече от половината. Те са отворени и затворени.

При затворен метод на лечение не се прави разрез на кожата. Костите през кожата се преместват на първоначалното си място, като ги фиксират с игли. След това се нанася мазилка, която се отстранява след 3 или 4 седмици.

Отваря се операция, ако повредата е настъпила на много места в крайника. Кожата е врязана със скалпел, части от костите са поставени на място и сплескани. След всички тези процедури кракът се фиксира с винтове и пластини. Крайникът е обездвижен, докато костите не са напълно слети.

рехабилитация

Пациент с измазан крак е принуден да ходи, облегнат на патерици. Това избягва натоварването на крака. През този период лекарят следи състоянието на краката и взема рентгенови лъчи. Гипсът трябва да се носи най-малко 1,5 месеца, докато повредата не се излекува напълно.

В началото на лечението на пациента се предписва витамин D и калций, който насърчава бързия метаболизъм в костната тъкан. Рехабилитационният процес започва след отстраняването на гипса. Този период отнема време. Ще трябва да подготвите крака си за тренировка и да я развиете бавно.

Как ще се осъществи рехабилитационният процес зависи от естеството на самата вреда. Ако следвате всички предписания на лекаря, възстановяването няма да отнеме много време.

Когато актьорът бъде отстранен, лекарят ще вземе рентгенова снимка. Първо, пациентът ще бъде принуден да използва лангует, подпори или стелки с ортопедичен ефект. Тези мерки се използват, за да се запази арката на стъпалото, да се коригира натоварването по време на движение и да се избегне развитието на посттравматично плоско стъпало. Изцяло кракът ще започне да функционира след три седмици, когато ще има пълно възстановяване на всичките му функции.

Рехабилитацията след метатарзалната фрактура ще продължи по-бързо, ако пациентът посещава терапевтичен масаж. Подобрява кръвообращението в увредените крайници и ускорява заздравяването на увредените тъкани.

Възможни усложнения

При липса на навременно лечение на увредения крайник и последващата рехабилитация на пациента се очакват тъжни последствия. Те могат да бъдат:

  • артроза и различни заболявания на ставите;
  • неправилно нарастване на костите;
  • деформация на крака.

Увреждането разрушава структурата на костите и ако не се окаже медицинска помощ, анатомията на крака ще се промени. В този случай жертвата ще усети дискомфорт по време на движение и при носене на обувки.

Артроза води до разрушаване на ставата и до появата на болка, което ще се засили с развитието на заболяването.

Ако след фрактура на 5-та метатарсуса е преминало неправилно натрупване, кракът може да бъде напълно обездвижен. В този случай не избягвайте друга операция. Индивидуалните функции на крака могат да откажат, това ще доведе до затруднения при движение.

След нараняване крайникът трябва да се възстанови напълно, така че трябва да следвате всички препоръки на лекаря. В никакъв случай не може да се самолекарства.

Счупване на метатарзалния крак

Счупване на метатарзуса на стъпалото е травматично увреждане на костите на метатарзуса, при което костите са изместени или деформирани. Увреждане на метатарзалните кости се регистрира при всеки четвърти пациент с травма на стъпалото. Симптомите на увреждане са толкова очевидни, че пациентите незабавно отиват в клиниката за медицинска помощ.

Метатарзусът в опорно-двигателния апарат е една от най-малките кости. Като цяло, кракът се състои от двадесет и шест структурни костни елемента, които заедно образуват мощна унифицирана система, свързана помежду си. Петте кости представляват метатарзалните кости. Те са разположени между тарза и фалангите на пръстите. Фрактура може да се появи навсякъде, но най-често се засягат 5 кости.

Поради факта, че кракът изпълнява изключително важни функции и преживява енергични упражнения всеки ден, не е изненадващо, че фрактурата на метатарзалните кости се появява толкова често. Например, при нормално стягане на крака може да се получи фрактура на петата метатарзална кост на стъпалото.

Класификация на нараняванията

Счупването на метатарзалната кост се разделя на няколко типа. А травматичната фрактура се задейства, като правило, от падане от височина на краката, от нараняване на стъпалото или удар по крака. Обикновено рисковата група включва пациенти с млада трудоспособна възраст от 20 до 40 години.

Следващата категория на фрактурите е стрес фрактура. Такива увреждания са причинени от продължително натоварване на крака, както и от чести наранявания на стъпалото. Обикновено рисковата група включва хора, чиито професионални дейности са свързани с висока физическа активност. Това са балерини, гимнастички, футболисти, танцьори.

Фрактура на кост на марша също е идентифицирана в болестта на Германия - такива поражения обикновено се появяват във военните и се наричат ​​от лекаря, който първо е установил патологията. При това нараняване, костта се поврежда в самата основа на тарза. В риск са мъже и жени, чиято дейност е свързана със спорта.

По вид на фрактурата стресовите наранявания се разделят на фрактури с изместване и без изместване. Счупвания могат да бъдат и спирални, наклонени или напречни. При силно смачкване на костта, когато тежък предмет е паднал на крака, се диагностицира счупена фрактура.

Счупената фрактура на Джоунс е, когато костта е наранена в основата на петата метатарзала и поради появата на много фрагменти, такива наранявания почти никога не се сливат. Разкъсването на стъпалото се проявява като отделяне на костен фрагмент, когато сухожилията са пренапрегнати.

Avulsive фрактура - травма с напречно бракуване, при което костите не се движат относително една спрямо друга. Такова нараняване възниква в резултат на разтягането на сухожилията и също е трудно да се определи от външни признаци. Ето защо при комбинирани наранявания е важно не само да се определят усложненията на нараняването, но и да се идентифицира самата вреда. В противен случай могат да възникнат необратими процеси и щети няма да се излекуват.

причини

Фрактурата на метатарзалната кост се среща със същата честота при мъже и жени, тъй като всички пациенти са податливи на наранявания. Основната причина за фрактурата е въздействието върху краката на неудържима сила. Най-често при пациенти с остеопороза се откриват фрактури на метатарзуса.

Обикновено това са възрастни хора, които губят калций поради възрастови промени. Има и допълнителни фактори, които допринасят за появата на фрактура на метатарзалната кост. Това може да е пътнотранспортно произшествие, носещо тесни обувки с високи токчета, патологии на опорно-двигателния апарат.

В повечето случаи, фрактурата на метатарзалната кост е следствие от въздействието на масивен предмет на гърба на крака. Счупването може да се появи, ако приземяването е било неуспешно след скока, ако пациентът не се е групирал и целият товар е паднал върху крака. Причините за метатарзалната фрактура могат да бъдат свързани с прекомерно огъване на крака по време на въртене или при претоварване на оста.

симптоми

Признаци на фрактура на метатарзалната в повечето случаи са толкова очевидни, че диагнозата не е трудна. Въпреки това, при някои видове наранявания, пациентите не усещат характерните симптоми на нараняване, така че може да се направи неправилна диагноза. Типични прояви на фрактура са:

  • остра болка веднага след нараняване. Пациентите не могат да стоят на краката си, а когато се опитат да се накланят, има остра болка в крака;
  • бързо набъбване, което се увеличава през първите часове след нараняване;
  • чуващ пукане на костта, причинено от увреждане на крайника;
  • зачервяване на кожата в областта на увреждане, кръвоизлив;
  • ако пациентът може да ходи след нараняването, тогава той ще има характерна куцане.

Фрактура на петата плюсна кост се среща най-често поради анатомичното му местоположение. Дори леко нараняване може да предизвика фрактура. Втората, третата и четвъртата кости се увреждат много по-рядко.

диагностика

Въпреки привидната простота при диагностицирането на лезии на краката, за лекарите е изключително важно да проведат възможно най-информативно проучване и да предоставят най-точните данни за увреждането на метатарната кост. Ако човек счупи метатарзалните кости на стъпалото, тогава, както винаги, се вземат предвид историята и резултатите от хардуерното изследване.

Дълго време рентгеновият лъч остава водещ начин за диагностициране на увреждането

Като се имат предвид резултатите от рентгеновите лъчи, в деветдесет процента от случаите лекарите диагностицират увреждане на петата метатарзална кост, а именно скъсване на туберкулата на тази кост, както и леко изместване на костите с не повече от два милиметра.

При фрактура на Джоунс, костното увреждане на рентгеновия лъч обикновено се показва в основния регион, около един и половина сантиметра от ставната линия. Обикновено такава фрактура е резултат от директно нараняване. При стресова фрактура на основата на петата кост, увреждането настъпва много отдалечено от ставната линия. Увреждането е съпроводено с намаляване на костната стабилност, нарушена циркулация на кръвта.

Рентгенография, направена при фрактура на метатарзалната кост, показва следните травматични характеристики:

  • разрушаване на кортикалния слой;
  • рентгенова линия с ударена фрактура;
  • радиолюксна линия в основата на метафизата;
  • изразени склеротични промени по време на фрактура на стрес.

Ако по някаква причина рентгеновото изображение не отговаря на лекаря и той подозира по-сложни увреждания, тогава се извършва компютърна томография.

Първа помощ

В случай на увреждане на метатарзалната кост, жертвата трябва да организира правилната първа помощ - от това зависи до голяма степен успехът на лечението на фрактурата. Тъй като кракът боли много и човек не може да стъпи върху него, а още по-малко се движи напълно, първа помощ се осигурява на място от скрап материали.

Тъй като нараняване е доста болезнено, на ранената се дава таблетка с кеторол, нимесил или аналгин. След предоставянето на първа помощ е необходимо да се обади линейка. В някои случаи пациентът може да стигне до медицинското заведение самостоятелно. Това е възможно с фрактура без изместване.

При отворена фрактура на метатарзалната кост се препоръчва раната да се лекува с антисептик. Ако, освен йод, няма нищо на ръка, тогава се третират само ръбовете на увреждане. При артериално кървене на долния крайник се налага турникет.

лечение

Когато пациентът бъде откаран в клиниката, лекарите провеждат визуална проверка на увреждането и насочват жертвата към рентгенова снимка. Само с помощта на рентгенови снимки можем да определим надеждно дали има счупване или не, както и да идентифицираме неговата локализация и да определим вида на повредата. Рентгенографията се прави в две проекции, на снимката можете да определите точно къде се намира увреждането - в основата на метатарзалната кост, в диафизата, в областта на шията или на главата на костта. Можете също така да характеризирате разлома линия, наличието на изместване.

Когато се лекува фрактура, правилната първа помощ е изключително важна. Допълнителната терапевтична тактика се определя от локализацията на увреждането. "Златен стандарт" за такова увреждане е имобилизацията на крайника. Това се прави в случай на затваряне на фрактурата и възможност за преместване на фрагментите в ръчен режим без разрязване на меките тъкани.

Обикновено лекарите извършват ръчно преместване с леки увреждания, ако костите на крака са леко изместени или счупени без изместване. След ръчна редукция, спиците се вкарват за известно време през меките тъкани на крака. Времето на обездвижване на крайник в гласове е от три до четири седмици.

Мазилките за крака се правят средно за месец и половина.

Несъмнено предимство на ръчното преместване е липсата на кожни разрязи и следоперативни белези, но сред значителните недостатъци можем да споменем непълното преместване, когато не всички костни елементи са в правилна позиция и все още трябва да извършите операция.

За по-сложни наранявания лечението се извършва по метода на остеосинтеза. Необходима е операция, ако има фрактура на третата и четвъртата метатарзална кост, както и фрактура с изместване на петата метатарзална кост. Това е хирургична интервенция, в резултат на която костните фрагменти са подбрани според тяхната анатомична позиция. Тъй като костите са малки, различни метални елементи се използват за правилното им монтиране за закрепване - винтове, плочи, игли за плетене.

След операцията се прилага гипсова отливка върху крайника. Краката не са подложени на напрежение по време на рехабилитацията, като се използват патерици. Пациентите се препоръчват в процеса на възстановяване да приемат лекарства с калций, витамин D. Гипсът се извършва най-малко един месец и половина, но продължителността на носенето на превръзката зависи от количеството отломки, метода на фиксация.

При някои пациенти, които са получили сравнително леки фрактури на метатарзалната кост, е възможна ортеза. Ортезата на крака е специална скоба, направена от полимерна основа и различни крепежни елементи, които помагат за здраво фиксиране на крака и намаляване на натоварването върху него.

Степента на възстановяване след нараняване е различна за всички и е невъзможно да се каже точно колко дълго лекува крайникът. Средно е 1-1,5 месеца. Определя се от следните параметри:

  • възраст на пациента;
  • количеството калций в организма;
  • наличие на съпътстващи усложнения при фрактури;
  • изпълнението на всички мерки за рехабилитация.

рехабилитация

Постоперативната рехабилитация се извършва под наблюдението на ортопедичен хирург. Лекарят ще предпише на жертвата физиотерапия и физиотерапия, които ще помогнат на пациента да се възстанови в най-кратки срокове и да върне крайниците към предишната мобилност.

Упражнение физическа терапия може да се извърши само ако след отстраняване на мазилката не са останали болезнени усещания. Коректността на постиженията се следва от лекуващия лекар. Основните упражнения се търкалят с петите върху пръстите на краката, повдигат се на пръсти, свиват и разтягат пръстите. Физическата активност нараства постепенно и на определен етап от рехабилитационния масаж.

Жертвите след фрактура се препоръчват да преминат курс на затопляне, да се вземат вани за крака с лечебни билки. При запазване на дискомфорта, можете да използвате анестетични мазила. На пациентите се препоръчва да отидат да плуват, да регулират диетата си, тъй като наличието на фрактура в стъпалото е фактор за появата на солни отлагания в бъдеще.

За да активирате кръвообращението, можете да използвате масажери за крака - валяк, полусфера и др. Можете да правите масаж с ароматни масла или деконгестанти. Лекарите не препоръчват пациентите да се движат в активни движения твърде рано и да натоварват краката си - ако пациентът се движи с патерици, то за известно време след отстраняване на мазилката си заслужава да се използва подкрепа, тъй като мускулите и сухожилията по време на имота в главата са атрофирани и можете да получите ново нараняване.

По време на рехабилитацията лекарите не съветват пациентите да се изличат прекомерно. Можете да ходите в рамките на няколко дни след отстраняване на мазилката, и дори ако счупен крайник болки, не трябва да пропуснете възможността да се предприемат нови стъпки, всеки път увеличаване на разстоянието, изминато от няколко метра.

Не забравяйте, че най-пълно ще бъде възстановяването, при което тялото получава всички необходими елементи - калций, протеини, витамини. Всички тези елементи са от съществено значение за лекуване на уврежданията от нараняване. Затова пациентите трябва да преразгледат хранителната си диета и да бъдат сигурни, че включват извара, мляко, месни продукти, зеленчуци и плодове.

Правилната рехабилитация след нараняване е ключът към избягване на по-нататъшни усложнения, включително артрит, остеопороза и артроза. В случай на многобройни тежки фрактури, както и при пациенти с крехки кости, лекарите не препоръчват да се занимават със спорт, в противен случай нараняване може да се повтори.

Най-важното

Сред всички травматични увреждания на крака, честа фрактура на метатарзалните кости. Петата кост обикновено страда. Възможно е да се диагностицира увреждане в клиниката чрез рентгенов метод. В случай на неусложнени фрактури е възможно ръчно преместване на фрагменти, а при фрактура на множествена фрагментация не може да се направи хирургична намеса.