Болки в краката под коленете на детето

Много често децата се оплакват от болка в краката, която причинява тревожност на родителите, които бързат да посетят лекар, което е абсолютно правилно, тъй като само специалист може да разбере причината, поради която краката на детето болят под коляното. По правило най-често това патологично състояние се наблюдава при деца на възраст от 3 до 9 години, но има случаи на болка и в по-ранна възраст.

Провокиращи фактори

Причините за болки в краката в детството могат да бъдат доста различни, вариращи от обикновени наранявания и травми до развитие на тежки патологични заболявания.

Експертите идентифицират най-честите фактори, допринасящи за развитието на това състояние:

  • Една от тези причини е интензивният растеж, класифициран в медицината като „болка на растежа”, проявяващ се при деца на възраст от 5 до 7 години. В този случай се наблюдава бърз растеж на тялото (преди пубертета) поради удължаване на долните крайници;
  • Бебетата могат да се оплакват от болка в присъствието на ортопедични проблеми (плоски стъпки, сколиоза, поза и т.н.). С прогресирането на такива състояния се наблюдава промяна в натоварването, което води до повишено телесно налягане върху краката. В допълнение, болки в краката могат да се появят с патологични промени в тазобедрената става на наследствен характер;
  • причината за болката в краката на детето може да бъде хронична инфекция, като кариес, аденоиди или тонзилит. Ето защо, навременната рехабилитация на лезии, особено в устната кухина, е изключително важна;
  • детето може да страда от болка в краката в случай на неизправност на ендокринната система, която може да се прояви, например, под формата на диабет. Провокаторът на развитието на това заболяване е нарушена функция на паращитовидната жлеза и надбъбречните жлези, която се проявява чрез деминерализация на костната тъкан;
  • деца след 3 години често имат болка в мускулите на телетата, което се дължи на недостатъчен прием на фосфор, калций и калий. В допълнение, изключително неприятно заболяване, което съпътства всяка физическа активност (дори минимална) е невроциркуларната дистония, при която детето получава оплаквания от болки в краката, които се появяват най-често през нощта. В този случай бебето може да се оплаче от дискомфорта в сърцето и корема;
  • симптоми на болка в краката при деца са възможни, в резултат на патологични нарушения на кръвоносната система, характеризиращи се с неразумно падане на бебето и наличие на дискомфорт. В допълнение, по време на активни спортове, детето може да има болка в краката, което изисква преглед на режима на обучение и намаляване на натоварването.

Във всички случаи на поява на болка в долните крайници при деца е необходимо да се свържете с медицинска институция, за да се изясни диагнозата и да се определят допълнителни терапевтични мерки. Особено важно е да се консултирате с лекар, когато коляното боли и се появят неприятни симптоми през нощта, придружени от влошаване на общото състояние на детето. Такова състояние може да сигнализира за левкемия, болест на Стил или злокачествени новообразувания. Освен това, бебето трябва да бъде показано на лекаря, когато отокът се появи в областта на краката.

диагностика

Преди започване на терапията се препоръчва да се извърши диагностика, която дава възможност да се изясни причината за развитието на патологичното състояние.

Диагностичният преглед включва:

  • радиография;
  • общ и биохимичен анализ на урина и кръв;
  • ултразвуково изследване на кръвоносни съдове;
  • КТ и ЯМР;
  • ангиография и електромиография.

Не всички изследвания могат да се използват, понякога са достатъчни няколко индикатора, за да се потвърди предварителната диагноза и да се анализират симптомите на болката. Необходимостта от допълнително изследване се решава от лекуващия лекар и осигурява всички методи за лабораторна диагностика.

Кога трябва да отида на лекар?

Ако детето се оплаква от краката и силната болка, е необходимо да се свържете с хематолог, детски невролог, педиатър, травматолог и ортопед.

Консултирайте се с лекар при развитието на следните патологични състояния:

  • хиперемия и възпаление в коленните, тазобедрените и глезените стави;
  • в случай на малък пациент накуцване без никакви очевидни фактори;
  • ако подозирате фрактура, навяхване или други сериозни наранявания, които могат да бъдат източник на силна болка и подуване на ставата, което може да означава началото на инфекциозен процес.

Ако бебето не може самостоятелно да обясни тревожните си симптоми, родителите по време на назначението на специалиста трябва да кажат не само за наличието на болка в малкия пациент, но и да опишат в кое време на деня се появява, с каква честота и интензивност. Подробна история ще ви позволи да определите по-точно диагнозата и да пристъпите към по-нататъшни терапевтични мерки.

Първа помощ

Децата не винаги могат да обяснят състоянието си, така че родителите трябва да бъдат много внимателни, внимателно да го проучат и, ако е възможно, да предоставят необходимата помощ, която включва:

  • по време на болезнена атака бебето съвсем естествено може да се уплаши, така че задачата на родителите е да обяснят на детето, че не се е случило нищо ужасно, да го успокои, прегърне и погали. Понякога това е достатъчно, за да даде на детето повече внимание и атаката преминава сама;
  • трябва да поставите детето на леглото и да му дадете лек масаж, като използвате триене, поглаждане и месене. По-ефективен масаж с използване на затоплящи кремове и мехлеми, както и етерични масла;
  • Ако имате болка, свързана с възрастовите характеристики на детето, е необходимо да увеличите притока на кръв към крайниците. В този случай, топла подгряваща подложка, прикрепена към възпалено място или вана за крака, има положителен ефект. Тези процедури ви позволяват бързо да премахнете мускулните спазми в долните крайници, като по този начин успокоите болката.

При достатъчно силна болка и неспокойно поведение на детето трябва да се повика лекарски екип, а преди пристигането им да дадат на бебето упойка, например, ибупрофен и др.

Общи принципи на лечение и превенция на болката

Често появата на болка в краката, особено вечер, се появява с рязко повишаване на телесната температура на детето в отговор на всяко заболяване, следователно, когато се препоръчва използването на антипиретични лекарства (Panadol, Nurofen и др.), Които имат противовъзпалителен ефект върху тялото на детето, По правило след нормализиране на телесната температура се отстраняват и болковите симптоми.

С "болките на растежа", общото лекарствено лечение е неефективно и всички лекарства са насочени само за облекчаване на болката. Освен това се предписва допълнителен прием на микроелементи (калций, калий, фосфор и желязо), както и витаминни препарати (А и D). По време на фазата на „активен растеж“ в храната на детето трябва да присъстват храни като риба, черен дроб, зърнени храни, месо, яйца, млечни и млечни продукти, както и много плодове и зеленчуци.

Растежът на бебето се дължи до голяма степен на действието на хормони, сред които най-важен е соматостатинът - растежен хормон, който се синтезира изключително в съня, затова е важно да се спазват съня и активните игри.

Родителите определено трябва да обърнат внимание на това защо има болки в краката на децата и какви предразполагащи фактори провокират това, без да оставят такива патологични прояви без отговор. От голямо значение е функционирането на хипофизната жлеза, която се произвежда от соматостатина и оказва влияние върху психологичното състояние на бебето, отговорно за положителните емоции, ярки впечатления и общителност.

За да се предотврати образуването на болезнени симптоми под коляното или над нея, трябва да изберете правилните обувки за деца, като избягвате дълъг престой в маратонки и маратонки. Необходимо е да изберете обувки в съответствие с размера (най-добре е да опитате веднага с крака на бебето), от естествен материал, който осигурява добър обмен на въздух.

Когато ходите боси е необходимо да наблюдавате детето, необходимо е той да стъпи на повърхността с пълни крака и да не ходи по пръстите си. Сред физиопатологията се препоръчва използването на лазерна терапия, електрофореза, магнитотерапия, вълнова терапия и комплекс за физиотерапевтични упражнения, които се разработват индивидуално за всяко дете, въз основа на тежестта на болката и общото състояние на тялото.

Детето трябва да седне и да поиска да премести краката си, имитирайки натискането на педалите на велосипеда (8–10 пъти), след което се изправя и „премества“ от един крак на друг (5-8 пъти). В заключение, трябва да помолите детето си да вдигне с краката си от повърхността на пода всякакви малки предмети.

Във всеки случай, когато краката на детето болят, родителите трябва внимателно да изследват бебето, обръщайки внимание не само на болките в краката, но и на други симптоми, като висока телесна температура, липса на апетит, наличие на хронични и остри заболявания и наранявания. След провеждане на външен преглед и предоставяне на необходимото съдействие е задължително да се консултирате с висококвалифициран специалист, като в никакъв случай не оставяте този процес да продължи.

Развитието на болезнени симптоми в областта на коляното при деца може да означава както активен растеж, така и сигнализиране на началото на патологичните процеси в организма. Следователно подобни жалби не трябва да бъдат оставяни без надзор. Успехът на терапията и нормализирането на функционалността на ставата зависи от това колко бързо се поставя диагнозата. Само при тясно сътрудничество между лекаря, детето и родителите може да се определи причината за развитието на патологичния процес и да се избере необходимата терапия. С навременно лечение за медицинска помощ, прогнозата за възстановяване е благоприятна.

Какво да правите, ако детето има болки в краката?

Походката на бебето се променя или той започва да се оплаква, че краката му са болни. Тези оплаквания не трябва да бъдат пренебрегвани от родителите, защото проблемът може да бъде много по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед. Има много причини за болки в долните крайници. Болести, които са придружени от такъв симптом, далеч не са безобидни.

Чести оплаквания

Най-често лекарите се оплакват от болки в коленете, които са метене в природата. Не по-рядко, децата се оплакват от болки в краката сутрин или вечер. Често трохите твърдят, че има болки в краката.

Ако към тези оплаквания не се добавят никакви допълнителни симптоми, най-вероятно няма опасност или проблемът лесно се фиксира. Но подути и зачервени стави, болка, която не изчезва през целия ден, съпътстващи болки или остри болки в гръбначния стълб, тазобедрената става, общо неразположение, забавяне на физическото развитие трябва да предупреждават лекаря и родителите. Такива деца се нуждаят от задълбочено изследване, което ще включва рентгенография, ултразвуково изследване на ставите и кръвоносните съдове и ЯМР.

Трябва да се извърши пълен преглед с задължителни кръвни тестове за спазми на стомашно-чревния мускул. За това състояние казват „кракът е крачен“.

Ако детето има крака всеки ден, а не веднъж, ако този проблем е смущаващ през нощта, винаги трябва да се обърнете към лекар колкото е възможно по-скоро.

Възможните причини са физиологични

Най-често малки деца на възраст 2-3-4-5 години, малко по-възрастни и тийнейджъри се оплакват от болка в краката. При тези и в други случаи появата на дискомфорт обикновено се свързва с най-естествената причина - бързото нарастване на костите, зад които мускулният скелет и сухожилията не винаги “успяват”.

Това се дължи на факта, че до 6-7 години в тялото на детето няма достатъчно еластични влакна. Особеността на тялото на детето е, че краката и телетата растат по-бързо от останалата част на крайника. Ясно е, че те се нуждаят от засилено кръвоснабдяване. И това може да стане само през деня, когато детето тича, скача, играе, когато мускулите му работят. През нощта интензивността на кръвообращението се забавя до известна степен, оттам и появата на болка.

Такива физиологични болки не са болест, но родителите все още трябва да наблюдават походката и състоянието на детето, често обръщат внимание на времето, в което се появява болката (краката ранят след сън или след дълго ходене, независимо дали болката е свързана с времето и т.н.). Най-често физиологично причинени неприятни усещания се случват вечер, след като детето се движи цял ден. Те имат характер на болки, особено на коленете, глезените и ахилесовото сухожилие.

наранявания

Ако обикновено не се наблюдава дискомфорт и синдромът възниква внезапно, това може да означава наличие на нараняване. Децата, особено подвижни и ентусиазирани, може и да не забележат как в средата на играта те се опъват, навиват или нараняват краката си, а малко по-късно, когато децата се успокоят, болката се проявява в цялата си слава. Трябва внимателно да прегледате крака за оток, натъртвания, рани, ако е необходимо, прикрепете студ към увредената зона и отидете в спешното отделение.

болест

Ако причината за болката е възпаление на ставите, не е възможно да се игнорират такива оплаквания. Огромен брой заболявания, инфекциозни, съдови, неврологични и мускулно-скелетни, могат да причинят такъв неприятен симптом. Тези болести могат да бъдат вродени или придобити.

Нарастваща болка при децата в краката Комаровски. Дете. Какво е болка в растежа

Родителите винаги се тревожат за оплакванията на децата за неразположение. Случило се така, че през деня бебето беше весело и весело, но тогава не можеше да заспи и беше палаво. Една от причините за това поведение може да бъде болка в краката. Майките трябва да знаят основните си причини.

Защо краката на детето болят през нощта?

Такова явление може да бъде симптом на различни заболявания. Във всеки случай трябва да се вземе под внимание локализацията на болката, затова само лекар може да направи точна диагноза.

Причината за неразположенията могат да бъдат ортопедични разстройства, например, или подобни състояния водят до промяна в центъра на тежестта и до увеличаване на натоварването на определени части от крайниците.

Когато едно дете на възраст между 5 и 9 години, болките на краката си зле през нощта, може би това се дължи на особеностите на този детски растеж. Експертите казват, че костите при бебетата растат по-бързо от мускулната тъкан. Тъй като сухожилията и мускулите са стегнати, изстискване на ставите, което провокира появата на дискомфорт. През деня децата се движат активно, което подобрява кръвообращението. През нощта, в покой, съдовия тонус намалява и това води до неприятни усещания.

Такова заболяване като невроциркулаторна дистония също води до това, че краката на детето болят през нощта. В допълнение към този симптом може да наруши нарушения на съня, дискомфорт в сърцето.

Вродени аномалии на сърдечно-съдовата система могат да предизвикат подобни проблеми. Също така те причиняват заболявания на назофаринкса и устата. Тя може да бъде кариес, аденоидит. Честа причина за дискомфорт в крайниците в детска възраст са наранявания и натъртвания, получени по време на игри през деня.

Здраво петгодишно дете се събужда през нощта, плаче, оплаква се от болка в краката си, не може да спи дълго време. В този тревожен детски симптом се нарича "болка от растеж" и външният му вид по никакъв начин не се свързва с никаква болест. Medpulse разказва за болката от растеж и как да помогне на детето, ако се появят. ЖП.

Болки в краката при деца не винаги са свързани с наранявания и заболявания на костите, ставите, сухожилията и мускулите. В повечето случаи те се причиняват от физиологични процеси, протичащи в тялото на детето, особено в периодите на бърз растеж и хормонални промени. Симптомът се нарича нарастваща болка и в една или друга форма се намира във всяко второ дете.

Кога се появяват болки в растежа?

Растежът на детето предполага увеличаване на всички части на тялото му по дължина и ширина, главно поради растежа на скелета и мускулите. До четири години децата обикновено удвояват ръста си, а с 12-13 години се утрояват. Най-вече децата растат до една година, след това растежът им се забавя и до 4-5 години става все по-равномерна. Първият ръст на растежа се наблюдава при момчета на възраст пет години, а при момичетата на шест годишна възраст. Вторият скок настъпва, съответно, при момчета на 9, при момичета на 10 години, когато буквално над една година децата растат 15-20 сантиметра. Третият период на тракция съвпада с юношеския период, започва в 13-15 години и завършва с 18-20 години.

Появата на болка в краката е свързана с периоди на бърз растеж на детето, по-специално с бързо нарастване на дължината на долните крайници. Лекарите все още спорят за причините за болките в растежа, по-голямата част от тях свързват външния си вид с неравномерен растеж на костите и напрежение на покривната надкостница, което причинява дразнене на болковите рецептори и появата на болки в краката. Появата на нощни болки и спазми в мускулите на краката може да се дължи на напрежението на мускулните влакна, изоставащи зад тръбните кости на долните крайници.

Как да разграничим болката от нараняване и болестта?

Най-често болките в растежа се появяват в областта на краката, особено в мускулите на телетата и глезените, под коленете, в областта на външната повърхност на бедрата. Болката може да бъде много различна по природа и варира от слаби усещания до тежки спазми.

Слаби тъпа болка в костите, мускулите и сухожилията, които се появяват през деня, обикновено остават незабелязани. Това не е изненадващо: детето е постоянно в движение, той е очарован от играта и други интересни занимания, слабите стимули не са в състояние да го отклонят от изследването на света около него. Болката в краката започва да смущава детето в покой, често по време на сън, сън и събуждане. Оплакват се болки в костите и ставите, често много болезнени мускулни спазми, скованост и скованост на крайниците. Сънят на детето е нарушен, което от своя страна влошава положението.

Характерна особеност на болките в растежа е тяхната нестабилност. Най-често те се срещат в един крайник и никога не се локализират на едно място. След това детето се оплаква от болка в глезена, след което сочи към възпалено коляно или бедро.

Растеж болките не са дълги, те преминават бързо и независимо, без да имат време да причинят на детето големи страдания.

Растежните болки не са придружени от повишаване на тялото, не влошават общото състояние на бебето. Те не са придружени от промяна в тъканите на крайника, не се характеризират с появата на подуване, зачервяване на кожата над ставите, ограничаване на подвижността на костните стави и появата на куцота.

Какво да правите, когато детето страда от нарастващи болки?

На първо място, трябва да се обърне внимание на оплакванията на детето лекар на бебето, за да се изключи нараняване на крайника и придружаващите навяхвания, фрактури, навяхвания и разкъсвания на мускулите и сухожилията. Понякога летливите болки в костите и мускулите са първите симптоми на грипа. Болката в ставите може да бъде свързана с артрит, по-специално с ревматоиден артрит, който възниква след възпалено гърло или фарингит. Пълното изследване на детето ще премахне подозренията за болестта и ще се съсредоточи върху борбата с болките в растежа.

На първо място, когато появата на болка растеж трябва да се обърне внимание на храненето на детето. В периода на активен растеж той се нуждае от непрекъснато снабдяване с хранителни вещества, особено протеини, витамини, особено витамини А и D, и микроелементи като калций, магнезий, фосфор и желязо. В диетата на детето трябва да има достатъчно месо, риба, черен дроб, яйца, млечни продукти, зеленчуци, плодове и зърнени храни. Освен това е необходим допълнителен прием на витамини и минерални хранителни добавки.

Растежът на детето се контролира от хормони, по-специално соматостатин, чието основно количество се синтезира по време на сън. Ето защо здравословният сън е важен за здравето на детето.

Растежът на детето е засегнат от стрес, придружен от освобождаване на голямо количество адреналин. Бебето трябва да расте в приятелска среда, която насърчава нормалното функциониране на хипофизната жлеза, произвеждайки соматостатин.

Какво се препоръчва за облекчаване на болката в краката и за облекчаване на страданията на детето?

- Оставете бебето в леглото.

- Леко масажирайте възпаления крак, като използвате леки подухвания, триене, месене на движенията - детето ще покаже как най-добре за него.

- По време на масажа, можете да приложите затоплящи мехлеми, гелове, балсами, етерични масла - най-важното, вземете под внимание възрастта на детето и спазвайте приемлива доза.

- Полезно е да нанесете топла подгряваща подложка на възпалено място или да организирате топла вана за бебето, това ще му помогне да се отпусне и облекчи напрежението в мускулите.

Използвайте болкоуспокояващи, могат да бъдат предписани само от лекар. Като правило, болката, свързана с растежа, не изисква употребата на наркотици и ако не можете да се справите по описания начин, трябва да помислите за друга причина за неразположение.

Лекарите сред всички общи детски болести отбелязват болки в краката. Те могат да се появят по различни причини, както безвредни, така и не толкова, когато служат като симптом за развитието на сериозни заболявания. Ако може да се говори за развитието на редица болести, които имат различни причини и прояви. Затова във всеки случай е необходимо ясно да се изясни точното място на болката, която може да се образува в мускулите, костите и т.н. Такива усещания могат да възникнат при всяка възраст на детето, но в отделни случаи не е необходимо да се кандидатства в медицинско заведение, но не се препоръчва да се игнорират силни пристъпи на болка. Първото нещо, което трябва да направите, е да определите възможно най-точно източника на синдрома на боя.

Признаци и причини

Появата на болка в долните крайници е характерна за деца на възраст от две до девет години. Пикът на това заболяване се счита за възраст от пет до шест години. В този случай, детето често се оплаква от болка в краката, особено когато трябва да стоиш или ходиш. Също така се случва, че болката се наблюдава сутрин, през първите половин час след събуждане. Преди няколко десетилетия лекарите обясняват това с факта, че в организма на децата липсва витамин D, както и бързият растеж на детето.

Но с развитието на имунологията стана ясно, че в повечето случаи болката причинява възпалителни процеси с хроничен характер, като възпаление на аденоидите или пикочните пътища, дисбактериоза и т.н. Причината за това е ревматичната реакция на инфекциозния процес. Могат да се наблюдават и реакции на ваксинация, в този случай, имунитетът на децата е отслабен и напрегнат, не се справя с инфекциите. Затова имунните клетки атакуват сухожилията, причинявайки болка в привързаността на мускулите. При стрептококова инфекция детето също се оплаква, че краката му са болни. Причините за това заболяване са много, помислете за най-често срещаните от тях по-долу.

Характеристики на тялото на детето

В детството настъпват структурата и развитието на костната тъкан, сухожилията, мускулите, чиито особености зависят от храненето, метаболизма и скоростта на растеж. Детето бързо развива краката и краката, така че в тези места трябва да има добро кръвоснабдяване. Тъканите, които растат, са снабдени с кръв от съдовете. Но те имат малко количество еластични влакна, затова по време на тренировки в крайниците кръвообращението се увеличава, костите и мускулите нормално растат и се развиват. В покой, детето се оплаква от болка в краката, нощем съдовият тонус намалява, появяват се неприятни усещания.

Липса на витамини

При децата те често се появяват в долните крайници, по-специално в мускулите на краката и телетата, болки и спазми поради липса на прием на витамин D, калций, магнезий и фосфор. Може също да има болка в ставите и костите. В този случай може да настъпи деформация в костите. Дефицитът на калций може да се определи чрез кръвен тест.

SARS и назофарингеални инфекции

Когато се наблюдава вирусна инфекция в тялото, се появява температура, детето се оплаква от болка в краката. Родителите могат да му дадат парацетамол или друго лекарство за ARVI. Обикновено, след лечение на настинка, болният синдром изчезва напълно. Но понякога болката е много силна и продължителна, в този случай се препоръчва незабавно да се обадите на лекар. В противен случай могат да възникнат усложнения. Също така, болков синдром може да се появи с кариес, тонзилит, аденоиди и други инфекциозни заболявания.

Наранявания на краката

Нараняванията и нараняванията са най-честите причини за болка в краката, особено ако детето е много мобилно и енергично. Обикновено те се лекуват и болката изчезва, но в някои случаи те могат да причинят куцота. Детето често не може да се изправи на крака, така че се препоръчва да се свържете със специалист, който ще назначи рентгенови лъчи, за да идентифицира причините за дискомфорта. По-големите деца често разтягат мускулите на долните крайници, както и лигаментите. Също така, болката причинява синини на коляното, нарастващи нокти, неудобни обувки и навяхвания на сухожилия.

VSD и хипотония

Такива заболявания се наблюдават главно при юноши, причинени са от ниско налягане, нисък съдов тонус, болки в краката и други части на тялото. Често болката се появява през нощта. В същото време, главата, корема, ставите и костите, сърцето. Може да възникне нарушение на съня. Когато вродената патология на сърдечно-съдовата система намалява притока на кръв, децата могат да се спънат при ходене и падане. Това се дължи на факта, че краката изглеждат уморени и възпалени.

Ортопедична патология

В някои случаи при децата може да се развие сколиоза, плоска стъпало, изкривяване на гръбначния стълб и неправилна поза, както и разширени вени, бъбречна птоза. В този случай центърът на тежестта се прехвърля към краката, действа максималното налягане, натоварването на мускулите става голямо. Всичко това провокира появата на болка при бягане, ходене и скачане.

прекалена пълнота

Ако човек е с наднормено тегло, целият товар пада върху ставите и костите на долните крайници, които също растат. Ето защо, те не могат да се справят с този товар, който провокира появата на болка с минимално усилие. Ако детето се оплаква от болки в краката, причините за които са вкоренени в затлъстяването, е необходимо да се намали теглото с помощта на диети, тогава дискомфортът ще премине.

Развитие на остеохондропатия

Може да причини болки в крайниците и остеохондропатия, които включват:

  1. Болест на Осгуд - Шлятера. Характеризира се с поражението на пищяла. Заболяването се появява при юноши на възраст около десет или дванадесет години, които спортуват. Заболяването се причинява от стреса на ставата на коляното по време на растежа на детското тяло, в резултат на което се наблюдава некроза в хрущяла на костта на пищяла. В същото време той развива оток на коляното, болезнена бучка и коленната става е засегната.
  2. Perthes заболяване, което се причинява от некроза на главата на бедрената кост, причината за която в момента е неизвестна. Заболяването засяга предимно момчета на възраст от три до четиринадесет години, болки в коляното, тазобедрената става и куцота.

артрит

Много често децата имат артрит, който е възпаление на ставите. Често детето се оплаква от болка в краката, има висока температура, интоксикация, летаргия, куцота. Болестта се проявява в някои случаи, след като страда от стрептококова инфекция, чревна или урогенитална. Заболяването се причинява от реакцията на имунната система към антитела. Понякога болестта е хронична по природа и непрекъснато напредва, което може да доведе до увреждане.

Какво трябва да направят родителите

Родителите трябва първо да открият къде се намира болката: в костите, ставите или мускулите. Те трябва да установят по кое време се появява дискомфорта, с какво е свързан и кога болезнените усещания се появяват за първи път. След това се препоръчва да се прегледа детето, да се определи дали има зачервяване и подуване на крайниците, ако ставата боли при палпиране и не е гореща, и да следва движенията на детето. Ако е необходимо, трябва да потърсите помощ от медицинско заведение.

Кога да се обърнем към лекарите

Когато е придружено от възпаление и зачервяване на ставите, или ако има съмнение за фрактура или навяхване, или ако има дълго време за куцота, трябва да се консултирате с лекар. Той ще диагностицира и предпише подходящо лечение. Това се прави от специалисти като невролог, хематолог, педиатър или ортопед. Ако ставата е станала кафява на цвят, това може да означава инфекция в тялото. Ако например дете на 4-годишна възраст се оплаква от болка в краката сутрин за дълго време, това може да означава, че има болест на Stilla или левкемия. Лекарите ще предписват тестове за кръв и урина, диагностицират с ЕКГ и рентгенови лъчи, след което ще направят точна диагноза. Във всеки случай, родителите са задължени да наблюдават децата, да ги нахранят правилно, да не ограничават движението. В диетата на детето се изисква наличието на всички хранителни вещества, които са необходими за нормалното развитие на организма.

лечение

Обърнете се към лекаря и разберете, че е необходимо да се извърши подходящо лечение. Например, антибиотици и нестероидни противовъзпалителни средства се използват за лечение на артрит. В случай на болест на Пертес се предписват калций и витамини, както и електрофореза и масаж, в някои случаи прибягват до операция. С болестта на Schlätter - Osgood, детето е сдържано от движения, които оказват натиск върху ставите на коленете. Препоръчително е да се занимавате с плуване и медицинска физическа култура. Използвайте също противовъзпалителни и аналгетични лекарства, предписва се електрофореза. За плоски стъпала е необходимо да се използват ортопедични обувки, показани масажи и упражнения. IRR и хипотония изискват стабилизиране на кръвното налягане и повишаване на съдовия тонус. Ако болката е свързана с растежа на детето, препоръчва се да се разтриват крайниците с затоплящи мазила, вани за масаж и крака.

Какво да правите, ако детето се оплаква от болка в краката без видима причина: симптоми и лечение

Болестта на детето е тест не само за него, но и за неговите родители. Понякога малко заболяване се превръща в голям проблем. Ако детето, без видима причина, започна да се оплаква от болка в краката, тревожността се увеличава. Колкото по-скоро има причини за патологията и лечението започва, толкова по-добре. Болката в краката понякога е резултат от нормални физиологични процеси, но понякога сигнализира за необходимостта от спешна медицинска намеса.

Възможни причини за болка и свързани симптоми

Таблица на възможните причини, поради които боли краката на детето:

Нарастващи болки

Един от честите фактори, които причиняват болка в краката при деца на възраст 3-9 години - растеж на болката. В покой, дискомфортът изчезва. Типични симптоми:

  • нормална телесна температура;
  • липсата на каквито и да е промени в кожата на ръцете и краката (оток, зачервяване и др.);
  • през деня няма болка или са незначителни;
  • локализацията на болката не се променя.

Ако детето се характеризира с по-голямата част от елементите от горния списък, тогава той е изправен пред нормален физиологичен процес. Защо се случва това? Отговорът се крие в асинхронното развитие на мускулите и костите. Облекчете неприятните симптоми, като използвате топла вана или релаксиращ масаж. Ако е необходимо, Диклофенак (маз), Нурофен или Ибупрофен могат да помогнат с лекарства.

Ортопедична патология

По-голямата част от ортопедичните патологии, свързани с болки в краката, са различни видове плоска стъпка, лоша поза, дисплазия или други патологични промени в тазобедрените стави (препоръчваме четене: тазобедрена дисплазия при новородени: признаци и снимки). Локализация на болката - долната част на крака (крак, долна част на крака), с усилие, симптомите се увеличават. Не се наблюдават промени в кожата.

наранявания

Ако детето се отличава с подвижност и "боен" характер, то това е източникът на болка в краката. Наранявания, навяхвания, натъртвания - всичко това е следствие от прекалено активен начин на живот. В този случай, не се нуждаят от нищо, последиците от леки наранявания са сами. Ако увреждането се оказа сериозно и доведе до куцота, свържете се с травматолог - необходима е инструментална диагностика на причините за дискомфорта.

Хронични инфекциозни процеси

Най-честите инфекции са:

Липса на микроелементи и витамини

Например, болка в краката без видима причина може да се дължи на липсата на:

Дисбалансът на микроелементите най-често се среща при деца на възраст 2-7 години. По това време скоростта на развитие на детето е силно зависима от храненето. Болка, причинена от хранителни дефицити, се случва през нощта (под формата на спазми в областта на прасеца) или при ходене (болка в крака или под коленете). Има и слаба регенерация: дори и след най-малкото нараняване, краката болят дълго време и това причинява много неудобства. За да коригирате проблема, опитайте да регулирате диетата сами или се консултирайте с лекар.

Невроциркулаторна дистония

Дистония - мускулни спазми. Факторите, причиняващи патологията, са много: наследственост, стрес, минали болести. Невроциркулаторната дистония се характеризира с рязко възникващи спазми, които пречат на движението. В този случай болката преминава сама. Придружители на заболяването са нарушения на сърдечно-съдовата система: тахикардия, брадикардия. Терапията включва приема на успокоителни.

Вродени сърдечносъдови заболявания

При дефекти на сърдечно-съдовата система се нарушава кръвообращението. В резултат на това краката стават слаби. Вродени патологии се откриват през първата година от живота на бебето, но ако лекарите не открият никакви аномалии, те могат да бъдат идентифицирани независимо от следните признаци:

  • от ранна възраст, краката болят сутрин и през нощта;
  • в покой болката изчезва, но когато се появи отново;
  • HR и NPV са извън нормалните граници (препоръчваме четене: HRV и NPV на децата в норма);
  • пулсът на краката е осезаем слабо;
  • болезнените усещания обхващат краката под коляното и краката.

напрежения

Стрес - спътникът на човека през целия живот. Децата се справят с него по-трудно, отколкото възрастните, така че възникват психосоматични заболявания. За 3-4 години стресът, причинен от адаптацията към света. Училищните години започват на възраст от 5-6 години, а детето трябва да се присъедини към новия екип. През това време помогнете на детето. Слушай, когато се оплаква. Опитайте се да научите за неговия опит навреме и да се справите с тях заедно.

Други причини

Описаният списък на причините за болка не е изчерпателен. Всяко заболяване засяга много вътрешни органи и може да повлияе на състоянието на ставите. Прекъсванията в производството на хормони също водят до болка в различни части на тялото.

Болестта на Still, болестта на Shlyatter, костното заболяване - всичко това има отрицателен ефект върху развитието на бебето, така че е най-добре да се консултирате с лекар веднага.

Болка в краката при дете - причини и какво да правя?

Може да забележите, че вашето бебе не спи през нощта или дори се оплаква, когато е относително дълго или се движи наоколо. Децата в предучилищна възраст често изпитват т.нар. Болки в растежа, които започват от 2 до 4 години. Въпреки това, има и други по-сериозни причини, които могат да причинят дискомфорт и болка в краката, краката и бедрата.

5 основни причини

Болка в краката при дете може просто да бъде типична мускулна болезненост от прекомерна активност. Децата тичат, скачат и се изкачват много, без да осъзнават, че трябва да си починете. Ако е така, тогава това е просто случайна атака на болка и няма за какво да се тревожите.

От друга страна, ако болката в краката на бебето се върне, това може да е знак, че нещо не е наред. Ето списък на някои причини, които могат да причинят болка в краката на детето:

1. Плоска стъпка

Това всъщност е деформация на стъпалото. Това се случва, когато не се развие правилната форма на дъгата отвътре. Когато бебето ви започне да ходи, може да забележите, че краката изглеждат по-плътни от обикновено. Но поради голямото количество подкожна мазнина при деца под 3-годишна възраст, неправилната форма на арката на стъпалото няма да се вижда, тъй като подметките изглеждат плоски в тази възраст. Това прави ранното диагностициране много трудно. Когато детето навърши 2-3 години, неправилната форма на стъпалото ще стане по-забележима. Вътрешността на покрива ще изглежда плоска и ще може да се докосне до пода. Може също да забележите, че обувките не се побират правилно на крака.

  • Болка в арката на крака
  • Болки в петата
  • Болка в глезена
  • Усукване на крака
  • Болки в гърба
  • Болка в бедрата
  • Болки в краката

2. Болки в растежа

Растежните болки са повтарящи се болкови симптоми, които са относително чести при деца на възраст от 3 до 12 години. Те обикновено се появяват през нощта и засягат мускулите на краката (телетата) или бедрата на двата крака. Болката отминава сама до сутринта.

Това е една от най-честите причини за повтарящи се болки при деца. Въпреки името и факта, че цялата болка престава, когато детето започне да расте по-бавно, причината остава неизвестна. Това обаче няма нищо общо със самия растеж, както е посочено в Уикипедия.

Ако детето ви е в стадия на интензивен растеж, можете да чуете от него оплаквания за болки в краката и ходилата. Повечето лекари заявяват, че болката в растежа не трябва да бъде вредна, но някои деца са по-чувствителни към тези симптоми. Малките деца, които просто се учат да ходят, могат да печелят претоварване в мускулите на краката си от изблици на активност по време на период на бърз растеж. Уморени мускули често причиняват болка.

  • Бебето е по-сънливо от обикновено
  • Яде повече от обикновено
  • Той иска да се носи вместо ходене
  • Не иска да носи обувки
  • Успокоява след шлифоване на краката и краката през нощта.

3. Синдром на неспокойните крака (RLS)

Детето се чувства като “вътрешен сърбеж” в долните крайници. Трудно е да се обясни защо бебето може да има синдром на неспокойните крака. Това е неврологично състояние, характеризиращо се с неприятни усещания в долните крайници. Истинската причина за синдрома е неизвестна, но проблемът може да възникне от влиянието на редица фактори. Често се среща при малки деца с алергии, като астма или екзема. Също така, синдромът може да бъде свързан с медикаменти, анемия или диабет в детска възраст.

  • Необходимостта да се движат краката и краката
  • Вътрешен сърбеж
  • Болки в краката и краката
  • Крампи на крака

4. Недостиг на хранителни вещества

Болки в краката при бебето могат да бъдат свързани и с лошо хранене. Първо, той може да бъде дехидратиран. Ако времето е доста горещо, и детето ви все още не е много добро в пиенето на течности, или ако има повръщане, тогава може да се наложи да попълни електролитите. Техните ниски нива (а именно калий и магнезий) могат да причинят крампи в краката и краката. А при малките деца дехидратацията може да бъде неочаквана и да стане сериозен проблем.

  • Болка или спазми в краката или краката
  • Суха уста
  • Няма сълзи
  • Кухи очи
  • Топлинен удар
  • Скорошно повръщане и / или диария

Второ, анемията също може да причини мускулни болки в ставите. Когато в организма липсва желязо за транспортиране на кислород до клетките, може да настъпи умора и болка. Децата с анемия често се оплакват от болка в краката и краката си.

  • Умора / сънливост
  • Бледа кожа
  • Загуба на апетит
  • Мускулна болка
  • главоболие
  • втрисане
  • виене на свят

5. Болест на Севера

Това заболяване възниква от увреждане на плочите на хрущялния растеж в петата. Ако детето ви падне или скочи по такъв начин, че да удари петата, може да настъпи нараняване. Може дори да не си спомните времето, когато се е случило. Хрущялната тъкан на ламината се разпалва и не преминава, докато растежът на крака не завърши.

Кога да отидете на лекар?

Ако забележите случаен епизод на болка в краката на детето, тогава няма какво да се тревожите. Но ако бебето ви започне да се оплаква от повтарящи се болки в краката, тогава е важно да се свържете с вашия педиатър. Има и други признаци, които могат да съпътстват болката в краката и да показват по-сериозен проблем:

  • Изкривени крака
  • Ходене на чорапи
  • Неудобство / водопад
  • Огъване на чорапите навътре (навътре) или навън при ходене
  • Отказ да се ходи
  • Деформация на крака
  • Жалби за болки в гърба / Хип

Ако педиатърът подозира, че проблемът все още е там, можете да се консултирате с ортопед за по-нататъшна оценка и лечение.

Какво можете да направите, за да помогнете?

Понякога децата могат да страдат от претоварени мускули, така че те се държат доста активно през деня. Ето някои съвети, които могат да помогнат:

  • Купете здрави обувки. Краката на бебетата все още растат и растат. В ранните етапи на ходене, те се нуждаят от силни обувки, които ще подпомогнат мускулите на краката и костите. Вземете бебето в магазина за обувки и намерете подходящия размер. Не забравяйте, че краката на децата растат бързо, така че размерът се променя няколко пъти в годината.
  • Къпете бебето в топла вана. Можете да опитате топла вана за детето вечер след дълъг ден бягане, скачане и игра. Това ще помогне на уморените мускули да се отпуснат, а бебето ви ще спи по-добре. След ваната му дайте масаж на краката с бебешки лосион.
  • Насърчавайте напитката с течност. По време на храносмилателни проблеми или горещи дни, уверете се, че бебето ви пие достатъчно течности. Ограничете сладките напитки, опитайте се да изпиете само чиста вода.
  • Предотвратете анемията. Хранете бебешките храни с високо съдържание на желязо, за да избегнете анемия. Например, богати на желязо зърна, яйца, постно месо и листни зелени зеленчуци.

Това са примери за това, което можете да направите за детето си, ако той почувства болка в краката си, когато лекарят не е намерил сериозна причина, която да изисква лечение.

Защо децата имат болка в краката

Децата са много мобилни, могат да тичат и да скачат с часове, постоянно въртят педалите на велосипед и, изненадващо, почти никога не се уморяват. Но се случва детето да се оплаква от болка в крака или в двата крака наведнъж. Какво трябва да направят родителите в този случай? Какви действия да предприемете, за да облекчите състоянието на вашето бебе и дали е необходимо спешно да се консултирате с лекар? В статията ще дадем отговори на тези въпроси.

Основните причини за болки в краката при деца

Какво да правите, ако детето има болки в краката? Първо, необходимо е да се идентифицира причината. Тя може да бъде много различна - от нормалния физиологичен процес до сериозна патология.

Нарастващи болки

Най-честата причина са така наречените "болки в растежа". Те се появяват спонтанно, обикновено вечер или през нощта, когато детето е в покой. Най-често болките в растежа затрудняват деца на възраст между 2 и 5 години, но се срещат и след 6 и 12 години.

Защо децата болят нощем? Причините за това явление са неизвестни. Теорията, че тяхното развитие се улеснява от ускореното развитие на скелета на детето, за което мускулната тъкан не узрява, не е научно потвърдено. Има бързо растящи деца, които нямат тези болки и бавно растящи деца с болки в крайниците.

Симптоми на нарастващи болки:

  • детето има болка в краката без видима причина (няма опасни симптоми: зачервяване или подуване, треска, чувствителност при докосване);
  • възраст - от 2 до 12 години (4 или 3 години - най-честите случаи);
  • смущават вечер или през нощта в състояние на покой;
  • предишния ден бебето не е имало повишено физическо натоварване;
  • болка изчезва за 20-30 минути без никакви интервенции.

Физическо натоварване и нараняване

Болката в краката може да предизвика повишено физическо натоварване. Внимателно огледайте детето: ако има някакви скрити наранявания, попитайте го какво е правил предишния ден. Всяко прекомерно напрежение на мускулите може да предизвика така наречената болка от напрежението, да не споменаваме микротравмите.

Причината може да бъде не само повишена спортна активност, но и тежка физическа работа. Дълги пътувания до природата, посещение на музей или просто голяма разходка из града могат да доведат до състояние, при което боли краката на детето.

Микротравмите обикновено изчезват за няколко дни без никакви последствия. Ако в рамките на два или три дни подред болката не само не изчезне, но се засили, консултирайте се с лекар. Ако веднага откриете нараняване (подуване или зачервяване на крайника), трябва незабавно да потърсите лекарска помощ.

Вирусни инфекции

Вирусните инфекции могат също да причинят болка в краката или тийнейджърката. Треска и възпаление, което настъпва в организма, предизвикват общо неразположение, болки в ставите.

Детето "дърпа краката" и болки в мускулите, особено през нощта. Грипното заболяване може да предизвика усложнения на опорно-двигателния апарат. В този случай е необходимо да се лекува основната причина - вирусно заболяване.

Ортопедични нарушения

Нарушената поза, плоските стъпала и други ортопедични патологии са следващите възможни причини за състояние, при което детето често се оплаква от болка в краката. В резултат на нарушение на стойката, центърът на тежестта се измества, натискът върху краката се разпределя неправилно, поради което ставите, мускулите и връзките започват да страдат.

Оплаквания за болка в областта на крака могат да бъдат симптоми на развитие на плоски стъпки. Ако тези болки са редовни и виждате, че детето ходи по вътрешните повърхности на краката (образува се Х-образна походка), свържете се с ортопеда за диагноза.

Трябва да се има предвид, че е твърде рано да се говори за плоски стъпала при деца преди три или четири години, тъй като преди тази възраст кракът им все още не е напълно оформен. Това не се отнася за тежка вродена патология на плоско стъпало, което родителите обикновено откриват през първия месец от живота на детето.

За да предотвратите развитието на плоски стъпки, трябва да се уверите, че вашето бебе активно развива мускулите на стъпалото: полезно е да се ходи по неравни повърхности, да стои на пръсти, да ходи по петите и т.н.

За предотвратяване на сколиоза и други нарушения на стойката, родителите са длъжни своевременно да посещават ортопедичния хирург, за да следят правилната поза на детето и неговата физическа активност.

Емоционално състояние и стрес

Прекалено емоционалните деца, както и страдащите от различни нервни или психически разстройства, са обект на стрес. В резултат на това походката им може да бъде нарушена, дори куцота.

В момента на особено силни преживявания, те започват да куцат повече и напротив, в периода на нормално психологическо състояние, тези симптоми може изцяло да изчезнат. Всичко това може да засегне и опорно-двигателния апарат, в резултат на което се появява болка.

Липса на витамини и микроелементи

Липсата на витамини и микроелементи нарушава нормалното функциониране на детето. Това се отнася особено за калций, магнезий, фосфор и витамин D.

Растящото тяло трябва да получи всички необходими вещества за нормално развитие. При липса на тези микроелементи, локомоторната система страда преди всичко, което може да доведе до болка в крайниците.

артрит

Артритът е възпалително заболяване на ставите. Дълго време се смяташе, че това заболяване засяга само хората в зряла възраст. Но сега артритът е много по-млад.

Причините за детския артрит могат да бъдат много различни: генетични и имунни нарушения, вродени аномалии, инфекциозни и вирусни заболявания, хормонални смущения, стрес, тежка хипотермия и др.

В ранните стадии болестта практически не се проявява. Но внимателните родители могат да обърнат внимание на първите симптоми на болестта: слабост и бездействие на бебето, нежелание да се ходи и да тича, поради болки в ставите.

С напредването на заболяването, на възраст от три години и повече, когато детето вече може да се оплаква от болка, се откриват по-очевидни признаци: повишена телесна температура, ограничена подвижност и подуване на ставите, промяна в походката.

Ето защо, при най-малкото подозрение за това заболяване, консултирайте се с лекар. Стартираните форми на артрит могат да доведат до най-тежките последствия, включително увреждане.

Заболявания на сърдечно-съдовата система

Понякога някои заболявания на сърдечно-съдовата система могат да причинят болка в краката. Нарушеното кръвообращение води до недостатъчен кръвен поток в долните крайници, в резултат на което децата могат да изпитват дискомфорт или болка в краката.

Неудобни обувки

Много е важно децата да носят удобни обувки. Тя не трябва да бъде прекалено тясна и да не задържа движението, но не е твърде голяма. Не трябва да купувате обувки „за растеж“, които не само ще причинят дискомфорт на детето, тогава и тогава ще скочат от петата, но също така могат да доведат до нараняване.

Ако детето ви има крак или пръсти, проверете обувките му: детето ви расте толкова бързо, че дори можете да пропуснете момента, в който обувките стават тесни.

Методи за диагностициране на причините за болка в краката

Действията на родителите, чието дете се оплаква от болка в краката, трябва да бъдат както следва:

  1. Първо, прегледайте детето, ако той има някакви опасни симптоми. Те включват зачервяване или подуване на кожата или ставите, повишена телесна температура, летаргия и нежелание да се играят игри на открито, болезненост, когато докосвате крака, ограничаване на двигателните функции на ставите.
  2. Обърнете внимание на походката: как той поставя крака, ако няма накуцване.
  3. Попитайте детето какво е правил през изминалия ден и предишния ден: дали има някакво тежко физическо натоварване, някакъв вид състезание или спортни събития.
  4. Погледнете обувките на детето, ако той не е израснал от него. Прикрепете крак към подметката, докоснете вътрешността на обувката или обувката с ръка: може би се е появил дефект, който никога преди не сте познавали. Счупена стелка, скъсана подплата, отворена неравна част на шева и др.
  5. Помниш ли, че детето ти е било притеснено напоследък по някаква причина? Понякога четенето на страшна приказка или гледане на филм на ужасите може да има негативен ефект върху впечатляващо дете. Семейните кавги и други нежелани обстоятелства могат също да навредят на психологическото състояние на децата.
  6. Ако не виждате опасни симптоми, опитайте да масажирате краката на бебето, успокойте го.
  7. Следете бебето си за следващите дни. Ако е весел и активен, нищо повече не го притеснява, тогава няма какво повече да се притесняваш. Най-вероятно болките в растежа възникват и изчезват сами по себе си.

Когато трябва да отидете на лекар

Трябва да се консултирате с лекар, ако имате някакво подозрение за сериозно заболяване, а именно:

  1. Ако откриете нараняване, подуване или зачервяване на ставите, болка при докосване на крака, скованост, промяна в походката или позата и т.н.
  2. Ако нещо ви тревожи: детето се държи по необичаен начин, отказва да играе игри на открито, е капризно без особена причина.
  3. При наличие на повишена телесна температура и други симптоми на вирусна инфекция.

Симптоматично лечение

Много е важно да се облекчи страданието на детето, ако болката в крака не отшумява, а посещението на лекар е само на следващия ден. В тези случаи можете да използвате народни средства, а в изключителни - някои лекарства, предназначени за деца.

Важно е! При наличие на възпалителен процес в ставата (подуване или зачервяване се вижда, ставата е гореща на пипане) не трябва да се използват загряващи мазила, горещи вани и масаж!

наркотици

Важно е да се помни, че всяко лекарство има индикации и противопоказания, особено за деца. Затова се препоръчва задължителна консултация с лекар.

Повечето болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства са противопоказани при деца.

Изключения са само някои от тях, например:

  • мехлем "Ортофен" (нестероидно лекарство, има противовъзпалително, антипиретично и аналгетично действие, се предписва на деца от 5 години);
  • гел Bystrumgel (нестероидно лекарство, притежаващо същите свойства като Ortofen, се предписва на деца от 5 години);
  • Traumeel C маз (хомеопатично лекарство, приготвено от растителни екстракти е противопоказано при деца под 3-годишна възраст).

Важно е! Преди да приложите мазта или гела върху крака, направете тест за алергична реакция. Нанесете малко количество на китката на бебето и изчакайте няколко минути. Внимателно прочетете инструкциите за употреба на лекарството!

Народни средства

За народни средства, също трябва да бъдат лекувани внимателно: преди да използвате, тествайте състава на китката на детето.

Ето някои от тях:

  • листата от хрян прикрепят гърба към възпаленото място, увиват превръзка и се оставят за една нощ;
  • с артрит, вани с разтвор от помощ от джинджифил (3 супени лъжици джинджифил на прах се наливат с литър вода и се вливат за около час, разтворът се излива в баня с топла вода);
  • под формата на компреси, можете да използвате настъргана репичка, листа от репей или зеле, намазани с мед.

Превантивни мерки

Задължението на всеки родител е преди всичко да защитава здравето на детето си. За да бъде вашето бебе здраво и весело, трябва да знаете основните превантивни мерки, които ще помогнат да се избегнат много опасни заболявания:

  1. Втвърдяване на тялото и повишаване на имунитета.
  2. Организация на свободното време: детето трябва да се движи много и да ходи ежедневно, да посещава секции, да редува тихите дейности с активна почивка.
  3. Навременни посещения на лекари: педиатър, ортопед и други специалисти.
  4. Родителски контрол на позата и походката на детето.
  5. Липса на прекомерно физическо натоварване. Спортните дейности трябва да се провеждат само под ръководството на треньор.
  6. Успешен емоционален фон на живота на детето: да го предпазите от стрес и силни преживявания.

заключение

Има много фактори, които могат да причинят болки в краката при деца. Най-важното е да слушате детето си, за да му помогнете навреме и да предотвратите евентуални нежелани последствия.