Как да изберем ваши собствени уникални стелки

Стъпалото е уникална част от нашата опорно-двигателна система, чиито функции са поддържането на цялото тяло и неговото движение. Под тежестта на това бреме, носено през целия живот, както и под въздействието на болести, вродени аномалии, анатомията на крака започва да се променя, а функционалността му намалява: има болки, нарушения на походката, деформации, трудности при избора на обувки. Ако кракът на възрастен е по-често осакатен от придобити заболявания, наранявания и стрес, тогава детските крака страдат главно от вродени аномалии.

Стелки за крака в ортопедична медицина

За облекчаване на краката, за изглаждане на ефектите от дефекти и заболявания, за намаляване на страданията при ходене, ортопедичната медицина е разработила серия от продукти, които могат да се използват в много ситуации. Всички ние сме запознати с ортопедични стелки - коректори на положението на краката в обувките. Вътрешната подметка има анатомично огъване на крака и корекцията се извършва по един (или два или три) от следните начини:

  • чрез опора за вдигане - удебеляване по вътрешния ръб;
  • пронатор - удебеляване на външния ръб;
  • напречни изчисления;
  • вдлъбнатини в областта на петата;
  • метатарзална възглавница.

Коректорът за пръстите може да бъде под формата на сплитер за пръсти, отводнител за палеца, затягащ еластичен маншет с отвор за пръста.

Видове ортопедични стелки

Изберете коректор, който да е от огромен брой продукти, които се различават по материал и твърдост.

Ортезите за крака, в зависимост от основния материал, са:

Силикон и гел

Тяхната роля е медицинска (на ранен етап), амортизация и превенция:

  • тежки товари;
  • диабетно стъпало;
  • остеохондропатия;
  • артрози;
  • пета шпора;
  • намаляване на размера на обувката.

Изработен под формата на стелки, полустелек, петови възглавници, запяточници и лайнери.

За лечение на различни видове и степени на плоски стъпала, включително комбинирана и трета степен.

  • Борба със статичната деформация на стъпалото и нейната профилактика при бременни жени.
  • Отстраняване на болка и умора след усилие.
  • Предотвратяване на царевица и мазоли.
  • Ходене на петите до 10 cm.
  • вълна и филц (подходящи за носене през зимата);
  • въглища (използвани за прекомерно изпотяване);
  • бамбук (добър естествен, антитоксичен, устойчив на износване материал);
  • Ева (помни формата на крака) и т.н.

По дизайн стелките са меки и твърди, без рамки и рамки:

  • Меките стелки се използват за създаване на комфорт, топлина, облекчаване на болката при диабет, предотвратяване на заболявания и лечение на патологии от първа и втора степен.
  • Твърдо изпълнява повече терапевтични, коригиращи и освобождаващи функции. Можете да ги използвате на третия или четвъртия етап на заболяването.
  • В зависимост от натоварването, те избират без рамки (за малки и средни къси товари) и рамкови стелки (за извършване на тежка физическа работа, спортни спортове, туризъм и др.).

Когато се назначават ортопедични стелки за възрастни и деца

Ние сме свикнали с факта, че ортопедичните стелки обикновено се предписват за плоски стъпала, но това не е единственото, макар и най-често срещаното нещастие, което може да се случи с краката.

Плоски стъпала

Ходенето се извършва, благодарение на мускулите на похитителите и адукторите, флексорите и екстензорите на крака, някои от които са арки (завъртат крака навън), а някои - пронатори (завъртат се навътре). При плоско стъпало фиксира стъпалото в посочената позиция и изравняването на надлъжната или напречната арка. Самите надлъжни и напречни плоски стъпала причиняват други деформации, като:

  • валгусов крак - кракът се срива по вътрешната арка, а задната страна се обръща;
  • варусен крак - стъпалото пада върху външната арка, завъртайки се с петата навътре;
  • “Неотвързан крак” - пронация на петата и супинация на предната част;
  • деформация и отклонение на палеца;
  • молотообразни пръсти.

Как да изберем ортопедични стелки за плоски крака, прочетете тук.

еквиноварус

Валгусната и варусовата деформация се нарича популярна клетъчна крака. Има друг вид косоласина - еквиноварус, когато стъпалото е включено и изключено едновременно. Deerfoot е вродена патология, в половината от случаите двустранни, наблюдавани по-често при момчета. При възрастен човек може да се развие благодарение на мускулна парализа, наранявания на крака и крака.

При косолапане се извършва избор на коригираща ортеза, в зависимост от посоката на деформация на стъпалото:

  • в случай на варусно плоско стъпало (О-образни крака) са необходими стелки с пронатор - удебеляване по външния ръб;
  • при валгусови плоски стъпала (Х-образни крака) се използват стелки с удебеляване по вътрешния ръб (стъпаловидно).

Подпора на петата

Друго заболяване, което обезобразява крака, е петата шпора (плантарния фасциит). Води до нея може:

  • увреждане на сухожилията / сухожилията и други наранявания;
  • повишени натоварвания;
  • ходене на високи токчета;
  • артрози;
  • подагра;
  • хронично възпаление на ахилесовото сухожилие и др.

Когато петата е най-добрият коректор - петата на възглавницата е изработена от мек материал с жлеб за петата.

Има два вида подложки:

Амортисьори с твърда вложка в центъра. Техните терапевтични функции:

  • лечение на плантарния фасциит и предотвратяване на увреждане на петата;
  • намаляване на налягането върху петата;
  • масаж при ходене;
  • омекотяващи шипове-израстъци.

Амортисьори с мека централна вложка и твърди страни:

  • намаляват болката и увеличават комфорта;
  • добре фиксиран крак;
  • Подходящ за носене на обувки с висок ток.

Диабетно стъпало

Стъпките на пациент с диабет претърпяват ужасни промени, което често води до ампутация. Те се появяват язви, флегмони, е поражението на нервите и кръвоносните съдове, чувствителността се губи, може да се появи гангрена. Ходенето носи голямо страдание.

Какви ортопедични стелки са по-добре да се използват за диабетно стъпало? Можете да изберете стелките на германския производител Pedag - марка Sensitiv от еластичен материал nora, покрит с износоустойчив материал.

  • Те разпределят равномерно натоварването по цялата повърхност на крака.
  • Намалява силата на компресия в отделните точки, което намалява болката и дразненето по време на язви.
  • Те са хигиенични: могат да се мият, дезинфекцират, почистват.
  • Възможно е да се използват коректори при плоска стъпка.

Не винаги избраните стелки са напълно съвместими с анатомията на крака на пациента. А при диабет със симптомите на невропатия и гнойна некроза е особено важно коректорът да не дразни болезнените области.

Най-доброто решение за диабета са индивидуалните ортопедични стелки.

  • Ортопедът взема мярката от крака на пациента.
  • С помощта на компютърна програма се моделира коректор.
  • След изработката на стелки се извършват монтаж и изпитвателно износване.

Поръчките за индивидуално производство заемат много ортопедични магазини.

Neuroma Morton

Интерплазоваскуларен неврином (метатарзален синдром) е удебелен обикновен пръстов нерв на стъпалото. Заболяването се проявява в болка между третия и четвъртия пръст.

При тази патология се използват ортопедични стелки с метатарзална възглавница отпред или се извършва хирургична операция (с непрекъсната болка и слаба ефективност на ортезата).

За лечение се използват:

  • Полу-стелки, поддържащи напречната дъга, с калциев гел абсорбент в централната част на ортезата;
  • латексно разтоварване;
  • вмъква коректори.

Голямо тегло и упражнения

Под влияние на големи тежести могат да се развият артроза на ставите, ахилоббурсит, плантарен фасциит, пукнатини по петите, мазоли и зърна. Същите проблеми заплашват и по време на бременността. Използването на амортизиращи стелки значително ще намали натоварването на краката и ще предотврати появата на болестта и появата на козметични дефекти.

Добър вариант за бременни са стелките от Orto Comfort, изработени от корков материал и влагопоглъщащ устойчив на износване покривен слой:

  • те омекотяват товара;
  • позволяват ви да правите дълги разходки, да правите осъществима работа;
  • защита срещу умора;
  • са превенция на остеохондроза и артроза;
  • предотврати появата на мазоли по петите и ходилата.

Стелки за спортисти

Активните спортове изискват внимателен подбор на обувки или ортопедични коректори за спортисти, като се вземат предвид дори анатомичните особености на крака, които са незначителни за обикновен човек: хипопронация, хиперпронация и др. Това е важно както за постигане на добри спортни резултати, така и за предотвратяване на наранявания и развитие на болести по стъпалата.

Спортистите, които са застрашени от сухожилията, мениска, нараняванията на глезена, трябва да използват скелетната ортеза за крака с аркова опора:

  • угасва удар на калканеуса;
  • намалява натоварването на глезена, коляното и тазобедрената става;
  • подобрява функциите на пружината на пружината на крака.

Водещ производител на спортни ортопедични ортези е фирмата Trufit.

подагра

В острия период, силната болка и подуването правят невъзможно да се ходи в някоя обувка.

Тофус (солни отлагания) с подагра често растат на палците, което води до необходимостта да се купуват широки обувки и да се използват подпори.

Размерът на тофите, болезнеността често изискват индивидуално производство на стелки.

брахидактилия

Тази патология е резултат от брахифалангия (по-малък брой фаланги или тяхното изоставане) или брахиметатризия (скъсяване на тарза), проявяваща се в по-кратък един или няколко пръста.

Допълнителни крака

Такова явление не се счита за патология, а една от възможностите за развитие на стъпалото. Допълнителни кости често се оформят на корена на шийката. Обикновено са симетрични и закръглени. Поради изпъкването на костите, се появяват болка, рани и ожулвания, подкожен синовит.

Тези две вродени патологии се лекуват с индивидуални ортопедични стелки или с помощта на операция.

Как да изберем ортопедични стелки

Стелката трябва да бъде избрана за специфична деформация и като се вземе предвид болестта, от която страда пациентът. Какви ортопедични стелки са най-добри или правилни, не е възможно да се реши сами. Само един ортопед може да направи правилния избор измежду многото видове стелки. Не трябва да експериментирате и купувате няколко евтини продукта последователно с надеждата, че може би изборът ще бъде успешен. Неправилно избраната ортопедична стелка може да причини повече вреда, отколкото полза: болестта ще се влоши и времето ще бъде загубено.

Затова е по-добре буквално да се измери седем пъти (т.е. да се отиде при специалист, може би не до един), а веднъж да се прекъсне - да се купят или направят единствените стелки, които ще пасват на крака и ще могат да го коригират.

Ортопедични стелки: ревюта, типове, как да изберем

Тъй като човекът е придобил уменията за изправено катерене, натоварването на краката му не само се е променило, но и е нараснало значително. Краката ни особено страдат от това. Всеки ден те преодоляват многобройни сблъсъци с солидна подкрепа от две до шест хиляди стъпки.

Ако човек е здрав, тогава той ще третира ходенето като напълно естествен процес, без да му обръща специално внимание. Въпреки това, деформацията на краката може да се развие през годините. Този процес носи много неудобства, което прави обичайното ходене непоносимо мъчение. Това често се случва, ако човек избере грешните обувки, е с наднормено тегло или е на крака за дълго време. В същото време, до края на деня, той започва да усеща парене и болка в крака и спазми в краката. Такива симптоми са ясни признаци на напречна плоска стъпка. Последиците от това състояние могат да бъдат много сериозни. За да ги избегнете, се препоръчва закупуването на ортопедични стелки за обувки. Тези продукти са полезни не само за съществуващата деформация на краката, но и за предотвратяване на това явление.

Какво става с плоски крака?

Здравият човек има в крака три арки, образуването на които се случва, когато напрежението на връзките и мускулите. Това е една напречна - външна и две надлъжна - вътрешна. Благодарение на такава биомеханика на стъпалото, тя е в състояние ефективно да изпълнява своята омекотяваща роля, която е да предпазва мускулно-скелетната система от ударни натоварвания, произтичащи от бягане, ходене и скачане.

Оказва се обаче, че тези връзки и мускули отслабват или се развиват неправилно. Това води до явлението, когато краката станат плоски. Те престават да възприемат правилно шоковите натоварвания, като ги превключват на гръбначния стълб и на ставите на краката. Но в техния анатомичен състав, тези части на тялото не са в състояние напълно да пролетят. Това води до значително претоварване на мускулите на краката и навяхване.

Особено забележимо нарушение на биомеханиката на стъпалото става върху коленните стави.

Специални тела

За да се избегнат ненужни натоварвания на краката, са разработени ортопедични стелки. Тези специални инкрустации, предназначени за обувките, помагат за поддържане на арката на крака, като в същото време коригират смущенията, които са възникнали по време на развитието на плоски стъпки.

Какво могат ортопедични стелки? Отзивите на експертите казват, че такива продукти променят физическата активност на крака по време на най-важните движения, т.е. с бавно ходене. В края на краищата, тя е най-търсеният човек в ежедневието си.

Защо се нуждаем от ортопедични стелки? Прегледите на експертите твърдят, че в допълнение към коригирането на стъпалото, продуктите допринасят за:

- намаляване на натоварването на бедрата, глезените и коленете;

- подобряване на кръвообращението в стъпалата;

- намали умората на краката;

- увеличаване на издръжливостта на човек при ходене и стояне;

- предотвратява развитието на различни патологии на опорно-двигателния апарат.

Все пак трябва да се помни, че ортопедичните стелки ще изпълняват напълно функциите си само ако са избрани правилно. Това предполага отчитане на особеностите на деформацията на краката за всеки пациент поотделно. В допълнение, стелките са подбрани или изработени специално за продължително стоене и за спорт. В същото време има някои условия, при които човек просто не може да се справи без ортопедични стелки. Разгледайте ги по-подробно.

Плоски стъпала

Това явление се счита за един от най-честите деформации на краката. Според статистиката около 50-70% от общото население на нашата планета страда от това заболяване. И този проблем изисква задължителна корекция. Лечението на плоски стъпки обикновено е сложно. Освен това, ортопедичните стелки ще помогнат на пациента да окаже неоценима помощ на пациента. Прегледи на експерти твърдят, че такива продукти равномерно преразпределят натоварването и елиминират симптоматичните прояви на заболявания на опорно-двигателния апарат.

артроза

Патологията е заболяване на ставите, причинено от увреждане или увреждане на хрущялната тъкан. Причината за настъпването на нарушенията е много често прекомерният товар, който се поставя върху ставата. В същото време, наднорменото тегло, деформираността на краката от различни типове могат да предизвикат неправилно разпределение.

За премахване на артроза на долните крайници се използват физиотерапевтични процедури и медицински препарати. Но освен тях, правилният избор и носенето на ортопедични стелки ще бъде от голямо значение за пациента. Такива продукти значително ще намалят натоварването, което пада върху възпаленото съединение в процеса на движение. С тяхното постоянно износване, има намаляване на болката.

Подпора на петата

Това заболяване възниква с възпалителен процес в плантарната фасция. Именно това провокира появата на sphenoid spike на калканеуса. Патологична травма при ходене меки тъкани, причинявайки силна болка. Това води до нарушена походка, намалена работоспособност и затруднено придвижване. Най-честата причина за костния процес на петата са плоските стъпала, преразпределяйки натоварването върху стъпалото и увреждайки сухожилията. Понякога патологията се развива след увреждане на петата кост и метаболитно нарушение, причинено от нея, както и неизправност на долните крайници. Причината за развитието на патогенен стимул може да бъде хронично заболяване на ставите.

В този случай се предписват ортопедични стелки за консервативно лечение на заболяването. Също така, такива продукти могат да служат като средство за предотвратяване на болести и повтарящи се рецидиви на патологичния процес.

Ревматоиден артрит

Това заболяване засяга меките тъкани и ставите на стъпалото. Неговата основна негативна последица е мускулната дистрофия и развитието на плоски стъпала. Много често по-възрастните жени страдат от ревматоиден артрит поради неправилно функциониране на техните имунни сили. За такива пациенти, носенето на ортопедични стелки става необходимост. В крайна сметка, тези продукти ще предотвратят деформацията на стъпалото и ще намалят натоварването на засегнатите стави.

бременност

Жени, които са в процес на изчакване на дете, има впечатляващо натоварване на краката поради изместването на центъра на тежестта. Това явление причинява развитие на разширени вени и оток на краката. Коригирайте прекомерния стрес върху долните крайници и в този случай е възможно с помощта на ортопедични стелки.

Ако човек има нужда да закупи тези продукти, той ще трябва да направи определен избор. Какво да търсите при покупка? Какви видове ортопедични стелки предлагат производителите? Какви продукти да изберете дете? Какви са най-добрите ортопедични стелки? Нека се опитаме да разберем тези въпроси.

Профилактични модели

Какво се препоръчва да се избере ортопедични стелки за обувки, ако няма болести на краката, но те стават много уморени? В този случай закупете превантивни продукти. Те ще премахнат натоварването при продължително стояне и при ходене.

По структура такива стелки са доста меки и осигуряват отличен комфорт. Произвеждат ги от пяна или кожа. Профилактичните стелки са предназначени за хора, които временно или постоянно изпитват натоварвания върху краката си, а именно:

- по време на работа, която е свързана с прекомерни претоварвания (продавачи, фризьори);

- когато спортувате;

- в началния стадий на плоската стъпка;

- когато носите високи токчета.

Удобни модели

Този тип стелки се препоръчва за:

- плоски стъпки 3 и 4 градуса.

Медицински модели

Името на тези ортопедични стелки говори само за себе си. Придобиването на такива продукти се препоръчва за тези, които имат промени в костите на краката, както и за кръвоснабдяването на долните крайници. В началния етап употребата на ортопедични продукти може да причини болка. Те са свързани с връщането на деформираното стъпало на първоначалната му физиологична позиция. Болката също се появява, когато мускулите и връзките са опънати.

Препоръчва се да се носят медицински ортопедични продукти, когато:

- клисура, варусна деформация, както и с плоско-валгусов крак при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки? Прегледите на специалистите препоръчват да се свържете с ортопед. Само в този случай продуктите, когато се носят постоянно, ще облекчат възпалението, премахнат болката и умората в краката. В допълнение, те ще предупреждават патологията на стъпалото, гръбначния стълб и най-големите стави.

Видове терапевтични стелки

Според функционалното им предназначение ортопедичните продукти могат да бъдат:

Терапевтичният ефект на всяко от горепосочените средства произтича от неговото име. Така, коригиращите модели са предназначени да коригират положението на крака спрямо цялото тяло. В тази връзка, в техния дизайн предоставя допълнителни подробности. Това са пилоти, както и арки и високи дъски. С помощта на коригиращи продукти е възможно не само да се елиминира болката, но и да се увеличи издръжливостта на краката, чрез регулиране на биомеханиката на стъпалото.

Що се отнася до опорните ортопедични инструменти, те се препоръчват за намаляване на натоварването на крака. Когато се носят, болката се елиминира и издръжливостта на краката се увеличава.

Svodoforujushchie продукти изберете, ако е необходимо, гладка трансформация на топографията на арката на крака. По правило това са детски ортопедични стелки, които се придобиват с плоски стъпала, които едно дете има.

Изборът на разтоварване на ортопедични продукти е необходим за равномерно преразпределяне на товара от проблемните зони към цялото стъпало. Това се улеснява от специалните натъртвания и канали, които се предлагат в такива стелки. Благодарение на тези елементи болезнената област на подметката престава да влиза в контакт с продукта. Натоварването от арката на крака при продължително стояне и ходене позволява отстраняването на материали с различен състав и плътност.

Маркиране на продукта

Закупувайки ортопедични стелки, можете да видите на тях цифрови и буквени обозначения. Това е етикетиране на продуктите, указващо на купувача тяхната цел:

- VP-1. Съдейки по прегледите на производителите, тези стелки са предназначени за бременни жени, за хора с първоначални признаци на плоска стъпка, както и за тези, които поради естеството на тяхната професионална дейност имат голям товар върху петата. Моделът има лайнер, предназначен за надлъжната вътрешна арка, както и подложка с вдлъбнатина, разположена под петата. Продуктът се счита за превантивен.

- VP-2. Това ортопедично средство е терапевтично. Препоръчва се за корекция на валгусна патология на краката. Дизайнът дава възможност за петите. Освен това има вложка за надлъжните мускули на ходилата на стъпалата. Прилагайте този вид стелки в присъствието на петата.

- VP-3. В този модел има разрез за надлъжната арка, пронатор, разположен под предната част на стъпалото, както и стъпалото в областта на петата. Инструментът се препоръчва за валгусна деформация и за предприемане на превантивни мерки за предотвратяване на развята крак.

- VP-4. Тази стелка има същите облицовки като модела VP-3. Въпреки това, те са прикрепени с твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел се препоръчва за употреба в случай на валгусна деформация.

- VP-5. В такава стелка има стълба за предната и петата на крака. Препоръчителен продукт за корекция на валгусови деформации.

- VP-6. Такива стелки се използват за профилактика, когато арката на крака е отпусната. Моделът има разрез за напречната и надлъжната арка. Под петата е амортисьор. Прилагайте продукта, за да поддържате формата на стъпалото в правилната анатомична форма.

- VP-7. В този модел има пета подложка, а по външния ръб на крака е пронатор. Такава стелка се препоръчва за деформация на валгусовия тип.

- VP-8. Този продукт е оборудван с пронатор, който е разположен по цялата външна част на стъпалото. В тази стелка има и вид крило, което помага на палеца да се държи в нормално положение.

- VP-9. Подобен модел е избран в случая, когато човек има скъсено едно от краката. Под петата на такава стелка има уплътнение, което му придава малко височина.

- VP-10. Тази стелка има жлеб за петата и отвор за надлъжната арка на крака. Този продукт се използва много рядко, за да се отстранят зърната, които се появяват след носенето на грешни обувки.

Покупка на ортопедични продукти

Какво трябва да търся, когато купувам стелки? Съдейки по прегледите на клиентите, отивайки до магазина, не забравяйте да вземете със себе си обувките, в които ще се използва продуктът. Но освен избора на профил, трябва да се обърне внимание на следното:

- съответствие на модела с параметрите на краката;

- материалът на стъпалото трябва да е пружинирал или гъст;

- зона на валцуване (тя трябва да бъде повдигната);

- материалът на продукта, който е по-добре да се избере неалергичен (памук или кожа).

За чорапи в студения сезон, трябва да се обърне внимание на зимните ортопедични стелки. Това са затоплените модели с кожа. Производителите също така предвиждат производството на ортопедични стелки за сандали и сандали. Това са тънки продукти, които са почти невидими за любопитни очи. Те са прикрепени към обувката с лепилна основа.

За най-правилната опора на крака ще са необходими ортопедични стелки. Те са изработени от естествена кожа или еластичен материал (например, латекс от пяна).

Избор на стелки с плоски крака

С тази патология се предлагат няколко вида коригиращи продукти.

- Ортопедични надлъжни стелки. Те се използват за надлъжна плоска стъпка. Съдейки по прегледите на експерти, най-добрият материал за такива продукти е пластмасата с висока температура. Ефективно компенсира съществуващото увисване на арката на крака и поддържа петата в позиция. Това от своя страна ще намали болезнените симптоми на продължително стояне или ходене, както и ще предотврати прогресирането на болестта.

- Ортопедични напречни стелки. При подходяща форма на плоскост, патологичната област е областта на пръстите в предната част на крака. Основният симптом на тази патология е умората и болката в ходилата на краката до края на деня, както и болезнени усещания в гърба, в колената и в тазобедрените стави. В допълнение се появява екзофит. Това явление, когато палецът започва да се движи встрани, се нарича "кост". В този случай, дизайнът на ортопедични стелки трябва задължително да бъде пилот. Това е метатарзална подложка, която ще поддържа напречната дъга, намалява стреса и намалява болката.

Отделни продукти

Къде да поръчате ортопедични стелки? Изработват се цехове или протезни фабрики. В същото време за закупуване на ортопедични стелки по поръчка ще са необходими:

- Ортопедично предписание.

- Гипсова отливка от крак.

- Провеждане на компютърна симулация.

Изработени по поръчка ортопедични стелки ще имат максимален ефект, ако са изработени от естествена кожа, вълна или руно. Качеството на продуктите ще зависи и от технологията, използвана от производителя. Понякога са необходими само 20 минути за ортопедични стелки, по време на които:

- кракът се изследва за плоски крака;

- необходим материал е избран от подходящия материал;

- крайният продукт е моделиран;

- тестването се извършва с необходимата корекция.

Отделни ортопедични стелки са направени, като се вземат предвид анатомичните особености на стъпалото. И, съдейки по потребителските прегледи, те са най-ефективни. Ето защо повечето ортопедични хирурзи препоръчват на пациентите си да купуват само индивидуални ортопедични стелки. В крайна сметка, продуктът трябва да носи максимална полза.

Стелки за деца

В ранна възраст, когато мускулите на напречната дъга на стъпалото все още не са развити, се препоръчва да се носят профилактични продукти с удебелен стадий. Детски ортопедични стелки могат да бъдат поръчани в специализиран цех. Необходимостта от отделен продукт възниква в случай на деформиран крак. Пускане за деца и ортопедични стелки през зимата.

Разходи за продукти

Цената на ортопедичните стелки зависи от материала на производството и производителя. така:

- Продуктите на Trives са показани с плоски крака от първа или втора степен, изработени от кожа и имат полутвърда основа. Ценовият им диапазон е от 600 до 1000 рубли.

- Продуктите на Talus са меки, с пълен профил и рамка. В същото време на купувача се предлагат и модели за възрастни и деца. Цената на ортопедични стелки на този производител е 600-1700 рубли.

- Orto предлага голямо разнообразие от продукти. Това са модели с твърда и меко еластична рамка, за спортуване и зима. Ценовият диапазон на тези продукти е 500-2800 рубли.

Как да изберем ортопедични стелки

Ортопедичните стелки представляват важна част от консервативното лечение на заболявания на ходилата. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло на стъпалото и неговото физиологично правилно поставяне. Продуктите се използват за профилактични цели, както и за лечение на заболявания, при които физиологичната амортизационна способност на крака е загубена.

Как да изберем ортопедични стелки за възрастни за лечение на болести или профилактика? Какво трябва да търся при избора им? Какви видове стелки има? Как да ги нося? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки за целта

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Профилактични модели

Ако няма заболяване, а краката се уморяват, се препоръчва да се изберат профилактични ортопедични средства. Те са предназначени за облекчаване на стреса по време на ходене и дълго стояне. Според тяхната структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или пяна. Този тип продукт е предназначен за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

  • Препоръчва се такива ортопедични продукти да се избират по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерни претоварвания (фризьори, продавачи);
  • спортисти;
  • с разширени вени;
  • можете да изберете ортопедични инструменти за начална плоска стъпка;
  • любителите на високите токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Удобни модели

Препоръчително е да ги изберете в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръстите;
  • плоски стъпки III - IV степен.

Медицински модели

Самото им име говори само за себе си. Препоръчително е да се изберат тези ортопедични средства за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. Когато се прилагат, може да се появи болка. Това се дължи на факта, че ортопедичните стелки се опитват да си възвърнат физиологичната позиция на деформирания крак. Напрежението на лигаментите и мускулите е придружено от болка.

Лечебните ортопедични средства се препоръчват при следните заболявания:

  • плантарен фасциит (пелетен шпори);
  • ревматоиден артрит;
  • захарен диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартрит;
  • клубно стъпало, варусна деформация или плоско-валгусов крак при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както и при избора на какъвто и да е терапевтичен агент - само лекар трябва да направи това, в случая ортопед. Терапевтичните продукти в резултат на постоянно износване намаляват възпалението, премахват умората и болката в краката. Те също така предотвратяват заболявания на стъпалото, големите стави и гръбначния стълб.

Видове медицински ортопедични стелки

Според функционалното им предназначение лекарствените продукти се разделят на няколко вида:

  • корекции;
  • разтоварване;
  • аркова опора;
  • svodoformiruyuschie.

Терапевтичното въздействие на всяко ортопедично средство произтича от името. Целта на коригиращия модел е да се коригира положението на крака по отношение на опорно-двигателния апарат. Ето защо, в техния дизайн има допълнителни детайли - стелки, пилоти и високи дъски. Лечебните модели са предназначени за облекчаване на болката, увеличаване на издръжливостта на краката, правилната биомеханика на краката.

Трябва да се избере изкуствено ортопедично оборудване, за да се намали натоварването на крака. Те облекчават болката и увеличават издръжливостта на краката при натоварване.

Модифициращите модели трябва да бъдат избрани за гладка трансформация на арката на крака. Използват се в детски ортопедични продукти със съществуващи плоски стъпала.

Разтоварването на стелки трябва да се извършва, ако преразпределението на товара от проблемните зони се изисква равномерно по цялото стъпало. Това се постига чрез специални канали и натъртвания. Те помагат да се избегне контакт на болезнената област на подметката с продукта. Различни по плътност и състав на материала облекчават натоварването на арката на крака при ходене и продължително стояне.

Как да изберем ортопедични стелки за маркиране

Купувайки стелки, можете да видите върху тях буквите и цифрите. Всеки етикет е предназначен да се носи с определена болест. Някои продукти се използват, когато сменяте позицията на подножието на крака, т.е. завъртането на крака навътре или пронацията - изключването му.

  1. VP-1 - препоръчва се да се избират бременни жени, хора с професионален стрес на петата и с началните признаци на плоски стъпки. Този модел има вложка за вътрешната надлъжна арка, както и тампон с вдлъбнатина под петата. Използва се профилактичен модел.
  2. VP-2 е терапевтичен ортопедичен инструмент. Тя трябва да бъде избрана, за да се коригира валгусната деформация на стъпалото. Продуктът е оборудван с пета стъпка и подложка за надлъжната арка. Този тип стелки се използват за петата шпори.
  3. VP-3 - моделът има разрез за надлъжната арка, стъпало под петата част и пронатор под предната част на крака. Този ортопедичен инструмент трябва да се подбира за валгусна деформация, както и за предотвратяване на развята крак.
  4. VP-4 - стелката има същите лайнери като VP-3, но към тях се прибавя твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел трябва да бъде избран за валгусна деформация.
  5. VP-5 - моделът също се препоръчва да се избере за валгусна деформация. Той има стъпало за петата и предната част на крака.
  6. VP-6 - продуктът се използва с превантивна цел при спуснатите арки на стъпалото. Моделът е оборудван с ухо за надлъжна и напречна арка. Под петата има амортисьор. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото.
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и петата възглавница. Тази стелка е предназначена да носи, когато valgusnogo деформация.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по външната част на крака и един вид „крило“, за да държи палеца в правилната позиция.
  9. VP-9 - моделът се препоръчва да се избере при скъсяване на един крак. В продукта под петата част се добавя малко височина.
  10. VP-10 е модел с вдлъбнатина под петата и разрез за надлъжната дъга на крака. Използва се много рядко, за да се отстранят зърната след използване на грешни обувки.

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

На разположение са ортопедични модели:

  • надлъжна;
  • кръст;
  • Комбинираната;
  • половин стелка, произведена за любителите на обувки с високи токчета;
  • рамка;
  • детски модели.

Стелките се използват по-често от хора, страдащи от плоски стъпки. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопедичен хирург. С надлъжната плоска повърхност изберете стелки, в които втулките се движат по крака. За напречни плоски стъпала се използват стелки с пилот. Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с пилотна опора.

Как да изберете и носите ортопедични стелки

За зимни и летни обувки се произвеждат различни дизайни. Топли модели могат да бъдат избрани с козина. Продуктите за сандали или сандали произвеждат тънки, едва видими за окото продукти. Те са прикрепени към основата на лепилото за обувки.

Кой се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високите токчета.
  2. За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформация на краката, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
  3. Soft модели на материал с пореста структура ще помогне да се отървете от мазоли и мазоли.
  4. В случай на нестабилност на глезенната става или често завита стъпало, подходящи са полу-твърдите гъвкави пластмасови модели.
  5. Термопластичните модели, които са оформени като крак, когато са изложени на топлина, са идеални за деца.
  6. Когато петата шпора избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. За диабетици подходящи двуслойни продукти, предотвратяващи образуването на мазоли.
  8. При плоските стъпала се избират модели за напречната или надлъжна арка на крака.
  9. Когато болка в краката трябва да бъдат избрани меки стелки от филц или вълна.
  10. Хората професии, свързани с продължителен стои на краката си (фризьори, продавачи), трябва да изберете твърда рамка стелки.
  11. За спортни обувки вземете продукта без рамка.

Превантивните стелки хората могат да избират сами. Те могат да се носят веднага или постоянно по време на натоварването. Силиконовите стелки не трябва да се използват повече от 16 часа на ден. Те не се използват за рани по стъпалото.

Важно е! Преди да поставите ортопедични стелки, е необходимо да отстраните фабричните уплътнения от обувките.

Режимът на носене на стелки определя ортопеда. Новопридобитите стелки не се препоръчват да се носят веднага, защото те могат да разтриват. Първоначално те се носят за 10-15 минути, като постепенно увеличават времето. Когато кракът се адаптира, можете да приложите няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Ако ще да пазарувате, трябва да носите обувки, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните детайли на продукта.

  1. Моделът трябва да отговаря на параметрите на стъпалото.
  2. Арката може да бъде стегната или куха пружинирана. След като тествате и двете опции, изберете най-удобния продукт.
  3. Зоната на валцуване трябва да бъде повдигната.
  4. Покритието не трябва да е от алергенни материали. Най-добрият вариант - естествени материи, дишащи (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Тя зависи от вида на отклонението на стъпалото по отношение на стъпалото.

За предпочитане е да се избират модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем кога петата подскача

Стелките за лечение на плантарен фасциит се използват в обикновените обувки. Ако има пета, тя не трябва да е по-висока от 4–5 cm.

Как да изберем ортопедични стелки с пета шпора? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки се формира вътре в подпората за надлъжна арка. Той е предназначен за облекчаване на товара от плантарната фасция и равномерно разпределяне на целия крак.
  2. Вътрешната подметка трябва да има амортисьор на ток. Неговата функция е да премахне ударното натоварване върху петата.
  3. При комбинираната плоска стъпка, метатарзалният пилот също трябва да бъде на подметката - подложка под костите на метатарзалната кост. Необходимо е да се поддържа напречната арка.

По препоръка на лекаря, моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на крака. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху крака. Това подобрява кинетиката на стъпалото, намалява болката. По време на монтаж, трябва да се обърне внимание на факта, че пръстите на обувките се движат свободно, а стелката излиза на 1 см от фалангите.

Как да изберем с надлъжна плоска стъпка

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжна плоска стъпка? Експерти смятат, че най-добрият материал за производството на този тип продукт - високотемпературна пластмаса. Той добре компенсира увисването на арката на крака, поддържа петата в правилната позиция.

Основното изискване в дизайна на стелката с надлъжна плоскост - наличието на стъпалото. Той равномерно разпределя натоварването върху модифицираната повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене, подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при ходене или продължително стояне. Той също така премахва образуването на петнисти разклонения и прогресирането на болестта.

Как да изберем с напречни плоски стъпки

При напречна деформация страда предната част на крака в областта на пръстите. Основният симптом на напречната плоска стъпка е болката и умората в крака до края на деня, спазми в телесните мускули. В далечни случаи, болки в коляното, тазобедрените стави и гърба. Поради неправилно разпределение на товара се оформя кръстосано стъпало. Освен това, палецът се премества встрани, а в областта на ставата се образува екзофит, наречен „кост” от пациентите.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпки? Продуктът с тази патология трябва да има метатарзална подложка - пилотът. Поддържа напречната дъга, намалява натоварването, облекчава болката в предната част на ходилото. С постоянно износване, кинетиката на стъпалото се коригира, а болките в гърба и ставите се елиминират.

Как да изберем със смесена плоска стъпка

При този вид плоски стъпала двата арки на крака са сплескани. Лечението е насочено към правилно разпределение на натоварването върху целия крак, корекция на кинетиката, намаляване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки с комбинирана плоска стъпка? По дизайн тези продукти трябва да бъдат твърди. За поддържане на надлъжната арка има стъпало. Натоварването на напречната дъга спомага за намаляване на метатарзалната подложка - пилота. Наличието на амортисьор на ударите на тока премахва ударното натоварване на гърба на крака. По този начин стелката с три опорни точки коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене.

Индивидуални ортопедични стелки

Този вид продукт се произвежда от протезни фабрики или работилници. Как да изберем индивидуални ортопедични стелки?

В производството се използват следните данни:

  • ортопедична рецепта;
  • гипсова отливка на крака;
  • отпечатъци;
  • компютърна симулация.

Ефективността на модела се отразява на технологията на производство и материала:

Според технологията на някои производители, стелките са направени за 20 минути в следната последователност.

  1. Проучване на стъпалото върху платоскопа.
  2. Избор на детайла по размер от подходящия материал.
  3. Загряване на детайла, след което лицето поставя крака си върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
  4. Моделиране на продукт, който напълно съответства на единствения човек.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени с оглед на анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Ето защо ортопедите препоръчват да ги изберат, за да направят продуктите полезни.

Избор на ортопедични стелки за деца

В детска възраст промените в костната структура могат да се развият при неправилно подбрани обувки или генетични предразположения:

  • плоски стъпала - най-често срещаната патология;
  • еквиноварус;
  • изкривяване на гръбначния стълб.

В детска възраст, когато напречната дъга на крака е все още недоразвита, трябва да изберете профилактични стелки с удебелена аркова опора.

Важно е! Децата подбират стелки според съществуващата деформация на крака или тенденцията към него. И само един ортопедичен хирург може да определи как да избере ортопедични стелки за деца.

С деформиран крак, продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те са направени от гипсови отливки или компютърна симулация. Децата с плоска стъпка са регистрирани от ортопеди. На тези деца се възлага постоянното носене на стелки до 23 години, докато се формира подножието. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да развият заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това изтъкваме основните моменти от горното. Ортопедичните стелки са в основата на консервативното лечение на болестите по стъпалата и също служат за тяхната превенция. Предлага се в различни готови модели. Те се различават по дизайн и материално производство, в зависимост от целта. Готови стелки получите след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват избора на по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

Как да изберем ортопедични стелки за плоски стъпала и други заболявания

В момента има много примери за проблеми с краката. Хората, които страдат от различни ортопедични заболявания, са изправени пред проблема с избора на обувки. Като правило, всички обувки на пазара в размер на 98% се продават за хора със здрави крака. Следователно останалите със здравословни проблеми трябва да излязат от ситуацията по алтернативни начини. Днес, лекарството не е на място и ортопедични стелки вече са на пазара, които са предназначени да намалят стреса върху стъпалото и да елиминират болезнения ефект при ходене. Сега остава да изберете правилния модел за конкретна ортопедична болест.

За какво са ортопедични стелки?

Здравословното формиране на стъпалото до голяма степен определя функционирането на цялата опорно-двигателна система. Един ден човек извършва средно от 3 до 7 хиляди стъпки, а краката трябва не само да разпределят равномерно товара, но и да осигуряват стабилност. При децата най-често срещаните заболявания са плоски стъпала и валгусна деформация, при възрастни - остеоартрит, артрит, петница.

Деформацията на краката не само предизвиква дискомфорт или болка в краката, но също така влияе неблагоприятно на състоянието на коленните и тазобедрените стави, като допринася за развитието на хронични заболявания в тях. Гръбначният стълб също става по-уязвим, така че често се появява изкривяването му, което издърпва неуспеха на всички вътрешни органи.

За да се предотврати развитието на заболявания при възрастни и деца помага на подходящите обувки, параметрите на които могат да се регулират с ортопедични стелки. Тяхната анатомично правилна форма повтаря очертанията на крака, поддържа най-уязвимите зони и равномерно разпределя товара.

Стелките са отлични амортисьори, които намаляват статичните и динамични натоварвания, подобряват притока на кръв и премахват появата на мазоли и мазоли.

Кога се препоръчва да се носят ортопедични стелки?

За някои заболявания са необходими лечебни стелки:

  • Плоско стъпало. Най-често срещаното заболяване. Най-често това не е съпроводено с никакви симптоми. Здравият човек на крака има двойка арки, които допринасят за по-меко ходене и по-малко стрес. При човек, страдащ от плоско стъпало, основният товар попада в областта на гръбначния стълб, както и в тазобедрената става и глезена. Това не може да повлияе на работата на опорно-двигателния апарат. Затова си заслужава да мислим за закупуване на ортопедични стелки.
  • Osteartroz. Заболяването се дължи на намаляването на силата на хрущяла и костта, която е в съседство с нея. Симптомите включват болка в ставата и проблеми с неговата подвижност. Ролята на ортопедичните стелки в тази ситуация ще бъде намалена до правилното положение на колана на краката. Товарът ще бъде разпределен равномерно и ще бъде възстановена естествената амортизация.
  • Подпора на петата. Това заболяване се характеризира с растеж на спинозна кост. Причината за тази патология е метаболитно нарушение или прекомерен стрес. При ходене човек се измъчва от изтощителна болка. Използването на стелки в този случай значително ще намали стреса и ще елиминира причините, довели до заболяването.
  • Ревматоиден артрит. Това е увреждане на ставите на долните крайници и меките тъкани. Има деформация на мускулите и развитие на плоски стъпки. Най-често при по-възрастни жени, страдащи от нарушена имунна система. Стелките ще намалят натоварването на засегнатите стави. Освен това те са в състояние да предотвратят деформация.
  • Бременност. През този период на живот жените са принудени да издържат на повишено натоварване на краката си. Причината за това е фактът, че центърът на тежестта се измества напред. В резултат - появата на такива нежелани проблеми като разширени вени и тежко подуване. Използването на ортопедични стелки ще ви позволи да регулирате товара, който пада върху долните крайници.

Как да изберем ортопедични стелки

Моделите от твърди материали и естествена кожа са подходящи за жени, които носят токчета. Пълни хора с тегло над 100 кг са показани стелки от пластмаса, графит, метал. За да елиминирате царевица и мазоли, изберете пореста структура, а децата - стелки от термопласт. Диабетиците ще бъдат по-удобни в двуслойните продукти. Поръчка на ортопедични стелки може да бъде каталогизирана, с доставка по пощата. Ако си купите стелки, за да елиминирате болката в краката през целия ден, тогава вземете междупръстеновидни разделители заедно с продукта.

Основни критерии за подбор:

  • параметри на стъпалата;
  • зона на повдигната ролка;
  • стегнати или пружинирани арки;
  • наличието на скоби;
  • въздухопропускливо покритие.

За спорт

При избора на модели за бягане или други спортове е важно те ефективно да намалят натоварването на гръбначния стълб и ставите (коляно, глезен и бедро), равномерно разпределяне на теглото върху повърхността на краката.

  1. Гелът и силиконът са за предпочитане пред кожа или велур. По-често това са модели, които не са изцяло направени от гел, но се намират само в петата и зоната на tarsus, абсорбирайки максималното въздействие;
  2. С твърда аркова опора - усилената рамка от стелки, като например в Pedag Viva Sport модел за бягане и всички видове фитнес, осигурява идеална подкрепа на арките. Амортизаторите под петата омекотяват ударните натоварвания, а метатарзалната възглавница под предната арка го предпазва от сплескване.

Адаптациите трябва да имат специална импрегнация, която абсорбира влагата и не позволява развитието на гъбички и бактерии.

Особености на детските ортопедични стелки

Много родители са загрижени за въпроса - как да изберем ортопедични стелки за детето? Тук е необходимо да се изгради целта, за която са необходими. Адаптациите са разделени на превантивни и корективни. Първите са изработени от меки материали, което избягва риска от деформация на краката. Корективни устройства - помощ при лечението на плоски стъпки. Те се подбират строго според размера и се променят, докато краката растат. По принцип те имат формата на полу-стелка - областта на пръстите остава свободна. Те могат да бъдат инвестирани във всякакви обувки - те не заемат много място, така че няма нужда да вземате обувки с един размер по-голям. Най-често детските модели на стелки нямат опора за напречната арка. За деца, страдащи от плоско стъпало в комбинация с валгусова деформация, се използват рамкови модели с по-високи страни и изразена вдлъбнатина за петата. За предотвратяване на Х-образна инсталация на крака в детски модели, вътрешната част е по-дебела от външната.

Избор на продукт с петови шпори

Перото става много по-рядко от другите болести на стъпалата, но изисква незабавна намеса. Ортопедичните стелки, които са избрани за този проблем, трябва да разрешат няколко въпроса едновременно. В допълнение към намаляването на болката, те се сблъскват с задачата за правилно разпределяне на теглото на стъпалото, така че често се поставят специални възглавнички за петата към стелките. Но тук е важно да не забравяме, че тези мерки не са пълноценно лечение, така че не трябва да разчитате само на ортопедични стелки. Те ще поддържат арките на крака, ще предотвратят умората чрез нормализиране на кръвообращението и ще предотвратят развитието на други патологии, но нищо повече.

Основната разлика между ортопедични стелки, направени за хора с пета шпори, от други модели, в меката зона на петата, за да не се повиши натискът върху болезнената област. Има и увеличаване на надлъжната арка, към която ще се прехвърли теглото на крака. Материал за бетонови стелки вече не е полиетилен и кожа, а филц и силикон. Обаче, без петата подложка, ортопедичната стелка по отношение на петата ще действа лошо: тя също трябва да бъде поръчана. Това е допълнителен улей под петата, с дебелина от 3 до 10 mm, изработен от латекс или гел. Общата стойност на всички корективни продукти ще бъде 2,5-3 хиляди рубли.

Как да изберем стелки с плоски крака

А сега нека поговорим за това как да изберем стелки по размер и анатомична структура на крака си. Просто опитайте с този продукт, като цяло е безполезен. Трудно е да се разбере дали сте удобни, като направите няколко крачки през кабината.

Правилното избиране на стелки за напречни плоски стъпала е необходимо не само по размер на стъпалото, защото дължината на пръстите е различна за всеки и има вероятност пилотът да не отиде там, където се нуждае. Ето защо, ортопедите съветват индивидуален подбор на стелки, когато купуват по този начин - измерване на разстоянието от петата до предната граница на този лайнер с линийка.

Какъв е резултатът? Разстоянието L трябва да бъде приблизително:

  • Размер 31-32 - 14,5 cm
  • 33-34 размер - 15,0 cm
  • 35-36 размер - 15,5 cm
  • 37-38 размер - 16,1 cm
  • Размер 39-40 - 16.7 cm
  • 41-42 размер - 17,3 cm
  • Размер 43-44 - 17,9 cm
  • Размер 45-46 - 18,5 cm

Трябва да се каже за материала на стелките, или по-скоро на тяхната повърхност. Най-лошият вариант е изкуствена кожа, краката му се изпотяват, а микроклиматът в обувките се влошава. Ако изберете силикон, той трябва да има външно покритие.

Най-добрите стелки за обувки са изработени от естествена кожа или съвременни материали, устойчиви на износване. Вътре най-често има хипоалергенна пяна латекс, въглищен слой или корк. Производителите на стелки за обувки правят различни маркетингови движения, предлагайки продукти с най-различен състав и иновации.

Как да се определи дали стелките помагат с плоски крака? Много просто. Когато ги носите в продължение на няколко дни, трябва да забележите подобрение на състоянието, т.е. симптомите на заболяването трябва да станат по-малко.

Ако имате възпалени крака от стелките, това означава, че те или са взети неправилно, или краката ви са плътно опаковани в обувките, заедно с вътрешните стелки, а детайлите им ги притискат, причинявайки болезнени усещания.

Ако имате такъв проблем като плоски крака, стелките трябва да се носят постоянно. И следователно, трябва да си купите обувки, като се опитвате да използвате стелките на фирмата и размера, който ви подхожда.

Как да разберем, че стелката е избрана правилно

Изборът на ортопедични вложки в обувките е огромен. За да определите дали даден продукт ще бъде полезен, трябва да обърнете внимание как се чувствате, след като го използвате. Човек не трябва да изпитва дискомфорт при ходене. Само през първите няколко дни от използването на такива устройства може да има дискомфорт, но те скоро трябва да изчезнат.

Стелката трябва да съответства точно на размера и формата на обувката, с която ще я носи. В никакъв случай не може да се персонализира широк и дълъг продукт за тесни обувки. За тях е по-добре да изберете специални стелки.

Подходящите ортопедични стелки трябва да имат специфична структура: стъпало, пета кухина, повдигната площ под пръстите на краката и специални клинове. Трябва да погледнете, за да скочи в областта на надлъжната арка на крака. Желателно е всички издатини и вдлъбнатини да съответстват на формата на стъпалото, а самата подметка да се приляга плътно към подметката. Ако тя се измести вътре в обувката, тогава такова устройство няма да донесе полза.

Ортопедичните стелки са ефективни само ако се носят постоянно за дълго време. При различни заболявания на възрастен се препоръчва да ги използва през целия живот. Но е много важно редовно да сменяте стелките, тъй като те се износват. Когато купувате такива продукти отново, трябва отново да ги проучите, тъй като формата на крака може да се промени.