Тоалетни токчета за кожата у дома - топ 10 рецепти

Всяка жена иска да може безопасно да носи отворени летни обувки и да показва прекрасни крака, но мнозина не могат да си го позволят поради проблеми с кожата на петите. Има изход от тази ситуация - баните за токчета ще ви помогнат да превърнете краката и да се отървете от пукнатините. Ваните за крака могат да се приготвят у дома, като се използват съставки, които са във всеки дом.

Защо трябва да се отървете от грубата кожа на петите

Кожата на петите страда от различни негативни фактори. В резултат на това тя може да стане суха, груба, груба и дори пукнатина. Такива крака не просто искат да бъдат скрити - микро нараняванията по петите дават постоянна болка и дискомфорт. Вани за размирни токове ще ви помогнат да забравите за кошмара. Използвайте домашно приготвени рецепти за лечение на петите и няма да разпознаете краката си - кожата ще стане кадифена и еластична.

Рецепти за баня

По-долу са дадени няколко ефективни рецепти, които ще помогнат за премахване на проблемите върху кожата на петите и ще ги направят меки и копринени.

  • сода
    За вана със сода се наливат 2-3 литра топла вода в купа, добавят се 2 супени лъжици сода за хляб и 1 лъжица нарязан сапун за пране. Дръжте краката си в таза в продължение на половин час, след това старателно изтъркайте петите с пемза и нанесете овлажняващ крем. Сода за вана ще ви освободи от втвърдени частици на кожата и пукнатини.
  • С течен сапун
    За процедурата със сода и сапун ще ви е необходим литър вода, течен сапун (1 супена лъжица) и няколко супени лъжици сода. Разбъркайте сапуна и сода във водата и направете банята най-малко една четвърт час. Можете да търкате петите с четка или фино пемза, много помага от обелване на кожата.
  • контраст
    Стимулирането на циркулацията на кръвта с такива петнични вани добре помага за решаване на проблема с пукнатините. Този инструмент за напукани пети е много лесен за приготвяне. Вземете два контейнера - един с хладен, а другият с гореща вода. Седнете на стол и последователно спускайте краката си в тях.
  • С нишесте
    Една супена лъжица картофено нишесте трябва да се разреди в литър топла вода. В тази вода трябва да спуснете краката си за 20 минути. Тази процедура се препоръчва вечер. Нишестената баня за петите е идеална за омекотяване на кожата и предотвратяване на образуването на пукнатини.
  • Бяла глина
    За готвене у дома ви са необходими 2-3 литра топла вода и няколко лъжици суха бяла глина. Разтворете бялата глина в леген с вода и спуснете краката си в нея за 15-20 минути. След изплакване нанесете овлажнител.
  • С оцетна есенция
    Вземете няколко литра топла вода и разредете 2 големи лъжици ябълков оцет. Поставете краката в този разтвор в продължение на 12-15 минути, третирайте проблемните зони на краката и петите със специална четка. След това трябва да задържите краката си за 15 секунди при студена вода, подсушете ги с кърпа и след половин час се овлажняват със сметана.
  • С етерични масла
    Смесете чаша топло мляко с етерично масло от кипарис (може да се замени с бор или лимоново масло) - просто вземете 5-6 капки. Изсипете мляко с етерично масло в топла вода и дръжте краката в нея за 25-30 минути. Ароматната баня е не само чудесно средство за досадни пукнатини по петите, но и приятна процедура у дома.
  • От отвара от картофи
    Можете да се борите с напукани пети с лекарство като отвара от картофи. Трябва да е топло, а краката да се държат в нея за около 30 минути. След това изплакнете краката си, избършете с кърпа и нанесете върху тях рициново масло.
  • цвете
    За лечение на пукнатини, можете да приготвите вана с цветя от невен и лайка. Вземете един литър вряща вода и ги напълнете с една голяма лъжица цветя на тези растения. Оставете цветята да се влеят и след това спуснете краката в инфузията за половин час. Тази цветна инфузия действа като антисептик и скоро ще ви направи собственик на меки, като дете пети.
  • вино
    Вземете една супена лъжица липови цветя и чаша бяло вино. Виното се загрява на водна баня, добавя се лимонов цвят и се вари в продължение на 3-5 минути. След това охладете разтвора на виното, изсипете в контейнер с вода и поставете петите там за половин час. Премахнете кератиновата кожа на краката с пемза на всеки 10 минути и отново дръжте краката в таза. Можете да извършите тази процедура 1 път на 2 седмици.
  • Чайна стая
    Друга ефективна процедура у дома е ваната с добавянето на чай. Налейте вряща вода върху една голяма лъжичка зелен чай и го оставете да се приготви. Инфузията се разрежда с вода и петата се загрява в нея за трети час.

Всяка рецепта за вани за крака ще даде своите невероятни резултати и ще елиминира пукнатините, но не трябва да забравяме, че петите на жените се нуждаят от цялостна грижа - маски, пречистване, овлажняване на кожата са незаменими. Тогава вече няма да имате притеснения относно външния вид на краката - те ще станат добре поддържани и привлекателни.

Вани за токчета

Всяка жена иска да може безопасно да носи отворени летни обувки и да показва прекрасни крака, но мнозина не могат да си го позволят поради проблеми с кожата на петите. Има изход от тази ситуация - баните за токчета ще ви помогнат да превърнете краката и да се отървете от пукнатините. Ваните за крака могат да се приготвят у дома, като се използват съставки, които са във всеки дом.

Защо трябва да се отървете от грубата кожа на петите

Кожата на петите страда от различни негативни фактори. В резултат на това тя може да стане суха, груба, груба и дори пукнатина. Такива крака не просто искат да бъдат скрити - микро нараняванията по петите дават постоянна болка и дискомфорт. Вани за размирни токове ще ви помогнат да забравите за кошмара. Използвайте домашно приготвени рецепти за лечение на петите и няма да разпознаете краката си - кожата ще стане кадифена и еластична.

По-долу са дадени няколко ефективни рецепти, които ще помогнат за премахване на проблемите върху кожата на петите и ще ги направят меки и копринени.

  • сода
    За вана със сода се наливат 2-3 литра топла вода в купа, добавят се 2 супени лъжици сода за хляб и 1 лъжица нарязан сапун за пране. Дръжте краката си в таза в продължение на половин час, след това старателно изтъркайте петите с пемза и нанесете овлажняващ крем. Сода за вана ще ви освободи от втвърдени частици на кожата и пукнатини.
  • С течен сапун
    За процедурата със сода и сапун ще ви е необходим литър вода, течен сапун (1 супена лъжица) и няколко супени лъжици сода. Разбъркайте сапуна и сода във водата и направете банята най-малко една четвърт час. Можете да търкате петите с четка или фино пемза, много помага от обелване на кожата.
  • контраст
    Стимулирането на циркулацията на кръвта с такива петнични вани добре помага за решаване на проблема с пукнатините. Този инструмент за напукани пети е много лесен за приготвяне. Вземете два контейнера - един с хладен, а другият с гореща вода. Седнете на стол и последователно спускайте краката си в тях.
  • С нишесте
    Една супена лъжица картофено нишесте трябва да се разреди в литър топла вода. В тази вода трябва да спуснете краката си за 20 минути. Тази процедура се препоръчва вечер. Нишестената баня за петите е идеална за омекотяване на кожата и предотвратяване на образуването на пукнатини.
  • Бяла глина
    За готвене у дома ви са необходими 2-3 литра топла вода и няколко лъжици суха бяла глина. Разтворете бялата глина в леген с вода и спуснете краката си в нея за 15-20 минути. След изплакване нанесете овлажнител.
  • С оцетна есенция
    Вземете няколко литра топла вода и разредете 2 големи лъжици ябълков оцет. Поставете краката в този разтвор в продължение на 12-15 минути, третирайте проблемните зони на краката и петите със специална четка. След това трябва да задържите краката си за 15 секунди при студена вода, подсушете ги с кърпа и след половин час се овлажняват със сметана.
  • С етерични масла
    Смесете чаша топло мляко с етерично масло от кипарис (може да се замени с бор или лимоново масло) - просто вземете 5-6 капки. Изсипете мляко с етерично масло в топла вода и дръжте краката в нея за 25-30 минути. Ароматната баня е не само чудесно средство за досадни пукнатини по петите, но и приятна процедура у дома.
  • От отвара от картофи
    Можете да се борите с напукани пети с лекарство като отвара от картофи. Трябва да е топло, а краката да се държат в нея за около 30 минути. След това изплакнете краката си, избършете с кърпа и нанесете върху тях рициново масло.
  • цвете
    За лечение на пукнатини, можете да приготвите вана с цветя от невен и лайка. Вземете един литър вряща вода и ги напълнете с една голяма лъжица цветя на тези растения. Оставете цветята да се влеят и след това спуснете краката в инфузията за половин час. Тази цветна инфузия действа като антисептик и скоро ще ви направи собственик на меки, като дете пети.
  • вино
    Вземете една супена лъжица липови цветя и чаша бяло вино. Виното се загрява на водна баня, добавя се лимонов цвят и се вари в продължение на 3-5 минути. След това охладете разтвора на виното, изсипете в контейнер с вода и поставете петите там за половин час. Премахнете кератиновата кожа на краката с пемза на всеки 10 минути и отново дръжте краката в таза. Можете да извършите тази процедура 1 път на 2 седмици.
  • Чайна стая
    Друга ефективна процедура у дома е ваната с добавянето на чай. Налейте вряща вода върху една голяма лъжичка зелен чай и го оставете да се приготви. Инфузията се разрежда с вода и петата се загрява в нея за трети час.

Всяка рецепта за вани за крака ще даде своите невероятни резултати и ще елиминира пукнатините, но не трябва да забравяме, че петите на жените се нуждаят от цялостна грижа - маски, пречистване, овлажняване на кожата са незаменими. Тогава вече няма да имате притеснения относно външния вид на краката - те ще станат добре поддържани и привлекателни.

Здравейте скъпи читатели. Все по-голямо внимание се обръща на такава процедура като баня за токчета. Какво допринася за това? Разбирането, че дори у дома можете да постигнете огромен положителен ефект в тяхното възстановяване, без да се обръщате към лекари и козметици? Може би - да. Но само частично. Много по-мощен, стимулиране на такава активност, факторът - началото на пролетта. А това означава само едно: проблемите с петите са още по-тежки и в крайна сметка плажовете скоро ще започнат и обувките с отворени гръбчета ще влязат в употреба. Не, проблемът не може да бъде оставен. Болните пети са физически дискомфорт и естетически недостатък. Това състояние на нещата е неприемливо не само за красивата половина на човечеството, но и за много мъже.

И, за щастие, решението на проблема е почти на повърхността. Баните на петата могат да помогнат за възстановяване на красотата и подобряване на здравето им в сравнително кратко време и без значителни разходи за целия процес. Това ще бъде обсъдено в днешната статия.

Защо има пукнатини по петите - ефективно лечение

Пукнатини в краката, най-често - токчета, това е много, много често срещан проблем, който се изразява сезонно в природата и, в по-голямата си част, капани жени.

Въпреки това, в допълнение към пукнатините, те срещат и редица други неприятни симптоми, които могат да предхождат или заменят. Например, кожата на петите може да отлепи, да промени цвета си, на някои места (да стане бял или да стане жълт), да се наблюдава сърбеж, изтръпване, натоптиши и т.н.

Но недвусмислено, пукнатините са един от най-неприятните фактори сред всичко, което може да се случи. И повечето от процедурите, насочени към борбата с тях, или тяхната превенция.

За последното е много важно да се знаят причините за появата на пукнатини. Така ще имате много повече шансове да предотвратите тяхното възникване, а също и - да се отървете от тях по-бързо.

Основни причини:

1. Прекалено голямо внимание, обърнато на грижата за петата. Например - много чести пилинг. Това може да доведе до обратен ефект: кожата няма да стане мека и еластична, нежна и обратно - груба и безжизнена.

2. Наследственост: вродени характеристики на тялото. Те включват: сухота на кожата, изтъняване, свръхчувствителност и т.н. С такава генетика, на първо място се препоръчва предотвратяване на проблеми с петата.

3. Липса на хигиена на краката. Прекалената грижа не е добра за петите. Но липсата на грижи е още по-лоша. Най-малко веднъж на ден, краката трябва да се измиват с топла вода (можете да го охладите, ако тялото е приспособено към него) и да ги подсушите с кърпа от естествена тъкан.

Памучната кърпа за еднократна употреба също е много добра за тази цел. Препоръчва се използването на овлажняващ и подхранващ натурален крем след измиване.

4. Не много удобни обувки: стегнато, горещо, "не диша". Тя може да разтърка краката, да стимулира възпроизводството на патогенна микрофлора, да наруши нормалното кръвообращение и т.н. В много случаи, появата на петни пукнатини е предсказуем и очакван естествен резултат.

5. Атмосферни фактори: експозиция, дълъг период от време, пряка слънчева светлина, ултравиолетова радиация, вятър, химическо замърсяване на околната среда и т.н.

6. Лоши навици, лошо хранене, липса на физическа активност или обратното - твърде висока физическа активност, водеща до повишен натиск върху петите.

7. Недостиг в организма на минерали и витамини. Тя може да се развие както поради лошо качество, нездравословна диета и под влияние на вътрешни фактори, като например нарушения в работата на някои органи.

8. Заболявания на храносмилателната система, опорно-двигателния апарат, ендокринната система, сърдечно-съдовата, нервната система и др.

9. Хелминтозни, гъбични, вирусни и бактериални увреждания на различни слоеве на кожата на краката и петите, по-специално.

10. Използването на вредни и нискокачествени продукти за грижа за краката: сапун, гел и др.

От всичко изложено дотук можем да заключим, че има такива причини за появата на пукнатини, които могат да бъдат елиминирани доста лесно и само чрез външни процедури.

Други се нуждаят от по-задълбочен, интегриран подход и трябва да бъдат разгледани, включително, тъй като засягат системите на вътрешните органи.

Но, дори и в такива случаи, бани за токчета ще бъдат много полезни, тъй като те ще помогнат за решаването на проблема, поне частично, в неговите външни прояви. Различни проблеми - различни бани. За това - по-нататък.

Какво е необходимо за банята

В зависимост от това, което искате да получите в резултат на използването на бани, трябва да изберете техния тип.

  • почистване
  • лечебен
  • профилактичен
  • тоник и други

Ефектът от тази или тази баня предопределя неговия състав. За тяхното приготвяне могат да се използват абсолютно различни вещества.

Какво може да се вземе за основа? По правило това е вода.

И вече тези или други "съставки" се разтварят в него:

  • лекарства (глицерин, течен амоняк и др.)
  • отвари или настойки от билки
  • кора от кора
  • химикали (като оцет, сода, кухня или морска сол, нишесте и др.)
  • етерични масла
  • сапун и други вещества

Пукнатините по петите като цяло са резултат от прекалено напрегната, пресушена кожа.

Вана за омекотяване на втвърдени, сухи пети, от пукнатини или напукани пети

А третирането на пукнатини в комплекса трябва да бъде насочено, наред с други неща, към подобряване на еластичността на кожата, нейното овлажняване, омекотяване. Баните са страхотни за това.

Винена баня

Всеки знае за уникалните свойства на натуралното вино. Но не много хора знаят, че за да изяви своите лечебни свойства, не е необходимо да се яде.

Той може да има огромен лечебен ефект, когато се прилага външно в състава на банята за краката. Лечение с натурално вино (не непременно скъпо!) Ще бъде не само приятен край на деня, но и ще донесе изключителни ползи.

Времето на процедурата. Например, те ще върнат еластичността на кожата и вече за няколко процедури. Процедурата за вземане на баня трябва да продължи около 12-15 минути.

Съотношението на виното и водата. Необходимо е да се приготви, както следва: вземете топла вода и я смесете с вино съответно от 3 до 1.

Подготовка на петите и краката. Преди да пристъпите директно към използването на банята, трябва правилно да подготвите кожата на краката.

Те трябва да бъдат измити, след това ги разтривайте със специална четка (пемза - като опция). След това - крак потопен в банята, държат в него точното време, избърса. След това върху тях се поставят чорапи от вълна или друга естествена топла материя.

Чаена чиния

Чаят е известен като тоник и тоник. А също - като отлична съставка за лечебна баня, използвана за петите.

В това отношение, зеленият чай се е доказал добре. Подготовка на баня не е трудно за никого.

Получаване. Необходимо е да се вземат 2 лъжици чай, да се излее в чайника, залейте 500 милилитра вряща вода. След 6-7 минути чайът се изсипва в контейнер, в който краката ще се „паратуват“, допълвайки с вода до обем от 2,5-3 литра.

Времето на процедурата е поне 16-17 минути. Курсът е 2 седмици, след това 3-5 дни почивка и може да се повтори.

Контрастна баня

Нейната основна задача е да подобри кръвообращението. И тя е много добра в това.

Контрастните вани за крака се правят по следния начин: краката се затоплят под одеяло или в чорапи, попадат в топла вода (необходимо е да ги покрие, поне на костите, по-добре - по-високо), чиято температура трябва да бъде 29-31 градуса по Целзий, в същата вода непрекъснато се добавя гореща вода в малки количества.

Когато общата температура на ваната достигне желания пик (44-46 градуса), краката трябва да бъдат потопени в студена вода.

Времето на такова гмуркане е не повече от 5 секунди. След това, те веднага се потапят в топло, за 7 секунди, след това - отново на студено, отново в топло и така непрекъснато в продължение на 5-7 минути.

Времето на процедурата може да достигне до половин час, но това изисква подготовка.

Баня с нишесте

Лекува добре, помага за премахване на сърбеж, помага да се изравни цвета на кожата и така нататък.

Скорбяла - едно от най-достъпните и безопасни средства.

Какво е необходимо. За да приготвите вана с обем от 1000 милилитра, което е 1 литър, трябва да вземете еднакво количество топла вода, 50 милилитра натурално борово масло, 55 грама картофено (като алтернатива - царевично) нишесте.

Получаване. Разтваря се във вода, след което се добавя масло, всичко се смесва много добре.

Време на процедурата Процедурата трябва да отнеме поне 19 минути, през които краката трябва да са във водата.

От време на време е необходимо да се „разбърква“ водата, защото нишестето бързо се утаява. Нишестените тави могат да се използват редовно за 1-2 дни.

Ябълкова оцетна баня

Много добре се справят с пукнатини и техните причини (една от основните - патогенни гъби и микроорганизми).

Какво е необходимо. Пригответе вана с 6% ябълков оцет. Необходимо е да се излее около 1 литър топла бистра вода в басейна, а за такъв обем оцет са необходими 2,5-3,5 супени лъжици.

Получаване. Смесете оцета с вода в леген, подходящ за спускане на краката в него.

Време на процедурата Самата процедура трябва да продължи около 13-15 минути. След това е много желателно да се третират краката с пемза, да се изплакнат с едва топла чиста вода (вече без оцет), суха, намазана със сметана.

Подложка с лимонов сок

Ефективно тонизира кожата и кръвоносните съдове, освежава, притежава антисептични свойства и, разбира се, надеждно предотвратява образуването на пукнатини по петите, както и елиминира вече съществуващите.

Това, което е необходимо, е готвенето. Много лесно се подготвя и прилага. Във вода, обем от 1 литър, сокът се добавя от половината лимон. Ако се вземе повече вода, тогава се взема и лимонов сок: според количеството вода.

Например: за 2 литра се нуждаете от цял ​​лимон и така нататък.

Време на процедурата Продължителността на процедурата за баня е от 17 до 21 минути.

Млечна вана

На първо място, омекотява се по най-красивия начин и това е най-доброто „оръжие” от пукнатини.

В допълнение, млечната вана ще направи кожата на краката си изключително мека и кадифена.

Какво е необходимо. За правилното приготвяне добавете 2 литра естествено краве мляко на 2 литра топла чиста вода.

Най-доброто от всички, ако е домашно приготвено, но и доброто мляко ще се съхранява добре.

Време на процедурата Средната продължителност на процедурата е 25 минути.

След такава баня се препоръчва да изсъхне, но внимателно избършете краката си и лекувайте краката си с лимонов сок. Не правете тази процедура по-често 2 пъти седмично.

Вана с бяла глина

Той е полезен за мазоли, допринася за много бързо заздравяване на рани (включително пукнатини), перфектно подхранва кожата.

Готвене и съставки. Това ще отнеме около 1 чаша бял глина на прах, или 210 грама на това вещество (суха бяла глина). При това количество ще трябва да вземе 2,5 литра вода.

В сместа е желателно да се добавят 1,5-2 супени лъжици растително масло, най-добре е ако е маслинено.

Времето на процедурата Можете да използвате банята, когато нейната температура е около 40 градуса по Целзий. За това може да се загрява. Дръжте крака в банята толкова, колкото трябва, докато се охлади. Това отнема 20-25 минути.

След процедурата, остатъците от глина могат да бъдат измити под топъл душ. Извършва се 1-2 пъти седмично.

Билкова баня

Когато говорим за това, е необходимо да се посочи много обширен списък от билки, които могат да се използват за приготвяне на ваната:

  • пелин
  • невен
  • коприва
  • глог
  • жълтениче
  • хвощ
  • последователност и т.н.

Въпреки това, всички популярност рейтинги, заслужено така, бият полеви лайка. Тя има редица уникални свойства, които позволяват да се реши голям брой проблеми с краката, включително и проблема с тяхното напукване.

Може да се използва и за изпотяване, неприятна миризма, болка, сърбеж, умора, подуване, тежест в краката и подобни състояния.

Получаване. Лайка (2 лъжици сухи фармацевтични суровини) трябва да се излее с чаша вода (вряща вода), настоява 25 минути, да се прецежда и да се разреди в 1 литър вода.

Time. Пропорциите могат да бъдат съответно увеличени. Извършете процедурата поне 20 минути. За да направите такива бани може да бъде безопасно 2-3 пъти седмично.

Вана с морска сол

Ефективно подхранва, подобрява състоянието на кожата, предотвратява патологични промени в него.

За да получите тази баня, трябва само да разредите солта (200 грама) в 2 литра топла чиста вода.

Вземете вана за 12-17 минути. След това - измийте солта от краката си, избършете ги на сухо, нанесете подхранващ крем.

В допълнение към горепосочените бани съществуват и други рецепти, които позволяват за сравнително кратък период от време да постигнат значителни резултати, значително подобрявайки физическото и естетическото състояние на петите. Сред тях е пероксидна баня.

Баня с водороден пероксид за токчета

В малка купа трябва да се налива гореща вода. На 3 литра, добавете 6-7 супени лъжици аптечен водороден прекис (3%).

Краката се поставят в тази смес в продължение на 10-12 минути.

Освен това краката се обработват с четка или с пемза, изплакват се в чиста вода, обработват се със сметана. Водородният пероксид за петите помага да се отървете от втвърдена кожа.

Можете да използвате тези курсове за вана: за 2 седмици, с седмична почивка, за постигане на устойчив положителен ефект.

Вана за токчета със сода или сода-сапунена баня

Сода - универсално средство за защита. В допълнение - почти безопасно. Особено - ако говорим за външната му употреба.

Сода за вана за крака

Какво е необходимо. За банята трябва да вземете една супена лъжица сода за 2 литра топла вода. Содата се разтваря във вода, сместа се излива в басейна.

Time. Процедурата се изпълнява около 14-19 минути. За да увеличите ефекта, можете да добавите малко етерично масло (само няколко капки): лимон, портокал, лавандула и т.н.

Сода-сапунена вана за крака

Друг вариант сода баня - сода-сапун баня. За неговата подготовка е по-добре да вземете обичайния домакински "печатен" сапун.

Такава баня ще помогне да се справят с мазоли и мазоли, омекоти груба кожа на петите, затегнете пукнатини в тях, и така нататък.

Класическата рецепта на тази баня: вода (2,5 литра), сода (5-6 чаени лъжички), ситно нарязан сапун (около 2 супени лъжици.

Време се разтваря в топла вода, след което се добавя сода. Приемането на банята се извършва в рамките на 30 минути.

След това - краката се изплакват, избърсват, третират се със сметана. Можете да повторите на всеки 3 дни.

Аспиринова вана за токчета

Най-простата рецепта е страхотен резултат. В гореща вода трябва да разтворите 2-3 таблетки фармацевтичен аспирин.

Дръжте краката си в това решение - 25 минути. Ваната помага дори и при най-пренебрегваните пукнатини и мазоли.

Можете да кандидатствате ежедневно в продължение на 9-11 дни, след седмица почивка - повторете.

Вани с аспирин, като превантивна мярка, се препоръчва да се използва 1-3 пъти седмично.

обезпечителни мерки

Не използвайте вани, или ги правете с повишено внимание, ако имате!

1. Индивидуална непоносимост към някой от компонентите, които съставляват банята.

2. Възраст до 14 години.

3. Има големи рани по краката.

Никога не превишавайте дозата, а също така - следвайте всички препоръки за приготвяне и използване на тази или тази баня. Благослови те!

Здравейте, скъпи читатели. Как да направите петите меки и гладки у дома? Не греша, ако кажа, че всяка жена мечтае за такива гладки, меки пети. Колко красиви изглеждат през лятото отворени сандали! Затова вижте поста до края - ще има 6 начина да се отървете от грубата кожа на петите.

Вани - най-добрият продукт за меки токчета

Когато кожата на петите стане груба, грозна, не трябва да чакате по-сериозни промени. Необходимо е да се коригира ситуацията.

И какво може да причини напукани пети? На първо място, това е:

  • сух въздух в помещенията,
  • липса на грижа
  • хормонална недостатъчност,
  • лоша циркулация,
  • липса на витамини, особено А ​​и Е.
  • гъбична инфекция,
  • висока захар, заболяване на щитовидната жлеза.

Ако нямате сериозни заболявания, то тогава бани със сода ще помогнат бързо да се коригира ситуацията. В мивка с топла вода (1л.) Налейте 1 супена лъжица. лъжица сода, налейте 3-4 капки етерично масло, спуснете краката за 15 минути. След омекотяване на роговия слой, ние третираме краката с пемза, смазваме с крем.

Баня с мляко. В 2 литра вода, добавете 1 супена лъжица. Мляко, 3 супени лъжици. сол, малко шампоан. В този разтвор дръжте краката за около 20 мин. След това обработваме краката с четка или пемза, избърсваме се, смазваме с мазен крем.

Глицеринова баня. Изсипете топла вода в басейна, добавете 1 час. л. глицерин, спуснете крака за 15 минути, разтривайте кожата на петите с четка, смажете с мазен крем. Всички бани могат да се правят ежедневно за 1 път. Курсът е една седмица.

Маски за крака и гладки токчета

В дома си можете да направите големи лечебни маски. За грубо покритие маска с жълтък ще бъде истински еликсир.

Рецепта: Вземете 1 супена лъжица. л. нишесте и лимонов сок, яйчен жълтък, разбъркайте добре, почистете парните токчета, задръжте за 15 минути, след това изплакнете с вода, избършете ги с кърпа, намажете с крем.

Медена маска. Вземете 1 супена лъжица. л. мед и зехтин, разбъркайте, поставете на петите, задръжте за 30 минути, измийте с топла вода.

За да направите петите си гладки, опитайте се да приготвяте билкови компреси. Направете смес от билки: лайка, нишка, градински чай, невен. Две чл. л. билки, варете 200 мл вряща вода. Настоявайте 30 минути. Накиснете марля в инфузията, прикрепете към петите, фиксирайте с целофан, сложете чорапи.

Лечение на пукнатини в кожата

Кожата на петите без пукнатини, възможно ли е? Разбира се, възможно е! Използвайте прости рецепти и ще забравите за такова неприятно явление като пукнатини.

Третирайте с пероксид. Изсипете 4 литра гореща вода в басейна, въведете 4 супени лъжици. л. пероксид. Спуснете краката, докато са покрити с вода, задръжте за 10 минути.

Скоро ще видите, че кожата се изпарява, сякаш сте плавали за един час.

Почистваме покрития слой, покриваме петите със състав (1: 1), който включва глицерин и оцет (таблица). Пероксидните вани се правят 1 път в 7 дни, но сместа може да се смазва всеки ден.

Домашно приготвеният крем за третиране на пукнатини по петите може да се приготви за няколко минути. Вземете детски крем, добавете масло от мента.

Но по-сложен състав. Този крем включва:

  • избистрено масло - 50 грама;
  • глицериново масло - половин ч.л.;
  • всяко растително масло - 4 ч.л.;
  • алкохол камфор - 30 грама;
  • жълтъци - 2 броя;
  • Инфузия на лайка - 1 супена лъжица. лъжица.

Първо, пригответе отвара от лайка: 1 супена лъжица. л. цветя, произведени 100 мл вряща вода, се влива в продължение на 2 часа. Излишната течност може да се замрази и след това да се използва като козметика.

След това смесваме всички съставки, поставяме се на петите, обвиваме в полиетилен, слагаме чорапи, държим няколко часа.

Домашен крем за петата - по-добре от аптеката

Има и друг начин за лечение на петите, който е по-добър от много готови козметични препарати. Това е крем, който се приготвя само за няколко минути.

За да направите това, ви трябва витамин А и мехлем от невен в тръба.

Вземете стъклен буркан, смесете витамин А и маз: 20 мл бутилка витамин и туба с мехлем (20 г). Съхранявайте сместа в хладилник.

Всеки ден, през нощта, смазвайте петите на този магически инструмент, след това носете чорапи. Седмица на курса.

След седмичен курс, можете да продължите да смазвате кожата, но вече 2 пъти седмично. Този крем е с невероятно качество: завинаги спаси крака от пукнатини.

Вижте рецептата за готвене и видео подробности.

Не забравяйте да смазвате ноктите и цялото стъпало. Дори и възрастните хора с пренебрегнато състояние на дермата придобиват меки, гладки пети.

Той се справя добре с пукнатини по петите на съединенията с карбамид, който незабавно прониква в кожата, подпомага разхлабването и отстраняването на горния, рогов слой, например EVO крем с карбамид.

В допълнение, кремът с урея изпълнява защитни функции, а също и поддържа необходимото количество влага в тъканите, насърчава проникването в дълбочината на покритието на епидермиса на полезните вещества, които съставят този инструмент.

Кремът с урея помага за лечение на такива заболявания на епидермиса на краката като екзема, гъбички, псориазис, ихтиоза.

Какво представлява това вещество - урея? Това е много важен компонент, който се намира в клетките на човешкия епидермис. Ако няма кожни заболявания на краката, то съдържа до 1% карбамид.

Неговата основна цел е да овлажнява кожата, което означава предотвратяване на сухота и напукване.

Народни рецепти за токчета

Отличен лечебен ефект дарява народни средства.

Маска с жълтениче: Нарежете пресни листа от жълтурчета, поставете на петите, обезопасете с превръзка, увийте с филм отгоре, сложете чорапи. Стой така за през нощта. На сутринта измийте тревата с топла вода. Ексфолизирайте четката с четка, намажете краката с крем.

Ефективно народно лекарство: сварете няколко грудки от картофи в униформа, изцедете част от водата и разтрийте картофите в останалата вода. Изсипете в басейна, добавете вода, за да покриете краката, добавете 1 супена лъжица. лъжица сода.

Сложете краката в разтвора, задръжте за 5-8 минути, разтривайте краката с пемза, изплакнете с вода, избършете с кърпа, избършете с крем, сложете чорапи.

Не по-малко ефективни средства - овесена каша, варена във вода. Изсипете в овесена каша добра порция масло от ленено семе, сложете сместа в 2 торбички, поставете ги на краката си, топло за 2 часа, след това изплакнете с топла вода. Няколко такива процедури са достатъчни, за да направят петите нежни и гладки.

Как можем да не помним мед? Ако не сте алергични към него, тогава подгответе обикновена плоска торта от 2 супени лъжици. лъжици брашно и 1 супена лъжица. мед.

Разделете го на 2 части. Преди лягане, изпарете краката, избършете на сухо, нанесете китките на петите, фиксирайте, сложете чорапите. Навийте тортите на сутринта, за да ги използвате отново. Курсът е 10 дни.

Друга доказана рецепта. Превъртете 2 големи лука в месомелачка, поставете ги в 2 пакета. Преди лягане, сложете ги на краката си, затоплете се, сложете чорапи, 3-5 процедури ще бъдат достатъчни. Този инструмент ще ви спаси от гъбичките на краката.

Използвайте лимон за грижа за петата.

  1. Процедурата е най-добра през нощта. Нарежете лимона наполовина и изстискайте сока. Може да се използва за готвене, просто добавете към чай или замразете за по-късно.
  2. Прикрепете изцедените половинки от лимон към двете пети, поставете чорап отгоре, за да държите кората на място. Сега просто си лягай.
  3. На сутринта ще забележите колко по-меки са петите ви. Идеалният резултат се постига, ако повторите процедурата на всеки 2-3 дни. Същите половинки от лимон могат да се използват няколко пъти, докато изсъхнат.

Витамини за гладка кожа на петата

Какви витамини не са достатъчни за тялото да направи петите меки, като детски? На първо място, витамин А.

Яжте зеле, цитрусови плодове, черен дроб, масло, моркови, спанак, зелен лук, след което тялото ви няма да страда от липса на витамини.

Веднъж 60-годишна селска жена ми се хвалеше с розовите си пети. Да се ​​каже, че бях изненадан - не думата! Знаех, че тя работи в градината и че нямаха баня и други градски условия. Оказва се, че лекарят й е препоръчал (не си спомням защо) да вземе течен витамин А - капка капка върху рафинирана захар и яжте веднъж на ден. И такъв страничен резултат с петите се оказа!
Така че не пренебрегвайте витамин А!

В раздялата искам да кажа: няма такъв проблем, който да не решим. Изпратете желанията си в моя блог, абонирайте се, изпратете отзиви, коментари, препоръчайте на вашите приятели и познати.

И ако нямате време за това, обърнете внимание на чорапите на SoSu - наистина работи, проверява се. Кликнете върху бутона под снимката!

Вани за крака със сода напълно омекотяват кожата, намаляват прекомерното изпотяване на краката. Помага за отстраняване на мъртва кожа и премахване на мазоли. Направете петите гладки и добре поддържани.

Характеристики на содата

Сода за хляб (цената за нея е доста достъпна и затова този инструмент е на разположение на всяка жена) е важен компонент за грижа за крайниците.

Ваните за крака на база сода подготвят епидермиса за по-нататъшни козметични манипулации. Те помагат не само за изпаряване на кожата, но и за почистване на дермата от прах и мръсотия. Те имат незаменим терапевтичен ефект.

Ползите от използването на сода

Рано или късно, кожата на краката става груба, коричка или, още по-лошо, на нея се образуват пукнатини. Тази ситуация кара една жена да погледне нова грижа за краката и да донесе вани за крака със сода в арсенала от процедури. Какво дава тази процедура:

  1. Дезинфекция на кожата на краката.
  2. Премахване на неприятни миризми.
  3. Изцеление на пустулозни възпаления в областта на краката, под ноктите.
  4. Отстраняване на малки пукнатини.
  5. Омекоте кожата.
  6. Отстраняване на умората от краката.

За най-голяма полза можете да използвате не класическа сода, а с добавяне на сапун, амоняк, различни масла и др. Изборът зависи от целта, която трябва да се постигне.

Правила за използване на сода

Вани за крака с сода дават добър резултат, но те не могат да бъдат злоупотребявани, в противен случай, вместо дългоочаквания ефект, можете да получите нарушение на нивото на pH и прекомерната сухота на краката. Преди да пристъпите към процедурата, трябва да имате предвид следните нюанси:

  • процедура със сода разтвор трябва да отнеме не повече от 20 минути;
  • водата трябва да бъде топла, и като се охлажда, в нея постепенно се добавя вряща вода;
  • след сода, ваните за крака се почистват внимателно с пемза или четка за крака;
  • в края на сесията изплакнете крайниците с хладка вода;
  • крака, държани до глезените във вода;
  • след вана крайниците се избърсват с кърпа или се сушат естествено;
  • след процедурата краката се намазват с подхранващ крем или мехлем, след което се слагат памучни чорапи;
  • За облекчаване на умората в краката е препоръчително да се извърши процедурата преди лягане.

Такива бани трябва да се правят поне три пъти седмично, а общият брой на процедурите трябва да бъде 7-10.

Болести, които могат да премахнат банята със сода

Вани за крака със сода няма да отстранят сериозни заболявания, но могат да премахнат някои дискомфорт и да предотвратят развитието на някои кожни заболявания.

За най-добър ефект, класическа вана с добавка на сода е обогатена с маслина (50 g), кайсия (2 g) или други масла, добавен е витамин А.

Вана за крака със сода лекува пукнатини, но за тази процедура се извършва ежедневно. Тук ще бъде полезно да се смазват петите с сапун през ден, а след къпане, да се третира кожата върху тях с пемза, след това да се приложи подхранващ крем.

Точката на петата се задушава в сода. Следваща на проблемната област наложи лосиони с Kombucha, поддържа ги до 4 часа. След това компресът се променя и следователно шпората се третира десет дни.

Топлите бани помагат за премахването на вродената нокътна плоча. За да направите това, изпарете краката си и след като ноктите бъдат отрязани, а пръстът ви се третира с йод или със специален мехлем.

Содата помага за борба с гъбичките на крака. Тук, в допълнение към содата, те добавят още сапун или сол към сода разтвор.

Също така, содата баня е добра за облекчаване на умората. След това събитие е добре да се третира кожата с домашно приготвен балсам. Тя включва половин чаша зехтин, 1/3 чаша рициново масло, мазен витамин А в количество от 10 г. Продуктът се втрива в кожата, след което се слагат чорапи на краката.

Борба с гъбички на крака

Сода вани в лечението на гъбички се използва в комбинация с други средства. Те омекотяват и подготвят кожата за по-нататъшни дейности. Водата в басейна трябва да бъде 35-40 ° C. 2,5 литра вземат една супена лъжица сода и същото количество течност или домакинска настърган сапун. Времето за вана е 20 минути.

Краката, засегнати от гъбичките, не избърсват, а изчакват, докато водата върху тях изсъхне. След като засегнатото място се лекува с противогъбичен мехлем или лак, а след това върху краката се поставят чисти памучни чорапи. Вани за крака от гъбички се правят на всеки 4 дни в продължение на месец.

Премахване на лоша миризма

Неприятната миризма на краката предизвиква много проблеми. Това се дължи на хилядите бактерии, които в резултат на тяхната жизнена дейност създават подобен проблем. Ако краката по природа имат прекомерно изпотяване и освен това има гъбични поражения върху тях, тогава неприятната миризма на крака няма да ви накара да чакате. В този случай обикновената питейна сода ще помогне.

За чаша вода трябва да вземете една чаена лъжичка сода. Изплакнете с това съединение. Не ги избърсвайте, а ги оставяйте да изсъхнат по естествен път. След това натопете памучните тампони в сода и ги поставете в пространството между пръстите на краката си и сложете чорапите си. Остави се през нощта. На сутринта трябва да изтриете краката си с хладка вода. Курсът на лечение е 7 дни.

По време на тези събития, хората с особено чувствителна кожа могат да получат силен сърбеж и дразнене. Ако се появят нежелани реакции, процедурите със сода спират или правят по-редки, например за ден или два.

Рецепти за сода за вана за крака

Умората в краката, лошата миризма на крайниците и други заболявания могат да бъдат преодолени, ако редовно използвате сода. По-долу са дадени няколко рецепти, които ще помогнат за подобряване на състоянието на краката.

За да почистите добре кожата на краката и как да я дезинфекцирате, трябва да вземете 50 грама море или сол и същото количество сода. Всички се наливат не много топла вода. През първите четиринадесет дни се правят бани всеки ден, а след това 2-3 пъти за 7-10 дни.

Преди педикюр се взимат чаена лъжичка сапун и две супени лъжици сода, за да се омекоти дермата. Съставките се разреждат в два литра вода. Краката след банята се изсушават по естествен път, а грубите участъци се третират с пемза. Тази процедура помага лесно да премахнете кутикулата и лесно да режете ноктите.

Омекотете грубата кожа на краката с разтвор на течен сапун, сода за хляб и амоняк, взети в количество от една чаена лъжичка. Всички съставки се добавят в топла вода и се разбъркват добре. Продължителността на процедурата е 15 минути.

Лекува пукнатини по краката ще помогне отвара от лайка или невен, която се получава от чаша вряща вода и 25 г трева. Сухите цветя се варят в кипяща вода на слаб огън в продължение на пет минути, след което се добавят към топла вода със сода. Краката в такава баня се държат не повече от 20 минути.

Топла баня с пет литра вода ще ви помогне да успокоите краката си, където се добавят 50 г сода и шест капки ванилия, лавандула или хвойна. Ако на крайниците се виждат разширени вени, сини съдове или звездички, тогава към водата трябва да се добавят няколко капки фито-същност на ментата.

Можете да експериментирате и в банята с сода, за да добавите различни базови масла, като маслини, лен, орех. Сода за хляб (цената за него едва достига двадесет рубли) е достъпна за всички, а грижата за краката с този компонент е много ефективна.

Противопоказания

За това как да се направи сода разтвор, тя е написана по-горе, и сега ще спрем на случаи, когато това действие ще донесе повече вреда, отколкото предимство. Така, такива процедури са забранени за хора с диабет, както и хора с различни видове тумори. Не можете да приемате вани за крака при повишена телесна температура и при инфекциозни или катарални заболявания. Забраната е сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, както и разширени вени. Преди да използвате ваните, трябва да се вземе предвид индивидуалната толерантност на содата.

Такива вани не трябва да се отнемат твърде много, тъй като содата може да промени естественото ниво на рН на кожата и да причини прекомерна сухота, лющене, сърбеж и напукване на кожата.

Как да направите токчета гладки у дома

За да бъдат петите гладки, а краката да изглеждат спретнати, не е необходимо да ходите в салона, защото можете да трансформирате нашите крайници, без да напускате къщата. За тази цел се нуждаете от мазен крем и четка за почистване на петите, не го бъркайте с пемза.

Процедурата не трябва да се провежда без предварително почистване на петите от овалената кожа, а също така не може да се направи, когато дермата е добре изпарена, тъй като заедно с грубия слой можете да отстраните и здравия.

Така че, първо трябва да смажете кожата със сметана и да оставите за пет минути. Освен това е необходимо леко да се намокри четката, но не силно, водата не трябва да тече от нея. Четка шофирайте по сухи токове, и след няколко минути мъртвата кожа върху тях ще започне да се търкаля в бучки и ще падне. Ако свиването на бучките по кожата е спряло, четката отново трябва да е леко намокрена. Така че направете 3-4 подхода. След това краката трябва да се изплакнат и намазват със сметана. Тази процедура за кратко време ще направи петите гладки и краката добре поддържани.

Как да направим токовете гладки у дома с и без сода, ние сме обмислили, а сега остава да консолидираме всички знания, придобити на практика, и да получим здрави, красиви и гладки токове.

Защо има пукнатини по петите - ефективно лечение

Здравейте скъпи читатели. Все по-голямо внимание се обръща на такава процедура като баня за токчета. Какво допринася за това? Разбирането, че дори у дома можете да постигнете огромен положителен ефект в тяхното възстановяване, без да се обръщате към лекари и козметици? Може би - да. Но само частично. Много по-мощен, стимулиране на такава активност, факторът - началото на пролетта. А това означава само едно: проблемите с петите са още по-тежки и в крайна сметка плажовете скоро ще започнат и обувките с отворени гръбчета ще влязат в употреба. Не, проблемът не може да бъде оставен. Болните пети са физически дискомфорт и естетически недостатък. Това състояние на нещата е неприемливо не само за красивата половина на човечеството, но и за много мъже.

И, за щастие, решението на проблема е почти на повърхността. Баните на петата могат да помогнат за възстановяване на красотата и подобряване на здравето им в сравнително кратко време и без значителни разходи за целия процес. Това ще бъде обсъдено в днешната статия.

Защо има пукнатини по петите - ефективно лечение

Пукнатини в краката, най-често - токчета, това е много, много често срещан проблем, който се изразява сезонно в природата и, в по-голямата си част, капани жени.

Въпреки това, в допълнение към пукнатините, те срещат и редица други неприятни симптоми, които могат да предхождат или заменят. Например, кожата на петите може да отлепи, да промени цвета си, на някои места (да стане бял или да стане жълт), да се наблюдава сърбеж, изтръпване, натоптиши и т.н.

Но недвусмислено, пукнатините са един от най-неприятните фактори сред всичко, което може да се случи. И повечето от процедурите, насочени към борбата с тях, или тяхната превенция.

За последното е много важно да се знаят причините за появата на пукнатини. Така ще имате много повече шансове да предотвратите тяхното възникване, а също и - да се отървете от тях по-бързо.

Основни причини:

1. Прекалено голямо внимание, обърнато на грижата за петата. Например - много чести пилинг. Това може да доведе до обратен ефект: кожата няма да стане мека и еластична, нежна и обратно - груба и безжизнена.

2. Наследственост: вродени характеристики на тялото. Те включват: сухота на кожата, изтъняване, свръхчувствителност и т.н. С такава генетика, на първо място се препоръчва предотвратяване на проблеми с петата.

3. Липса на хигиена на краката. Прекалената грижа не е добра за петите. Но липсата на грижи е още по-лоша. Най-малко веднъж на ден, краката трябва да се измиват с топла вода (можете да го охладите, ако тялото е приспособено към него) и да ги подсушите с кърпа от естествена тъкан.

Памучната кърпа за еднократна употреба също е много добра за тази цел. Препоръчва се използването на овлажняващ и подхранващ натурален крем след измиване.

4. Не много удобни обувки: стегнато, горещо, "не диша". Тя може да разтърка краката, да стимулира възпроизводството на патогенна микрофлора, да наруши нормалното кръвообращение и т.н. В много случаи, появата на петни пукнатини е предсказуем и очакван естествен резултат.

5. Атмосферни фактори: експозиция, дълъг период от време, пряка слънчева светлина, ултравиолетова радиация, вятър, химическо замърсяване на околната среда и т.н.

6. Лоши навици, лошо хранене, липса на физическа активност или обратното - твърде висока физическа активност, водеща до повишен натиск върху петите.

7. Недостиг в организма на минерали и витамини. Тя може да се развие както поради лошо качество, нездравословна диета и под влияние на вътрешни фактори, като например нарушения в работата на някои органи.

8. Заболявания на храносмилателната система, опорно-двигателния апарат, ендокринната система, сърдечно-съдовата, нервната система и др.

9. Хелминтозни, гъбични, вирусни и бактериални увреждания на различни слоеве на кожата на краката и петите, по-специално.

10. Използването на вредни и нискокачествени продукти за грижа за краката: сапун, гел и др.

От всичко изложено дотук можем да заключим, че има такива причини за появата на пукнатини, които могат да бъдат елиминирани доста лесно и само чрез външни процедури.

Други се нуждаят от по-задълбочен, интегриран подход и трябва да бъдат разгледани, включително, тъй като засягат системите на вътрешните органи.

Но, дори и в такива случаи, бани за токчета ще бъдат много полезни, тъй като те ще помогнат за решаването на проблема, поне частично, в неговите външни прояви. Различни проблеми - различни бани. За това - по-нататък.

Какво е необходимо за банята

В зависимост от това, което искате да получите в резултат на използването на бани, трябва да изберете техния тип.

  • почистване
  • лечебен
  • профилактичен
  • тоник и други

Ефектът от тази или тази баня предопределя неговия състав. За тяхното приготвяне могат да се използват абсолютно различни вещества.

Какво може да се вземе за основа? По правило това е вода.

И вече тези или други "съставки" се разтварят в него:

  • лекарства (глицерин, течен амоняк и др.)
  • отвари или настойки от билки
  • кора от кора
  • химикали (като оцет, сода, кухня или морска сол, нишесте и др.)
  • етерични масла
  • сапун и други вещества

Пукнатините по петите като цяло са резултат от прекалено напрегната, пресушена кожа.

Вана за омекотяване на втвърдени, сухи пети, от пукнатини или напукани пети

А третирането на пукнатини в комплекса трябва да бъде насочено, наред с други неща, към подобряване на еластичността на кожата, нейното овлажняване, омекотяване. Баните са страхотни за това.

Винена баня

Всеки знае за уникалните свойства на натуралното вино. Но не много хора знаят, че за да изяви своите лечебни свойства, не е необходимо да се яде.

Той може да има огромен лечебен ефект, когато се прилага външно в състава на банята за краката. Лечение с натурално вино (не непременно скъпо!) Ще бъде не само приятен край на деня, но и ще донесе изключителни ползи.

Времето на процедурата. Например, те ще върнат еластичността на кожата и вече за няколко процедури. Процедурата за вземане на баня трябва да продължи около 12-15 минути.

Съотношението на виното и водата. Необходимо е да се приготви, както следва: вземете топла вода и я смесете с вино съответно от 3 до 1.

Подготовка на петите и краката. Преди да пристъпите директно към използването на банята, трябва правилно да подготвите кожата на краката.

Те трябва да бъдат измити, след това ги разтривайте със специална четка (пемза - като опция). След това - крак потопен в банята, държат в него точното време, избърса. След това върху тях се поставят чорапи от вълна или друга естествена топла материя.

Чаена чиния

Чаят е известен като тоник и тоник. А също - като отлична съставка за лечебна баня, използвана за петите.

В това отношение, зеленият чай се е доказал добре. Подготовка на баня не е трудно за никого.

Получаване. Необходимо е да се вземат 2 лъжици чай, да се излее в чайника, залейте 500 милилитра вряща вода. След 6-7 минути чайът се изсипва в контейнер, в който краката ще се „паратуват“, допълвайки с вода до обем от 2,5-3 литра.

Времето на процедурата е поне 16-17 минути. Курсът е 2 седмици, след това 3-5 дни почивка и може да се повтори.

Контрастна баня

Нейната основна задача е да подобри кръвообращението. И тя е много добра в това.

Контрастните вани за крака се правят по следния начин: краката се затоплят под одеяло или в чорапи, попадат в топла вода (необходимо е да ги покрие, поне на костите, по-добре - по-високо), чиято температура трябва да бъде 29-31 градуса по Целзий, в същата вода непрекъснато се добавя гореща вода в малки количества.

Когато общата температура на ваната достигне желания пик (44-46 градуса), краката трябва да бъдат потопени в студена вода.

Времето на такова гмуркане е не повече от 5 секунди. След това, те веднага се потапят в топло, за 7 секунди, след това - отново на студено, отново в топло и така непрекъснато в продължение на 5-7 минути.

Времето на процедурата може да достигне до половин час, но това изисква подготовка.

Баня с нишесте

Лекува добре, помага за премахване на сърбеж, помага да се изравни цвета на кожата и така нататък.

Скорбяла - едно от най-достъпните и безопасни средства.

Какво е необходимо. За да приготвите вана с обем от 1000 милилитра, което е 1 литър, трябва да вземете еднакво количество топла вода, 50 милилитра натурално борово масло, 55 грама картофено (като алтернатива - царевично) нишесте.

Получаване. Разтваря се във вода, след което се добавя масло, всичко се смесва много добре.

Време на процедурата Процедурата трябва да отнеме поне 19 минути, през които краката трябва да са във водата.

От време на време е необходимо да се „разбърква“ водата, защото нишестето бързо се утаява. Нишестените тави могат да се използват редовно за 1-2 дни.

Ябълкова оцетна баня

Много добре се справят с пукнатини и техните причини (една от основните - патогенни гъби и микроорганизми).

Какво е необходимо. Пригответе вана с 6% ябълков оцет. Необходимо е да се излее около 1 литър топла бистра вода в басейна, а за такъв обем оцет са необходими 2,5-3,5 супени лъжици.

Получаване. Смесете оцета с вода в леген, подходящ за спускане на краката в него.

Време на процедурата Самата процедура трябва да продължи около 13-15 минути. След това е много желателно да се третират краката с пемза, да се изплакнат с едва топла чиста вода (вече без оцет), суха, намазана със сметана.

Подложка с лимонов сок

Ефективно тонизира кожата и кръвоносните съдове, освежава, притежава антисептични свойства и, разбира се, надеждно предотвратява образуването на пукнатини по петите, както и елиминира вече съществуващите.

Това, което е необходимо, е готвенето. Много лесно се подготвя и прилага. Във вода, обем от 1 литър, сокът се добавя от половината лимон. Ако се вземе повече вода, тогава се взема и лимонов сок: според количеството вода.

Например: за 2 литра се нуждаете от цял ​​лимон и така нататък.

Време на процедурата Продължителността на процедурата за баня е от 17 до 21 минути.

Млечна вана

На първо място, омекотява се по най-красивия начин и това е най-доброто „оръжие” от пукнатини.

В допълнение, млечната вана ще направи кожата на краката си изключително мека и кадифена.

Какво е необходимо. За правилното приготвяне добавете 2 литра естествено краве мляко на 2 литра топла чиста вода.

Най-доброто от всички, ако е домашно приготвено, но и доброто мляко ще се съхранява добре.

Време на процедурата Средната продължителност на процедурата е 25 минути.

След такава баня се препоръчва да изсъхне, но внимателно избършете краката си и лекувайте краката си с лимонов сок. Не правете тази процедура по-често 2 пъти седмично.

Вана с бяла глина

Той е полезен за мазоли, допринася за много бързо заздравяване на рани (включително пукнатини), перфектно подхранва кожата.

Готвене и съставки. Това ще отнеме около 1 чаша бял глина на прах, или 210 грама на това вещество (суха бяла глина). При това количество ще трябва да вземе 2,5 литра вода.

В сместа е желателно да се добавят 1,5-2 супени лъжици растително масло, най-добре е ако е маслинено.

Времето на процедурата Можете да използвате банята, когато нейната температура е около 40 градуса по Целзий. За това може да се загрява. Дръжте крака в банята толкова, колкото трябва, докато се охлади. Това отнема 20-25 минути.

След процедурата, остатъците от глина могат да бъдат измити под топъл душ. Извършва се 1-2 пъти седмично.

Билкова баня

Когато говорим за това, е необходимо да се посочи много обширен списък от билки, които могат да се използват за приготвяне на ваната:

  • пелин
  • невен
  • коприва
  • глог
  • жълтениче
  • хвощ
  • последователност и т.н.

Въпреки това, всички популярност рейтинги, заслужено така, бият полеви лайка. Тя има редица уникални свойства, които позволяват да се реши голям брой проблеми с краката, включително и проблема с тяхното напукване.

Може да се използва и за изпотяване, неприятна миризма, болка, сърбеж, умора, подуване, тежест в краката и подобни състояния.

Получаване. Лайка (2 лъжици сухи фармацевтични суровини) трябва да се излее с чаша вода (вряща вода), настоява 25 минути, да се прецежда и да се разреди в 1 литър вода.

Time. Пропорциите могат да бъдат съответно увеличени. Извършете процедурата поне 20 минути. За да направите такива бани може да бъде безопасно 2-3 пъти седмично.

Вана с морска сол

Ефективно подхранва, подобрява състоянието на кожата, предотвратява патологични промени в него.

За да получите тази баня, трябва само да разредите солта (200 грама) в 2 литра топла чиста вода.

Вземете вана за 12-17 минути. След това - измийте солта от краката си, избършете ги на сухо, нанесете подхранващ крем.

В допълнение към горепосочените бани съществуват и други рецепти, които позволяват за сравнително кратък период от време да постигнат значителни резултати, значително подобрявайки физическото и естетическото състояние на петите. Сред тях е пероксидна баня.

Баня с водороден пероксид за токчета

В малка купа трябва да се налива гореща вода. На 3 литра, добавете 6-7 супени лъжици аптечен водороден прекис (3%).

Краката се поставят в тази смес в продължение на 10-12 минути.

Освен това краката се обработват с четка или с пемза, изплакват се в чиста вода, обработват се със сметана. Водородният пероксид за петите помага да се отървете от втвърдена кожа.

Можете да използвате тези курсове за вана: за 2 седмици, с седмична почивка, за постигане на устойчив положителен ефект.

Вана за токчета със сода или сода-сапунена баня

Сода - универсално средство за защита. В допълнение - почти безопасно. Особено - ако говорим за външната му употреба.

Сода за вана за крака

Какво е необходимо. За банята трябва да вземете една супена лъжица сода за 2 литра топла вода. Содата се разтваря във вода, сместа се излива в басейна.

Time. Процедурата се изпълнява около 14-19 минути. За да увеличите ефекта, можете да добавите малко етерично масло (само няколко капки): лимон, портокал, лавандула и т.н.

Сода-сапунена вана за крака

Друг вариант сода баня - сода-сапун баня. За неговата подготовка е по-добре да вземете обичайния домакински "печатен" сапун.

Такава баня ще помогне да се справят с мазоли и мазоли, омекоти груба кожа на петите, затегнете пукнатини в тях, и така нататък.

Класическата рецепта на тази баня: вода (2,5 литра), сода (5-6 чаени лъжички), ситно нарязан сапун (около 2 супени лъжици.

Време се разтваря в топла вода, след което се добавя сода. Приемането на банята се извършва в рамките на 30 минути.

След това - краката се изплакват, избърсват, третират се със сметана. Можете да повторите на всеки 3 дни.

Аспиринова вана за токчета

Най-простата рецепта е страхотен резултат. В гореща вода трябва да разтворите 2-3 таблетки фармацевтичен аспирин.

Дръжте краката си в това решение - 25 минути. Ваната помага дори и при най-пренебрегваните пукнатини и мазоли.

Можете да кандидатствате ежедневно в продължение на 9-11 дни, след седмица почивка - повторете.

Вани с аспирин, като превантивна мярка, се препоръчва да се използва 1-3 пъти седмично.

обезпечителни мерки

Не използвайте вани, или ги правете с повишено внимание, ако имате!

1. Индивидуална непоносимост към някой от компонентите, които съставляват банята.

2. Възраст до 14 години.

3. Има големи рани по краката.

Никога не превишавайте дозата, а също така - следвайте всички препоръки за приготвяне и използване на тази или тази баня. Благослови те!