Най-ефективните методи за почистване на съдовете на долните крайници

В резултат на запушване на съдовете на краката (атеросклероза), тъканите започват да страдат от липса на кислород, жизненоважни вещества. Резултатът е болка в краката и ако не се лекува, може да се развие некротичен процес, водещ до ампутация на засегнатия крайник. Знаейки как да почиствате съдовете на краката, пациентите могат да избегнат операцията.

Атеросклерозата е едно от най-честите заболявания на съдовете на долните крайници. Неговата основна проява е стесняване на лумена на артериите поради факта, че те са запушени с холестеролни отлагания - плаки. Нарушеният кръвен поток не е в състояние адекватно да снабди тъканите с кислород. Такива процеси в съдовете на краката най-често се причиняват от такива фактори:

  • захарен диабет от всякаква форма и етап;
  • хипертония;
  • наличието на лоши навици;
  • нарушения на липидния метаболизъм;
  • наследственост.

Какво може да попречи на нормалната проходимост на съдовете на краката? Те са способни на замърсяване:

  • кръвни съсиреци, кръвни съсиреци, възникващи на фона на дисфункция на сърдечно-съдовата система, разширени крака;
  • жизнената активност на паразитите, микроорганизмите;
  • газови съсиреци (характерни за хора, чиято активност е свързана с условията на внезапно спадане на атмосферното налягане);
  • холестеролови депозити.
към съдържанието

Разнообразие от методи

Процедурата за почистване на съдовете в краката се извършва по следните методи:

  • приемане на лекарства;
  • хирургическа интервенция;
  • средства за традиционна медицина.

Също така, методите за почистване на съдовете в краката и в другите органи включват поддържане на здравословен начин на живот. Въпреки това, експертите не изтъкват този метод като независим метод поради своята сложност, въпреки че го признават като ефективен за премахване на запушването на съдовете на краката.

Взимаме хапчета

Ако човек е диагностициран с атеросклероза, лекуващият лекар може да препоръча почистването им, като взема лекарства.

Днес, от телевизионни екрани, страници на списания, хората атакуват информация за голям брой лекарства, чиито компоненти, според рекламата, са чисти съдове. Изложеното изображение на системата обаче е изкривено - показва съдовете под формата на прости тръби. Докато в действителност те се отличават с хетерогенност и имат три слоя. Мястото на прикрепване на холестеролната плака е средният слой на кръвоносния съд. Почистването му с лекарства не е възможно.

Въпреки това, лекарите прибягват до назначаването на лекарства за диагностицирана атеросклероза. Тяхната цел е да елиминират рисковите фактори. Най-често експертите препоръчват:

  1. Секвестранти на жлъчна киселина. Тяхната цел е да елиминират симптомите на ранната съдова атеросклероза.
  2. Статини (например, Аспирин). Те помагат за намаляване на холестерола в кръвта, са ефективни при исхемия на сърцето.
  3. Фибрати. Ефективно намалява концентрацията на триглицериди в кръвта или неутрални мазнини.
  4. Никотинова киселина и препарати на базата на нея. Те се препоръчват за приемане на всеки етап от заболяването.

Всички лекарства, предписани от лекуващия лекар. Те нямат пряко въздействие върху "чистотата" на съдовете. Но, засягайки качествения състав на кръвта, работата на сърдечно-съдовата система, тези лекарства помагат за намаляване на нивата на холестерола, като предотвратяват образуването на плаки.

Лазерно почистване

Почистването на съдовете от холестерол в официалната медицина се извършва не само чрез лекарства. Директно на проблема може да се повлияе от лазера.

Този метод е не само ефективен, но и безопасен. Електромагнитното излъчване позволява да се активира хемодинамиката - движението на кръвния поток. В същото време други органи не са засегнати.

Както показват многобройни изследвания, процедурата за лазерно почистване има положителен ефект не само върху съдовете на долните крайници, но и на артериите в другите органи. След завършване на пълния курс на лечението пациентите и лекуващите ги лекари отбелязаха такива положителни промени:

  1. Интензивността на възпалителните процеси намалява.
  2. Болният синдром става по-слабо изразен.
  3. Тялото става по-устойчиво на външни фактори.
  4. Холестеролните плаки или напълно изчезват, или значително намаляват обема.
  5. Процесът на възстановяване на тъканите се подобрява.
  6. Имунната система се засилва.

Традиционна медицина

Пречистването на съдовете на краката с народни средства може да се счита за допълнение към основното лечение, както и като превантивна мярка. Методът включва използването на лечебни растения, някои продукти. Помислете за няколко доказани и ефективни рецепти.

Чесън с лимон

И двата продукта отдавна са известни с положителния си ефект върху поддържането на нивата на холестерола в приемливи нива. Те също така качествено променят свойствата на кръвта, укрепват стените на кръвоносните съдове. Чесънът е известен със своята ефективност в борбата срещу вирусите и микробите. Комбинацията с лимон позволява да се постигне антисклеротичен ефект.

Лечебният състав за деня е направен от 3 малки скилидки чесън, смачкани и смесени със сока от половин лимон. Вземете една чаена лъжичка три пъти дневно след хранене.

Мед и цитрусови плодове

Плодовете, принадлежащи към цитрусовото семейство, имат положителен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Това се потвърждава от множество изследвания. Медът подобрява ефекта на плодовете, активно намалява нивата на холестерола.

За почистване на съдовете се препоръчва да се смеси една супена лъжица мед с половин лимон (може да се замени с портокал или мандарина). Пийте веднъж дневно сутрин преди закуска.

шипка

Пиенето на бульон от бедрата не само премахва излишния холестерол от кръвта, но и създава условия, при които плаките не се образуват. Препоръчителният режим е половин чаша сутрин и вечер, за предпочитане на празен стомах.

детелина

Алкохолната тинктура с това растение, дори представители на официалната медицина, е призната като едно от най-ефективните средства за почистване на съдовете. Това прави кръвта по-тънка, което улеснява преминаването й през системата. Активните съставки не само очистват съдовите стени, но и предотвратяват образуването на нови холестеролови депозити.

За да приготвите тинктурата, ще ви трябва около половин литър водка и две супени лъжици сушено растение (горната част на цъфтежа е взета). Настоявайте поне 14 дни. Курсът на лечение отнема 3 месеца, през които се приема по 1 супена лъжица тинктура дневно преди лягане.

Орехи с мед

Вземете ореховите ядки, наряжете с блендер и разбъркайте с мед на вкус. Получената смес се взема 30 минути преди всяко хранене на малки порции. Продължителност на курса - 2 месеца.

Някои полезни съвети

Един ден, за да не чуваме диагнозата „атеросклероза” от лекар и да не губим време и усилия за почистване на съдовете, трябва да следвате някои прости, но много важни правила:

  1. Всяка сутрин преди започване на закуска се препоръчва да се изпие чаша вода, чиято температура е равна на температурата на човешкото тяло.
  2. Диетата трябва да бъде много елда, варени по различни начини. Елдата има положителен ефект върху качеството и скоростта на кръвообращението и допринася за почистването на кръвоносните съдове. Можете също да използвате отвара, състояща се от цветя и листа на растението.
  3. Диетата не трябва да включва голямо количество мастни храни.
  4. Всеки ден, яжте малко ядки.
  1. Препоръчително е да се води активен начин на живот. Корабите обичат да тичат, но не бързо, но лесно, спокойно. Докато работи, налягането в съдовете се увеличава, което кара кръвта да се движи по-бързо. Понастоящем се показва излишък на холестерол.
  2. Трябва да избягвате стреса и да се научите да реагирате възможно най-спокойно на трудностите и проблемите, които възникват.
  3. Откажете се от лошите навици. Приемът на алкохол трябва да бъде ограничен. По-добре е да се даде предимство на червено и бяло вино. Максималната доза - 1 чаша на ден.

Следвайки тези правила, ще бъде възможно да се сведе до минимум вероятността от образуване на плаки от холестерол. Известно е, че тези образувания причиняват запушване на кръвоносните съдове.

NogiHelp.ru

Болестите на съдовете на краката са от няколко вида, но всички те причиняват много неудобства и все повече се превръщат в причина за смърт за хората, ако не се лекуват навреме. Съдови заболявания са много по-често засегнати от пациенти, които преди това не са били изложени на риск, например млади хора на възраст под 30 години или селско население. Много заболявания на кръвоносните съдове може да не показват симптоми, така че е по-добре да знаете предварително какви признаци могат да имат.

1 Атеросклероза на долните крайници

Атеросклерозата е хронично заболяване, при което съдовете са запушени изцяло или частично с липиди, които са склонни да се натрупват по стените на вените с неправилен метаболизъм. На стените на кръвоносните съдове са плаки, които пречат на тяхната проходимост. Това заболяване е много сериозно, тъй като образуваните кръвни съсиреци могат да излязат и да влязат в сърдечните съдове, което ще доведе до смърт. Атеросклерозата се причинява от висок холестерол в кръвта. Да се ​​определи наличието на атеросклероза на долните крайници чрез следните симптоми:

Причините за атеросклероза могат да бъдат няколко:

  • повишен холестерол поради неправилно хранене, докато се хранят пържени и пушени храни, бързо хранене;
  • наличието на диабет;
  • възпаление на съдовете в краката поради тютюнопушене;
  • напреднала възраст;
  • наследственост;
  • наличие на излишно тегло.

При потвърждаване на диагнозата, лекарят може да предпише няколко вида лечение, изборът на терапия зависи от пренебрегването на болестта. Най-често на началните етапи се предписват лекарства, които намаляват кръвосъсирването - антикоагуланти. Те намаляват риска от образуването на кръвни съсиреци. Важно е да се хранят правилно, а не да се ядат мазни храни. В напреднали случаи, когато съдовете са почти напълно блокирани, се предписва операция - байпас. В канала на съда се вкарва специален шънт, който разчупва плаките и елиминира запушването.

Какво трябва да направя, ако има вени на краката ми?

2 Флебит и неговите симптоми

Флебит е възпаление на стените на кръвоносните съдове, което причинява болка. При флебит, притока на кръв се забавя и кръвоснабдяването на краката се влошава. Основната причина е разширени вени в краката. Флебит може да се развие, ако инфекцията попадне в свежа рана, причинявайки деформация на съдовете. Флебитът има няколко основни симптома:

  1. 1. Засегнатата област става много по-голяма, чувства се напрегната, подута и твърда на допир.
  2. 2. В зоната на засегнатите съдове кожата става гореща и зачервява.
  3. 3. Дискомфорт и подуване се появяват в засегнатия крак.
  4. 4. В крайниците изтръпване се усеща и кожата става бяла или синкава.
  5. 5. Наблюдава се повишаване на телесната температура.

При флебит лекарят предписва антикоагуланти, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Необходимо е да се вземат противовъзпалителни лекарства, които могат да бъдат под формата на таблетки или инжекции. Всички необходими изследвания са необходими за определяне на причините за флебит.

Как да премахнете капилярната решетка на краката?

3 Тромбофлебит и разширени вени

При тромбофлебит, освен възпаление на стените на кръвоносните съдове на краката и намаляване на пропуските, се наблюдава повишаване на вискозитета на кръвта. Това значително усложнява кръвообращението. Получените в резултат на това кръвни съсиреци не само причиняват проблеми с долните крайници, но също могат да причинят смъртта на пациента, ако кръвният съсирек излезе от стената и влезе в сърцето или белите дробове.

Причините за тромбофлебит са:

  • общи инфекции;
  • физическо увреждане на краката;
  • при приемане на лекарства може да се промени химичният състав на кръвта;
  • повишен вискозитет на кръвта поради някои заболявания.
  • Дворниченко: "На сутринта ще получите куп червеи и паразити, ако пиете обичайното преди лягане..."

    Прочетете интервюто с главния паразитолог на Руската федерация >>

    Това заболяване е изключително сериозно, само лекуващият лекар може да предпише необходимата терапия. В никакъв случай не може да се използва за лечение на народни средства. За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци се предписват лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта. Ако вече има кръвен съсирек, се прилага хирургична интервенция. По време на операцията тромбът се отстранява и съдът се разширява. Важно е редовно да приемате противовъзпалителни лекарства.

    Разширени вени - е едно от най-честите заболявания на краката съдовете, в които работата на клапаните във вените е нарушена, те са деформирани, което прави трудно за кръвта да тече. Ако времето не започне лечение, съдът може да се спука на мястото на най-голямо застой в кръвта. Разширените вени имат много симптоми, за тях лекарят определя наличието на заболяването:

    Причините за разширени вени могат да бъдат следните фактори:

    • приемане на лекарства, които повишават вискозитета на кръвта;
    • силно натоварване на краката поради наднорменото тегло;
    • влошаване на кръвообращението поради заседналия начин на живот;
    • клапна патология във вените;
    • при недостиг на определени вещества в тялото, стените на вените на краката стават по-тънки.

    Лечението на разширени вени е важно да започне навреме. Необходимо е да се носи специална компресираща дреха, която ще намали натоварването на вените и ще предотврати тяхното разтягане и деформация. За лечението се използват мехлеми, които облекчават напрежението, подуването и болката. Лекарят предписва лекарства, които повишават тонуса на венозните стени и антикоагулантите.

    Важно е да се прави масаж и гимнастика, която ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще подобри притока на кръв.

    При работа с разширени вени може да се наложи операция.

    Определяне на атеросклероза облитериращи на долните крайници в МКБ 10

    4 Ендартерити и тромбози

    При ендартерити се наблюдава промяна в структурата на съдовите стени и намаляване на пропуските. В напреднали случаи може да настъпи пълно запушване на кръвоносните съдове. Причините за заболяването не са установени, но пушачите и тези с автоимунни заболявания са изложени на риск. Ендартериит може да се появи при тези, които са алергични и в постоперативно състояние.

    Ендартеритът се характеризира с няколко симптома:

    • болки и спазми в долните крайници, поради това има куцота;
    • сини нокти на краката;
    • бърза умора на краката по време на физическо натоварване;
    • подуване на краката;
    • изтръпване и изтръпване на долните крайници;
    • суха и бледа кожа в увредените места;
    • трофични язви със силна лезия.

    Засегнатият съд не е напълно излекуван, но са необходими противовъзпалителна терапия и антикоагулантна терапия. Необходимо е да се намали натоварването на краката и да се избегне хипотермия. Ако се образуват кръвни съсиреци, които блокират лумена на кръвоносните съдове, е необходимо байпас.

    Тромбоза се появява след наранявания на крайниците и тяхното възпаление, както и с повишен вискозитет на кръвта и инфекции. Симптомите на кръвни съсиреци са болка и тежест в краката, синкав цвят, подуване. Лечението на тромбоза е насочено към унищожаване на кръвни съсиреци. Най-често са необходими хирургични интервенции и антикоагуланти за предотвратяване на по-нататъшни кръвни съсиреци.

    5 превантивни мерки

    За да се избегнат заболявания на кръвоносните съдове, трябва да се вземат някои превантивни мерки:

    1. 1. За повишаване на тонуса на кръвоносните съдове е полезен контрастен душ.
    2. 2. Важно е да правите упражнения и да правите редовни разходки, особено със заседналия начин на живот.
    3. 3. Избягвайте високи натоварвания на краката.
    4. 4. Необходимо е да се откажат от лошите навици като пиене на алкохол и пушене. Те значително нарушават кръвообращението.
    5. 5. Храната трябва да е правилна, с минимално количество пържени и мазни храни.

    Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако има симптоми на съдово заболяване в краката.

    И малко за тайните...

    Страдали ли сте от болки в сърцето? Съдейки по факта, че четете тази статия - победата не беше на ваша страна. И разбира се, все още търсите добър начин да върнете сърдечната честота обратно към нормалното.

    След това прочетете какво казва Елена Малишева в програмата си за естествените методи за лечение на сърцето и почистване на съдовете.

    Според световната статистика на Световната здравна организация, заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт. Освен това с течение на времето тази група заболявания все повече се диагностицира в защитени преди това групи - младежи, селско население. Като цяло, терминът "заболявания на сърдечно-съдовата система" се отнася до обширен списък на сърдечни и съдови заболявания, комбинирани в един комплекс. Важна част от този списък заемат болестите на съдовете на краката.

    Тези болести включват и списък на заболявания. И много от тях първоначално се развиват почти безболезнено за човека. В тази връзка е по-добре сами да разберете какви са основните симптоми на съдово заболяване на крака, които могат да сигнализират за сериозни нарушения в организма.

    Основните заболявания на съдовете на долните крайници

    атеросклероза

    фото: foot atherosclerosis

    Атеросклерозата на кръвоносните съдове е хронично заболяване на артериите, което може да настъпи поради неправилен метаболизъм на липидите, в резултат на което холестеролът се отлага върху стените на съдовете. Впоследствие, поради големия брой такива плаки, пропуските в артериите се стесняват до пълно блокиране. Това заболяване е главният предвестник и провокатор на коронарна болест на сърцето.

    Симптомите, които проявяват това заболяване, са следните:

    1. Болка в телесните мускули при ходене,
    2. Повишена болка при изкачване на стълби, бягане, тренировка,
    3. Периодична куцота
    4. Суха гангрена може да се появи в най-засегнатите райони.

    endarteritis

    Ендартеритис е друга бавно развиваща се болест, която засяга главно артериите на долните крайници. Характеризира се с незабележимо свиване на съдовете до пълно заличаване, т.е. блокиране. В резултат на това се появява тъканна некроза, която е лишена от кръвоснабдяване.

    • Умора на долните крайници,
    • Дълги охлаждащи крака
    • крампи,
    • Остри болки в краката,
    • Прекъсната клаудикация.

    Разширени вени

    Разширени вени или разширени вени, както се нарича разговорно. Заболяване, засягащо вените на краката. Когато се случи, гъвкавостта на вените се губи, те се изтеглят, удрят. Това се дължи на нарушаването на функционирането на венозните клапи, в резултат на което във вените се появява обратен кръвоток.

    Това заболяване се развива бавно, често през годините, постепенно натрупвайки симптоми, които в един комплекс могат да се нарекат „заболяване на тежки крака”:

    1. Разширяване на сафенозните вени, видими за окото,
    2. Чувство на тежест в краката,
    3. Повишена умора на долните крайници,
    4. Изгаряне на кръв
    5. Спазми в телесните мускули, главно през нощта,
    6. Подуване на краката, стъпалата и глезените.

    Опасността е не толкова на разширени вени, колкото на проявите и усложненията на венозна недостатъчност, възникващи на фона на неговото развитие или тромбофлебит.

    Съдова обструкция

    Остра обструкция на артериите на крайниците е заболяване, което възниква на фона на промени в стените на артерията, както и на други съдови заболявания - емболи, тромбоза. Друга причина за появата му може да бъде нараняването на артериите или притискането. Симптомите на това заболяване са:

    • Появата на тежка внезапна болка в крайниците,
    • Артериален спазъм при ранени и здрави крайници.

    Дълбока запушване на вените

    Острата венозна блокада е заболяване, характеризиращо се с появата на кръвни съсиреци (тромби) във вените, предимно от краката. Това заболяване се среща при 10-20% от населението на света. Симптомите са както следва:

    1. Бързо развиващото се подуване на крайника,
    2. Температурата се повишава в увредената част на тялото,
    3. болка,
    4. Появата на артериално свиване.

    Тромбоза на сафената

    Затварянето на повърхностната венозна система обикновено е сателитно заболяване на разширени вени. Типични симптоми:

    • зачервяване,
    • Инфилтрират по вената, в която се появява тромб,
    • Болка в увредения крайник.

    Това е списък на най-честите патологии на съдовете на краката. Пълен списък на заболяванията, към които долните крайници са непропорционално по-големи, обаче само експерт-флеболог ще могат да направят точна диагноза във всеки случай. Но ако болката в краката започва да се притеснява все повече и повече и е придружена от поне един от описаните по-горе симптоми, това вече е ясен сигнал, че лекарската помощ е спешно необходима. Ако съдовете в краката са постоянно възпалени, това определено показва развитието на едно от тези заболявания.

    Лечение на съдове на краката: основни дейности

    При диагностициране на някоя от заболяванията на съдовете на долните крайници, лекарят предписва комплексна терапия. Общите разпоредби на тази терапия са такива дейности като:

    1. Физически упражнения, предназначени да регулират изтичането на кръв от долните крайници.
    2. Налагането и редовното носене на еластични компресиращи превръзки - затягане на еластични превръзки, използване на компресиращи трикотажи.
    3. Използването на тонизиращи гелове за укрепване на стените на вените и артериите.
    4. Водните компреси често се използват като противовъзпалително средство.
    5. Пийте много билкови настойки.

    Лекарството, оперативно или друго лечение на съдовете на краката, в допълнение към тези укрепващи мерки, се предписват от лекаря индивидуално, в зависимост от диагнозата, стадия, сложността на заболяването, особеностите на тялото на пациента и други фактори. По същия начин се избират основните лекарства, които ще бъдат третирани.

    Традиционна медицина при лечение на кръвоносни съдове

    Лечението с наркотици е най-надеждният начин за борба с болестта. Но народни средства могат да дойдат на помощ в ситуация, когато съдовете в краката болят. Най-често тези инструменти са предназначени за борба с разширени вени, но други съдови заболявания ще бъдат в рамките на техните правомощия.

    • Коренът от глухарче е основният инструмент в борбата срещу разширени вени. Събира се, изсушава се и се добавя към храната в суха форма. Скоростта на консумацията му за варикоза е два корена на ден, а в случай на заболяване и диабет, дозата трябва да се удвои.
    • Много венозни гелове съдържат екстракт от конски кестен. За лечение, е необходимо да се подготви алкохолна тинктура от плодове кестени в съотношение: 50 грама плодове на 0,5 литра водка. Трябва да се влива в продължение на две седмици, след това да се вземат 30-40 капки 3 пъти на ден.
    • Като външно средство за възпалителни процеси в съдовете на краката, можете да използвате майката и подбелката. Листата му се използват в превръзки, които трябва да се правят през нощта за 10 дни. Подобен ефект е известен и с горчивите зелени листа от зеле.
    • Друго средство за компреси - магданоз. Неговият бульон трябва да се комбинира с мляко в съотношение 1: 2 и тази течност трябва да се използва като основа за компрес.

    Всички тези народни средства са добри по свой собствен начин. Необходимо е само да се разбере, че е малко вероятно да се излекуват напълно заболяванията на съдовете на долните крайници само с тяхна помощ. Те са полезни за облекчаване на болезнени симптоми, облекчаване на подпухналостта, уморени крака и затова най-добре е да ги използвате едновременно и с лекарства от категорията на традиционната медицина.

    Предотвратяване на заболявания на краката

    Важен начин за по-нататъшно предотвратяване на болестите на краката на краката е навременното им предотвратяване. Комплексът от такива превантивни мерки може не само да помогне да се избегнат тези неприятни заболявания, но и да укрепи сърдечно-съдовата система на човека като цяло. Какво е необходимо за това?

    Правилното хранене. Това означава: дробно, балансирано, навременно. Особено важно за съдовете - не преяждайте през нощта. В резултат на такова хранене през нощта, съсирването на кръвта се увеличава значително, което води до образуването на съсиреци-съсиреци.

    Препоръчваме проучване: подробни хранителни препоръки за превенция на атеросклероза.

    Мобилният начин на живот и редовните разходки на чист въздух предотвратяват образуването на съсиреци, стагнация в кръвоносната система и помагат за навременното и пълно насищане на клетките с кислород, което допринася за увеличаване на еластичността на съдовете.

    Удобни дрехи и обувки. Притискане поради тесни дрехи, обувки, редовно носене на високи токчета - всичко това провокира възпаление на съдовете на краката. По-добре е да се опитате да изберете гардероба по размер и удобство, за да избегнете проблеми с краката си в бъдеще.

    Прием на витамин. Витамин С спомага за повишаване на еластичността на кръвоносните съдове, витамин К повишава тяхната сила и същевременно спомага за намаляване на пропускливостта им, а витамин С допринася за производството на колаген, който връща тонуса на отслабените тъкани, включително включително стените на кръвоносните съдове.

    Следователно, съдовите заболявания на долните крайници са феномен, който често се среща сред съвременната популация от различни възрасти и социална принадлежност, не само е възможно, но е необходимо да се бори с тях. В допълнение към основните медицински мерки, предписани от флеболог, когато се появят симптомите на заболяването, традиционната медицина ще дойде на помощ в комплекса за бързото възстановяване на съдовете. Със спазването на превантивните мерки, като поддържане на здравословен начин на живот и консумация на необходимия витаминен комплекс, рискът от заболяване от който и да е от съдовите заболявания на долните крайници ще бъде сведен до минимум.

    Стъпка 1: заплатете за консултацията, като използвате формуляра → Стъпка 2: след плащане, задайте въпроса си във формата по-долу ↓ Стъпка 3: Можете допълнително да благодарите на специалиста за друго плащане на произволна сума

    Към днешна дата болестите на педиатралите са често срещани при пациентите. Те включват заболявания, които нарушават работата на артериите, капилярите и съдовете на долните крайници. Честата проява на такива заболявания се дължи както на наследствения фактор, така и на начина на живот на съвременния човек. Това е втората причина, която е най-разпространена в съвременния свят, защото човек е започнал да се движи много по-малко, всички движения са заменени от модерна, модернизирана технология. Освен това в магазините се появяват все повече и повече продукти, които влияят негативно на тялото.

    Най-честите заболявания

    Експертите идентифицират някои заболявания, както за съдовете на долните крайници, които са много чести при пациентите. Те включват следните заболявания:

    1. Атеросклероза - заболяване на артериите на долните крайници на хроничен характер. Образува се поради използването на големи количества мастни храни. Той съдържа холестерол, който не се разтваря в организма, се отлага върху стените на кръвоносните съдове, в резултат на което се стеснява преминаването в тях, в някои случаи настъпва блокиране. Атеросклерозата е доста опасна болест, тъй като може да предизвика развитие на коронарна болест на сърцето. Да се ​​открие това заболяване е много лесно:

    • появяват се болки в телесните мускули на долните крайници при ходене;
    • болката се увеличава с допълнително натоварване, като изкачване на стълби, упражнения, джогинг;
    • периоди на куцота;
    • при напреднало заболяване се появява суха гангрена в най-засегнатите райони.

    Атеросклерозата се наблюдава основно при възрастни над 50-годишна възраст. Първо, болестта не се проявява по никакъв начин, тя се открива само по време на рутинна инспекция.

    2. Ендартерити. Заболяването се развива много бавно, засяга артериите на краката. При това заболяване настъпва блокада на артериите, в резултат на което се появяват мъртви тъкани в долните крайници и няма кръвообращение. С такива прояви могат да се открият съкращаващи се съдови заболявания на долните крайници:

    • умора на краката;
    • студени крака;
    • конвулсии;
    • болки в долните крайници;
    • периодична клаудикация.

    Ендартеритисът е много лесен за откриване по цвета на кожата, тъй като той развива цвета доста бързо, тъй като заболяването се развива, тъй като кръвта не тече.

    3. Разширени вени. Развитието на заболяването не се случва бързо, симптомите се натрупват дълго време. Заболяването засяга функциите на вените в краката, те стават по-малко гъвкави, в резултат на това са напълно изправени. Образуването на туберкули или поставя голямо натрупване на вени в определена област. Болестта се формира поради неизправност на клапаните, в резултат на което се появява обратен кръвен поток, който води до тъжни последствия. Откриването на заболяване е достатъчно лесно:

    • сафенозните вени се разширяват значително, те не могат да бъдат пренебрегнати;
    • постоянно усещане за тежест на долните крайници;
    • умора;
    • парене в посока на кръвта;
    • появата на конвулсии в стомаха през нощта;
    • забележимо подуване на глезените, долните крака или краката.

    Разширени вени са много често причинени от наследствен фактор. Заболяването е опасно поради факта, че на неговия фон може да се получи нарушение на вените в тялото и да се образуват кръвни съсиреци, които да доведат до развитие на тромбофлебит.

    4. Обструкция на кръвоносните съдове. Заболяването може да се прояви при хора на всяка възраст, с тази болест има промяна в стените на артериите. Други съдови заболявания, като емболия или тромбоза, могат да провокират неговото развитие. Може да настъпи запушване на кръвоносните съдове след увреждане на артерията или нейното компресиране. Болестта се проявява както следва:

    • има спазъм на артериите не само в увредения крайник, но и в здравия;
    • появата на внезапна неочаквана болка в крайниците.

    Запушването на кръвоносните съдове е доста сериозно заболяване, така че не трябва да отлагате посещението при лекар, когато се появят първите признаци.

    5. Запушване на дълбоки вени. Съдовото заболяване на долните крайници може да се прояви като запушване на вените. Заболяването се характеризира с появата на кръвни съсиреци - кръвни съсиреци във вените. По-скоро рядко заболяване се среща само при 10-20% от общото население на планетата. Симптомите са както следва:

    • подуване се развива бързо в засегнатата част на крайника;
    • в повредената зона има висока температура;
    • усещане за болка;
    • поява на артериално свиване.

    По принцип, това заболяване се развива в резултат на развитието на усложнения на разширени вени с появата на инфекции. Ако човек е открил симптомите на това заболяване, трябва незабавно да се консултирате със специалист.

    6. Тромбоза на подкожните вени. Това заболяване е спътник на разширени вени. Много често развитието на тези заболявания се случва заедно. Откриване на болестта може да бъде на такива основания:

    • появява се зачервяване на засегнатата област на крайника;
    • инфилтрация по вената, когато се образува тромб;
    • силна болка в увредения долен крайник.

    Тромбозата е много опасна, защото нарушава движението на кръвния поток и това може да повлияе неблагоприятно на работата на сърцето.

    Чести симптоми на съдово заболяване

    Съдови заболявания могат да имат подобни симптоми. Ето защо е възможно да се приеме едно заболяване за друго. За да избегнете това, трябва да потърсите помощ от специалисти. Причината за това може да са следните знаци:

    1. Появата на звезди от съдове на определено място на долния крайник. Тази проява предполага, че сърдечно-съдовата система не се справя с работата си в тази област.
    2. Появата на подпухналост. Едемите се появяват симетрично и на различни места на крайниците. Въпреки това, те не зависят от това, което човек е пил или ял. Отокът предполага, че в съдовете започва стагнация на кръвта.
    3. Промяна в цвета и структурата на кожата. Това се проявява, защото проблемът излиза извън вената или артерията. Поради липсата на кислород и хранителни вещества, кожните клетки на краката започват да страдат. Когато този проблем възникне, имунитетът е значително намален, има вероятност от гнойно-възпалителни процеси.
    4. Ограничаване на движението на долния крайник. Дори всяко леко физическо натоварване не е възможно за човек, който развие васкуларно заболяване на долните крайници.
    5. Спазми и болки през нощта. Тези симптоми доставят много неудобства на човека, така че той често страда от безсъние, търсейки удобна поза за сън.
    6. Появата на изтръпване на целия или част от крайник. Това показва, че кръвта не се влива в засегнатата област, в резултат на което се нарушава работата на съдовете. В този случай има затягане на нервните окончания с подути вени или увредени тъкани.

    Съдовото заболяване на долните крайници е много опасно за тялото, тъй като може да доведе до развитие на други заболявания, които засягат работата на жизненоважни органи.

    Провокиращи фактори

    Съдово заболяване на краката може да бъде причинено от следните фактори:

    1. Генетична предразположеност и поява на патологии на съединителна тъкан и съдови клапани. Ако семейството на близък роднина има възпалени кръвоносни съдове в краката, тогава има голяма вероятност от заболяване в друг член на семейството.
    2. Хормонални промени. Съдовите заболявания възникват особено по тази причина при голям брой жени, тъй като по време на бременността се променят хормоните и състава на кръвта, а самият организъм няма време да се реорганизира. Менопаузата също допринася за развитието на съдови заболявания.
    3. Ниска двигателна активност. Ако човек се движи много малко през деня и постоянно седи на стола по време на работа, тогава има по-голяма вероятност за развитие на съдови заболявания на крайниците.
    4. Наднорменото тегло. Според законите на физиката, наднорменото тегло оказва по-голямо натиск върху долните крайници, което води до нарушаване на движението на кръвта през вените, което води до неизправност в определена област.
    5. Използването на някои лекарства. Някои лекарства оказват отрицателно въздействие върху работата на съдовете на долните крайници, те променят хормоналния фон.
    6. Пушене и пиене на алкохол. Вредните навици водят до това, че в организма влизат голямо количество токсични вещества, които променят плътността на кръвта. В резултат на това се нарушава скоростта му на движение, което води до неизправност на сърдечно-съдовата система.
    7. Възраст. С възрастта еластичността на кожата намалява, стените на кръвоносните съдове стават не толкова силни и еластични, в резултат на което се развиват различни заболявания.

    Има някои фактори, които могат да предизвикат развитието на съдови заболявания на краката. За да се избегне това, е необходимо да се поддържа мобилен начин на живот, както и да се следи внимателно състоянието на здравето, да се извършат необходимите превантивни прегледи.

    диагностика

    Днес периферните съдови заболявания са сравнително лесни за откриване. За да направите това, използвайте съвременна технология, която позволява да се идентифицира болестта, дори в най-началния етап. За да определите точната болест, трябва да бъдете прегледани:

    • палпиране на засегнатата област - специалист оценява състоянието на съединителната тъкан, неговите промени;
    • биохимичният анализ на кръвта може да даде точен резултат, тъй като броят на тромбоцитите и левкоцитите се открива незабавно;
    • Доплерова сонография - с помощта на специално оборудване лекарят следи движението на кръвта;
    • ЯМР се предписва, когато други изследвания дават неясни резултати; Това е такова проучване, което позволява на специалиста точно да определи болестта.

    В момента в медицинските заведения се използва само модерно оборудване, поради което пациентът не трябва да изпитва болка или дискомфорт по време на диагнозата.

    Медицински събития

    Ако човек има съдови заболявания на долните крайници, лечението включва комплекс от определени мерки:

    1. Физически упражнения, които са насочени към нормализиране на изтичането на кръв, възстановяване на нормалното му движение в засегнатата област.
    2. Използвайте компресиращ трикотаж или еластична превръзка. Това ви позволява да подобрите движението на кръвта през съдовете, да премахнете пречките за неговото движение.
    3. За лечение на заболявания на периферните съдове се използват специални тонизиращи кремове и гелове за укрепване на стените на вените и артериите.
    4. Използването на билкови настойки.
    5. Назначаването на витамини. Използването на аскорбинова киселина, витамини от група В и рутин е много популярно, защото укрепва кръвоносните съдове и нормализира техните функции.

    Болестите на периферните съдове са с различна сложност, така че лечението се предписва индивидуално от специалист след прегледи.

    Превантивни мерки

    За да се избегне появата на съдова болест на краката, е необходимо да се предприемат превантивни мерки. Превенцията включва:

    • правилно хранене;
    • активен начин на живот;
    • носят удобни дрехи и обувки;
    • прием на витамин.

    С подходящ дневен режим и активна дейност, всички здравни проблеми могат да бъдат избегнати.

    Световната здравна организация е предоставила статистически данни, които ясно показват, че основната причина за смърт в света е заболяване на сърдечно-съдовата система. В същото време в обширния списък от заболявания голям процент е зает от съдови заболявания на краката. Патологията на вените, капилярите и артериите на долните крайници се среща дори сред защитената категория лица, която традиционно включва селски жители и млади хора.

    Съдови заболявания на краката се дължат на генетична предразположеност, състоянието на човека и наличието на лоши навици.

    Съдова патология на долните крайници

    Притежаването на информация за симптомите на заболяването, които често се проявяват безболезнено, ни позволява да бъдем навременни и да избягваме сериозни промени в организма. Неуспехът на съдовата система често води до деформация, разтягане и запушване на вените. Всеки човек трябва да познава най-честите заболявания на краката, за да започне лечението навреме и да елиминира риска от появата на ужасни последствия.

    1. Атеросклерозата е хронично заболяване, при което холестеролните плаки, които се образуват поради излишък на определени вещества, значително стесняват лумена, като по този начин причиняват нарушена циркулация на кръвта. Пренебрегването на заболяването, причинено от неправилен метаболизъм на липидите, е изпълнено с пълна обструкция на вените. Атеросклерозата често действа като провокатор на сърдечна исхемия. В патогенната област може да се появи суха гангрена.
      Лезии на краката, чиито симптоми са обединени от общо сходство, са причинени от редица фактори на влияние, по-специално:
      • преяждане и разпространението в менюто на ястия по избор, храни с високо съдържание на мазнини и пържени храни. "Лош" холестерол постепенно се натрупва в тялото и след това засяга всеки крайник;
      • наличието на захарно заболяване;
      • никотин, влизащ в кръвния поток, когато пуши;
      • наследственост и възраст;
      • наднормено тегло.
    • изтръпване на крака и болка в мускулите на телетата;
    • оцветяване на покрития в цианотичен или бял цвят;
    • сърдечна недостатъчност, проявяваща се с нарушена сърдечна честота;
    • появата на хронична умора и периодична куцота;
    • намалена концентрация и памет.

    Лечението на атеросклероза започва с приема на антикоагуланти и назначаването на физически процедури, които подобряват състоянието на съдовете. Основна роля в лечението е хранителната корекция. В трудни случаи се извършва маневриране.

  • Флебит се проявява чрез възпалителен процес, който засяга артериите. Провокиращият фактор е деформацията на стените, разширени вени или инфекция. Ключовите симптоми на флебит са:
    • увеличаване на размера на засегнатата вена;
    • повишаване на температурата в района;
    • зачервяване на обвивката;
    • дискомфорт;
    • наличие на оток.

    Лечение на флебит е да се елиминират провокиращата причина, както и разреждането на кръвта и назначаването на противовъзпалителни лекарства под формата на хапчета или под формата на инжекции.

  • Тромбофлебитът се диагностицира при възпалителен процес, усложнен от високо ниво на вискозитет на кръвта, което води до образуването на кръвни съсиреци, които представляват смъртна опасност за човешкия живот. Патологията произтича от наранявания, инфекции, промени в химическия модел, в резултат на усложнения и употребата на определени лекарства. В случай на критично стесняване на лумените и наличието на кръвни съсиреци се извършва хирургическа интервенция, в резултат на която се отстраняват съсиреците и се разширяват съдовете.
  • Разширени вени
    При разширени вени, които се характеризират с загуба на гъвкавост, влошаване и изтласкване на вените, функционирането на венозните клапи не успява, което води до стагнация и деформации. Ако лечението не се извършва, съдовете могат да се спукат, докато венозната недостатъчност е особено опасна. Патологията възниква по редица причини, включително:
    • използване на хормонални лекарства;
    • наднормено тегло;
    • липсата на движение;
    • патологичното състояние на венозните клапи;
    • изтъняване на стените и намаляване на тонуса им, причинени от недостига на определени елементи.

    Появата на проблеми се сигнализира от чувство на тежест в крайниците, болка, повишаване на сините венозни възли и мрежи, поява на сухота, поради което екземата може да се развие. За последния етап е характерно образуването на трофични язви. Лечението на разширени вени трябва да бъде сложно, включително носенето на компресиращо бельо, използването на специални мехлеми, използването на антикоагуланти и флеботоника. За повишаване на тонуса на стените са показани масаж и специални физически упражнения.

    В напреднал стадий само хирургията може да помогне, която се извършва по различни начини, по-специално:

    • аблация, при която засегнатата тъкан се отхвърля чрез лазерна или радиочестотна радиация;
    • флебектомия;
    • склеротерапия, която включва въвеждане на разтвор във вените, в резултат на което те са белязани.
  • Облитериращият ендартериит се проявява с бавна промяна в съдовата структура, главно в долните крайници и намаляване на лумените. Това може да доведе до пълно унищожаване, при което настъпва тъканна смърт. Заболяването засяга пушачи, алергии, инфектирани пациенти и пациенти със системно увреждане на кръвта. Ендартериит се разпознава чрез възбуждане на куцота, синкави нокти, чрез изтръпване на крайниците, спазми, остри болки в краката, скованост, подуване и бледност на кожата. При тежко протичане на процеса не се изключва появата на трофични язви.
    В някои случаи се взема решение за бързо отстраняване на кръвни съсиреци или байпас.
  • Тромбозна проява на тромбоза

    Патологията често е причинена от възпаление, висок вискозитет на кръвта, инфекция или травма. Тромбозата причинява болезненост, подуване, зачервяване на кожата, тежест и болка в увредената област. Усилията на лекарите са насочени към премахване на образуваните съсиреци и разреждане на кръвта.
    Затварянето на дълбоките съдове се наблюдава при почти 20% от населението на света. При пациенти с бърз оток температурата се повишава и настъпва артериално свиване.

    Диагностични тестове

    Окончателното заключение за състоянието на пациента се прави от флеболог след преглед на резултатите от ултразвуковите услуги, доплер, рентгенови снимки на съдове, предварително напълнени със специално оцветена течност.

    Ефективни съвети за изцеление на страданието

    Спазването на препоръките и поддържането на здравословен начин на живот ще запазят здравето и красотата на краката.

    Ето примери за най-добрите:

    1. За повишаване на тонуса на кръвоносните съдове е необходимо да се направи душ.
    2. Трябва да се помни, че прекомерен стрес, хипотермия и нараняване причиняват вреда на тялото.
    3. С дълготрайна статистическа поза често трябва да правите движения с краката си и да практикувате алтернативно напрежение и свиване на мускулите.
    4. Добър ефект се наблюдава при използването на билкови тинктури и използването на компреси за водка, облекчаване на възпалението.

    Контрастен душ

  • Хората, които са предразположени към съдови заболявания, се препоръчват редовни разходки и фитнес класове.
  • Изключително негативни фактори са алкохолът и тютюнопушенето.
  • Цитрусови плодове, зелени растения (лук, магданоз), зеленчуци (кисело зеле, цвекло), червени плодове (касис, череши) и морски дарове допринасят за намаляване на вискозитета на кръвта.
  • Редовният преглед и правилното лечение ще поддържат крайниците ви в отлично състояние.
  • Народни начини

    Най-надеждният начин да се отървете от коварната болест се счита за лечение на наркотици, но използването на народни методи може значително да ускори процеса на пълно възстановяване.

    1. Външните приложения са направени от алкохолни тинктури от конски кестен, дъбова кора, цветя от лайка, безсмъртниче и невен. За максимален ефект се препоръчва суровините да се смесват в равни части и да се настоява. Пълният курс е най-малко 10 процедури.
    2. Комбинацията от лимон, мед и чесън може да направи чудеса. Всички компоненти трябва да бъдат смачкани и смесени. Крайният продукт се приема за курсове.
    3. Съществена помощ осигуряват терапевтични вани с добавянето на безсмъртниче, японски Sophora и коприва. Водата трябва да бъде топла, а продължителността на процедурата - не повече от 20 минути.
    4. Сред препоръчаните растения са също: корен от глухарче, подбел, магданоз. Витамините Р, С и К осигуряват реална помощ за повишаване на пропускливостта на стените.

    видео

    Как да изчистите съдовете на холестерола и да се отървете от проблемите завинаги?!

    Причината за хипертонията, високото налягане и редица други съдови заболявания са задушени съдове, упорити нерви, продължителни и дълбоки преживявания, множествени шокове, отслабен имунитет, наследственост, нощен труд, излагане на шум и дори голямо количество сол!

    Според статистиката, около 7 милиона годишни смъртни случаи могат да се дължат на високо кръвно налягане. Но проучванията показват, че 67% от пациентите с хипертония не подозират, че са болни!

    Затова решихме да публикуваме едно ексклузивно интервю, в което се разкрива тайната на избавлението от холестерола и връщането на нормалния натиск. Прочетете статията...

    Как да почистваме съдовете в краката

    Блокирането на кръвоносните съдове на крайниците, по-специално на краката, води до това, че кръвта, която снабдява клетките на организма с кислород и хранителни вещества, просто спира да идва тук в необходимите количества. Това води до това, че тъканите нямат необходимите елементи и започват да гладуват, а след това просто умират. Тази ситуация провокира появата на волеви усещания в краката, а в особено тежки случаи - до гангрена.

    Най-честата болест на кръвоносните съдове на краката е атеросклерозата, която се проявява в запушването на кръвоносните съдове с холестеролни плаки до пълното им затваряне. В резултат кислородът престава да се влива в тъканите на краката, които започват да болят, а движението става много трудно. Основните фактори, които могат да причинят такива процеси, са:

    • Захарен диабет;
    • Хипертонични заболявания;
    • Пушене и алкохол;
    • Нарушаване на липидния метаболизъм;
    • Генетично предразположение.

    Затварянето на кръвоносните съдове на краката е много често срещано заболяване, особено сред възрастните хора. Неправилният начин на живот води във времето до появата на различни съдови заболявания. Така че, съдовете могат да бъдат запушени:

    1. Кръвни съсиреци и съсиреци. Те се образуват както във вените, така и в артериите в резултат на нарушена функция на сърцето и разширени вени;
    2. Микроорганизми и паразити.
    3. Газовите съсиреци - такива не са често срещани и това се дължи на резки промени в атмосферното налягане, например при високи, остри планински склонове или гмуркане под вода.
    4. Холестеролните плаки са най-често срещаното явление.

    Дори ако такива проблеми вече са възникнали, те трябва да бъдат решени. Нещо повече, решението е винаги сложно. Това означава не само симптоматично лечение, но и промяна в начина на живот.

    Почистване на съдовете в краката

    Съществуват няколко групи методи за почистване на съдовете на краката:

    • медицинска;
    • хирургична;
    • Народни средства.

    Трябва да се отбележи и от отделна група здравословен начин на живот, но това е по-вероятно да бъде набор от превантивни мерки, въпреки че промяната в здравословния начин на живот също ще помогне да се изчистят съдовете на краката.

    С лекарства всичко е ясно. Изглежда, че можете да пиете по едно хапче и всичко ще мине. Но не всичко е толкова просто. Факт е, че съвременната реклама, предлагаща лекарства за почистване на съдове, е неправилна от анатомична гледна точка. Само защото съдовете се показват под формата на обикновени тръби, които могат да се почистват според вида на пречистването на отпадъчни води с помощта на „Къртица“. Всъщност всичко е различно. Съдът е нееднородна тръба и се състои от три слоя. Тук холестеролните плаки, всъщност, са прикрепени към средния слой и, увеличавайки се по размер, постепенно запушват съда. Лекарствата, които ги отнемат, просто не съществуват. Да, има средства - като рибено масло, продавани под марката с красиво име (OMEGA3). Това обаче не е лекарство, а само комплекс от полиненаситени мастни киселини, които наистина намаляват холестеролните плаки. Омега 3 се среща не само в отделни видове риби, но и в много растителни храни - например в зехтин или обикновен червен пипер.

    Препарати за почистване на съдовете на краката

    Освен това можете да приемате тези лекарства:

    1. Секвестранти на жлъчна киселина, които включват холестирамин (кванталан, квестран), колестипол (колестид). Използват се в началните стадии на атеросклерозата на краката;
    2. Статини, които освен аспирин, включват ловастатин (choletar, mevacor), симвастатин, правастатин (липостат). Целта им е оправдана с високи дози холестерол и с коронарна болест на сърцето;
    3. Фибрати (клофибрат, безафибрат). Намалете количеството на триглицеридите в кръвта, особено при диабет. Не може да се използва за чернодробно заболяване;
    4. Никотинова киселина и нейните производни. Задължително да се използва лекарство, което е ефективно на всеки етап от заболяването на атеросклерозата на краката. Противопоказан при диабет, язва, подагра

    Всички лекарства трябва да се приемат само под наблюдението на лекар.

    Хирургичен метод

    Най-популярната е лазерното почистване на холестеролните плаки. Той има няколко предимства:

    • Лазерът ефективно премахва задръстванията, без да уврежда човешката биосистема, което е много важно;
    • Лазерът също може да има сложен ефект върху тялото;
    • Не изисква процеси на анестезия;
    • Има противовъзпалителен ефект;
    • Регенерира тъкан;
    • Ефективно унищожава холестеролните образувания.

    Отделно внимание заслужава група народни методи.

    Почистване на съдовете на краката народни средства

    Народното наследство ни дава възможност да чистим съдовете с помощта на природата, много по-безопасно. Така че:

    1. Орехите:
    • 1,5 кг. белените орехи трябва да бъдат нарязани;
    • След това смесете масата с мед (3 супени лъжици);
    • Получената смес е за 2 месеца половин час преди хранене;
    • Да се ​​съхранява само в хладилник.
    1. Тинктура от чесън:
    • 200 г натрошен пресен чесън и се налива 150 мл. алкохол;
    • Да се ​​настоява в студено тъмно място (не в хладилник!) Поне 10 дни;
    • След което масата се прелива и се изхвърлят остатъците от пулпа;
    • Настоявайте още 4 дни при същите условия;
    • Приемайте на капки 3 пъти дневно преди хранене (30 минути)

    Това е много ефективен начин. Чесънът наистина почиства вашите съдове.

    1. Чай с мляко:
    • Пригответе силен черен чай, за предпочитане от голям лист;
    • Налейте чайната каша с мляко, като вземете предвид, че млякото трябва да заема 1/5 от обема на съда;
    • Използвайте сместа в продължение на 4 дни на всеки три часа. Тези 4 дни е по-добре да се ограничите до храна, давайки на тялото почивка.

    Тези методи ще помогнат, ако не напълно, а след това частично се отървете от плаките на холестерола на краката.

    Е, не забравяйте за начина на живот. Ако искате наистина да почистите съдовете на краката и да получите по-здравословно, тогава трябва да посетите свежия въздух повече и да се движите, да се откажете от лошите навици и да започнете да се храните правилно - тогава тялото ви наистина ще каже „благодаря“.