Отпуснатост на краката

Онеправдаността в краката се счита за доста често срещан симптом, особено за хората в средните и по-старите възрастови групи. В повечето случаи това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб.

Съществуват голям брой причини, поради които краката, които се основават на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници, стават вцепенени. Районът и страната на поражението могат също да показват едно или друго заболяване.

Клиничните прояви, свързани с основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основната от тях се счита за загуба на чувствителност, изтръпване и гъска. Идентифициране на причината ще помогне на инструменталните методи за диагностика. За да се неутрализира основната характеристика, често са доста консервативни методи на терапия.

етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се дължи на наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога този симптом се появява на фона на доста безвредни причини, включително:

  • продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например, по време на сън или когато седите на работното място за дълго време. В такива случаи, след смяна на позата, дискомфортът изчезва;
  • дългосрочен ефект върху тялото при ниски температури - реакцията на организма към хипотермия започва точно с долните крайници. Хората винаги трябва да държат краката си топли през студения сезон;
  • носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на такъв фактор, изтръпването се разпространява в целия крайник;
  • период на раждане - по това време се увеличава обемът на течността в тялото на бъдещата майка;
  • заседнал или заседнал начин на живот - основният източник на факта, че вцепенен крака под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпване на краката, те са много повече. В повечето случаи появата на този симптом се влияе от:

По-точно установете етиологичния фактор, който ще помогне за локализирането на подобен симптом. По този начин, вкочаняването на бедрото често е проява на:

  • лумбална херния;
  • образуване на малка междупрешленна херния, която често се развива на фона на лумбалната остеохондроза;
  • радикуларен синдром или ишиас;
  • възпаление в седалищния нерв;
  • Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • гръбначна стеноза поради дегенеративно-дистрофични промени.

Ако телето се втвърди, това може да се дължи на:

  • дефицит в организма на витамини и съществени елементи като натрий, магнезий и калий;
  • нарушаване на функционирането на централната нервна система;
  • липса на физическа активност в живота на човека;
  • образуване на разширени вени;
  • развитие на тромбофлебит.

Омалечеността на левия крак се причинява от:

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

  • появата на усложнена форма на остеохондроза, а именно в лумбалната област;
  • полиневропатия и други системни заболявания;
  • тромбоза и разширени вени;
  • ишиас;
  • посттравматични синдроми.

Фактори, които показват защо краката се изтласкват под коленете:

Отпуснатост на краката над коляното се наблюдава, когато:

  • бери-бери;
  • прекомерни натоварвания на глезена става;
  • неудобно положение на тялото;
  • липса на физическа активност;
  • некроза на главата на бедрената кост;
  • затлъстяване;
  • носенето на неудобни обувки.

Омалечеността на краката причинява:

  • междугръбначна херния;
  • спондилоза;
  • множествена склероза;
  • атеросклероза;
  • захарен диабет;
  • болки в кръста;
  • ендартерити облитериращи;
  • исхемичен инсулт;
  • Болест на Рейно;
  • туморен растеж;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на краката от коляното до стъпалото.

симптоматика

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин, основните симптоми на изтръпване на краката са:

  • нарушение на чувствителността - човек не може да разграничи топло от студ;
  • усещане за изтръпване и гърчове по кожата;
  • остра поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
  • тежко замаяност и интензивно главоболие;
  • слабост и умора;
  • сърбеж и парене на кожата;
  • тежест в краката;
  • промяна на походката;
  • синкавостта на кожата на засегнатата част на крака или крака;
  • конвулсивни припадъци;
  • болезненост през нощта.

Именно тези симптоми формират основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката се влошават.

диагностика

В случаите на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави с изтръпване на краката, диагностицира и предписва най-ефективната терапевтична тактика.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • да изследва историята на заболяването и историята на живота на пациента, което ще покаже някои причини за появата на главния неприятен симптом;
  • да извърши подробен медицински преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
  • попитайте пациента внимателно, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното определяне на първопричината за изтръпване на краката от бедрото до коляното, както и за друга локализация:

  • съдова доплерография - за откриване на аномалии в артериите или съдовете;
  • КТ и ЯМР - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
  • електромиография;
  • ЕЕГ и магнитен ядрен резонанс - за да се определи точната локализация на засегнатия нерв и да се диагностицират заболявания на централната нервна система;
  • Ултразвук и радиография с използване на контрастен агент.

Сред лабораторните тестове само пълна кръвна картина има диагностична стойност, което може да покаже наличието на анемия.

лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, установено по време на диагностичните дейности, и само един лекар може да го предпише индивидуално за всеки пациент.

Схемата за лечение на пациенти в повечето случаи включва:

  • приемане на наркотици;
  • мануална терапия;
  • провеждане на упражнения по лечебна гимнастика, съставени от лекуващия лекар;
  • физиотерапия;
  • методи за алтернативна медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

  • стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Физикалната терапия е насочена към прилагане на:

  • електрофореза и фонофореза;
  • лазерно лъчение с ниска интензивност;
  • girudoterapii;
  • акупунктура;
  • камъни за лечебен масаж;
  • moksoterapii;
  • магнитна терапия, както и ефектите на ултразвук и микроток.

Тези техники задействат процеси на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използването на рецепти за алтернативна медицина, но това може да стане само след одобрение от лекуващия лекар. Най-ефективните методи за такова лечение са:

  • мед - използва се за тайна;
  • алкохол - трябва да се втрива в областта, в която се усеща изтръпване;
  • всяка мазнина с добавена захар - сместа се прилага като мехлем;
  • Водка и люляк - тинктура е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици.

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само по индивидуални показания.

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за изтръпване на краката, хората трябва да следват общите правила:

  • напълно да се откаже от пагубната зависимост;
  • намаляване на приема на сол;
  • по-често да бъде на открито;
  • Обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и със съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
  • минимизиране на носените токчета;
  • контролно телесно тегло;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • няколко пъти в годината да се подлагат на пълен клиничен преглед, за ранно откриване на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Омалечеността на краката ще има благоприятен изход само когато се започне своевременно и цялостно лечение.

Изгаряне в краката: защо, симптоми и как да се отстранят нарушенията?

Долните крайници приемат цялото натоварване на тялото, поради което са най-податливи на различни физиологични промени. Когато има усещане за парене в крака, което е обезпокоително не само по време на работа или ходене, но дори и в покой, е необходимо да се потърси сериозна причина за такова нарушение. Може да се появи болка в долната част на крака или бедрото. Всичко зависи от естеството на патологичните отклонения и вида на натоварването.

Въпреки че една трета от населението има усещане за парене в долните крайници, този симптом се разделя на няколко прояви:

  • Парещи болки, придружени от сърбеж и треска на кожата;
  • Отпуснатост на крайниците;
  • Увреждане на ставите;
  • Горене изключително в мускулни влакна;
  • Едновременно с това се появяват набъбвания или рани на краката, които не лекуват дълго време.

В зависимост от характера на симптомите се диагностицират различни заболявания или нарушения. Патологията може да включва мускули, кръвоносни съдове, стави, нервни влакна.

Чести причини за изгаряне в долните крайници

Ако човек изгаря много силно в крака, тогава има много фактори, които могат да причинят такива признаци. Те могат да засягат само крайниците, целия организъм или една от системите. Най-честите причини за изгаряне:

  • Нарушения на кръвообращението (разширени вени, тромбоза);
  • Ендокринни заболявания (диабет, подагра);
  • Неврологични аномалии (VSD, възпаление на седалищния нерв, полиневропатия);
  • Патология на ставите или костната тъкан (артрит, ревматизъм, лумбална остеохондроза);
  • Автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, алергична реакция);
  • Гъбична лезия на кожата.

В допълнение, временната поява на усещане за парене е засегната от бременност, ходене в неудобни обувки, продължително стоящо положение. Тези симптоми изчезват след раждане, почивка, смяна на обувките.

Парене под коляното: как да се лекува?

Когато пациентът развие заболяване, което причинява симптоми в областта на крака и долната част на крака, то най-често се отнася до нарушения на циркулацията. Разгледайте отделно признаците на патологичните промени и методите за тяхното елиминиране.

Разширени вени, тромбофлебит.

Като правило, човек забелязва разширени вени в областта на стъпалото или по-високо. Те изпъкват под кожата, особено при топло време, след като носят високи ботуши или обувки с токчета. По-често патологията се среща при жени след бременност, но също и при мъже, които вдигат тежки предмети или страдат от наднормено тегло, има разширени вени. С течение на времето, ако не се лекуват разширени вени в краката, се появяват сини възли и в последния етап се появяват трофични язви.

Усещането за изгаряне в първите етапи може да бъде премахнато с контрастен душ. За да направите това, стойте под душа и последователно изливайте топла и студена вода върху засегнатите области на краката под коляното. Не забравяйте да започнете с топла вода, подготвяйки мускулите, кожата и кръвоносните съдове за процедурата. Сменете температурата на всеки 15 секунди за минута, след което постепенно увеличете времето до 10.

Ако това е стадия на разширени вени, когато започва образуването на кръвни съсиреци, тогава се предписват различни лекарства за разреждане на кръвта и разтваряне на съсиреци. И в крайните стадии на заболяването се изисква лечение на трофични язви. Често прибягват до хирургично отстраняване на засегнатите вени.

Нарушаване на метаболитните процеси.

Често изгарянето на крайниците причинява диабет и подагра. При диабетни състояния, пациентът е жаден, често отива в тоалетната, за да уринира, а на кожата се образуват нелечебни язви. Системните нарушения засягат всички тъкани, нервни влакна, кръвоносни съдове, така че е важно пациентът да се придържа към постоянна специална диета и медикаменти (в инсулин-зависима форма).

Същото важи и за подагра. Тук е невъзможно да се излекува, като се използват само външни мазила, лосиони или компреси. Важно е да промените начина си на живот, да се движите повече, да коригирате ежедневната диета. Няма лекарства, които да подобрят здравето и да излекуват заболяването със 100%. Но това е напълно възможно да се поддържа добро състояние, най-важното е да се запази режимът и не е мързелив да следват всички препоръки на лекаря.

VSD, полиневропатия.

Патологии, които се появяват, когато нервните канали на периферните НС са засегнати, зависят от предаването на импулси. В същото време се нарушава храненето на тъканите в мускулите на краката и се губи тонуса на кръвоносните съдове. Неврологичните аномалии причиняват усещане за парене с изтръпване, изтръпване, слабост на мускулите в краката. Пациентът има внезапни скокове на натиск, промени в настроението. Основната особеност на тези заболявания е пристъпите на пристъпи, в зависимост от стреса или хипотермията.

За лечение на VSD се прилагат укрепващи агенти, успокоителни, седативни NS. Физиотерапевтични манипулации, които подобряват притока на кръв и възстановяват метаболитните процеси, също помагат добре. Понякога се използват народни средства, особено чайове от валериана, мента, елеутерокок, гинко билоба.

Полиневропатията се лекува с лекарства, насочени към елиминиране на възпаления в долните крайници и усещане за парене. Облекчете симптомите помагат невропротектори, болкоуспокояващи, кортикостероиди, лекарства за подобряване на притока на кръв. От списъка на физическите процедури с физиотерапия, електрофореза, парафинови бани, масажни процедури.

Нарушения на опорно-двигателния апарат.

Те включват заболявания на ставите, костите, гръбначния стълб, както придобити, така и вродени. Терапията за прищипване на нервните или деструктивни промени, които причиняват парещи болки, се извършва по различни методи. На първо място, те облекчават възпалението, премахват болката в коляното или целия крайник, укрепват лигаментния апарат, възстановяват трофизма на тъканите или възпрепятстват развитието на болестта. При такива патологии резултатът се постига с редовно лечение. Ако това не помогне, след това извършете операция за замяна на засегнатата става.

Горене над коляното: лечение на големи провокатори

Такива симптоми се появяват много по-рядко, когато пациентът има запален крак в областта на бедрото. Това се дължи на факта, че почти всяко от горепосочените заболявания засяга главно крайниците под колянната става. Ако те се издигнат над коляното, това е сигнал за някаква сериозна патологична промяна, която засяга повече ставите и гръбначния стълб.

Понякога парещите болки в бедрото се комбинират с изтръпване. Нещо повече, това не е просто изтръпване, както в случай на нарушен кръвен поток, а реална загуба на чувствителност на кожата и мускулите. Такива признаци говорят за блокиране на нервните импулси, предавани в мозъка. Помислете за общата патология на крайниците над колянната става.

  • Невропатия на феморалния нерв. Характеризира се с разрушаване на нервните окончания (след излагане на инфекции или увреждане / компресия на корените). Лечението се извършва в зависимост от причината за нарушението. Ако това е раздробяване на нерви, тогава се правят специални физически процедури и масажи. Когато лезията е причинена от инфекция, се предписват антибиотици. В същото време като противовъзпалителни лекарства и лекарства за възстановяване на притока на кръв, регенерация на увредени тъкани, нервни влакна.
  • Гръбначна привързаност. Това включва ишиас, херния, изместване на диска, вертебрални наранявания и др. За решаването на проблема се използват както мануална терапия, така и медикаменти. В трудни ситуации се извършва операция.
  • невралгия. При поражението на феморалния нерв, има различни симптоми, в зависимост от местоположението на патологията. Те се влошават от ходене или стояне. Лечението използва кортикостероиди, масажи, компреси, медикаменти за отпускане на мускулите.

Важно е да се отбележи, че някои болести имат подобни симптоми, така че във всеки случай е необходимо да се постави диагноза, за да се направи точна диагноза. Не се лекувайте самостоятелно, защото изгарянето в крака може да е признак за сериозно нарушение на гръбначния стълб, системните органи, притока на кръв или нервните влакна. Поверете терапията на специалистите.

Отпуснатост на краката и изтръпване

Омалечеността на крайниците при човек може да бъде признак на сериозно заболяване. От друга страна, парестезията на краката и ръцете не винаги показва ужасни диагнози. Днес ще разберем за кои ситуации не трябва да се притесняваме и в кои ситуации трябва незабавно да потърсим помощ от специалист, за да се отървем от такива неприятни симптоми и разбира се да излекуваме самото заболяване.

Кога да не се притеснявате?

Такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката, парене и гъска в крайниците в медицината се наричат ​​парестезия. Често тези симптоми се появяват в резултат на кратко затягане на нервите поради неудобна поза. В този случай парестезията е най-често едностранна, т.е. изтръпване и изтръпване на дясната ръка или на левия крак.

Например, човек седи дълго време, като извива долните крайници или спи в неприятно положение. В резултат на това, краката започват да се затреперят, появяват се гъска. Друг случай: при претъпкан транспорт човек трябва да се държи за железопътна дясна или лява ръка за дълго време. В резултат на това потокът на горните крайници. В този случай изтръпването и изтръпването на лявата ръка, както и дясната, могат да бъдат премахнати по следния начин: изправете четката, променете положението на тялото и изчакайте известно време, докато състоянието се върне към нормалното.

Това означава, че в този случай не се изисква специално лечение на парестезията. Но има ситуации, когато подобен симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация с експерта. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това адекватно лечение.

Кога да не се притеснявате?

Такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката, парене и гъска в крайниците в медицината се наричат ​​парестезия. Често тези симптоми се появяват в резултат на кратко затягане на нервите поради неудобна поза. В този случай парестезията е най-често едностранна, т.е. изтръпване и изтръпване на дясната ръка или на левия крак.

Например, човек седи дълго време, като извива долните крайници или спи в неприятно положение. В резултат на това, краката започват да се затреперят, появяват се гъска. Друг случай: при претъпкан транспорт човек трябва да се държи за железопътна дясна или лява ръка за дълго време. В резултат на това потокът на горните крайници. В този случай изтръпването и изтръпването на лявата ръка, както и дясната, могат да бъдат премахнати по следния начин: изправете четката, променете положението на тялото и изчакайте известно време, докато състоянието се върне към нормалното.

Това означава, че в този случай не се изисква специално лечение на парестезията. Но има ситуации, когато подобен симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация с експерта. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това адекватно лечение.

Проблеми с гръб

Отпуснатост и изтръпване на пръстите могат да говорят за такива сериозни проблеми като остеохондроза или междупрешленна херния.

Когато първата болест като причина за парестезия са нарастване на прешлените, появяващи се поради дегенеративни промени. И тези слоеве могат да притискат нервите, което води до такива последствия.

Ако човек има междупрешленна херния, причината за дискомфорта е компресия на нервите. Най-често удушаване се случва, от една страна, например от лявата страна, следователно се наблюдава скованост и изтръпване на лявата ръка.

Хемодинамични нарушения

Парестезията може да бъде един от първите признаци на инсулт или появата на проблеми със съдовете. Тези нездравословни състояния са най-вече причинени от хипертония или атеросклероза. И изтръпването на ръцете и изтръпването на крайниците може да се дължи на стрес или умствено натоварване. Във всеки случай, ако човек редовно наблюдава такива негативни прояви, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като причините за такива заболявания могат да бъдат твърде сериозни.

Фактори за отслабване на краката

Етиологията на парестезията на долните крайници на човек може да бъде едновременно заболяване на тялото и неправилен начин на живот.

Най-често се появяват изтръпване и изтръпване на краката с такива здравословни проблеми:

  1. Остеохондроза.
  2. Невропатия - поражението на нервните окончания в долните крайници.
  3. Интервертебрална херния.
  4. Болестта на Рейне. Това заболяване е слабо проучено в медицината. По време на това заболяване се наблюдава отслабване на кръвообращението в долните крайници. Парестезията на краката в този случай е придружена от подуване и спазми.
  5. Ревматоиден артрит - заболяване на ставите, при което има деформация на коленете, нервите са компресирани. Това заболяване е съпроводено от силна болка и подуване на краката.
  6. Множествена склероза, която се характеризира с тъканната тъкан на гръбначния мозък и мозъка. В този случай, човек има болка в краката, крайници вцепенен.
  7. Атеросклерозата. Подобна диагноза често поставя хората над 50 години. По време на това заболяване се появяват изтръпване и изтръпване на краката, а пациентът също се оплаква от слабост и умора.

Липса на хранителни вещества и витамини

Много често срещана причина за парестезия на крайниците е липсата на някои вещества, които са много важни за нормалното функциониране на организма. Липсата на витамин В12, който е отговорен за метаболитните процеси на нервната система, може да доведе до нарушения на чувствителността на долните крайници.

Лечението в този случай е просто: трябва да компенсирате липсата на този елемент и в бъдеще да следите желаното съдържание в тялото.

бременност

Жените, които са в положение, често имат изтръпване и изтръпване на краката. Не трябва обаче да се страхувате и да търсите възможни заболявания, придружени от такъв симптом. Това е нормално явление, което е свързано с промени, настъпващи в тялото на бременна жена: има излишък на течност, в резултат на което крайниците могат да набъбнат. В допълнение, сърцето работи и на бебето, обемът на кръвта се увеличава, което води до нарушаване на хемодинамиката. В този случай, бременна жена се чувства изтръпване и изтръпване на краката през нощта или след сън. В такива случаи не се изисква лечение, защото всичко ще премине след раждането.

Лечение на парестезии на долните крайници

След като се установи причината за изтръпването и се направи точна диагноза, пациентът трябва да следва всички препоръки на лекаря. В допълнение, има цяла гама от дейности, които облекчават умората на краката, напрежението в гръбначния стълб, елиминират изтръпването на крайниците. Трябва да се помни или дори да се записват такива прости техники, които ще помогнат за преодоляване на парестезията:

1. Спорт. Колоездене, плуване, редовни разходки и други подобни натоварвания ще ви помогнат да се отървете от изтръпването и изтръпването на краката и ръцете, както и да развиете гръбначния стълб.

2. Здравословен начин на живот, което означава отказ от тютюнопушене, алкохол. Ако човек приема алкохол или пуши, в тялото настъпва спазъм на кръвоносните съдове. В резултат на това се появяват изтръпване и изтръпване на краката и ръцете, спазми и други нежелани симптоми.

3. Правилно хранене. Основният компонент на диетата трябва да бъде топла каша - овесена каша, елда, ечемик. Също така не забравяйте за пресни зеленчуци и плодове.

4. Не можете да допускате хипотермия в студения сезон.

5. Контрастни вани. Ежедневните процедури с гореща и студена вода ще улеснят физическото състояние на краката. За да направите това, за половин минута, последователно спускайте крайниците в контейнер с най-нагрятата, а след това с ледено студена течност. Процедурата трябва да се извършва сутрин и вечер, а след такава вана е необходимо да се смазват краката с терпентинов мехлем и да се носят топли чорапи, за да не се разболее.

Сега знаете, че причините за такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на краката и ръцете могат да бъдат много различни. И не винаги такива симптоми трябва да се разглеждат като признак на ужасна болест. В края на краищата, често погрешната поза може да бъде причина за появата на "гъска", и тогава не се изисква лечение. Въпреки това, ако изтръпване и изтръпване се появяват често, тогава човек трябва да се консултира с лекар, за да разберете причината за тези симптоми и да преодолеят заболяването във времето.

Всеки човек поне веднъж в живота си е срещнал усещане за неприятно изтръпване на пръстите на ръцете или краката, временно прекъсване на чувствителността на крайниците (изтръпване), натъртвания по кожата. В случай, че промяната на позицията или малък масаж, тези дискомфорт преминават, тогава няма какво да се притесняваш. Но ако тези симптоми се появят без видима причина, не преминават през определен период от време, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.

причини

Симптом изтръпване са различни по продължителност (временно, последно няколко секунди, постоянно и изтощително), силата на усещането (слаба, почти незабележима, остра и доста болезнена).

Причината за появата на такова изтръпване се определя именно от естеството на симптомите. Тези неприятни прояви могат да покажат причината за неизправността на вътрешните органи на тялото. Случва се, че те могат да послужат като начало на сериозни заболявания:

  • нарушение на нервната проводимост;
  • нарушения в хормоналната система;
  • проблеми с корабите.

Механизмът на изтръпване е, че вътре в гръбначния мозък по гръбначния стълб преминават нервните окончания, през които се предават сигналите към мозъка, а нервите, отговорни за чувствителността на горните крайници, са в шийката и гръдния кош, така че всяко препятствие, което се случва по тях пътеките могат да предизвикат загуба на усещане.

Симптоми и заболявания

Онеправданост или изтръпване може да бъде безвреден симптом, който може просто да се появи по време на хипотермия, но може да означава много сериозни здравословни проблеми. Онеправданието обикновено показва, че е настъпило нарушение на кръвообращението или са настъпили патологични промени в някои части на нервната система.

остеохондроза

Успокояването и изтръпването на горните и долните крайници често се провокира от остеохондроза. При това заболяване, промените, които настъпват в хрущяла, дисковете и сухожилията на гръбначния стълб, дразнят нервните окончания и водят до съдови спазми. Ако има главоболие, виене на свят, неприятни усещания в областта на шията, ръцете и езика стават тъпи, тогава това може да означава наличието на цервикална остеохондроза. Лумбалната остеохондроза се характеризира с изтръпване или намаляване на чувствителността на всяко място на краката, а също така херния на междупрешленните дискове води до появата на тези симптоми, при които корените на нервните окончания са притиснати.

захарен диабет

Дискомфорт, причинен от изтръпване, изтръпване или усещане за парене, понижена чувствителност на пръстите на ръцете и краката, може да се дължи на наличието на диабет. Ако кръвта съдържа голямо количество захар, работата на кръвоносните съдове се нарушава, което води до промяна в функцията на нервните влакна. При това заболяване крайниците стават слаби, а отличителният симптом на диабета е нарушение на усещането за болка под формата на "ръкавици" и "голф".

Неврологични нарушения

Пристъпите на невроза или мигрена могат да причинят повтарящо се изтръпване и изтръпване. Атаките на страха в очакване на неприятни събития водят до плитко дишане и в резултат на това възниква скованост на пръстите и зоната на устата.

Неудобно положение на тялото

"Спящите ръце" обикновено се появяват след сън, симптом може да бъде изтръпване с игла, при което ръцете губят чувствителност. Това е следствие от синдрома на карпалния тунел, при който нервът е притиснат в карпалния канал.

нараняване

Омалечеността на ръцете може да възникне при хипотермия или може да е последица от нараняване. Ако това предизвика задух, гадене или ускорено сърцебиене, това може да е признак на сериозно заболяване или атака, изискващи спешна медицинска помощ.

Разширени вени

При заболяването на кръвоносните съдове (разширени вени, при които вените се разширяват, притокът на кръв се забавя и се нарушава кръвообращението), в краката се появява умора, тежест, болки в краката, изтръпване, изтръпване. Ако се обърнете към специалист - флеболог навреме, тогава този проблем може да бъде решен чрез избор на специални чорапи или обувки за голф, които се носят през целия ден.

Ако има увреждане на артериите на краката, тогава стесняващите се съдове водят до проблеми с кръвообращението, което води до охлаждане и изтръпване на долните крайници. При това заболяване е наложително да се подложи на курс на лечение, тъй като може да настъпи смърт на тъканите на пръстите на краката.

Съдови патологии

Ортопедична или съдова патология, заболявания, свързани с увреждане на нервната система, също могат да причинят изтръпване на долните крайници. В този случай, трябва да потърсите помощ от невролог, който може да предпише курс на физиотерапия, заедно с лечение с медицински препарати.

Временна изтръпване (например, когато седите, кръстосали крака или дълго карате велосипед), което се проявява в натоварване на нерва за дълъг период от време.

При множествена склероза, изтръпването на крайниците е първият признак на заболяването. Тогава към него се добавят усещания за изгаряне, повишена чувствителност, слабост.

Сърдечен удар

Изтръпване в лявата ръка може да е сигнал за приближаващ инфаркт. Отпуснатост, последван от изтръпване, загуба на усещане, последвано от болезнено усещане. При такива симптоми трябва да внимавате и да се консултирате с лекар навреме.

Лечебно лечение

Преди да предприемете определени действия, трябва да откриете причината за тези неприятни чувства. Когато причината е в нарушаването на кръвообращението, диабета или атеросклерозата, е необходимо да се подложи на курс на лечение на основното заболяване. Ако лечението с лекарства не помага, тогава се предписва операция (например при заболявания на съдовата система).

В случай на изтръпване, причинено от ортопедични заболявания, като дискова херния или остеохондроза, лечението ще се извършва в зависимост от състоянието на пациента. Тя може да бъде консервативна и с помощта на операция.

Когато човек често има изтръпване в крайниците за продължителен период от време и дори се появява без причина, тогава трябва да отидете на лекар и да преминете на пълен преглед. Внимателно следете здравето си!

Вече знаете, че всички симптоми са сигнали! За какво говорят ръцете ни?

Често не придаваме дори значение, когато усещаме изтръпването на ръцете, но ако забележите този симптом в себе си, тогава трябва да разберете какво е и как да се отървете от него, за да не предизвикате ситуацията!

Може да има много причини за това: от неудобна поза до недостиг на йод в организма. Но можеш да се справиш!

Погрижете се за себе си и вашите близки, яжте правилно и бъдете здрави!

Често почти всеки възрастен се чувства изтръпване в пръстите на крайниците. Това явление се среща при хора с различна тежест, възраст и секс. Дискомфорт, гъска и неприятна изтръпване при пълна почивка - симптом, който причинява определена болест. Само лекар може да помогне да се идентифицира и излекува.

Различни сортове

Коликите в крайниците обикновено се появяват след тежко физическо натоварване, след дълъг престой в неудобна фиксирана поза, когато нервните окончания са подложени на определено налягане. Лекарите разграничават няколко вида изтръпване на пръстите:

постоянен;
време;
трае няколко секунди.
Неприятните усещания могат да бъдат изтощителни и продължителни или едва забележими и слаби. Убождането на крайниците и пръстите е резултат от неизправност на някои вътрешни органи, особено ако те са придружени от болка и изтръпване. Това могат да бъдат нарушения на нервната проводимост, хормонални заболявания и съдови увреждания.

Лекарите, изтръпнали в крайниците, се наричат ​​"парестезия". Характеризира се с разстройство на чувствителността, работещо от гъска, което наподобява акупунктура.

Причини за изтръпване на крайниците

Притискане на съдове и нерви. Най-честата причина за изтръпване на пръстите на крайниците е компресията на нервите, която спира да дава сигнали на мозъчните клетки, както и нарушения на кръвообращението. Изгарянето и изтръпването се усещат след сън, например в лактите или след продължително заседание на компютъра.

Недостиг или излишък на витамини. Понякога неприятните симптоми са признак за липса на калций или витамин В12, или изобилие от витамин В6. Причините могат да се търсят сред неврологични и ендокринни патологии, например хипергликемия или множествена атеросклероза.

Нарушения на кръвообращението. Често възрастните хора се оплакват от изтръпване и парестезия. Те имат лоша циркулация, особено в долните крайници, понякога поради липса на упражнения, съдова атеросклероза, хипотиреоидизъм или метаболитни нарушения.

Артрит. Причината за изтръпване и гъскане на пръстите е също възпаление на клетките, което предотвратява преминаването на импулси от нервите. Това явление е характерно за артрит, както и за тунелен синдром.

Злоупотреба с алкохол. Пациентите, които злоупотребяват с алкохол, липсва тиамин, както и други важни минерали и микроелементи, което води до гънки и изтръпване на крайниците. Увреждането на нервите също води до продължително пиене и големи единични дози.

Токсичните вещества могат да засегнат и нервите в ръцете и краката. Това са химични съединения, тежки метали, радионуклиди, естествени токсини, както и някои лекарства, като химиотерапевтични лекарства за пациенти с рак, силни антибактериални средства и антивирусни лекарства.

Научете повече за причините за изтръпване на ръцете -

Изтръпване в пръстите

Коликите на пръстите могат да се появят едновременно или в двете крайници наведнъж. Техните причини не са само погрешни пози. Ако симптомът не изчезне дълго време, е необходимо да бъде прегледан от невропатолог, за да се установи остро или хронично скрито заболяване. Основните заболявания, които се характеризират с изтръпване на пръстите и гънките са: патология на щитовидната жлеза;
разкъсване на тъканите в крайниците;
Лаймска болест;
умора;
синдром на белодробна хипервентилация;
намаляване на електролитите в кръвта;
заболявания на ставите, горната част на гръбначния стълб;
нарушения на кръвообращението;
артрит и остеохондроза;
Болест на Buerger;
прекомерна раздразнителност;
диабет (виж също - симптоми на диабет).
Нервните окончания могат да бъдат повредени в резултат на нараняване, или патологията не е травматична, а хронична. Осезаемостта и изтръпването могат да се появят не само в пръстите на горните крайници, но и в други части на тялото.

Често стари хора се оплакват от неприятни усещания в ръцете си, с които кръвообращението в крайниците е нарушено с възрастта и се появяват атеросклеротични явления. Холестеролните плаки частично блокират притока на кръв, като пречат на функционирането не само на кръвоносната система, но и на други органи.

При хроничен диабет, както и при хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, се появяват нервни разстройства, симптоми на които са изтръпване в крайниците. Болестта на Burger страда от тежки пушачи. Прекомерното насищане на кръвните клетки с никотин води до нарушаване на кръвоснабдяването. В тъканта няма достатъчно хранителни вещества, а ръцете и краката започват да се вливат, появяват се изтръпвания.

Необходимо е да се кандидатства за помощ от лекари, ако се появи болка, продължителни припадъци, объркване или припадък.

Сред редките патологии, които причиняват изтръпване на пръстите, лекарите подчертават също: радикулен синдром. Тя се проявява, ако нервният край е притиснат в областта на шийните прешлени В този случай, хората се оплакват, че навсякъде по гърбите се появяват гъски и изтръпване на ръцете, включително пръстите. Този синдром също причинява гръбначна херния, спондилоартроза, остеохондроза, както и странично изместване на прешлените, тумори, инфекции.
Тунелен синдром. Типични симптоми на такова нарушение са изтръпване, кратки спазми и неприятно изтръпване на пръстите поради факта, че средният нерв на карпалния канал е смачкан. Това е професионална болест, характерна за хора, които правят същите движения с ръцете си, например пианисти, програмисти, пакетиращи. Тунелното разстройство се проявява и в резултат на наранявания, тумори, захарен диабет, ставен артрит, подуване и неправилно функциониране на ендокринните органи. Синдромът започва с незначителни болки и постепенно набира сила, до силна болка и спазми. Ако болестта не е дадена смисъл, тогава мускулите на мускулите на палеца постепенно умират (вижте също какво показва болката в големия пръст).
Синдром на стълбата. Среща се със затягане на основните нервни окончания, разположени в брахиалния сплит. В горните крайници и в областта на рамото има болка, остра или болка, изтръпване, мускулна летаргия и изтръпване, преминаващи към пръстите, особено често до малкия пръст и палеца. Проявите се влошават от понижаването на главата. Причината за този синдром са наранявания и остеохондроза на шийните прешлени. Нервните корени са свръхстимулирани, което води до мускулен спазъм. Последните, от своя страна, компресират субклавиалната артерия и брахиалния сплит.
Кубитален синдром. Среща се при изстискване на венните нервни окончания. Има болка, пронизваща гъска, слабост и чувство за изтръпване на мускулите. Синдромът се проявява с често приемане на неудобни пози, които влияят негативно на лакътния нерв. Също така, когато нервните влакна са удебелени, се появява кубитален синдром. На нерва му липсва пространство между лигамента и основната кост и се появяват всички симптоми на заболяването. Неприятните симптоми възникват първо само след продължително притискане на нерва и притискането му. След това изчезва. Но ако не обръщате внимание на дискомфорта, патологията ще се влоши и ще стане хронична, което води до атрофия на мускулните влакна в горните крайници.
Неприятните изтръпващи явления в пръстите също се появяват в резултат на инсулт, инфекциозни заболявания, сенилна склероза и сърдечни заболявания. За продължителна скованост, гърчове и болки в ръцете, ръцете и пръстите е необходима само помощ от специалист, а не самолечение.

Лечение на изтръпване и изтръпване на ръцете

Необходимо е изследване на невролог, консултация с кардиолог и добър ендокринолог. По отношение на медицинските процедури след задълбочено изследване може да бъде: мануална терапия;
нормализиране на диетата;
лекарства за нормализиране на кръвообращението и премахване на болката;
гимнастика;
лекарства срещу вредния холестерол;
масаж;
витаминни комплекси;
акупунктура;
вакуумна терапия;
hirudotherapy.
Сериозни ендокринни патологии и съдови заболявания често се лекуват само чрез операция. След операцията се възстановява кръвообращението в крайниците и проводимостта на нервните окончания.

Защо ръцете изтръпват (видео)

Онеправданост и неприятни гъски в ръцете са признак за много патологии. Научаваме повече за симптомите на сложни заболявания, проявяващи се под формата на изтръпване и нуждаещи се от медицинска помощ.

При изтръпване и изтръпване на пръстите

"Игли" в пръстите на краката могат да бъдат естествени или патологични. Краката намаляват и убождат, когато носят стегнати обувки и след тежко физическо натоварване. Това са естествените причини за неприятния симптом, който постепенно преминава за кратък период от време. Патологията се проявява, ако има деструктивни промени, например разтягане, фрактури, артроза, разширени вени, артрит.

Стисната нервна тъкан се проявява не само изтръпване, но и изтръпване, парене, влошаване на двигателните способности, болка. Ако те са придружени от гадене, повръщане, треска, изтръпване на една част от тялото, проблеми с зрението и речта, спешна хоспитализация е необходимо.

Убождането в долните крайници и пръстите е симптом на някои заболявания: диабет;
бери-бери;
мускулни спазми;
алергия към синтетика;
дерматологични проблеми;
съдови заболявания (тромбофлебит, разширени вени);
артериални инфекции;
вегетативна съдова дистония;
разменни нарушения;
патологии на опорно-двигателния апарат (невралгия на феморалния нерв, болест на Rota, синдром на радикуларния гръбначен стълб).
Реакцията в краката под формата на продължително изтръпване настъпва след продължително седене с кръстосани крака или в неудобно положение. В този случай само вдлъбнатините се вдъхновяват, малко кръв ги вкарва с кислород и се появяват гъски.

Натискът върху кръвния поток се появява, когато се носят неудобни дрехи или обувки. В този случай премахването на компресията разширява кръвоносните съдове, а изтръпването обикновено преминава бързо. При заседналата работа се препоръчва да се правят малки паузи, по време на които трябва да се правят прости упражнения за нормализиране на кръвообращението в крайниците и предотвратяване на стагнацията.

Сред патологичните състояния, водещи до нарушен кръвен поток, захарният диабет заема специално място. При такова сложно ендокринно заболяване има не само изтръпване и пронизващи усещания в краката и пръстите, но и болка, синя кожа на крайниците. Комплексът от такива симптоми в медицинската среда се нарича "диабетно стъпало".

Пациенти с ревматоиден артрит, както и подагра, които са свързани с проблеми в имунната система и метаболитни процеси, се оплакват от изтръпване на кожата на крайниците. Нарушения в нервните окончания са характерни и за бързо възбудими хора, както и за сериозни нервни сътресения.

Диагностика и лечение на изтръпване в пръстите

Няколко специалисти трябва да се занимават с определяне на причината за неприятно явление:

ортопедични;
невролог;
травма;
невролог;
ендокринолог;
имунолог-алерголог;
ревматолог;
хирург;
phlebologist;
психотерапевт.
За първи път е по-добре да се запишете на обикновен терапевт, който ще предпише основни прегледи и по-нататъшна посока на диагностичния процес. Това може да бъде ангиограма (съдово изследване), ЯМР, дуплексно сканиране на артериите, ултразвук, рентгенови лъчи, изследвания на кръв или урина.

Постоянното лекарствено лечение е необходимо при хроничен остеоартрит, подагра и диабет. Терапията на неврогенни, неврологични и съдови патологии се избира индивидуално.

В случай на такива патологии, всички лекари препоръчват нормализиране на диетата, спазване на режима на почивка и труд и правене на физическа терапия.

Витаминните препарати подобряват проводимостта на нервната тъкан. Кръвният поток се нормализира с калциеви антагонисти или ноотропи. Противовъзпалителните лекарства и кортикостероидите се предписват също за болковия синдром и транквилизаторите и успокоителните при нервни разстройства. Сложни варикозни патологии, кръвни съсиреци, хернии в гръбначните канали са хирургично отстранени.

Изтръпване и изтръпване на пръстите на крайниците е сериозен симптом, ако се случва често и дълго време. Само лекар може да идентифицира заболяването, което причинява такова неприятно явление и предписва подходящо лечение. Своевременната медикаментозна терапия може да предотврати разпространението на болестта и сериозните последствия.

Омалечеността на крайниците при човек може да бъде признак на сериозно заболяване. От друга страна, парестезията на краката и ръцете не винаги показва ужасни диагнози. Днес ще разберем за кои ситуации не трябва да се притесняваме и в кои ситуации трябва незабавно да потърсим помощ от специалист, за да се отървем от такива неприятни симптоми и разбира се да излекуваме самото заболяване.

Кога да не се притеснявате?

Такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката, парене и гъска в крайниците в медицината се наричат ​​парестезия. Често тези симптоми се появяват в резултат на кратко затягане на нервите поради неудобна поза. В този случай парестезията е най-често едностранна, т.е. изтръпване и изтръпване на дясната ръка или на левия крак.

Например, човек седи дълго време, като извива долните крайници или спи в неприятно положение. В резултат на това, краката започват да се затреперят, появяват се гъска. Друг случай: при претъпкан транспорт човек трябва да се държи за железопътна дясна или лява ръка за дълго време. В резултат на това потокът на горните крайници. В този случай изтръпването и изтръпването на лявата ръка, както и дясната, могат да бъдат премахнати по следния начин: изправете четката, променете положението на тялото и изчакайте известно време, докато състоянието се върне към нормалното.

Това означава, че в този случай не се изисква специално лечение на парестезията. Но има ситуации, когато подобен симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация с експерта. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това адекватно лечение.

Кога да не се притеснявате?

Такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката, парене и гъска в крайниците в медицината се наричат ​​парестезия. Често тези симптоми се появяват в резултат на кратко затягане на нервите поради неудобна поза. В този случай парестезията е най-често едностранна, т.е. изтръпване и изтръпване на дясната ръка или на левия крак.

Например, човек седи дълго време, като извива долните крайници или спи в неприятно положение. В резултат на това, краката започват да се затреперят, появяват се гъска. Друг случай: при претъпкан транспорт човек трябва да се държи за железопътна дясна или лява ръка за дълго време. В резултат на това потокът на горните крайници. В този случай изтръпването и изтръпването на лявата ръка, както и дясната, могат да бъдат премахнати по следния начин: изправете четката, променете положението на тялото и изчакайте известно време, докато състоянието се върне към нормалното.

Това означава, че в този случай не се изисква специално лечение на парестезията. Но има ситуации, когато подобен симптом се появява често и не зависи от положението на крайниците. След това се изисква консултация с експерта. Въз основа на прегледа лекарят предписва допълнителни методи за изследване и след това адекватно лечение.

Проблеми с гръб

Отпуснатост и изтръпване на пръстите могат да говорят за такива сериозни проблеми като остеохондроза или междупрешленна херния.

Когато първата болест като причина за парестезия са нарастване на прешлените, появяващи се поради дегенеративни промени. И тези слоеве могат да притискат нервите, което води до такива последствия.

Ако човек има междупрешленна херния, причината за дискомфорта е компресия на нервите. Най-често удушаване се случва, от една страна, например от лявата страна, следователно се наблюдава скованост и изтръпване на лявата ръка.

Хемодинамични нарушения

Парестезията може да бъде един от първите признаци на инсулт или появата на проблеми със съдовете. Тези нездравословни състояния са най-вече причинени от хипертония или атеросклероза. И изтръпването на ръцете и изтръпването на крайниците може да се дължи на стрес или умствено натоварване. Във всеки случай, ако човек редовно наблюдава такива негативни прояви, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като причините за такива заболявания могат да бъдат твърде сериозни.

Хемодинамични нарушения

Парестезията може да бъде един от първите признаци на инсулт или появата на проблеми със съдовете. Тези нездравословни състояния са най-вече причинени от хипертония или атеросклероза. И изтръпването на ръцете и изтръпването на крайниците може да се дължи на стрес или умствено натоварване. Във всеки случай, ако човек редовно наблюдава такива негативни прояви, трябва незабавно да отидете на лекар, тъй като причините за такива заболявания могат да бъдат твърде сериозни.

Фактори за отслабване на краката

Етиологията на парестезията на долните крайници на човек може да бъде едновременно заболяване на тялото и неправилен начин на живот.

Най-често се появяват изтръпване и изтръпване на краката с такива здравословни проблеми:

Остеохондроза Невропатия - увреждане на нервните окончания в долните крайници, Интервертебрална херния. Това заболяване е слабо проучено в медицината. По време на това заболяване се наблюдава отслабване на кръвообращението в долните крайници. Парестезията на краката в този случай е придружена от оток и спазми, а ревматоидният артрит е ставно заболяване, при което коляното е деформирано и нервите са компресирани. Това заболяване е съпроводено и от силна болка и подуване на краката Многократна склероза, която се характеризира с втвърдяване на тъканите на гръбначния мозък и мозъка. В този случай, човек има болки в краката, крайниците се изтръпват, атеросклероза. Подобна диагноза често поставя хората над 50 години. По време на това заболяване се появяват изтръпване и изтръпване на краката, а пациентът също се оплаква от слабост и умора.

Липса на хранителни вещества и витамини

Много често срещана причина за парестезия на крайниците е липсата на някои вещества, които са много важни за нормалното функциониране на организма. Липсата на витамин В12, който е отговорен за метаболитните процеси на нервната система, може да доведе до нарушения на чувствителността на долните крайници.

Лечението в този случай е просто: трябва да компенсирате липсата на този елемент и в бъдеще да следите желаното съдържание в тялото.

бременност

Жените, които са в положение, често имат изтръпване и изтръпване на краката. Не трябва обаче да се страхувате и да търсите възможни заболявания, придружени от такъв симптом. Това е нормално явление, което е свързано с промени, настъпващи в тялото на бременна жена: има излишък на течност, в резултат на което крайниците могат да набъбнат. В допълнение, сърцето работи и на бебето, обемът на кръвта се увеличава, което води до нарушаване на хемодинамиката. В този случай, бременна жена се чувства изтръпване и изтръпване на краката през нощта или след сън. В такива случаи не се изисква лечение, защото всичко ще премине след раждането.

Лечение на парестезии на долните крайници

След като се установи причината за изтръпването и се направи точна диагноза, пациентът трябва да следва всички препоръки на лекаря. В допълнение, има цяла гама от дейности, които облекчават умората на краката, напрежението в гръбначния стълб, елиминират изтръпването на крайниците. Трябва да се помни или дори да се записват такива прости техники, които ще помогнат за преодоляване на парестезията:

1. Спорт. Колоездене, плуване, редовни разходки и други подобни натоварвания ще ви помогнат да се отървете от изтръпването и изтръпването на краката и ръцете, както и да развиете гръбначния стълб.

Липса на хранителни вещества и витамини

Много често срещана причина за парестезия на крайниците е липсата на някои вещества, които са много важни за нормалното функциониране на организма. Липсата на витамин В12, който е отговорен за метаболитните процеси на нервната система, може да доведе до нарушения на чувствителността на долните крайници.

Лечението в този случай е просто: трябва да компенсирате липсата на този елемент и в бъдеще да следите желаното съдържание в тялото.

бременност

Жените, които са в положение, често имат изтръпване и изтръпване на краката. Не трябва обаче да се страхувате и да търсите възможни заболявания, придружени от такъв симптом. Това е нормално явление, което е свързано с промени, настъпващи в тялото на бременна жена: има излишък на течност, в резултат на което крайниците могат да набъбнат. В допълнение, сърцето работи и на бебето, обемът на кръвта се увеличава, което води до нарушаване на хемодинамиката. В този случай, бременна жена се чувства изтръпване и изтръпване на краката през нощта или след сън. В такива случаи не се изисква лечение, защото всичко ще премине след раждането.

Лечение на парестезии на долните крайници

След като се установи причината за изтръпването и се направи точна диагноза, пациентът трябва да следва всички препоръки на лекаря. В допълнение, има цяла гама от дейности, които облекчават умората на краката, напрежението в гръбначния стълб, елиминират изтръпването на крайниците. Трябва да се помни или дори да се записват такива прости техники, които ще помогнат за преодоляване на парестезията:

1. Спорт. Колоездене, плуване, редовни разходки и други подобни натоварвания ще ви помогнат да се отървете от изтръпването и изтръпването на краката и ръцете, както и да развиете гръбначния стълб.

2. Здравословен начин на живот, което означава отказ от тютюнопушене, алкохол. Ако човек приема алкохол или пуши, в тялото настъпва спазъм на кръвоносните съдове. В резултат на това се появяват изтръпване и изтръпване на краката и ръцете, спазми и други нежелани симптоми.

3. Правилно хранене. Основният компонент на диетата трябва да бъде топла каша - овесена каша, елда, ечемик. Също така не забравяйте за пресни зеленчуци и плодове.

4. Не можете да допускате хипотермия в студения сезон.

5. Контрастни вани. Ежедневните процедури с гореща и студена вода ще улеснят физическото състояние на краката. За да направите това, за половин минута, последователно спускайте крайниците в контейнер с най-нагрятата, а след това с ледено студена течност. Процедурата трябва да се извършва сутрин и вечер, а след такава вана е необходимо да се смазват краката с терпентинов мехлем и да се носят топли чорапи, за да не се разболее.

Сега знаете, че причините за такива неприятни усещания като изтръпване и изтръпване на краката и ръцете могат да бъдат много различни. И не винаги такива симптоми трябва да се разглеждат като признак на ужасна болест. В края на краищата, често погрешната поза може да бъде причина за появата на "гъска", и тогава не се изисква лечение. Въпреки това, ако изтръпване и изтръпване се появяват често, тогава човек трябва да се консултира с лекар, за да разберете причината за тези симптоми и да преодолеят заболяването във времето.

Прояви на парестезия - състояние, характеризиращо се с усещане за "пълзящи гъски", изтръпване на "игли", изтръпване на определени части на тялото (например, пръсти) вероятно са познати на всички. Ако поне веднъж трябваше да седиш с крака, тогава знаеш какво е разстройство.

Парестезията може да бъде минаваща (краткосрочна) и хронична.

Не е необходимо да се страхувате от преминаване на парестезия, в повечето случаи тя ще премине доста бързо сама по себе си, защото е причинена от очевидни причини, които не е трудно да се определи. Това е директно механично дразнене на нерва, разположен близо до повърхността.

Когато седите дълго време или заспивате в неудобно положение, което води до прекъсване на кръвоснабдяването на крайника, или получите остър удар върху нервната област, изтръпването и изтръпването се считат за нормални реакции на тялото. Ако промените стойката си или смажете засегнатия участък, буквално след няколко минути изтръпването на крайниците ще премине без следа. Но хроничните парестезии могат да бъдат симптоми на редица заболявания (от белодробни до неподатливи) и най-често показват увреждане на нервната система или някои от нейните отдели.

Остеохондрозата, синдромът на карпалния тунел и захарния диабет са най-честите причини за хронични нарушения на чувствителността в краката, дланите, пръстите на ръцете и краката.

Когато остеохондрозата "игли" се усети без видима причина, езикът и ръцете могат да станат вцепенени, а някои части на кожата - да загубят чувствителност. Ако, заедно с хроничната парестезия, се наблюдават главоболие и световъртеж, както и характерни болки в гърба или шията, трябва да се подозира наличието на дегенеративни промени в хрущялните и гръбначните дискове.

Резултатът от такива промени е нарушаването на нервните корени. При хората нервът може да бъде компресиран в продължение на години с твърди части на гръбначния стълб, като постепенно губи способността да изпълнява напълно функциите си, и далеч не винаги е възможно да се коригира ситуацията дори чрез хирургическа интервенция.

Ако работите на компютър за дълго време и сте започнали да усещате скованост на пръстите едновременно с болка, изтръпване, парене - възможно е това да е синдром на карпалния тунел, при който неприятните усещания могат да се разпространят в дланта и цялото ръце до лакътя. Причината е компресията на средния нерв от възпалените сухожилия на мускулите на китката: тази атака често преследва преводачи на жестомимичен език, пианисти, оператори на компютърно типизиране, художници.

Захарен диабет може да доведе до забележима загуба на чувствителност в крайниците от типа на “ръкавици” или “чорапи”: такава изтръпване е един от характерните признаци на диабетна невропатия, при която засегнатите периферни кръвоносни съдове не осигуряват достатъчно хранене на нервните влакна, което отслабва тяхната функция.

В допълнение, причините за изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката могат да бъдат:

белези или тумори, притискащи периферните нерви; обостряне на херпес зостер, причинен от херпесен вирус Varicella zoster; намалени нива на калий, натрий или калций в организма; нарушено кръвоснабдяване в определени области в резултат на измръзване, атеросклеротични промени или васкулит (съдово възпаление); дефицит на витамин В12; множествена склероза; мигренална атака; обща интоксикация на тялото след ухапвания от насекоми или отравяне на развалена храна; преходна исхемична атака; Болест на Рейно; проблеми с щитовидната жлеза.

Трябва да се помни, че понякога неприятно мравучкане в пръстите на ръцете или пръстите на краката („като игли“) се появява не като проявление на болестта, а като страничен ефект от лечението. Ако преминавате курс на консервативно лечение и периодично се чувствате изтръпване в дланите, краката, пръстите на краката, докато приемате лекарства, консултирайте се с лекар, за да спрете или замените лекарството, което причинява парестезия.

Не се препоръчва самостоятелно да спрете лечението или да променяте дозата на лекарството. Ако крайниците са изтръпнали, те са по-лесни за наранявания, затова се опитайте да се защитите надеждно от случайни порязвания, изгаряния и синини, преди да посетите клиниката.

Един случай на краткотрайна изтръпване или изтръпване, причинен от очевидна причина (например, нараняване), все още не е причина за паника. Но ако симптомът се повтаря или не изчезне, а генезисът му не е напълно ясен, по-добре е да се свържете със специалист - терапевт или невролог.

Не се колебайте, особено ако изтръпването в дланите или ходилата на краката е заменено с болка или е придружено от често уриниране, обрив или оток, замаяност, мускулни спазми или слабост.

Ако пациентът не може да се движи и контролира крайниците си поради влошаване на общото му състояние, губи съзнание или се оплаква от проблеми със слуха, зрението и речта, по-добре е да се обадиш на лекар в дома си в спешно състояние - възможно е това да е критично увреждане на централната нервна система, така че трябва да действа незабавно.

За да се установи причината за парестезията, лекарят ще предпише редица изследвания, включително пълна кръвна картина, скрининг за наличие на токсини или тежки метали (ако има предпоставки за това), изследване на състоянието и функциите на щитовидната жлеза и нервната система, измерване нивото на електролитите в кръвта, чернодробни тестове.

Ако се подозира патология на гръбначния стълб, се назначават допълнителни инструментални изследвания: магнитно-резонансна или компютърна томография, ултразвуково изследване на кръвоносните съдове (каротидни и вертебрални артерии), електромиография.

Лечение на изтръпване на левия крак

Лечението на изтръпването на крайниците е насочено към отстраняване на причината за симптомите и се извършва според установената диагноза. В някои случаи е показана хирургична намеса - за междупрешленните хернии и тумори.

В случай на неоперативно лечение на дискове с херния, използването на нестероидни (и в тежки случаи, стероидни) противовъзпалителни лекарства може да донесе значително облекчение. Например, "Волтарен" под формата на таблетки. Това лекарство бързо облекчава възпалението около засегнатата област, намалява болката и е доказано в лечението на хора със заболявания на гръбначния стълб и ставите. Противопоказания за употребата на това лекарство е пептична язва на стомаха и червата, както и хронично увреждане на бъбреците. Като мехлем, който ще премахне дискомфорта в крайника и подобри микроциркулацията в тъканите, използвайте "ибупрофен". Активните съставки на мазта бързо проникват дълбоко в тъканта и имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Мазта трябва да се използва с повишено внимание, когато е предразположена към алергии. За кожни обриви, псориазис - нуждайте се от експертен съвет.

Контрастните вани дават добър ефект. За да направите това, пригответе два удобни контейнера с достатъчна дълбочина. В един от тях, изсипва толерантно топла вода, а в другата - колкото е възможно по-студена, която може да понесеш. Алтернативно спускайте краката в единия или другия контейнер, като ги забавяте за 20-30 секунди. Процедурата се повтаря 5 пъти. Накрая смажете краката с терпентинов мехлем и носете топли вълнени чорапи. В резултат на това чувствителността ще бъде възстановена и болезнените усещания ще намалят.

Спортните дейности подобряват кръвообращението и могат значително да облекчат състоянието на пациента. Въпреки това, във всеки случай, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар - за заболявания и наранявания на гръбначния стълб, физическа активност от специален вид се изисква.

Вие ще помогнете на съдовете си, ако напълно се откажете от пушенето. Употребата на алкохол, силен чай и кафе трябва да бъде намалена. Състоянието на съдовете ще се подобри поради факта, че стените им вече няма да бъдат тънки и крехки. В същото време се препоръчва да се вземат таблетки "Аскорутин" - те имат положителен ефект върху еластичността на капилярите.

В диетата трябва да въведете достатъчно количество продукти, съдържащи витамини от група Б - пуешко месо, извара, черен дроб, броколи, пресни зеленчуци и плодове.

Избърсването с влажна вълнена кърпа ще помогне и за справяне с неприятните усещания за изтръпване и изтръпване на долния крак в левия и десния крак. В същото време се активират нервни окончания и се подобрява кръвообращението.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.